سایر منابع:
سایر خبرها
شما حدس بزنید؛ جعلی یا واقعی؟/ عکس
متفاوت تشکیل شده را برایتان به نمایش بگذاریم. در هریک از این ده تصویر، یکی واقعی است و دیگری توسط هوش مصنوعی خلق شده و قرار است شما تشخیص دهید که کدامیک واقعی و کدامیک فیک است. در مورد هر تصویر، حدستان را روی کاغذ بنویسید؛ پاسخ درست در ادامه مقاله قرار گرفته است تا بتوانید به خودتان امتیاز دهید. پس شروع می کنیم: تصویر یک تصویر دو تصویر سه ...
هوای آلوده باعث چاقی می شود؟/ در روزهای آلوده اینگونه از خودتان مراقبت کنید
رویداد24 پژوهشگران می گویند تنفس در هوای آلوده، روی باکتری های روده تاثیر می گذارد و موجب افزایش خطر چاقی، دیابت، اختلالات گوارشی و دیگر بیماری های مزمن می شود. برخی تحقیقات نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا ممکن است باعث افزایش وزن شود. این امر ممکن است به دلیل افزایش استرس، تغییر در سیستم ایمنی یا تأثیر بر متابولیسم رخ دهد. ذرات معلق در هوا نیز ممکن است بر ویژگی های ...
علائم کمبود ویتامین ب12 ( تشخیص کمبود ویتامین ب12 )
عصبی بین مغز و سایر بخش های بدن منجر شود که نتیجه آن می تواند سردرگمی و مشکلات حافظه باشد. -- کاهش جریان خون به مغز کمبود ویتامین B12 می تواند به کم خونی منجر شود، که این امر جریان خون و اکسیژن رسانی به مغز را تحت تأثیر قرار می دهد. کاهش جریان خون به مغز می تواند به کاهش عملکرد شناختی و مشکلات حافظه منجر شود. تحقیقات نشان داده اند که کمبود ویتامین B12 با خطر بیماری هایی مانند ...
انار و خواص دمنوش انار که از آب بی خبرید
های مربوط به آن همچون آلزایمر جلوگیری می کند. ترکیبات موثری که در این دمنوش وجود دارند؛ به تحقق این نتیجه کمک کرده اند. یکی دیگر از فواید بی نظیر دمنوش انار که نباید از آن غافل شد؛ درمان و بهبود عفونت است. خانم ها بیش از سایر گروه های جنسیتی در معرض عفونت قرار دارند. لذا آنها باید توجه بیشتری به دمنوش انار نشان داده و از آن جهت پیشگیری و درمان این مشکل استفاده نمایند. قطعا نتایج معجزه آسای این کار را در آینده ای نزدیک خواهند دید. منبع: عصر ترکیه ...
بلایی که غذاهای فوق فرآوری شده سرمان می آورد
گفت وگو به این نکته اشاره کرده که غذاهای فوق فرآوری شده، حتی وقتی روی بسته آن ها نوشته که این ویتامین یا ویتامین ها را دارد، یا مواد معدنی اضافه دارد، یا پروتئین کافی دارد، مغز یا میکروب های روده شما آن را به عنوان غذای کامل پردازش نمی کنند. تصور غالب ما این است که غذا از دهان به پایین روی ما تأثیر می گذارد. حال چرا تاثیر آن بر مغز را باید مورد تحقیق قرار دهیم؟ فلیس جکا ...
خطرناک ترین دشمن مغز را بشناسید
فراموش کردن مقدار درست مصرف آن، می توان جریان خون را متعادل نگه داشت و پیشرفت بیماری را به تاخیر انداخت. مطالعات نشان داده است که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 احتمال بیشتری در بروز اختلال عروق و زوال عقل و آلزایمر دارند. این افراد همچنین به احتمال زیاد مبتلا به بیماری قلبی-عروقی و فشار خون بالا هستند که بر جریان خون در مغز تأثیر می گذارد. فاصله گرفتن از خاطرات گذشته و رویا های ...
