خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داروی سحرآمیز داعش +تصاویر
اعتیاد آور است که با مصرف آن حس خشونت و وحشی گری در فرد به وجود می آید. این قرص ها موجب از بین رفتن عصب مرکزی سروتونین (انتقال دهنده های عصبی) در مغز می شود و دارای عوارضی چون عقب افتادگی ذهنی دائمی است. کپتاگون به عنوان یک محرک، خواص ویژه ای دارد و نوعی احساس سرخوشی در مصرف کننده ایجاد می کند و باعث می شود که فرد احساس کند که انرژی زیادی دارد. این تاثیرات باعث می شود که این قرص ها از محبوبیت زیادی ...
7 اصل کلیدی در نگهداری ماهی قرمز هفت سین
که شما به پنجره های منزل پرده می زنید و احساس امنیت می کنید، آنها هم دوست دارند محیط زندگی شان استتار بیشتری داشته باشد. با این حال آکواریوم یا تنگ کدر و کثیف را هم کسی دوست ندارد. همان طور که پیشتر هم گفتم، منطقی ترین راه این است که به ماهی ها به اندازه غذا بدهید تا دیرتر آب را کثیف کنند. در کل تعویض آب با تناوب هر هفته یا هر ده روز یکبار کافی است و بیشتر از آن موجب وارد شدن استرس بر ماهی و ...
8 ماده ی غذایی برای سلامت لوزالمعده
...> ماست پروبیوتیک برای حفظ سلامت پانکراس داشتن یک برنامه ی غذایی سرشار از اسفناج یا دیگر سبزیجات برگ سبز مانند انواع کلم ها و خردل و غیره که سرشار از ویتامین های B و آهن هستند برای دور ماندن از خطر سرطان پانکراس مفید عمل می کند نتایج پژوهشی که در سال 2013 توسط محققان دانشگاه کلمبیا انجام شده و نتایج آن در National Cancer Institute به چاپ رسیده است نشان می دهد مصرف روزانه 3 واحد ...
هشت کلید طلایی برای سلامت کلیه ها
برای سلامت کلیه ها توصیه شده است. نمک، چربی، غذای آماده و گوشت قرمز قاتل کلیه هستند. 5-آب کافی بنوشید 6-سیگار نکشید 7-وزن خود را کاهش دهید 8-هیچ دارویی را خودسرانه مصرف نکنید روز جهانی کلیه در سال 2016، بر بیماری های کلیه و کودکان و با شعار اقدام زود هنگام برای پیشگیری تمرکز دارد. کلیه اندامی لوبیا شکل و تقریبا به اندازه مشت بسته انسان است و درست زیر قفسه سینه ...
پیشنهادهایی برای کاهش فشار خون بالا با ورزش
40 سال یا زن بالاتر از 50 سال هستید سیگار می کشید اضافه وزن دارید یا چاق هستید دچار بیماری مزمن قلبی یا بالا بودن کلسترول هستید سابقه حمله قلبی دارید سابقه خانوادگی مشکلات قلبی در پیش از 55 سالگی دارید هنگام ورزش دچار درد قفسه سینه یا احساس سرگیجه می شوید از وضعیت سلامت تان اطلاع کافی ندارید اگر برای فشار خون ...
مردی که شهدای گمنام را شناسایی می کند
فضای انقلاب همراه شد. در اولین کنکور پزشکی بعد از انقلاب فرهنگی وارد دانشگاه شدم و با سازوکارهای پیش بینی شده در عملیات ها، نزدیک به زمان عملیات یا همان لحظه ای که مارش عملیات نواخته می شد، ما هم به منطقه اعزام می شدیم که البته در فاصله انجام عملیات در منطقه تا تخلیه مجروحان در اورژانس ها، همیشه پزشکان و دانشجویان هم در مراکز درمانی منطقه حضور داشتند. تا قبل از عملیات کربلای 4 هنوز شرایط جنگ به ضرر ...
