خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری کبدی دارید این گیاهان را مصرف کنید
ایجاد بهبود قابل ملاحظه ای در کبد بیماران مبتلا به بیماری های مزمن کبد که معمولا در اثر مصرف الکل ایجاد شده است می گردد. مصرف دم کرده حاوی سیلیبینین نیز سبب کاهش احتمال مرگ در اثر مصرف قارچ سمی آمانیتا می گردد. سیلیبین، سنتز پروتئین را در کبد تحریک و تشدید می نماید که این امر سبب بلوکه شدن مواد سمی حاصل از آمانیتین و دیگر مواد می گردد . اثرات درمانی این گیاه در در ...
راز جوان ماندن بانوان با این گیاه دارویی
افراد خواص شگفت انگیزی دارد، گفت: این گیاه دارویی برای سلامت قلب و عروق، بهبود عملکرد مغز، تسکین دردهای گوارشی، تقویت چشم ها به ویژه برای خانم ها، تسکین دردهای قاعدگی، پوشش اختلالات تنفسی، اثرات جوان سازی برای خانم ها، پیشگری از سرطان، کاهش چاقی به خصوص لاغری شکم پهلو مؤثر است. این محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری گفت: داروی گیاهی رازیانه دارای کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین k بالایی ...
بیشترین کلسیم در ماش / خواص ماش سبز
ماده برای سلامت دستگاه گوارش بسیار مفید می باشد. 6- ماش کاهش دهنده قند خون است ترکیب ماش خصوصا وجود فیبر و پروتئین می تواند به بدن در پایین نگه داشتن یاری رساند. همچنین مطالعات بر روی حیوانات نشان داده آنتی اکسیدان های موجود در ماش نظیر ویتکسین و ایزوویتکسین در کاهش قند خون موثرند و باعث می شوند تاثیرات انسولین در بدن بیشتر شود. 7- ماش به سلامت بارداری یاری می رساند ...
مواد غذایی ضد آلزایمر را بشناسید
در انسان ها نشان داد که حتی بوی دارچین با بهبود حافظه مرتبط است علاوه بر این، دارچین با فواید آنتی اکسیدان و ضد التهابی همراه با قلب و فشار خون پایین همراه بوده است که همه آن ها به سلامتی مغز کمک می کند. دارچین نیز در پیش گیری یا به تاخیر انداختن علایم آلزایمر نیز موثر است. مطالعه ای که در سال 2009 در ژورنال بیماری آلزایمر منتشر شد نشان داد عصاره دارچین به جلوگیری از تجمع و تشکیل رشته ...
راهکارهای طبیعی برای روشن شدن رنگ پوست جنین و نوزاد
این باورند که مواد غذایی سفید، بر سفیدی پوست تاثیر گذار هستند و استفاده آن در دوران بارداری توصیه می شود. شیر به دلیل خواص بسیار بالایی که دارد، توصیه می شود که مورد استفاده قرار گیرد. نحوه استفاده از شیر: اگر حساسیت به تخم مرغ دارید از آن استفاده نکنید و از مصرف آن به صورت خام خودداری کنید. نحوه استفاده از تخم مرغ: تخم مرغ ها را به درستی بپزید و ترجیحا آن ...
فواید و خواص گوشت بوقلمون
چربی کم است. که حتی با دارا بودن دو نوع گوشت قرمز و سفید در بسیاری از موارد می تواند جایگزین گوشت قرمز گردد. خصوصا برای افرادی که به دلیل داشتن بیماری های خاص مانند بیماری های قلبی و چربی خون زیاد، قادر به استفاده از گوشت قرمز نیستند. گوشت بوقلمون سرشار از خاصیت حتما بسیار کنجکاو شده اید که در رابطه با خواص این گوشت بدانید. گوشت بوقلمون در دو نوع تیره و سفید وجود دارد. اما این دو ...
عناب برای چی خوبه؟
از خواص عناب تازه می توان به خواص درمانی آن برای آرامش بخشی و ضد بدخلقی نام برد و در طب سنتی چینی و کره از آن به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می شود، استفاده می کنند. این گیاه باعث تقویت معده و طحال و سیستم گوارشی شده است و برای درمان بیماری های گوارشی استفاده می شود. از دیگر خواص عناب می توان به تصفیه خون و دفع سموم بدن اشاره کرد. همچنین گیاه عناب از بروز مشکلات قلبی ...
