خانه
مصرف این میوه در پاییز موجب سلامتی می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تدابیر سلامت سالمندان در فصل پاییز
اقتصاد24- یک متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: فصل پاییز متضاد افراد با مزاج سرشتی سرد و خشک و سالمندان است که اجتناب از زیادی روی در جماع، استحمام زیاد، نوشیدن آب سرد، خوابیدن در مکان سرد، زیاده روی در خوردن غذا های سرد و خشک مثل گوشت گاو، عدس، ترشیجات، چای سیاه، ته دیگ، نوشابه توصیه می شود و همچنین غذا های سودازا همانند سوسیس، کالباس، نمک زیاد، سرخ کردنی، تخم مرغ، شکلات و قند و شکر و استفاده از غذا ...
توصیه ها و پرهیزهای طب ایرانی برای فصل پاییز
خبرگزاری میزان- به گزارش وبدا، سید مهدی میرغضنفری، پزشک و متخصص فیزیولوژی و پژوهشگر طب ایرانی با اشاره به سرد و خشک بودن مزاج فصل پاییز، گفت: اشخاص سوداوی یا با غلبه سودا، باید در این فصل از غذا های با طبع گرم و تر مانند آبگوشت، کباب، گوشت گوسفندی، گوشت شتر، کبک و بلدرچین، تخم مرغ آبپز و عسلی یا نیمرو، گندم و محصولات آن مانند نان، بلغور گندم، آش و حلیم، نخود و لوبیا و غذا های حاوی آنها، نان سنگگ ...
روش هایی موثر برای تقویت قدرت باروری
تاثیرات بسیاری دارد. این متخصص طب سنتی توصیه کرد:تا حد امکان از بی خوابی شبانه و خواب طولانی طی روز پرهیز شود. همچنین رژیم غذایی نامناسب، مصرف فست فودها و رژیم های غذایی پرچرب همراه با قند و کربوهیدرات بسیار بالا، به ویژه در افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن، می تواند قدرت باروری را در زوجین کاهش داده و منجر به افزایش پیامدهای نامطلوب بارداری در مادر و جنین شود. عضو هیات علمی ...
همه آنچه درباره نقرس باید بدانید
به نقرس مبتلا نمی شوند. به طور کلی عوامل و علل تشدیدکننده افزایش اسید اوریک در بدن و درنتیجه ابتلا به نقرس عبارتند از: مصرف بیش از حد گوشت قرمز زیاده روی در مصرف مکمل های پروتئین اضافه وزن مصرف بالای الکل افزایش سن وراثت جنسیت (این بیماری در مردان رواج بیشتری دارد) استفاده از داروهایی مانند دیورتیک و داروهای حاوی سالیسیلات ابتلا به سایر ...
با این ترفندها با خستگی و بی حالی خداحافظی کنید!
ها استفاده شود. زرده تخم مرغ عسلی، گوشت گوسفندی و نخود نیز با داشتن طبع گرم باعث افزایش جریان خون لطیف در بدن و به دنبال آن احساس نشاط و شادابی می شوند ولی تمام آنچه در لیست غذاها و خوردنی های نشاط آور خواهیم گفت این نیست و ادامه دارد.برای اینکه به خواب آلودگی و کسالت نیمروز دچار نشوید، اولین اقدام صرف صبحانه ای با کیفیت بالاست، مقدار انرژی دریافتی در صبحانه برای خانم ها 300 تا 400 ...
تشخیص بیماری از روی زبان و رنگ آن
...، دست یا پای سرد بیمار، خستگی و نفخ همراه است. این رنگ پریده گی می تواند نشانه ای از خشکی زبان، کمبود خون، و حتی معمولا توسط یک احساس اضطراب، سرگیجه، اختلال در حافظه، بی خوابی، آنمی همراه است. زبان سرخ (strawberry tongue) زبان به رنگ قرمز روشن تقریبا همیشه نشان دهنده وجود عفونت در بدن است. نقطه های قرمز روی زبان ممکن است درجه حرارت، و یا التهاب در خون نشان می ...
یبوست چیست و چه زمانی خطرناک است؟ 21 روش برای درمان فوری
کمک کند. لیموترش : لیموترش حاوی مقدار زیادی ویتامین C و فیبر محلول در آب است و برای درمان یبوست می توانید از مخلوط آب گرم و آب لیموترش برای افزایش حرکات روده ی خود استفاده می کنند. خاکشیر : خاکشیر یک گزینه عالی برای درمان یبوست شدید در طب سنتی است زیرا روده را نرم و سطح درونی آن را لیز می کند و باعث می شود مدفوع راحت تر در روده حرکت کند.بنابراین برای درمان این بیماری باید خاکشیر را با آب گرم مصرف ...
