خانه
خواص بی نظیر این گیاه برای سلامتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوش مناسب شب امتحان و تقویت حافظه
بخش دارای خواص بسیار زیادی در بهبود دردهای قاعدگی، الرژی و بیماری های گوارشی داشته و مزایایی چون ضد اضطراب و افسردگی، افزایش اشتها و... دارد. برای تهیه دمنوش زعفران، مقدار مناسبی از زعفران را با هاونی مناسب بسابید و آسیاب کنید. سپس مقداری زعفران را به همراه نبات و هل و گلاب در قوری بریزید و روی آن آب جوش بریزید و تا نیم ساعت آن را روی بخار کتری دم کنید. عوارض استفاده بی رویه ...
بهترین دمنوش ها برای کم کاری تیروئید
حالی که دمنوش به تنهایی نمی تواند ابتلا به بیماری کم کاری تیروئید را درمان کند یا جایگزین درمان پزشکی شود، می تواند مکمل ارزشمندی برای درمان های مرسوم باشد. چای آشواگاندا آشواگاندا به عنوان یکی از مهم ترین داروهای گیاهی در طب آیورودا به دلیل خواص تطبیق زایی (adaptogenic) آن شناخته شده است. آداپتوژن ها به مقابله با اثرات استرس در بدن کمک می کنند. استرس یکی از عوامل بارز بیماری است و ...
برنج پاکستانی گران شد! | قیمت برنج پاکستانی درجه یک در بازار +جدول قیمت
... مقدار زعفران را می توانید بسته به ذائقه خود کم یا زیاد کنید. اگر چوب دارچین ندارید، می توانید از یک قاشق چای خوری پودر دارچین استفاده کنید. سیب قرمز حاوی آنتی اکسیدان های فراوان است که به کاهش استرس و اضطراب کمک می کنند. گلاب دارای خواص آرام بخش و ضد اضطراب است. زعفران نیز دارای خواص آرام بخش و ضد افسردگی است. دارچین دارای خواص ضد ...
خواص بی نظیر اسطوخودوس
بود که اسطوخودوس دارای خواص دارویی است. از آن برای درمان بیماری های مختلف از جمله سردرد، بی خوابی و مشکلات گوارشی استفاده می شد. همچنین به عنوان ضد عفونی کننده و برای التیام زخم استفاده می شد. خواص درمانی اسطوخودوس در دوران مدرن مورد توجه قرار گرفت. به دلیل اثرات آرام بخش بالقوه آن مورد مطالعه قرار گرفته است و به طور گسترده در رایحه درمانی برای تقویت آرامش و تسکین استرس استفاده می شود ...
خواص روغن سیاه دانه برای بدن، پوست و مو
در کاهش التهاب های مرتبط با بیماری های مزمن مانند آرتریت، التهاب روده و آسم مفید باشد. خواص ضدباکتریایی و ضد قارچی: این روغن می تواند در مبارزه با باکتری ها و قارچ های مختلف مؤثر باشد. برخی تحقیقات نشان داده اند که می تواند در کنترل رشد باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک و قارچ های مانند کاندیدا آلبیکانس کمک کند. خواص آنتی اکسیدانی: روغن سیاه دانه حاوی ...
خواص شگفت انگیز چغندر برای سرماخوردگی | فواید چغندر را دست کم نگیرید
از استفاده های متداول چغندر، درمان سرماخوردگی است. چغندر دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده است که می تواند در بهبود علائم سرماخوردگی کمک کند. این سبزیجات حاوی مواد مغذی مانند ویتامین C، فیبر، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها است که به سیستم ایمنی بدن کمک می کنند و علائم سرماخوردگی را کاهش می دهند. ویتامین C یکی از مهمترین عناصر موجود در چغندر است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل ...
جگر مرغ بخوریم یا نه ؟
با جگر مرغ جگر مرغ در مبارزه با آلزایمر تاثیر دارد و ویتامین B12 موجود در آن به تقویت حافظه کمک می کند. خواص جگر مرغ برای سلامت بافت های بدن جگر مرغ حاوی 2.3 میلی گرم ریبوفلاوین است که از ترک یا پوسته پوسته شدن گوشه های دهان جلوگیری می کند. ریبوفلاوین، برای تولید مثل، رشد و ترمیم بافت های بدن از جمله پوست ضروری است. درمان پلاگر با جگر مرغ جگر ...
