ارتباط فشارخون بالا و ریسک بالاتر بروز مشکلات قلبی
سایر خبرها
17 عادتی که برای سلامت قلب ضرر دارد
گرفتن در معرض استرس مزمن نیز می تواند خطر فشار خون بالا، حملات قلبی یا سکته را افزایش دهد. در حالی که همه گاهی اوقات احساس استرس می کنند، نحوه مدیریت این احساسات نیز می تواند بر سلامت قلب شما تأثیر بگذارد. وقتی استرس دارید، به دنبال راه هایی برای تسکین آن باشید و فعالیت هایی انجام دهید که از آن لذت می برید یا ممکن است آرامش بخش باشید. تکنیک هایی مانند تمرینات تنفس عمیق یا تماشای ...
خطر بیماری قلبی در کمین این زنان است؟
از دست دادن سریع ذخیره تخمدان و یائسگی زودرس یا در زنانی که هر دو تخمدان را با جراحی برای کاهش سایر خطرات پزشکی مانند سرطان تخمدان برداشته اند، مرتبط است. بیماری های قلبی عروقی، بزرگترین قاتل زنان در سراسر جهان، بیشتر از طریق سکته های مغزی و حملات قلبی قربانی می گیرد همچنین یکی از علل اصلی مرگ ومیر در مردان است. بر اساس شنیده ها در کنفرانس بزرگ پزشکی در استرالیای جنوبی، خطر ...
دو دقیقه پیاده روی پس از صرف غذا به کاهش سطح قند خون کمک می کند
... بافی به سی ان ان گفت: ایستادن های متناوب بعد از صرف غذا در مقایسه با نشستن طولانی، به میزان 9.51 درصد قند خون را کاهش می دهد. با این حال، پیاده روی متناوب و آهسته در طول روز در مقایسه با نشستن طولانی مدت، به طور متوسط 17.01 درصد کاهش بیشتر قند خون را به دنبال دارد. به گفته متخصصان، جلوگیری از افزایش قند خون برای بدن مفید است، زیرا افزایش شدید و افت سریع سطح قند خون خطر ابتلا به ...
مرگ خاموش در پای درختان گردو
آسیب های نخاعی تا مرگ در برخی موارد بوده ایم. دکتر دولت آبادی با اشاره به این که افرادی که دچار سابقه فشار خون و دیابت هستند باید بیشتر مراقب حوادث مشابه در زمان چیدن گردو باشند، اضافه می کند: افرادی که سابقه مصرف داروهای فشار خون، مغز و اعصاب و یا دیابت دارند از رفتن به بالای درخت خودداری کنند. وی پوسیده بودن شاخه های درخت و رعایت نکردن نکات ایمنی را مهم ترین دلیل سقوط از ...
چرا باید روزانه 4000 قدم پیاده روی کنیم؟!
این گزارش که در 9 آگوست در مجله اروپایی قلب و عروق منتشر شد، نشان داد که پیاده روی 3967 قدم در روز، یعنی کمی کمتر از دو مایل، می تواند خطر مرگ به دلیل بیماری را کاهش دهد و پیاده روی 2337 قدم در روز، کمی بیشتر از یک مایل، می تواند خطر مرگ بر اثر بیماری های قلبی عروقی را به حداقل برساند. مدت هاست که مشخص شده پیاده روی می تواند سلامت قلب را تقویت کرده و طول عمر را افزایش دهد، با این حال ...
آیا می توان از سکته مغزی جلوگیری کرد؟
صحبت می کنیم دو گروه اصلی از علل وجود دارند و تاثیرگذار می باشند. اولین مورد مربوط به عوامل خطر قلبی و عروقی مغزی است که به عنوان "عوامل خطر مشترک عروقی" شناخته می شود از جمله فشار خون بالا، دیابت، دیس لیپیدمی یا چربی پریشی (تغییر سطح چربی، کلسترول و تری گلیسیرید در خون) و سیگار کشیدن. هم چنین، برخی از مطالعات نشان می دهند که چاقی نیز در این باره تاثیرگذار است. این عوامل خطر عروقی باعث سخت شدن رگ ...
غربالگری رایگان 2 سرطان و 4 بیماری در مراکز بهداشتی کشور
است که دیابت و فشار خون را در افراد بالای 30 سال خطرسنجی می کند؛ به این شکل که برای افرادی که به مراکز بهداشتی مراجعه می کنند بر اساس سن، سابقه فامیلی و اضافه وزن آنها یک برنامه مراقبت سه ماهه، 6 ماهه و یک ساله ترتیب داده می شود. این برنامه کمک می کند که بیماری زودتر تشخیص داده شود یا عوامل خطر در افراد تحت کنترل قرار گیرد. ابتلای 32 درصد جمعیت بالای 18 سال ایرانی به فشار خون بالا ...
