سایر منابع:
سایر خبرها
روش هایی برای بهبود عملکرد مغز
پوست هستند که اغلب با پاسخ های بدن مرتبط است. این مطالعه شامل شرکت کنندگانی بود که از مچ بندهای نظارت بر پوست و سربندهای نظارت بر مغز استفاده می کردند. آن ها در ابتدا این تست های شناختی را در حین لذت بردن از موسیقی، قهوه یا عطرهای مطابق با ترجیحات شخصی خود انجام دادند و سپس بدون این محرک ها آزایش را تکرار کردند. محققان دانشگاه نیویورک با بررسی نتایج دریافتند:موسیقی و قهوه به ...
چرا مردان در تابستان و هوای گرم اضافه وزن پیدا می کنند؟
به گفته محققان اشعه UVB اشتها در مردان را افزایش داده و قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث تحریک مصرف غذا و افزایش وزن در مردان می شود. بر اساس تحقیق دانشمندان، قرار گرفتن در معرض نور خورشید ترشح هورمون گرسنگی را از طریق پوست تحریک می کند؛ اما اثر آن فقط در مردان شایع است. به همین خاطر است که مردان در تابستان به دلیل ترشح این هورمون اضافه وزن پیدا می کنند. اما در زنان هورمون ...
شیوه جدید اولتراسوند (فراصوت) ضعف حافظه را به تاخیر می اندازد+فیلم
.... حتی مولکول های کوچکتر هم برای عبور از این مانع مشکل پیدا می کنند. بر اساس این مقاله، بیش از 98 درصد مولکول های کوچک دارویی قابل عبور از BBB نیستند. دکتر سوفی مورس از محققان حوزه مهندسی زیستی در امپریال کالج و مولف اصلی این تحقیقات است. این مطالعه نشان می دهد که چگونه مورس و همکارانش از طریق ترکیب کردن اولتراسوند (فراصوت) و حباب های فوران کننده (bubbles) به طور موقت دیواره BBB را ...
نشانه کمبود ویتامین B 12 را بشناسید
و اقدامات مختلف در رشد و عملکرد شناختی به عنوان مثال توانایی تفسیر اشکال هندسی پیچیده و توانایی تشخیص احساسات دیگر کودکان را بیان می کند. داروهایی که به شدت برای افراد بالای 50 سال خطرناک است! یافته های آنان نشان می دهد که کمبود ویتامین B 12 باعث آسیب مغزی می شود یا رشد مغز کودکان را به تاخیر می اندازد. نتایج تحقیقات قبلی نشان داده اند که ویتامین B 12 برای رشد م ...
آهن بدن را با این خوراکی ها تامین کنید
بافت های بدن منتقل می کند. در نتیجه ممکن است احساس ضعف، خستگی و تحریک پذیری در فرد مبتلا به کم خونی دیده شود. حدود 20 درصد از زنان، 50 درصد از زنان باردار و 3 درصد از مردان آهن کافی در بدن خود ندارند. راه حل، در بسیاری از موارد، مصرف بیشتر غذاهای سرشار از آهن است. چگونه بدن آهن غذا را جذب می کند؟ وقتی غذای حاوی آهن می خورید، آهن از طریق قسمت بالایی روده کوچک جذب بدن شما می شود ...
آیا در کشورهای بدون حجاب، مردان چشم و دل سیرند؟
...> این در حالی است که طبق مطالعه ای که توسط بخش زنان سازمان ملل انجام شد، کمتر از 10 درصد از تجاوزات به مقامات قضایی گزارش می شوند. به گزارش شبکه ملی تجاوز، سوءاستفاده و زنای محارم در آمریکا (RAINN) در هر 68 ثانیه یک آمریکایی مورد تجاوز قرار می گیرد و هر 9 دقیقه قربانی آن یک کودک است. این در حالی است که از 1000 مرتکب، تنها 25 نفر به زندان می افتند. از هر 6 زن آمریکایی 1 نفر در طول زندگی خود ...
