خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش جرایم در سال94/ امنیت مردم در نوروز تامین می شود
به همسایه یا آشنایان مطمن بسپارند. روشن گذاشتن چراغ های خانه می تواند نتیجه عکس داشته باشد و سارق با زاغ زنی متوجه خالی بودن خانه شود. مردم هنگام سفر از به همراه بردن طلا،پول و ارز زیاد خودداری کنند. در هنگام سفر افراد باید از قرار دادن اشیا قیمیتی داخل خودرو اجتناب کنند. به گفته جانشین رئیس پلیس راهور در ایام نوروز تمامی پلیس های تخصصی در آماده باش به سر می برند. همچنین اگر ایام ...
6 دلیل کم نکردن وزن
هورمون ها بالا می ماند، که کورتیزول را هم شامل می شود، در نتیجه اشتها افزایش پیدا می کند. وقتی فرد دچار استرس، اضطراب و افسردگی می شود رو به غذا خوردن های احساسی می کند تا خود را التیام دهد، در نتیجه وزن فرد افزایش می یابد. 5- کمبود خواب تحقیقات نشان داده رابطه ای واضح بین کمبود خواب و چاقی وجود دارد . در یک تحقیق که روی 13.742 نفر انجام گرفت، مدت خواب و وزن این افراد در نظر ...
مروری بر مهم ترین اخبار و رویدادهای شهرستان بشاگرد در سال 94
دستگرد درگاز، بوستان روستایی و ساختمان های دهیاری از مهمترین این طرح ها است . نماینده عالی دولت در شهرستان بشاگرد برپایی نمایشگاه دستاوردهای دولت، دیدار با خانواده شهدا، غبارروبی گلزار شهدا و اعزام گروه های پزشکی و ویزیت رایگان در روستاهای دورافتاده را از دیگر برنامه های هفته دولت در این شهرستان اعلام کرد. تاریخ خبر: 31 مرداد 94 به گزارش بشاگرد نیوز ، طی مراسمی با حضور ...
رازهای نهفته در سفر
....در سفر اعضای خانواده مشکلات شان را فراموش می کنند و چند هفته ای در سفر به درک متقابل از خواسته های یکدیگر می رسند. محققان دریافتند یکی از اصلی ترین مزایای سفر رسیدن به آرامش درونی است.معمولا افرادی که وقت زیادی را به سفر اختصاص می دهند در کمال لذت و آرامش زندگی می کنند و وقت شان بدون استرس و اضطراب سپری می شود. رفتن به سفر در تعطیلات سال نو این اجازه را به افراد می دهد تا ...
شوهرم به من خیانت کرده است، طلاق می خواهم!
! حمیدرضا رحمانی روان شناس و مشاور خانواده در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران جوان در خصوص نحوه رفتار با همسر در شرایطی که امکان دارد نفر سومی ضلع مثلث بوجود آمده شده باشد گفت: در اولین مرحله باید رفتار هردو طرف (هم زن و هم مرد) آسیب شناسی و بررسی شود تا با گرفتن شرح حالی مفید و مختصر ریشه خیانت پیدا شود! وقتی بیماری خودشیفتگی زمینه ساز خیانت می شود ...
در یائسگی چه علائمی عادی و چه علائمی غیر عادی است؟
بعد از آخرین پریود از بین می روند، اما گاهی سال ها به طول می انجامند. در حالت کلی خانم ها بعد از یائسگی احساس گرمای درونی بویژه در ناحیه صورت و سینه می کنند که با تعریق، تپش قلب و حتی قرمزی آشکار صورت همراه است. این موارد عادی است. نرمال نیست: توجه داشته باشید که در یائسگی احساس گرگرفتگی نباید همراه با علائم دیگری مانند حالت تهوع و سرگیجه باشد. این وضعیت در یائسگی غیرعادی است و باید ...
کودکان چگونه آزار و اذیت می شوند ؟!
