ادویه ای که به سرعت کلسترول خون را کاهش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
سندرم آلپورت، اختلال ژنتیکی نادر در کلیه، گوش و چشم/ علائم و درمان
: هماچوری (خون در ادرار): هماچوری در افراد مبتلا به این بیماری از بدو تولد وجود دارد. با این حال، اغلب نامرئی است و فقط با آزمایش دیپ استیک می توان آن را تشخیص داد. البته گاهی اوقات، عفونت های جزئی می توانند باعث هماچوری قابل مشاهده شوند. پروتئینوری (پروتئین در ادرار): گاهی اوقات، پروتئینوری به حدی قابل مشاهده است که می تواند باعث تشخیص سندرم نفروتیک نیز شود. سندرم نفروتیک نوعی بیماری است ...
7 ماده غذایی مخصوص دیابتی ها در پاییز
را کاهش داده و قند خون را تنظیم کند. _ دارچین: کارشناسان انجمن دیابت آمریکا اعلام کرده اند که مصرف روزانه یک تا شش گرم دارچین توسط مبتلایان به دیابت نوع2، علاوه بر این که منجر به کاهش گلوکز ناشتا می شود، تاثیر زیادی در کاهش تری گلیسیرید، کلسترول بد یا ال دی ال و کلسترول تام دارد. _ کلم بروکسل: این سبزی کم قند در پاییز و زمستان بسیار در دسترس است و می تواند یک انتخاب هوشمند ...
آهن بدن را با این خوراکی ها تامین کنید
بافت های بدن منتقل می کند. در نتیجه ممکن است احساس ضعف، خستگی و تحریک پذیری در فرد مبتلا به کم خونی دیده شود. حدود 20 درصد از زنان، 50 درصد از زنان باردار و 3 درصد از مردان آهن کافی در بدن خود ندارند. راه حل، در بسیاری از موارد، مصرف بیشتر غذاهای سرشار از آهن است. چگونه بدن آهن غذا را جذب می کند؟ وقتی غذای حاوی آهن می خورید، آهن از طریق قسمت بالایی روده کوچک جذب بدن شما می شود ...
برندگان امسال جایزه ایگ نوبل: سوی طنازانه یا احمقانه دانش!
اختلاط شدید لایه بالایی اقیانوس ها به دلیل تجمعات بزرگ ماهی های تخم ریز بود. فیلم کامل مراسم اگر خواننده جدید سایت یک پزشک هستید! شما در حال خواندن سایت یک پزشک (یک پزشک دات کام) به نشانی اینترنتی www.1pezeshk.com هستید. سایتی با 18 سال سابقه که برخلاف اسمش سرشار از مطالب متنوع است! ما را رها نکنید. بسیار ممنون می شویم اگر: - سایت یک پزشک رو در مرورگر خود بوک مارک کنید. -مشترک ...
جای خالی محصولات ایرانی در سبد خرید دانش آموزان
سال تحصیلی پیش رو هستند. *در بین محصولات ایرانی هم تفاوت کیفیت چشمگیر است آقای فلاح که به همراه همسر و دختر نوجوانش چندسالی است که در نمایشگاه غرفه داری می کند هم، دلی پری داشت. وی در پاسخ به این سؤال که چند درصد محصولات ارائه شده ایرانی و تولید داخل هستند، گفت: دفترهای ما صد درصد ایرانی هستند و اگر این کیفیت در سایر محصولات هم وجود داشته باشد قطعا برای حمایت از ...
این رژیم غذایی موجب بهبود قدرت باروری زنان می شود
توان با پیروی از رژیم غذایی کم کربوهیدرات و کم قند، حفظ وزن مناسب و ورزش منظم کنترل کرد. سندرم تخمدان پلی کیستیک یکی از علل اصلی ناباروری زنان است. مطالعه جدید، ارتباط بالقوه بین رژیم غذایی کتوژنیک و باروری در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک را نشان می دهد. یافته ها نشان می دهد که رژیم کتو ممکن است سطح تستوسترون را در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک کاهش دهد. پروتکل ...
هرگز لپ تاپ روشن را روی پاهای خود قرار ندهید!
به گزارش بولتن نیوز ، هرگز لپ تاپ روشن را روی پاهای خود قرار ندهید! ، تحقیقات نشان میدهد قرار دادن لپ تاپ بر روی پا به مرور سطح هورمون ها را در بدن کاهش میدهد و شما را به ناباروری مبتلا میکند. استفاده زیاد از لپ تاپ و گذاشتن مداوم آن روی پاها می تواند منجر به بروز سندرم پوست برشته، کاهش اسپرم و ایجاد ناباروری در مردان و حتی سرطان پوست شود. پس دقت کنید موقع کار با این وسیله، آن را روی پایتان قرار ندهید. ...
