سایر منابع:
سایر خبرها
مربی دروازه بانان تیم ملی: امن تر از ایران جایی نیست
8 مسابقه ای که انجام داد تنها 3 گل دریافت کرد. اکنون سئوال اینجاست چه چیزی باعث شد این مربی 5 سال قبل پیشنهاد ایران را بپذیرد. گاسپار در گفتگوی اختصاصی با سایت فیفا در این خصوص گفت: من از اعتماد کارلوس کی روش و اینکه می توانم در پروژه ای منحصربه فرد به او کمک کنم تشکر می کنم. برای اینکه تصمیم بگیرم ابتدا با مغزم فکر می کنم، سپس آن را با قلبم احساس می کنم و پس از آن با تمام ...
چربی سوزی، این بار با ویتامین دی!!!
مانید وقتی سطح ویتامین D بدن شما کافی باشد، بدن مقدار لپتین بیشتری آزاد خواهد کرد. از سوی دیگر کمبود ویتامین D به معنی لپتین کمتر و افزایش هر چه بیشتر دور کمر است. نتایج تحقیقات دانشمندان استرالیایی نشان داده اشتهای افرادی که موقع صبحانه مقدار زیادی ویتامین D و کلسیم می خورند به مدت 24 ساعت کاهش چشمگیری خواهد داشت. همچنین کمبود ویتامین D باعث مقاومت نسبت به انسولین شده که نتیجه آن پرخوری ...
دفاعیه فدراسیون فوتبال ایران برابر عربستان
تصمیم 16 مارس 2016 تعجب نکرد؛ تصمیمی که کاملا برخلاف عدالت و اساسنامه و مقررات AFC است. خواسته یا ناخواسته تصمیم این تاریخ شما به روح ورزش و به طور کل فوتبال به طور جزء آسیب زده است. نه تنها در ایران بلکه شما در AFC نمی توانید این را رد کنید که ادعاهای عربستان سعودی کاملا بی سند و پایه است. بگذارید با هم صادق باشیم و بگذارید وانمود نکنیم که از جریان سیاسی پشت پرده آگاه نیستیم. باید به اطلاع ...
خوراکی های کاهش دهنده قند خون را بشناسید!
متعدد دیگر - از دانه چیا تا جو، لیمو و سیب زمینی شیرین ممکن است برای کاهش سطح قند خون کمک کنند حتی یک مطالعه جدید نشان می دهد که افزایش مصرف یک فنجان قهوه در روز خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بیش از 10 درصد کاهش می دهد. اما مهم ترین راه برای جلوگیری از شروع دیابت اگر شما مقاومت به انسولین دارید از دست دادن وزن و ورزش است. با این حال، مقدار کمی دارچین در قهوه صبح و یک کاسه زغال اخته ممکن است یک راه خوب برای شروع روز شما باشد. ...
صندلی داغ طرفداری: مهدی جوانی؛ معلم سابق با رویای طرفداری بین المللی و البته اسکار!
، تلخ کرد [شکلک قلب] گفتم یک غلط املایی بود همش، من و حرف زور؟ خب آدمی به تشخص و تمدن و مشهوریت تو باید غلط املایی داشته باشه؟ یعنی از تکرارشم خجالت نمی کشی؟ [شکلک خنده ] شما چند نفر به شدت لجبازین. همون که بالا گفتم. در حالی که هنوز می خندیدیم، از موضوع گذشتیم. سخت ترین روزهای طرفداری رو وقتی فیلتر بود تجربه کردیم و شیرین ترین روزهاش رو در جام جهانی 2014 که بچه ها تو پوشش هر 64 تا بازی سنگ ...
دیگر نمی گذارم عضو شورا بشود
معمولی باشید؟ نه؛ چون پدرم ویژگی های اخلاقی فوق العاده ای دارد. این همه منابع مالی در اختیار داشته و حالا خانه و زندگی ساده ای دارد. نمی دانم شما خانه و زندگی پدر من را دیده اید یا نه. میلیاردی پول زیردست بابا بوده. ایشان رییس هیات امنای تبصره ارزی بودند. کافی بود فقط یک مقدار بالا و پایین بکنند. خدا را صدهزار مرتبه شکر این کار را نکرده اند. الان از خودشان خانه ندارند و خانه پدرزن شان، یعنی ...
عارف: فکرش را هم نمی کردیم
. کار مخفیانه نمی کردیم، همه جا هم اعلام کردیم که برای مجلس برنامه داریم. حضور شما در 92 چقدر باور دوستان تان را نسبت به آن فکر اولیه تغییر داد؟ قبل از پیروزی خرداد 92 خیرخواهان و دوستان من می گفتند نرو جلو. اما بعد از پیروزی حرف شان باور همان مسیری بود که ما رفتیم. بعد هم گفتند انصراف بده؟ نه. آن یک پروسه منطقی و طبیعی بود. می توانستیم بهتر عمل کنیم. بابت فشاری که برای ...