...: همسرم به علت اختلافاتی که در زندگی مشترک داریم دائما فرزندم را مورد آزار و اذیت قرار می دهد. فرزندم به علت رفتارهای مادرش پرخاشگر شده و رفتار غیرعادی از خود نشان می دهد. گاهی اوقات آثار کبودی و یا سوختگی روی بدن فرزندم می بینیم و مشاهده این صحنه، موجب ناراحتی شدیدی در من می شود. * علل کودک آزاری در برخی موارد افراد به علت ویژگی خاص روانی که در آنها وجود دارد، کودکان را ...
اصول ارتباط با مادر شوهر!
همه به طور خودکار ورود شما را به خانواده جدید خوشامد بگویند. ممکن است به گروه افراد خوش شانسی تعلق داشته باشید که با آغوش باز مادرشوهر پذیرفته می شوند یا شاید از بدو ورود مشکلاتی برای تان پیش بیاید. به هر حال باید بدانید برای شناخت خانواده جدیدتان به زمان بیشتری نیاز دارید و باید صبر و تحمل تان را بالا ببرید. منبع: مجله زندگی ایده آل ...
کودکان پای انیمیشن های نوروزی بنشینند
. در اعماق آب های خلیج فارس، کشتی غرق شده ای وجود دارد که از چشم همه آدم ها دور مانده است. در این کشتی ماهی هایی زندگی می کنند که به طرز عجیبی تکامل یافته و هر کدام به شکل یک ابزار در آمده اند. ** انیمیشن سمنو و شقاقل به کارگردانی ارد پیکانفر و تهیه کنندکی مرکز صبا در جدول پخش شبکه کودک و نوجوان برای پخش در ایام نوروز قرار دارد. سمنو و شقاقل در مزرعه ای می گذرد که حیوان هایی به نام ...
سال 95 برای نهاد کتابخانه ها سال خواندن است/ تلاش برای ریل گذاری مناسب بر اساس اصول حرفه ای کتابداری
ثواب و اجر آن به همه این مجموعه برمی گردد. ولی بالاخره امروز می توان این ادعا را داشت که نهاد وضع جدیدی به خود گرفته است. و عمده برنامه شما در سال آینده چیست؟ سال آینده برای نهاد سال خواندن است و تمام فعالیت های ما برای ترویج و گسترش فرهنگ مطالعه خواهد بود. موضوع خواندن، بهتر خواندن، خوب خواندن که دو سیمینار برای آن برگزارشد، اقداماتی هستند که بخش عملی آن را در سال آینده در پیش خواهیم گرفت. ...
8 تصمیم طلایی برای سال 95
کردم که از خیانت همسر خود شب های پر از کابوس های تلخ را سپری کرده بود. از ایشان و همه خوانندگان صبور و بامحبت مان می خواهم خطاهای افراد اطراف خود را بخشیده و سعی کنند به جای باقی ماندن در خاطرات تلخ گذشته به آینده و روزهای پیش رو توجه کنند. همسر شما، فرزندتان یا هر عضوی از کلینیک یا سالن محل کار شما که برای اشتباه در تصمیم خود دچار لغزش و اشتباهی شده است را به بزرگواری خود بخشیده و سعی ...
آماده باشِ نوروزی برای بچه دارها
مجله سیب سبز: هر تغییر فصلی، دغدغه های متفاوتی برای افراد به همراه دارد به ویژه برای پدر و مادرهایی که به شدت به فکر سلامت فرزندان شان نیز هستند و مراقبند از آسیب های احتمالی که ممکن است با تغییر شرایط در انتظار کودک شان باشد جلوگیری کنند. حالا در آستانه وارد شدن به فصل بهار به ویژه دیدوبازدیدها و مسافرت هایی که در تعطیلات عید نوروز صورت می گیرد، ممکن است نگرانی بیشتری وجود داشته باشد. ...