اثرات منفی یبوست بر مغز
بزرگسال را که در مطالعه سلامت پرستاران، مطالعه سلامت پرستاران II و مطالعه پیگیری متخصصان سلامت شرکت کرده بودند، ارزیابی کردند. دو مطالعه اول عوامل خطر بیماری های مزمن متداول را بین زنان در آمریکای شمالی مورد بررسی قرار دادند. این در حالی است که مطالعه دوم به موضوعات مشابه، اما برای مردان پرداخت. تیم تحقیقات داده های بسیاری را در زمینه دفعات دفع مدفوع شرکت کنندگان از سال 2012 تا ...
آشنایی با خواص و مضرات جگر گوسفند
جگر گوسفند بیشتر از 3 برابر مقدار مورد نیاز روزانه مس دارد . وجودکافی مس در بدن برای فعالیت اغلب آنزیم ها ضروری است و کمک زیادی به تولید انرژی و عملکرد مناسب مغز می نماید. منبع خوب آهن بر خلاف تصور عامه مقدار آهن موجود در جگر گوسفند نسبت به سایر ویتامین ها و مواد معدنی زیاد نیست و هر 100 گرم جگر گوسفند فقط نیمی از آهن مورد نیاز روزانه را تامین می کند ولی با این حال ترکیب مواد ...
آهن بدن تان را با این غذا ها تامین کنید
نیاز روزانه بدن بر اساس جنسیت و سن متفاوت است. کودکان، نوجوانان، بزرگسالان، مردان و زنان هر کدام نیازهای متفاوتی برای دریافت آهن دارند. میزان نیاز مردان به آهن ثابت تر از زنان است زیرا زنان در سنین مختلف، بارداری، شیردهی و قاعدگی نیازهای متفاوتی دارند. اسفناج ممکن است به شما قدرت مافوق بشری ندهد، اما این سبزی برگ دار و سایر غذاهای حاوی آهن می تواند به شما کمک کند با دشمنی به نام کم ...
چگونه قوز کمر را از بین ببریم؟
علت آن، سن بیمار و میزان تغییر شکل قوز کمر بستگی دارد. این جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات مطرح کرد: درمان اولیه قوز کمر معمولاً به صورت محافظه کارانه با تمرینات تقویتی و فیزیوتراپی انجام می شود. افراد مبتلا اغلب از کرستی استفاده می کنند که ستون فقرات را تثبیت می کند. فقط موارد بسیار شدید قوز کمر با جراحی درمان می شود. دکتر عیسایی اشاره کرد: به طور کلی قوز کمر یا اسکولیوز، توصیف ناهماهنگی ستون ...
این ورزش شگفت انگیز می تواند احتمال ابتلای زنان به آلزایمر را کم کند
تقویت حافظه ممکن است زیرمناطق یکپارچگی حسی هیپوکامپ را بهتر هدف قرار دهد و از قابلیت اطمینان بهتر حافظه پشتیبانی کند . نکته کلیدی این است که این مطالعه به حمایت از فواید یوگا برای سلامت مغز، به ویژه برای زنانی که استرس درک شده و اختلال ذهنی دارند، اضافه می کند. این شکل ملایم یوگا که بیشتر بر روی تنفس و درگیری ذهنی تمرکز می کند تا حرکت، مانند سایر اشکال یوگا، برای افراد مسن که ممکن است ...
حجاب و نسبت میان عفت و مردانگی
و 60 سوره احزاب نیز قابل مشاهده است. در این دو آیه زنان مأمور به پوشش شده اند تا مورد اذیت مردان مزاحم خیابانی قرار نگیرند. درشان نزول این آیات از مردان خیابان گردی یاد شده که در کمین زنان می نشستند و مشغول به آزار و اذیت آن ها بوده اند. لحن این دو آیه در مورد زنان و مردان مذکور بسیار متفاوت است. ابتدا به زنان توصیه می کند تا پوشش بیشتری را مراعات کنند و درنتیجه توسط این افراد مورد اذیت قرار ...