آیا کاری را که دوست دارم انجام میدهم؟
آزادارمکی: جوانان برای به خدمت گرفتن دیگری ازدواج می کنند!
...؛ در بخش دیگر اما، در متن زندگی اجتماعی، منفعت خود آدم ها مهم می شود. روال این است که در مدرسه به کودک می گویند باید درس بخواند و درجه یک باشد، به کلاس های مختلف برود و مهارت های مختلف به دست بیاورد. درواقع طی سال ها بار زیادی روی فرد انبار می شود و این احساس در او به وجود می آید که بسیار مهم است. هنگامی که همین فرد در جامعه و در برابر مصرف، در مورد نیازهای جنسی و اجتماعی قرار می گیرد، در او ...
فال روزانه + فال حافظ پنجشنبه 12 فروردین 95
نزدیکتان کمی از آنها را بفهمند شما نیازی ندارید که افکار خود را با آنها تقسیم کنید. فال حافظ امروز متولدین اردیبهشت : عکس روی تو چو در آینه جام افتاد***عارف از خنده می در طمع خام افتاد حسن روی تو به یک جلوه که در آینه کرد***این همه نقش در آیینه اوهام افتاد تعبیر: هر کسی که شما را برای اولین بار می بیند پی خوش قلبی و ساده دلی شما می برد. چون باطنی خوب دارید ...
چرا همسرم دروغ می گوید و چگونه با او برخورد کنم؟
. خانم های زیادی هستند که وقتی همسرشان مدام به آن ها دروغ می گوید احساس می کنند که دیگر در ذهن شان احترامی برای او قائل نیستند، اگر شما هم جزو همین افراد هستید می توانید قبل از اینکه تمام احترام خود را نسبت به او از دست بدهید با خود فکر کنید، به راستی چرا بعضی افراد دروغ می گویند تا بتوانید با واقع بینی بیشتری او را درک کنید. دروغ گفتن معمولا از سنین کم در کودکی آغاز می شود، حتی یک کودک ...
تصاویر و مصاحبه با پیرترین سوپرمدل جهان
سالن مد، مصاحبه ای با او داشته باشد. دافنه سلف با حضور خود ثابت کرد که سن نمی تواند مانع از هیچ کاری شود • فشن شو در طی این سالها چه تغییرات مثبتی کرده است؟ آن زمان که من کارم را به عنوان مدل آغاز کردم، تمام مانکن ها مجبور بودند خودشان آرایش صورت و موی خود را انجام دهند.، اما حالا شما یک نفر را دارید که تمام کارهایتان را از لاک زدن گرفته تا آرایش صورت و مو، انجام می دهد ...
میترا حجار، نفیسه روشن و خواننده پاپ در جزیره آشوراده / تصاویر
این اولین حضور سینا حجازی خواننده جوان در میان هنرمندان حامی محیط زیست بود. سینا حجازی علت حضور خود را چنین بیان کرد: من در قبال آنچه بر سر حیات وحش کشورم آمده احساس مسئولیت می کنم و نگرانم. آیندگان، ما را نقد خواهند کرد؛ اینکه چه کردیم و چگونه الگویی بوده ایم. من به عنوان هنرمند ایرانی می خواهم نه تنها هنرم را به هموطنانم هدیه دهم بلکه یادگاری بهتر برای آنها بگذارم یعنی کشوری آباد برای آنهایی که ...
بدون هزینه نمی توانند تغییرم دهند/ در تمام دوران مدیریتم به اندازه این هشت سال به من توهین نشد
.... موانع رشد آن فوتبال را شناخته . می داند که چطور با نهادهای بین المللی لابی های موثر داشته باشد. بنابراین در دور دوم ریاست آن فرد همه انتظار دارند، که او فوتبال را بهتر از قبل مدیریت کند. این انتظار به جا و طبیعی است. من بیش از سی سال است که در ورزش این کشور فعالیت می کنم. به این نتیجه رسیده ام که وقتی قرار است یک مدیر را برای نهادی انتخاب کنیم باید این فرصت را به او بدهیم که اشتباه کند. باید ...
مضرات بارداری بعد از 35 سالگی
متاسفانه این طور نیست. همان طور که بدن شما به هورمون های خودتان واکنش چندان مناسبی نشان نمی دهد، به داروهای هورمونی باروری نیز واکنش مفیدی نشان نخواهد داد. طبق آماری که توسط مرکز کنترل بیماری ها جمع آوری شده است، درصد تولدهای موفق در روش آی وی اف با استفاده از تخمک های مادر، با بالا رفتن سن کاهش می یابد. در سن 31 سالگی، درصد تولدهای موفق به 38 درصد می رسد. در 39 سالگی این احتمال ...
