خانهاثر نزدیکی زمان در رادیو سلامت
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
پاسخ به شش پرسش کلیدی درباره سلامت مغز
.... ما می توانیم با استفاده از آزمون های رایانه ای حساس مانند مطالعه پروتکت به دنبال تغییرات ظریف در طول زمان باشیم. در خانه نیز می توانید از بازی های تمرین مغز برای آزمایش خود استفاده کنید اگرچه پاسخ روشنی در مورد سلامتی تان نمی دهند. هم چنین، پزشک عمومی شما می تواند عملکرد مغزتان را ارزیابی کند. دلایل احتمالی کاهش سلامت مغز در افراد بالای 50 سال در طول پاندمی چیست؟ ...
معرفی 8 ماده غذایی برای حفظ سلامت مغز بعد از 50 سالگی
رژیم غذایی غنی از میوه ها، سبزیجات، پروتئین های بدون چربی و چربی های سالم بهترین برنامه غذایی برای سنین 50 به بالاست؛ چرا که این سبک تغذیه، مواد مغذی ضروری را برای سلامت مغز فراهم می کند. به گزارش نبأخبر،با افزایش سن طبیعی است که سلامت مغز هم کاهش پیدا کند؛ از همین رو حفظ سلامت مغز بعد از 50 سالگی برای رفاه کلی و افزایش طول عمر باکیفیت ضروری است. پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از مواد ...
صدای اترک در هشت آسمان
هشت آسمان عنوان برنامه رادیویی است که از صدای اترک مهمان شنوندگان می شود. به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، برنامه هشت آسمان با توجه به اهمیت فرهنگ ایثار و مقاومت و نقش و جایگاه دفاع مقدس به عنوان مصداق بارز این فرهنگ که یکی از محور های مهم سند تحول سازمان است مشترک بین مراکز طراحی و تولید می شود. این برنامه با هدف معرفی ارزش های ماندگار دفاع مقدس به ویژه فرهنگ ایثار و مقاومت ...
برنامه های موسیقایی رادیو را بشناسید
ایران پخش می شود. موسیقی درمانی در رادیو سلامت موسیقی درمانی یکی از رویکردهای نوینی است که در دنیای پرتلاطم امروز، قابلیت بالایی برای آرامش بخشی و تخلیه تنش های روانی جامعه دارد. نکته اینجاست که ماهیت موسیقی درمانی به دلیل شنیداری بودن آن موجب می شود تا رسانه رادیو، قابلیت بالایی برای ارائه برنامه ای بر پایه آن داشته باشد. در طول یک سالی که از عمر برنامه نغمه صحت گذشته ...
نشانه های جدی افسردگی در مردان
شکسته یا بریدگی بدی داشتند، انتظار نداشتند که بدون کمک پزشکشان بهبود پیدا کنند و این در مورد افسردگی نیز صادق است. افسردگی در مردان چگونه درمان می شود؟ اگر افسردگی را تجربه می کنید، پزشک می تواند به شما در ایجاد یک برنامه درمانی سلامت روان کمک کند. برنامه شما ممکن است شامل انواع مختلفی از درمان ها بسته به علائم شما و شدت آنها باشد. راه های اصلی درمان افسردگی از طریق ...
با عجیب ترین روش ترک سیگار آشنا شوید!
...! سیگار این ویتامین ها را در بدن از بین برده و مانع جذب آن ها می شود! در ادامه مواد مغذی و ویتامین هایی نام برده می شوند که نقش حیاتی و مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا می کنند، اما متأسفانه توسط اعتیاد به سیگار کشیدن سوخت شده و جذب مجدد آن ها نیز به حداقل خواهد رسید. یکی از دلایل اهمیت ترک سیگار با آجیل و خشکبار درجه یک غنی بودن آن ها از عناصر مورد نیاز بدن و کمک به افزایش انرژی است. در روش ترک سیگار با آجیل این مزیت وجود دارد که با استفاده از انواع مغز آجیل که سرشار از و ...
فرمول درس خواندن بدون خستگی و رخوت
احساس خواب آلودگی کردید، چرت 20 تا 30 دقیقه ای بزنید تا انرژی، هوشیاری و تمرکز لازم را در تمام مدت مطالعه داشته باشید. ***آب کافی بنوشید آیا می دانید کم آبی ممکن است باعث بسته شدن و همچنین کوچک شدن مغز شود؟ با نوشیدن آب کافی به خوبی هیدراته شوید و عملکرد مناسب مغز را هنگام مطالعه تضمین کنید. برای سلامت بدن باید حداقل 2 لیتر آب روزانه بنوشید بنابراین یک بطری آب سرد در کنار ...
