سایر منابع:
سایر خبرها
5 اشتباه رایجی که باعث زردی دندان ها می شود.
کم شدن درخشندگی و سفیدی دندان ها و لبخندتان تاثیرگذار باشد. برای مثال دهانشویه هایی که برای درمان بیماری های لثه استفاده می شوند؛ اغلب حاوی کلرهگزیدین گلوکونات هستند که می تواند باعث ایجاد لکه هایی بر روی دندان ها شود که هرگز بدون توصیه و تجویز دندانپزشک نباید از آن استفاده کنید. با اینکه مسواک زدن و کشیدنِ نخ دندان برای حفظ سلامت دندان ها و داشتن لبخندی زیبا بسیار مهم است؛ اما اگر ...
5 عادت غلطی که دندانتان را زرد می کند
...؛ اغلب حاوی کلرهگزیدین گلوکونات هستند که می تواند باعث ایجاد لکه هایی بر روی دندان ها شود که هرگز بدون توصیه و تجویز دندانپزشک نباید از آن استفاده کنید. سفت و محکم مسواک زدن با اینکه مسواک زدن و کشیدنِ نخ دندان برای حفظ سلامت دندان ها و داشتن لبخندی زیبا بسیار مهم است؛ اما اگر خیلی سفت و سخت مسواک بزنید ممکن است به مرور زمان؛ مینای دندان شما دچار فرسایش شود که احتمالاً ...
اشتباهاتی که دندان های شما را زرد می کند
دندانپزشک نباید از آن استفاده کنید. سفت و محکم مسواک زدن با اینکه مسواک زدن و کشیدنِ نخ دندان برای حفظ سلامت دندان ها و داشتن لبخندی زیبا بسیار مهم است؛ اما اگر خیلی سفت و سخت مسواک بزنید ممکن است به مرور زمان؛ مینای دندان شما دچار فرسایش شود که احتمالاً دندان ها را حساس تر کرده و خطر پوسیدگی را تا حد زیادی افزایش خواهد داد. ننوشیدن آب به اندازه کافی هیدراته ماندن ...
خواص ریجان این گیاه معطر و خوش طعم
یا یک قاشق غذا خوری ریحان خشک شده 10 درصد آهن مورد نیاز بدن را تامین می کند. خواب راحت شبانه برای داشتن خواب راحت شبانه بعد از یک روز کاری سخت و یا یک غذای سنگین، از جوشانده برگ های تازه ریحان استفاده کنید. ضد پیری ریحان یک سبزی معطر و دارای آنتی اکسیدان های فراوان است که می تواند فعالیت رادیکال های آزاد را محدود کند و شما را از آسیب های گذر زمان، پیری ...
6 دلیل که چرا شب ها نباید در اتاق گرم بخوابیم؟
محیط می تواند مدت زمان خواب NREM (خواب با حرکت آرام چشم) را کاهش دهد. این امر نه تنها باعث می شود روز بعد سرحال نباشید، بلکه بر روی روند ترمیم بدن، یکپارچه شدن حافظه، یادگیری و دیگر فرآیندهای بدن هم اثر بگذارد. به همین دلیل شاید بهتر باشد به جای روشن کردن یک وسیله گرمایشی، یک پتو بیشتر روی خود بیاندازید، چون اگر گرم تان شود می توانید یکی از لایه های رویی را کنار بزنید. 2- می تواند باعث ...
چای سبز برای پیشگیری از سرطان ها و کاهش چربی خون چه خواصی دارد؟
عنوان داروی ضد پیری می شناسند. دلیل اصلی آن وجود میزان قابل توجهی آنتی اکسیدان موجود در چای سبز است که ازشاخص ترین عوامل برای حفظ سلامتی سلول های بدن است و باعث به تعویق انداختن شروع روند پیری سلول ها می شود. خواص چای سبز برای کاهش وزن بانوشیدن چای سبز سوخت و ساز چربی های بدن تسریع می شود و به این ترتیب چربی اضافی در بدن ذخیره نمی شود و بدین ترتیب این چای به کاهش وزن کمک می کند ...