خوراکی های مفید برای جلوگیری از تشدید آنفلوآنزا
مصرف می شوند. ترکیب کردن این دو ماده با سوپ و وعده های غذایی تضمین می کند که بدن شما مواد معدنی و ویتامین را به اندازه کافی داشته باشد. - ماست ماست حاوی باکتری زنده است که به فرد کمک می کند تا با آنفولانزا مبارزه کند . ماست همچنین منبع غنی از پروتئین می باشد و البته باید به این نکته توجه کرد که بعضی از افراد با مصرف لبنیات دچار افزایش خلط می شوند که علائم ...
این عادات بد را کنار بگذارید تا آلزایمر نگیرید!
سن ابتلا به آلزایمر پایین آمده است؛ اگر تا چند سال پیش افرادی که در رده سنی 80 سال قرار داشتند، به آلزایمر مبتلا می شدند، امروز آمار افرادی که در رده سنی 50 و 40 و حتی 30 سال قرار دارند، به آلزایمر مبتلا می شوند، رو به افزایش است. بسیاری از دانشمندان معتقدند کاهش سن آلزایمر در جهان، به سبک زندگی افراد برمی گردد. به استفاده از فناوری، غذایی که روزانه مصرف می شود، فعالیت بدنی، استرس و ...
مضررات موبایل برای دستان!
شده و دستتان را ناتوان کند. درمان تاندونیت، آرتروز یا آسیب عصب شامل بی حرکت نگه داشتن دست با بریس یا اسپلینت، مصرف دارو و حتی عمل جراحی می شود. اگر دچار دست درد ناشی از استفاده زیاد از موبایل هستید، ایجاد تغییراتی در سبک زندگی مانند محدودکردن مدت زمان استفاده از موبایل و دیگر ابزارهای دستی می تواند کمک زیادی به پیشگیری از درد و آسیب بیشتر دست بکند. ...
زردچوبه برای درمان سوء هاضمه مفید است
به گزارش سیناپرس همدان، اولین مطالعه از نوع خود که به صورت آنلاین در مجله BMJ Evidence-Based Medicine منتشر شد، نشان می دهد که ترکیب طبیعی موجود در زردچوبه ادویه آشپزی ممکن است به اندازه امپرازول، دارویی که برای مهار اسید اضافی معده استفاده می شود، برای درمان علائم سوء هاضمه موثر باشد. زردچوبه از ریشه گیاه Curcuma longa به دست می آید. این گیاه حاوی یک ترکیب طبیعی فعال به نام کورکومین ...
چگونه کم خونی را درمان کنیم؟
از منابع مهم سرشار از آهن هستند و پزشکان توصیه می کنند افراد مبتلا به کم خونی آجیل ها را در تغذیه خود جای دهند. سعی کنید در روز 2 تا 3 عدد از مغز پسته خام، بادام، گردو، بادام هندی و فندق را مصرف کنید. البته توجه کنید که آجیل ها منابعی عالی و سرشار از پروتئین، فیبر، چربی های خوب، ویتامین ها، مواد معدنی و همچنین آنتی اکسیدان ها و دیگر ترکیبات گیاهی مفید هستند. به خاطر داشته باشید که برشته کردن این آجیل ها ممکن است به مواد مغذی موجود در آن ها آسیب برساند بنابراین بهتر است برای درمان کم خونی از آجیل های خام استفاده کنید. ...
5 دلیل استفاده از جکوزی خانگی برای سلامتی شما
افراد مبتلا به فشار خون خفیف می توانند با خیال راحت از وان آب گرم استفاده کنند." اما لوله داغ نمی تواند جای درمان پزشکی یا داروهای فشار خون شما را بگیرد. 5. خواب شما را بهبود می بخشد اگر در شب هنگام تکان دادن سر مشکل دارید، وان آب گرم می تواند کمک کند. اثرات آرامش بخش ماهیچه ای و تقویت کننده خلق و خوی آب گرم می تواند به شما کمک کند روز را خیس کنید و شما را برای خواب آماده کند ...
7 ترفند خانگی برای رفع یبوست
تر می کند. همچنین به مواد قابل دفع این امکان را می دهد که با سرعت بیشتری از سیستم گوارش عبور کنند. مطالعات مختلف نشان داده است که ورزش می تواند به بهبود علائم یبوست کمک کند. این مطالعات سبک زندگی کم تحرک را با افزایش خطر یبوست مرتبط دانسته اند. در افراد مبتلا به IBS (سندرم روده تحریک پذیر)، ورزش های ساده مانند یک پیاده روی تند می تواند علائم گوارشی را بهبود بخشد. ورزش های ملایمی مانند ...
