خانه
چگونه هوای آلوده به بدن شما آسیب می رساند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض مصرف زیاد قهوه
می تواند منجر به کاهش وزن نوزادان شود، اگرچه مطالعه ای در سال 2021 نشان داد که زنان بارداری که مقادیر متوسط کافئین مصرف می کنند نسبت به افرادی که کافئین مصرف نمی کنند در معرض خطر کمتری برای ابتلا به دیابت بارداری قرار دارند.
کار های اشتباهی که سلامت مغز را به خطر می اندازد
، مواد معدنی، فیبر های گیاهی، پروتئین، اسید های چرب امگا3، آنتی اکسیدان ها و ... است. سیگار: سموم موجود در سیگار اندام های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. این مواد سمی باعث سرعت بخشیدن به روند پیری مغز شده و علت مهمی برای ابتلا به اختلال در عملکرد شناختی است. ابتلا به دمانس و آلزایمر با سیگار ارتباط نزدیک دارد. در اسرع وقت سیگار کشیدن را متوقف کنید و عادات سالم را جایگزین آن نمایید. از قرار گرفتن در معرض دود سیگار نیز اجتناب کنید. ...
این علائم نشانه نارسایی قلبی است
...، بدن با جابجایی خون از اندام های حیاتی دیگر مانند عضلات و قلب مواجه می شود. این روند منجر به احساس خستگی و سرگیجه در بیماران می شود. احساس ضعف و خستگی حتی در هنگام انجام امور روزمره نیز وجود دارد. کاهش اشتها: بعضی از مبتلایان به نارسایی احتقانی قلب کاهش اشتها و تهوع را تجربه می کنند؛ به این دلیل که سیستم گوارش خون کمتری دریافت می کند و ناراحتی معده را به همراه دارد. افزایش ...
زنگ خطر استفاده از سیلیس در مواد غذایی و آرایشی
به استفاده گسترده آن در محصولات روزمره، تأکید دارد. یانگجی لی (Li Yangjie)، محقق فوق دکتری در دپارتمان شیمی دانشکده علوم و علوم انسانی استنفورد و مجری اصلی این پژوهش می گوید: تصور می شود که ذرات سیلیس، بی اثر و بی خطر هستند، اما نتایج مطالعه ما نشان می دهد که سیلیس در واقع واکنش پذیر است. ما خواستار تحقیقات بیشتری در مورد اینکه آیا قرار گرفتن در معرض ذرات سیلیس می تواند باعث کاهش ...
چگونه بفهمیم تب مالت گرفتیم؟
همان بخش می شود. این بیماری می تواند به اشکال گوناگون خود را نشان دهد، به همین دلیل نام دیگری که بر این بیماری می توان گذاشت، بیماری هزار چهره است. وی افزود: بروسلوز در سراسر کره زمین یافت می شود. با این حال، مناطقی که دارای بهداشت عمومی ضعیف و برنامه بهداشت حیوانات خانگی ضعیف هستند، در معرض خطر بیشتری قرار می گیرند. به عنوان مثال آفریقا، آسیا و اروپای شرقی بیشتر در معرض خطر تب مالت هستند ...
تمام ویتامین هایی که التهاب را از بدن دور می کنند
داروخانه بلکه مواد غذایی و دریافت انواع ویتامین ها است. ویتامین ها، شما را قادر به کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها می کند و آن هم با کم کردن روند التهابی بدن: ویتامین دی: اگر به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار بگیرید نیاز به دریافت مکمل ویتامین دی ندارید. این ویتامین برای مبارزه با التهاب مفید است به ویژه در کسانی که از سرطان رنج می برند. با این حال اگر به اندازه کافی از نور خورشید ...
تشخیص زودهنگام بیماری قلبی با نوع جدیدی از تصویربرداری
و اغلب تهاجمی قرار بگیرند به همین دلیل است که دستورالعمل های فعلی، سی تی آنژیوگرافی کرونری را در افراد در معرض خطر توصیه نمی کند. این ابزار نوآورانه از آشکارساز شمارش فوتون استفاده می کند. محققان دقت تشخیص آن را با استاندارد مرجع آنژیوگرافی تهاجمی عروق کرونر (ICA) در 68 بیمار مبتلا به تنگی شدید دریچه آئورت که یک بیماری شایع، اما جدی دریچه قلب است که جریان خون از قلب به اندام ها را مختل یا ...