فواید خوردن گوشت مرغ برای سلامتی بدن
. بنابراین گوشت طیور یک راه حل عالی و یک استراتژی موثر برای کاهش بیماری های قلبی عروقی است. با توجه به محتوای بالای نیاسین، گوشت طیور به تولید انرژی و تولید گلبول های قرمز خون در بدن کمک می کند؛ بنابراین مصرف گوشت طیور عامل مهمی در کاهش خطر حمله قلبی، فشارخون بالا و سایر بیماری های قلبی و عروقی است. _ دیابت: اخیراً مشخص شده است که سبک مصرف غذا مهم ترین عامل برای ایجاد یا پیشگیری ...
مخدری عجیب 800 برابر ویرانگرتر از حشیش
، حالت تهوع، توهم دیداری و شنیداری، سفر در مکان و زمان، احساس سرخوشی، خنده های زیاد، زندگی را آرام دیدن، شل شدن اعضای بدن، خواب های کوتاه و بریده بریده، تعادل نداشتن در صحبت و رفتار فیزیکی، صحبت های نابه جا، افزایش فشار خون و فرورفتن در کمای کوتاه مدت از عوارض کوتاه مدت مصرف این ماده مخدر به حساب می آید. از تغییر در دی ان ای تا مرگ عوارض بلندمدت این ماده مخدر بسیار خطرناک و برای ...
افزایش 79 درصدی سرطان در افراد زیر 50 سال
بالاترین نرخ مرگ و میر در میان افراد زیر 50 سال در اقیانوسیه، اروپای شرقی و آسیای مرکزی تحت تأثیر قرار گرفتند. بر اساس این روند، محققان تخمین می زنند که تا سال 2030، تعداد جهانی تشخیص های زودرس سرطان تا 31 درصد بیشتر خواهد شد و مرگ و میرهای مرتبط با آن 21 درصد افزایش خواهد یافت. آنها می گویند افراد 40 ساله بیشتر در معرض خطر هستند. داده ها نشان می دهد که عوامل خطر اصلی زمینه ساز ...
تاثیر واکسن کرونا بر حمله قلبی یا سکته مغزی
مطالعات آماری نشان می دهد که در طول 2 سال اول همه گیری کرونا، حدود 90 هزار مورد مرگ ومیر ناشی از بیماری های قلبی و عروقی در ایالات متحده رخ داده و این آمار بیش از پیش بینی های اولیه متخصصان برای این بازه زمانی بوده است. به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا به نقل از نیویورک تایمز، اکثر این موارد در افراد 65 سال به بالا یعنی گروه سنی که به طور معمول با بالاترین خطرِ عوارض قلبی - عروقی مواجه ...
کمیکال ؛ روان گردانی که قابل دیدن نیست
...> از سرگیجه تا فرورفتن در کمای کوتاه مدت تاثیر اولیه مصرف این ماده عبارت است از افزایش فشارخون، افزایش تعداد ضربان قلب، افزایش درجه حرارت بدن، خشکی دهان و حالت پریشان احوالی و ناآرامی. عوارضی مانند سرگیجه، حالت تهوع، توهم دیداری و شنیداری، سفر در مکان و زمان، احساس سرخوشی، خنده های زیاد، زندگی را آرام دیدن، شل شدن اعضای بدن، خواب های کوتاه و بریده بریده، تعادل نداشتن در صحبت و رفتار ...
عمر قلب تان را از هوش مصنوعی بپرسید!
دیابت را هم اضافه کرد. داشتن ژن آسیای جنوبی هم به معنای این است که با ریسک بالاتری برای ابتلا به بیماری قلبی روبرو هستم، و به همه این دلایل چندان به نتیجه تخمین سن قلبم با هوش مصنوعی خوش بین نبودم. اما به نام علم و دانش تصمیم گرفتم خودم را در معرض این آزمایش قرار دهم. راه های زیادی برای اندازه گیری و ارزیابی سلامت قلب وجود دارد که اسکن، نوار قلب و فشار خون از جمله ...