این خوراکی ها خون را رقیق می کند
ضد انعقاد قوی عمل می کند. دارچین همچنین ممکن است فشار خون را کاهش دهد و التهاب ناشی از آرتروز و سایر بیماری های التهابی را تسکین دهد. با این حال، مطالعات انجام شده روی انسان، شواهدی جهت استفاده از دارچین برای بیماری ها ارائه نمی دهد. هنگام استفاده از دارچین به عنوان داروی رقیق کننده خون، احتیاط کنید. یک ارزیابی ریسک در سال 2012 نشان داد که مصرف دارچین در طولانی مدت در غذاها، می تواند باعث آسیب کبدی ...
مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب مردان
که آب چغندر یک راه آسان برای دریافت نیترات های موجود در آن است و شما همچنین می توانید آن ها را خودتان بپزید. شما می توانید آن را به اسموتی ها یا بلغور جو دوسر نیز اضافه کنید. آلبالو سرشار از آنتی اکسیدان های پلی فنول است و خواص ضد التهابی دارد. یک مطالعه در سال 2019 نشان داد که مصرف منظم آب آلبالو تأثیر مثبتی بر سطح کلسترول خون نیز دارد. جونز می گوید: اگر نمی خواهید آب آن را ...
آیا استفاده از مکمل جلبک در درمان بیماری ها موثر است؟
...> عوارض مصرف مکمل جلبک همانند همه مکمل ها، مکمل های روغن جلبک نیز می توانند برای افزایش سطح امگا 3 و سطوح مختلف ویتامین و مواد مغذی دیگر استفاده شوند. اگر میزان کافی از آنچه را که از رژیم غذایی روزانه خود نیاز دارید دریافت نکنید. آنها باید مطابق با راهنمایی توصیه شده مصرف شوند. افراد مبتلا به بیماری های خودایمنی مانند لوپوس یا آرتریت روماتوئید و کسانی که داروهای سرکوب کننده ...
آشنایی با 10 علامت نگران کننده پارکینسون
خاکستری دور قرنیه ی چشم ها در افراد زیر 45 سال ممکن است نشانه بالا بودن سطح کلسترول باشد. این حلقه خود بی ضرر است و تأثیری بر بینایی ندارد. علاقه به خوراکی های شور ایرادی ندارد اما اگر کنترل آن از دستتان خارج شده و همیشه تنها چیزی که دلتان می خواهد یک خوراکی شور است، وقتش رسیده به دنبال دلیلش بگردید. به گفته کارشناسان، این امر می تواند نشانه کمبود آهن، کم خونی، کاهش آب بدن یا سندرم پیش ...
احساس بد بعد از خوردن میوه به چه علت است؟
عدم تحمل فروکتوز به دو صورت رخ می دهد. شما یا با عدم تحمل ارثی متولد شده اید، یا عدم تحمل غذایی دارید که در آن بدن شما در جذب فروکتوز کارآمد نیست. شکست در تجزیه و جذب صحیح فروکتوز می تواند منجر به عوارض جانبی طولانی مدت شود. در یک مطالعه در سال 2001 که در مجله اسکاندیناوی گاستروانترولوژی منتشر شد، محققان دریافتند که سوء جذب فروکتوز می تواند منجر به کمبود تریپتوفان، یک ماده شیمیایی مهم ...
خواص بی نظیر این مغز خوشمزه برای سلامتی
به گزارش مردم سالاری آنلاین به نقل از مهر،درباره خواص پسته برای کودکان در حال رشد چیزی شنیده اید؟ میدانید که کودکان چقدر به مغز پسته علاقه دارند که البته کودکان پسته را فقط به خاطر طعم و مزه اش میخورند و از فواید آن چیزی نمیدانند که اگر از فوایدش با خبر شوند مسلما همه پسته ها را خودشان به تنهایی میخورند که نوش جانشان. ولی بد نیست شما والدین مهربان و دلسوز نیز از فواید پسته برای رشد کودکان با خبر ...
اخبار علمی/مزیت 2 دقیقه پیاده روی بعد از غذا
در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک را نشان می دهد. یافته ها نشان می دهد که رژیم کتو ممکن است سطح تستوسترون را در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک کاهش دهد. پروتکل رژیم کتوژنیک بر غذاهای کم کربوهیدرات و پرچرب تاکید دارد. کاهش قابل توجه مصرف کربوهیدرات بدن را در یک وضعیت متابولیک به نام کتوز قرار می دهد. تحقیقات قبلی نشان داده که رژیم های کتوژنیک می توانند به کاهش سطح ...