امید به درمان عوارض ضربه مغزی افزایش یافت
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از ساینس نیوز، محققان در نتیجه مطالعه ای که می تواند راهگشای پژوهش های بعدی باشد، متوجه شدند که الکترود های قابل کاشت در مغز (ایمپلنت های الکترونیکی)، به افزایش عملکرد های شناختی آن دسته از بیمارانی منجر می شود که درگیر صدمات مغزی شدید هستند. صدمات مغزی شدید اغلب به مشکلاتی در حافظه، تمرکز و خلق و خو منجر می شوند که در بسیاری از ...
ردپای کم تحرکی در بروز آلزایمر و افسردگی
سپردن خاطرات و تغییرات خلق و خو می شود که تنها راه حل این مشکل، افزایش فعالیت بدنی است. پورغلامی افزود: مجموعه شواهد نشان می دهد بی تحرکی با سطوح بالاتر استرس مرتبط است.این عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به این که یکی از دلایل اصلی بی تحرکی و استرس استفاده زیاد از فناوری است، توضیح داد: به طور متوسط، افراد کم تحرک زمان بیشتری را در مقابل نمایشگرها می گذرانند و این می تواند باعث ایجاد اعتیاد ...
کدام مواد غذایی از پیری سریع مغز جلوگیری می کنند؟
طبیعی به عنوان بخشی از روند طبیعی پیری کاهش می یابد، راهکاری وجود دارد که می توانیم برای کاهش این روند انجام دهیم. برای این تحقیق، 915 نفر به مدت حدود پنج سال تحت نظر قرار گرفتند. همه آنها از مراکز بازنشستگی و مسکن عمومی در ایلینوی آمریکا بودند و میانگین سن آنان بالای 80 سال بود. همه در آزمون حافظه شرکت و گزارش کردند که چه مقدار غذای دریایی مصرف کرده اند. این غذاها شامل کیک ...
چرا نحوه سیم کشی مغزمان مهم تر از اندازه آن است؟
مورد رفتار ها و قابلیت های هومو فلورسینسیس و هومونالدی همراه با پیامد های آن برای نقش اندازه مغز احتمالا برای سال های آینده ادامه خواهد داشت. در همین حال، مجموعه دیگری از محققان تکامل مغز انسان را به روشی متفاوت مورد بررسی قرار داده اند: آنان به جای بررسی استخوان های فسیل شده مغز های واقعی را مورد بررسی قرار می دهند. آناتومی ذهن اولین چیزی که باید به آن توجه کرد این است که اگرچه به ...
غذاهایی که می توانند تمرکز شما را بالا ببرد
کنید حافظه ممکن است مختل شود. قند اضافه شده نیز با بیماری قلبی و سایر شرایط مرتبط است. برای تقویت مغز خود صبحانه بخورید مطالعات نشان داده اند که خوردن صبحانه ممکن است حافظه و توجه کوتاه مدت شما را بهبود بخشد. دانش آموزانی که صبحانه می خورند نسبت به کسانی که نمی خورند عملکرد بهتری دارند. غذاهایی که در صدر فهرست سوخت مغز محققان قرار دارند شامل غلات کامل، لبنیات و میوه ها با فیبر ...
غذاهای چرب پاسخ بدن به استرس را مختل می کنند
اکسیژن رسانی به مغز می تواند به طور بالقوه بر خلق وخو و سلامت روان تاثیر بگذارد و استرس مردم را بیشتر کند. از سوی دیگر، می تواند بر عملکرد شناختی و توانایی افراد برای انجام همان وظیفه ای که در مورد آن استرس دارند، مانند مصاحبه، امتحان، یا یک جلسه کاری تاثیر بگذارد. این چیزی است که ما می خواهیم در آینده در مورد آن تحقیقات بیشتری انجام دهیم. رندیرو افزود: نتایج تحقیقات ما نشان می دهد که ...