متخصص تغذیه و رژیم د رمانی؛ تامین نیازهای تغذیه ای کودکان با توجه به بعد جسمی و فکری
انفعالات شگفتی که در کشور صنعتی جسم و جان پدیدار می شود و میلیاردها فعالیت های زیست شیمیایی و حتی پر ضد و نقیض چنان تنظیم می شود که در لحظه معینی تولید و مصرف شوند تا به صورت آنتاگونیزم همدیگر را خنثی نکنند. این مدرس دانشگاه ادامه داد: باید به تعادل مواد غذایی توجه داشت و چون حیوانی و گیاهی، میوه جات و سبزیجات، انواع گوشت ها (آبزیان و ماکیان) و هر چیزی که مصرف می شود دربردارنده 50 ریزمغذی ...
بهترین زمان برای انجام حجامت چه موقعی است؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، حجامت از قدیم الایام در طب سنتی کاربرد داشته و هنوز هم برخی برای درمان بیماری ها به سراغ حجامت می روند. گفته می شود بهترین زمان حجامت فصل بهار است و خواص حجامت در فصل بهار از هر زمانی بیشتر است. از همین رو بسیاری از افراد جامعه با فرا رسیدن فصل بهار اقدام به حجامت می کنند تا از این طریق برخی بیماری ها را درمان یا از بروز آن ها پیشگیری کنند. دو نوع حجامت وجود دارد ...
درمان خشکی پوست در پاییز
فصل پاییز با کاهش رطوبت هوا همراه است و باعث افزایش خشکی و خارش پوست و اگزما می شود. اما روش های ساده ای برای حل مشکل خشکی پوست در پاییز وجود دارد. تبلیغات روزهای کوتاه تر و دمای سردتر از رسیدن پاییز خبر می دهند. تغییراتی که هنگام گذار به پاییز اتفاق می افتد، می تواند پوست را تحت تأثیر قرار دهد. وقتی روزی خنک و خشک و روز دیگر گرم و مرطوب باشد، پوست نمی تواند به سرعت خود را ...
توصیه های طلایی برای پیشگیری از سرماخوردگی
. بیشتربخوانید: این خوراکی ها از سرماخوردگی جلوگیری می کند چرا شست و شوی دست موثر است؟ برخی از ویروس ها و موجودات زنده کوچکی که باعث سرماخوردگی می شوند، می توانند ساعت ها روی سطوح زنده بمانند. شستن مرتب دست ها بهترین راهکار برای جلوگیری از ورود آن ها به داخل بدن شما است. البته، اگر خودتان به این ویروس مبتلا باشید، شستن دست ها و بدن تان، مانع از انتشار میکروب خواهد شد ...
انواع ادویه چه فایده ای برای ما دارد؟
ای که دارد از ریزش مو جلوگیری می کند. خواص ادویه ها در طب سنتی به طور کلی ادویه ها را به 2 دسته ادویه های گرم مزاج (دارچین، فلفل سیاه و قرمز، زنجبیل و زردچوبه) و ادویه های سرد مزاج (سماق، تخم گشنیز، گرد لیمو و گرد قوره) تقسیم بندی می کنیم. استفاده از ادویه های گرم در فصل زمستان و ادویه های سرد در فصل تابستان توصیه می شود. ادویه ها علاوه بر اینکه به سلامت ...
احتمال زیر سویه های جدید کرونا با شروع فصل پاییز
سخت تر است و لازم است حتماً به پزشک مراجعه کنند. شیوع آنفلوآنزای فصلی در همین خصوص دکتر مینو محرز، متخصص بیماری های عفونی، می گوید: بیمارانی که اخیراً به پزشک مراجعه می کنند، اغلب دارای علائمی چون اسهال و تهوع شدید، کاهش وزن غیرارادی و دل درد هستند که این علائم پیش تر نشانه ابتلا به ویروس کرونا بود، اما در حال حاضر که شیوع آنفلوانزای فصلی شدت یافته، علائم فوق ممکن است متعلق ...
