خانه
با سینوزیت در فصل های سرد سال چه کار کنیم؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فصل ریشه کنی یبوست و سنگ کلیه با این میوه پاییزی فرا رسید
جمع می کند و به صورت توده در می آورد، در نتیجه غذا راحت تر از میان روده عبور می کند که مهم ترین فواید گلابی برای یبوست است. همچنین سبب ترشحات معده و شیره ی گوارشی می شود و حرکات روده را تنظیم می کند و احتمال ابتلا به یبوست و اسهال را کاهش می دهد. خواص گلابی برای پیشگیری از سرطان مانند سایر میوه ها، گلابی سرشار از آنتی اکسیدان ها است. آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد مبارزه ...
رابطه گروه خونی با سلامتی|بیا تا بهت بگم چه رابطه ای دارد!
افراد به دلایل گوناگون از هم متمایز می شوند و یکی از این تمایز ها در گروه خونی آن هاست. به عنوان مثال فردی که گروه خونی A+ دارد نمی تواند از فردی که گروه خونی B- دارد خون دریافت کند زیرا بدنش به شدت واکنش نشان می دهد. در مورد مواد غذایی نیز همین مساله وجود دارد یعنی برخی مواد غذایی که بدن برخی افراد به خوبی می پذیرد با دستگاه گوارش برخی دیگر سازگار نیست. هرچند دستگاه گوارش قدرت سازگاری بالایی ...
مهمترین خواص زردچوبه و عسل
ناخواسته ای را به همراه داشته باشد. بهترین زمان مصرف زردچوبه و عسل بهترین زمان برای مصرف ترکیب زردچوبه و عسل، اغلب صبح ها، هنگام شروع روز است. این زمان ایده آل به دلیل آن است که متابولیسم بدن در ابتدای روز در حالت فعالیت قرار دارد و می تواند مواد مغذی را به طور کارآمدتری جذب کند. عسل به عنوان یک منبع انرژی طبیعی شناخته شده است و می تواند به بالا بردن سطح انرژی بدن کمک کند. ...
با مصرف نوشیدنی انرژی زا چه اتفاقی در بدنتان رخ می دهد؟
مسدود کردن گیرنده های آدنوزین در مغز که مسئول خستگی ما هستند عمل می کند. با از بین رفتن کافئین مغز شما از آدنوزین انباشته شده آگاه می شود و دوباره احساس خواب آلودگی می کنید. در نهایت آن که وابستگی به نوشیدنی های انرژی زا می تواند شما را بین داشتن انرژی بیش از حد و نداشتن انرژی کافی در نوسان قرار دهد. آیا نوشیدنی های انرژی زا بی خطر هستند؟ به دلیل نظارت اندک دولت ها بر نوشیدنی ...
برای سلامت بیشتر در فصل پاییز این غذاها را نخورید
مانند تخم مرغ عسلی، شیرینی های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، کشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاکشیر، پرهیز از نوشیدن آب سرد، و دوری جستن از سرمای ابتدای صبح و آخر شب، پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز توصیه می شود. این متخصص طب سنتی با تاکید بر پرهیز از خواب با معده پر و خوابیدن در مکان های سرد، گفت: دوری جستن از خشم ...
نشانه های جدی افسردگی در مردان
شایع است؟ افسردگی از هر 8 مرد 1 نفر را در مقطعی از زندگی خود تحت تاثیر قرار می دهد. افسردگی می تواند فردی را در معرض خطر خودکشی قرار دهد. علت افسردگی در مردان افسردگی می تواند توسط طیف وسیعی از عوامل ایجاد شود و هر فردی شرایط منحصر به فردی دارد. در برخی افراد، رویدادهای چالش برانگیز زندگی یا مسائلی مانند مرگ یکی از اعضای خانواده، مواجهه با بیکاری، سوء ...
دانستنی های سرلاک
. توصیه می شود که بهتر است ابتدا دیگر انواع سرلاک و میوه و سبزی به کودک داده شود و سپس کودک با سرلاک گندم تغذیه شود. در مورد حساسیت به گلوتن موجود در گندم نگرانی هایی وجود دارد که بهتر است قبل از دادن این نوع سرلاک به کودک، ابتدا با متخصص کودکان در این خصوص صحبت کنید. بیشتربخوانید: تغذیه نوزادان با این غذا بهره هوشی کودک را افزایش می دهد سرلاک جو تقریبا در ...
(تصاویر) انواع نوشیدنی گرم دنیا و طرز تهیه آن ها
...! چای سفید؛ نوشیدنی مقوی چینی چای سفید، یک نوع چای است که از جوانه ها و گلبرگ های تازه گیاه چای به دست می آید. برگ های این چای قبل از اینکه به طور کامل باز شوند، در زمانی که جوانه ها هنوز توسط رگه های سفید پوشیده شده اند، برداشت می شود و به همین دلیل آن را به نام چای سفید نام گذاری کرده اند. کاهش خطر ابتلا به سرطان، رفع اختلالات قلب و عروق، کاهش وزن، رفع سردرد، بهبود سلامت ...