چگونه کووید بر قلب تاثیر می گذارد
...، کارشناسان می گویند افرادی که قبلا در شریان های خود پلاک دارند - مانند بسیاری از سیگاری ها و کسانی که فشار خون و کلسترول بالا دارند - نیز بیشترین خطر حمله قلبی ناشی از کووید را دارند. در برخی موارد، آن پروتئین ها می توانند باعث ایجاد لخته حتی بدون وجود پلاک از قبل شوند. دکتر چنگ گفت: اگر التهاب کافی در رگ های خونی ایجاد شود و سلول های آنجا را تحریک کند، لخته می تواند خود به خود تشکیل شود. به ...
علائم مسمومیت با ویتامین D در کودک
تواند مقداری به تامین ویتامین D مورد نیاز بدن کمک می کند در کنار آن قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید راهی مناسب برای جذب این ویتامین در بدن است اما به شرطی که از کرم های ضد آفتاب استفاده نشود و زمان آن نباید از 10 تا 15 دقیقه بیشتر باشد چون به پوست آسیب می رساند. نکته گیاهان مفید برای کاهش فشارخون فشارخون بالا که به آن پرفشاری نیز می گویند شایع ترین فاکتور خطر قابل ...
چرا نباید چای سیاه بخوریم؟
...، مدر یا ادرار آور است؛ بنابراین نوشیدن چای پررنگ، باعث اتلاف آب بدن شده و فرد را با مشکل یبوست مواجه می کند. کافئین موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون میشود، نوشیدن چای پررنگ باعث سوزش در ناحیه قفسه سینه و قلب فرد می شود. کافئین با جذب آهن غذا تداخل دارد، چای مصرفی هرچه پررنگ تر باشد، شدت این تداخل بیشتر می شود. برخی از افراد برای هشیار شدن صبحگاهی و افزایش انرژی روزانه، نیازی به ...
مضرات هل برای زنان/ در مصرف هل زیاده روی نکنید
از مصرف هل اجتناب کنند زیرا ممکن است باعث تحریک رحم و سقط جنین یا زایمان زودرس شود. مکمل های هل همچنین سطح اسید معده و سوزش سر دل را افزایش می دهند، که برخی از زنان باردار قبل از مصرف هل هم در اوایل بارداری و حتی گاهی تا آخر این دوره، سوزش سر دل را تجربه می کنند. رقیق شدن خون مصرف هل می تواند خطر خونریزی در افرادی که داروهای ضد انعقاد مصرف می کنند را افزایش دهد، زیرا دارای ...
6 ورزش مفید برای کاهش کلسترول خون
گروه سلامت: اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون می شود. این نوع از کلسترول با بیماری های قلبی ارتباط مستقیم دارد که می توانند سلامت بدن را به خطر اندازند.به گزارش بهداشت نیوز، دقیقا اینکه چه مقدار ورزش برای کاهش کلسترول خون مورد نیاز است، هنوز مورد بحث است. به طور کلی سازمان جهانی بهداشت حداقل 30 دقیقه ورزش را با شدت متوسط به بالا در طول روز توصیه می کند.بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای ...
6 فعالیتی که به کاهش کلسترول خون کمک می کند
، منجر به کاهش کلسترول نیز خواهند شد. پیاده روی سریع خود عاملی برای پیشگیری از تصلب شرائین و لخته شدن خون است. - دویدن: دقیقا مانند پیاده روی، با افزایش ضربان قلب منجر به کاهش سطح کلسترول می شود. اینکه دویدن 2.5 برابر راه رفتن انرژی مصرف می کند، دور از انتظار نیست و واضح است که هرچه انرژی بیشتری استفاده کنید کالری بیشتری نیز خواهید سوزاند. - دوچرخه سواری: تحقیقان نشان داده است که ...
عوارض عجیب حرف زدن زیاد با تلفن همراه
در آینده منجر شود و در عین حال به مردم کمک کند تا اکنون انتخاب های سالم تری داشته باشند. وی در ادامه افزود: یافته های ما نشان می دهد تا زمانی که زمان تماس هفتگی کمتر از نیم ساعت باشد، صحبت با موبایل ممکن است بر خطر ابتلاء به فشار خون بالا تأثیری نداشته باشد. به تحقیقات بیشتری برای تکرار نتایج نیاز است، اما تا آن زمان عاقلانه به نظر می رسد که تماس های تلفن همراه را برای حفظ سلامت قلب به حداقل برسانیم. ...
