خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عصاره وانیل چیست و چگونه میتوان آن را در خانه درست کرد ؟
سازمان غذا و دارو، این ماده بی خطر است اما به هر حال فکرش هم آزار دهنده است. کتاب وانیل و شکلات اثر ازووا کاساتی مودینیانی داستان این رمان در ایتالیا اتفاق می افتد و شخصیت اصلی داستان زنی سی ساله است که از زمان کودکی با او همراه می شوید. استفاده از از وانیل در رژیم غذایی به کنترل ضربان قلب و فشار خون کمک می کند. مواد لازم ، پودر قهوه فوری : یک قاشق غذاخوری آب : نصف ...
برای شب یلدا شام چی بپزم؟ | در شب یلدا شام برنج بخوریم یا نان؟
به گزارش سلام نو یلدا طولانی ترین شب سال و روز اتمام پاییز و آغاز فصل سرد زمستان است. اما فلسفه خوردن غذاهای شب یلدا چیست؟ در شب یلدا خوردن انواع غذاهای خوشمزه مخصوص شب یلدا و انواع آش برای گرم کردن بدن و جلوگیری از بروز سرماخوردگی در فصل زمستان بسیار رایج است. در اکثر شهرهای ایران به عنوان غذای شب یلدا خوراکی های گرم و آبدار پخته می شود. انواع دلمه، کوفته تبریزی و قورمه سبزی از جمله ...
فواید شگفت انگیز دانه ی به برای سلامتی
، زخم را التیام می بخشد بر اساس مطالعات، موسیلاژ دانه به (QSM) باعث بهبود زخم می شود. در طب سنتی ایران از QSM برای درمان سوختگی و زخم های پوستی استفاده می شده است. عوارض جانبی دانه های به معمولاً مصرف دانه ی به در حد متعادل برای اکثر مردم بی خطر است. با این حال، در صورتی که بیش از حد مصرف شوند ممکن است عوارض جانبی ایجاد کنند، مانند: مشکلات گوارشی: مصرف بیش ...
در روزهای آلوده این غذاها را نخورید
به گزارش زیرنویس به نقل از شبکه سلامت، آلودگی هوا بخصوص در فصول سرد سال بخش جدایی ناپذیر زندگی در کلانشهرها شده است برای همین باید نحوه مواجهه صحیح با آن را بیاموزیم تا بدنمان در برابر آسیب های ناشی از تنفس در هوای آلوده کمتر آسیب ببیند. با سرد شدن هوا، آلاینده های هوا در ریه های [...]
بهترین روش برای درمان سریع غلظت خون + فیلم
درمان خانگی غلظت خون می تواند به اندازه درمان دارویی موثر باشد. در این روش مصرف میوه ها، گیاهان دارویی و دمنوش های پرخاصیت بر اساس نظریات متخصصان طب سنتی و پزشکان توصیه می شود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
دمنوش های گیاهی مفید در روزهای آلودگی هوا
یکی از بهترین گیاهان برای پاک سازی بدن و خون از سموم ناشی از آلودگی های محیطی، به خصوص آلودگی هوا به حساب می آید. روش تهیه: کمی از این گیاه را به همراه مقداری آب به مدت 20 دقیقه بجوشانید و روزی دو تا سه لیوان از این دمنوش به همراه عسل میل کنید. 2. دمنوش گل گاوزبان نوشیدن دمنوش گل گاوزبان و سنبل الطیب در هوای آلوده توصیه می شود. این دمنوش آرام بخش است و از بروز ...
استفاده از کاسنی در طب سنتی
کاسنی موجب تخریب عروق شبکیه، افت فشار خون و افزایش ترشحات صفرا می شود. منع مصرف: صرف بیش از حد این گیاه موجب خونریزی شده، همچنین سبب انقباض عضلات رحم می شود و مصرف آن در دوران بارداری، احتمال زایمان زودرس را افزایش می دهد. ترکیبات شیمیایی: اینولین، سزکوئی ترپنهای لاکتونی (9). نحوه و میزان مصرف: 1- جوشانده: یک قاشق مرباخوری از ریزوم و یا سرشاخه ها در نصف لیوان آب سرد جوشانده، 5/1-1 فنجان، یکبار در روز میل شود. 2- آب گیاه: یک قاشق غذاخوری همراه شیر یا آب، سه بار در روز میل شود (6). مصرف غذایی: کاربرد غذایی ندارد. ...
