خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گاف گیران آثار تلویزیونی چه کسانی هستند؟
اگر آن ها متوجه مسئله ای نشوند و کار از دست در برود، در مرحله تدوین و پسا تولید ، این امکان وجود دارد تا با کمک جلوه های رایانه ای، اشکال های اینچنینی حذف شود. این روزها در کشور عزیزمان ایران، افراد متخصصی وجود دارند که با دریافت دستمزدی معادل 200 تا 500 هزار تومان در دقیقه، اشکال های اینچنینی را در تصویر برطرف کرده و باعث تکدر خاطر گاف گیران می شوند. شکل کار هم به این صورت است که مثلاً در صحنه ...
خانم ها قبل از عید این کارها را انجام ندهید
دار رواج پیدا کرده است. مهم ترین قدم قبل از فر کردن مو ها این است که بدانید دقیقا می خواهید چه کار کنید؛ با چه موادی، با چه تکنیکی و پیش کدام متخصص؟ بین مواد ی که برای زیبا تر شدن مو استفاده می شود، فر جزء قوی ترین مواد است بنابراین مو پس از مصرف مواد فر، بیشتر نیاز به مراقبت و رسیدگی دارد، بنابراین اگر اهل رسیدگی به موهای تان نیستید در مورد این موضوع جدی تر فکر کنید، در غیر این صورت بعد از مدتی نمی ...
مربیان ورزشی این غذاها را نمی خورند!
به گزارش تراز ، یک وعده ی بد غذایی بدن را دگرگون نمی کند، درست مانند یک وعده سالم غذایی که نمی تواند بلافاصله باعث بدست آوردن نتایج خوب شود، بدن خود را بر اساس عادات می سازد، اگر بتوانید متوجه شوید که کدام عادات در طولانی مدت می توانند تاثیر گذار باشند، دیگر باید و نباید ها را در زمان غذا خوردن تشخیص می دهید در نتیجه می توانید به مرور بدنی سالم و خوش فرم داشته باشید. همیشه ها ...
رمز و رازهایی از خوردنی های هفت سین
انتخاب 7خوراکی (به نیت عدد مقدس 7) که هرکدام خواص سلامت بخش بسیار گسترده ای دارند، برای جشن گرفتن نوروز است. اعتقاد ایرانیان بر این بوده این 7خوراکی توسط فرشتگان از بهشت به جهان خاکی فرود آمده اند. ما در این مطلب به شما می گوییم که چه رازی در خوراکی های موجود بر سر سفره هفت سین نهفته است. سیب؛ مظهر سلامت سیب سرشار از ویتامین ها ، مواد معدنی، فیبر و تانن است. به علاوه حاوی مقدار ...
13 خوراکی غنی از چربی که باید حتما خورده شود
می دهد و احساس سیری کامل ایجاد می کند. روغن نارگیل: نوعی اصلی از چربی های اشباع شده به نام اسید لوریک در روغن نارگیل وجود دارد که دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است ضمن این که به عنوان منبع انرژی مفید شناخته می شود. شکلات تیره: یک تکه شکلات تیره و مصرف آن در روز، محافظی برای قلب است. محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا گزارش داده اند که مصرف شکلات تیره، میکروب های خوب روده ...
14 نکته برای پیشگیری از مسمومیت در نوروز
خشکی و درد گلو است. مهمترین اقدام درمانی در این مسمومیت تجویز سریع داروی ضد سم (Anti toxin) در مرکز درمانی است. در صورت عدم درمان ممکن است فرد مسموم در اثر فلج تنفسی فوت کند. 4- چنانچه در سفر از غذای آماده کنسرو شده استفاده می کنید، با جوشاندن کنسرو به مدت 20 دقیقه می توان از خطر مسمومیت کشنده بوتولیسم پیشگیری کرد. 5- هرگز غذاهای پخته شده را بیش از 2 ساعت (اگر هوای اتاق گرم ...
تاثیر شکر روی افزایش سایز دور کمر
کمتر از 100 کالری در روز شکر دریافت شود. همان طور که گفته شد شکر فاقد املاح و مواد معدنی است و حالت ذخیره ای در بدن پیدا می کند و می تواند قندها به چربی ها از نوع تری گلیسیرین تبدیل شده و ذخیره شوند. فرح بخش درادامه افزود: این ذخیره نشدن معمولا اولین نقطه ای که در بدن اتفاق می افتد شکم و پهلو است. بنابراین اگر ما کالری اضافه را از شکر دریافت کنیم نه تنها کمکی به ما نمی کند بلکه باعث ...