درمان های گیاهی برای استرس + روش تهیه این دمنوش ها
آمینه ال تیانین است، ماده ای که اضطراب را کاهش می دهد و استرس ناشی از نوسانات هورمونی را به وضوح آرام می کند. البته این دمنوش پرطرف دار خواص دیگری هم دارد. مثلا با التهاب بدن مبارزه می کند و چربی سوزی عالی در رژیم های لاغری است. مصرف منظم این دمنوش موجب تنظیم خلق و خو و سلامت ذهن فرد می شود. روش تهیه برای تهیه این دمنوش ابتدا مقداری چای سبز در قوری بریزید، آب جوش به قوری ...
یک نوشیدنی هزارساله برای تقویت سیستم ایمنی
به گزارش یزدفردا: کامبوجا یک نوشیدنی گازدار با طعم ترش و شیرین است که خواص زیادی دارد. محققان طب سنتی بر این عقیده هستند که کامبوجا به دلیل روند تخمیر و ترکیباتی مانند اسید استیک یک آنتی بیوتیک طبیعی محسوب می شود و محیطی فراهم می کند که از رشد باکتری های آسیب رسان پیشگیری می کند. کامبوجا این قدرت را دارد که باکتری های مضر را نابود و باکتری های مفید را حفظ کند. بنابراین زمانی که بدن شما باکتری مضر ...
تاثیر زردچوبه روی پوست و موی شما
به گزارش رکنا، ادویه ای زرد رنگ بوده و هزاران سال است که به عنوان گیاه دارویی در هند استفاده می شود. زردچوبه که یکی از گیاهان خانواده ی زنجبیل است، حاوی مقادیر بالایی ترکیبات خاصی به نام کورکومینوئید می باشد که مهم ترین آنها کورکومین است، کورکومین ترکیب فعال زردچوبه بوده و دارای اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی بسیار قوی می باشد. تحقیقات معتبر نشان می دهند که زردچوبه خواص زیادی برای ...
10خوراکی که استرس تعطیلات را کاهش می دهد + دلیل علمی در کاهش استرس
منیزیم است. ماهی سالمون تمام اسیدهای چرب امگا 3 برای شما مفید هستند. اما هنگام مبارزه با استرس تعطیلات، DHA و EPA آنهایی هستند که به آن نیاز دارید. گومر گفت: آن اسیدهای چرب امگا 3 که عمدتاً در ماهی های چرب مانند سالمون یافت می شوند، از عملکرد سالم سلول های مغز، سطح اندورفین و خلق و خوی مثبت با کنترل سطح کورتیزول و آدرنالین حمایت می کنند. به علاوه، تنها ...
شب پرتقال بخوریم چه می شود؟
. مقابله با استرس اکسیداتیو: آنتی اکسیدان های موجود در پرتقال می توانند از آسیب های استرس اکسیداتیو در بدن مردان پیشگیری کنند و به حفظ سلامت سلول ها کمک کنند. حفظ سلامت گوارش: فیبر موجود در پرتقال می تواند به سلامت گوارش کمک کرده و مشکلاتی مانند یبوست را کاهش دهد. در کل، مصرف پرتقال به عنوان یک میوه سالم و پر از مواد مغذی می تواند به سلامت عمومی مردان کمک کند، اما ...
فواید بی نظیر شیره انگور برای بدن/ طبع شیره انگور
است بنابراین مصرف شیره انگور به افراد کم بنیه و لاغر برای چاق شدن و تأمین انرژی بدن توصیه می شود. مصرف زیاد این شیره به افراد چاق یا کم تحرک توصیه نمی شود. خواص شیره انگور برای چاقی صورت شیره انگور انرژی زا بوده و کالری فراوانی دارد به همین خاطر برای چاقی موضعی صورت موثر است. برای چاقی صورت می توانید از شربت تهیه شده از شیره انگور استفاده کنید و یا شیره انگور را به شیر یا شیر ...
15 ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
مبارزه با عفونت افزایش دهند. مشابه کلم بروکلی، اسفناج زمانی سالم تر است که کمتر پخته شود تا مواد مغذی خود را حفظ کند. با این حال، پختن سبک، جذب ویتامین A را آسان تر می کند و اجازه می دهد تا سایر مواد مغذی از اسید اگزالیک، یک ماده ضد مغذی آزاد شوند. 7- ماست سعی کنید به جای ماست های طعم دار و مملو از شکر، از ماست های ساده استفاده کنید. می توانید ماست ساده را با میوه ...