در هوای آلوده چی بیشتر بخوریم؟
به گزارش فارس، حسین رضایی زاده، متخصص طب ایرانی، پانزدهم آذر ماه در استودیوی سلام تهران گفت: یکی از بهترین نعمت های فصل پاییز انار است. انار، آب انار، رب انار و هربه طور کلی هر شکلی از انار پیشنهاد می شود. زعفران نیز جز ترکیبات خوب است. لذا دمنوش زعفران، چای زعفران، شربت گلاب و زعفران بسیار توصیه می شود. لیمو ترش و لیمو شیرین نیز جز مرکبات بسیار خوب و موثر هستند. وی افزود: بخشی از هوای ...
تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی با رازیانه
خشکی پوست، یبوست و بسیاری از بیماری ها می شود. هیدراته ماندن بدن برای سلامت مهم است و یکی از فواید مستقیم چای رازیانه این است که نوشیدنی خوشمزه و بدون کافئینی است که همه افراد می توانند به مقدار مناسب از آن استفاده کنند. خواص ضدباکتریایی رازیانه مطالعات نشان می دهد که عصاره رازیانه از رشد باکتری ها و میکروب هایی مانند اِشریشیا کلی Escherichia coli (عامل شایع عفونت های روده و ...
روشی برای مبارزه با سردی معده
مقدار کافی غذا مطرح کرد و گفت: در این حالت فرد سعی می کند غذا را با خوردن آب و مایعاتی دیگر مثل نوشابه قورت دهد. عمده مشکلات ما در هنگام غذاخوردن همین مسئله است. این متخصص طب سنتی تأکید کرد: مصرف غذاهای دیرهضم، درهم خوری، مصرف آب یخ و غذاهای با طبع سرد هم موجب سوء هاضمه و سردی معده می شود. خوش طینت با تاکید بر اینکه در فصل تابستان بدن به مایعات بیشتر نیاز دارد، گفت: مایعات ...
راهکاری برای پایین آوردن | بهترین نکات برای غلبه بر سرماخوردگی و تب
.... مصرف نعنا و عسل و آبلیمو مدت سرماخوردگی را کمتر میکند متخصص طب سنتی با اشاره به راه های درمان و پیشگیری از آنفلوآنزا گفت: مصرف روزانه 2 استکان عرق نعنا همراه با عسل و آبلیمو مدت سرماخوردگی را محدود و از عوارض این بیماری در بدن می کاهد. مهدی برهانی در گفت وگویی، از نظر طب سنتی عامل بسیاری از بیماری ها از جمله مشکلات استخوانی، سرماخوردگی یا آنفلوآنزا ناشی از ...
توصیه های طب سنتی برای رفع مشکلات گوارشی در خانم های باردار
رهایی از این عارضه ساده خوردن، مصرف یک نوع ماده غذایی و درعین حال آرام غذا خوردن و خوب جویدن است. این متخصص طب سنتی، زنان، زایمان و نازایی درباره صبح اول وقت و بدقلقی های دستگاه گوارش خانم های باردار هم توصیه هایی دارد؛ مادران باردار صبح به صبح باید حواسشان باشد! خوردن مایعات در اول صبح معمولاً علائم را تشدید می کند، بنابراین توصیه می شود همان اول صبح از نان های خشک استفاده ...
