خانه
خوردن حشرات برای متابولیسم بدن مفید است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این وقت روز غذا بخورید، هم پیر می شوید هم زشت!
گوارش و هضم کند و از آن به عنوان سوخت و انرژی در طول روز استفاده نماید. از طرفی وقتی که خیلی دیر غذا می خورید، بدن سعی دارد که این غذا را وقتی که خواب هستید هضم و گوارش کند که باعث ایجاد مشکلاتی مانند سوء هاضمه و رفلاکس اسید معده می شود. آن ها همچنین اشاره کرده اند که ساعت طبیعی بدن یا ریتم شبانه روزی بدن از طریق آزاد شدن هورمون های خاصی تنظیم می شود که تحت تاثیر زمان و تاریخ غذا خوردن شما است. ...
این وقت روز غذا بخورید، هم پیر می شوید هم زشت
برنانه غذا می خورند؛ یعنی برنامه ریزی دقیقی ندارند. اثرات دیر و زود خوردن شام بعضی از متخصصان در این زمینه نیز گفته اند زمانی که شما زودتر غذا می خورید، بدن تان تایم بیشتری دارد تا غذا را گوارش و هضم کند و از آن به عنوان سوخت و انرژی در طول روز استفاده نماید. از طرفی وقتی که خیلی دیر غذا می خورید، بدن سعی دارد که این غذا را وقتی که خواب هستید هضم و گوارش کند که باعث ایجاد ...
این 9 دارو می توانند باعث سوزش سر دل شوند
، هزینه ای نیز دارد: تولید اسید بیشتر در معده. آسپرین از تشکیل پروستاگلاندین های محافظ در دستگاه گوارش جلوگیری می کند. پروستاگلاندین ها ترکیباتی هستند که توسط بدن ساخته می شوند و مانند هورمون ها عمل می کنند. آنهایی که در معده هستند مانع از تولید و ترشح اسید در دیواره معده می شوند. ایبوپروفن انواع ایبوپروفن بدون نسخه مانند Motrin و Advil می توانند تولید اسید در معده ...
تاثیر مخربی که نوشابه بر سلامت روان کودکان می گذارد
به گزارش همشهری آنلاین، بیشتر کودکان عاشق نوشیدن نوشابه هستند. آن ها اغلب جذب طعم و بسته بندی نوشابه ها می شوند اما مصرف نوشابه در بین کودکان و نوجوانان به دلایل مختلفی یک نگرانی برای سلامتی است. نوشیدن نوشابه باعث مشکلات اضافه وزن دوران کودکی می شود و همچنین می تواند منجر به پوسیدگی دندان و مشکلات خواب شود. برخی از مطالعات نشان می دهد کودکانی که نوشابه مصرف می کنند ممکن است خطر مشکلات رفتاری و ...
خواص انار
... خواص انار برای معده انار به خاطر داشتن فنولیک اسید دارای اثرات ضد التهابی، ضد خونریزی، ضد مواد اکسیداتیو در درمان و پیشگیری از زخم های گوارشی موثر است. خواص انار برای کبد مطالعات جدید اثرات محافظتی انار روی سلول های کبدی علیه سموم را نشان می دهند. یکی از مهمترین اثراتی که مورد توجه محققین واقع شده است، آنتی اکسیدانی بودن انار است. این خاصیت در عصاره انار ...
برای درمان کهیر چه بخوریم؟
پایین کپی لینک آیا رژیم غذایی کم هیستامین کهیر را از بین می برد؟ با توجه به ارتباط میان هیستامین و کهیر، آیا خوردن غذاهای کم هیستامین و اجتناب از غذاهای غنی از هیستامین به پیشگیری یا درمان کهیر کمک می کند؟ شواهدی وجود دارد که نشان می دهد این رویکرد در کاهش کهیر مؤثر است. در مطالعه ای که در سال 2016 منتشر شد، 56 فرد مبتلا به کهیر خودبخودی مزمن به مدت سه ...