مراقب باشید به این بیماری مبتلا نشوید درمان ندارد
گفتارزبان شنوایی دانشگاهی در نیویورک، می گوید: اگرچه برای وزوز گوش هیچ درمانی وجود ندارد، کارهای ساده ای هستند که افراد می توانند برای محافظت از خود و پیشگیری از ابتلا به این بیماری انجام دهند. به گفته او، شایع ترین علت کم شنوایی در سال های اخیر گوش دادن به موسیقی با هدفون یا بلندگو با صدای زیاد است و اگرچه برای اعلام یک درجه ایمن برای صدا هنوز آزمایش های بسیاری موردنیاز است، او تاکید می کند که نباید صدای گوشی را بلندتر از 50 درصد حداکثر صدا بالا برد. دشپند همچنین توصیه می کند: در محیط هایی که نمی توان صداهای اطراف را کنترل کرد مانند کنسرت ه ...
7 راهکار برای تقویت حافظه کوتاه مدت
تثبیت حافظه در خواب صورت می گیرد، مشخص می شود که مغز ما بدون داشتن خواب کافی به دردسر می افتد. حتی یک چرت کوتاه می تواند بازیابی شما را بهبود ببخشد. _ اجتناب از شکر فرآوری شده: محققان می گویند شکر می تواند حافظه کوتاه مدت را خراب کند. شکر با افزایش سطح قند خون منجر به کاهش سطح تمرکز و خلق و خوی می شود. شکر تقریبا در تمام غذاهای فراوری شده وجود دارد؛ بنابراین مصرف آنها را به حداقل برسانید ...
فواید حل جدول و راهنمای حل سوالات پرتکرار
افزایش قدرت مغز می شود. باید توجه داشته باشیم برای افزایش قدرت مغز و ایجاد تعادل مغزی نباید از کار کشیدن از مغزمان دست برداریم و با فعالیت هایی مانند حل جدول و سودوکو و یا حتی یاد گرفتن زبانی جدید آن را تقویت کنیم. حل جدول شما را صبورتر می کند حتما در حین حل جدول برایتان اتفاق افتاده است که بین دو یا چند ستون گیر کرده اید و گاهی لازم بوده که تمام ستون و سطر ها را دوباره حل و ...
آیا وای فای برای نوزاد ضرر دارد؟ تاثیرات مخرب امواج Wi-Fi بر سلامت جسم و ذهن کودکان
و نوزادان وجود دارد؟ امواج وای فای جزو تشعشعات الکترومغناطیسی هستند که می توانند بر سلامت نوزادان و کودکان تاثیر منفی بگذارند. بنابراین، ما باید راه هایی را برای کاهش یا جلوگیری از عوارض Wi-Fi برای کودکان بیابیم. در این بخش، ما چهار روش اصلی را برای کاهش مدت زمان و فاصله قرار گرفتن در معرض امواج وای فای، استفاده از دستگاه های محافظ یا مسدود کننده امواج وای فای، انتخاب مکان های مناسب ...
مضرات کافئین برای مردان، زنان، فشار خون و قاعدگی!
کافئین برای اضطراب و استرس تحقیقات نشان داده اند که مصرف بیش از حد کافئین می تواند به اضطراب و استرس منجر شود. بر اساس مطالعاتی که روی دانش آموزان انجام شده، مصرف زیاد کافئین با افزایش استرس و اضطراب ارتباط دارد. کافئین می تواند علائم اضطراب را در افراد مستعد بدتر کند. افرادی که به مصرف کافئین عادت ندارند یا دارای اختلالات اضطرابی هستند، باید در مصرف آن احتیاط کنند و قبل از استفاده با پزشک ...
چشم انسان چند مگاپیکسل است؟
یک اتاق، آن را در حافظه مان ثبت می کنیم. در واقع آنچه چشم ما به عنوان ورودی انجام می دهد اسکن کردن فضای اتاق است و در نهایت پردازش آن در مغز با ساخت تصویر کامل انجام می شود. به نوعی می توان آن را به جای عکس گرفتن، یک تجربه بصری خواند که بیشتر می تواند با ثبت یک لحظه به شکل ویدیو مقایسه شود تا یک عکس فوری. در نهایت این دسته از افراد بر این باورند که مقایسه چشم انسان با دوربین عکاسی عملکرد چشم ...