خواص سیر برای کاهش کلسترول خون و جلوگیری از سکته های قلبی
عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است که سطوح بالای آن در بدن باعث افزایش ریسک بیماری های قلبی و تصلب شریان می شود. کاهش سطح این ماده در خون افراد باعث کاهش بروز سکته ها و بیماری های قلبی می شود. طی مطالعات انجام شده روی حیوانات، مشخص شده است که مصرف سیر می تواند غلظت هموسیستئین را تا 33 درصد کاهش دهد و باعث کاهش خطر بروز بیماری قلبی شود. خواص سیر برای کاهش کلسترول خون ...
طرز تهیه شربت انار خانگی به صورت طبیعی؛ ترش و ملس
انار یکی از میوه های بسیار خوشمزه و پرطرفدار فصل پاییز و زمستان است. انار خواص و فواید بسیار زیادی دارد، برای پوست و مو مفید است، به سلامت قلب کمک می کند و با بیماری دیابت مبارزه می کند. آنتی اکسیدان های موجود در این میوه مانع رشد سلول های سرطانی می شود. این میوه بهشتی باعث کاهش فشار خون می شود و برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. اگر کودکان کم اشتهایی دارید که از خوردن این میوه ...
درمان "کم خونی" با نارگیل
...؛ این کار باعث افزایش خون رسانی به بافت آسیب دیده و دچار سلولیت می شود. برای درمان خشکی کف سر، روغن نارگیل را با گیاهان دیگر ترکیب می کنند؛ می توانید برگ های گیاه مریم گلی را در روغن نارگیل بجوشانید و مخلوط به دست آمده را برای بهبود وضعیت پوست سر خود استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با 4 تا 5 قطره روغن رزماری ترکیب کنید و کف سر خود را با آن ماساژ بدهید؛ این ...
آموزش و سلامت دو قربانی آلودگی هوا در خوزستان
، منابع طبیعی، منابع مالی و نیروی انسانی برای نیل به الگوی مصرف مطلوب همراه با بکارگیری امکانات فنی و ساختارو تشکیلات مناسب برای رفع نیاز نسل های امروز و آینده بدانیم ، بطور قطع آموزش در صدر مولفه های اساسی تکوین توسعه پایدار و متوازن قرار می گیرد شاید مهمترین خبری که در زمان افرایش غلظت آلاینده ها در آسمان اهواز و سایر شهرهای بزرگ همه در انتظار آن بوده و رسانه ها در سریع ترین زمان ممکن ...
بهترین خوراکی ها با طبع گرم قوی برای زمستان
به بهترین شکل از آن ها استفاده کنیم تا در طول این فصل سرد، سلامتی و روحیه خود را حفظ کنیم. اهمیت گرمیجات گرمیجات در فصل سرما اهمیت ویژه ای دارند. زمانی که هوا سرد می شود، بدن به دنبال منابع انرژی و گرما می گردد و مصرف گرمیجات این نیاز را برطرف می کند. این مواد غذایی حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند که برای حفظ سلامتی بدن بسیار حیاتی هستند. ضمن اینکه انرژی ...
خوشمزه ترین خوراکی های ایرانی در شب یلدا (شب چله)
پهن می کنند. در این سفره میوه های مختلف مانند هندوانه، انار، خرمالو، انجیر، خرما و انواع آجیل به همراه دیوان حافظ، آجیل مشکل گشا و پشمک شب یلدا وجود دارد. غذایی که به عنوان شام یلدا در شیراز سرو می شود، معمولا کلم پلو شیرازی است. در کنار غذای اصلی، نوعی دسر به نام رنگینک قرار می گیرد. رنگینک یک دسر خوشمزه و سالم است که از ترکیب خرما به همراه آرد تفت داده شده تهیه می ...
آبغوره باعث کاهش چربی و فشارخون می شود؟
دکتر مجید محمد شاهی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گویی اظهار کرد: درباره اثر مصرف آبغوره بر روی برخی از بیماری ها مثل فشارخون و چربی های خون در درازمدت مطالعاتی صورت گرفته است که نشان می دهد اگر مقدار مصرف قابل توجهی از این ماده غذایی در برنامه غذایی افراد باشد و بتوانند در درازمدت از آن استفاده کنند می تواند تاثیرهای جزئی در کاهش فشارخون و چربی های خون داشته باشد بخصوص زمانی که این ماده ...
