خانه
بهترین دمنوش های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه یک دمنوش عالی برای سم زدایی کبد
دمنوش لیمو و عناب نوعی دمنوش گرم و پرخاصیت است که شما می توانید با روشی بسیار آسان آن را در منزل تهیه کنید و از خوردنش لذت ببرید. دمنوش لیمو و عناب برای افرادی که کبد چرب دارند بسیار پرخاصیت است و موجب پاکسازی کبد می شود. این دمنوش همچنین برای رغع عطش و گرمازدگی، رفع اضطراب، درمان ورم و زخم معده بسیار مفید است و موجب تقویت حافظه و قلب می شود و خواص آرام بخشی قوی دارد. اگر دوست دارید ...
آشنایی با شاه میوه پاییزی با بیش از 50 خاصیت شگفت انگیز !
به خوردن خاک و چیزی دیگر دارند با خوردن رب انار از بین می رود. 17. خانمهای حامله اگر در دوران حاملگی رب انار بخورند ویار آن ها از بین می رود. 18. برای از بین بردن ترشحات ساده زنانگی از دمکرده گل انار روزی 2 استکان استفاده شود. 5 گرم گل خشک در 200 سی سی آب جوش 20 دقیقه دم کرده، بنوشید. 19. برای کسانی که خروج مقعد دارند پوست انار خشک یا تازه را در آب بجوشانند صاف ...
آویشن، گیاهی دارویی با خواص شگفت انگیز
بدن مفید است، سرشار بودن آویشن از ویتامین های A و C، مواد معدنی، روغن تیمول و آنتی اکسیدان ها است. استفاده روزانه از عرق آویشن و دمنوش لاغری آویشن می تواند سیستم ایمنی را تقویت کند. آویشن از سطح بالای پتاسیم برخوردار است. پتاسیم می تواند فشار خون و ضربان قلب را کنترل کند، درنتیجه مصرف آویشن و فشار خون با یکدیگر ارتباط داشته و می تواند برای کنترل فشار خون موثر باشد. خوردن دمنوش آویشن و ...
بهترین رژیم غذایی برای افزایش سیستم ایمنی بدن در پاییز
گرچه بسیاری از مردم بر تاثیر مثبت ویتامین C بر سلامتی بدن آگاهی دارند، اما به میزان کافی از این ویتامین استفاده نمی کنند. افراد بزرگسال باید روزانه 65 تا 90 میلی گرم ویتامین C مصرف کنند تا سیستم ایمنی بدنشان تقویت شود. این ویتامین همچنین به گلبول های سفید برای شناسایی و از بین بردن عوامل بیماری زا کمک می کند. 3- ویتامین D: پوست توانایی ساخت ویتامین D را در برابر نور خورشید دارد، اما ...
جلوگیری از خشکی پوست در پاییز
کردید در هر ساعت از شبانه روز از آن استفاده کنید. در این فصل بعد از دوش آب گرم پوست شما قابلیت خشکی بالایی دارد، یادتان نرود بعد از حمام حتما از مرطوب کننده استفاده کنید. بالم لب لب ها در فصل سرد بیشتر از بقیه فصل ها دچار ترک و خشکی می شوند برای همین است که شما باید بالم لب را به روتین پوستی خود اضافه کنید. بالم های لب حاوی موادی هستند که باعث از بین رفتن خشکی پوست و ترک ...
با 3 ماده غذایی موثر در آرامش خواب آشنا شویم
...> بادام همچنین منبع بسیار خوبی از منیزیم است که 19 درصد از نیاز روزانه بزرگسالان را تنها در 28 گرم تامین می کند. مصرف مقادیر کافی منیزیم ممکن است به بهبود کیفیت خواب کمک کند، به ویژه برای کسانی که دچار بی خوابی هستند. نقش منیزیم در بهبود خواب با توانایی آن در کاهش التهاب مرتبط است. علاوه بر این، ممکن است به کاهش سطح هورمون استرس کورتیزول ، که به ایجاد اختلال در خواب معروف است، کمک کند. ...
مصرف این میوه در پاییز موجب سلامتی می شود
بادام شیرین استفاده از سونای بخار، آب گرم، بوهای خوش و دیدن تصاویر زیبا، مصرف متعادل کباب و گوشت های قرمز نیز باید در دستور کار افراد قرار گیرد. تدابیر سلامت سالمندان در فصل پاییز این متخصص و مدرس طب ایرانی در جهت تدابیری برای فرار از بیماری بیان کرد: این فصل متضاد افراد با مزاج سرشتی سرد و خشک و سالمندان است که اجتناب از زیادی روی در جماع، استحمام زیاد، نوشیدن آب سرد، خوابیدن ...