این مواد غذایی را چه وقت بخوریم بهتر است؟
. حبوبات و غلات: به علت غنی بودن از فیبر مصرف آن هنگام شب به سیستم گوارشی کمک می کند و میزان کلسترول را پایین می آورد.مصرف آن در روز به علت بالا بودن میزان فیبر اشتها را افزایش می دهد. مواد قندی: از آن جایی که هنگام روز فعال تر هستیم بدن قادر است طی روز قند بیشتری را بسوزاند.حتی انسولین در بدن در شکستن قند هنگام صبح موثر تر است اما هنگام شب،قند تراکم چربی در بدن را افزایش می ...
با خیس کردن این دانه معجزه کنید
/> دیابت 2 را درمان یا دست کم مهار می کند. استخوان ها را تقویت می کند. نوشیدنی انرژی زا است و باعث افزایش اثر فعالیت های بدنی می شود. التهاب ها و تورم های موجود در بدن را کاهش می دهد. منبع: FHFN انتهای پیام/ن
کبدتان را چقدر می شناسید؟
کردیم اما بعضی از عوامل مثل قرص های ضدحاملگی یا دوران حاملگی هم ممکن است روی کبد اثرات بدی بگذارند؛ تغییرات هورمونی در دوران بارداری و مصرف قرص های ضدبارداری که هورمونی هستند، فشار مضاعفی به کبد وارد می کنند. این فشارها رسوباتی ایجاد می کنند که مانع ترشح صفرا می شوند؛ همین موضوع باعث می شود به مرور لکه هایی روی پوست ظاهر شود. به همین دلیل برخی از خانم ها ممکن است در دوران بارداری با این لکه ها ...
تره فرنگی را از دست ندهید
به طور مرتب از این سبزی مصرف کنید می توانید با اختلالات و مشکلات مزمن روده ای مانند یبوست خداحافظی کنید. تره فرنگی از میزان زیادی آب تشکیل شده است. بنابراین دیورتیک است. یعنی حجم ادرار را افزایش داده و باعث دفع توکسین ها یا همان سموم از بدن می شود. این قدرت دفع کنندگی یکی از مهمترین و شناخته شده ترین خواص تره فرنگی است تره فرنگی منبع ویتامین و مواد معدنی تره فرنگی ...
مشکلات مختلف در زمینه رژیم غذایی
: کافی است از آووکادو در سالاد و روغن بادام همراه با میوه ها استفاده شود. در حقیقت، اگر از چربی های سالم صرف نظر می کنیم، بیشتر مشتاق مصرف چربی هایی دیگر هستیم که ضعف بدنمان را جبران کنیم. شکلات، شکلات، شکلات وقتی تلاش می کنید تا وزن کم کنید، همان میزان پایین کالری دریافتی (معمولا بین 100 تا 200 کالری) کافی است. برخی برای یک پیاده روی زیر 90 دقیقه از شکلات استفاده می کنند، اما نمی ...
رفع اشتهای زیاد با این توصیه ها
جدی گرفتن بسیاری از این مشکلات، سال ها با آن سر می کنند که در بسیاری از موارد به یک بیماری پرعارضه تبدیل می شود. با این حساب بد نیست در سال جدید بیشتر به فکر سلامت دستگاه گوارش باشیم. خداحافظی با چاقی در سال جدید به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم،طبق آمارها حدود 30درصد نوجوانان ایرانی اضافه وزن دارند و از آنجا که اضافه وزن نقش مستقیمی در بروز عارضه رفلاکس دارد ...
اسموتی هایی برای از بین بردن سموم
این مواد را در مخلوط کن با سرعت بالا برای حدود 1 دقیقه ترکیب کنید با بهره گیری از این ترکیب خوشمزه فرآیند سم زدایی در بدن شما شروع خواهد شد. 2. آووکادو نان تست این میان وعده یکی از میان وعده های غذایی مفید است که می تواند میان وعده ی خوب و کامل برای بعد از ظهر یا یک انرژی دهنده در صبح باشد. شما نیاز به یک آووکادو تازه، دو برش نان تست، شربت آبلیمو و مقداری نمک و ...
باورهای غلط درباره اگزما
موارد پیش از پنج سالگی رخ می دهند و علائم آن با بالا رفتن سن کاهش می یابند. افراد بالغ و بزرگسال بیشتر در معرض ابتلا به درماتیت تماسی هستند که هنگام تماس پوست با مواد تحریک کننده مانند صابون ، مواد شوینده، نرم کننده لباس و سایر مواد شیمیایی رخ می دهد. ویژگی مشترک میان تمام انواع اگزما این است که لایه محافظ پوست آسیب می بیند. وقتی این اتفاق می افتد، آب پوست فورا بخار شده و پوست ...
فرهنگ در رسانه
...، اما تا آنجایی که اطلاع دارم- در عین وابستگی به آن اصالت و ماهیت باید وضع مرمتی خاص باشد. یعنی تمامی مرمتگرها به صورت عمدی، در عین اینکه یک ظرف یا یک نسخه را به سلامت می رسانند، اما ردپای مرمت شان باید مشخص باشد و این وجه تمایز باید وجود داشته باشد و این اصلا چیز بدی نیست بلکه یک عرف فنی و هنری کار محسوب می شود. در مواردی هم مانند مجموعه آقای آغداشلو همین اواخر کارشناسی و بررسی انجام شد ...