راهکارهایی برای بهتر کردن رابطه جنسی
شدن رابطه جنسی سعی کنید وزنتان را کم کنید. کاهش وزن به افزایش تستوسترون و همچنین افزایش طول آلت تناسلی کمک میکند. به گفته دکتر اوز به ازای 16 کیلوگرم کاهش وزن 2 سانتی متر و 54 میلی متر به طول آلت تناسلی اضافه میشود. √ برای بهبود رابطه جنسی کمی ورزش کنید برای بهتر کردن رابطه جنسی بهتر است کمی ورزش کنید. انجام حرکات اسکات نه تنها باعث قدرت پاها میشود که برای هر دو شما مفید است ...
روابط عاشقانه انزوا طلب ها
بپذیرید که طرف مقابل واقعا دوست تان دارد و به این ترتیب این احساس را تقویت می کنید که خود حقیقی تان شرم آور و دوست نداشتنی است. بزرگترین هراس شما این است که در معرض دید دیگران قرار بگیرید و در نهایت طرف مقابل از روی رفتار شما پی به شخصیت واقعی تان ببرد. چطور به جنگ تله نقص و شرم برویم؟ برای مبارزه با طرح واره نقص و شرم و احساس اجتنابی که در شما ایجاد می کند باید به روش زیر عمل ...
چرا همسرم پینوکیو است؟
احساس ناراحتی می کنند و سعی می کنند مستقیم به شما نگاه نکنند. فرد دروغگو معمولا هنگام حرف زدن حرکات اضافی زیادی دارند و زیادی تپق می زنند و از اشتباهات فراوان گفتاری به سرعت می گذرند. همچنین آنها همیشه کلی گویی می کنند و بارها این کلیات را تکرار می کنند و همه تلاش شان این است تا خودشان را قانع کنند. هنگامی که سعی دارید در مورد موضوع مورد بحث از افراد دروغگو سوال کنید، بلافاصله موضوع بحث را عوض می ...
خبرنگاری که سخنگو و رئیس کمیسیون فرهنگی شورا شد/ در معرفی ظرفیت های گردشگری تبریز موفق نبوده ایم/ یکی از ...
خدمت همشهریان عزیز و ورزش دوست استان بودم . تا اینکه در انتخابات سال 92 شورای شهر تبریز شرکت کرده و موفق به جلب اعتماد شهروندان عزیز شدم و هم اکنون به عنوان رئیس کمیسیون فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شورای اسلامی کلانشهر تبریز در حال فعالیت هستم. تبریزمن: عملکرد کمیسیون فرهنگی در سال 94 چگونه بود؟ این مسئولیت از نیمه دوم سال گذشته به بنده واگذار شد. در طول سه چهار ماه ابتدائی، 15 جلسه کاری با حضور و همراهی ...
خسروی وفا: سوءمدیریت مان را به گردن پول نیاندازیم/ سهمیه گرفتن به پول ربطی ندارد
نشان می دهم زمانیکه نتیجه هم نگرفت باید مسئولیتش را بپذیرم پس هر دو بخش مربوط به من است نه اینکه برد مربوط به من است و باخت مربوط به بودجه است. پس برد وباخت زیبایی ورزش است و گره نزنیم با ناکامی و تلخی و افسردگی و انتظار جامعه را هم نسبت به المپیک وپارالمپیک بالا نبریم. حضور در المپیک فلسفه المپیک است. هیچکس به این کار ندارد از ده هزار و پانصد تا یازده هزار ورزشکاری که در المپیک شرکت می کنند فکر می ...
چند نگاه به جایگاه ام ابیها، فاطمه الزهرا در نقش مادری +ویدیو
: خداوند عزوجل امر می کند که چون نسبت علی(ع) به شما مانند نسبت هارون به موسی است، او را به نام فرزند هارون نام بگذار. پیامبر(ص) فرمود: نام او چه بود؟ جبرئیل جواب داد: شبر. پیامبر(ص) فرمود: زبان من عربی است. جبرئیل عرض کرد: معادل آن در زبان عرب ((حسن)) است.(9) توجه به تغذیه و بهداشت کودک بدن انسان به منظور ادامه حیات و برخورداری از روحیه شاد و بانشاط، نیاز به تغذیه دارد. اگر ...