بهترین زمان برای تزریق واکسن آنفولانزا اعلام شد
پیام طبرسی، متخصص بیماری های عفونی با بیان اینکه هر چه به فصل سرما و روزهای سرد سال نزدیک می شویم، عفونت های تنفسی رو به افزایش می گذارد و بیشتر می شود، افزود: عفونت های تنفسی از یک سرماخوردگی ساده شروع می شود، ولی می تواند به ذات الریه و عفونت شدید دستگاه تنفسی تبدیل شود. این در شرایطی است که بسیاری از این عفونت ها قابل پیشگیری خواهند بود. استاد بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی ...
چه عواملی باعث خارش پوست می شوند/ درمان
بارداری نشانه چیست؟ 6. تماس با محرک ها قرار گرفتن در معرض مواد محرک مانند شوینده های خشن، مواد شیمیایی یا پارچه های خاص می تواند منجر به درماتیت تماسی و در نتیجه خارش و قرمزی در نواحی آسیب دیده شود. اگر تماس برخی مواد شوینده باعث خارش پوست شما می شود، حتماً از دستکش برای عدم تماس این مواد به پوست خود استفاده کنید. 7. داروها برخی از داروها مانند اپیوئیدها، ضد ...
اخبار علمی/بادام یک مکمل عالی برای رژیم کاهش وزن است/مکمل های زنجبیل ممکن است در درمان بیماری های ...
...، حریره بادام و افزودنی هایی مانند هل، دارچین و زنجبیل باعث می شود بدن این افراد گرم شود و رطوبت پیدا کند و سودای زیاد، کم کم دفع شود. میرغضنفری با اشاره به اینکه در این فصل، بروز یبوست به معنی خشکی بدن و کلاً خشکی مزاج شامل خشکی پوست و مغز بیشتر می شود که از مصادیق شایع آن یبوست گوارشی است، گفت: یبوست با تجمع مواد زائد در بدن، زمینه عفونت های ویروسی و غیره از جمله سرماخوردگی را ...
بایدها و نبایدهای غذایی در پاییز و زمستان
، بادرنجبویه، آویشن و پونه که واکسینه می کند و آنتی اکسیدان بالایی دارد. چند ماه چای را کنار بگذاریم و این دمنوش ها را استفاده کنیم. ماست، دوغ، دلستر و نوشابه را از سبد غذایی حذف کنیم، برنج کمتر بخوریم و یا سبوس برنج در آن بریزیم. این متخصص طب سنتی یادآور شد: مصرف کاهو، خیار و گوجه فرنگی را که طبع سرد دارند کمتر کنیم. سه نقطه سرد در بدن وجود دارد که مغز، ریه و کف پاست؛ باید مراقب باشیم با ...
سرد مزاج ها اگر سردی بخورند چه می شود؟
سرد مانند گوشت گاو، غذاهای مانده و کنسرو شده و همچنین عدس به دلیل طبع سرد و خشک آن مضر است و توصیه می شود در کنار مواد غذایی سرد چاشنی هایی با طبع گرم هم استفاده شود، مصرف عدسی به همراه گلپر و دارچین موجب تعادل خون می شود. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه مصرف متعادل غذاهای گرم باعث بهبود جریان خون و نگهداری گرمای بدن می شوند افزود: از علائم مصرف بیش از حد غذاهای گرم می توان به جوش، تب ...
شرایط حجامت در فصل پاییز
.... ولی برای افراد یا سوء مزاج سرد و خشک و یا افراد در سنین کهولت و پیری (بالای 60 سال) مناسب نیست و می تواند باعث بروز یا تشدید علائم بعضی از بیماری ها بشود. بهترین فصل حجامت بهار و پاییز است. حجامت در دو فصل تابستان و زمستان فقط در مواقع ضرورت انجام می گیرد. بهترین وقت حجامت ساعاتی است که حجم خونی بدن رقیق و خروج آن سهل تر است، مثلا بهترین وقت حجامت در فصول گرم، طی روز و دو ساعت بعد ...
پرخاصیت ترین ادویه پاییزی چیست؟
دارچین به درمان نسبی سینوزیت مزمن کمک می کند.دارچین، رمز جوانی است و مصرف روزانه آن انسان را سلامت و جوان نگه می دارد. خواص دارچین به همین جا ختم نمی شود. دارچین معجزه ای برای درد های عضلانی است و به جز درمان اختلال های گوارشی، خاصیت آرامش بخشی دارد.دارچین قند و کلسترول خون را کنترل می کند و از آن برای درمان سوء هاضمه، درد و نفخ معده و اسهال استفاده می شود.این ادویه خود به تنهایی داروخانه ای برای بدن شما در فصل سرماست، پس از مصرف آن غافل نشوید. ...