با اصلاحات غذایی از کبدتان محافظت کنید
غذایی بر اساس نیاز های تغذیه ای خاص شما شکل بگیرد. یک رژیم غذایی برای افراد مبتلا به هموکروماتوز هموکروماتوز به جذب بیش از حد آهن در بدن و انباشت آن در کبد گفته می شود. اگر به این بیماری مبتلا هستید، باید از مصرف آهن پرهیز کنید. به همین دلیل، شما باید مصرف مواد غذایی مانند جگر، سوسیس، چغندر سوئیسی، اسفناج، نرمتنان صدف دار، و مغز های خوراکی را قطع کنید. یک رژیم غذایی برای ...
فواید شگفت انگیز سرکه های طبیعی برای بدن
کننده است؛ ضدباکتری و ضدقارچ است و باعث ارتقاء عمل سیستم ایمنی بدن در مقابله با عوامل بیماری زا می شود. خواص سرکه سیب طبیعی برای کاهش قندخون گفته می شود که سرکه سیب به افراد مبتلا به دیابت کمک می کند تا سطح قند خون خود را مدیریت کنند. برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف سرکه بعد از یک وعده غذایی پرکربوهیدرات می تواند حساسیت به انسولین را تا 34 درصد بهبود بخشد و سطح قند خون را ...
درمان سرفه خشک با این گیاهان پرمصرف
گروه سلامت: سرفه های خشک می توانند تا چندین روز همراه فرد باشند و فرایند بهبودی آنها تاخیر داشته باشد که برای جلوگیری از آن می توانید از روش های خانگی استفاده کنید.به گزارش برنا، سرفه به تمیز کردن گلو، ریه ها و راه تنفسی از مواد خارجی کمک می کند با این حال، سرفه های مداوم نیز دردناک و بد هستند.سرفه خشک به طور کلی به سرفه ای گفته می شود که خلط ندارد و باعث درد و خشکی در گلو می شود. این ...
شکلات بخورید تا خوش اخلاق بمانید
ونتایج آن نشان داد که کاهش مصرف چربی های اشباع شده دریک دوره شش هفته ای با کاهش ابتلا به افسردگی ارتباط داشت. 2-بیش از حد کافئین مصرف نکنید کافئین به شیوه های مختلف کج خلقی شما را بیشتر می کند: اگر مواد غذایی حاوی کافئین مانند چای، قهوه، نوشابه های حاوی کافئین و... را در ساعات پایانی روز مصرف کنید، این عادت روی خواب شبانه شما تاثیر می گذارد و باعث می شود دیر به خواب ...
افزایش فشار خون در پائیز و زمستان
به گزارش هاناخبر ، تیمی از محققان انجمن قلب آمریکا دریافتند: فشار خون در هوای سرد افزایش می یابد. نتایج مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد: میانگین فشار خون افراد بالغ در فصل زمستان نسبت به روزهای گرم سال، افزایش پیدا می کند. تخمین ها نشان می دهد که تقریبا نیمی از بزرگسالان، فشار خون بالا دارند. این وضعیت، اگر به درستی مدیریت نشود، می تواند به شریان ها آسیب برساند و جریان خون و اکسیژن رسانی ...
با گردو رژیم غذایی بگیرید
که اشاره شده است زمانی که گردو مصرف کنید. سایر کالری های دیگر از مواد غذایی در طول روز را کاهش دهید. سلامت شکم برای مدیریت وزن بسیار ضروری است. شکم ناسالم می تواند خطر چاقی، بیماری های قلبی و سرطان را افزایش دهد. اگر از سلامت شکم برخوردار هستید. به طور خودکار قادر به هضم صحیح غذا و کنترل وزن خود خواهید بود. گردو برای کنترل گرسنگی خوب است. می تواند به شما کمک کند تا مدت زمان ...
نکات مهمی که درباره اندازه گیری فشارخون باید بدانید
باشد فرد مبتلا به فشار خون بالا است و باید تحت درمان قرار بگیرد. در این بخش قصد داریم در مورد زمان اندازه گیری یا همان گرفتن فشار خون صحبت کنیم اما پیش از آن به نکات مهمی که نیاز است بدانید پرداخته ایم. پرفشاری خون به دو دسته تقسیم می شود:پرفشاری اولیه و پرفشاری ثانویه. پرفشاری اولیه: این نوع فشار خون که معمولا در افراد مسن رخ می دهد حدود 90 درصد افراد را درگیر کرده است و تا ...