راهکارهای دفع سرب، سم پنهان در غذا
...> سرب از چه طرقی به بدن وارد می شود؟ سرب از طریق مواد غذایی، آب و هوا و از طریق بلع، استنشاق و جذب پوستی وارد بدن انسان می شود.افراد شاغل در حرفه هایی مانند نقاشی، لوله کشی، جوشکاری، ساخت ظرف های سفالی لعاب دار، لحیم کاری با سرب، نقاشی ساختمان، تولید گلوله های سربی، ساخت شیشه های رنگی، لوله کشی یا لوله بری، صنایع چوبی و پلاستیکی در معرض بالاترین سطوح سرب، از محیط کار خود قرار دارند. دود ...
معرفی 12 گیاه مقوی برای افزایش سیستم دفاعی بدن
از گیاهان معروف در طب سنتی و گیاهی است که برای مزایای سلامتی فراوان خود شناخته می شود. این گیاه، قدرت افزایش بنیه بدن را داراست و به عنوان یک آفرینه ای طبیعی از جنس انسان، به بهبود سیستم ایمنی و کاهش خستگی مفرط و تأثیرات منفی استرس کمک می کند. همچنین، جنسینگ دارای ویژگی های ضد التهابی و آنتی اکسیدانی می باشد. با این وجود، توصیه می شود که مصرف جنسینگ به مشورت با یک پزشک یا متخصص تغذیه ...
7 خاصیت دمنوش برگ سنا و گل محمدی
به گزارش بهداشت نیوز در این مقاله شما را با خواص برگ سنا و گل محمدی آشنا خواهیم کرد. گیاهان دارویی هزاران سال است که برای اهداف دارویی مورد استفاده قرار می گیرند و بخش مهمی از طب سنتی را در بسیاری از فرهنگ ها تشکیل می دهند. در سال های اخیر، علاقه مجدد به استفاده از گیاهان دارویی برای اهداف پزشکی افزایش یافته است و بسیاری از مردم به داروهای گیاهی به عنوان جایگزینی طبیعی برای ...
کدام ویتامین ها به سوخت و ساز بدن کمک می کنند؟
حسن اکبری متخصص طب ایرانی با اشاره به تامین انرژی با استفاده از غذا گفت: سلول ها محور سلامتی و بدن هستند. برای مثال موتور های بنزینی که شباهت زیادی به سلول بدن دارند، هوا و بنزین که وارد موتور شده، احتراق ایجاد و موتور شروع به گرم شدن می شود به همین شکل غذا در سلول های بدن ما ماده سوختنی هستند. او افزود: بدن برای اینکه غذایی با طبع و سازگار با خود را تبدیل به انرژی کند، فشار کمتری به ...
غذاهایی برای رشد قد بچه ها
شدن صفحات رشد استخوان ها متوقف می شود. این بدان معنا است که افراد بزرگسال ممکن نیست رشد قدی داشته باشند. با این حال، کارهای خاصی وجود دارد که می توانید در طول دوران کودکی و نوجوانی انجام دهید تا مطمئن شوید که کودک شما از حداکثر پتانسیل رشد خود استفاده کرده است. پسران تا 25 سالگی و دختران تا 19 سالگی ممکن است رشد قدی داشته باشند. برخی مطالعات نشان داده اند که قد مورد انتظار کودکان دختر میانگین قد ...
7 گیاه معجزه آسا برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا
به گزارش زریان موکریان به نقل از برترین ها: مانند بسیاری از سیستم های بدن، سیستم تنفسی، حداقل بیشتر اوقات، کارش را تاحدی فرای آگاهی هشیارانه ی ما انجام می دهد. ما به ندرت به 22 هزار باری که به طور متوسط در روز نفس می کشیم، توجه می کنیم؛ تا اینکه ناگهان حتی یک بار نفس کشیدن هم برایمان دشوار می شود. قرار گرفتن دائمیِ سیستم تنفسی در معرض دنیای بیرونی، آن را مستعدِ عفونت های باکتریایی و ...
متخصص گوش و حلق و بینی چه جراحی هایی انجام میدهد
.... سینوزیت و رینیت بیماری های مرتبط با سینوس و حفره های بینی هستند که نسبتا شایع بوده و افراد زیادی از آن رنج می برند. درمان این بیماری ها تحت نظر متخصص گوش و حلق بینی بوده و روش های درمان زیادی دارد. آپنه خواب، خروپف، رفلاکس معده، لارنژیت، فارنژیت همگی از بیماری های حلق و گلو هستند و برای درمان آن ها باید به پزشک متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کرد. برای اطلاعات بیشتر و انجام مشاوره میتوانید به وب سایت دکتر راستکاری به آدرس drrastkari.com مراجعه کنید. ...
