با اصول اندازه گیری فشارخون در سالمندان آشنا شویم
سایر منابع:
سایر خبرها
مراقبت های ویژه برای دیابت در سالمندان
سالمندان مشکل تر از سایر گروه های سنی است. از این رو باید از سالمندان مراقبت خاص و از بروز این عوارض جلوگیری شود.با توجه به اینکه ممکن است سکته قلبی در مبتلایان به دیابت با درد زیادی همراه نباشد و حتی گاهی بدون درد باشد، لازم است سالمند مبتلا به دیابت که عوامل زمینه ساز بروز سکته قلبی نظیر چربی خون بالا را نیز دارد، به طور مرتب تحت نظر متخصص قلب و عروق باشد و از انجام فعالیت های بدنی سنگین و ورزش ...
شناسایی سالم ترین میوه ها در علم پزشکی
کیوکورباتسین می باشد که اصطلاحات میوه ها به انگلیسی می باشد. بسیاری از آنتی اکسیدان های هندوانه خواص ضد سرطانی دارند، لیکوپین موجود در هندوانه خطر ابتلا به سرطان دستگاه گوارش را پایین می آورد در حالی که کیوکوربتاسین E احتمال ابتلا به تومور را از بین می برد. همچنین گفتنی است که استفاده از غذاهای غنی از لیپوکن می تواند با کاهش کلسترول و فشارخون بالا کمک به سلامت قلب افراد کند. برای اطلاع از ...
علت خشکی و درد مفاصل در سرما؛ توصیه هایی برای کاهش درد
- با تغییر دما، بدن تلاش می کند دمایش را حفظ کند که سبب انقباض رگ ها می شود. به گفته هارل، با انقباض رگ ها، جریان خون به ماهیچه ها و مفاصل کاهش پیدا می کند و این کاهش جریان خون ممکن است درد و خشکی مفاصل را در پی داشته باشد. کاهش فشار هوا - به نظر می رسد بین کاهش فشار هوا و درد مفاصل ارتباط وجود داشته باشد و برخی افراد به تغییرات فشار در هوای سرد و بارانی حساس ترند. ...
خودروی چینی که قلب رئیس جمهور آمریکا را به دست آورد!/ عکس
رئیس جمهور چین، شی جین پینگ، چند روز پیش برای گفت وگوهای سطح بالا با جو بایدن، در خاک آمریکا حضور پیدا کرد و خودرویی که سوار آن شده بود، توجه بسیاری از افراد و رسانه ها از جمله خود بایدن را به خود جلب کرد! امیرمسعود عابدین: در حالی که بایدن دوست دارد سوار لیموزین کادیلاک سفارشی معروف به هیولا شود، رئیس جمهور چین سوار چیزی کمی کمتر و به همان اندازه جذاب تر شد. این خودرو که N701 نام دارد ...
اضافه وزن، مشکل جدید ایرانیان
، چاقی عمومی و شکمی در قرن 21 رو به رشد است و یکی از بزرگترین چالش های سلامت در جهان به حساب می آید. در این میان رژیم غذایی ناسالم و عدم فعالیت فیزیکی، دو عامل اصلی در ایجاد اضافه وزن و چاقی هستند. به گفته متخصصان، بارزترین پیامدهای ناشی از اضافه وزن و چاقی برای سلامت شامل فشار خون بالا، افزایش چربی خون، بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و انواع سرطان است. متخصصان می گویند ...
فشار خون طبیعی چند است؟ | مهمترین عوارض فشار خون بالا
، منظورمان این است که شخص مزبور دچار افزایش فشارخون شریانی شده به همین دلیل پزشکان میگویند استفاده از عبارت پرفشاری خون یا فشار خون بالا مناسب تر از فشار خون است اما این غلط مصطلح به این آسانیها از ذهن و زبان ما پاک نمیشود. معمولا دلیلش معلوم نیست در 90 تا 95 درصد موارد، هیچ علت قطعی و شناخته شده ای برای ابتلا به فشار خون وجود ندارد. پزشکان این نوع از بیماری را با نام فشارخون اولیه می ...
وزارت بهداشت: دیابت و فشارخون 55 میلیون ایرانی پایش می شود
را قبل از ابتلای به بیماری پیدا کنیم. وی افرود: ما دو گروه داریم، عده ای که می دانند بیمار هستند یعنی می دانند فشار خون یا دیابت دارند و تا زمانی که دیابت و پرفشاری خون عارضه ای از خود نشان نداده می گوییم زمان خوبی تشخیص داده شده و قابل درمان است. فرشیدی اظهار داشت: لذا از زمانی که ما این طرح را شروع کردیم،کم کم گسترش آن را شاهد بودیم مخصوصاً امروز که جمعیت تحت پوشش را به 20 ...
