سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه با افسردگی فصلی مقابله کنیم؟
هم زمان خودتان را در معرض روشنایی نیز قرار می دهید. اگر قصد دارید ورزش کنید، صبح ها ورزش کنید. ورزش دو سه ساعت قبل از خواب در واقع دمای بدن را بالا می برد و فکر خوبی نیست. با دیگران معاشرت کنید انزوا و کناره گیری از اجتماع میان افراد دچار اختلال احساسی فصلی شایع است، و انزوا ممکن است علائم افسردگی را تشدید کند. پژوهشی اخیرا نشان داده است که دوری از اجتماع می تواند به ...
دستگاه بلعیدنی رصد علائم حیاتی بدن ساخته شد
فزاینده برای ساخت دستگاه های بلعیدنی است که می تواند عملکرد های مختلفی را در داخل بدن انجام دهد. برخلاف دستگاه هایی که برای کاشت به جراحی نیاز دارند مانند ضربان سازها، دستگاه های بلعیدنی، استفاده آسانی داشته و تهاجمی نیستند. به عنوان مثال، پزشکان از دوربین های کوچک قابل بلع برای انجام کولونوسکوپی استفاده می کنند که معمولاً نیاز به بستری شدن در بیمارستان دارد. بنجامین پلس Benjamin Pless ، یکی ...
اختراع دانشمند ایرانی در آمریکا غوغا به پا کرد!
برداشت انرژی است و سپس نشان دهیم که می توانیم این کار را به طور مداوم در مطالعات بلندمدت انجام دهیم. با این حال، این راه آسانی برای موفقیت نخواهد بود. برای شروع، آزمایش ها در شبیه ساز ها انجام شده و زمانی که این فناوری بر روی افراد استفاده شود، نتایج می تواند متفاوت باشد. همچنین پژوهشگران فقط به یک عملکرد ضربان ساز نگاه کردند که ضربان بوده است. عملکرد های دیگر مانند برقراری ارتباط و سنجش ضربان قلب نیز مصرف کنندگان قابل توجه انرژی باتری هستند که این تیم در مطالعه خود به آن ها نپرداخته است. ...
درد فلسطین و مسکّن تاویل!
مفاهیم و عقاید معنوی را در طول زمان فراهم می کند. در برابر این نقاط قوت، دور شدن از واقعیت و بی توجهی به ظاهر متن مهمترین اشکال تاویل گرایی است. فلسفه دستور قرآنی فاخلع نعلیک خطاب به موسی در وادی طور، حفظ و رعایت قداست طور سینا است. اما صوفیه از این معنای ظاهر عبور کرده و دو لنگه نعلین را به معنای دنیا و آخرت گرفته اند که موسی برای رسیدن به خدا باید وسوسه و آرزوی هر دو را از خود دور کند ...
خوابیدن روی شکم چه ضرری دارد؟
بدن (مثل درد کمر) منجر شود. در ادامه این مقاله به بررسی عوارض خوابیدن روی شکم می پردازیم. عوارض خوابیدن روی شکم کاهش خواب و خواب عمیق: برخی افراد احساس راحتی و آرامش بیشتری در حالت خوابیدن روی شکم دارند و این می تواند منجر به کاهش زمان مورد نیاز برای به خواب رفتن و دستیابی به خواب عمیق تر شود. کاهش سردرد: برخی افراد با خوابیدن روی شکم، کاهش سردرد و تنش ...
یوگا، تمرین های هوازی و بی خوابی
برای تمرکز بهتر حواس، سازگاری و لذت بردن از فعالیتهای روزانه کمک میکند. ورزش تاثیر مثبتی بر سلامت روان افراد سالم و بیمار دارد. پژوهشگران جهت حل اختلالات و مشکلات خواب روشهای مختلفی را توصیه کرده اند. رایجترین روش استفاده از داروهای خواب آور است. در حالی که مطالعات نشان میدهد مفیدترین روش مقابله با این اختلالات توسعه عادتهای مناسب بهداشتی در میان مردم است. هرچند که اثربخشی روشهای ...