انگیزه گردشگران برای سفر دوباره به یزدچیست؟
. با صنعتی شدن تولید نبات شاهد انواع نبات های طعمدار و رنگی هستیم که به گیاهان و مواد دارویی مانند به لیمو، دارچین، خواصی و... آغشته شده و یا این که با رنگ های مجاز خوراکی نبات های رنگارنگ را می بینیم. با همه خواص و فوایدی که برای نبات ذکر می شود اما افراد نباید بیش از مقدار معمول از نبات استفاده کنند زیرا مصرف بیش از حد هر ماده ای برای بدن زیان آور است. حتی اگر آن ماده ویتامین ...
ویژگی های جعفری برای کاهش وزن و سم زدایی
.... برای این کار می توانید یک دسته جعفری را خرد کنید و به آن آبلیمو اضافه کنید و در طول روز آن را مصرف کنید. اگر از طعم آن خوشتان نمی آید می توانید آن را به مواد غذاهایی که در روز می خورید اضافه کنید. برای افزایش تاثیر آن بهتر است که آن را به طور ناشتا استفاده کنید. دو روز در هفته این روند را تکرار کنید تا تاثیر آن را تجربه کنید. بیش از 2 روز در هفته آن را مصرف نکنید. ...
خوراکی های عیدانه
...، قند ساده بالایی دارند و بیشترً هم دارای چربی می باشند و در افراد چاق، بیماران دیابتی، قلبی عروقی، کبد چرب و... باید با احتیاط بیشتری مصرف شود. شیرینی ها قند ساده بالایی دارند به طور موقت احساس سیری می دهند و حتی ممکن است باعث حذف وعده های اصلی گردند ولی بعد از مدت زمان کوتاهی احساس گرسنگی دوباره برمی گردد. این گروه از مواد غذایی، ماده مغذی مورد نیاز بدن را نداشته و فقط کالری اضافی به بدن می ...
با غذا آب بخوریم یا نخوریم؟
می کند. در معده، غذا با آب اسیدی معده مخلوط می شود و یک مایع غلیظ شناخته شده به نام Chyme تولید می شود Chyme در نهایت به قسمت اول روده کوچک حرکت می کند. در روده کوچک Chyme با آنزیم های گوارشی از لوزالمعده و اسید صفراوی از کبد مخلوط می شود این باعث شکستن Chyme شده و هر ماده مغذی برای جذب به جریان خون آماده می شود. اغلب مواد مغذی همچنان که Chyme در روده کوچک سفر می کند از طریق ...
شناخت غذاهایی که برای دندان و لثه مفید هستند
سبزیجات ترد می توانند پلاک های چسبیده به دندان ها را کاهش دهند. تحقیقات نشان داده خوردن غذاهای ترد می تواند باعث تمیز کردن دندان ها از ساخت پلاک شود. دیگر میوه و سبزیجات ترد مانند خیار و فلفل خام نیز می توانند همین مزایا را برای دندان داشته باشند و آنها را از باکتری های مفید تمیز کنند. این غذاها همچنین سرشار از مواد مغذی هستند که باعث ساخت سلول های جدید در بدن می شوند، و برای ...
تکنولوژی، تحمیل گر نوع تغذیه در زندگی
ی اقشار، خواه فقیر و خواه ثروتمند، مشترکاً از آن استفاده می کنند صرفا به این جهت مصرف می شود که تبلیغات خاصی بر روی آن انجام می شود. از سوی دیگر ما مصرف بیشتر کالایی که بیشتر تبلیغ می شود را بدیهی و طبیعی می انگاریم اصل چنین رابطه ای میان تبلیغ و مصرف در سبک زندگی کنونی بدیهی و طبیعی است. اگر شاخص اصلی الگوی تغذیه در جامعه ای فرضی، تناسب مواد غذایی با نیاز و سطح درآمد خانواده باشد، در آن جامعه ...
10 نکته مهم برای مادرانی که نوزاد پسر دارند
سلامتی ما بسیار مهم است.امروزه بسیاری از ما از مواد نگهدارنده در غذاها استفاده میکنیم که علت بسیاری از بیماری ها هستند. تمیز کردن معده در بارداری نیز از اهمیت زیادی برخوردار است دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: پاکسازی معده قبل از بارداری باعث تقویت فم معده شده و مانع بروز حالت تهوع در زنان می شود. ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید... بهترین رژیم غذایی قبل از بارداری ...