آشنایی با 7 عامل اصلی که باعث بروز سکته مغزی می شوند
هورمون های استرس، افزایش فشارخون و قند خون می شود. استفاده از مسواک و نخ دندان تنها برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان نیست. این کار باعث حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی شده و احتمال سکته مغزی را نیز به دنبال آن کاهش می دهد. باکتری های موجود در لثه می توانند به جریان خون رفته و باعث التهاب رگ های خونی و سایر مشکلات سلامت شوند. فیبریلاسیون دهلیزی یا ضربان قلب نامنظم درمان ...
دیابتی ها چطور غذا بخورند؟
همین دلیل افراد دیابتی باید برای کنترل بیماری شان از برنامه غذایی خاصی پیروی کنند؛ زیرا در صورت عدم توجه به میزان قند خون و افزایش وزن امکان بروز بیماری های قلبی، چربی خون و فشار خون بالا وجود دارد. در این میان افرادی که دچار دیابت نوع 2 هستند، راحت تر از سایر افراد مبتلا به دیابت می توانند میزان قند خون خود را کنترل کنند. پیروی کردن از رژیم غذایی مخصوص دیابتی ها علاوه بر اینکه میزان قند ...
آلودگی هوا؛ سیاهی که هوش دانش آموزان را می بلعد
در میان آلاینده های هوا یک نگرانی بزرگ بهداشت جهانی است، زیرا ذرات معلق محیطی به ویژه با اندازه 2.5 میکرون و کوچک تر (PM2.5) می توانند به دستگاه تنفسی نفوذ کنند، وارد جریان خون شوند و باعث سکته مغزی، نارسایی قلبی و مشکلاتی در سلامت روان شوند، زیرا مواجهه با ذرات معلق در طولانی مدت در مناطق شهری، عوارضی همچون واکنش های التهابی در بدن ایجاد کنند و می توانند به سیستم عصبی مرکز آسیب برسانند، از این رو ...
کنترل فشار خون ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد
فشارخون های فرد در چند نوبت اندازه گیری آن در مطب پزشک و منزل، بین 139 تا 130 بر 89 تا 80 باشد، بیمار در مرحله ی یک و اگر بین 140 تا 159 بر 90 تا 99 باشد، در مرحله ی 2 پرفشاری خون قرار می گیرد که در صورت عدم درمان مناسب به سمت فشار خون های بالاتر خواهد رفت که منجر به بروز انواع بیماری های قلبی و عروقی، مغزی، چشمی، کلیوی و... می شود. عضو هیات علمی بیان کرد: در همه افرادی که در مرحله یک و ...
داروهای تجویزی برای کاهش وزن
...> . عوارض جانبی: سردرد، افزایش فشارخون و ضربان قلب، بی خوابی، آسیب کبدی و استفراغ . هشدارها: اگر فشارخون بالای کنترل نشده دارید، دچار صرع هستید یا سابقه آنورکسیا یا بولیمیا دارید از این دارو استفاده نکنید. اگر وابسته به مسکن های مخدر هستید یا در حال ترک مواد و الکل از این دارو استفاده نکنید. اگر در حال حاضر بوپروپیون مصرف می کنید (با نام های تجاری Wellbutrin، Zyban) باز هم نباید از این دارو ...
خطرات و عوارض مصرف بیش از حد نمک
زیاد نمک، به مقدار کم از این طعم دهنده بی نظیر استفاده نمایید. افزایش فشارخون مصرف غذاهای حاوی نمک یا سدیم زیاد میتوانند فشار خون را بالا ببرند. با مصرف غذاهای شور و پرنمک مقدار زیادی سدیم وارد بدن میشود. مصرف زیاد نمک سدیم خون را بالا میبرد و بدن مقدار زیادی آب جذب میکند تا بتواند سدیم اضافی را از خود خارج سازد و آب اضافه شده به بدن باعث افزایش فشار بر قلب و رگهای خونی میشود ...
