سایر منابع:
سایر خبرها
10 مورد از مهم ترین خواص و مضرات تخمه آفتابگردان برای بدن
این دانه های کوچک اما پرقدرت، سرشار از اسیدهای چرب امگا-3، ویتامین ها، مواد معدنی مختلف، و انواع روغن های سالم هستند. در این مقاله به بررسی خواص تخمه آفتابگردان پرداخته ایم، با ما همراه باشید. مهم ترین خواص تخمه آفتابگردان ✅ سلامت تیروئید ✅ درمان افسردگی ✅ افزایش سطح انرژی ✅ سلامت مغز، قلب و عضلات ✅ سلامت مغز ✅ زیبایی و سلامت پوست ✅ کاهش وزن ✅ جلوگیری از آسیب های سلولی ✅ مراقبت از ...
بهترین نوشیدنی زمستانه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
بدن در برابر باکتری ها، ویروس ها، قارچ ها و سایر مواد مضر کمک می کند. سیستم ایمنی مانعی برای جلوگیری از ورود مهاجمان به بدن ما فراهم می کند، اما همچنین دارای یک سیستم پیچیده از سلول ها برای مبارزه با پاتوژن ها در صورت یافتن راهی برای ورود به بدن است. یک سبک زندگی سالم همراه با خواب باکیفیت سلامت ما را تضمین می کند و برای داشتن سیستم ایمنی قوی ضروری است. خوردن غذای سالم و نوشیدن نوشیدنی ...
از بین بردن جای زخم با چند روغن گیاهی
.... روغن لیمو خاصیت ضد میکروبی دارد و در درمان جای زخم، عفونت های باکتریایی و التهاب بسیار موثر است. در واقع روغن لیمو از هر گونه عفونت جلوگیری می کند و به بهبود پوست کمک می کند. خواص آنتی اکسیدانی و ضد عفونی کننده ی این روغن در محو شدن لکه های تیره و قرمزی ناشی از جای آکنه موثر است. با استفاده از این روغن می توانید پوست خود را شفاف تر و روشن تر کنید. این روغن هرگز نباید مستقیم روی ...
نوشیدنی های مفید برای افردی که مدام دچار آکنه می شوند
عنوان یک هشدار برای پوست عمل می کند و این آنتی اکسیدان ها به کاهش التهاب از داخل و خارج کمک می کنند. ماچا 137 برابر بیشتر از چای سبز آنتی اکسیدان دارد. نوشیدنی چای زردچوبه و لیمو مخلوط کردن زردچوبه و لیمو در یک نوشیدنی به افزایش اثربخشی و سرعت درمان مشکلات پوستی از داخل قبل از ظاهر شدن روی پوست کمک می کند، زیرا زردچوبه حاوی کورکومین است، ترکیبی که حاوی چندین خواص ضد التهابی و ...
جوش های کف سر و پشت گردن را چگونه درمان کنیم؟
... در این روش شامپو را با یک قاشق چای خوری جوش شیرین مخلوط کنید و مثل همیشه سر خود را با آن بشویید که با این کار جوش های چرکی شروع به خشک شدن و افتادن می کنند. 3. روغن درخت چای روغن درخت جای نیز خواص ضد عفونی دارد و به پیشگیری از رشد قارچ و باکتری در پوست سر شما کمک می کند. در این روش باید 2 تا 3 قطره روغن درخت چای را با شامپو ترکیب کنید و مانند همیشه سر خود ...
معجزه زردچوبه و زنجبیل
در سراسر بدن کمک کنند. این خواص، به ویژه در تسکین درد مفاصل ناشی از آرتریت و دیگر ناراحتی های ماهیچه ای و بافتی، مؤثر هستند. خواص زردچوبه و زنجبیل برای پوست زردچوبه به طور گسترده ای در درمان مشکلات پوستی مانند آکنه، سوریازیس و اگزما به کار می رود. جینجرول موجود در چای زنجبیل زردچوبه نیز به عنوان یک آنتی اکسیدان و ضد باکتری قوی عمل می کند، که می تواند به حفاظت پوست در برابر ...
کاهش وزن با خوردن روزانه یک عدد سیب قبل از غذا
به گزارش تازه نیوز، سیب میوه سرشار از فیبرهاست که عملکرد سیستم گوارش را تسهیل می کند و حاوی ترکیبی به نام پکتین است که تا 20 برابر حجم خود را آب جذب می کند. سیب به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ها مانع از تکثیر سلول های سرطانی می شود که این ترکیبات بیشتر در پوست سیب وجود دارند و بهتر اینکه سیب پس از شستشوی کامل همراه پوست میل شود. از دیگر خواص سیب می توان به جلوگیری از تجمع چربی ها در عروق ...