کودکان غزه؛ از تغییرات فیزیکی و روانی تا بحران امنیت اجتماعی
درصد افزایش دهد، اما با این حال لرز فقط تا مدت کوتاهی می تواند بدن را گرم نگه دارد چرا که پس از چند ساعت گلوکز (قند) موجود در عضلات پایان می یابد. این متخصص مغز و اعصاب در ادامه بیان می کند: وحشت زدگی یا پانیک یک اختلال نادر است و همه آن را تجربه نمی کنند، زیرا فقط در بحران های خاص اضطرابی به وجود می آید؛ علت حملات پانیک شناخته شده نیست، اما تئوری های مختلفی در مورد علل بروز آن وجود دارد ...
چرا من اینقدر عصبانی هستم؟
باعث ترشح هورمون هایی از جمله کورتیزول، آدرنالین و نوراپی نفرین می شود. همچنین یک پاسخ استرس ایجاد می کند و در نتیجه باعث افزایش فشار خون ، ضربان قلب و سایر تغییرات فیزیولوژیکی می شود. قرار گرفتن طولانی مدت و مکرر در معرض این تغییرات فیزیکی می تواند اثرات ماندگاری بر سلامت و تندرستی داشته باشد. برخی از پیامدهای خشم عصبانیت دائمی شامل افزایش خطر برای موارد زیر است: ...
بلایی که فلوراید بر سر ذهنتان می آورد
استعداد بیشتری نسبت به انباشتگی فلوراید برخوردارند و این وضعیت با برنامه ی تغذیه ای ضعیف نیز تشدید می گردد. این علائم از دوران کودکی شروع و پیشگیری، تنها راه اجتناب از بروز این مشکل به شمار می آید. با این حال و با توجه به اینکه تقریباً شواهدی دال بر اثرات تقویت کننده ی فلوئور اضافه شده بر دندان وجود ندارد، اما شواهدی وجود دارد که نشان می دهد که این نوروتوکسین اثرات ویران کننده ای بر مغز انسان ...
بدترین خوراکی ها برای مغز + توصیه های مفید برای سلامت مغز
حفظ کند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که منظم ورزش می کنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به قرار دارند. ورزش همچنین ابتلا به آلزایمر یا زوال قابلیت شناختی مغز را که با افزایش سن افراد بیشتر می شود، به تاخیر می اندازد. توصیه علمی، 150 دقیقه ورزش طی یک هفته است، اما هر مقدار که بتوانید بدن خود را به حرکت درآورید، بهتر از هیچ است. 3 با دوستانتان معاشرت کنید همچنین ...
جلوگیری از زوال عقل و کُندذهنی با "کندر"
همچنین خوردن کندر با عسل برای رفع فراموشی مؤثر است. کندر را چگونه مصرف کنیم؟ راه های مختلفی برای استفاده از فواید کندر وجود دارد، اما بسیاری از حکمای طب سنتی بر این باورند که بهتر است کندر را به جای قورت دادن، بجوید؛ جویدن کندر علاوه بر کمک به بهبود وضعیت حافظه باعث تقویت لثه ها و کاهش خطر ابتلا به عفونت های دهانی نیز می شود. برای این کار کافی است به اندازه یک نخود ...
9 توصیه مهم طب سنتی در فصل پاییز
مزاج فصل پاییز سرد و خشک یا همان سوداوی است. در این فصل رطوبت و حرارت کم شده، طبیعت دچار ریزش و سقوط می شود و به یک باره این تاثیر بر انسان ها نیز نمایان خواهد شد. تا آنجا که در احادیث ائمه نیز به پوشیدن بدن از بادهای پاییزی بسیار سفارش شده است. قرار گرفتن در معرض سردی و خشکی پاییز موجب از دست رفتن رطوبت و گرمای بدن و ایجاد مشکلات متعددی از جمله سینوزیت، عفونت های سیستم تنفسی، آلرژی و نیز سستی بدن می شود. به ...
