خانه
راه های کنترل وزن دربارداری چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لابیاپلاستی، فواید و مضرات آن برای زنان
به گزارش پایگاه خبری صدای جویا از اصفهان، به سراغ دکتر شهرزاد شعبانی رفتیم تا گفت و گویی با وی در خصوص لابیاپلاستی، فواید و مضرات آن به شرح زیر داشته باشیم. خانم دکتر شهرزاد شعبانی نیا جهت آشنایی خوانندگان از رزومه کاری شما، لطفا توضیحی راجع به خودتان بفرمایید. جراح و متخصص زنان و زایمان و جراح زیبایی زنان، دارای بورد تخصصی، دارای مدرک عالی جراحی زیبایی زنان از انگلستان ...
با جراحی لاغری به بهترین نسخه خود تبدیل شوید
. همچنین در اسلیو معده، روند هضم و جذب غذا تغییر نمی کند، در حالی که در عمل بای پس معده به دلیل تغییر مسیر روده، روند هضم و جذب غذا کمی دشوارتر می شود. محدودیت های جراحی لاغری یکی از محدودیت های مهم پس از جراحی لاغری، عدم تحرک و ورزش یا انجام فعالیت های فیزیکی سنگین است. فعالیت های ورزشی پس از جراحی چاقی، از جمله عمل اسلیو معده، می توانند به شما در کاهش وزن طولانی مدت و حفظ وزن مناسب کمک کنند ...
توصیه های تغذیه ای برای افرادی که دچار کم کاری تیروئید هستند
بادام زمینی، دانه سویا، روغن زیتون، بابونه، پونه، نعناع فلفلی و آویشن احتیاط کنند. افراد مستعد هم افرادی مانند زنان باردار هستند که تعداد زیادی از افراد خانواده آن ها مبتلا به کم کاری تیروئید هستند و به طور کلی افرادی که از نظر تیروئید دچار کم کاری تحت بالینی هستند؛ ولی هنوز قرص استفاده نمی کنند افراد مستعد به کم کاری تیروئید شناخته می شوند. با توجه به اینکه به طور کلی جذب مکمل آهن و کلسیم در افرادی که از قرص لووتیروکسین استفاده می کنند پایین می آید؛ بهتر است مصرف این مکمل ها را تحت نظر متخصص و با فاصله بیشتری از زمان خوردن قرص خود استفاده کنند. ...
مزایا صحبت کردن با جنین در دوران بارداری که جالب است بدانید
بسیاری از زنان ممکن است فکر کنند که صحبت کردن با نوزادشان در دوران بارداری چندان مهم نیست، عمدتاً به این دلیل که جنین ممکن نیست چیزی بشنود و با این حال، حقیقت این است که برای نوزادان بسیار مفید و مهم است که صدای خانواده خود را در رحم تشخیص دهند . برای برقراری ارتباط بهتر با نوزاد لازم است از دوران بارداری اقدام کنید. این امر باعث شکل گرفتن تصورات مثبت درباره جنین و کاهش اضطراب مادران ...
تعویض مفصل لگن چند سال دوام دارد؟
...، فشار به روی مفصل لگن کمتر خواهد شد. دوری از ورزش های سنگین: ورزش های سنگین و حرفه ای به دلیل فشار زیاد به مفاصل می تواند عمر مفصل لگن را به شدت کاهش دهد. تغذیه سالم: داشتن یک تغذیه سالم علاوه بر این که باعث می شود وزن شما ایده آل بماند، می تواند در سلامت کلی جسمی شما نیز مفید واقع شود این مسئله عمر مفصل مصنوعی را افزایش می دهد. کلینیک ژیوان به عنوان یکی از مراکز زانو و لگن در ...
علت تنبل شدن تخمدان ها چیست؟
قند خون که به مقاومت انسولین معروف است ، مشکل داشته باشید. وقتی مقاومت به انسولین دارید ، لوزالمعده شما باید بسیار سخت کار کند و مقدار زیادی انسولین درست کند تا قند خون شما پایین بیاید. این امر به افزایش وزن و چاقی شکم مرتبط است. (زنان مبتلا به تنبلی تخمدان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت هستند.) 6. مشکل در باردار شدن عدم تعادل هورمونی در توانایی تخمک گذاری بدن که برای ...