بهترین ماسک صورت برای جوش و لک
.... این کار سبب شادابی و از بین بردن آلودگی روی پوست می شود. ماسک عسل و دارچین برای درمان جای جوش یکی از بهترین ماسک هایی که می توانید از آن برای از بین بردن جای جوش و به طورکلی درمان جوش بهره ببرید ماسک عسل و دارچین است. برای این ماسک خانگی موثر به دو ماده عسل و دارچین نیاز دارید. عسل خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی دارد. دارچین هم دارای خواص ضدمیکروبی و ضدالتهابی است. شما می ...
این دمنوش ها تب ویروسی را ضربه فنی می کند
. ریشه شیرین بیان ریشه شیرین بیان از دیرباز در طب سنتی برای مبارزه با عفونت ها و التهاب ها مورد استفاده قرار می گرفته است. شیرین بیان به دلیل داشتن ترکیبات قدرتمندی مانند گلیسیریزین، لیکوئیریتیژنین و گلابرین، مملو از خواص ضد ویروسی است. این مواد فعال در ریشه شیرین بیان از عفونت های ویروسی جلوگیری می کند و در برابر HIV، ویروس های تبخال و ناهنجاری های حاد تنفسی موثر ...
چای به: معجونی با خواص و عوارض متعدد
خون دوران بارداری نیز کمک کننده است. چای به، به عنوان یک معجزه برای سلامت پوست و مو شناخته می شود. این دم نوش با داشتن ترکیبات مغذی، در درمان مشکلات پوستی مانند لکه ها و آکنه مؤثر است. علاوه بر این، به دلیل وجود موادی که به تقویت ریشه مو کمک می کنند، از ریزش مو جلوگیری کرده و به حفظ درخشندگی و شفافیت پوست کمک می کند. تحقیقات جدید نشان داده اند که چای به در محافظت از بافت های ...
34 مورد از خواص نارگیل برای سلامت بدن، پوست و مو که باید بدانید
کودکان مبتلا به صرع کاهش می دهد. 9. در مبارزه با سرطان مفید است یکی دیگر از خواص نارگیل، مبارزه با سرطان محسوب می شود. ثابت شده که مواد مغذی موجود در نارگیل خواص ضدسرطانی دارند. نارگیل به طور ویژه به درمان سرطان های روده ی بزرگ و سینه کمک می کند. 10. بدن را هیدراته نگه می دارد هیدراته نگه داشتن بدن اهمیت بسیار زیادی دارد. آب نارگیل حاوی الکترولیت های مهم ...
با این ماسک فوق العاده پوستتان را برق بیندازید!
...: انار یکی از محبوب ترین و لذیذترین میوه ها در جهان است. این میوه بهشتی مملو از انواع آنتی اکسیدان، فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و فلاونول ها بوده و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. آیا می دانستید علاوه بر مصرف خوراکی می توان از پوست و دانه این میوه خوشمزه برای درمان انواع مشکلات پوستی مانند آکنه، از بین بردن لکه های پوستی و حتی جوانسازی پوست بهره برد؟ اگر نمی دانید ...
همه چیز درباره شیره انگور
موثر هستند. نحوه کار انتخابی آنها بر روی سلول های سرطانی هنوز در حال مطالعه است. مصرف شیره انگور غنی از فلاونوئید می تواند تهوع، استفراغ و سایر عوارض ناشی از شیمی درمانی را نیز کنترل کند. کمک به درمان پروستات مطالعات آزمایشگاهی خواص ضد سرطانی روی آب انگور را بر روی سلول های سرطان پروستات نشان می دهند. همچنین مطالعات نشان داده اند که مکمل های غذایی انگور مثل شیره انگور می تواند ...
سبزیجات مناسب فصل پاییز را بشناسید
موجود در این میوه با فعالیت های ضد ویروسی قوی و خواص آنتی اکسیدانی که دارند، در برابر سرماخوردگی و سایر بیماری های ویروسی از بدن محافظت می کنند. به مانند بسیاری از میوه ها غنی از مواد مغذی، چون ویتامین های A، B، C فیبر و همچنین مواد معدنی مثل پتاسیم، مس، سلنیوم، روی، فسفر، کلسیم، آهن و منیزیم است. از دیگر مواد سرشار از آنتی اکسیدان مناسب در پاییز برگ چغندر است. وجود این آنتی ...