سیاره زمین به طرز فاجعه بار در حال شور شدن است
...> منبع اصلی مشکل شورشدگی، نمک پاشیده شده در جاده های یخ زده در ماه های سرد سال است. برای مثال، محققان ایرانی می گویند دسترسی آسان به نمک دریاچه ارومیه، در گذشته باعث شد تا شهرداری ارومیه در فصل زمستان از آب فوق اشباع این دریاچه و نمک برای ذوب برف، جلوگیری از یخ زدگی جاده ها و تسهیل بار ترافیک استفاده کند. محققان با مطالعه ی غلظت یون کلرید اثبات کردند که آب سطحی حاصل از ذوب برف ها بر کیفیت و سلامت ...
مازوت سوزی در هفته پرآلودگی؟
، سخنگوی صنعت برق، گفت: هیچ کدام از نیروگاه های تهران از سوخت مازوت استفاده نمی کنند. در خبری که ایسنا روز گذشته منتشر کرد، مصطفی رجبی مشهدی با بیان اینکه با شروع فصل پاییز و سرد شدن و سکون هوا و عدم وزش باد در کلان شهرها و به ویژه تهران شاهد تداوم و افزایش آلودگی هوا هستیم، گفت: نیروگاه های مازوت سوز در تهران در چند سال اخیر پلمب شده است. به گفته وی در تهران فقط نیروگاه بعثت، نیروگاه بخاری است که از ...
مسبب بسیاری از بیماری ها آلودگی هواست/استرس و آلودگی هوا در شیوع بیماری تیروئید نقش دارد/آلودگی هوا سبب ...
ضروری در فضای باز خودداری کنند و اگر به اجبار مجبور به تردد در فضای باز شدید حتما از ماسک های جراحی استفاده نمایند. دریافت غذا ها و مواد مغذی کاهش دهنده التهاب در شرایط آلودگی هوا مهم است رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نیز با بیان اینکه در شرایط آلودگی هوا باید منابع غذایی حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین های E، C، کاروتنوییدها در برنامه غذایی روزانه ...
مواد غذایی مفید هنگام آلودگی هوا کدامند؟
اقتصاد24- آلاینده ها همیشه در هوا وجود دارند، اما با آلوده شدن هوا، غلظت آن ها نیز بالا رفته و هوا را برای سلامت افراد خطرناک می کنند. علاوه بر این، عواملی مانند دود سیگار، ذرات گرد و غبار، آلاینده هایی مانند مونو اکسید کربن و رادون، هوا را برای سلامت مضرتر نیز می کنند. اگرچه استفاده از ماسک و انجام اقداماتی برای جلوگیری از آلوده شدن هوا مفید است، اما در هنگام آلودگی هوا توجه به رژیم ...
4 دمنوش معجزه آسای گیاهی برای پاکسازی ریه در دوران آلودگی هوا
طرف دیگر می تواند با عوامل باکتریایی در بدن مبارزه کند. نوشیدنی شیر و زردچوبه باعث دفع سریع تر آلاینده های موجود در هوای غبار آلود از بدن می شود و به تقویت سیستم ایمنی بدن در روز های آلوده سال کمک می کند. طرز تهیه: برای تهیه این نوشیدنی می توانید یک لیوان شیر ولرم را با یک قاشق چای خوری از پودر زردچوبه ترکیب و مصرف کنید. در صورت تمایل می توانید یک قاشق چای خوری عسل را هم به ...
تغذیه در روزهای آلوده | در روزهای آلوده چه چیزهایی بخوریم؟
برای کاهش تاثیرات آلودگی هوا مفید و مؤثر واقع شوند. ضرورت کاهش غلظت خون شادانیان می گوید بهتر است خوردن غذاهایی که باعث افزایش غلظت خون می شوند مانند گوشت گاو، عدس، بادمجان، سوسیس و کالباس و غذاهایی مانند ماکارونی را در روزهای آلوده باید بسیار محدود بکنیم. کمتر از فلفل و زردچوبه استفاده کنید همچنین با توجه به اینکه بعضی ادویه ها مثل زردچوبه و فلفل که جزء ...