یک مصاحبه مفصل و خواندنی از کارگردان ابد و یک روز / فیلم نمادین نساخته و نخواهم ساخت/ منتقد برج عاج ...
مورد کاراکتر محسن که نوید محمدزاده بازی کرده است او هم یک چرخش دارد ولی چرخش فقط در حس ماست و نه در کاراکتر خودش. یعنی مخاطب پیش خودش می گوید او یک معتاد است، وضع اتاق و زندگی اش چنین است، تأثیری که روی خانواده می گذارد جز استرس نیست و دائما در موردش حرف می زنند که اگر آن مواد را از تو بگیرند ابد و یک روز حبس تو است. این خیلی دردناک است یعنی شما فکر کن خواهری این موضوع را می داند. بعد هم یک نکته ...
شش علت چاقی
، که کورتیزول را هم شامل می شود، در نتیجه اشتها افزایش پیدا می کند. وقتی فرد دچار استرس، اضطراب و افسردگی می شود رو به غذا خوردن های احساسی می کند تا خود را التیام دهد در نتیجه وزن فرد افزایش می یابد. 4- کمبود خواب تحقیقات نشان داده رابطه ای واضح بین کمبود خواب و افزایش وزن وجود دارد. در یک تحقیق که روی 13.742 نفر انجام گرفت مدت خواب و وزن این افراد در نظر گرفته شد. محققان متوجه ...
دلایل و راه درمان سوزش سر دل
باشگاه خبرنگاران جوان: دکتر شهرام آگاه فوق تخصص گوارش و کبد و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: سوزش سر دل می تواند بعد از خوردن یک غذای سنگین یا در هنگام خواب برای مدت چند دقیقه یا چند ساعت احساس شود.علت این بیماری بسته نشدن دریچه ی بین مری و معده است؛ در نتیجه اسید معده به سمت مری برمی گردد، یعنی همان ترش کردن غذا و این اسید، مری را تحریک می کند و سبب درد و سوزش سر دل می شود. آگاه ...
هشدار درباره یک ماده خطرناک در این برند مشهور خمیردندان!
پلاستیکی با گذشت زمان نیز از دندان باشد جدا نمی شوند. دندان پزشکان در گفتگو با واشنگتن پست اظهار داشتند این دانه ها یا تکه های پلاستیکی از هم گسسته یا تجربه نمی شوند، و برای مدت های طولانی حتی برای سال ها روی دندان یا لثه باقی می مانند که با باقی ماندن این مواد بر روی لثه، لثه ها دچار التهاب می شوند. علاوه بر این ها با چسبیدن این دانه ها یا تکه های پلاستیکی بر روی لثه و دندان باکتری ها ...
چگونه بر استرس بارداری غلبه کنیم
درباره تمام شرایط بارداری صحبت کنید و همراه با خودتان، او را نیز برای این ایام آماده کنید. **خوب استراحت کنید خواب کافی و استراحت یکی از مهمترین عوامل کاهش استرس و افزایش سلامت جنین و مادر است. آرام ترین اتاق منزل را برای استراحت انتخاب کنید. هرشب زود به رختخواب بروید و تمام تجهیزات هوشمند از قبیل تلفن همراه، تبلت و غیره را از اتاق خارج کنید. **از تنش های روحی اجتناب کنید ...
با خوابیدن لاغر شوید
برای انجام این مطالعه، محققان عادت خواب بیش از 133353 زن سالم را مورد بررسی قرار دادند. این تحقیق نشان داد زنانی که خواب بهتری داشتند 45 درصد نسبت به سایر افراد کمتر به بیماری دیابت نوع 2 مبتلا می شدند. دیر خوابیدن ممکن است باعث ایجاد چاقی شود: به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ویرلن، زمانی که ریتم شبانه روزی شما آشفته می شود، بدن هورمون گرلین بیشتری ترشح خواهد کرد. این ...