بایدها و نبایدهای غذایی در پاییز و زمستان
، بادرنجبویه، آویشن و پونه که واکسینه می کند و آنتی اکسیدان بالایی دارد. چند ماه چای را کنار بگذاریم و این دمنوش ها را استفاده کنیم. ماست، دوغ، دلستر و نوشابه را از سبد غذایی حذف کنیم، برنج کمتر بخوریم و یا سبوس برنج در آن بریزیم. این متخصص طب سنتی یادآور شد: مصرف کاهو، خیار و گوجه فرنگی را که طبع سرد دارند کمتر کنیم. سه نقطه سرد در بدن وجود دارد که مغز، ریه و کف پاست؛ باید مراقب باشیم با ...
برای درمان گرمازدگی چه بخوریم؟
شربت گلاب شربت خاکشیر شربت تخم شربتی شربت آبلیمو با عسل عرق کاسنی دمنوش عناب با شکر یا عسل دمنوش به لیمو دم کرده عناب و زرشک به همراه شکر دم کرده گل بنفشه اگر به دنبال درمان گرمازدگی با عسل هستید، بهتر است برای شیرین کردن نوشیدنی هایی که پیش از این اشاره کردیم به جای شکر از مقداری عسل استفاده کنید؛ اما این را هم بدانید که به طور کلی در ...
این میوه در صبحانه یک غذای کامل است
...> به دلیل وجود فیبر در عناب، بهترین مورد برای یبوست است و به دلیل آنتی اکسیدان بالا برای سیستم گوارشی بدن خیلی استفاده می شود. خاصیت عناب و تنظیم گردش خون گردش خون بهینه به این معنی است که اندام های شما کاملاً اکسیژن دار هستند و به طور کلی احساس شادابی و انرژی می کنید. مصرف چند عناب در روز ایده خوبی است زیرا به تغذیه خون معروف است. فواید عناب برای تقویت ایمنی ...
خواب راحت و آسوده با نوشیدن یک فنجان دمنوش | با این دمنوش مثل کودک راحت بخوابید
گل ساعتی یک گیاه دارویی است که خواص درمانی زیادی دارد. از مهم ترین خواص این گیاه درمان بی خوابی است. دمنوش گل ساعتی میتواند شما برای یک خواب راحت آماده کند. در ادامه به خواص این دمنوش و طرز تهیه آن می پردازیم. افراد گزارش می کنند که گل ساعتی به آن ها در بهتر خوابیدن کمک می کند. یک بررسی به این نتیجه رسید که این نوشیدنی خواب آور تأ ثیرات آرام بخش چشمگیری دارد. با این حال تحقیقات درباره ...
آشنایی با خواص درمانی گل گاو زبان
گل گاو زبان گیاهی طبی است که تقریباً تمامی اجزاء آن ، اعم ازگل ها و برگ ها و دانه های آن به عنوان دارو استفاده می شود. همچنین دانه های این گیاه را برای تهیه روغن مورداستفاده قرار می دهند. در معالجه تب های دانه ای مانند سرخک، آبله مرغان مصرف دم کرده آن با لیموعمانی اثر شفابخشی دارد. این دم کرده در درمان دردهای ناشی از سنگ کلیه و دفع سنگ مثانه نیز بسیار مفید است. اگر دچار آلرژی های فصلی ...
فواید عناب
مورفولوژی اسپرم دارد. خواص عناب برای لاغری برای لاغری، میوه عناب به صورت ناشتا و بین وعده های غذایی در طول روز مصرف می شود. همچنین، مصرف دمنوش و شربت عناب هم روزانه بین یک الی دو لیوان مناسب است. تهیه دمنوش عناب یکی از بهترین راه های برای جذب خاصیت این میوه است. عوارض مصرف عناب حساسیت برخی افراد ممکن است به عناب یا بخش های مختلف آن حساسیت داشته باشند و علائمی را نظیر ...