عوامل موثر در کاهش حافظه ایرانیان را بشناسید | با این ترفند دیگه کم حافظه نباش
پیدا کرده است. علت افت میزان تمرکز ، پیشرفت تکنولوژی و دسترسی به فضای مجازی و اطلاعات، است. دسترسی نامجدود به اطلاعات در فضای مجازی نیاز به یادآوری و به خاطر سپردن را کاهش می دهد و ما به جای اینکه اطلاعاتی که نیازمندیم را حفظ کنیم، در اینترنت به دنبال آنها هستیم. جست و جوهای اینترنتی بر نحوه ذخیره کردن اطلاعات در حافظه تأثیر می گذارد و مستقیم روی مغز تأثیر نمی گذارد ...
دلایل حرکت غیرارادی انگشت شست
دهد که در برخی موارد، این نشانه برخی از بیماری های زمینه ای است که ممکن است افراد به طور موقت یا به دلایل ژنتیکی با آن زندگی کنند. برخی از علل رایج انقباض غیرارادی انگشت شست، همانطور که متخصصان اشاره کرده اند عبارتند از: 1. سطوح پایین منیزیم بدن ما منیزیم تولید نمی کند، به همین دلیل است که خوردن غذاهای غنی از منیزیم بسیار مهم است. به علاوه، کمبود منیزیم می تواند منجر به سفت ...
این عادات بد را کنار بگذارید تا آلزایمر نگیرید!
ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد. در تحقیقی که اخیرا محققان دانشگاه کارولینا روی 339 فرد 70ساله انجام دادند، از بین آنها 72 نفری به آلزایمر مبتلا شدند که از اضطراب رنج می بردند. اضطراب رابطه مستقیمی با حافظه و مهارت فکری دارد و همیشه هم در افرادی که به آلزایمر مبتلا هستند، دیده می شود. هر زمانی که استرس می گیرید، هورمون هایی در مغز ترشح می شود که پروتئینی به نام بتاآمیلوئید تولید می ...
بهترین زمان خواب برای سلامت قلب
را کنترل می کند. دیوید پلنز، محقق ارشد این مطالعه و مدرس ارشد علوم اعصاب سازمانی در دانشگاه اکستر انگلستان گفت: "اختلال در ساعت خواب شبانه روزی پیامدهای بسیاری دارد که منجر به عملکرد شناختی ضعیف تر و افزایش خطر ابتلا به بیماری های مختلف جسمی و روانی، از جمله اختلالات قلبی عروقی می شود." ساعت مرکزی در مغز، ساعت خواب شبانه روزی را در سراسر بدن کنترل می کند. پلنز توضیح داد که این ...
9 حقیقت خواندنی درباره دنیا که کمتر کسی درباره آن ها می داند
.... بر اساس یک پژوهش، 15 دقیقه بستن چشم ها بعد از شنیدن یک داستان کوتاه می تواند کمک کند آن داستان را بهتر به خاطر بسپارید. به علاوه، این تحقیق نشان داد، شاهدان جرایم وقتی چشمان خود را می بستند، جزئیات را دقیق تر به خاطر می آوردند. 3- رنگ فضا بژ است ما هنگام فکر کردن به فضا آن را بیشتر با طیف های تیره ی رنگ آبی تصور می کنیم. با این حال، دانشمندان می گویند این تصور به واقعیت ...
برای تقویت استخوان چه بخوریم؟
....5 گرم فیبر در هر 28 گرم و همچنین چربی های سالم و پروتئین دارد. علاوه بر این، بادام منبع عالی منیزیم، منگنز و ویتامین E است. پروتئین آب پنیر آب پنیر نوعی پروتئین است که در شیر یافت می شود که به خوبی برای مزایای سلامتی بالقوه آن مورد مطالعه قرار گرفته است. همچنین یک منبع پروتئین عالی و سرشار از اسیدهای آمینه سریع هضم شده است که به رشد و بازسازی عضلات کمک می کند. شیر سویا ...