هر آنچه در مورد تاثیرات عطر بر احساسات باید بدانید
...> تاثیرگذاری عطر ها بر احساسات زنان و مردان عطرها علاوه بر یادآوری خاطرات و تأثیرگذاری بر خلق و خو، می توانند برای ایجاد حس دلخواه در دیگران نیز مورد استفاده قرار گیرند. به عنوان مثال، استفاده از یک عطر خاص می تواند به شما احساس اعتماد به نفس و جذابیت بیشتری بدهد، که به نوبه خود می تواند بر درک دیگران از شما تأثیر بگذارد. تحقیقات نشان داده است که زنان نسبت به بوها حساسیت ویژه ای دارند و برخی ...
افشاگری های یک جاسوس سابق از جنبه های متفاوت حرفه اش و شیوه کنترل ذهن افراد
یک جاسوس سابق فرانسوی در مصاحبه ای رازهایی از زندگی پیشین خود فاش کرده است. اینکه چطور سال ها زندگی اش را با هویت های جعلی متفاوت گذرانده تا با تروریست ها و آدم های بد دوست شود به زندگی شان نفوذ کند. این مامور سابق همچنین از برخی روش هایی که برای به کنترل درآوردن افراد و دستیابی به خواسته خود استفاده می کرد پرده برداشت. جک بومونت (Jack Beaumont) 47 ساله که در زندگی واقعی پدر دو فرزند ...
برای پیری پوست خود این کارها را بکنید!
داشتن پوستی سالم و جوان دغدغه هرکسی است اما چگونگی دستیابی به این پوست زیبا و جوان، راز بزرگ و مهمی است. به خصوص در بالا رفتن سن که پوست جوانی و شادابی خود را از دست می دهد. به گزارش عرشه آنلاین؛ حفظ شادابی و نشاط پوست همواره یکی از دغدغه های مهم افراد است که به همین دلیل اقدام به خرید کرم ها، استفاده از روش های درمانی، جوانسازی، لیزر و... می کنند غافل از آنکه سبک زندگی مناسب ...
بیش از 2700 ترور هدفمند میراث شوم اسرائیل
ماموران موساد سال ها به دنبال ترور و شهید کردن او بودند، شهید مسعود علیمحمدی دانشمند هسته ای و استاد فیزیک دانشگاه تهران، مجید شهریاری دانشمند هسته ای، داریوش رضایی دانشمند هسته ای ایران، مصطفی احمدی روشن معاون بازرگانی سایت هسته ای نطنز و حسن شاطری رئیس هیات ایرانی ستاد بازسازی لبنان نیز از جمله ایرانیانی هستند که به دست مزدوران رژیم صهیونیستی در سال های اخیر به شهادت رسیدند. در ادامه ...
خواب کمتر از 5ساعت در شبانه روز چه بلایی سر ما می آورد؟
و هم افسردگی تا حدی ارثی هستند. در حالی که تحقیقات قبلی نشان می دهد افسردگی حدود 35 درصد ارثی است و تفاوت های ژنتیکی 40 درصد از واریانس طول مدت خواب را تشکیل می دهد. هنگامی که افراد مورد مطالعه در طول زمان ردیابی شدند، محققان دریافتند افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد خواب کوتاه (کمتر از پنج ساعت در شب) بودند، بیشتر در معرض علائم افسردگی در طول 4 تا 12 سال بودند، اما افرادی که از نظر ژنتیکی بیشتر ...
آیا خلا در اعماق فضا واقعا خالی است؟
؟ فیزیک کوانتومی پاسخی شگفت انگیز به این پرسش می دهد: خیر! به گفته فیزیکدانان، میدان های کوانتومی، تمام فضا و زمان را تحت تاثیر خود قرار می دهند. میدان های کوانتومی، انرژی ذاتی دارند که به عنوان انرژی خلا شناخته می شوند. این انرژی در سراسر گیتی وجود دارد، حتی اگر هیچ ذره ای در اطراف شما نباشد، همچنان این انرژی وجود دارد. آیا می شود انرژی خلا را نیز از بین برد؟ چنین فرضی هم از نظر فنی غیرممکن ...