ایدز دیگر نمی کُشد
زیست شناسی پزشکی و دامپزشکی از دانشگاه ویرجینیاتک امریکا اخذ کرده است. او خبرهای نویدبخشی برای مبتلایان به ایدز و همچنین نزدیکان چنین افرادی دارد که حاصل پیشرفت های علمی چند سال اخیر بوده و هر دو فرایند پیشگیری و درمان بیماری را بسیار ساده تر کرده است. خلاصه این گفت و گو را می خوانید. خبرهای زیادی مبنی بر پیدا شدن علاج قطعی ایدز می شنویم. اخیرا در جایی خواندم واکسنی اختراع شده که از ...
از تخم مرغ نترسید!
را سرکوب می کند و تا چند ساعت از پرخوری شما جلوگیری می کند. از طرف دیگر، تخم مرغ موتور چرب سوزی شما را به کار می اندازد و به کاهش وزن شما کمک می کند. مطالعه ای جدید نشان داده افرادی که به طور منظم تخم مرغ مصرف می کنند 65 درصد بیشتر از افراد دیگر کاهش وزن موفق را تجربه خواهند کرد. گفتنی است که تخم مرغ به علت ویتامین B12، B2 و B5 به زیباتر شدن پوست و مو و تقویت کبد شما کمک می کند. علاوه بر ...
مصرف کربوهیدرات ها خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهد
، وجود دارد. این یافته ها نشان می دهد که کاهش مصرف خوراکی هایی با شاخص بالای قند خون می تواند خطر ابتلای فرد به سرطان ریه را کاهش دهد. گندم سبوس دار یا نان جو ، جو یا بلغور و جو سبوس دار، نمونه هایی از خوراکی های دارای شاخص قند خون پایین هستند. در این مطالعه، محققان هزار و 905 بیمار را که به تازگی به سرطان ریه مبتلا شده بودند بررسی کردند و متوجه افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه در ...
حس نوع دوستی در بشر از کجا می آید؟
برای سرکوب خواست های غیر اخلاقی و رفتارهای خودپسندانه خود ندارد و در نتیجه حس نوع دوستی یک احساس تقلبی در بشر است. اما بر اساس یافته های جدید یک محقق برجسته عصب شناس در دانشگاه راکفلر با نام دونالف فاف - Dolanf Pfaff - این طرز تلقی از رفتار اجتماعی بشر منسوخ شده و قابل تطبیق با یافته های علمی نوین نیست. وی در کتب خود با نام مغز نوع دوست - The Altruistic Brain - اشاره می کند که یافته های جدید ...
روز جهانی کلیه بیانگیر توجه بیشتر به سلامت این عضو حیاتی بدن است
کلیه ها تاثیر می گذارد، گفت: افراد دارای این گونه بیماری ها، برای حفظ سلامت خود به ویژه سلامت کلیه ها باید حتما روند مداوای خود را جدی پیگیری کنند. وی از همه مردم خواست، از پرخوری، کم تحرکی، مصرف گوشت قرمز زیاد به خاطر وجود اوره، گوجه فرنگی و گریپ فروت به مقدار زیاد به علت وجود اگزالت خودداری کنند و حتما، مصرف آب زیاد، نمک کم، و ورزش را مد نظر داشته باشند. رئیس انجمن حمایت از بیماران ...
حال و هوای بازارها در آستانه نوروز
با توجه به افزایش تقاضا تا 15 درصد افزایش بیابد. *تخفیف ویژه مواد غذایی در شب عید محمد آقا طاهر رییس اتحادیه بنکداران مواد غذایی تهران در گفتگو با میزان با اشاره به ثبات قیمت مواد غذایی در بازار گفت:هیچ کمبودی در بازار نیست و نه تنها قیمت مواد غذایی افزایش نمیابد بلکه بسیاری از اقلام با تخفیفات ویژه به مصرف کنندگان عرضه می شود. به گزارش میزان در حالی که تولید ...