تغذیه مناسب روز های آلوده
شیمیایی همراه باشد که از خواص آن کم کند. روغن زیتون خواص بسیار زیاد دیگری هم دارد که شامل این موارد است: ضد افسردگی است. باعث کاهش کلسترول و فشار خون می شود. در سلامت استخوان ها موثر است. 2- بروکلی، ضد سرطانی قدرتمند کلم بروکلی ضد سرطان و آلودگی هوا نتایج یک تحقیق در دانشگاه جان هاپکینز نشان می دهد در بدن افرادی که از بروکلی در رژیم غذایی خود استفاده می کنند، ازن و دیگر ...
چگونه به طور طبیعی زیبا به نظر برسید
زیبا و درخشان مانند افراد مشهور بدون آرایش، یک روال روزانه و شبانه پاکسازی، تونینگ و مرطوب کننده منظم داشته باشید. برای محافظت از پوست در برابر آسیب های خورشید، قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. همچنین می توانید بعد از پاکسازی پوست شبانه از سرم استفاده کنید. 2. لایه برداری کنید باید هفته ای یکبار پوست خود را لایه برداری کنید تا از شر سلول های مرده ...
درمان این همه بیماری و مشکلات بدن فقط با مصرف جو!
دارد و می تواند در کاهش جوش و مبارزه با عفونت های پوستی مؤثر باشد. استفاده از خمیر حاصل از ترکیب آرد جو و آب لیموترش به عنوان لایه بردار ملایم می تواند در روشن کردن رنگ پوست مؤثر باشد. فواید جو برای آکنه نوشیدن منظم آب جوی خیس خورده به کاهش بروز جوش روی صورت کمک می کند. آب جو حاوی آزلائیک اسید است که ضدالتهاب بوده و با آکنه مبارزه کرده و منافذ مسدود شده را درمان می کند. مطالعه ای در ...
اثر فوق العاده پوست پرتقال در تقویت سیستم ایمنی
به مهمترین خواص پوست پرتقال می پردازیم: ضد التهاب و خنثی کننده رادیکال های آزاد بدن انسان به طور دائم با مواد مختلفی که می تواند به آن آسیب وارد کند، مواجه است. یکی از این مواد که به وفور در بدن وجود دارد رادیکال های آزاد است. همانطور که می دانید رادیکال های آزاد به سلول ها و DNA بدن آسیب وارد می کند و باعث بروز بیماری های مرگباری همچون سرطان، دیابت و التهابات مزمن می شود ...
ترفند درست کردن شور گل کلم | راز تُرد و خوشمزه شدن شور گل کلم خانگی+ویدئو
خواص متعددی که دارد، از محبوبیت خاصی برخوردار است. این آش سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است که برای سلامتی بدن بسیار مفید هستند. خواص شلغم شلغم یکی از سبزیجات ریشه ای است که دارای خواص متعددی برای سلامتی بدن است. از جمله خواص شلغم می توان به موارد زیر اشاره کرد: * تقویت سیستم ایمنی بدن * کمک به درمان سرماخوردگی و آنفولانزا * کاهش التهاب * بهبود سلامت قلب * کاهش خطر ابتلا به سرطان * بهبود سلامت پوست و مو * کمک به کاهش وزن نوش جان! ...
درمان سرفه با دم کرده این گیاه
پنیرک برای درمان سرفه و به صورت موضعی به عنوان شستشو دهنده دردرمان زخم ها استفاده میشود . دم کرده ی گل ها به خاطر داشتن موسیلاژ، یکی از داروهای خوب ضد سرفه است. هم چنین به عنوان ضد نزله(زکام) و تورم دهان و گلو مصرف می شود. از سویی چون دارای خاصیت قابض ضعیف است، تا حدی به عنوان ضداسهال عمل می کند. در طب عوام از خوراکی آن، به منظور مشکلات مثانه و به صورت ضماد موضعی در ...
با طرزتهیه یک سوپ خون ساز آشنا شوید
مخلوط کن ریخته تا مواد سوپتان یکنواخت و نرم شود و دوباره سوپ را به قابلمه برگردانده و حرارت دهید. در مراحل پایانی پیازچه یا جعفری و در صورت دلخواه خامه هم بریزید. یه جور دیگه اگر آب مرغ ندارید، یک و نیم قرص عصاره مرغ را در همان مقدار آب جوش حل کرده و در سوپ بریزید. خواص تره فرنگی خواص بسیار زیادی دارد. مثلا اینکه این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان است و برای ...
اقدام جالب آمریکایی ها برای جراحی پلاستیک | وقتی از سلامت روانت مطمعن شدن شروع به جراحی می کنند!
، رنگدانه ای که مسئول تیرگی پوست است را کاهش می دهد. درمان آکنه: سیب زمینی دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش التهاب و قرمزی پوست ناشی از آکنه کمک می کند. همچنین، سیب زمینی می تواند به از بین بردن باکتری های ایجاد کننده آکنه کمک کند. درمان لکه های تیره: سیب زمینی می تواند به درمان لکه های تیره ناشی از آفتاب، پیری و سایر عوامل کمک کند. این ماده غذایی با روشن کردن پوست و کاهش ...