چه چیزی باعث سنکوپ می شود؟
پزشکی شما انجام می دهد. آنها سؤالات مفصلی در مورد علائم و دوره های سنکوپ از شما می پرسند، از جمله اینکه آیا قبل از غش علائمی دارید یا نه و چه زمانی و کجا غش می کنید. آنها ممکن است ضربان قلب و فشار خون شما را در حالت های مختلف از جمله دراز کشیده، نشسته و ایستاده اندازه گیری و ثبت کنند. سپس ممکن است یک یا چند آزمایش برای کمک به تعیین علت سنکوپ خود انجام دهید. این تست ها مواردی ...
دیابتی ها مراقب استخوان هایشان باشند
که برخی بیماری های زمینه ای و دارو ها از آن جمله اند. از جمله بیماری هایی که باعث پوکی استخوان ثانویه می شوند، می توان از دیابت نوع 1 و 2، پرکاری تیروئید، پرکاری پاراتیروئید، بارداری استعمال دخانیات و مشروبات الکلی، سوء تغذیه، بیماری مزمن کبدی و کلیوی، کمبود ویتامین دی، ایدز، روماتیسم مفصلی و ... نام برد. اکثر تحقیقات نشان می دهد سلامتی استخوان در صورت بروز دیابت در معرض خطر ...
چای بخوریم یا قهوه؟
چای و قهوه دو نوشیدنی پر طرفدار در ایران است که هر کدام از این دو نوشیدنی فواید خاصی برای سلامتی دارند. خواص سلامتی بخش چای را به وجود پلی فنل های آن مرتبط می دانند. تحقیقات نشان داده است که مصرف 2 تا 3 فنجان چای در روز با کاهش خطر مرگ زودرس، بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 مرتبط است. با این حال، ممکن است خطر ابتلا به سرطان مری و معده در اثر نوشیدن چای خیلی ...
ارزیابی سلامت قلب با هوش مصنوعی
که اسکن، نوار قلب و اندازه گیری فشار خون از جمله روش های ارزیابی سلامت قلب است، اما این موارد به ارزیابی لحظه ای وضعیت قلب منجر می شود و ممکن است روزبه روز تغییر کند، در حالی که هوش مصنوعی می تواند فرسودگی هایی را نشان دهد که به دلیل سیگار کشیدن، پیروی از رژیم غذایی نامناسب و نداشتن فعالیت بدنی با گذر زمان روی هم انباشته شده است. ابزار مبتنی بر هوش مصنوعی صدها مورد جزئی و کوچک را در تصاویر سه بعدی اسکن MRI بررسی می کند و با تصویر پنج هزار فرد دیگر در سنین مختلف مقایسه می کند که سبک زندگی سالمی داشته اند. کد خبر 686520 ...
6 ورزش مفید و موثر برای کاهش کلسترول خون
بهداشت نیوز: اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون می شود. این نوع از کلسترول با بیماری های قلبی ارتباط مستقیم دارد که می توانند سلامت بدن را به خطر اندازند. دقیقا اینکه چه مقدار ورزش برای کاهش کلسترول خون مورد نیاز است، هنوز مورد بحث است. به طور کلی سازمان جهانی بهداشت حداقل 30 دقیقه ورزش را با شدت متوسط به بالا در طول روز توصیه می کند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ...
انواع ژنتیکی جدید مرتبط با ضربان قلب
کاردیومیوسیت ها، سلول های عضلانی در قلب که به انقباض آن کمک می کنند، بالاترین میزان بود. تجزیه و تحلیل های ژنتیکی اضافی نشان داد که ضربان قلب در حالت استراحت از نظر ژنتیکی بالاتر، خطر ابتلا به کاردیومیوپاتی متسع را افزایش می دهد، زمانی که بطن چپ قلب گشاد می شود و بنابراین خون کافی به بدن پمپ نمی کند، اما خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی (ضربان قلب غیر طبیعی)، سکته مغزی ایسکمیک و سکته ...
اشتباهات رایج پس از غذا خوردن چیست؟
بلافاصله پس از غذا خوردن می تواند فرآیند گوارش را مختل کند، زیرا بدن جریان خون را به عضلاتی که در فعالیت بدنی از آن ها استفاده می کنید، هدایت می کند و آن را از سیستم گوارشی دور می کند. این انحراف جریان خون به صورت بالقوه می تواند منجر به ناراحتی معده، گرفتگی عضلات و هضم کند غذا شود، بنابراین توصیه می شود حداقل تا یک ساعت پس از مصرف غذا فعالیت بدنی شدید نداشته باشید تا بدن زمان لازم برای هضم غذا را ...