خطر ورزش نکردن به مراتب کمتر از آن است که همراه با مصرف مواد نیروزا باشد
عوامل افزایش این مواد در دسترس بودن و غیر نسخه ای بودن آن است که موجب پرفروش بودن آن در جهان شده است. کارشناس معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان ادامه داد: استفاده از مکمل های ورزشی باید بر اساس شرایط فرد و توجه به برچسب و مشخصات استاندارد این مواد باشد. وی تاکید کرد: سعی کنیم مواد غذایی مورد نیاز را از طریق تغذیه تامین کنیم و بدون مشورت و مطالعه تصمیم به خرید مکمل ...
روایت مقام ارشد ضداطلاعات سپاه از کودتای نفوذی ها در گرجستان
سازوکار اجرایی تعریف کرده اند. از جمله ویژگی های نفوذ این است که کاملاً پنهانی انجام می شود و اساساً اگر ویژگی و خصلت پنهانی را از آن بگیرید دیگر آن فرایند نفوذ نیست. ویژگی دیگر نفوذ نامحسوس بودن آن است یعنی طرف یا جریان احساس نمی کند که دارد مورد نفوذ طرف مقابل قرار می گیرد. کاملاً بعد از اینکه عمق تجاوز حاصل بشود و طرف به مراد خود برسد، فرد و یا جریان نفوذپذیر تازه حس می کند که چه اتفاقی افتاده است ...
6 توصیه برای پیشگیری از سرطان روده
اقدام ساده جهت کاهش خطر ابتلا به سرطان روده اشاره کرده که به شرح زیر است: - حفظ وزن مناسب و کنترل چربی شکمی - داشتن فعالیت جسمی مداوم، کافی و مناسب - مصرف مقدار کافی فیبرهای خوراکی - کاهش مصرف گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده - خودداری از مصرف مواد الکلی - مصرف سیر زیاد ...
مواد غذایی مجاز و غیر مجاز مخصوص سلامت پدر بزرگ ها
بالای تخم مرغ داشته اند دو برابر بیشتر دچار خطر گسترش سرطان پروستات به سایر اعضای بدن شده اند. همچنین هورمون های موجود در محصولات لبنی نیز می تواند باعث افزایش سرعت رشد تومورهای سرطانی شود. محققان دانشگاه هاروارد با بررسی هزار داوطلب و بررسی وضعیت رژیم غذایی آنها در طول چند سال دریافته اند یک رابطه مستقیم بین مصرف تخم مرغ، مرغ و بوقلمون و گسترش سرطان در آنها وجود داشته است. ...
بی اشتهایی عصبی چیست؟
حتی اگر بسیار لاغر باشند، به همین دلیل سعی می کنند با محدود کردن دریافت مواد غذایی و ورزش بیش از حد کاهش وزن داشته باشند. این حالت حتی با کاهش وزن از بین نمی رود بلکه شدت این نگرانی افزایش می یابد. برای افراد مبتلا به آنورکسیا این که چه مقدار وزن باید کم کنند و این که تا چه حد تحلیل خواهند رفت و لاغر و نحیف خواهند شد، اهمیتی ندارد، هر چه بیشتر وزن کم کنند، وسواس آن ها به غذا، رژیم غذایی و کاهش وزن ...
عضلات مری هم دچار اسپاسم می شود
سلامانه : به گزارش آنادکتر جعفر فره وش درباره اسپاسم مری و علائم آن، گفت: مری عضوی است که مواد غذایی جویده شده را با حرکات انقباضی و یا دودی از دهان به سمت معده هدایت می کند و تغییرات چندانی بر روی غذا ایجاد نمی کند و تنها راه یا مسیری برای عبور غذا از دهان به معده محسوب می شود که گاهی انقباضات شدید مری موجب گیر کردن غذا در مسیر دهان به معده می شود که درد شدید قفسه سینه را به همراه ...