این سبزی خشک را به جای نمک در غذا و سر سفره استفاده کنید
دندان نیز می توان از ترخون بهره گرفت. ترخون برای مشکلات دندان و دهان مانند پوسیدگی، لق شدن دندان و درمان آسیب پذیری لثه ها کاربرد دارد. ترخون باعث می شود تا درد لثه ها به شکل خاصی کاهش پیدا کند. از تجمع پلاکت ها پیشگیری می کند و گردش خون را بهبود می بخشد. ترخون دارای عصاره ای است که باعث می شود از جمع شدن پلاکت در بدن جلوگیری شود. این امر باعث می شود تا از سکته قلبی جلوگیری شده و قلب بتواند به صورت بهتر به عملکرد پمپاژ خود ادامه دهد. ترخون باعث می شود تا گردش خون در بدن به شکل بهتری انجام شود. ترخون دارای مواد معدنی و انواع آنتی اکسیدان می باشد. ...
برای آب کردن شکم و پهلو چه باید کرد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، چربی احشایی که تحت عنوان چربی فعال نیز شناخته می شود، در اعماق حفره شکمی ذخیره شده و فرد را در معرض مشکلات جدی سلامت قرار می دهد. این نوع چربی بر خلاف چربی زیر جلدی که قابل لمس است، اصلا قابل مشاهده نبوده و بر عملکرد هورمون ها تاثیر می گذارد. چربی احشایی نزدیک بسیاری از اندام های حیاتی مانند کبد، روده و پانکراس است و هرچه میزان آن بیشتر شود، خطر ابتلا ...
چگونه چربی خون بالا را کنترل کنیم؟
های قلبی را می توان به شدت کاهش داد. در این گزاش برخی از عوامل، دلایل، خطرات و روش های پیشگیری از چربی خون را بررسی خواهیم کرد. چربی خون چیست؟ در وهله اول باید بگوییم که چربی خون به چیزی گفته می شود؟ چربی خون به هر مادهٔ چرب موجود در خون گفته می شود که متشکل از دو نوع ماده به نام های کلسترول و تری گلیسیرید است. بالا رفتن مقدار این دو ماده در جریان خون باعث رسوب ذرات چربی بر ...
بیماری های قلبی-عروقی عامل مرگ سالانه 20.5 میلیون نفر در جهان
اتفاقی در عروق کرونر قلب رخ دهد، می تواند خون رسانی به عضله قلب را کم و یا حتی قطع کند، به این حالت که در آن خون کافی به عضله قلب نمی رسد ایسکمی قلب می گویند. وی با بیان اینکه این وضعیت سبب ایجاد درد قلبی یا (آنژین صدری (خواهد شد. گاهی سطح پلاک های چربی در جدار شریان کرونر ترک میخورد و دچار پارگی می شود، ادامه داد: این پدیده باعث تجمع پلاکت ها (عناصری که وظیفه انعقاد خون در زمان خونریزی ...
با این عرق گیاهی 120 ساله شوید
ها و التهابات پوستی را برطرف می کند. وی با اشاره به این که عصاره کاسنی باعث کاهش رشد تومورهای سرطانی می شود، بیان کرد: شهد موجود در کاسنی از کیفیتی برخوردار بوده که اجازه رشد به تومورها را نداده و از خواص آنتی اکسیدانی بالایی برخوردار است. مریدی با اشاره به این که برای درمان ناباروری به خوردن کاسنی سفارش شده است، تصریح کرد: این گیاه که در روایات از آن به سرور سبزی ها تعبیر شده دو اثر مهم در درمان ناباروری دارد ...
آب نارنج وخواص بی نظری دارد
به گزارش هاناخبر ، آب نارنج خواص و کاربردهای بسیار مناسبی برای بدن به همراه دارد، از خواص بی نظیر آب نارنج می توان به کاهش وزن، درمان سرماخوردگی و درمان کم خونی اشاره کرد. نارنج یکی از مرکباتی است که ارزش غذایی و خواص بسیاری دارد. ترشی طبیعی باعث هضم سریع تر غذاها می شود ، به همین دلیل از آب نارنج به عنوان چاشنی سالاد و چاشنی روی غذاهایی مانند ماهی استفاده می شود. عطر و مزه ی فوق ...
تضمین سلامت قلب و کبد با مصرف این ماده غذایی
به نقل از صد آنلاین، این ماده از تکثیر و گسترش سلول های سرطانی در سراسر بدن جلوگیری میکند. فولات موجود در نخود نقش مهمی در پیوند و ترمیم DNA داشته و از تشکیل سلول های سرطانی ناشی از تغییر DNA جلوگیری می کند. نخود همچنین حاوی سلنیوم، ماده معدنی است که معمولا در میوه ها و سبزیجات پیدا نمی شود. سلنیوم عملکرد آنزیم های کبد را بهبود داده و به از بین بردن ترکیبات سرطان زا در بدن کمک میکند ...