افسردگی در کمین افراد کینه ای
. جالب توجه آنکه تحقیقات نشان می دهد برخی از عادات سبک زندگی، ازجمله ورزش منظم، می تواند افراد را در معرض بخشش و انعطاف پذیری قرار دهد. احساسات منفی را از خود دور کنید بخشش فقط گفتن کلمات نیست بلکه شما با بخشش تصمیم می گیرید که احساسات منفی را رها کنید، چه آن شخص سزاوار آن باشد یا نه. هنگامی که خشم، رنجش و خصومت را رها می کنید، نسبت به فردی که به شما ظلم یا بدی کرده، احساس همدلی، شفقت ...
محققان راهی ساده برای بهبود کیفیت خواب کشف کردند
فنی دانمارک، با استفاده از دستگاه های تهویه ی موجود در اتاق خواب ها برای تغییر سرعت چرخش هوا در طول شب، خواب 29 داوطلب را مورد تجزیه وتحلیل قرار دادند. در پژوهش اخیر محققان ، میزان تهویه ی کم، متوسط و بالا در اتاق خواب با یک هفته ی پایه که در آن هیچ تغییری در عادات شرکت کنندگان داده نشده بود مقایسه شد. با افزایش میزان تهویه ی اتاق، کیفیت خواب شرکت کنندگان نیز بالاتر رفت و تعداد دفعات ...
روغن بابونه و خواص آن برای زیبایی
... جوان سازی، مرطوب کنندگی و رفع لک های پوست اگر از چین و چروک های اطراف چشم و لک های پوستی خسته شده اید، با استفاده منظم از روغن بابونه می توانید پوست را بازسازی، ترمیم و تقویت کنید. تقویت رنگ مو موهای خود را با کمی روغن بابونه ماساژ دهید تا موهای بلوند روشن تر شود یا چند قطره روغن بابونه را به مخلوط حنا اضافه کرده تا تاثیر بهتری داشته باشد. ضد شوره سر ...
چگونه پیانو را در کمترین زمان یاد بگیریم؟
.... برخی از افراد در همان ابتدای کار به سراغ قطعات سخت و پیچیده می روند. این کار خیلی زود آن ها را دلسرد می کند و ادامه راه را دشوار خواهد کرد. توجه نکردن به دست ها یکی از اشتباهاتی که ممکن است مرتکب شوید، نگاه کردن به دست ها در حین نواختن است. از همان ابتدا باید سعی کنید که روی صدا تمرکز کنید و چنین عادت بدی را در خود به وجود نیاورید. پیانیست های حرفه ای معتقدند که دست ...
معرفی کتاب| مثل مادرم درخت می شوم سرودۀ منیره هاشمی / من خواب ماهی های تنهایم
تکمیل و گسترش معنا و محتوای اشعار به ذهن مخاطب کمک کند. کتاب مثل مادرم درخت می شوم از سوی انتشارات سروش با شمارگان 500 نسخه و قیمت 25000 تومان روانه بازار شده است. منیره هاشمی در حال حاضر مربی فرهنگی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان مشهد است. از او تا کنون بیش از سی عنوان کتاب شعر و داستان برای کودکان و نوجوانان منتشر شده است که برخی از آن ها جوایزی مثل جایزه شعر فجر، کتاب سال ...
درس سوم فارسی پنجم، معنی درس رازی و ساخت بیمارستان
... موفقیت: توفیق، موفق دانش زبانی بعضی از کلمه ها با پسوندهای گر و گار ترکیب می شوند و کلمه ی جدیدی را به وجود می آورند. مثل آموزگار، کردگار خلاصه درس رازی و ساخت بیمارستان در زمان های قدیم می خواستند بیمارستانی بسازند، اما هر کس پیشنهاد می کرد که بیمارستان نزدیک به منزل او ساخته شود، پس به سراغ محمد بن زکریای رازی؛ طبیب بزرگ شهر رفتند. رازی از آن ها ...
علوم غریبه و حقایق جالب آن
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، تاریخ مملو از ادیان، آداب و رسوم و باورهای غنی و اسرارآمیز است که به قدرت هایی فرای سطح ادراکات دنیوی اشاره می کنند. اگر تا به حال زمزمه های عجیبی شنیده اید یا رویاهایی در خواب دیده اید که به حقیقت تبدیل شده اند، این روز فرصتی برای شماست تا کمی دقیق تر گوش کنید، عمیق تر رویاپردازی کنید و به اسرارهایی دست پیدا کنید که فراتر از دسترس افراد عادی است. ...