چگونه برچسب های مواد غذایی را بخوانید؟
می تواند به شما کمک کند مشکلات سلامتی مانند وزن، دیابت، کلسترول بالا و فشار خون بالا را حفظ، مدیریت و کنترل کنید یا حتی کاهش دهید! از این راهنما استفاده کنید تا به شما کمک کند انتخاب های آگاهانه تری انجام دهید. 1. اندازه ی سهم و تعداد سهم ها اندازه ی سهم، مهمترین بخش برچسب تغذیه ای است و به شما می گوید که چه مقدار از این ماده ی غذایی، مواد مغذی نوشته شده در ادامه را فراهم می ...
با هروسیله ای که سفر می کنم، حالت تهوع و سرگیجه دارم
استفاده از فناوری طب فشاری عمل می کند و با اعمال فشار روی نقاطی خاص از بدن می تواند علائم بیماری حرکت را بهبود بخشد در نتیجه، حالت تهوع پیش از آن که سیگنال هایش به مغز برسد، از بین می رود. با وجود این که استفاده از چنین روش هایی ممکن است در عده ای مؤثر باشد و علائم بیماری را در آنها کاهش دهد، ولی تحقیقات صورت گرفته به طور کامل این فناوری را مورد تائید قرار نمی دهد. ...
چشم انداز فلز سرخ در سال 95
به گزارش بولتن نیوز ، البته اکنون متغیرهای تاثیرگذار بر قیمت فلز سرخ نشان می دهد که روند رشد قیمت ها آغاز شده و چند عامل در این رشد موثر بوده است. کاهش ارزش دلار، تلاش دولت چین برای ایجاد اطمینان در سرمایه گذاران در باره افق اقتصاد این کشور و آغاز فصل پرکردن انبارها از مواد خام از مهم ترین دلایل این امیدواری هاست. از سال 2011 میلادی که قیمت مس در بازارهای جهانی به بیش از 10 هزار دلار در هر تن ...
ماجرای توطئه نافرجام علیه قاسم سلیمانی/کدام مجری رکورد فحش خوردن را شکست؟/انتقاد یک نماینده از مَن مَن ...
می شوند، خاطرنشان کرد: سوختگی، یکی از بدترین مصیبت های چهارشنبه سوری است که درمان آن مشکل است و آثار آن در بدن انسان باقی می ماند.این مفسر قرآن کریم پرش از روی آتش را خرافه دانست و گفت: افراد نادان این اعمال را وارد اجتماع مردم کرده و جای تأسف اینجاست که مردم عمدتاً با لباس هایی که از مواد نفتی است، این کار را انجام می دهند که باید گفت کدام عقل سلیم اجازه این کار را می دهد؟این خبر در خبر گزاری ...
آجیل های خام یا کم نمک مصرف کنیم/همه وقت به ویژه روزهای عید 8-6 لیوان آب بنوشیم/ سالمندان مراقب پرهیز ...
باعث توزیع متناسب و استاندارد کالری در بدن می شود. وی مصرف غذا در رستوران ها را به شدت نهی کرد و گفت: مواد غذایی در رستوران ها به دلیل شوری و چربی زیاد به خصوص در ایام نوروز می تواند برای سلامت افراد مضر باشد همچنین به دلیل ححم زیاد مسافران کیفیت و دقت در پخت و پز نیز کاهش می یابد و ما توصیه می کنیم افراد بخصوص کودکان و مادران باردار از مصرف غذاهای رستورانی و بین راهی پرهیز کنند. ...
لیست بلند بالای غذاهای محلی اردبیل؛طعم شیرین رسته تا عطر آش دوغ؛ اردبیل دیار طعم های شگفت انگیز
های درمانی بی نظیر به خصوص برای منطقه سردسیر و کوهستانی به مانند استان اردبیل دانست . اکبر اصغری تصریح کرد: عسل با خاصیت انگل زدایی، کره با خاصیت انرژی زایی، جوانه گندم سرشار از ویتامین و املاح مختلف و آرد به عنوان یکی از مهم ترین گروه های غذایی در مجموع باعث می شود طبع حلوای سیاه گرم باشد و برای درمان سردی و بیماری های مرتبط با آن استفاده شود . وی با تأکید به انتخاب هوشمندانه ...
از توصیه های تغذیه ای برای نوروز تا راهکارهای پیشگیری ازمسمومیت غذایی/ پرخوری ممنوع
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از زاهدانه، همه ساله در ایام نوروز مصرف انواع شیرینی جات، مغزها، نوشابه و غذاهای چرب افزایش پیدا می کند زیرا رنگ و لعاب وتنوع مواد خوراکی و غذایی باعث دو برابر شدن اشتها در افراد می شود از اینرو عدم رعایت در مصرف این مواد منجر به اضافه وزن، چاقی، افزایش قند، چربی خون و در نهایت وخامت برخی افراد مبتلا به بیماری های غیر واگیر می شود. در این راستا یک ...
