خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این هشدار را جدی بگیرید!
مصرف دخانیات در گروه سنی 18 تا 24 سال در سال 1400 نسبت به مطالعه قبلی که سال 1395 انجام شده بود نشان می دهد که در گروه سنی 18 تا 24 سال مصرف زنان از 0.1 درصد به 0.29 درصد افزایش یافته است و این یعنی 190 درصد مصرف روزانه سیگار در این گروه سنی افزایش یافته است. او با اشاره به عدم آگاهی کامل مردم از مضرات مصرف دخانیات و خصوصا قلیان، این موضوع را عاملی برای افزایش مصرف مواد دخانی، بخصوص قلیان دانست و تاکید کرد: مصرف قلیان، دروازه ورود به مصرف سیگار برای نوجوانان و جوانان است. ...
6 عامل مهم در بروز خستگی بیش از حد بعد از فعالیت بدنی
ورزشی مشورت کنید. _ کم خونی: این وضعیت یعنی میزان گلبول های قرمز خون برای حمل اکسیژن ناکافی است و همین کمبود اکسیژن در بدن باعث احساس کسالت و خستگی حین ورزش می شود. شایع ترین علت این وضعیت، کمبود آهن است و زنان بیشتر آن را تجربه می کنند. نشانه های دیگر کم خونی شامل بی خوابی، سرگیجه، گرفتگی عضلات پا، پوست رنگ پریده، کبودی آسان است. مصرف غذاهای حاوی گوشت قرمز و یا محصولات غنی شده با آهن برای رفع این نوع کم خونی مفید است. ...
چطور بفهمیم مصرف قندمان بالاست؟
...: مهم است که مراقب میزان مصرف قند باشید و سعی کنید مصرف قندهای افزودنی در رژیم غذایی خود را محدود کنید. انجمن قلب آمریکا مصرف حداکثر 100 کالری (حدود 25 گرم یا 6 قاشق چای خوری) قند در روز را برای زنان و حداکثر 150 کالری (حدود 37.5 گرم یا 9 قاشق چای خوری) قند در روز را برای مردان توصیه می کند. تحقیقات نشان می دهد که مصرف بیش از حد شیرینی جات به طور مداوم عوارض جدی و خطرناکی برای ...
چگونه علائم حمله قلبی را بشناسیم
به گزارش تازه نیوز، درد یا ناراحتی قفسه سینه در اکثر حملات قلبی وجود دارد، اما ممکن است چندین علامت دیگر نیز وجود داشته باشد. شایان ذکر است که علائم حمله قلبی در جمعیت های خاصی از جمله زنان، افراد مسن و افراد مبتلا به دیابت، غیر معمول یا متفاوت است. علائم و نشانه های رایج در حالی که درد یا ناراحتی قفسه سینه اغلب رخ می دهد، ماهیت آن ناراحتی متفاوت است. ممکن است به صورت فشار ...
7 نشانه سرطان ریه که ممکن است نادیده گرفته شود
سرطان ریه یکی از علت های اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان (یک چهارم موارد) در مردان و زنان است. درمان موثر سرطان در صورت تشخیص زودهنگام علائم سرطان ریه امکان پذیر است؛ بنابراین در صورتی که علائم زیر را تجربه کردید، باید فورا به پزشک مراجعه کنید. 1 – سرفه خونی سرفه خونی به هیچ وجه نشانه خوبی نیست. رجا فلورس، متخصص ریه، استاد و رئیس بخش جراحی قفسه سینه در دانشکده پزشکی ایکان در مونت ...
چرا جراحی اسلیو معده و هر آنچه در مورد این عمل باید بدانیم
افزایش می دهد. جراحی اسلیو معده می تواند به کاهش خطر ابتلا به این بیماری ها کمک کند. به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که جراحی اسلیو معده می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 95 درصد کاهش دهد. بهبود کیفیت زندگی: کاهش وزن می تواند به بهبود کیفیت زندگی افراد چاق کمک کند. افراد چاق ممکن است از درد مفاصل، مشکلات خواب و محدودیت های فعالیتی رنج ببرند. جراحی اسلیو معده می تواند به بهبود این مشکلات کمک ...
کمبود این ویتامین موجب نفخ شکم می شود
اقتصاد24- نفخ می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و می تواند نشانه یک بیماری زمینه ای باشد. برخی افراد بر این باورند که نفخ ممکن است با کمبود ویتامین D مرتبط باشد اما در برخی موارد، نفخ ممکن است ناشی از یک بیماری زمینه ای جدی تر باشد؛ بنابراین اگر نفخ مداوم یا علائم دیگر را تجربه می کنید، مهم است که به یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مراجعه کنید. اگرچه مطالعاتی که نفخ را با کمبود ...