افراد موفق چه می کنند؟
فردا را یادداشت کنید و براساس برنامه فردا ساعت بیداری تان را تنظیم کنید. وقت باکیفیتی را با عزیزان شان سپری می کنند در شلوغی روز های کاری و دنبال کردن موفقیت، خیلی راحت می توان عزیزان را فراموش کرد. اما آدم های موفق درک می کنند که دستاوردهای شان بدون عزیزان شان ارزش کمی دارد و این دستاورد ها را با آن ها به اشتراک می گذارند. یک شام ساده با همدیگر، نشستن پای برنامه مورد ...
لیست جراحان ستون فقرات رشت
انتخاب کردید، می توانید آدرس مطب و روزهای کاری دکتر را نیز در گوگل سرچ کرده و پیدا کنید؛ اما معمولاً اکثر پزشکان متخصص مغز و اعصاب رشت برای رفاه حال مراجعه کنندگان و کاهش استرس آن ها نوبت دهی های خود را به صورت اینترنتی انجام می دهند. تنها کافی است بهترین سامانه نوبت دهی پزشک را پیدا کنید. شما می توانید علاوه بر دریافت نوبت مراجعه به صورت آنلاین، از خدمات مشاوره تلفنی و پرسش و پاسخ این سامانه های ...
درمان بیماران با هوش مصنوعی؛ رؤیایی که شکل واقعیت به خود می گیرد
زیادی از شرکت های دانش بنیان در مسیر بهره گیری از ظرفیت هوش مصنوعی خبر داد و افزود: در حوزه نرم افزاری پیشرفت های قابل ملاحظه ای داشته ایم بیش از 50 برنامه در کشور طراحی شده است که در بیمارستان ها قابل استفاده است. به گفته وی، نرم افزارهای نسخه نویس و انتخاب داروها با عوارض کمتر به کمک دانش هوش مصنوعی، گجت های سلامت محور از جمله ساعت های هوشمند و لباس ها و پوشش هایی که همزمان فاکتورهای ...
اقتباس موفق در فیلم کوتاه جوهر یک اثر ادبی را به تصویر می کشد
فیلم کوتاه کینو پیو اقتباسی آزاد از رمان ماجراهای پینوکیو اثر کارلو کلودی است. این فیلم ساخته فرزانه قائمی زاده است. کینو پیو داستان زنی را روایت می کند که در غم از دست دادن فرزندش روزگار را سپری می کند تا اینکه یک روز متوجه می شود که ماشینش می تواند با او حرف بزند. فرزانه قائمی زاده درباره چگونگی اقتباس ادبی و اینکه چرا برای ساخت فیلم کوتاهش به سراغ فیلمنامه و فیلم اقتباسی رفته است ...
کاهش سن ابتلا به آلزایمر در ایران
.... زندگی اجتماعی فعال داشته باشید؛ معاشرت کنید، با دیگران ارتباط بگیرید و با کسانی که دوست دارید و لحظات خوشی با آن ها می گذرانید، رفت وآمد کنید. ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانید؛ حتماً هر روز ورزش (هر ورزشی که دوست دارید) و پیاده روی انجام دهید. همان طور که بدن شما نیاز به ورزش دارد، مغز و ذهن شما نیز نیاز به ورزش دارد. سعی کنید بازی های فکری انجام دهید ...
پایتخت جدید، فرصت نو برای سیما
ندارد و تلویزیونی که سرمایه اصلی آن مردم هستند با از دست دادن آنها ارزش و اعتبار ملی بودنش را پایین آورده و در مواقع حساس نمی تواند حقایق را به جامعه نشان دهد و کار به جایی می رسد که هرچه حرف راست بزند بازهم اکثریت مردم دروغ های رسانه های خارجی را قبول می کنند. آیا ایراد از مردم است؟ مشکل از رسانه است؟ مسئله اصلی جریان منفعت طلب و متظاهر است که می تواند در هر موقعیت مکانی و زمانی با ...
چه زمانی می میریم؟
معادل مرگ است. با این وجود، اگر چنین اجماعی پیش تر وجود داشت امروز دیگر وجود ندارد. تا دهه 1960 میلادی مرگ با توقف غیرقابل برگشت ضربان قلب یک فرد شناخته می شد. با این وجود، اختراع دستگاه تنفس مصنوعی که می تواند انسان های آسیب دیده مغزی شدید را زنده نگه دارد همراه با موفقیت پیوند اعضا کمیته هاروارد را بر آن داشت تا مرگ مغزی را به عنوان معیار جدیدی برای تعیین زمان مرگ فرد توصیه کند. این تصمیم ...