عوامل دخیل در افزایش احتمال بروز آلزایمر
...، عروق و گردش خون اثرات مخرب دارد. نتایج مطالعات نشان می دهد که با ورزش و تغذیه سالم می توان فشارخون را کاهش داد، ولی اگر موثر واقع نشود آن وقت باید از دارو استفاده کرد. بیشتربخوانید: بیماری آلزایمر از منظر روانشناختی _ مصرف دخانیات شواهد نشان می دهد که این عادت 45 درصد خطر ابتلا به دمانس را در بین افراد سیگاری در مقایسه با افراد غیرسیگاری افزایش می ...
مهمترین خواص مرزه برای پوست ، گوارش وکاهش التهاب
گیاه مرزه که برای سلامتی انسان مفید هستند : گیاه مرزه یک گیاه علفی است که در مناطق گرمسیری و آسیای میانه رشد می کند. بذرهای این گیاه به عنوان یک تنقلات طبیعی و همچنین در سنت های پزشکی سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. ترکیبات و عناصری که در گیاه مرزه وجود دارند و برای سلامتی انسان مفید هستند عبارتند از: الیاف: گیاه مرزه حاوی مقدار قابل توجهی الیاف می باشد که می تواند به بهبود ...
پژوهشی جدید: موش ها مقابل آینه متوجه تغییر در ظاهر خود می شوند
کیتامورا ، عصب شناس و نویسنده ارشد، می گوید: برای شکل گیری حافظه اپیزودیک، به عنوان مثال از رویدادهای زندگی روزمره، مغز اطلاعاتی درباره مکان، زمانی و اشخاص شکل می دهد و ذخیره می کند. اما مهم ترین مؤلفه، خودآگاهی یا حالت است. محققان معمولاً بررسی می کنند که چگونه مغز دیگران را تشخیص می دهد، اما جنبه شناخت خود نامشخص است. تست خودشناسی آینه ای (MSR) تاحدی توسط چارلز داروین ارائه شد ...
با ماساژ شکلات پوست تان را شاداب تر و جوان تر کنید!
ترمیم بافت های آسیب دیده نفش موثری دارد. کاهش استرس یکی از مزایای ماساژ شکلات، کاهش استرس و بهبود خلق و خو است. علاوه بر این، عطردل انگیز شکلات می تواند آرامش و شادابی را برای انسان به ارمغان بیاورد. لاغری و کاهش وزن مطالعات انجام شده نشان می دهد ماساژ شکلات موجب شکسته شدن سلولیت و افزایش چربی سوزی میشود و برای لاغری و کاهش وزن بسیار مفید است. ...
آیا سن واقعی اندام های مهم بدنتان را می دانید؟
یعنی با نظارت بر سلامت اندام های خاص در افراد به ظاهر سالم، ممکن است بتوانیم اندام های متاثر از پیری شتاب گیرنده را بیابیم و ممکن است بتوانیم پیش از ابتلا این اندام ها به بیماری، آن ها را مداوا کنیم. زمانی که بحث پیری و بالارفتن سن به میان می آید، بهتر است به جای کمیت به کیفیت زندگی فکر کنیم و با استفاده از راهکارهایی کیفیت زندگی را ارتقا دهیم. متخصصان معتقدند در کنار فعالیت فیزیکی و خوردن غذای سالم، فعال نگه داشتن ذهن و تقویت روابط اجتماعی، مراقبت از سلامت چشم، گوش و سلامت کلی بدن نیز در بهبود این کیفیت ثمربخش است. ...
چرا عامل اصلی استرس زنان پول است؟ راه حل مقابله با آن چیست؟
Ellevest نشان داد 86٪ زنان می گویند سرمایه گذاری باعث توانمندسازی آنها می شود. اما زنانی که نقش فعالی در زندگی مالی خود نداشته باشند، در معرض خطرات بیشتری قرار دارند. کاربونارو می گوید: من بیشتر با زنان کار می کنم و اغلب زمانی نزد من می آیند که با بحرانی مثل فوت نزدیکان، طلاق یا ناتوانی جسمی رو به رو شده اند. بهبود وضعیت مالی در حال حاضر و اجتناب از فجایع آینده، نیازی به اضطراب زیاد ...