کنترل و کاهش عوارض بیماری آرتریت روماتوئید با مصرف غذا های ضدالتهاب
لبنیات و ماست با پودر نعنا و سبزی های معطر گرم مخلوط شود که خواص سردی این غذا ها خنثی شود و فرد از مزایای استفاده از لبنیات نیز بهره مند شود و عوارض نیز نداشته باشد. متخصص تغذیه تصریح کرد: در بیماری روماتیسم مفصلی افراد با مصرف بعضی غذا های خاص مانند گوجه فرنگی و توت فرنگی دچار درد های موضعی می شوند که در بعضی افراد دیده می شود، اما چون حاوی ویتامین C بسیار بالایی است، به مصرف این غذا ها توصیه می شود. نقیایی ادامه داد: توصیه می شود افرادی که به این نوع غذا ها حساس هستند، مقدار آن ها را کم کنند یا مخلوط با سایر غذا ها مصرف کنند که عوارض آن کاهش یابد. ...
کمبودهای رایج تغذیه
داشته باشد. کمبود کلسیم: بی حسی و گزگز انگشتان و ریتم نامنظم ضربان قلب کلسیم برای حفظ استحکام استخوان ها و کنترل عملکرد اعصاب و عضلات مهم است. علائم کمبود شدید کلسیم شامل بی حسی و گزگز انگشتان و نامنظم بودن ریتم قلب می شود. کمبود کلسیم هیچ علامت کوتاه مدت آشکاری ندارد. کمبود ویتامین D: خستگی، استخوان درد، نوسانات خلقی و... ویتامین D برای سلامت استخوان ضروری است و ...
خواص شگفت انگیز عناب برای درمان بی خوابی
با این حال، هیچ تحقیقی برای حمایت از این موضوع وجود ندارد. مبارزه با التهاب می تواند راهی برای دفع سموم و تقویت ایمنی باشد. اما اطلاعات بیشتری در این زمینه لازم است. به گزارش برنا، از خواص عناب تازه می توان به خواص درمانی آن برای آرامش بخشی و ضد بدخلقی نام برد و در طب سنتی چینی و کره از آن به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می شود، استفاده می کنند. این گیاه باعث تقویت معده و ...
آشنایی با معجزات یک چوب معطر
، لاکتات، اسید های آمینه و ... تولید می شود) ایفا می کند، به بهبود متابولیسم گلوکز کمک می کند. دارچین و کبد چرب غیر الکلی در مورد تأثیرات دارچین در بهبود عملکرد انسولین (عصاره دارچین باعث افزایش فعالیت انسولین تا 20 برابر می شود) و با در نظر گرفتن خواص کم نظیر آنتی اکسیدانی ترکیبات موجود در دارچین، مصرف این ماده غذایی می تواند در بهبود بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی مؤثر ...
با این غذاها نذار کودکت مریض بشه
. گلو درد اگه بچه ات اسهال شده... اسهال کودکان یکی از بیماری های رایج دوران کودکی است که به دلایل مختلفی ممکن است رخ دهد.اسهال در کودکان معمولاً طی چند روز از بین می رود، اما می تواند منجر به عوارض شود. برای درمان اسهال حتما کودک خود را نزد پزشک ببرید. برای کمک به درمان اسهال کودکتان حفظ آب بدن و داشتن تغذیه کافی در طول دوره اسهال بسیار مهم است. در هنگام اسهال ...
تاثیر مصرف این نوع غذاها بر سلامت انسان
التهابی دارند و در پیشگیری از اختلالاتی مانند ورم مفاصل، آرتروز و التهاب روده نقش دارند. مصرف ماهی و قرار دادن آن در برنامه غذایی روزانه، باعث کاهش خطر گرفتگی عروق کرونر قلب و سکته مغزی می شود. اسید چرب امگا-3 مانند DHA و EPA تأثیر ویژه ای در کاهش بیماری های روانی و افسردگی، کاهش سردردهای میگرنی، آلزایمر و اختلالات بیش فعالی در کودکان دارد، بنابراین در حفظ سلامت مغز و سیستم عصبی بدن نقش ...
خواص چای های گیاهی را بشناسید؟
و انرژی شما زیاد می شود. ضدعفونی کننده ای عالی است و سیستم ایمنی بدن شما تقویت می شود. گرفتگی ها و درد های دوره قاعدگی را رفع می کند. از رشد بیشتر سلول های سرطانی جلوگیری می کند. دل درد و درد های عضلانی را رفع می کند. سلامت جنسی مردان را افزایش می دهد. بیماری های مزمن را بهبود می بخشد. دارچین درجه یک است! نمی توان آن را ...