بهترین دمنوش برای درمان سرفه های خشک
مصرف کرده اند 2 روز سریع تر از مقایسه با دارونما حاصل شده است. نوشیدن دمنوش آویشن می تواند به کاهش سریع سرفه کمک کرده و در کمترین زمان ممکن وضعیت شما را به حالت عادی برگرداند. مواد لازم: 3 شاخه آویشن یک فنجان آب طرز تهیه و طریقه استفاده : ابتدا آب را در قوری بجوشانید، حرارت را متوسط کرده و آویشن را به آن اضافه کنید، به مدت 5-10 دقیقه صبر کنید و سپس از صافی رد کرده ...
پسیلیوم چیست و چه فوایدی دارد؟
... برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف 7.9 گرم پسیلیوم در روز (به اضافه یا منهای 3.6 گرم) در کنار پروبیوتیک ها روشی ایمن و موثر برای درمان بیماری کرون است. با این حال، یافته های دیگر حاکی از آن هستند که فیبر محلول مانند پسیلیوم می تواند علائم بیماری را در برخی از افراد تشدید کند. در پژوهشی مشخص شد که مصرف 5 گرم پسیلیوم به صورت دو بار در روز می تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک ...
پادشاه گیاهان دارویی و خاصیت انواع گیاهان دارویی
استفاده می شود. کاسنی کاسنی یک گیاه دارویی با گل های آبی یا ارغوانی است که کاملا سرد، تقویت کننده کبد، و مسکن حرارت و عطش، و گرمی و تقویت کننده کلیه و فشار خون و صفرا و پاک کننده مجرای ادرار و کلیه ها است. مصرف آب برگ کاسنی دارویی مفید برای درمان یرقان و کلیه ها و کبد است و تب را برطرف می کند و معده را تقویت می نماید. کاسنی برای تنظیم فشار خون، کاهش قند خون و درمان ...
راه های سریع مقابله با خارش گلو
زمانی که خارش گلو از بین برود. سرکه سیب بنوشید سرکه سیب در بسیاری از درمان های خانگی استفاده می شود و دارای طیف وسیعی از فواید سلامتی است که یکی از آنها تسکین خارش گلو است. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را به 8 اونس آب داغ(226 گرم) اضافه کنید و به آرامی میل کنید. در صورت تمایل می توانید تا یک قاشق غذاخوری عسل به نوشیدنی اضافه کنید تا طعم آن بهتر شود. اگر طعم عسل را دوست ...
بهترین خوراکی های پاییزی برای کاهش وزن چیست؟
با شروع فصل سرما معمولا تمایل به خوراکی های چرب و سنگین بیشتر می شود که می تواند زمینه ساز اضافه وزن شود. از همین رو، مصرف مواد غذایی این فصل با تامین نیاز بدن به ریزمغذی ها در جلوگیری از کاهش وزن نیز موثر خواهند بود. کدو حلوایی یکی از محبوب ترین سبزیجات پاییزی است که به دلیل فیبر و آب فراوان نقش مهمی در افزایش احساس سیری دارد. علاوه بر این، کدو حلوایی سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی ...
تغذیه درست برای جلوگیری از تشدید آنفولانزا
حاوی باکتری زنده است که به فرد کمک می کند تا با آنفولانزا مبارزه کند. ماست همچنین منبع غنی از پروتئین می باشد و البته باید به این نکته توجه کرد که بعضی از افراد با مصرف لبنیات دچار افزایش خلط می شوند که علائم آنفولانزا را در ان ها تشدید می کند و باید از آن دوری کنند. – مایعات مرطوب نگه داشتن بدن جزء مهم ترین چیز هایی است که فرد می تواند در مبارزه با آنفولانزا انجام دهد که ...
درمان خلط گلو با چند دمنوش گیاهی خانگی
... افراد که خلط زیادی دارند باید هنگام شب از خوردن سردیجات مانند لبنیات همچون ماست، دوغ و شیر و نیز ترشیجات، ماهی، کاو، گوجه فرنگی خام، خیار پرهیز کنند زیرا این مواد سرد میزان خلط های صبحگاهی را افزایش می دهد. برای درمان خلط بدن از گیاهان دارویی مانند آویشن، پونه، گل ختمی، گل پنیرک که آنتی بیوتیک های طبیعی هستند به صورت دمنوش استفاده نمایید. بخور آویشن و پونه، نعنا فلفلی ...