(تصاویر) کشف تکان دهندۀ اسکلت های بدون سر 4 هزارساله در چین
. مهاجمان از چاقوهایی با دسته های استخوانی با تیغه های سنگی استفاده کرده بودند. شباهت این نشانه ها نشان می دهد که این قتل ها همگی در جریان یک حملۀ واحد اتفاق افتاده اند. این ابزارهای برش احتمالاً ابزارهایی با دسته استخوانی با تیغه های سنگی بودند که با یافته های دیگر در منطقه هونگه مطابقت دارند. از نظر محققان این یافته ها وجود نوعی رفتار شکارِ سر را نشان می دهند. شکار سر به معنی تلاش آگاهانه ...
چرا زنان دچار مشکلات جنسی میشوند؟
شفا آنلاین سلامت جنسی رابطه جنسی رضایت بخش شامل بدن، ذهن، سلامت، اعتقادات و احساسات شما نسبت به شریک زندگی تان و سایر عوامل است. در اینجا برخی از دلایل احتمالی پشت مشکلات در زندگی جنسی شما آورده شده است. شرایط پزشکی یا فیزیکی به گزارش شفا آنلاین : بیماری قلبی ، دیابت ، بیماری تیروئید، بیماری های عصبی مانند مولتیپل اسکلروزیس، و حتی خستگی ساده می تواند رابطه جنسی را ناراحت کننده یا ...
چهاردلیل بد خوابی زنان چیست ؟
عنوان مثال، ناراحتی معده به دلیل اضطراب در زنان بسیار بیشتر از مردان است. احساس غم و اندوه در پاسخ به استرس یا ناتوانی در توقف فکر کردن به چیزهایی که باید نگران آنها بود. همه این عوامل می توانند به کیفیت خواب زنان آسیب برسانند. بنا بر همین گزارش از میگنا رسانه سلامت روان ایران عوامل شغلی بویژه در مشاغل پزشکی و پیراپزشکی و پرستاری میتواند ریتم زندگی را تحت تاثیر قرار داده و در طولانی مدت منجبر به فرسودگی و اختلالات خواب زنان باشد خود مراقبتی و تاب آوری زنان در این خصوص میتواند کمک کننده باشد . ...
علت کمر درد در بارداری و روش های پیشگیری
خبر خوب این است که کودک شما در حال رشد است. این دقیقاً همان چیزی است که باید اتفاق بیفتد - اما همچنان می تواند پشت شما سخت باشد. شما شرکت های زیادی دارید -- اکثر زنان باردار کمردرد را تجربه می کنند که معمولاً از نیمه دوم بارداری شروع می شود. باید بدانید که کارهایی وجود دارد که می توانید برای به حداقل رساندن کمردرد خود انجام دهید. در اینجا چیزی است که کمک می کند. ...
یک تکنیک ساده کاهش اضطراب را بشناسید
EFT در سال 2020 شرکت کردند که اثرات مثبت قابل توجهی بر استرس و اضطراب کارکنان مراقبت های بهداشتی را نشان داد. جالب توجه است که اگرچه مولفه طب فشاری درمان ریشه در طب سنتی چینی دارد تکنیک های علوم اعصاب مدرن نشان می دهند که برخی از مزایا ناشی از تغییر روشی است که بخش های مختلف مغز با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند. یک مطالعه در سال 2022 روی 24 بزرگسال مبتلا به درد مزمن نشان داد که EFT باعث ...
با عوارض کمبود ویتامین B 1 آشنا شوید
تیامین یا همان ویتامین B 1 یکی از ویتامین های ضروری برای بدن است. به گزارش عرشه آنلاین ، شما می توانید نیاز بدن به تیامین را از طریق خوردن غذا ها به اندازه کافی برطرف کنید. بهترین منابع غذایی حاوی تیامین عبارتند از غلات غنی شده، برنج سفید، ماهی قزل آلا و لوبیای سیاه. همچنین تیامین در بسیاری از مولتی ویتامین ها نیز موجود است. مردان روزانه به 1.2 میلی گرم و زنان به 1.1 میلی گرم تیامین ...
6 عامل مهم خستگی مزمن
افراد است که پس از چند دقیقه فعالیت بدنی ناگهان احساس می کنند توانی برای ورزش کردن ندارند. شش عامل مهم در بروز این نوع خستگی نقش دارند: کاهش میزان مایعات بدن می تواند باعث افزایش غلظت خون شود و در این هنگام کار پمپاژ توسط قلب دشوار می شود. یک راه برای این که تشخیص دهید دچار کم آبی هستید یا نه این است که قبل و بعد از ورزش، خود را وزن کنید. اگر بیش از دو درصد از وزن تان از دست رفته ...