اگر بی خوابی دارید این خوراکی ها را قبل از خواب بخورید
تأثیر داشته باشد، خوراکی هایی است که قبل خواب می خوریم. به همین دلیل همه ما با این سؤال مواجه می شویم که برای خواب راحت چه بخوریم؟ به طور کلی خوردن غذاهای چرب و پرکالری قبل از خواب باعث احساس سنگینی در معده می شود و کیفیت خواب را پایین می آورد. پس اولین پاسخ برای این سؤال که قبل خواب چه بخوریم، این است که باید از غذاهای چرب و پرکالری دوری شود. در این بخش یک لیست برای شما آماده کرده ایم ...
عوارض حذف نان و برنج در رژیم
می گوید: سبوس یکی از مواد مغذی ای است که در درمان بیماری های دستگاه گوارش، اضافه وزن، فشار و چربی خون نقش به سزایی دارد و کلسترول خون را 18 – 15 درصد کاهش، و از حملات قلبی عروقی و ابتلا به سرطان جلوگیری می کند. بیماران مبتلا به سنگ های صفری، ضعف عصبی، دیابت و کم کاری غدد درون ریز، می توانند با مصرف سبوس، بیماری خود را درمان، و از تشدید آن جلوگیری کنند. همچنین این ماده مغذی سرشار از ویتامین B. بوده ...
5 راهکار ساده برای کاهش وزن به جای رژیم گرفتن
. کاهش لپتین (هورمونی است که از سلول های چربی در بافت چربی آزاد می شود. لپتین به مغز، به ویژه به ناحیه ای به نام هیپوتالاموس، سیگنال می دهد و اشتها را کنترل می کند.) یکی از دلایل آن است. خستگی به معنای کاهش این هورمون است که با سیری مرتبط است و باعث تشویق به خوردن میان وعده می شود. از سوی دیگر، گرلین (هورمونی است که در معده و روده کوچک تولید می شود. اغلب از آن به عنوان هورمون گرسنگی یاد می شود ...
همه خواصی که شیر برای بدن دارد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، شیر اولین ماده غذایی است که پس از تولد به شما معرفی می شود و همچنان به عنوان تنها منبع تغذیه نوزاد برای ماه ها پس از زایمان به شمار می رود. با این حال، این وابستگی منحصر به فرد به شیر به عنوان منبع حیاتی تغذیه با بزرگتر شدن کودک تمایل به از بین رفتن دارد و به تدریج کودک قادر به گوارش غذاهای جامد می شود. با توجه به بزرگتر شدن نوزاد، شیر به تدریج جایگاه ...
فواید سرکه های طبیعی برای سلامتی بدن
به سرفه, درد مفاصل و ضعف دستگاه گوارش مضر است؛ زیاده روی در مصرف سرکه باعث ضعف دید, زردی رنگ چهره و بیماری های اعصاب می شود همچنین سرکه بدن را لاغر می کند و مصرف بیش از حد آن نیروی جنسی را ضعیف می کند. سرکه هضم را به تاخیر می اندازد. نتایج برخی از مطالعات حاکی از آن است که سرکه سیب سرعت تخلیه معده را به طور قابل توجهی به تاخیر می اندازد. ممکن است مصرف مقادیر زیاد سرکه باعث ...
اهمیت باکتری های روده در مبارزه با یک سرطان
به طور بالقوه ما را در برابر سرطان محافظت می کند، بنابراین بخشی از سؤالی که می پرسیدیم این بود که فیبر چگونه می تواند در محافظت از سرطان نقش داشته باشد. این تیم دو تا از فراوان ترین متابولیت های تولید شده توسط باکتری های روده را هنگام هضم فیبر غذایی، بوتیرات و پروپیونات، آزمایش کردند. محققان سلول های سرطانی روده بزرگ موش ها را در معرض متابولیت ها قرار دادند تا اثرات ماندگار آنها را ...