خواص باورنکردنی دمنوش دارچین؛ معجزه های داروی گیاهی قهوه ای رنگ
به گزارش صدا و سیما، دمنوش دارچین دارای طبع گرم، مناسب برای مصرف در فصول سرد سال و دارای خواص شادی و نشاط آوری است. این دمنوش برای افرادی که دارای وسواس و دلشوره هستند بسیار مفید خواهد بود و دارای خواصی برای تقویت قوای کبد و مغز است. دمنوش دارچین در همه گروه های سنی به خصوص در افراد مسن، داروی خوبی برای تقویت حافظه محسوب می شود و از طرفی نیز با توجه به خاصیت تقویت سیستم ایمنی، بدن را برابر ویروس هایی مثل ویروس سرماخوردگی ایمن نگه می دارد. این نوشیدنی باعث کنترل قند خون در بیماران دیابتی می شود و درمانگر سرفه های طولانی و کهنه است. ...
چه عواملی سبب کندی سرور HP می شود؟
بهینه سازی ها و اصلاحات را بر اساس نتایج به دست آمده انجام دهید و با تکرار تست های استرس پس از اعمال تغییرات از بهبود عملکرد سرور اطمینان حاصل نمایید. استفاده از ابزارهای تست استرس مانند Apache JMeter، Locust، Siege، یا ابزارهای سفارشی برای ایجاد فشارهای مختلف بر روی سرور امکان پذیر است. همچنین، اطمینان از مطابقت سرور با استانداردها و امنیت در مواجهه با بارهای زیاد نیز از اهمیت بالایی ...
خواص و مضرات سیر برای سلامتی
به گزارش رکنا، یکی از گیاهانی است که به علت بوی قوی و طعم خوشمزه اش به عنوان طعم دهنده در غذاها استفاده می شود و یک چاشنی محبوب در آشپزخانه هاست. با اینکه سیر از دسته گیاهان پرمصرف در دنیاست اما بسیاری از افراد اطلاعات چندانی از خواص فوق العاده آن ندارند. سیر خواص درمانی زیادی دارد و در بیشتر مواقع به عنوان یک خوراکی دارویی از آن استفاده می شود. این گیاه ریز و سفید به صورت تازه و خام و یا به صورت ...
مواد غذایی ضد استرس و خوردنی های آرامبخش
... بسیاری از افراد در سراسر جهان از چای بابونه به عنوان یک چای گیاهی استفاده می کنند که دارای خاصیت ضد التهابی، ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی و ضدعفونی کننده است و به همین دلیل در مواقع استرس زا مصرف می شود که آرامش بگیرند. مصرف عصاره چای بابونه قبل از خواب سطح آمینو اسید گلیسین را بالا برده و سبب آرام سازی سیستم عصبی و جلوگیری از بروز استرس می شود. مصرف چای بابونه به تنظیم وضعیت دستگاه گوارش ...
10 دلیل برای اینکه باید روزانه گردو بخورید
و به کاهش خطر زوال شناختی مرتبط با افزایش سن کمک کنند. برخی از مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم گردو ممکن است با بهبود حافظه و تمرکز مرتبط باشد. آنها سرشار از آنتی اکسیدان هستند گردو سرشار از آنتی اکسیدان ها از جمله پلی فنول ها و ویتامین E است. این آنتی اکسیدان ها به مبارزه با استرس اکسیداتیو در بدن کمک می کنند و از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می ...
آشنایی با خواص ذرت
... خواص ضد سرطان ذرت ذرت به دلیل داشتن ترکیبات فنولیک و اسید فرولیک می تواند با تومورهای بدخیم سینه و کبد مبارزه کند. فیبر موجود در ذرت باعث کاهش مشکلات گوارشی شده و در مبارزه با سرطان روده بزرگ موثر است. ذرت برای دیابت غیر انسولین ذرت می تواند برای کنترل دیابت غیرانسولین موثر باشد ، کسانی که پرفشاری خون دارند می توانند از ذرت استفاده کنند. کاهش بیماری قند توسط ...
یک زندگی آرام می خواهید؟ این 15 روش را امتحان کنید!
معروف است. سنبل الطیب دارای اسید والرنیک است که باعث تغییر گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) می شود که نتیجه آن کاهش استرس است. کاوا (Kava Kava) کاوا یکی از اعضای فعال کننده روان در خانواده نعناییان است. در گذشته به دلیل خاصیت آرام بخشی از آن استفاده می شد و امروزه در اروپا و امریکا از خواص ضد استرس و اضطراب آن به صورت گسترده استفاده می کنند. نکته : برخی از این مکمل ها ...
