سایر منابع:
سایر خبرها
دانستی های جذاب از کشورهای میزبان نوروز
جهان اسلام و عالم انسانیت است، تا آنجا که آزادی، آزادگی، خوشبختی، کامیابی، محبت، دوستی و برادری همچون بوی خوش گل های بهاری، در دل مردم جایگزین صفت های دیگر می شود. مصر؛ نوروزی با زمان های متفاوت مصریان باستان از یک سو با آمدن فصل بهار و قرار گرفتن خورشید در برج حمل سال فلکی خود را آغاز سال می کردند و این روز به عقیده آنان آغاز خلقت بوده است. توت حکیم معروف مصری آغاز سال نو ...
موقع کار با کامپیوتر از چشمهای خود محافظت کنید
چشمهای شما مفید نیست،بلکه برای سلامتی کل سیستم بدن مفید است.زمان طولانی و پیوسته برای کار کردن به ستون مهره ها ، مفصل ها ، ایستایی ، و وزن شما هم آسیب میزند.از این فرصت های استراحت برای قدم زدن و کش آمدن استفاده کنید تا از آسیبهای نشستن طولانی مدت در امان بمانید. 8 – از دکتر خود بخواهید تا عینک مخصوص برایتان تجویز کند بعضی شیشه های مخصوص برای کاهش تابش نور صفحه نمایش وجود ...
با این 7 روش جوان شوید
هم خلاص خواهید شد. ابروهای پُر و مشکی می توانند سن تان را بیشتر نشان دهند اما برعکس، ابروهای روشن شما را جوان تر جلوه می دهند برای درست کردن وضعیت بدن تان، یوگا یا پیلاتس را به طور منظم در برنامه های تان داشته باشید. این ورزش ها عضلات شکم، لگن، و پایین کمر را تقویت کرده و کمک می کند تا بدن تان را صاف و استوار نگه دارید. هر یک ساعت هم بدن تان را بکشید یا زمانی که برای مدت ...
کشتی یونانی غریبه ای آشنا که با هویت کیش پیوند خورده است
سالها در پس ابهام باقی بماند . کشتی یونانی در سال 1322 توسط شرکت ویلیام همیلتون در گلاسکو اسکاتلند ساخته شد. وزن کشتی در هنگام ساخت هفت هزار و 61 تن و طول آن 136متر بوده است. این کشتی بین مالکان انگلیسی و ایرانی مختلفی دست به دست شده و آخرین مالک آن یک یونانی بود. اسامی متعددی بر این کشتی گذاشته شده بود که شیپور امپراطور، ناترالیست سیروس فارس و در زمان به گل نشستن کولاف از آن جمله است ...
بررسی تندر 90 پیکاپ
. در طرفین درب ها، دو عدد زه پلاستیکی نسبتاً ضخیم جای گرفته اند که محافظ بدنه این خودرو از هرگونه خش و خراشی در هنگام برخوردهای احتمالی کوچک هستند؛ برخوردهایی که به سبب رفت وآمد مدام این دسته از خودروها در پارکینگ ها و معابر تنگ جهت عمل بارگیری، فراوان پیش می آیند. در نمای عقب هم، دو عدد چراغ با فرمی زیبا جای گرفته اند که از مدل MCV و یا استیشن آن به عاریت گرفته شده و با تلفیق با سپرهای عقب نمای ...
شرط و شروط لذت بردن از سفر با بچه داری!
گوش درد نوزاد در سفر های هوایی، باید تغذیه او را طوری تنظیم کنید که در زمان بلند شدن هواپیما و نشستن آن، کودک در حال خوردن خوراکی باشد. در نوزادان مکیدن شیر، فشار ناشی از تغییرات فشار هوا بر گوش های کودک را کم می کند. 12- فراموش نکنید که کودک یا نوزاد در هنگام بلند شدن و فرود هواپیما باید بیدار باشد و حالت درازکش هم نداشته باشد. پستانک دادن به نوزاد را در این مواقع فراموش کنید چرا که ...
احیای روابط رسانه ای در شرایط بی اعتمادی
صلاحیت وجود دارند. خواندن به القاب نامناسب زیاده روی در مغلطه کاری و حیله گری سبب شده که بسیاری از روزنامه نگاران علناً روابط عمومی را بی ارزش بدانند و آن را تنها تبلیغ پنهانی، فریب و زرنگی بنامند. آن چنان که یکی از ستون نویس های روزنامه بیان کرده است: مسؤلان روابط عمومی زندگی خود را از راه چسباندن ماسک های شاد چشم پوشی بر حقایق ناگوار می گذرانند. به عنوان یک نتیجه ...