مداخلات فاجعه بار انسان در طبیعت؛ از جنگ با شترمرغ ها تا قتل عام گنجشک ها
بدون دم در اطراف شهر شدند. علیرغم افزایش تعداد دم های تحویل داده شده، به نظر می رسید تعداد موش های زنده کم نشده بود. مقامات متوجه شدند که مردم موش های بدون دم را رها می کنند تا بتوانند تولیدمثل کنند و فرصت کسب سود افزایش پیدا کند. مقامات بهداشتی همچنین مکان های مخصوص پرورش موش را در حومه شهر پیدا کردند. فرانسوی ها بعدا جایزه را لغو کردند. موش ها که جمعیت آن ها کنترل نمی شد، طاعون را ...
میوه و سبزیجات پاییزی برای در امان بودن از شر بیماری ها
. مطالعات نشان داده که خوردن تره فرنگی و پیاز، احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را در مردان و زنان کاهش می دهد. سیب زمینی شیرین: یک انتخاب مغذی و خوشمزه در هر زمان از سال به ویژه در فصل پاییز است. سیب زمینی شیرین حاوی مقدار زیادی مواد مغذی از جمله فیبر، ویتامین A و ویتامین C است. در واقع، یک سیب زمینی شیرین متوسط 3.6 گرم فیبر دارد. این نوع سیب زمینی حاوی مقادیر زیادی منیزیم است که ضربان ...
ژن پارکینسون شناسایی شد
محققان موفق به شناسایی ژنی شدند که مسئول ایجاد پارکینسون است تحقیقات جدید نشان می دهد:علائم اولیه بیماری پارکینسون با آنچه قبلاً تصور می شد متفاوت بوده و طبق نتایج مطالعه محققان دانشگاه نورث وسترن، اولین علامت پارکینسون می تواند اختلال در عملکرد سیناپس های عصبی و عملکرد سلولی باشد که قبلاً درک نشده بود. پارکینسون یک اختلال مغزی است که منجر به لرزش اندام ها و سفتی بدن و نیز مشکل در راه ...
با کودکان بدغذا چگونه باید رفتار کرد؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری آنلاین، در مطالعه ای که اخیراً در مجله Appetite منتشر شده است، محققان موضوع سخت گیری در غذا خوردن را به عنوان یک چالش رایج دوران کودکی و تأثیرات بالقوه درازمدت آن را بررسی کرده اند. این عادات که اغلب به عنوان بدغذایی کودکان شناخته می شود شامل رفتارهایی مانند امتناع از خوردن غذاهای خاص، تنوع رژیم غذایی محدود و تردید در امتحان غذاهای ناآشنا است که معروف به ...
آخرین های علم و فناوری
می کنند. بدن انسان دارای دو کیتیناز به نام های کیتوتریوزیداز 1(CHIT1) و کیتیناز اسیدی پستانداران(AMCase) است که مدت ها در مبارزه با پاتوژن های حاوی کیتین در دیواره های سلولی، از جمله قارچ های سمی و پوشش روده نماتدهای انگلی نقش داشته اند. آنها همچنین با التهاب مرتبط با آسم و سایر اختلالات پاسخ ایمنی مرتبط هستند. در این مطالعه، سه گروه از موش ها با رژیم غذایی پرچرب تغذیه شدند. کیتیناز در ...
کانال یونی مرتبط با التهاب مغز شناسایی شد
در بسیاری از سلول های پستانداران از جمله سلول های ایمنی و میکروگلیا کنترل می کند. بر اساس این مطالعه، موش های فاقد ORAI1 در آستروسیت ها قادر به تولید و آزادسازی مؤثر سایتوکاین های التهابی نبودند. این مطالعه همچنین نشان داد که در غیاب سیگنال دهی ORAI1، متابولیسم سلولی مرتبط با گلیکولیز و مسیرهای میتوکندری کاهش می یابد. پراکریا و همکارانش مشاهده کردند که موش های فاقد ORAI1 در ...