فراموش کاری فیلسوف مقاومت مدنی !
و یکی از تئوریسین های مهم و مشهور اما نامرئی اصلاحات بود. این فیلسوف و جامعه شناس آلمانی سال ها قبل هم در کیفرخواست دادگاهی در تهران متهم شده بود که در سفرش به ایران با عده ای از اصلاح طلبان دیداری مخفیانه داشته و به آنان درس براندازی داده است. اشاره این کیفرخواست احتمالا به مفاهیمی مانند نافرمانی مدنی بود که البته در مورد آرای او مرکزیتی ندارد. مشی فکری او مشهور به گفتگوی خردورزانه اس ...
خاکسپاری یک دانشمند در فضا/ برسد به دست آدم فضایی ها
شد تا به تماشای پرتاب موشکی بنشینند که DNA اوم در آن قرار دارد. سلستیس پیش از پرتاب، یک مهمانی شام برای فضانوردان و مراسم یادبودی برای شرکت کنندگان برگزار می کند. همچنین اعضای خانواده، یک ویدیوی شخصی در مورد این تجربه و یک گواهی رسمی تکمیل ماموریت را دریافت خواهند کرد که دستاوردهای ماموریت را مشخص می کند. در سال 1999، خاکستر یوجین شومیکر (Eugene Shoemaker) زمین شناس مشهور به ...
15 عضو بدن که دیگر وجود نخواهند داشت از نوک سینه تا دندان عقل+جزئیات
خود دارند. بعضی ها این دنده ها را فقط در سمت چپ یا سمت راست و بعضی دیگر هم در هر دو سمت دارند. این دنده ها اغلب باعث بروز مشکلات عصبی و شریانی می شوند. 6- عضله ی پالماریس این عضله ی بلند و باریک از آرنج شروع می شود و تا مچ دست ها امتداد می یابد. امروزه 11 درصد از انسان ها عضله ی پالماریس را به کلی در بدن خود ندارند. از این عضله در گذشته های دور برای آویزان شدن و بالا رفتن استفاده ...
بنیان گذار ویکی پدیا: ایلان ماسک ترول ها را به ایکس آورد
) پاسخ ندادم. آنچه او سانسور تلقی می کند، ما داوری دقیق تحریریه می دانیم. این دو موضوع بسیار متفاوت هستند. اوایل امسال، ویلز با هدف مقابله با فضای شبکه ی اجتماعی ایکس، Trust Cafe را راه اندازی کرد. او هدف از راه اندازی شبکه ی اجتماعی خود را که فعلاً در مرحله ی آزمایشی قرار دارد، تشکیل جامعه ای از افراد مطمئن عنوان کرده است. ویلز گفت که سعی می کند پلتفرمی بسازد که محتوا بر اساس ...
یوتوب استفاده از برچسب روی محتواهای خلق شده با هوش مصنوعی را اجباری می کند
...> یوتوب همچنین به کاربران این اجازه را می دهد که در صورت مشاهده ویدیویی که در آن چهره یک فرد مشهور توسط هوش مصنوعی شبیه سازی شده است، آن را برای حذف گزارش کنند. این ویژگی برای آهنگ سازان و خوانندگان مفید خواهد بود تا بتوانند با موسیقی های تولید شده توسط هوش مصنوعی مقابله کنند. اوایل امسال آهنگی از دو خواننده مشهور، یعنی Drake و The Weekend در شبکه های اجتماعی منتشر شد که توسط هوش مصنوعی ساخته شده بود. قابلیت ابزارهای هوش مصنوعی برای تولید تصاویر، ویدیو و صدای افراد واقعی که از آن به عنوان دیپ فیک یاد می شود، در طول چند وقت گذشته نگرانی هایی را در مورد این فناوری به وجود آورده است. ...
هندوانه چطور به یک نماد فلسطینی تبدیل شد؟
ادعای بازداشت و دستگیری در گزارش قبلی قابل تائید نیست هرچند اضافه کرد در پرسش از سخنگوی دولت اسرائیل در این زمینه او پاسخ داد که نمی تواند به طور قطع وقوع چنین مواردی را رد کند. از آن زمان هنرمندان شروع به خلق آثاری با استفاده از نماد هندوانه در حمایت از فلسطینی ها کردند. یکی از مشهور ترین این آثار نقاشی خالد حورانی است. در سال 2007 او برشی هندوانه برای کتابی با عنوان اطلس ...
