خانه
10 فایده روغن فلفل سیاه | فوایدی باورنکردنی و شگفت انگیز!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص و مضرات عناب
لاغری و کاهش وزن، سم زدایی خون، درمان کبد چرب، درمان جوش صورت و آکنه، مفید برای سرطان و چند خاصیت دیگر اشاره کرد. خواص عناب برای اسهال عناب یک میوه چند منظوره با تأثیرات گسترده ای در بهبود مشکلات گوارشی است. این میوه، از کنترل اسهال تا تقویت سیستم گوارش و حتی درمان یبوست، نقش موثری دارد. بهترین زمان برای مصرف آن قبل از غذا است تا اثربخشی آن افزایش یابد. اگر به دنبال ...
مصرف عناب چه فوایدی دارد؟
. این میوه دارای خواص ضد حساسیت و جلوگیری از حساسیت مفرط است. استفاده موضعی از عصاره عناب ممکن است به تسکین تعدادی از دردهای عضلانی و مفاصل کمک کند. روغن دانه عناب دارای خواص ضد التهابی است. به طور سنتی از عناب برای درمان علائم استرس، اضطراب و افسردگی استفاده می شود. این میوه اثر آرام بخشی بر ذهن و بدن دارد.مطالعه ای که روی موش ها انجام شد نشان داد که عناب با مصرف دوزهای پایین ...
ترشی؛ خوشمزه کنار غذا یا داروی شما؟
.... کاهش چربی خون مصرف ترشیجات به مقدار بسیار کم در کاهش چربی خون موثر است. خواص انواع ترشیجات خواص ترشی بادمجان بادمجان حاوی پتاسیم و فسفات است و یک محرک خوب برای کبد و روده می باشد و زخم معده را کاهش می دهد. این ترشی به فرآیند هضم کمک می کند و برای درمان بیماری های قلبی عروقی، چاقی، کلسترول بالا و یبوست مفید می باشد. خواص ترشی سیر ...
معجزه چای سیر برای فشار خون
سیر و خواص دارویی آن شهرتی جهانی دارند. سیر سرشار از آنتی اکسیدان های سالم است و ترکیبات حاوی گوگرد و آلیسین آن، خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد. سیر برای تسهیل دستگاه گوارش شناخته شده است و روغن های موجود در سیر به طور طبیعی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و خطر بیماری های قلبی را از بین می برد. سیر مانند بسیاری از نوشیدنی های سم زدای بدن عمل کرده و به پاکسازی بدن می پردازد ...
خواص تخم هندوانه چیست؟
آنها را مصرف کنید آنچه باعث می شود که دانه ها حتی بیشتر از پروتئین مفید باشند، محتوای ویتامین B است. تخمه های هندوانه می توانند برای میان وعده ها مفید و ارزان قیمت باشند که می توانید در بین وعده های غذایی خود استفاده کنید. نه تنها تخمه ها، بلکه حتی روغن تخمه هندوانه نیز پر از مزایا است؛ روغن تخمه هندوانه پس از خشک کردن دانه های خرد شده استخراج می شود. روغن تخمه هندوانه در آفریقای غربی ...
روغن های سرخ کردنی چه بلایی سر روده ها می آورند؟
پرده برداشت. به گفته جیانان ژانگ مولف ارشد این پژوهش، افرادی که به التهاب یا سرطان روده بزرگ دچارند باید نسبت به یافته های این مطالعه آگاه شوند. پیام این مطالعه آن نیست که روغن سرخ کردنی باعث بروز سرطان روده بزرگ می شود، پژوهش مذکور در واقع نشانگر آن است که مصرف غذا های سرخ کردنی می تواند مشکلات مربوط به روده را تشدید کرده یا موجب پیشرفت آن ها شود. گوادونگ ژانگ از ...
این گیاه خوش عطر و بو قاتل پیری است
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، ریحان که به نام های نازبو، شاهسپرم و شاهسپرغم هم شناخته می شود، گیاهی معطر و خوشبو و از تیره نعناعیان است که به عنوان سبزی خوردن مصرف شده و در انواع ریحان سبز و ریحان بنفش یافت می شود. این گیاه علاوه بر استفاده در امور پخت و پز، دارای خواص درمانی بسیاری نیز است. کارشناسان طب سنتی از گذشته تاکنون از ریحان به دلیل خواص فراوانش در درمان بیماری ها ...
شکلات تلخ اگر با کیفیت باشد...
ترکیباتی با خواص ضد التهابی است که ممکن است به کاهش التهاب در بدن کمک کنند. یک بررسی در سال 2017 که از طریق مجله Frontiers in Immunology قابل دسترسی است، نشان می دهد که مصرف شکلات ممکن است بر میکروبیوم روده تاثیر بگذارد و فعالیت ضد التهابی را تشویق کند. البته باید به خاطر داشته باشیم که بیشتر این مطالعات روی حیوانات انجام شده اند و از این رو به مطالعات انسانی بیشتری نیاز است. در ...