غذاهایی که مدت طولانی شما را سیر نگه می دارد
...> بلغور جو دوسر، به عنوان یک غلات کامل، سرشار از فیبر است. فیبر می تواند هضم و جذب کربوهیدرات ها را کاهش دهد و از این طریق، سطح قند خون را ثابت نگه دارد و از افزایش و افت ناگهانی قند که می تواند باعث گرسنگی شود، جلوگیری کند. 2) ماهی ماهی هایی همچون قزل آلا و ماهی تن علاوه بر پروتئین، حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستنند که برای سلامت قلب و مغز مفیدند. پروتئین و امگا 3 هر دو در ایجاد حس ...
طوفان الاقصی هیبت آمریکایی ها را منهدم کرد | مقاومت یک آرمان و باور است
خواب راحت یکی از نیازهای اساسی انسان است که برای سلامت جسمی و روحی ضروری است. خواب کافی به بهبود عملکرد مغز، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش استرس کمک می کند.برای داشتن خواب راحت باید از یک سری نکات پیروی کنید. وقتی برنامه ی روزانه ی پرشتاب و خسته کننده ای داریم، گاهی وسوسه می شویم از چیزهایی بزنیم که واقعاً برای سلامتی مان مفیدند، مثل داشتن یک خواب خوب شبانه. یا گاهی هر قدر هم که خسته ...
ارائه خدمات درمانی در منزل از سوی مرکز درمان نو
استفاده قرار می گیرد، فیزیوتراپی در منزل از طریق اعزام کارشناس فیزیوتراپی به منزل و با استفاده از ابزار نوین می توان صورت بگیرد، طبق تحقیقاتی که انجام شده است فیزیوتراپی در منزل به همان اندازه با ارزش است که جراحی قبل از آن با ارزش بوده، دوره نقاهت و درمان بسیاری از بیماری ها با استفاده از فیزیوتراپی در منزل قابل پیگیری و درمان است. خدمات نوار مغز در منزل شامل اخذ نوار مغز از بیماران ...
دلایل اصلی سکته مغزی چیست؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،پرویز صوفیوند با بیان اینکه هرگونه اشکال در خون رسانی قسمت های مختلف مغز ممکن است باعث اشکال در عملکرد سلول های مغزی شود، افزود: سکته مغزی سومین علت مرگ و میر در دنیا، دومین علت مرگ و میر در ایران و اولین علت ناتوانی طولانی مدت است بطوریکه در دنیا هر 2 ثانیه یک نفر دچار سکته مغزی می شود، هر6 ثانیه یک نفر در دنیا و سالیانه 6 تا هفت میلیون نفر بر اثر این عارضه در ...
آیا اثر پورنوگرافی بر مغز پس از ترک خودارضایی از بین می رود؟
یک صنعت بزرگ و سریع رشد در دنیا شناخته می شود و افراد مختلف به آن معتاد می شوند. در واقع سوال اصلی این بوده که آیا اثر پورنوگرافی بر مغز پس از ترک خودارضایی از بین می رود یا خیر که پاسخ ان را در این محتوا جواب داده ایم. طبق تحقیقاتی که اغلب متخخصین و مشاور سکس تراپیست دارند و در جلسات مشاوره سکس تراپی بیان می شود; اثرات پورنوگرافی بر مغز ممکن است پس از ترک خودارضایی کاهش یابد و در صورت ...
کتاب پوشش و آرامش روانه بازار نشر شد + لینک
اسلامی به دنبال این مسئولیت و با هدف پررنگ کردن ارزش های کمرنگ شده، ترویج ارزش ها و حفظ و پایداری سلامت اجتماعی جامعه، اقدام به چاپ این اثر کرده است تا با بیان خاطرات شیرین و جذاب افرادی که پس از دور شدن از اصل فطری خویش، به آن بازگشته و هنر پوشیدگی را هنرمندانه به رخ کشیدند، قومی در ترویج ارزش ها و تعمیق باورها بردارد. این اثر مشتمل بر 41 خاطره تبلیغی در عرصه ترویج حجاب و عفاف است که ...