چطور مشکل اختلال خواب تان را حل کنید؟/چند راهکار ساده اما کارآمد
ببرد **دمای اتاق را تنظیم کنید **برای ساعت خواب برنامه مشخصی داشته باشید و هر شب در زمان مشخصی به رختخواب بروید **-از قرص خواب استفاده نکنید **سیگار نکشید **غذاهای سالم بخورید **در طول روز فعالیت بدنی کافی داشته باشید **اتاق خواب خود را همواره مرتب و تمیز نگاه دارید **می توانید از رایحه گیاهان آرامش بخشی چون اسطوخودوس در اتاق خواب استفاده کنید **از تشک مناسب استفاده کنید **قبل از خواب موسیقی ملایم گوش کنید و سعی کنید چند نفس عمیق بکشید ...
خطرناک ترین رژیم های دنیا +تصاویر
کردیم برای سلامت افراد مضر است. در این رژیم به افراد داروهای خواب آور داده می شود تا فرد چیزی احساس نکند و در خواب باشد. واقعا لاغری به چه قیمت؟؟!! 3.رژیم سوپ کلم: این رژیم از داستان چارلی و کارخانه شکلات سازی برداشته شده که بسیار کسل کننده و خسته کننده است. در داستان خانواده فقیری با خوردن این سوپ زندگی خود را می گذراندند برای همین مردم فکر کردند این روش برای آن ها هم جواب می دهد. ...
سال 95 را با رتبه خوش بختی هدف گذاری کنیم
بدانند چه در حوزه روابط شخصی و چه اجتماعی احساس خوش بختی نیز فزونی می گیرد و می توان امید داشت که پرنده کوچک خوش بختی نزدیک تر شود. به جای این که معیارهای اختصاصی و انحصاری برای خوش بختی ارایه کنیم تا این آمار و شاخص ها را زیر سوال ببریم می توانیم و باید به 6 شاخص توجه کنیم. ولو تعریف دیگری از خوش بختی داشته باشیم دولت و مجلس و همه دستگاه ها می توانند این 6 شاخص را به عنوان ...
بی خوابی و این تاثیرات مضر
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بی خوابی می تواند تاثیرات مضر زیادی روی سلامتی تان بگذارد می تواند خبر از وجود بیماری در بدنتان بدهد ممکن است در اثر مشکلات روحی فراوان نیز در بدنتان ایجاد شود بی خوابی علاوه بر این که سبب می شود روز بعد احساس خواب الودگی و بی حالی کنید، تمرکز شما را نیز مخدوش می کند. بی خوابی می تواند خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها همچون سرطان ...
زیباکلام: عارف، ابوترابی مجلس دهم شود
را در سطح کشور تقویت کند. *در خواب هم نمی دیدم که نتایج انتخابات هفتم اسفند اینگونه رقم بخورد. یعنی اگر شما به من می گفتید حتی یکی از افراد لیست اصولگرایان به مجلس راه نخواهد یافت و تمام سی نفر منتخب تهران از اصلاح طلبان انتخاب می شوند من حاضر بودم سر تمام دار و ندارم با شما شرط بندی کنم که این اتفاق رخ نخواهد داد. البته از پیروزی اصلاح طلبان ناامید نبودم بلکه از رای دادن مردم ناامید ...
8دلیل ایرانگردی به جای سفر های خارجی
توقع گردشگر از میزان و چگونگی خدماتی که دریافت می کند، صورت خواهد گرفت. این امر ایران را در افزایش گردشگران ورودی و بهبود خدمات دهی به توریست های خارجی نیز کمک خواهد کرد.با همه اینها، باید در نظر داشت که احساس امنیت در سفر که آرامش خاطر را به همراه داشته باشد مستلزم آگاه بودن ما به عنوان مسافر با برخی ملزومات گردشگری است. از جمله آنها برنامه ریزی قبل از سفر و اقدام آگاهانه به سفر اشاره کرد. آشنا ...