هواشناسی امروز شنبه 8 مهر ماه | بارش باران در برخی نقاط کشور
عملکرد قلب، جوان سازی و تازگی پوست، تقویت مو و حافظه و افزایش قوای جنسی مردان دارد. بهتر است به ظرف پنیر مقداری پونه کوهی و کاکوتی خشک شده اضافه کنید، چرا که این سبزیجات عطر و بوی خوبی به پنیر می دهند و سبب افزایش جذب کلسیم موجود در پنیر، توسط بدن می شوند. بهتر است از مصرف نان و پنیر به تنهایی خودداری کنید، برای اینکه پنیر حاوی ماده ای به نام تیرامین است که مصرف زیاد آن باعث رسوب در مغز و کندی ذهن و کم حافظه شدن افراد می شود. ...
معجزه ای بنام سیر
باز می ماند و نمی تواند مقاومت کند و از بین می رود. 4. دفع سموم از بدن سیر ناشتا بدن را سم زدایی کرده و کرم ها و انگل های موجود در بدن را از بین می برد. 5. جلوگیری از بروز بیماری ها خوردن سیر صبح ناشتا می تواند باعث پیشگیری از بروز بیماری هایی مانند دیابت، تیفوس، انواع سرطان ها و افسردگی شود. 6. رفع بیماری های تنفسی سیر بیماری های ...
پیشگیری از سکته مغزی، با رژیم غذایی مناسب
مغزی و سکته ایسکمیک در ارتباط بوده است. اسیدهای چرب چند غیر اشباع، ویتامین های D و B، پتاسیم و منیزیم موجود در ماهی اغلب دارای اثرات مطلوب بر عروق است. اما باید در نظر داشت که مصرف مکمل های اسید چرب امگا 3 فواید یکسانی را نشان نداده و در افرادی که داروهای رقیق کننده های خون مانند وارفارین یا آسپرین مصرف می کنند، نباید استفاده شود. • دریافت مغزها به میزان 30-20 گرم در روز برای سلامت قلب ...
تاثیر توت سیاه در بیماری های قلبی و عروقی
مطالعات حیوانی و هم مطالعات بالینی اثرات سودمند خوراکی های غنی از پلی فنول ها مانند نوشیدنی میوه های رنگی، کاکائو و چای بر روی سلامت قلب و عروقی نشان داده اند. یکی از میوه ها، توت سیاه است که به عنوان منبع غنی ترکیبات فعال زیستی از جمله فلانوئیدها (آنتوسیانین) برخی املاح (سدیم، پتاسیم، کلسیم، سلنیم، روی و فسفر) و ویتامین هایی از جمله (ویتامین A، ویتامین گروه B، ویتامین C , E) و اسیدهای ...
انواع ادویه چه فایده ای برای ما دارد؟
فیله ماهی را می تواند طعم دار کند. در بیشتر بخش های دنیا، زیره سیاه به گشنیز رومی معروف است. این ادویه نیز مانند دیگر ادویه ها مصارف دارویی دارد. بنابراین در مواقع دندان درد، و سردرد استفاده از این ادویه را فراموش نکنید. هل : علاوه بر عطر استثنایی خود، دارای خاصیت تقویت کننده برای سیستم گردش خون و قلب، دیوریتیک و ادرار آور، نشاط آور و فرح افزا، تقویت کننده ...
شکلات داغ چه فوایدی برای مغز دارد؟
دسته بندی و نتیجه گرفتند که افراد در سخت ترین شرایط فکری با مصرف شکلات داغ قدرت مغز خود را افزایش و بازده بهتری کسب کرده اند. آنها دریافتند که بخش متفاوتی در مغز فعالیت میکند که انرژی فوق العاده بالا و فشار خون مناسب نیاز دارد این رابطه سبب شد که این دو فاکتور در بدن را زوج عصبی معرفی کنند که ممکن است نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بیماری هایی مانند آلزایمر داشته باشد. بر اساس ...
خواص و خطرات بادام برای سلامتی انسان / تفاوت خواص بادام شیرین و بادام تلخ
کاهنده ای بر میزان کلسترول دارد. همچنین، تحقیقات ثابت کرده که مصرف بادام می تواند به طور قابل توجهی LDL را که تحت عنوان کلسترول بد شناخته می شود، کاهش دهد و در عین حال HDL یا همان کلسترول خوب را حفظ کند. مواد مغذی بادام مانند فیبر و فیتواسترول ها، نقش اصلی را در کاهش کلسترول بد (LDL) ایفا می کنند. 2) خواص بادام برای کنترل دیابت و کاهش قند خون آجیل ها دارای مقدار کمی کربوهیدرات ...