پیاز را خام بخوریم بهتر است یا پخته؟
مطالعه منتشر شده در مجله آسیا و اقیانوسیه انکولوژی بالینی نشان داد که مصرف مقادیر بالاتر سبزیجات آلیوم ممکن است خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را کاهش دهد. هم ترکیبات کوئرستین و هم ترکیبات آلی گوگرد موجود در پیاز به تولید انسولین کمک می کنند و آن را به یک گزینه عالی گیاهی برای مبتلایان به دیابت تبدیل می کند. ترکیبات آلی گوگرد موجود در پیاز همچنین به کاهش سطح کلسترول در بدن کمک می کند و ممکن ...
عصاره فلفل، سیر و پوست نارگیل بهترین جایگزین برای سموم شیمیایی
پزشکی بر این باور است که باقی مانده سموم و کودهای کشاورزی در آب های زیرزمینی و گیاهان به تدریج در کبد و سلول های بدن ذخیره شده و این سرطان ها را افزایش داده است. در این زمینه کاری که اتحادیه استانی نهاده های کشاورزی می تواند انجام دهد این است که با آموزش و به کارگیری فارغ التحصیلان دانشگاهی، کارشناس فروش را آگاه و خطرات سموم پرخطر را به مصرف کننده معرفی کند و نحوه استفاده از سموم را با توجه به آفت ...
ادویه دست ساز و خانگی مخصوص خورشت و پلو| حتما ازش استفاده کن!
از دیگر مزایای دارچین برای سلامتی هستند. 2.سیر پودر سیر، دیگر ادویه به کاررفته در ترکیب ادویه خورشت و پلوی مخلوط است که حتما مطالب زیادی درباره خواص آن برای سلامتی شنیده اید. کاهش فشار خون، یکی از فوائد مهم سیر است که در انواع پودر و عصاره آن نیز وجود دارد. مطالعات مختلف نشان داده اند افرادی که به صورت مداوم از سیر و ترکیبات حاصل از آن استفاده می کنند، فشار خون پایینی دارند ...
التهاب چگونه به سلامتی آسیب می رساند؟
هایی برای شما بهتر است. تحقیقات نشان می دهد که وقتی افراد سالم دچار کم خوابی می شوند، التهاب بیشتری دارند. نحوه عملکرد دقیق آن مشخص نیست، اما ممکن است به متابولیسم مربوط باشد. این یک دلیل دیگر برای اولویت دادن به خواب است! سیگار کشیدن منجر به افزایش التهاب می شود. سعی کنید برای همیشه آن را ترک کنید. ریشه زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است. دارچین، میخک، فلفل سیاه و ...
دارویی که باعث افزایش شدید قندخون و دیابت می شود
، استفاده می شود. محققان خاطرنشان کردند که این جهش ها در حدود 40 درصد از سرطان های سینه یافت می شود. سطوح بالای قند خون یا گلوکز زمانی رخ می دهد که بدن انسولین بسیار کمی داشته باشد یا نتواند به درستی از انسولین استفاده کند و زمینه را برای دیابت فراهم می کند. این مطالعه شامل 147 نفر بود که با Piqray تحت درمان قرار گرفتند. از این تعداد، بیش از 80 درصد به قند خون بالا ...
هشدار؛ خوردن زیاد این سبزیجات مضر است!
خواص بسیار زیادی هستند اما زمانی که به صورت کنسرو شده تولید می شوند میزان ویتامین آن ها کاهش پیدا کرده و نمک قند و مواد نگهدارنده و افزوده می شود بنابراین تا حد ممکن از مصرف سبزیجات کنسروی اجتناب کنید و اگر مجبور به مصرف آن ها بودید، حتما کنسروی را انتخاب کنید که برچسب "فاقد نمک" را داشته باشد. کرفس کرفس یک نوع سبزی کم کالری و سرشار از فیبر است که استفاده بیش از حد از آن باعث ...
عناب بخوریم چه اتفاقی در بدنمان می افتد؟
ممکن است به تسکین تعدادی از دردهای عضلانی و مفاصل کمک کند. روغن دانه عناب دارای خواص ضد التهابی است. فواید عناب برای کاهش استرس و اضطراب به طور سنتی از عناب برای درمان علائم استرس، اضطراب و افسردگی استفاده می شود. این میوه اثر آرام بخشی بر ذهن و بدن دارد.مطالعه ای که روی موش ها انجام شد نشان داد که عناب با مصرف دوزهای پایین تر اضطراب را کاهش می دهد و در صورت مصرف در دوزهای ...
خواص و فواید گلپر چیست؟
عامل بسیاری از بیماریهای مهم مانند بیماری پارکینسون ، سرطان و آلزایمر هستند. آنتی اکسیدان مانند جارو در برابر رادیکال های آزاد عمل می کنند و باعث از بین بردن رادیکال های آزاد و نوسازی سلول های تخریب شده، می شوند. پس نتیجه می گیریم مصرف گلپر به پیشگیری از بیماری پارکینسون ، سرطان و آلزایمر کمک می کند. 2. ضد التهاب: گلپر خواص ضد التهابی قطعی را نشان می دهد. بنابراین برای درمان ...