طب سنتی / همه چیز درباره فواید گیاه سنبل الطیب برای سلامتی بدن
اواخر خرداد تا اوایل مرداد به صورت گل آذین سه شاخه با ظاهری چتر مانند بر روی ساقه ظاهر می شوند که در نهایت 10 الی 20 روز پس از تلقیح به تدریج میوه های فندقی تا تخم مرغی شکل و قهوه ای می رسند. قسمت مورد استفاده این گیاه ریشه آن است و معمولا از ریشه گیاهی که بیش از سه سال عمر دارد استفاده می شود. سنبل الطیب پس از خشک شدن به رنگ قهوه ای در می آید. طعم ان تلخ ولی خوشبو و معطر است و عطر ان پس ...
چگونه یک انسان در فضا میمیرد | مرگ در فضا چگونه است
ورم و التهاب نیز می شود. زنجبیل، یکی از مواد طبیعی باستانی است که برای خواص درمانی و طبیعی خود شناخته شده است. به دلیل ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی فراوان، زنجبیل به عنوان یک وسیله قدرتمند برای مقابله با دردهای دندان معرفی شده است. برای استفاده از قوای طبیعی زنجبیل، کافی است یک تکه کوچک از زنجبیل تازه را جوید، که به سرعت به تسکین درد کمک می کند و همچنین به حفظ سلامت کلی دهان کمک ...
سالم ترین مسکن ها برای درمان سردرد های میگرنی
و بی حسی مور مور شدن سرگیجه حساسیت به نور یا صدا یا بو (و یا به همه آن ها) درد هایی که 2 تا 72 ساعت در بدن باقی می مانند. با این حال برخی از گزینه های طبیعی برای گذر از سردرد های میگرنی نیز معرفی شده اند: زنجبیل و چای لیمو: زنجبیل حاوی ماده فعال گینگرول است که خواص ضد درد و ضد التهابی دارد. این ماده همراه با مواد مغذی در لیمو، منجر ...
درمان سرماخوردگی با عسل طبیعی
کاهش التهاب و... زنجبیل و عسل برای سرماخوردگی در استفاده از این ترکیب بی نظیر، بهتر است از عسل چهل گیاه به صورت طبیعی استفاده کنید! این معجون اغلب برای تسکین سریع سرفه های ناشی از سرما خوردگی است. یکی دیگر از خاصیت های این ترکیب افزایش سطح ایمنی بدن در مقابل بیماری است. اگر مشکل معده درد ندارید، این ترکیب را صبح به صورت ناشتا و در صورت مشکلات گوارشی می توانید آن را ...
آب نارنج وخواص بی نظری دارد
به گزارش هاناخبر ، آب نارنج خواص و کاربردهای بسیار مناسبی برای بدن به همراه دارد، از خواص بی نظیر آب نارنج می توان به کاهش وزن، درمان سرماخوردگی و درمان کم خونی اشاره کرد. نارنج یکی از مرکباتی است که ارزش غذایی و خواص بسیاری دارد. ترشی طبیعی باعث هضم سریع تر غذاها می شود ، به همین دلیل از آب نارنج به عنوان چاشنی سالاد و چاشنی روی غذاهایی مانند ماهی استفاده می شود. عطر و مزه ی فوق ...
انواع ادویه چه فایده ای برای ما دارد؟
...> زردچوبه تنها منبع خوراکی کورکومین است. تاثیر کورکومین موجود در زردچوبه در کاهش درد و التهاب بیش از تاثیر داروی آسپرین و ایبوپروفن و در کاهش سلول های سرطانی بیش از بسیاری از داروها است. یک قاشق زردچوبه را داخل شیر گرم بریزید و دو بار در روز بنوشید یا می توانید یک قاشق چای خوری از آن را به سبزیجات و برنج به عنوان چاشنی اضافه کنید. فلفل سیاه : فلفل سیاه در غذاهای زیادی در ...
همه چیز درباره تحلیل لثه از علت تا راه های درمان خانگی
سبز سلامت لثه، دندان را بالا می برد نوشیدن یک فنجان چای سبز روزانه، سلامت دندان را بهبود بخشیده، و خون ریزی لثه را کاهش می دهد. در حقیقت، اگر بیشتر چای سبز مصرف کنید نتایج بهتری می گیرید چای سبز همراه با آب قره قاط می تواند تنها دو محصول خوب باشد ما می توانیم برای بهبود سلامت لثه استفاده کنیم. سپتیلین: سپتیلین برای تقویت ایمنی بدن استفاده می شود. این داروی سنتی ترکیبی از ترکیباتی ...