چه کنیم تا در فصل تابستان دچار مشکل نشویم؟
تصریح کرد: گرمی و خشکی تابستان در سرزمین های گرم و در گرم مزاجان و جوانان و بالاخص در آن هایی که به اقتضای کار و پیشه خود در معرض گرمای بیشتر هستند، می تواند منجر به پیدایش مشکلاتی در رابطه با تندرستی شود. این متخصص طب سنتی بیان کرد: هوای گرم در اوایل خون بد را افزایش و موجب سرخ شدن رنگ پوست می شود ولی طول کشیدن گرمی هوا در این فصل باز شدن منافذ پوستی را پیش می آورد که نتیجه آن افزایش ...
ارتباط قرص های ضدبارداری با افزایش لختگی خون در زنان چاق
به گزارش وارش نیوز به نقل از ساینس دیلی، پروفسور جوزپه روزانو ، نویسنده این مطالعه از مؤسسه سان رافائل ایتالیا، گفت: به خوبی ثابت شده است که چاقی و داروهای ضد بارداری حاوی استروژن از عوامل خطر ترومبوآمبولی وریدی هستند. با وجود این، زنان چاق همچنان این داروها را دریافت می کنند. وی در ادامه افزود: شواهد علمی نشان می دهد که چاقی و داروهای ضدبارداری خوراکی ترکیبی اثر هم افزایی بر خطر ...
علت، نشانه ها و پیشگیری از سکته قلبی
گوش تان را درباره بیشتر سوالات مربوط به سکته قلبی بازکنیم و از راه هایی بگوییم که می توانید باعث پیشگیری از بروز سکته در خود و عزیزان تان شوید. قبل و بعد از سکته قلبی چه اتفاقی می افتد؟ قلب از عضلاتی به نام میوکارد ساخته شده است که خون را به وسیله رگ های خونی یا شریان ها به سراسر بدن منتقل می کنند. سکته قلبی زمانی اتفاق می افتد که جریان خون به عضله قلب قطع شود و بافت قلب ...
کاهش 17 درصدی خطر افسردگی با خوردن آجیل
پایگاه داده از اطلاعات سلامت تقریباً نیم میلیون شهروند بریتانیا را تجزیه و تحلیل کردند. آنها داده های بیش از 13000 فرد میانسال و مسن را با میانگین سنی 58 سال بین سال های 2007 تا 2020 بررسی کردند. به شرکت کنندگان پرسشنامه هایی برای اندازه گیری مصرف آجیل داده شد و در طول مطالعه، علائم افسردگی یا مصرف داروهای ضد افسردگی مورد توجه قرار گرفت. کسانی که شرکت کردند در ابتدای مطالعه افسردگی را گزارش ...
به این دلایل، سیر بخورید
سطح کلسترول بد خون کاهش می یابد. نکته قابل توجه اینکه مصرف سیر کلسترول خوب خون را از بین نمی برد و تنها چربی های مضر را کاهش می دهد. با سیر از آلزایمر و زوال عقل پیشگیری کنید سیر سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها به شدت از بدن در برابر بیماری های مختلف محافظت می کنند، یکی از این بیماری ها، بیماری های مربوط به مغز و زوال عقل است که با خوردن سیر و افزایش سطح آنتی ...
میانگین سن سکته در ایران؛ 50 سال
.... وی ادامه داد: در پروتکل 247 دو استراتژی در مواجهه با بیماران سکته حاد قلبی وجود دارد. یک استراتژی ما درمان دارویی است. یعنی دارویی را به بیمار تزریق می کنیم که لخته در رگ مسدود شده را حل کرده و مسیر جریان خون را به بافت در معرض خطر برقرار و از بین رفتن بافت قلب جلوگیری می کند. با این روش علاوه بر جلوگیری از نارسایی های قلبی، مرگ بیماران را نیز به طور قابل توجهی کاهش می دهیم. ...