شهریار | انجام چکاپ توانخواهان مقیم در مراکز تحت پوشش
... وی در ادامه به تشخیص به موقع بیماران مبتلا به دیابت و فشارخون بالا در معلولین تاکید کرد و گفت؛ متاسفانه نزدیک به نیمی از مبتلایان به دیابت یا فشارخون بالا، از بیماری خود آگاهی ندارند و این مساله نشانگر این است که تحقق سلامت در جامعه نیازمند تلاش بسیار بیشتر است. مسئول توانبخشی بهزیستی شهریار در پایان تصریح نمود؛ بر اساس یافته های روانشناسان، سلامت جسم وسلامت روح ارتباط تنگاتنگی باهم دارند و سلامت جسمی زمینه مناسبی را برای شکوفایی روحی فراهم می آورد والبته سلامت جسمی شرط لازم اطلاق میشود. ...
بیماری های قلبی و عروقی عامل 39 درصد مرگ و میر زنجانی ها
مراجعه کنند. تقی لو به اندازه گیری قد و وزن و محاسبه شاخص توده بدنی و تن سنجی در ضمن غربالگری قند و فشار خون اشاره کرد و گفت: همه خدمات در طرح ملی غربالگری قند و فشارخون رایگان است و امیدواریم 70 درصد جمعیت شهر های بالای 20هزار نفر (که طرح سلامت خانواده در آن ها اجرا نمی شود) و 100 درصد جمعیت شهر های زیر 20 هزار نفر و روستا های استان زیر پوشش این طرح قرار گیرند. معاون بهداشت ...
کولین چیست وچه تاثیری بر بیماری های قلبی وعروقی دارد؟
فشارخون سیستولیک با افزایش دوز TMAO دیده شد. سطح بالای TMAO در پلاسما بر قلب و آئورت اثر نامطلوب قابل توجهی نداشت. یک مطالعه آینده نگر، 2865 نفر از افراد با فشار خون طبیعی بالای 19 سال شرکت کننده در مطالعه قند و لیپید تهران را مورد بررسی قرار داد و میانگین مصرف کولین یا بتائین آن ها با تکمیل پرسشنامه بسامد خوراک طی مصاحبه حضوری در ابتدای مطالعه و هر سه سال در دوره پیگیری محاسبه شد. در ...
نوشیدنی داغی که فشار خون را کاهش می دهد ؟
شفا آنلاین سلامت نگران فشار خون بالا هستید؟ سعی کنید نوشیدنی های مفید برای قلب را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مطمئن باشید که این نوشیدنی ها همراه با ورزش منظم و برنامه غذایی هوشمندانه، می توانند به پیشگیری و کنترل فشار خون بالا کمک کنند. به گزارش شفا آنلاین : اگر بخواهید فشارخون بالای خود را کاهش دهید، ممکن است از قبل بدانید که باید غذاهای پر سدیم مانند غذاهای حاوی گوشت موجود در ...
غربالگری رایگان فشارخون و دیابت در مراکز بهداشتی
بیماران مبتلا به فشارخون بالا، از بیماری خود بی خبر هستند و در برخی کشورها حتی بالاتر از 60 درصد بیماران پرفشاری خون نمی دانند که فشار خون آنها بالاست. وی افزود: بر خلاف تصور برخی که گمان می کنند که پرفشاری خون و دیابت فقط برای سالمندان است، باید ذکر کرد که کم نیستند جوانان و میانسالانی که به ظاهر خوب هستند و نشانه ای از چاقی یا وضعیت زمینه ساز بیماری را ندارند ولی فشارخون شان غیرطبیعی و ...
روش های آرام سازی در یک دقیقه
کمتر شود. هر چند مطالعات در این زمینه گسترده نیستند؛ اما دلایلی وجود دارند که این کار مفید است. عصب واگوس به تنظیم ضربان قلب، فشارخون و گوارش کمک می کند و زمانی که استرس دارید علائمی مانند تندی ضربان قلب، افزایش فشارخون و اضطراب را تجربه خواهید کرد. ایدهٔ مالیدن گوش ها این طور می گوید که تحریک عصب واگوس با مالیدن گوش ها، ضربان قلب و فشارخون را پایین می آورد و با واکنش استرسی بدن مقابله ...
از عوارض کمبود منیزیم خبر دارید؟
منیزیم ماده معدنی است که برای عملکرد بدن بسیار مهم است. چون به حفظ فشار خون طبیعی، استحکام استخوان ها و ثابت نگه داشتن ریتم قلب کمک می کند و می تواند در رفع بعضی ها بیماری نقش داشته باشد. ضرورت دریافت منیزیم تحقیقات نشان می دهند بسیاری از مردم به اندازه کافی غذاهای حاوی منیزیم نمی خورند. بنابراین افرادی که به اندازه کافی منیزیم دریافت نمی کنند احتمال بیشتری برای ابتلا به ...