سریع لاغر نشوید ممکن است به این بیماری خطرناک مبتلا شوید
شکننده و دردهای عضلانی ایجاد می کند. _ کمبود انرژی: کمبود ویتامین های B و C منجر به افزایش متابولیسم بدن و احساس خستگی، بی اشتهایی و خواب آلودگی می شود. _ زخم های دهان: کمبود ویتامین B12 باعث ایجاد زخم های مکرر در دهان می شود. ویتامین B12 در گوشت مرغ، گوشت قرمز و تخم مرغ یافت می شود. _ سوزن سوزن شدن و یا بی حسی دست و پا: این علائم نشان دهنده کمبود ویتامین های گروه B ...
چرایی لکه بینی و خونریزی در دوران بارداری
، اما پیش از آنکه دچار ترس و وحشت شوید، بهتر است که در مورد خونریزی واژینال در دوران بارداری بیشتر و دقیق تر مطالعه کنید. پریود نشدن و استراحت از قاعدگی های ماهانه از اتفاقات خوشایند بارداری است. لکه بینی و خونریزی در این دوران همیشه نشان دهنده وجود بیماری یا مشکل خاصی نیست و تقریباً 25 درصد از زنان در سه ماه نخست بارداری خود آن را تجربه می کنند و اغلب آنها نوزادان سالمی به دنیا می آورند ...
اگه پفیلا دوست داری و میخوای راحت درست کنی ببین! | طرز تهیه پفیلا کچاپ خانگی +ویدئو
تنها باعث ریزش مو می شود، بلکه مو ها را سریع تر سفید کرده، ناخن ها را شکننده و درد های عضلانی ایجاد می کند. کمبود ویتامین های B و C منجر به افزایش متابولیسم بدن و احساس خستگی، بی اشت هایی و خواب آلودگی می شود. کمبود ویتامین B 12 باعث ایجاد زخم های مکرر در دهان می شود. ویتامین B 12 در گوشت مرغ، گوشت قرمز و تخم مرغ یافت می شود. این علائم نشان دهنده کمبود ویتامین های ...
اختلال ترس از مرگ و راه درمان
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، علائم تاناتو فوبیا(Death anxiety) ممکن است در هر زمان و حالتی وجود نداشته باشد و تنها در مواقعی که فرد شروع به فکر کردن به مرگ خود یا عزیزان خود می نماید، رخ دهد. شایع ترین علائم بیماری روانی ترس از مرگ به شرح ذیل هستند: حملات ناگهانی و مکرر افزایش اضطراب سرگیجه عرق کردن تپش قلب یا ضربان نامنظم قلب حالت تهوع دل درد ...
حمله وحشت زدگی چیست؟
همه متفاوت است و علائم آن اغلب از فردی به فرد دیگر تفاوت دارد . علائمی که در حملات پانیک شیوع بیشتری دارند : احساس تپش قلب - تنگی نفس - احساس خفگی – سرگیجه - سبکی سر - حالت تهوع – تعریق - احساس لرز - درد یا گرفتگی قفسه سینه - ترس فرد از مرگ و... علائم حمله پانیک اغلب بدون دلیل مشخصی رخ داده و هیچ تناسبی بین شدت علائم و میزان خطری که از سمت محیط فرد را تحریک می کند ...
علامت هایی که نشان می دهند زیاد قند مصرف می کنید
شوند می تواند منجر به افزایش وزن شود. ممکن است درد مزمن را تجربه کنید متأسفانه، مصرف بیش از حد غذا ها و نوشیدنی های شیرین می تواند منجر به درد مزمن شود. یک گزارش منتشر شده در مجله پزشکی بالینی نشان می دهد که چربی و قند بیش از حد در بیماران مبتلا به استئوآرتریت ممکن است منجر به افزایش درد مزمن آن ها شود؛ در حالی که گزارش دیگری که در Frontiers in Nutrition منتشر شده است ...
کارهایی که زنان و مردان باید برای درک بهتر یکدیگر انجام دهند
به گزارش تازه نیوز، زنان و مردان... شاید به زبان یکسانی صحبت کنیم، اما معنایش این نیست که همدیگر را درک می کنیم. تحقیقات نشان داده کلمات و عبارات برای زنان و مردان هنگام صحبت معانی متفاوتی دارد. به همین دلیل است که گاهی تعامل مان با یکدیگر به جر و بحث، بالا بردن صدا یا حتی پرت کردن وسایل منتهی می شود. اما به راحتی می توان نحوه ی تعامل بهتر با یکدیگر را یاد گرفت و جلوی سوء تفاهم را گرفت. ...