ساده ترین راه برای افزایش طول عمر!
محققان دریافته اند که خوردن لوبیا سفید به عمر طولانی تر مردان کمک می کند. محققان دانشگاه کییل آلمان دریافتند که وجود پرونتین موجود در لوبیا سفید موجب افزایش طول عمر مردان می شود، میزان تناسب اندام را افزایش می دهد، و تعادل گلوکز آنها را بهبود می بخشد. این تاثیر در زنان یافت نشد. پرونتین یک ترکیب گیاهی متعلق به گروه ایزوفلاوون ها است. آنیکا واگنر ، یکی از محققان این پژوهش، در ...
تاثیر مصرف آهن بر کاهش خواص چای سبز
سلامانه : به گزارش مهر، چای سبز به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی دارای خواص زیادی برای سلامت است، اما محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا در تحقیقات اخیر خود دریافتند مصرف همزمان این نوشیدنی گیاهی با رژیم غذایی حاوی آهن، به شدت موجب کاهش خواص این ماده ارزشمند می شود. به گفته محققان این مطالعه، اگر بعد از یک وعده غذایی غنی از آهن، چای سبز نوشیده شود، ترکیب اصلی موجود در چای با آهن ...
با طب سنتی تا شب عید شکم تان را آب کنید
سراغ بلغمی مزاج ها می آید طب سنتی به آنها می گوید که برای رفع مشکل شان این توصیه ها را دنبال کنند: مصرف میوه ها و سبزی های پر آب مثل کاهو و خیار مضر بوده و خوردن آب، فقط هنگام تشنگی به این افراد توصیه می شود. ورزش و تحرک همراه خوردن غذاهای گرم و خشک با زیره، آویشن، رازیانه و شوید بهترین راه کم کردن وزن و ابعاد برای آنهاست. به طور کلی غذاها با مزاج گرم سبب لاغری و با مزاج سرد سبب چاقی ...
9 عادتی که باعث پیری پوست می شوند
هر 6 ساعت تماشای روزانه تلویزیون هم حدود 5 سال از عمر ما را کم می کند، اما دلیل این مساله چیست؟ محققان معتقدند که وقتی ما بیش از 30 دقیقه جلوی تلویزیون می نشینیم، بدن شروع به ذخیره کردن قند در سلول های خود می کند که همین فرآیند باعث ابتلا به افزایش وزن، ایجاد چین وچروک روی پوست، تخریب تدریجی سلول ها و درنهایت کاهش طول عمرمان می شود. چاره: تماشای روزانه تلویزیون را کاهش دهید. در غیر این ...
کیایی: روایت خطی بارکد ، هیجانات و تعلیق آن را از بین می برد
کیان افشار در خصوص نحوه نزدیک شدن به نقشش گفت: برای ایفای نقشم در (بارکد به آقای مصطفی کیایی تکیه کردم؛ ایشان برای فیلم عصر یخبندان مطالعه زیادی روی مصرف کنندگان مواد مخدر داشتند و برای من به طور دقیق شرایط آن ها را توضیح دادند. وی افزود: صادقانه می گویم برای ایفای این نقش دغدغه داشتم؛ سعی کردم در بازی ظرافت هایی را به کار ببرم که شاید هیچ وقت به چشم نیاید و فکر می کنم به لطف راهنمایی های ...
سفر در زمان با بی ام و i8
میکنید داخل سفینه مریخی ها از چند قطعه قدیمی متعلق به تکنولوژی نوپای زمینی استفاده شده است! شاید کیفیت برخی مواد استفاده شده در کابین i8 نسبت به یک اتومبیل 1.7 میلیاردی (حتی با قیمت جهانی حدود 140 هزار دلاری) مقداری پایین تر از سطح توقع باشد اما این قضیه بدون علت هم نیست. ب ام و برای بسیاری از قسمت ها از مواد قابل بازگشت به طبیعت استفاده نموده تا این اتومبیل کم مصرف و با آلایندگی اندک، همه ...