جگر مرغ برای رفع و جلوگیری از بیماری ها
جگر مرغ تغییر کند. نکاتی در مورد خواص جگر مرغ جگر مرغ مفید برای مبارزه با استرس خوردن جگر مرغ برای کسانی که خیلی سخت کار می کنند و استرس دارند، مفید است. مواد مغذی موجود در جگر مرغ، با استرس مبارزه می کنند و موجب بهبود وضعیت خواب می شود. تقویت ذهن، انرژی و سیستم ایمنی جگر مرغ سرشار از آهن، زینک، فسفر و منیزیم است و ذخیره سلول های قرمز خون را افزایش می دهد و سبب ...
شناسایی قاتل زیبایی! | رابطه استرس با پیری زودرس چیست؟
براق بودن پوست شما هم می شود؛ دقیقا دو مسئله ای که تاثیری مستقیم بر زیبایی دارند! صورتم خط خطی شده! امان از دست این کورتیزول! وقتی استرس داشته باشید و سطح ترشح این هورمون بالا برود قندخون تان هم بالا خواهد رفت. بر اثر این اتفاق فرایندی پیش می آید که پزشکان آن را تحت عنوان گلیکیشن می شناسند. گلیکیشن باعث از بین رفتن کلاژن و الاستین می شود، دو فیبر پروتئینی که پوست را نرم و بدون چین ...
برای لاغری شکم چه بخوریم؟ ( بهترین رژیم برای لاغری شکم )
...> تأثیرات مثبت میوه های قرمز بر کاهش چربی شکم غنی از آنتی اکسیدان ها : میوه های قرمز سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن و آنتوسیانین هستند. این مواد می توانند به کاهش التهاب و مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک کنند که هر دو در کاهش چربی شکمی نقش دارند. سرشار از فیبر : فیبر موجود در میوه های قرمز به احساس سیری طولانی تر کمک کرده و مصرف کالری را کاهش می دهد. این می تواند به کاهش ...
از فواید دمنوش انار چه می دانید؟
توانند به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو در مغز کمک کنند. همچنین، می توانند به بهبود حافظه و عملکرد شناختی کمک کنند. 5- بهبود سلامت پوست انار حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می توانند به بهبود سلامت پوست کمک کنند. این آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند و از آسیب به پوست جلوگیری می کنند. همچنین، می توانند به کاهش چین و چروک و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک کنند. ...
9 خاصیت بی نظیر انجیر برای سلامتی
سرشار از پلی فنول های مختلف هستند و می توانند با استرس اکسیداتیو مبارزه کنند. مطالعات همچنین نشان می دهند که انجیر خشک شده منبع بهتری از ترکیبات پلی فنولی محسوب می شود و فعالیت آنتی اکسیدانی آن بیشتر از انجیر خام است. در نتیجه نباید از خواص انجیر خشک غافل شد. 2. خواص ضدسرطانی دارد به طور سنتی از انجیر برای درمان بیماری های مختلف از جمله سرطان استفاده می شود. یک مطالعه در ...
خواص اعجاب انگیز لیموترش برای بدن
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛ لیموترش دارای املاح و ترکیبات زیادی مانند اسیدسیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامین C، فلاوونوئید، پکتین و لیمونین است که ایمنی بدن را تقویت و با عفونت ها مقابله می کند. در اینجا با بخشی از خواص این ماده باارزش آشنا شوید. لیمو نرم کننده پوست طبیعی پوست لیموترش را روی پوست خشک یا جای پوسته پوسته شده بمالید تا مشکل آن برطرف شود، برای نرم شدن ...
خواص شگفت انگیز افدرا در درمان بیماری ها
...> افدرا از زمان های قدیم به عنوان محرک و برای درمان بیماری های نایژه ای (برونشی) مصرف می شده است. این گیاه ظاهرا بیش از 5000 سال پیش توسط چینی ها برای درمان آسم به کار می رفت. از افدرا در طب مشرق زمین برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شده است، از جمله: سرماخوردگی، آنفلوآنزا، تب، تب و لرز، سردرد، ورم، عدم تعریق، گرفتگی بینی، درد مفاصل و استخوان، سرفه و خس خس صدا. امروزه افدرا در ساخت ...