آشنایی با غذاها و میوه هایی که تا به حال اشتباه مصرف می کردیم!
: این غلاف حاوی تعداد زیادی از خواص درمانی است ضمن این که منبع غنی از فیبر، امگا 3، و لیگنان؛ ماده شیمیایی گیاهی نیز محسوب می شود که خاصیت ضد سرطان دارد. بدن ما قادر به هضم این دانه نیست و بنابراین برای استفاده از خواص تغذیه ای آن، این دانه را آسیاب کنید تا بخش های ارزشمند آن از بین نروند. چای سیاه: قبل از این که مقادیری شیر به چای خود بیفزایید، این را بدانید که ...
خواص سبزی آش
را دارند. روغن های بنیادی گشنیز در مطالعه ای که در PLOS O e منتشر شد ، در برابر کاندیدا آلبیکنس مورد آزمایش قرار گرفتند ؛ محققان به این نتیجه رسیدند که روغن برگ گشنیز قبلاً خاصیت ضد قارچی داشته و مطالعات بیشتری توصیه شده است. اسفناج، سبزی آش طبع اسفناج بلغم , مزاج سرد و تر همچنین مصلحات اسفناج روغن یا کره گوسفند و گاو و بز – دارچین – فلفل – روغن بادام شیرین است ...
خوردن کدام غذاها می تواند از آلزایمر جلوگیری کند؟
فشار خون پایین همراه بوده است که همه آن ها به سلامتی مغز کمک می کند. دارچین نیز در پیش گیری یا به تاخیر انداختن علایم آلزایمر نیز موثر است. مطالعه ای که در سال 2009 در ژورنال بیماری آلزایمر منتشر شد نشان داد عصاره دارچین به جلوگیری از تجمع و تشکیل رشته و دو نشانه بیماری آلزایمر کمک کرده است. چنانچه در مطلب خواص دارچین در بخش سلامت نمناک کامل توضیح دادیم دارچین نیز جریان خون را ...
خواص و مضرات نارنگی برای مردان
، کاهش التهابات بدن، جلوگیری از سکته قلبی و سکته مغزی، پیشگیری از سرطان، مفید برای جلوگیری از سرطان کبد، تنظیم فشار خون، سلامت و تقویت قلب، تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا و چندین خاصیت دیگر اشاره کرد. خواص نارنگی برای بیماری های قلبی بیماری های قلبی در بین آقایان گسترده تر هستند. بنابراین، مصرف میوه های با رنگ روشن مثل نارنگی می تواند به سلامت قلب آنها ...
تصفیه خون با زردچوبه
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز البرز؛ روش های مختلفی برای افزایش میزان زردچوبه در رژیم غذایی شما وجود دارد. سعی کنید چای زردچوبه را با کمی فلفل سیاه تهیه کنید که تاثیر زردچوبه را افزایش می دهد. تحقیقات نشان داده که مصرف مکمل زردچوبه می تواند سطح کلسترول و چربی های مضر LDL در خون را کاهش دهد و بهبود نسبت کلسترول خوب به بد ( LDL به HDL ) را ایجاد کند . برای استفاده از زردچوبه برای کاهش ...
خواص شگفت انگیز زالزالک برای سلامتی
گروه سلامت:زالزالک چیست و چه خواص و فوایدی دارد؟ نحوه مصرف زالزالک چگونه است؟ در ادامه با تمام خواص و هر آنچه باید درباره زالزالک بدانید، آشنا خواهید شد. خواص زالزالک برای سلامت بدن و درمان بیماری ها این نوع از میوه ها از قرن ها پیش در پزشکی سنتی مورد استفاده قرار می گرفته اند. آنها حاوی مواد مغذی مانند آنتوسیانیدین و پروآنتوسیانیدین هستند. زالزالک ها دارای آنتی اکسیدانی می باشند ...
چای سبز برای پیشگیری از سرطان ها و کاهش چربی خون چه خواصی دارد؟
پلی فنول است که آنتی اکسیدان هایی هستند که سلول های انسان را از صدمه محافظت می کنند. فلاونوئیدها گروهی از پلی فنول ها هستند که به طور طبیعی در چای وجود دارند. به نظر می رسد سطوح بالای این پلی فنول ها در بدن می تواند علاوه بر ویروس ها با سرطان های لوزالمعده، روده بزرگ، مثانه، پروستات و سینه نیز مقابله کند. خواص چای برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون مصرف چای سبز موجب کاهش ...
ادویه در بارداری چه نقش مهمی دارد ؟
خاصی بدهند. همچنین می توان از ادویه به عنوان رنگ دهنده و مواد نگهدارنده برای مواد غذایی استفاده کرد. مصرف برخی از ادویه ها در دوران بارداری برای سلامت جنین و مادر مفید و برخی هم مضر هستند. مصرف زردچوبه در این دوران می تواند بسیار مفید باشد زیرا ارزش مواد مغذی آن به عنوان یک داروی ضد درد و مفید برای پوست شناخته شده است. زردچوبه حاوی مواد طبیعی سم زدا بوده و کبد را از آسیب های ...