کامپیوتر مایع ساخته شده از DNA – نوع جدیدی از پردازش
، به عنوان پایه ای برای یک کامپیوتر زیستی، کشف کرده اند اما تا به امروز زیاد موفق نبوده اند. گروهی از محققان چینی اکنون به یک مدار مجتمع DNA (DIC) ساخته اند که هدف کلی تری دارد. گیت های کامپیوتر مایع آن ها می تواند 100 میلیارد مدار را تشکیل دهند هر کدام قادر به اجرای برنامه ای دلخواه هستند. محاسبات DNA پتانسیل ایجاد ماشین هایی را دارد که جهش های قابل توجهی در سرعت و ظرفیت در ...
اثر شگفت انگیز گل کلم ،برای سلامتی بدانیم
...، محتوای آن نیز آب بسیار بالایی دارد. با توجه به این که 92 درصد وزن آن از آب تشکیل شده، خوردن گل کلم می تواند به هیدراته نگه داشتن بدن شما کمک کند و اگر به یک رژیم غذایی مناسب اضافه شود، به کاهش وزن شما نیز کمک خواهد کرد. خواص ضدسرطانی دارد مطالعات نشان می دهند که ترکیب ایندول-3-کاربینول موجود در گل کلم دارای آثار شیمیایی پیشگیری کننده و ضد استروژن است که به ممانعت از رشد سلول های ...
تارت اسفناج و سیب زمینی ، یک وعده غذایی مقوی و بسیار خوشمزه
... 1. فیبر زیادی دارد اسفناج دو برابر دیگر سبزیجات فیبر دارد. یک پیمانه اسفناج حدود 20 درصد فیبر دارد که مانعاز ابتلا به یبوست می شود و به هضم غذا کمک می کند. فیبر موجود در این سبزی، قند خون را پایین نگه داشته و با ایجاد حس سیری می تواند مانع از پرخوری شود. 2. با سرطان مبارزه می کند پژوهش ها نشان داده فلالوئیدموجود در اسفناج، تقسیم سلولی سلول های سرطانی در معده ...
17 عادتی که برای سلامت قلب ضرر دارد
بالای تری متیل آمین N-اکسید (TMAO) است؛ TMAO یک ماده شیمیایی است که باکتری های روده در طول هضم گوشت قرمز تولید می کنند.یک مطالعه نشان داد افرادی که گوشت قرمز مصرف می کنند سه برابر بیشتر از این ماده شیمیایی در بدنشان وجود دارد. اگر به دنبال افزایش پروتئین مصرفی خود هستید، مرغ و ماهی بدون پوست (به اشکال فرآوری نشده) و آجیل و لوبیا می توانند جایگزین خوبی برای گوشت قرمز باشند. اگر نمی توانید ...
17 عادتی که برای سلامت قلب ضرر دارد
بالای تری متیل آمین N-اکسید (TMAO) است؛ TMAO یک ماده شیمیایی است که باکتری های روده در طول هضم گوشت قرمز تولید می کنند. یک مطالعه نشان داد افرادی که گوشت قرمز مصرف می کنند سه برابر بیشتر از این ماده شیمیایی در بدنشان وجود دارد. اگر به دنبال افزایش پروتئین مصرفی خود هستید، مرغ و ماهی بدون پوست (به اشکال فرآوری نشده) و آجیل و لوبیا می توانند جایگزین خوبی برای گوشت قرمز باشند. اگر ...
10 علامت که نشان می دهد بدن شما انگل دارد
به اندازه یک میلیون در روز تخم گذاری کنند. بدن آن ها در بخش های مجزا با قلاب ها و فنجان ها در جمجمه است. کرم پهن: این ها در مثانه، خون، کبد، ریه، کلیه و روده یافت می شوند. عفونت های انسانی دنباله ها در سراسر جهان بیش از 10 میلیون نفر است. آن ها می توانند باعث بیماری های شدید دستگاه گوارش، مثانه، کبد و تخریب سلول های خونی شوند. طول آن از 1 تا 2.5 سانتی متر است. چه ...