اولین موبایل بدون صفحه نمایش رونمایی شد/ استفاده از کف دست به جای صفحه نمایش
.... درخواست عجیب یک دانشمند درباره محل خاکسپاری اش مشبیل گزارش داد، اما Ai Pin دارای قابلیت های چشمگیری است که می تواند کنجکاوی بسیاری از علاقمندان به گجت ها را برانگیخته کند. بهتر است نگاهی کوتاه به به ویژگی های آینده نگرانه ای بیندازیم که Ai Pin در گوشی هوشمند خود قرار داده است. فیلم لو رفته از گرانترین خودروی جهان کف دست به جای صفحه نمایش ...
خداناباوران در کمین نسل Z
و انسان ساز به خصوص پیامبران، همواره از سوی مخالفان کینه توز در معرض اتهامات و نسبت های ناروا قرار داشته اند و به پیامبر(ص) که برگزیده خلق عالم است، از همان صدر اسلام اتهامات زیادی نسبت داده شد و این موضوع در دوره معاصر نیز توسط آتئیست ها (خداناباوران) اتفاق می افتد تا در میان مسلمانان ایجاد شبهه کنند. یکی از روش های آنها استفاده از فضای مجازی یا همان اینترنت است. شبهاتی که آتئیست ها درباره شخصیت ...
تهران و فقط 150 روز هوای پاک در یک دهه
اجرای قانون آن طور که مشخص است سازمان ها و وزارتخانه های موضوع قانون هوای پاک در انجام تمام و کمال احکام و تکالیف خود موفق نبوده اند، مرداد امسال مرکز پژوهش های مجلس گزارشی با عنوان بررسی اقدامات و راهکارهای اجرایی قانون هوای پاک - ایرادات قانون منتشر کرد، در این گزارش با رویکرد ایرادات قانون هوای پاک به مشکلات پیش روی اجرای این قانون پرداخته شده است، در این گزارش آمده که: جایگاه ...
نگاه بیرونی به ایرانی ها
از اصفهان زیبا تا تنبلی ژان شاردن، جواهرفروش و جهانگرد فرانسوی در سال 1664 برای اولین بار و سال 1671 برای دومین بار به ایران آمد. شاردن مجموعا 1سال در ایران بود و حاصل این سفر طولانی او سفرنامه ای 10جلدی است که با جزئیات به توصیف شهرها و بناها و خلق و خوی مردم ایران پرداخته است. با وجود آنکه قسمت قابل توجهی از خاطرات او زیبایی شهرها و بناهای ایرانی را به تصویر می کشد، اما توصیف خلقیات منفی مردم نیز از قلمش در امان نمانده است. تنبلی مردم ایران یکی از مواردی است که شاردن در خاطرات خود به آنها اشاره می کند. او در جلد دوم سفرنامه خود درباره تنبلی مردم مشرق زمین می نویسد: مردم مشرق زمین افرادی سست و آسانگیر و تنبل هستند و جز برای فراهم آوردن وسایل بسیار ضروری تن به کار نمی دهند... مردمان این مناطق توانایی شب زنده داری و فعالیت هایی را که مستلزم تحمل رنج و زحمت ...
خیانت به جمهوریت
جمهوریت تقسیم بندی می کند باید به این سؤال پاسخ دهند که حالا با ناامید کردن مردم از صندوق های رأی، چه انتخاب دیگری برای ایجاد تغییر و اصلاح پیش روی مردم باقی خواهد ماند؟ کسی که از طریق صندوق رأی دنبال تحقق خواسته هایش نباشد حتماً در خیابان و با دست بردن به اسلحه این کار را خواهد کرد! خواب شومی که بخشی از اصلاح طلبان برای انتخابات و پسا انتخابات دیده اند، جز این نخواهد بود. حالا شما بگویید کهولت سن ، بگویید پیگیری نقشی دیگر با تأثیرات بیشتر در حوزه علمیه یا در حکمرانی حتی بگویید عزلت خودخواسته اما در اصل، ماجرایِ خیانت بار تحریم انتخابات است. ...