خانمها از کجا بدانند افسرده شده اند؟
فکر خودکشی و چگونگی ارتکاب آن افتادن در کشوری مثل کانادا که امکانات درمانی برای همه در دسترس است صرفا حدود 5% از مردمی که به لحاظ بالینی افسرده هستند در صدد درمان بی می آیند و از امکانات درمانی برخوردار می شوند. اگر اغلب اوقات احساس کسلی، خشم و بی حالی می کنید و معمولا چند مورد از نشانه های افسردگی را در خورد می یابید ممکن است به لحاظ بالینی به افسردگی مبتلا شده باشید. لازم است به یک ...
اگر میخواهید لاغر شوید بخوانید
هورمون های رشد کمک می کنند؛ هورمون هایی که در طول خواب فعال می شوند. همواره بخندید خنده به کاهش وزن کمک می کند. محققان دانشگاه "واندربیلت" به این نتیجه رسیده اند که افرادی که روزانه 15 دقیقه می خندند، سوخت کالری های شان در مجموع 20 درصد بیشتر از دیگران است. به این ترتیب کاهش وزن افراد خنده رو در سال دوکیلو بیشتر از دیگران است. خنده همچنین از ترشح هورمون استرس زای (کورتیزول ...
فرهنگ در رسانه
واقعه مهم معاصر بی تفاوت باشم پس به انقلاب علاقه مند شدم، تحقیق کردم و از اینکه یک روحانی مسلمان شیعه این کار را انجام داده بود شگفت زده شدم. خانواده اولین افرادی هستند که این تحولات روحی را متوجه می شوند می خواهم بدانم خانواده شما چه واکنشی نسبت به مسلمان شدنتان داشتند؟ آن زمان تعصبات مذهبی در میان خانواده های مسیحی در اسپانیا وجود نداشت. خانواده ما هم هیچ تعصب دینی نداشت به ...
این زنان سرشناس با سرطان مبارزه کردند
صادقانه با مردم سخن گفته است. او افزون بر سرطان پستان که در 2008 تشخیص داده شد گرفتار بیماری ام اس است. آن رامنی از سرطان مجرای شیردهی، گونه ای غیرتهاجمی از سرطان پستان ، جان به در برد و برای پاکسازی غدد پستان تن به جراحی داد. البته چون سرطان هنوز در مرحله صفر بود، به شیمی درمانی نیازی پیدا نشد. او درباره این تجربه خود گفت: شما به تنهایی نمی جنگید. دوستان و خانواده با شما در ...
شما واقعا زشتید یا خود زشت پندار؟
. این واقعیت که اختلال بدشکلی بدن معمولاً در افرادی ایجاد می شود که اختلالات سلامت روانی دیگر مثل افسردگی حاد و اضطراب هم دارند، پایه و اساس بیولوژیکی این اختلال را تایید می کند. عوامل دیگری که می تواند بر ایجاد یا تحریک اختلال بدشکلی بدن تاثیر داشته باشد، عبارتند از: تجربه اتفاقات آسیب زا یا تعارضات احساسی در طول دوران کودکی اعتمادبه نفس پایین وجود والدین و افراد دیگری ...
تفریحات جالب و عجیب افراد معروف و ثروتمند
ضرورت دوری از خشونت همراه می شوند.او می گوید: ما در مورد سامورایی ها و اهمیت دفاع از دیگران با مقاصد پاک نیز صحبت می کنیم. من و پسرم در مورد همه چیز با هم گفتگو می کنیم. ستیو وازنیاک اوقات فراغت خود را به سِگ وی پولو می پردازد استیو وازنیاک علاقه زیادی به سِگ وی پولو (Segway polo- چوگان مدرن که در آن به جای اسب از دوچرخه ی الکتریکی استفاده می شود) دارد و در هر فرصتی خود را با ...