مردم این شهرها زودتر دچار زوال عقل می شوند
کاهش قرار گرفتن در معرض ذرات معلق در هوا ممکن است خطرزوال عقل را کاهش دهد. بر اساس نتایج تحقیقات جدید دانشگاه میشیگان، هیچ میزان آلودگی هوا برای مغز مفید نیست اما آتش سوزی ها و انتشار گازهای گلخانه ای ناشی از کشاورزی ممکن است تهدیدات سمی برای سلامت شناختی ایجاد کند. بسیاری از مطالعات ارتباط بین آلودگی هوا و اثرات مضر آن بر مغز را برجسته کرده اند و اغلب، تحقیقات آن را به زوال عقل مرتبط ...
چرا لازم است هر روز یک گوجه بخوریم؟
منبع غذایی حاوی چربی افزایش پیدا می کند. 1. افزایش دریافت پتاسیم با مصرف گوجه فرنگی علاوه بر لیکوپن موجود در گوجه فرنگی، ترکیب ارزشمند دیگری با نام پتاسیم هم در آن وجود دارد و به همین دلیل هم متخصصان تغذیه گوجه فرنگی را جزو بهترین خوراکی ها برای حفظ سلامت قلب دسته بندی می کنند. دریافت پتاسیم کافی در طول روز به تنظیم فشار خون، کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی یا بیماری های قلبی عروقی کمک ...
قابل توجه افراد بالای 60 سال؛ تقویت حافظه با استشمام 7 رایحه مختلف!
افرادی که در سن 60 سالگی و بالاتر هستند اغلب توان تشخیص بین بوهای مختلف را از دست می دهند و در نتیجه بیشتر در معرض خطر تماس با مواد شیمیایی خطرناک قرار دارند. در ادامه این مطلب با استناد به گزارش نیویورک پست قصد داریم تاثیر رایحه های مختلف بر مغز انسان را برای شما معرفی کنیم. همراه ما باشید. بر اساس گزارش این روزنامه، دانشگاه کالیفرنیا در ارواین مشهور به یو سی آی ، پژوهشی در ...
توصیه هایی در خصوص مقابله و درمان گرمازدگی
.... رییس مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه مصرف بیش از اندازه پروتئین های حیوانی باعث کم آبی در بدن می شود اضافه کرد: استفاده از پروتئین های حیوانی در ایام گرم سال باید محدود باشد و همچنین وزن بالا بر تنظیم دمای بدن و در نتیجه حفظ گرمای بیشتر اثر گذار است بنابراین کنترل وزن همواره مورد توجه قرار گیرد. بیشتر بخوانید گرمای طاقت فرسای خوزستان 168 نفر را روانه ...
چرت زدن بیش از حد نشانه یک بیماری خطرناک
بیماری قرار می گیرند، می توانند تاثیر زیادی بر خواب داشته باشند. نتایج این تحقیق حاصل مطالعه 33 بیمار مبتلا به آلزایمر است که با افراد عادی مورد مقایسه قرار گرفت. بسیاری از تحقیقات دیگر نیز ارتباط بین زوال عقل و خواب را یافته اند. نتایج این تحقیقات نشان داده است، افرادی که خیلی کم یا بیش از حد طولانی می خوابند بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال شناختی و زوال عقل هستند. ...
ارتباط انزوای اجتماعی با کاهش حجم مغز
دیگران باعث ایجاد احساس رفاه و لذت می شود. این در حالی است که دو بررسی سیستماتیک در سال های 2015 و 2018 ثابت کرده بودند که انزوای اجتماعی، خطر ابتلا به زوال عقل را تا 60 درصد افزایش می دهد. در حالی که این مطالعه مشخص نمی کند که انزوای اجتماعی به طور مستقیم باعث آتروفی مغز می شود، برخی از مطالعات نشان داده اند که قرار گرفتن افراد مسن در معرض گروه های اجتماعی حتی باعث معکوس شدن کاهش حجم مغز و بهبود مهارت های تفکر و حافظه می شود. ...