بادمجان و این همه خواص دارویی
.... 25. بادمجان ضد پیری است پوست بادمجان مقادیر بالایی از آنتوسیانین دارد. این آنتی اکسیدان ها می توانند به عنوان، عامل ضد چروک به طور مؤثر عمل کنند. 26. بادمجان برای داشتن پوست نرم و خوب مقدار بالای آب بادمجان می تواند در حفظ نرمی و زیبایی پوست شما کمک زیادی کند. 27. پوست درخشان با بادمجان بادمجان مقدار بسیار زیادی آب دارد. همچنین ...
با پوست پرتقالی خداحافظی کن! | معرفی 9 ماسک برای درمان منافذ باز پوست
درمان منافذ باز پوست یکی از چالش هایی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن روبه رو می شوند. منافذ پوست چاله ها یا گودال های کوچکی هستند که روی پوست ظاهر می شوند و پوست را مانند پوست پرتقال می کنند؛ به همین دلیل تصمیم گرفتیم تا چند روش آسان برای درمان منافذ باز پوست را به شما معرفی کنیم. استفاده از ماسک برای درمان منافذ باز پوست ، روشی ساده و بسیار موثر برای درمان منافذ است که در ادامه ...
جینسینگ و یک دنیا خاصیت
می کند. برخی از نتایج تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات جنسینگ، دارای خواص ضدسرطانی است و در درمان برخی از سرطان ها مانند سرطان سینه، تاثیرات مثبتی دارد. خواص جینسینگ برای مو جینسینگ فواید زیادی برای مو دارد. پیشگیری از ریزش مو و سرطان از خواص فوق العاده این گیاه است. برخی از افراد معتقدند که ریشه این گیاه موجب شادابی پوست سر و افزایش رشد مو ها می شود. همانطور که ذکر شد رفع استرس از ...
فواید فلفل قرمز برای سلامتی چیست ؟
پوستی مانند رفع لک و انواع کک و مک و همچنین رفع التهاب پوست موثر است. همچنین در پارس نیوز بخوانید : خواص شگفت انگیز پاپریکا برای پوست ، مو و سلامتی حقایق تغذیه ای برای 1 قاشق غذاخوری (15 گرم) فلفل چیلی قرمز، خام، و تازه: کالری: 6 آب: 88٪ پروتئین:3/0 گرم کربوهیدرات ها:3/1 گرم شکر:8/0 گرم فیبر: 2/0گرم ...
خواص ناشناخته ملکه ادویه ها؛ از جنگ با ناتوانی جنسی تا ترکیبات ضد سرطان
... یک مطالعه نشان داد که عصاره هل در مبارزه با پنج باکتری که می توانند باعث ایجاد پوسیدگی های دندانی شوند موثر است. در برخی از آزمایش ها در لوله آزمایش عصاره ها از رشد باکتری تا 2.08 سانتی متر جلوگیری کردند. هل همچنین دارای اثرات ضد باکتریایی در خارج از دهان است و ممکن است بتواند عفونت ها را درمان کند. تحقیقات نشان می دهد که عصاره ها و اسانس های هل دارای ترکیباتی اند که ...
درباره خال دیسپلاستیک: آیا این خال غیر عادی در نهایت سرطانی می شود؟
منجر به ایجاد خال های دیسپلاستیک شوند. ازجمله این عوامل مستعد کننده عبارت اند از: * برخی تغییرات ژنتیک * سابقه مواجهه با نور خورشید و سایر انواع پرتوهای فرابنفش * داشتن پوست روشن و مو و چشم روشن * سرکوب سیستم ایمنی * سابقه خانوادگی سرطان پوست در افرادی که خال دیسپلاستیک وجود دارد نسبت به افراد دارای خال عادی، اندکی خطر دچار شدن به ...
جوش های هورمونی را با این غذاها کنترل کنید
اصلی بروند. تنها از بین بردن آکنه به شکل سطحی کافی نیست. چه غذاهایی می تواند به کنترل آکنه هورمونی کمک کند؟ در اینجا 8 نوع غذا برای آکنه هورمونی آورده شده است: 1. غذاهای حاوی روی برای کنترل آکنه هورمونی مواد غذایی که حاوی روی هستند می توانند برای کنترل آکنه هورمونی بسیار مفید باشند. روی به دلیل خواص ضد التهابی خود می تواند به بهبود ظاهر پوست و کاهش آکنه کمک کند و ...