کاهش کلسترول و خطر ابتلا به بیماری های قلبی تنها با یک نوشیدنی ساده
آبرسانی به بدن کدوی قلیایی به طور عمده از آب تشکیل شده، در تحقیقات نیز این موضوع اثبات شده که آبرسانی زیاد به بدن برای سلامت قلب مفید است. آبرسانی کافی به بدن باعث حفظ حجم خون می شود که این مساله باعث می شود که قلب بتواند خون را بهتر پمپاژ کند و در مجموع عملکرد قلب و عروق بهبود یابد. پتاسیوم کدوی قلیایی دارای پتاسیم است. پتاسیم یک ماده معدنی است که نقش مهمی در تنظیم ...
فشارخونی ها به هیچ وجه لب به این خوراکی ها نزنند
آنتی اکسیدان ها را نیز ارائه می دهند. علاوه بر این، مواد غذایی مانند چغندر و انار به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی نیترات، باعث کاهش فشار خون می شوند. مهم است که به یاد داشته باشید که غذا خوردن با وجود فشار خون بالا به هیچ عنوان بهمعنای محرومیت نیست، بلکه به معنای هوشمندانه و سالم غذا خوردن است. رژیم غذایی DASH (رژیم های غذایی به منظور کاهش یا کنترل فشار خون) نیز می تواند به کاهش و کنترل فشار خون بالا کمک کند. این رژیم غذایی برا هر وعده غذایی، مصرف میوه ها و سبزیجات را توصیه می کند و شامل غذا هایی سرشار از فیبر مانند آجیل، لوبیا و غلات می شود. ...
خواص اعجاب انگیز دمنوش گل محمدی
در بهبود دردهای قاعدگی موثر است. دمنوش گل سرخ موجب افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری ها شده و ریه ها را تقویت می کند گل سرخ منبع آنتی اکسیدان بوده و از خواص دمنوش گل سرخ می توان به خاصیت ضد سرطانی آن اشاره کرد. دمنوش گل محمدی عوارض و نشانه های سرماخوردگی، آنفلوآنزا، زکام و گرفتگی های برونشی را از بدن دور می کند. غرغره کردن دم کرده یا دمنوش گل محمدی گلو درد را برطرف می کند ...
معرفی 15 راهکار برای جلوگیری از سکته قلبی
کالری زیادی دارند. حدود 4 مشت کوچک در هفته آجیل بدون نمک باید برای شما کافی باشد. دو وعده در هفته ماهی های چرب مانند سالمون، ماهی خال مخالی، ساردین یا تن ممکن است به سلامت قلب شما کمک کند. بخشی از آن ممکن است بخاطر اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی باشد، اما سایر مواد مغذی نیز ممکن است نقش داشته باشند. این فقط یک تمرین روزانه نیست که شانس ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد، بلکه ...
7 باور غلط درباره کلسترول خون
...؛ بنابراین علامت خاصی برای کلسترول بالا وجود ندارد؛ اما لازم است بدانید کلسترول بالا یک ریسک فاکتور بزرگ برای بیماری های قلبی و عروقی است. اگر بالابودن سطح کلسترول خون موجب تصلب شرایین شود می تواند در نهایت رگ ها را باریک و باریک تر کرده و عروق را مسدود کند که باعث انواع علائم و عوارض خواهد شد. این علائم معمولاً زمانی خود را نشان می دهند که جریان خون به سمت ارگان هایی مثل قلب یا مغز به میزان قا ...
پیاده روی از چه بیماری هایی پیشگیری می کند؟
لیلا آشوری در گفتگو با خبرنگار سلامت پایگاه خبری تحلیلی صبح قزوین؛ با اشاره به فواید پیاده روی اظهار کرد: افرادی که از نظر جسمی فعال هستند نسبت به افراد بی تحرک، طول عمر بیشتری دارند. وی افزود: شرایط افراد فعال و کم تحرک متفاوت از هم است؛ افراد کم تحرک در معرض اضافه وزن و چاقی، سکته مغزی، دیابت، فشار خون بالا، آرتروز و پوکی استخوان هستند. کارشناس پیشگیری و مبارزه با بیماری ...
خوراکی هایی که باعث خوشحالی شما می شود
توسط بدن برای تولید دوپامین استفاده می شود و به عنوان ضد افسردگی عمل می کند. موز اگر چیزی باشد که بتوان آن را غذای خوش خلق کننده نامید، آن چیز موز است. موز حاوی سروتونین است، اما نمی تواند از سد خونی-مغزی عبور کند (سد خونی-مغزی دیواری است که آنچه را که می تواند یا نمی تواند وارد جریان خون شود و به مغز راه یابد را فیلتر می کند). اما به روش غیرمستقیم نقش مهمی در تنظیم خلق و خو ایفا ...