برترین تکنیک های لاغری با بهترین جراحان
...، کلسترول بالا و سایر بیماری های مرتبط با اضافه وزن برای او وجود داشته باشند. اگر اضافه وزن فرد بیش از 45 کیلوگرم باشد. سن فرد بین 18 تا 65 سال باشد. اگر فرد بتواند که به شکل روحی و ذهنی عادات غذایی و سبک زندگی خود را به کلی تغییر دهد. اگر به هیچ نوع مواد مخدر یا نوشیدنی الکلی معتاد نباشد. اگر فرد از نظر روانی و ذهنی سلامت باشد و مشکلات روانی یا عاطفی خاصی نداشته باشد. مزایا و معایب ...
عوامل و علائم شل شدن واژن و روش های جلوگیری از آن
...، عضلات کف لگن را تنگ تر کرده و واژن را جوان تر و جمع تر می کنند. اما قبل از تصمیم به جراحی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و درباره مزایا و معایب این روش ها اطلاعات کاملی داشته باشید. مهم است به یک پزشک متخصص در زمینه زنان و مامایی مراجعه کنید تا بررسی دقیقی از وضعیت شما انجام دهد و به شما راهنمایی مشخص و مناسبی بدهد. هر روشی که انتخاب کنید، باید تحت نظر پزشکتان باشد و با توجه ...
چرا کیسه صفرا را بر می دارند؟ مراقبت های بعد از آن چگونه است؟
است قبلا در بالای شکم خود جراحی داشته اید در هر صورت نظر نهایی با پزشک متخصص است. از قبل باید آزمایشات را به طور کامل انجام داده باشید و همچنین به تست ها و آزمایش هایی نیاز دارید تا مطمئن شوید که کاملا سالم هستید . جراح از قبل در مورد خطرات و فواید این جراحی با شما صحبت می کند و سپس از شما مشورت می گیرد که آیا خودتان راضی به انجام آن هستید یا خیر . در مطب جراح به ...
توده چهار کیلوگرمی از شکم بانوی بابلی خارج شد
به گزارش استناد نیوز و به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بابل، دکتر عطیه چاله کانی جراح زنان دانشگاه گفت: خانم 58 ساله بابلی حدود 10 سال قبل که دچار یائسگی شده بود طی این مدت بطور تدریجی دچار درد و بزرگی شکم شده بود و متاسفانه به دلیل اینکه به پزشک مراجعه نکرده بود دچار مشکل شد. دکتر عطیه چاله کانی جراح و متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی بابل بیان داشت: با توجه به شرحال ...
واریس چگونه درمان می شود؟
ان مراقبت های بهداشتی بسیاری از اقدامات مشابه را برای پیشگیری و درمان واریس توصیه می کنند: از ایستادن طولانی مدت خودداری کنید: برای تشویق جریان خون، به طور منظم برای انجام حرکات کششی و راه رفتن استراحت کنید، به خصوص اگر شغلی دارید که لازم است مدام بایستید. پاهای خود را بالا بیاورید: بالا بردن پاها از کمر به بهبود جریان خون در قلب کمک می کند. وزن سالم خود را حفظ ک ...
نکات تغذیه ای مهم برای کبد چرب
در مورد کبد چرب می گوید: امروزه آمار کبد چرب در دنیا به خاطر افزایش چاقی، شیوع اضافه وزن رو به افزایش است. همان گونه که اصلی ترین درمان کبد چرب نیز کاهش تدریجی وزن و تغذیه صحیح است. وی در ادامه یادآور می شود که می توان گفت تقریباً هیچ داروی شیمیایی برای کنترل و درمان کبد چرب وجود ندارد؛ یعنی همه اغلب درمان ها برای بهبود این مشکل در تغذیه خلاصه می شود. نکته مهمی که در تغذیه افراد مبتلا ...