علائم کمبود منیزیم در بدن
کمبود هر ماده غذایی دیگری بیشتر سبب بروز انواع بیماری ها خواهد شد. افزون بر این، متخصصان می گویند از آنجا که فقط یک درصد منیزیم مورد نیاز بدن در خون ذخیره می شود، اغلب بسادگی هم نمی توان کمبودش را تشخیص داد . با این حال، افراد بسیار کمی از نقش عظیم منیزیم در بدن آگاهند. به عبارت دقیق تر، پس از اکسیژن، آب، و مواد غذایی اصلی، منیزیم را می توان مهم ترین عنصر مورد نیاز بدن به شمار آورد ...
فواید روزی 10 دقیقه دویدن در روز
برایتان می گوییم که به مرور زمان مشخص خواهد شد و اگر هم به اندازه کافی ورزش نمی کنید، چند نکته کلیدی برایتان داریم تا مطمئن شوید ورزشی که می کنید برای سلامت تان کافی است. حتی دویدن یک مسافت کوتاه هم عالی است پژوهشگران دریافته اند 50 دقیقه در هفته (5 روز در هفته و هر بار 10 دقیقه) دویدن می تواند از بدن در برابر خطر سکته مغزی، آرتریت، دیابت، کلسترول خون بالا، فشار خون بالا و حتی برخی ...
معرفی یک فرهنگیار (مرحوم محمدمهدی مظلوم زاده)*
مجله مانندی تأسیس کنیم برای فرهنگ مردم، نظرم این است که اگر آن نشریه راه افتاد و خواستیم مطلبی از کازرون و مظلوم زاده چاپ کنیم، شرح زندگی او و معرفی مختصر شهر را داشته باشیم . عکس هم که خواستم برای همین منظور است . منتها شما که با خلق و خوی مخلص آشنا هستید می دانید که هیچگاه کار نشده یا کاری که در نظر است بشود، حرفش را نمی زنم چه بسا که نشد و فکر ما عملی نشد . به این سبب همین فکر ایجاد نشریه را هم ...
دیه ستون فقرات و نخاع چگونه محاسبه می شود؟
پاها گردد علاوه بر دیه ستون فقرات موجب دیه برای فلج دو پا نیز است. تبصره 1- مراد از شکستن ستون فقرات شکستن یک یا چند مهره ازمهره های ستون فقرات به جز مهره های گردن و استخوان دنبالچه است. تبصره 2- جنایتی که سبب خمیدگی پشت شود بدون آنکه موجب شکستگی ستون فقرات گردد در صورتی که خمیدگی درمان نشود موجب دیه کامل و درصورتی که بدون عیب درمان شود دیه آن یک دهم دیه کامل است. ...
پزشکان جهنمی!
ابد برای او بریده شد. دکتر سوانگو حالا در زندانی در کلرادو است. 5. تجاوز پزشک زنان به بیمارانش دکتر چارلز موما به سبب شغلی که داشت، باید حواسش را بیشتر جمع می کرد. او چندین بار از موقعیت شغلی خود سو استفاده کرد که تجاوز سرآمد جرائم او است. دکتر موما البته چندین عمل غیرضروری را به برخی از بیماران خود توصیه می کرد تا از این طریق بتواند مقاصد شوم خود را عملی کند. انواع و ...
نگذارید زانوهایتان درد بگیرد
زمان فشار زیادی به زانو به ویژه در زنان وارد شود و فرد مستعد، ابتلا به سائیدگی زانو شود. در واقع، افزایش وزن، قرار گرفتن مکرر در وضعیت های نامناسب مانند روی زمین نشستن و استفاده از توالت ایرانی باعث فشار بیش از حد به زانو می شود. به همین علت، دکتر احدی با بیان این که آمار ابتلا به آرتروز مفصل در زنان بیشتر است بر ضرورت رعایت اصول صحیح استفاده از عضلات زانو و تقویت آن بویژه در سنین بالاتر ...
بهترین کراس اوورهای جمع وجور بازار
. سه صندلی تاشو در ردیف آخر خودرو روبری فضای بار عقب قرار دارند. فضای بار این خودرو جزو جادارترین هاست بنابراین مناسب برای مسافرت محسوب می گردد. پنجره های کناری نسبتاً بزرگ هستند و نمای خوبی از بیرون را نشان می دهند. هرچند پنجره پشتی خیلی بزرگ نیست ولی با استفاده از یک دوربین عقب این مشکل کاملاً مرتفع شده است. هوندا از یک موتور 2.4 لیتری بهره می برد که توانایی تولیدی 185 اسب بخار و 221 ...