درمان انواع سرفه که در فصل پاییز به کارتان می آید
دمنوش اسطوخودوس و پونه و نعناع و آویشن در درمان پیچش روده و اسهال هم موثر است و گاهی آن را هم می زنند و سپس مایع را از کاغذ صافی یا الک با شبکه ریز عبور می دهند. درمان سرفه خشک آب هویج، به دانه و پنیرک میل شود. همزمان بخور با گل پنیرک و گل ختمی نیز در درمان این نوع سرفه ها به کار می رود. چون اثرات پنیرک با گل ختمی هم جهت است، می توان از مخلوط گل پنیرک و گل ختمی برای تهیه موسیلاژ مربوط به ویژه در سرماخوردگی، تسکین سرفه به عنوان خلط آور و رفع گرفتگی صدا استفاده کرد. کدخبر: 931195 1402/07/02 13:36: ...
دمنوش زنجبیل: 14 خاصیت دمنوش زنجبیل + طرز تهیه و مضرات
.... شرکت کنندگان در یک مطالعه که زنجبیل مصرف کرده بودند، در مقایسه با گروه دارونما (پلاسیبو) به مدت طولانی تری احساس سیری کردند. برای استفاده از دمنوش زنجبیل جهت کمک به کاهش وزن، باید با استفاده از حدود 2 گرم پودر زنجبیل یک دمنوش تهیه کنید و بعد از هر غذا میل کنید. این راه حل ساده به تلاش های تان برای کاهش وزن کمک زیادی می کند. مصرف دمنوش یا چای زنجبیل به همراه حفظ سبک زندگی سالم می تواند در ...
طرز تهیه چای میخک+ خواص درمانی
عملکرد مشابهی دارند مانند آسپرین و دیکلوفناک، تداخل داشته باشد. هشدارهایی برای مصرف دمنوش میخک در چی شی، ما برای مصرف دمنوش میخک در برخی افراد خاص احتیاط را توصیه می کنیم. زنان باردار و کودکان زیر دو سال نباید از این چای استفاده کنند. همچنین افراد با مزاج گرم (صفراوی) نیز باید در مصرف این دمنوش دقت کنند، زیرا می تواند باعث ناراحتی کلیه و روده در آنها شود. احتیاط در مصرف ...
این دمنوش برای همه بیماری ها معجزه می کند
تواند بر بدن داشته باشد، کمک کند. بابونه یکی از همین گیاهان دارویی است که می تواند برای درمان مشکلات عصبی و استرس مفید باشد؛ وجود بابونه در دنیا به دو هزار سال پیش برمی گردد و در کشورهای مختلف مانند مصر از آن استفاده های بسیاری صورت می گرفت؛ به طوری که شاهزاده های مصری گل های بابونه را به پوست خود می مالیدند تا پوست خود را جوان نگه دارند. متخصصان طب سنتی بر این باورند که ...
برای رفع استرس چه نخوریم؟
. وی با اشاره به اینکه برای درمان استرس از برخی از دمنوش های گیاهی نیز می توان استفاده کرد تصریح کرد: نوشیدن شیر داغ باعث آرامش و خواب راحت می شود، جالب است بدانید شیر حاوی اسید آمینه ای به نام تریپتوفان است که برای کاهش استرس ضروری است و باعث آرامش روانی و خواب آلودگی می شود. مرادی با اشاره به اینکه دمنوش گل گاو زبان تاثیر زیادی در کنترل استرس و اضطراب و همچنین ایجاد آرامش اعصاب ...
درمان بی خوابی شبانه با ترفندی ساده | با این دمنوش از شر بی خوابی خلاص شوید
نیز افزوده شود. در صورتی که از برگ یا گل این گیاه برای تهیه دمنوش استفاده می کنید به زمانی در حدود 10 دقیقه نیاز خواهید داشت تا دمنوش به خوبی دم بکشد؛ اما در صورت استفاده از ریشه گیاه به زمان بیشتری برای آماده شدن دمنوش نیاز است. توجه داشته باشید که برای تهیه این دمنوش از مقدار کمی سنبل الطیب استفاده کنید، چراکه مقدار زیاد آن ممکن است عوارضی را برای بدن به دنبال داشته باشد. مواد اولیه مورد نیاز در طرز تهیه این دمنوش در جدول زیر ارائه شده است: در این بخش طرز تهیه این دمنوش را به صورت مرحله به مرحله آموزش خواهیم داد که مانند تمام دمنوش ها ساده است. ...