ضدپدر بودن آه سرد را قبول ندارم/تلاش کردم با زاویه دید تازه تر به مسأله قتل های ناموسی ورود کنم
دستم رسیده مطالعه کرده ام و خوشحال می شوم که نظرات منتقدان و اهالی رسانه را در مورد این اثر بدانم. این کارگردان در پاسخ به این پرسش که آیا مسأله تلخ بودن و ضد پدر بودن فیلم را قبول دارید یا خیر اظهار داشت: خیر! این مورد را قبول ندارم؛ اتفاقاً معتقدم مخاطب با کاراکتری که قتل را مرتکب شده احساس همدلی می کند و با او سمپات می شود. نظرم این است که ناهنجاری به خیلی چیزها بستگی دارد برای همین ...
زندگی بدون محدودیت: مبارزه با صرع و رسیدن به بهبودی
طبیعی یک ناحیه از مغز صورت بگیرد، تشخیص صرع پارشیال است. صرع پارشیال با نقص در هوشیاری در این بیماری فرد با تشنج، هوشیاری خود را از دست می دهد و برای مدت زمان کمی به یک نقطه خیره می شود و به اطرافیان خود پاسخ درست نمی دهد. صرع پارشیال بدون از دست دادن هوشیاری در این نوع تشنج فرد هوشیار و بیدار است، اما ممکن است بعد از تشنج، توانایی یادآوری اتفاقاتی که در ...
راهکار های کاهش تنش در زمان گفت وگو با همسر
در جواب دادن به سخن همسر در یک گفتگو نباید عجله و شتاب کرد، افزود: اینکه به محض شنیدن سخنی از همسر در صدد پاسخ و عکس العمل به حرف او باشیم، کار اشتباهی است بلکه باید به خود و طرف مقابل زمان دهیم، صبر کنیم و سخنانی را که شنیدیم تجزیه و تحلیل کنیم تا بتوانیم با کلمات مناسب و منطقی پاسخ دهیم؛ درواقع با این کار جملاتی را بر زبان نمی آوریم که بعد ها برایمان پشیمانی به بار آورد. این مدرس فن ...
جذب ویژه 25 هزار نیرو در آموزش و پرورش/ایده جالب آموزش و پرورش برای دورشته نزدیک به هم
به گزارش پایگاه خبری آوای رودکوف از تهران ؛ رضا مراد صحرایی در خصوص آزمون استخدامی معلمان پرورشی و مراقبین سلامت گفت: هنوز جذب 25 هزار نفر از طریق آزمون استخدامی به ما ابلاغ نشده است. امیدوارم که به زودی جذب 25 هزار نفر به ما ابلاغ شود. وزیر آموزش و پرورش از طراحی یک آزمون ویژه خبر داد و گفت: سازمان اداری و استخدامی و وزارت آموزش و پرورش با هم در حال تدارک یک برنامه استخدامی متفاوت و ...
همه دردسرهای زودرنجی و 7 توصیه مهم
تنظیم مجدد نیاز دارید. 2- چند نفس عمیق بکشید: بدن شما با ترشح یک هورمون استرس به نام کوتیزول به استرس پاسخ می دهد. این باعث واکنش فیزیولوژیکی مانند فشار خون می شود. این پاسخ می تواند زودرنجی شما را افزایش دهد. چند نفس آهسته و عمیق می تواند این پاسخ را متوقف کند و بدن شما را آرام کند. این به نوبه خود سیگنال هایی را به مغز شما ارسال می کند که در امنیت هستید و خوب است که احساس آرامش کنید ...
هشدار؛ عوارض مصرف خودسرانه گیاهان دارویی برای سلامتی
...، در صورت مداخله درمانی و گذر از نبایدها نقشی زیان بخش ایفا نمایند. عباسیان ادامه داد: مواد گیاهی ممکن است به عنوان غذا هم مصرف شوند اما زمانی که از این مواد به عنوان دارو استفاده می شود باید آنها را بر اساس نظر فردی متخصص در زمان های مشخص و به مقدار معین مصرف کرد. متخصص پس از بررسی وضع سلامت فرد بیماری هایی که دارد و داروهای دیگری که مصرف می کند، نوع، مقدار و روش مصرف داروی گیاهی ...
چرا شنیدن کی بود مانند دیدن غلط است؟
هزاران تصویر در گوشی های هوشمند، تیک تاک و اینستاگرام مغز ما را تحریک می کند، بنابراین ما مفروض می گیریم که آنچه با چشم می بینیم از آنچه می شنویم مهم تر است. به گزارش راهنماتو، وقتی از دانشجویان یک دانشگاه در نیویورک پرسیده شد که اگر فقط می توانستند یکی از قوای 5 گانه شان را داشته باشند، آن ها کدام را برمی گزینند، 70 درصد گفتند قوه بینایی! آیا قوه بینایی به قضاوت های درست منجر می شود ...