بلایی که آلودگی بر سر خوزستانی ها می آورد
پرتحرک در فضای باز برای تمامی گروه های سنی دوباره مطرح است. اما متخصصان طب ایرانی می گویند که علاوه بر چنین مواردی، دستورالعمل های ساده ای هم وجود دارد که عمل به آنها هم می تواند سبب کاهش اثرات آلودگی هوا بر بدن شود. چرا آلودگی هوا را باید جدی گرفت؟ از دیدگاه طب ایرانی هوای پاک از مهم ترین عواملی است که انرژی ها را در بدن افزایش می دهد و سلامت و نشاط را به همراه دارد. شش اصل ...
عدم مصرف این ویتامین در ایران باعث سرطان زیاد در شهرها و روستاها شده است
های مسمومیت با ویتامین B17 سر درد، ضعف، سرگیجه و گاهی اوقات فشارخون پایین است. بهترین درمان پیشگیری است اگر شما به طور متوسط ساکن یک شهر بزرگ با عادت های بد هستید که منجر به یک شیوه زندگی با فعالیت کم، خوردن غذاهای سریع در حالی که در حال نجام کار هستید، ساعت خواب کم در روز و هیچ ورزشی انجام نمی دهید، متاسفانه شما در منطقه خطر هستید. البته بسیاری از دلایل دیگر وجود دارد، از ...
تاثیر عجیب آب و آبلیمو ناشتا در سلامتی
لیمو به رغم طعم ترشی که دارد، جزء خوراکی های قلیایی است و به خصوص در دوران کاهش وزن توصیه می شود، زیرا حالت اسیدیته بدن را تنظیم می کند. لیمو برای کاهش التهابات بدن نیز بسیار موثر است، هضم را تسهیل و دفع چربی ها را تحریک می کند. نوشیدن یک لیوان آب ولرم و آبلیمو پس از بیدار شدن از خواب راهکار بسیار خوبی برای پاکسازی بدن محسوب می شود. البته برخی افراد، این نوشیدنی را برای معده مضر می ...
طب سوزنی، راهکاری موثر برای افزایش میل جنسی
سوزنی قادر خواهند بود به هر شرایطی که مربوط به سلامت جنسی باشد از نظر یافتن الگو و تعادل و رفع آن با نقاط طب سوزنی رسیدگی کنند. او می گوید: مسائل مربوط به سلامت جنسی و بهترین راه برخورد با آن با طب سوزنی و سایر روش های درمانی قرن هاست که در طب چینی با قدمتی بیش از 2500 سال مورد بحث قرار گرفته است. چندین نوع متخصص طب سوزنی مجاز وجود دارد: برخی از پزشکان در این روش آموزش بیشتری ...
علایم مشکلات کلیوی شامل چه چیزهاییست؟
دارد یا سنگ های متعدد و عودکننده وجود دارد، ممکن است به مراجعه به متخصص اورولوژی نیاز داشته باشید. 3 اصل مهم برای مراقبت از کلیه ها بیماری کلیوی می تواند زندگی انسان را به طور جدی در معرض خطر قرار دهد و کارشناسان سلامت تاکید دارند که می توان با رعایت چند توصیه پزشکی هرگز به این بیماری مبتلا نشد. کلیه ها وظیفه دفع مواد زائد از بدن را بر عهده دارند و در صورت ابتلا به ...
سرطان ها دومین عامل مرگ و میر در ایران / آنچه در باره سرطان باید بدانیم
.... این سلول تقسیم شده و همینطور زنجیره های از سلول غیر طبیعی ایجاد و تقسیم می شود . تقسیم سلول های طبیعی به دقت کنترل می شود ولی تقسیم سلولهای غیر طبیعی تحت کنترل نبوده و زمان توقف این تقسیم هم مشخص نیست. یک دسته از سلول های غیرطبیعی" تومور" نامیده می شود. همه تومورها سرطانی نیستند. دو نوع تومور وجود دارد: خوش خیم و بدخیم . تومورهای بدخیم چگونه شکل می گیرند؟ همان ...
خواص زرشک: 9 خاصیت اثبات شده علمی
روی 36 بزرگسال مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که مصرف 1.5 گرم بربرین در روز منجر به کاهش 2 درصدی هموگلوبین A1c – معیاری برای کنترل میانگین قند خون در 3 ماه گذشته – در مقایسه با مقادیر پایه شد. در واقع، محققان دریافتند که بربرین همچون قرص دیابت متفورمین بر قند خون و هموگلوبین A1c اثر می گذارد. مطالعه 8 هفته ای روی 30 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که مصرف روزانه 2 میلی گرم عصاره زرشک ...
هر آنچه باید در مورد ADHD بدانید
نشان می دهند. این می تواند شامل موارد زیر باشد: بی قراری قطع کردن حرف افراد در حین صحبت کردن نمی توانند منتظر نوبت خود باشند اگرچه بی توجهی در مورد این نوع ADHD کمتر مورد توجه قرار می گیرد، اما افراد مبتلا به ADHD عمدتاً بیش فعال- تکانشی ممکن است هنوز تمرکز بر روی وظایف را دشوار بدانند. نوع ترکیبی بیش فعال- تکانشی و بی توجه این ...