کم خونی در دوران بارداری مشکلی که باید جدی گرفته شود
دلیل این شخص احساس می کند که دست و پا های او پیوسته سرد است. مصرف مکمل آهن با نظر پزشک، در بیشتر موارد درمان قطعی کم خونی در بارداری است. مصرف ویتامین ها و مصرف گوشت قرمز، گوشت ماهی و مرغ توصیه می شود. برخی خوراکی های گیاهی نیز آهن دارد و باید در رژیم غذایی هنگام بارداری استفاده شود. با توجه به اهمیت این موضوع، مراقبت های پزشکی باید از ابتدای بارداری صورت بگیرد تا کم ...
آشنایی با شاه میوه پاییزی با بیش از 50 خاصیت شگفت انگیز !
خداوند متعال در هر فصلی میوه های متناسب با آن فصل را آفرید تا آدمی بر اساس نیازهای جسمی خود از میوه ها استفاده کند. محققان طب قرآنی بر این عقیده اند که انار به عنوان یک میوه بهشتی از این جهت در فصل پاییز به بار می نشیند که فصل پاییز فصل خزان درختان و گرفتگی آسمان است و برای جلوگیری از افسردگی و نگرانی دانه های انار بسیار مفید بوده و موجب شادابی می شوند. همچنین پزشکان و متخصصان تغذیه ...
11 خواص مهم لوبیا چشم بلبلی
یکی از انواع لوبیا و حبوبات لوبیا چشم بلبلی است که در طب سنتی از آن با نام لوبیای بلدی یاد می کنند و در زبان هندی به آن لوبا می گویند. لوبیا چشم بلبلی نسبت به خشکی بسیار مقاوم است و در مناطقی مانند مناطق گرم آسیا، آمریکا، جنوب اروپا، جنوب ایران و در هندوستان می روید. لوبیا چشم بلبلی سرشار از ویتامین A و ویتامین C و مواد مغذی است و از این رو خواص و فواید بسیاری برای سلامت دارد. ...
برای درمان گرمازدگی چه بخوریم؟
است در فصل تابستان از خوردن غذاهای فست فودی، سرخ کرده، چرب، پرادویه و سنگین اجتناب کنید و در عوض، با خوردن غذاهای خام مثل میوه ها و سبزیجات یا سوپ سبک به مقابله با گرما بروید. در ادامه، به معرفی غذاها و مواد خوراکی می پردازیم که در درمان گرمازدگی و حالت تهوع تاثیر بسزایی دارند: آبدوغ خیار ماست به همراه نعنا جوشانده تمبر هندی به همراه عسل یا شکر میوه ها و صیفی جاتی مثل ...
خواص چای سبز/ فواید چای سبز برای پیشگیری از سرطان ها و کاهش چربی خون
جلوگیری از بروز جِرم و فساد در دندان ها شود. از این چای همچنین برای کاهش وزن در افراد چاق استفاده میشود زیرا باعث سوختن چربی های بدن می شود. نحوه تهیه چای سبز چای سبز معمولاً به صورت دم کرده مورد استفاده قرار می گیرد و یک قاشق چایخوری از برگ خردشده آن را باید با 100 تا 300 میلی لیتر آب مخلوط و دم کرد و پس از چند دقیقه مصرف کرد. زنان باردار می توانند از چای ...
انجام چه کارهایی برای درمان سرماخوردگی ممنوع است ؟
داشته باشد. عدم استراحت ممکن است باعث ضعف بدن شود و بازیابی را کندتر کند. بنابراین، بهتر است در این دوران به بدن فرصتی برای استراحت داده شود. مصرف غذاهای سنگین و پرچرب در زمان سرماخوردگی می تواند مشکلات گوارشی را تشدید کند و بدن را با هضم و جذب مواد غذایی بیش از حد مشغول کند. بهتر است از غذاهای سبک و خوراکی هایی که سیستم گوارش را دچار مشکل نمیکند، استفاده کنید. در دوران ابتلا به ...
کرونا در کمین است، مراقب باشید
بیماری زمینه ای دارند، از مایعات گرم و موادغذایی تازه استفاده و همچنین استراحت کنند. کرونا در کمین است دکتر مینو محرز، متخصص بیماری های عفونی، نیز درباره ویروس های ابتدای پاییز می گوید: بیمارانی که به تازگی به پزشک مراجعه می کنند، بیشتر دارای علائمی، چون اسهال و تهوع شدید، کاهش وزن غیرارادی و دل درد هستند که این علائم پیش تر نشانه ابتلا به بیماری کرونا بود، اما اکنون که شیوع ...