سینوزیت در پاییز را چگونه کنترل کنیم؟
. این نوع سینوزیت در فصل پاییز بسیار شایع است. یکی از دلایل اهمیت سینوزیت در این است که از هر 7 نفر، 1 نفر به سینوزیت مبتلاست. علت دیگر ایجاد علامت در تمامی اعضای بدن است. برای مثال با ورود ترشحات سینوسی به معده، زخم معده به وجود می آید. در کنار آن خطر ابتلا به مشکلات روحی مانند اضطراب و افسردگی در نتیجه سینوزیت نیز وجود دارد. وی افزود: در طب رایج تا قبل از سال 2007، علائم سایر اعضا را در ...
فیبروم رحم و درمان آن
دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به دکتر مهسا شفیعی ، یا دریافت نوبت از دکتر مهسا شفیعی ، کلیک کنید. بهترین روش های درمان فیبروم رحمی یکی از بیماری های شایع زنان ، فیبروم رحم است که می تواند زندگی زناشویی افراد را تحت تاثیر قرار دهد. فیبروم ها توده های غیرسرطانی و خوش خیم رحم است که در زنان سنین باروری شیوع بسیاری دارد و این نوع توده ها به دلیل رشد بیش از حد ...
پیامدها و آثار ناشی از تجردگرایی یا چرا ازدواج؟
دلیل سیستم های فکری متفاوت و حساس تری که نسبت به مردان دارند بیشتر در معرض احساس تنهایی قرار می گیرند به عنوان مثال کمیت افراد در اطراف مردان تا حد زیادی می تواند از احساس تنهایی آنان بکاهد اما در زنان بدلیل توجه و اهمیت آن ها به کیفیت روابط، تعداد افراد بیشتر در اطرافشان به احتمال کمتری می تواند احساس تنهایی را در آنان کاهش دهد. این کارشناس روانشناسی و مربی تربیت خانواده با اشاره به ...
بررسی چند مطالعه میدانی جامعه شناختی در مورد تأثیر بی حجابی بر روی طلاق
طرفداران حجاب اجباری این است که بدحجابی زنان باعث لرزیدن دل مردان و خیانت و طلاق و در نهایت سست شدن بنیان خانواده است. این ادعا در ماده اول لایحه حجاب نیز تکرار شده است. برای بررسی این ادعا تحقیقات میدانی که به صورت مقاله علمی پژوهشی منتشر شده اند را مرور می کنیم. تحقیقات میدانی درباره خیانت بیشتر بر عوامل روانی سوق دهنده فرد به خیانت مانند صفات شخصیتی، طرحواره، سبک دلبستگی و ... یا تاثیر خیانت بر ...
رضایت زنان افغانستان از آزادی در انتخاب نحوه زندگی در پایین ترین سطح قرار دارد
برای افغانستان، بلکه در میان تمام کشور هایی است که نهاد گلوپ در آن نظرسنجی انجام داده است. کاهش شدید رضایت مندی زنان از پایین ترین سطح خود یعنی 29 درصد در سال 2022 به 11 درصد در سال 2023 نشان دهنده این است که آنان متوجه شده اند، محدودیت های شدیدی که پس از تسلط طالبان بر آن ها اعمال شده، اکنون تغییر ناپذیر است. یافته های این نظرسنجی نشان می دهد با وجود آنکه مردان افغانستان از ...
چرا خیانت مردان در فضای مجازی رو به افزایش است؟
دسترسی می تواند موجب جذب افراد به روابط جدید و خیانت در فضای مجازی شود. انجام فعالیت های مخفی قریب تصریح کرد:فضای مجازی به افراد امکان می دهد تا به صورت مخفیانه و بدون شناخته شدن، توسط همسر بدون توجه به رابطه فعلی ارتباط برقرار کنند. این امر باعث می شود که برخی افراد ترغیب شوند تا روابط مخفیانه و خیانت را در فضای مجازی ادامه دهند. نیاز به تأیید و احساس قدرت ...
تفاوت میل به رابطه جنسی در زنان و مردان
تحریک می کند؟ حتی خودشان هم نمی دانند. مردیت چیورز محقق دانشگاه نورس وسترن و همکاران او در تحقیقی فیلم های تحریک آمیز به مردان و زنان همجنس باز، مردان و زنان با تمایل جنسی به جنس مخالف نشان دادند و از آنها خواستند میزان تحریک جنسی خود را گزارش کنند و توسط ابزارهایی که به دستگاه تناسلی آنها متصل بود میزان تحریک واقعی آنها را اندازه گیری کردند. نتایج آقایون قابل پیش بینی بود، مردان با ...