درمان فوری کبد چرب
زردچوبه چای سبز آب نیشکر تخم آفتابگردان و شربت سکنجبین از دیگر مواد خوراکی موثر در کاهش چربی کبدی هستند. سخن پایانی همان طور که دیدید بیماری کبد چرب بسیار شایع بوده و اغلب اوقات افراد مسن، افرادی که الکل زیادی مصرف می کنند و به طور کلی افراد دارای اضافه وزن شانس بیشتری در مبتلا شدن به آن دارند. به یاد داشته باشید که هیچ داروی رسمی برای درمان قطعی این بیماری وجود ...
انبه ؛ معجزه ای برای سلامتی
التهاب آن کاهش پیدا می کند. انبه حتی می تواند یک شام کامل برای کسانی باشد که می خواهند وزن خود را کاهش دهند. این میوه با القای احساس سیری، از پرخوری در شب جلوگیری کرده و در عوض یک شام سبک و سیرکننده به حساب می آید. مصرف انبه در بارداری منعی ندارد و حتی برای رشد جنین توصیه نیز می شود اما بهتر است انبه ارگانیک تهیه کرده و به میزان متعادلی از آن مصرف کنید زنان در دوران بارداری ...
فواید چای سبز برای پیشگیری از این بیماری ها
300 میلی لیتر آب مخلوط و دم کرد و پس از چند دقیقه مصرف کرد. زنان باردار می توانند از چای سبز استفاده کنند؟ به طور کلی استفاده از چای در دوران بارداری منعی ندارد اما بهتر است زنان باردار درباره میزان مصرف چای سبز در دوران بارداری با پزشک خود مشورت کنند. همچنین مصرف زیاد چای سیاه و سبز به دلیل دارا بودن کافئین به زنان باردار توصیه نمی شود. نوزادانی که ...
ترمیم با آمالگام چیست؟
استفاده می شود. این روش مقرون به صرفه، محکم و بادوام است، اما معایبی نیز دارد. در واقع، بعضی از افراد ممکن است به مواد استفاده شده در آن حساسیت داشته باشند و جیوه موجود در آمالگام نیز ممکن است برای زنان باردار یا کودکان خردسال آسیب زا باشد. در نتیجه، این روش باید بادقت و پس از مشورت کردن با یک دندانپزشک ماهر و مجرب انتخاب شود. برای اطلاعات بیشتر و آشنایی با متخصصین دندانپزشکی، به کلینیک نی نی بان سر بزنید. ...
علائم سوخت وساز سالم بدن چیست؟
...، این کورتیزول زیاد می تواند به ضرر متابولیسمتان باشد. راه های مفیدی برای کاهش میزان استرستان پیدا کنید و سعی کنید با عادت هایی مثل ورزش کردن، مدیتیشن، نوشتن یا قدم زدن در طبیعت به آرام سازی ذهن و بدنتان کمک کنید. شما باید پیدا کنید چه چیزی برای شما بهتر است و شما را آرام می کند و این عادت برای هر کسی می تواند متفاوت باشد. فعالیت بدنی منظم داشته باشید داشتن یک سبک زندگی فعال یکی ...
این ویروس نقایص مادرزادی به دنبال دارد!
در سه ماهه سوم شانس بروز این نقایص مادرزادی کمتر است. وی ادامه داد: همچنین مصرف پماد "آسیکلوویر" تاثیر چندان مثبتی ندارد ولی در هر حال ممکن است ویروس آبله مرغان در این مرحله روی جنین اثر نامطلوب بگذارد که این مسئله مهمتر است. در این راستا یکی دیگر از سئوالات زنان باردار این است که آیا آب استخر به جنین آسیب می رساند؟ که در این باره نیز این جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی ...
تعیین جنسیت جنین پیش از بارداری؛ دختر می خواهید یا پسر؟
گذاری نزدیک تر باشد. و برای داشتن فرزند دختر هم باید نزدیکی دو تا چهار روز قبل از زمان تخمک گذاری باشد. میزان موفقیت در این روش نیز در نهایت 75 درصد است. تاثیر کاهش وزن در تعیین جنسیت نوزاد این جراح و متخصص زنان می گوید: کاهش وزن و هرگونه آسیبی که به بدن برسد و در کل ضعیف شدن بدن منجر به دختردار شدن می شود. بنابراین اگر می خواهید فرزند پسر داشته باشید ورزش کنید و قدرت بدنی خود را ...