برای تقویت استخوان چه بخوریم؟
یافت می شود که به خوبی برای مزایای سلامتی بالقوه آن مورد مطالعه قرار گرفته است. همچنین یک منبع پروتئین عالی و سرشار از اسید های آمینه سریع هضم شده است که به رشد و بازسازی عضلات کمک می کند برخی مطالعات حتی رژیم های غذایی غنی از آب پنیر را با کاهش وزن و بهبود مدیریت قند خون مرتبط کرده اند. شیر سویا که به ظاهر شبیه شیر است، اما در اصل مانند شیر طبیعی نیست و می توان آن را به عنوان یک شیر ...
40 علائمی که خانم ها باید جدی بگیرند
...، شرایطی مانند میگرن معمولاً بیشتر از مردان بر زنان تأثیر می گذارد. “علائم مزمن و گاها ظریف می توانند مهم ترین مواردی باشند که باید در هنگام محافظت از سلامت آینده فرد مورد توجه قرار گیرد.” “متأسفانه، این شرایط مزمن بیش از 40 درصد از جمعیت را تحت تأثیر قرار می دهند.” در این قسمت به ذکر 40 مورد از علائمی می پردازیم که در صورت بروز، هرچه سریع تر باید نسبت به پیشگیری از علایم بعدی ...
سوگیری جنسیتی مانعی در پیشرفت ورزش زنان/ رشد ورزش بانوان مشهود است
از مطالعات روانشناسی ورزشی نمونه هایی با شرکت کنندگان مرد داشتند. در مقابل، این رقم برای زنان و دختران فقط 7 درصد بود. زنان ممکن است ورزش را متفاوت از مردان تجربه کنند، مانند سایر حوزه های پزشکی، یک پایگاه شواهد که عمدتاً توسط تجربیات و بدن مردان ارائه می شود، منجر به نتایج و توصیه های ناکافی و ناکارآمد برای زنان می شود. پیشرفت در ورزش بانوان پیشرفت در ورزش بانوان مشهود است و ...
5 مواد غذایی مفید برای جلوگیری از ابتلا به دیابت
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، به دلیل تفاوت های بیولوژیکی و سبک زندگی، بسیاری از بیماری ها به طور متفاوتی بر مردان و زنان تأثیر می گذارند. اگرچه هر دو جنس به طور مساوی در معرض خطر ابتلا به بیماری های مزمن هستند شیوع، عوارض و عوامل خطر توسط عوامل داخلی کنترل می شود. وقتی صحبت از دیابت نوع 2 به میان می آید حتی اگر مردان دو برابر زنان در معرض ابتلا به این بیماری باشند، زنان در معرض خطر ...
افزایش تمایل مردان برای آرایش های زنانه
میلیونی می شود. تمایل جهانی اما دلیل تمایل مردان به آرایش شدن توسط زنان و انجام بوتاکس و.... چیست؟ سوالی که این آرایشگر در پاسخ به آن می گوید: دلیلش را نمی دانم، قطعا می خواهند بیشتر جلب توجه کنند.! اما فقط جوانان نیستند، افراد 50 تا 60ساله طیفی از مراجعان عمل های زیبایی را تشکیل می دهند که بیشتر به عمل های جوان سازی صورت تمایل دارند عمل هایی مثل لیفت ابروها و پیشانی، زیباسازی ...
بلایی که سیگارهای الکترونیکی بر سر بدن مردان می آورد!