هواشناسی امروز شنبه 8 مهر ماه | بارش باران در برخی نقاط کشور
عملکرد قلب، جوان سازی و تازگی پوست، تقویت مو و حافظه و افزایش قوای جنسی مردان دارد. بهتر است به ظرف پنیر مقداری پونه کوهی و کاکوتی خشک شده اضافه کنید، چرا که این سبزیجات عطر و بوی خوبی به پنیر می دهند و سبب افزایش جذب کلسیم موجود در پنیر، توسط بدن می شوند. بهتر است از مصرف نان و پنیر به تنهایی خودداری کنید، برای اینکه پنیر حاوی ماده ای به نام تیرامین است که مصرف زیاد آن باعث رسوب در مغز و کندی ذهن و کم حافظه شدن افراد می شود. ...
معجزه های خوردن سیر به صورت ناشتا
بیماری های تنفسی حاد و مزمن را رفع می کند. از جمله بیماری های قابل درمان به وسیله سیر آسم، زکام، سیاه سرفه، برونشیت، احتقان ریه، پنومونی و سل است. 7. رفع ریزش مو یکی دیگر از خواص سیر ناشتا این است که گردش خون بدن و پوست سر را بهبود می بخشد. با بالا رفتن گردش خون در پوست سر فولیکول های مو تقویت می شوند و این باعث جلوگیری از ریزش مو می شود. 8. رفع جوش و آکنه ...
خطرات پوسیدگی دندان برای سلامتی بدن
مضر و نوشیدنی های قند دار می باشد که به دیواره دندان آسیب می زند. حفره ها و پوسیدگی های دندانی سلامت دندان را تا حد زیادی به خطر می اندازد که این موضوع در بین کودکان و نوجوانان و افراد سال خورده بیشتر است و البته که این اتفاق ممکن است برای نوزادان نیز رخ دهد. این حفره ها در صورت درمان نشدن، بزرگ تر می شوند و در عمق بیشتری از دندان نفوذ می کنند و در نتیجه باعث دندان درد شدید ...
درمان سریع درد سنگ کلیه
از سنگ کلیه کمک کرده است. از کمپرس گرم استفاده کنید استفاده از کمپرس گرم می تواند به تسکین درد، التهاب و تورم ناشی از سنگ کلیه کمک کند. گرمای وارد شده به بدن برای شل کردن عضلات مفید است و دفع سنگ ها را آسان تر می کند. با این حال توجه کنید که اطلاعات در این زمینه کافی نیستند؛ بنابراین بهتر است قبل از به کار بردن این روش درمانی با پزشک مشورت کنید. پیش گیری از سنگ ...
علت سکته قلبی آقایان در جوانی/ با این عرق گیاهی 120 ساله شوید
فواید عرق کاسنی بسیار زیاد است و به جز خواص خاص آن برای خانم ها، سایر خواص عرق کاسنی برای مردان و زنان، هر دو، تاثیر دارد. به همین دلیل همه افراد می توانند از این عرق گیاهی پرخاصیت استفاده کنند. به دلیل بالاتر بودن احتمال سکته های قلبی در آقایان، از خواص عرق کاسنی برای مردان می توان به افزایش سلامت قلب اشاره کرد که با کاهش کلسترول بد در خون، از رسوب آن در رگ ها و درنتیجه ایجاد سکته ...
راه های سریع مقابله با خارش گلو
برای تسکین گلودرد شامل تهیه نوشیدنی از ترب کوهی است. آب بیشتری بنوشید کم آبی بدن یکی از شایع ترین دلایل خارش گلو است، زیرا گلو خشک می شود و مخاط کافی برای نرم کردن و محافظت از بافت حساس آن وجود ندارد. عادت های بد را کنار بگذارید تعدادی از مواد وجود دارند که در صورت استفاده زیاد می توانند باعث کم آبی بدن شوند و گلو درد و خارش را به همراه داشته باشند. ...
این 7 میوه پرخاصیت را حتما در پاییز بخورید!
بیماری ها و حساسیت های ناشی از این فصل واکسینه کنند. نارنگی به دلیل وجود ویتامین C و ساخت کلاژن برای داشتن پوست، استخوان و دندان سالم نقش چشمگیری دارد، همچنین به دلیل داشتن خاصیت ضد آنتی اکسیدانی ضد سرطان بوده و مانع از جهش ژنتیکی می شود. نارنگی سیستم ایمنی بدن را تقویت و کاهش سطح کلسترول خون می شود، همچنین تقویت سیستم گوارشی، کاهش وزن و تقویت بینایی از دیگر فواید این میوه ...