ویتامین ضروری برای زنان 40 تا 60 سال
رنگ پریدگی می شود. فراموشی: فراموشی مزمن و نامتعارف ممکن است نشان دهنده یک مساله عمیق پزشکی باشد. بسیاری از بیماران مبتلا به فقر ویتامین ب 12 در معرض خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر در سنین بالاتر هستند. یک آزمایش خون ساده می تواند کمبود ویتامین ب 12 را تشخیص دهد و رژیم های مکمل می توانند از ابتلا به بیماری های شناختی در این افراد جلوگیری کنند. خستگی غیر قابل توضیح: احساس ...
چه ساعاتی در روز احتمال حمله قلبی بیشتر است؟
، احتمالا افراد صبح ها در معرض خطر حمله قلبی قرار می گیرند. ریتم شبانه روزی شما می تواند بر فشار خون و ضربان قلب شما تاثیر بگذارد و بر اساس نتایج تحقیقی که در سال 2019 در نشریه Circulation منتشر شد، از آنجایی که میزان فشار خون و ضربان قلب در ساعات صبح بیشتر هستند، احتمال بروز حمله قلبی بیشتر است، به خصوص اگر ریتم شبانه روزی بدن خود را مختل کنید. بر اساس نتایج تحقیق دیگری که در سال 2014 در نشریه ...
کلسترول بالا چه چه بلایی سر بدنتان می آورد
، ورزش، تغییر سبک زندگی و دارو می توانید به کاهش عوارض ناشی از بیماری قلبی و بهبود کیفیت زندگی تان کمک کنید. تاثیر کلسترول بر دستگاه قلب و عروق هنگامی که LDL کلسترول بیش از حد در بدن شما وجود داشته باشد، می تواند در رگ ها تجمع کند، آن ها را مسدود کند و در نتیجه انعطاف پذیری رگ ها را کم کند. سخت شدن رگ ها، آترواسکلروز نامیده می شود. وقتی گرفتگی عروق ایجاد می شود خون به راحتیِ ...
انواع عفونت های دیابتی + فیلم
دیابت یک بیماری متابولیک مزمن است که مرتبط به سطح بالای قند خون است. دیابت کنترل نشده می تواند عوارض جانبی جدی بر روی بسیاری از اندام ها مانند کلیه ها ، قلب ، چشم ها ، پاها ایجاد کند و توانایی بدن در مبارزه با عفونت را کاهش دهد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت ...
دیابتی ها کدام مواد غذایی را با خیال راحت بخورند؟
توان آن در لیست غذای دیابتی ها قرار داد روغن زیتون است. روغن زیتون برای سلامت قلب بسیار مفید است و حاوی نوعی چربی اشباع نشده به نام اسید اولئیک است که نشان می دهد مدیریت قند خون را بهبود می بخشد، سطح تری گلیسیرید ناشتا و بعد از غذا را کاهش می دهد و دارای خواص آنتی اکسیدانی است. این ماده غذایی برای افراد مبتلا به دیابت که در مدیریت سطح قند خون مشکل دارند و سطح تری گلیسیرید بالایی دارند بسیار مفید است ...
چند راهکار خانگی برای رفع سرگیجه
خود تمرکز کنید. 2- بدن تان را هیدراته نگه دارید نوشیدن آب بخش مهمی از درمان خانگی سرگیجه است. برای رهایی از سرگیجه در طول روز به اندازه کافی مایعات بنوشید، به خصوص وقتی که هوا گرم است، بیمار هستید یا ورزش می کنید. گاهی اوقات هم غذا خوردن به افت فشار خون و درنتیجه سرگیجه و سبکی سر منجر می شود که با نوشیدن یک لیوان آب 15 دقیقه قبل از صرف غذا می توانید از بروز این مشکل جلوگیری ...
نوشیدن بیش از حد آب چه عوارضی دارد؟
...، می تواند باعث بیماری هایی مانند فشار خون بالا و برادی کاردی (کُندتَپشی یا ضربان قلب پایین) شود. سدیم، الکترولیتی است که بیش از همه تحت تأثیر هیدراتاسیون بیش از حد قرار می گیرد و منجر به وضعیتی به نام هیپوناترمی یا کمبود سدیم در خون می شود. سدیم یک عنصر حیاتی است که به حفظ تعادل مایعات در داخل و خارج سلول ها کمک می کند. هنگامی که سطح آن به دلیل مقدار زیاد آب در بدن کاهش می یابد ...