الکترونیکی نشان می دهد. نتیجه مطالعه نشان می دهد بخار سیگارهای الکترونیکی که پیش تر بی ضرر قلمداد می شد ممکن است استرس اکسیداتیو را تشدید کند و تغییرات مورفولوژیکی را در بیضه ها ایجاد نماید. محققان این پژوهش تاکید کردند که نیاز به انجام تحقیقات بیش تر برای درک کامل تاثیر سیگار و استفاده از سیگار الکترونیکی بر سیستم تولید مثل مردان به ویژه در مورد نتایج تعداد اسپرم پس از قرار گرفتن در معرض دود و بخار وجود دارد. علیرغم این تاکید واقعیت آن است که نتیجه این مطالعه فرصتی هیجان انگیز برای تعمیق درک ما از پیامدهای سیگار و استفاده از سیگار الکترونیکی بر سلامت باروری مردان ارائه می کند. ...
قیمت روز گوشی نوکیا مجیک مکس Nokia Magic Max / امروز 21 شهریور
نوکیا مجیک مکس از حالت هایی مانند عکسبرداری پاناروما، Zeiss Optics، HDR و فلاش LED پشتیبانی می کند. انرژی مورد نیاز گوشی نوکیا Magic Max 5G2023 با استفاده از یک باتری 6500 میلی آمپر ساعتی تامین می شود. این محصول به تراشه Snapdragon8 Gen2 مجهز خواهد شد و با شش، هشت یا 12 گیگابایت حافظه رم و 128، 256 یا 512 گیگابایت حافظه ذخیره سازی داخلی همراه است. البته کاربران می توانند حافظه گوشی خود را ...
اخبار علمی/مزیت 2 دقیقه پیاده روی بعد از غذا
افزایش می دهد. مطالعات نشان می دهد که میزان قند خون در عرض 60 تا 90 دقیقه پس از غذا خوردن افزایش می یابد؛ بنابراین بهتر است بلافاصله پس از تمام شدن غذا حرکت کنید. تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم کتوژنیک ممکن است سطح تستوسترون را در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک کاهش دهد که می تواند نتایج باروری را بهبود بخشد. ارتباط ثابتی بین سندرم تخمدان پلی کیستیک و مقاومت ...
بهترین راه درمان کم خونی
آفتاب نیوز : حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره کم خونی (آنِمی) اظهار کرد: کم خونی بر اثر کمبود هموگلوبین در گلبول های قرمز خون ایجاد می شود و از علائم این عارضه می توان به رنگ پریدگی، سرگیجه، سردرد، ریزش مو، خستگی، ضعف عمومی بدن و بی حالی، تپش قلب نامنظم و تنفس با ریتم کوتاه اشاره کرد. او بیان کرد: رژیم غذایی نامناسب، مصرف فست فود ها و غذا های بی کیفیت، گرفتن رژیم ...
8 تفاوت شکست عشقی دخترا و پسرا از نظر روانشناسی
کنند و از درد دوری کنند. تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه لنکستر می گوید که زنان نیز با استرس پس از جدایی مبارزه می کنند، اما می توانند خود را بهتر مدیریت کنند. 2- بازه زمانی برای غلبه بر غم جدایی طبق مطالعات درباره تفاوت شکست عشقی دختر و پسر، مردها معمولاً زمان بیشتری طول می کشد تا از شکست عشقی بیرون بیایند. زیرا از دست دادن برای آنها بسیار عمیق است و برای مدت طولانی ادامه دارد ...
اختراع خارق العاده روس ها رویا را واقعی می کند
.... برخلاف برخی پیشرفت ها در سال های اخیر، تحریک و راه اندازی رویاهای شفاف به روش قابل اعتماد، دشوار است و مطالعات نشان می دهد که تقریباً نیمی از جمعیت جهان هرگز تجربه رویای شفاف را نداشته اند. تا زمانی که این فناوری بیشتر توسعه نیابد، اگر می خواهید ملودی های در دنیای رویای خود را به خاطر بسپارید، باید سعی کنید به محض بیدار شدن از خواب، آن آهنگ را در یک برنامه ضبط صدا زمزمه کنید. به هر ...