این نکته طلایی را در درمان ناباروری از یاد نبرید
سوابق پزشکی شخصی و خانوادگی، وضعیت فعلی سلامت شما، داروها و مکمل های مصرفی را بررسی خواهد کرد؛ مصرف برخی داروها و مکمل ها در زمان بارداری خطرناک است و باید حتی پیش از تلاش برای باردار شدن متوقف یا جایگزین شود چراکه برخی از این مواد در بافت چربی بدن ذخیره و مدتی باقی می ماند. وی تصریح کرد: مراجعه به موقع به متخصص کمک می کند تا درمان زودتر آغاز شده و با هزینه کمتر، پس در همان زمان طلایی به ...
زنان باردار حتما این مواد خوراکی را بخورند
پروتئین یکی از مواد مغذی مهمی است که زنان باردار باید به میزان مناسب از آن استفاه کنند. فهرستی از هفت ماده خوراکی غنی از پروتئین که برای زنان باردار مناسب است در ادامه ارائه می شود. تخم مرغ منبع غنی از پروتئین است. مصرف دو عدد تخم مرغ در هفته نیاز پروتئنی یک خانم باردار را تامین می کند. دانه سویا، هم به صورت پخته و هم به شکل شیر سویا، منبع خوب پروتئین است. مصرف 30 گرم سویا ...
چطوری مانع افتادگی پوست ناشی از کاهش وزن شویم؟
استفاده از امواج الکترومغناطیسی با فرکانس پایین، تولید کلاژن و قابلیت ارتجاعی پوست تقویت می شود. اما این درمان ها نیز اثرگذاری محدود خاص خود را دارند، مثلاً بر پوست شُل بهتر اثر می گذارند تا بر پوست آویزان. پوستی که آویزان شده ابتدا باید با عمل جراحی برداشته شود، مثلاً با روش ابدومینوپلاستی یا بادی لیفت. اگر تصمیم گرفتید از شیوه های پزشکی برای رفع افتادگی پوستتان استفاده کنید، با بیشتر از یک جراح پلاستیک و زیبایی مشورت کنید. مدت زمان ریکاوری طولانی است و ممکن است پیامدهایی وجود داشته باشد، ضمناً شما باید یک تا دو سال بعد از کاهش وزن صبر کنید و سپس تحت جراحی قرار بگیرید. ...
7 نشانه نگران کننده کمبود ویتامین ها در بدن
...، تشنج، بی نظمی ضربان قلب، تغییرات شخصیتی یا اسپاسم عروق کرونری بشود. برای نرمال کردن سطح منیزیم بدنتان می توانید غذاهای منیزیم دار مثل بادام، پسته، بادام زمینی، اسفناج و لوبیای سیاه بخورید. اگر تردید دارید که دچار کمبود مواد مغذی هستید به پزشکتان بگویید. آزمایش خون می تواند مشخص کند کمبودی دارید یا نه. اگر کمبود ماده مغذی در بدن داشته باشید پزشک شما را به متخصص تغذیه ...
7 نشانه نگران کننده کمبود ویتامین ها در بدن
توانید غذاهای منیزیم دار مثل بادام، پسته، بادام زمینی، اسفناج و لوبیای سیاه بخورید. از کمبود مواد مغذی تا تغذیه سالم اگر تردید دارید که دچار کمبود مواد مغذی هستید به پزشکتان بگویید. آزمایش خون می تواند مشخص کند کمبودی دارید یا نه. اگر کمبود ماده مغذی در بدن داشته باشید پزشک شما را به متخصص تغذیه ارجاع می دهد یا مکمل هایی برایتان تجویز می کند. بهترین راه اینکه مطمئن باشید بدنتان ...