مزایای سماق برای لاغری شکم و پهلو + طرز تهیه دمنوش لاغری
...> استفاده از در کنار آب میوه ها و نوشیدنی های طبیعی تهیه دمنوش های گیاهی و دارویی استفاده در داروهای سنتی و شیمیایی شرکتی سماق به طور ایده آل به جای آب لیمو یا پوست لیمو در غذاهایی مانند سالاد، هوموس، انواع پروتئین ها و سس ها استفاده می شود. تهیه دمنوش سماق بسیار ساده و راحت است. مصرف این دمنوش برای افرادی که رژیم کاهش وزن ندارند نیز مفید خواهد بود. زیرا به ...
سوپ سیر و تره فرنگی، یک سوپ بی نظیر برای پاییز و زمستان
سوپ یکی از محبوب ترین پیش غذا های دنیاست که در بسیاری از رستوران ها به صورت پیش غذا و غذای اصلی در انواع و طعم های گوناگون سرو می شود. سوپ همچنین به دلیل داشتن سبزیجات، مرغ، حبوبات و مواد لبنی مثل شیر و خامه ارزش غذایی بالایی دارد و می تواند جایگزین مناسبی برای غذای اصلی به خصوص وعده شام باشد. با فرا رسیدن فصل پاییز و سرد شدن تدریجی هوا می توانید تهیه سوپ را که غذایی گرم و دلچسب برای این فصل است ...
ابروهای پرپشت با ماسک های خانگی
ماسک های طبیعی، مراقبت از سلامت آنها، و مصرف مواد غذایی مفید استفاده کنید. 7 راهکار ساده خانگی برای بهبود شکل، زیبایی و پهن کردن ابرو آیا به دنبال تقویت ابروهای خود و دستیابی به ابروهای پرپشت و ضخیم (Bold brows) هستید؟ در حالی که محصولات و درمان های زیادی وجود دارد که به شما کمک می کند تا ابروهای پرپشت تری داشته باشید، درمان های طبیعی نیز وجود دارد که می توانید آنها را در ...
نقشِ سیاهِ آلودگی هوا بر آسمان کشور
آلودگی هوا و غلظت آلایندگی ها در نیمه آبان و هم اکنون اوایل آذر، مدارس بسیاری از کلانشهرها و شهرستان های اصفهان در چند مرحله در روزهای متوالی غیرحضوری شد، اما هر ساله با نزدیک شدن به فصل زمستان همواره بیشتر با پدیده آلودگی هوا مواجه می شویم و از افرادی بسیاری می شنویم که باز هم سرما و وارونگی هوا باعث تشدید این آلودگی ها شده است و یک توده هوای سرد شهر را می پوشاند و اجازه خروج گازهای سمی یا آلودگی ...
اتاق گاز به وقت کلان شهر تهران
آلودگی هوا حالا در پاک ترین نقطه تهران جولان می دهد. بخش اورژانس پر از بیمار ریوی و قلبی است. دختر بچه هشت ساله ای از قرچک آمده و ماسک دستگاه اکسیژن به دهان دارد و در بیرون سالن بیمارستان روی صندلی با مادر مضطربش نشسته تا نوبتش شود. اینجا اگر ساعت یک بدون نوبت مراجعه کنید تا ساعت سه امکان ویزیت وجود ندارد. با اینکه برخی از مسوولان اعلام کرده اند که مازوت سوزی در تهران وجود ندارد، دیروز محمدحسن آصفری، نماینده مجلس درباره مازوت سوزی و انکار برخی مسوولان به انتخاب گفته: کسانی که انکار کردند خودشان می دانند که بیشترین آلودگی را در ...