تقدیر تجلایی فراتر از مصلحت رقم خورد/ راز دجله و بدر و عاشق کشون
از همرزمانش گفت که دیگر نمی خواهد پشت بی سیم بنشیند و می خواهد همچون یک بسیجی گمنام در عملیات شرکت کند. سالروز شهادت سردار علی تجلائی بهانه مناسبی بود تا سردار محسن رضایی با حال و هوای خاص معنوی خود که آن را از روزهای دفاع مقدس به یادگار داشت، ما را میهمان صفای کلام خود کند، قطعا مطالعه این گفت و گوی صمیمانه حال و هوای روزهای جبهه و جنگ را در نسل اولی های انقلاب بیدار کرده و نسل سومی ها ...
ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای داشتن موهای سالم
سلامانه : پروبیوتیک ها مزایا: موهایی قویتر، کمتر شکسته شدن مو به گزارش سایت دکتر کرمانی، سلامت مو و به طور کلی سلامتی خودتان به گوارشتان بستگی دارد. پس افزایش مصرف پروبیوتیک می تواند بسیار کمک کننده باشد. فولیکول های مو به جذب مواد مغذی نیازمند هستند، اما اگر بدن در هضم ناتوان باشد و نتواند این کار را به درستی انجام دهد، به مشکل خواهید خورد. ...
4توصیه برای سلامت بیشتر در نوروز
آسانی تبدیل به چربی شده و در بدن ذخیره می شوند و ایجاد چاقی می کنند. ضمنا افراط در مصرف شیرینی به سلامت دندان ها لطمه وارد کرده و موجب پوسیدگی دندان ها می شود. همچنین باعث افزایش فشارخون و چربی های نامطلوب خون شده که در نهایت سلامت قلب و عروق را دچار اختلال می نماید. بنابراین بهتر است در ایام نوروز و اصولا در همه اوقات زندگی از افراط در مصرف شیرینی و انواع مواد شیرین خودداری نماییم. غذای ...
از رژیم غذایی قهرمانان کپی نکنید
سلامانه : پیام فرح بخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی و استاد دانشگاه در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به رژیم های غذایی قهرمانان ورزشی گفت: رژیم غذایی ورزشکاران براساس وضعیت جسمی و میزان فعالیت های بدنی که دارند تعیین می شود و با حجم بالای مواد غذایی که مصرف می کنند یا میزان حرکات ورزشی که انجام می دهند متناسب است. وی ادامه داد: در صورتی که افراد معمولی بخواهند از ...
نوشیدن آب قند، سدیم وچربی های اشباع شده بدن را کاهش می دهد
توان آن را در قالب طرح آموزشی برای ترویج مصرف آب ساده به عنوان جایگزینی برای نوشابه با کالری بالا ارائه کرد". پروفسور نشان می دهد این تفاوت ها می تواند با مصرف کالری روزانه بالاتر در ارتباط با مردان و جوانان و یا میانسال مرتبط است. مطالعه محققان نشان می دهد ترویج مصرف آب ساده می تواند یک استراتژی مفید برای بهداشت عمومی،کاهش انرژی زائد و مصرف مواد مغذی هدفمند قلمداد شود. ...
یک راه کم هزینه برای جلوگیری از افسردگی
سلامانه : به گزارش روزنامه ایران، آخرین مطالعات نشان می دهد با کمک شیوه زندگی سبز که در آن پیوند با طبیعت، باغبانی، گلکاری و مصرف سبزیجات سه رأس مثلث سلامتی را تشکیل می دهند، می توان احتمال ابتلا به بیماری شایع افسردگی اساسی را به میزان قابل توجهی کاهش داد. خلق پایین، بی علاقگی و کاهش انگیزه برای انجام فعالیت های روزانه، خستگی، غمگین بودن، کاهش وزن و کاهش اشتها از جمله علائم ...