این ورزش نتایج خوبی برای کاهش وزن خواهد داشت
... آرام کردن درد ها و گرفتگی ها با شروع هر ورزشی ممکن است کمی درد و گرفتگی به سراغتان بیاید. برای مثال مچ پاها ممکن است یک روز پس از پیاده روی دچار گرفتگی شود. برای درد خفیف عضلات می توانید از کیسه یا کمپرس یخی استفاده کنید که کاملا دور محل درد را فرا بگیرد مانند دور زانو، ساق پا، یا پایین کمر.اگر درد باعث شد نتوانید درست راه بروید یا حرکت را برایتان سخت کرد یک روز استراحت کنید ...
تعطیلاتی بدون چاقی (2)
زانودرد رنج نمی برید و مشکلی در این ناحیه ندارید،ده دقیقه طناب زدن به حفظ تناسب اندام در تعطیلات به شما کمک می کند. زارع افزود: برای نتیجه گیری خوب از تمرینات در تعطیلات بهتر است که برنامه پیاده روی در دو نوبت را هرروز انجام دهید و تمرینات پارکی و یا تمرینات با وزن بدن را سه بار در هفته انجام دهید.همچنین دقت کنید گرم کردن و سردکردن را قبل و بعد از تمرین فراموش نکنید تا دچار درد عضلات و یا ...
6 عامل ایجادکننده درد در بدن
.... در نتیجه دچار گردن درد و شانه درد می شوید و حتی بازوی تان هم دچار درد و سوزش می گردد. خم کردن طولانی مدت سر هنگام کار با گوشی هم می تواند سبب گردن دردتان شود. اگر قرار است مکالمه تان بیشتر از دو سه دقیقه طول بکشد، از هدست یا بلندگو استفاده کنید، نه از گوش و شانه تان. تفکر منفی بزرگنمایی یک موضوع و یا باور اینکه یک موقعیت خیلی بدتر از آن چیزی است که به نظر می رسد ...
موشک ضدتانک "جاولین" تحویل "یگان های کرد سوری" + تصاویر و مشخصات
ایالات متحده آمریکا است. این موشک اولین موشک ضد زره قابل حمل توسط نفر پیاده با قابلیت "شلیک کن و فراموش کن" بوده که توسط ارتش آمریکا مورد استفاده قرار گرفته است. "جاولین" یک موشک ضد زره بوده که توانمندی گسترده ای در ضربه زدن به تروریست های داعش خواهد داشت و می تواند معادله میدانی در شرق سوریه را به نفع مقابله کنندگان با تروریست های داعش تغییر دهد. به طور معمول در ادوات زرهی ...
اگر این علائم در شماهست، امکان سرطان وجود دارد
فیبرومیالژی نیز تشخیص دقیق علائم سرطان را مشکل می کند. مسئله پیشگیری همیشه اهمیت دارد. هیچ گاه نباید از کنترل های مرتب سلامتی غافل شد، چرا که گاه یک آزمایش خون ساده یا سونوگرافی می تواند، بیماری های جدی را در مراحل اول نشان دهد. همچنین همه ما می دانیم که وضعیت طبیعی بدن چطور است و تغییر در این شرایط را حتما متوجه می شویم، که نیاز به مشورت با پزشک خواهد بود. درد مداوم و مشخص ...
خواص دارویی و طبی آجیل به روایت متون کهن/ از کتاب بپرسیم؛ آجیل بخوریم یا نخوریم؟
، یکی از بهترین منابع پتاسیم است. پتاسیم موجود در پسته، به تعادل مایعات بدن کمک می کند، ضربان قلب را تنظیم و برای کاهش فشارخون نیز بسیار مفید است. این دانه خوراکی دارای فسفر بوده که در ساخت استخوان ها و دندان ها نقش دارد، جلوی خستگی و ضعف را می گیرد و برای تقویت عضلات بدن مفید است. پسته مقداری منیزیم و روی نیز دارد که منیزیم یکی از مهم ترین عناصر معدنی برای تبدیل غذا به انرژی است که ...
خواص شگفت انگیز خوردنی های هفت سین را بدانید
در سیب را می توان ازجمله 2دسته قندهایی که شاخص گلایسمیک (نشان دهنده میزان افزایش قندخون بعد از مصرف غذا) بالایی دارند، قرار داد که برای افراد دیابتی بسیار مفید ند. با پوست بخورید ترکیبات پوست سیب اثرات ضد سرطانی دار د. به علاوه خوردن سیب با پوست سبب بالا نگه داشتن قند خون به مدت مشخص شده و در نتیجه فرد مدتی احساس سیری می کند. سیر؛ تندرستی و زندگی گفته ...