عوامل بروز لکه بینی و سقط در بارداری| راهکار رفع لکه بینی
طب اسلامی است. درمان لکه بینی در دوران حاملگی ضیایی خاطرنشان کرد: مناسب است زنان باردار به مدت چند روز از مخلوط یک قاشق غذاخوری عسل گَوَن با دو زردۀ تخم مرغ سالم با شیر سرد گاو سالم مصرف کنند، همچنین به مدت سه روز، روزی یک عدد میوه "بِه" رسیدۀ شیرین آبدار زرد به صورت کباب شده در فر یا آب "به" بخورند. ...
9 نشانه در بدن که می گوید استخوان هایتان دچار مشکل شده اند
پروتئینی است که از پوست، بافت همبند و اسکلت شما حمایت می کند. شما می توانید با مواد غذایی مانند انواع توت ها، سبزیجات برگ، سویا و مرکبات استخوان های خود را سالم نگه دارید. ورزش نکردن علتی برای ناراحتی های استخوانی: اگر بیشتر وقت خود را در مقابل کامپیوتر و تلویزیون و روی مبل میگذرانید، احتمالا در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستید. طبق نظر جراح عمومی، تمرین کمک می کند تا نه تنها ...
تاثیر دوران قاعدگی بر رنگ مو: چرا بعضی زنان در این دوران موهایشان را رنگ نمی کنند؟
همین سبب رنگ نگرفتن مو دردوران پریودی میشود. علاوه بر این موضوع در طول دوران قاعدگی مواد معدنی بدن و ویتامین ها از بین رفته است و این ویتامین ها برای مقاومت مو در برابر رنگ کردن نیاز است و نبود آن باعث رنگ نگرفتن مو میشود. بدن زنان هورمون هایی مانند هورمون محرک فولیکول ترشح میکند که باعث رشد تخمک های داخل تخمدان شما می شود. این هورمون ها به ضخیم شدن پوشش رحم کمک میکنند تا برای ...
آزمایش های لازم پیش از اقدام به بارداری
.... اگر اضافه وزن داشته باشید پزشک توصیه می کند تغییراتی در رژیم غذایی تان بدهید و بیشتر ورزش کنید، چون حتی کاهش وزن اندک هم می تواند بر قدرت باروری تان اثر مثبت بگذارد و کمکتان کند طی بارداری سالم بمانید. در کل، داشتن عادت های غذایی سالم و داشتن فعالیت بدنی مهم تر از عددی است که ترازو از وزن شما نشان می دهد. اگر سیگاری هستید حتماً قبل از اقدام به بارداری این عادت را ترک کنید ...
قاتل سریالی زنان به آخر خط رسید
از زندان آزاد شده قتل تازه اش اتفاق افتاده است. در این شرایط بود که او سرانجام به اتهام قتل زنان دستگیر شد. او در اعترافاتش به قتل سریالی زنان اعتراف کرد و گفت که قبل از قتل به قربانیانش تجاوز می کرد و در ادامه کفش های آنها را نیز سرقت کرده و می فروخت. در نوامبر 2009، در شرایطی که بررسی ها نشان می داد که او در نهایت 11 زن را به قتل رسانده است، دادگاه او را به حبس ابد محکوم کرد و در این مدت در حال سپری کردن دوران محکومیتش بود تا اینکه دو روز قبل این قاتل سریالی مخوف بر اثر ابتلا به سرطان کبد در زندان فوت شد. کدخبر: 933866 1402/07/11 19:17: ...
کبدت را مثل دسته گل کن!
های پاکسازی کبد ممکن است تغذیه متعادل نداشته باشد: یک رژیم تمیز کننده کبد ممکن است شامل تمام مواد مغذی مورد نیاز فرد نباشد که با گذشت زمان باعث نقص یا سوء تغذیه شود، به ویژه در کودکان، زنان باردار و افراد مبتلا به دیابت و سایرمشکلات پزشکی. تنقیه می تواند خطرناک باشد: تنقیه اگر به طور صحیح تجویز نشود، می توانند آسیب جدی به روده بزرگ وارد شود. پاکسازی کبد نمی تواند جایگزین ...