7 عامل اصلی که باعث بروز سکته مغزی می شود/ این توصیه ها را جدی بگیرید
ذکر این نکته مهم است که بیشتر سکته های مغزی به علت لخته خون در مغز ایجاد می شوند اما فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، دیابت و استعمال سیگار، بزرگترین عوامل خطر ابتلا به سکته مغزی هستند. هر چند عوامل کمتر شناخته شده ای نیز در این میان وجود دارد که شاید کمتر در مورد ارتباط آنها با سکته مغزی، شنیده باشید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، هفت عامل زیر می ...
اقدامات اورژانسی در مواجهه با مصدوم ترافیکی
...> این فلوشیپ طب اورژانس قدم دوم را ارزیابی وضعیت بیمار خواند و افزود: اگر بیمار فقط از یک ناحیه آسیب دیده باشد، وجود خراش یا بریدگی جزئی همراه با خونریزی را چک کنید. خونریزی ناشی از آسیب جزئی با فشار موضعی به راحتی کنترل می شود. وی در ادامه با بیان اینکه با قرار دادن پارچه ای تمیز روی خراش، فشار دادن موضع و در صورت امکان بالاتر از سطح قلب نگه داشتن عضو آسیب دیده، می توان خونریزی را کنترل ...
ذرات دردسرساز هوای تهران
با سرعت بالا می آید، به نیمه خیابان که می رسد، می پیچد و از در ورودی اورژانس بیمارستان بقیه الله می رود داخل. چند متر آن طرف تر، بانوی جوانی، با مانتو شلوار اداری و شکمی که به مانتو چسبیده، بی حال و خسته در را باز می کند. زن نفس نفس می زند. راننده پیاده می شود و برایش ویلچر می آورد. زن سرفه می کند و دست را می گذارد روی قفسه سینه، بعد می نشیند روی ویلچر و می روند به سمت در اورژانس. ...
پاکسازی کبد با این میوه پاییزی
مهم است و خرمالو به طور موثر این کار را انجام می دهد. این میوه حاوی مقدار بالایی آنتی اکسیدان است که می تواند سموم بدن، به ویژه کبد را پاکسازی و سلامتی کبد، را حفظ کند. رادیکال های آزاد با کمک این آنتی اکسیدان ها از بدن جدا می شوند. خرمالو برای کنترل فشار خون: خرمالو برای کنترل فشار خون بالا و در نتیجه جلوگیری از بیماری ها موثر است. مقدار بالای پتاسیم این میوه به عنوان ...
به کدام سمت بخوابیم تا قلب سالمی داشته باشیم؟
به پشت روی عروق خونی رحم فشار وارد می کند و اکسیژن رسانی به جنین را کاهش می دهد. بعضی از پزشکان توصیه می کنند که افراد باردار به پهلوی چپ بخوابند. با توجه به اینکه کبد در سمت راست شکم قرار دارد، خوابیدن به سمت چپ باعث دور نگه داشتن رحم از آن اندام بزرگ می شود. همچنین از تحت فشار قرار گرفتن ورید اجوف تحتانی توسط وزن جنین جلوگیری کرده و کار قلب را آسان تر می کند. درنتیجه، جنین خون بیشتری ...
استخراج پارامترهای جو بالا با رادیو سوند دیجیتال ایران ساخت
توسط این مجموعه در حال انجام است. وی، کاربرد اصلی این سامانه دانش بنیان را در حوزه استخراج پارامترهای جو بالا دانست و تصریح کرد: این سامانه پارامترهایی مانند فشار هوا، سرعت باد، جهت باد، دما و رطوبت را از سطح زمین تا ارتفاع 30 کیلومتری از جو زمین اندازه گیری و اطلاعات مربوط را ارسال می کند. سپس اطلاعات دریافت شده در ایستگاه زمینی تجزیه و تحلیل شده، به صورت کدهای بین المللی درمی آیند و در ...
مصدوم ترافیکی را چگونه جابجا کنیم؟
وضعیت بیمار خواند و افزود: اگر بیمار فقط از یک ناحیه آسیب دیده باشد، وجود خراش یا بریدگی جزئی همراه با خونریزی را چک کنید. خون ریزی ناشی از آسیب جزئی با فشار موضعی به راحتی کنترل می شود. وی در ادامه با بیان اینکه با قراردادن پارچه ای تمیز روی خراش، فشار دادن موضع و در صورت امکان بالاتر از سطح قلب نگه داشتن عضو آسیب دیده، می توان خون ریزی را کنترل کرد، گفت: البته اگر آسیب وسعت زیادی ...