ناگفته های همسر شهید محمدکاظم (پژمان) توفیقی
پیغام فرستاده بود که به این نشانه که چند مدت پیش به خاطر یخچال، میخواست برقت بگیره، بدونید که جای من خوب است، فقط بی تابی های شما باعث میشه که من اذیت شوم... . این نشانه ها باعث می شود که بفهمیم پژمان است. چه توصیه ای به جوانان علاقمند حضور در سوریه و دفاع در برابر تکفیری ها دارید؟ به نظر من هدف از رفتن به سوریه، باید این باشد که اول باید برای رضای خداوند و بعد واقعا از ته ...
ورزشهای طبیعی راهی برای درمان افسردگی
ارزش افزوده بیشتری را نسبت به سایر عوامل دارد. به گونه ای که ورزش از نظر بسیاری صاحب نظران یکی از اصلی ترین ابزار توجه به انسان به عنوان محور توسعه پایدار و عاملی برای مقابله با پیامدهای منفی شهرنشینی محسوب می شود . فواید عمومی ورزشهای طبیعی .1 تاثیر ورزش های طبیعی در باز شدن مویرگهای بدن : مویرگهای بدن در شرایط عادی و در موقع استراحت به مقدار 11 % ظرفیت خودشان باز و فعال هستند ...
دیگر وزیر نمی شوم/ از طرف رییس جمهوری موظفم پیگیر سلامت افراد در حصر باشم
از این فکر می کنند، در اشتباهند . *هم آقای رییس جمهور از من خواسته اند هم رییس قوه قضاییه به من اعتماد کرده اند تا اطمینان حاصل شود کارهای پزشکی افراد در حصر، دقیق و منظم انجام می گیرد . *در مورد افراد در حصر چطور؟ در مورد آقایانی که شما در ابتدای صحبت هم نام شان را بردید، من موظفم بیماری شان را پیگیری کنم تا اقداماتی که لازم است، انجام شود. خود و خانواده های ایشان ...
هنرمند دروغگو نداریم/ دینم را یکی دو روزه به دست نیاورده ام که یکی دو روزه رهایش کنم
زندگی شخصی اش سرک بکشیم. زادگاه شما اصفهان، یکی از زیباترین شهرهای ایران و جهان است. قدم زدن در نقش جهان بسیار الهام بخش است. احساس شما نسبت به این شهر چیست و چه خاطراتی از کودکی تان در اصفهان به یاد دارید؟ اصفهان، شهر واقعا زیبایی است که البته تلاش های زیادی هم برای حفظ زیبایی آن انجام شده است. در گذشته مهندسان معمار و شهرساز دلسوزی در اداره میرا ث فرهنگی و شهرسازی اصفهان ...
95: سال نوآوری و رشد و شکوفایی
که فناوری اطلاعات بین اقشار مختلف جامعه پدید می آورد. در گذشته شاهد بودیم که نوآوری ها با بالا بردن بهره وری افراد موجب افزایش درآمدها شدند، اما اکنون شاهد آن هستیم که شکاف بین درآمدها برای اکثریت کم مهارت جامعه و گروه کوچکی از افراد با استعداد و مهارت های بالا، روز به روز عمیق تر می شود. در هر بخش از این مجموعه به بررسی برخی از فرصت ها و خطراتی خواهیم پرداخت که فناوری اطلاعات زندگی ...
خلق 2 حماسه در یک فصل
کشورمان در نامه های جداگانه ای به دبیرکل سازمان ملل متحد، دبیرکل سازمان همکاری اسلامی و وزرای خارجه کشورهای عضو سازمان ملل متحد اظهار امیدواری کرد: عربستان نسبت به پیمودن راه خرد متقاعد شود چرا که ایران هیچ علاقه یا میلی به بالا گرفتن تنش در همسایگی خود ندارد. ظریف در این نامه ها به تحولات تاسف آور اخیر بین ایران و عربستان سعودی در روزهای اخیر اشاره و تاکید کرد: نشانه هایی وجود دارد که ...
آمریکایی ها را وحشی کردم/ درتیم ملی بسکتبال ایران باند وجود دارد
تو باشند. اما از بابت انتخابم واقعا خوشحالم. من وقتی در ورزش کسی نبودم و از نظر مالی به هیچ جایگاهی نرسیده بودم، صدف توی زندگی ام بود و من را به خاطر خودم می خواست. *ظاهرا مدیر دانشگاه هست وقتی که در آمریکا بازی می کردی، حسابی روی اعصابت رفته بود و شوخی های بدی می کرد که باعث جدایی ات شده بود؟ مدیر ورزشی دانشگاه ما، شوخی های بدی با من و بازیکن مصری و بازیکن لبنانی تیم می کرد ...
کتاب درمانی برای کوچولو
. چطور حس یادگیری را تقویت کنید؟ شنیدن کلمات باعث می شود تا شبکه ای غنی و پربار از کلمات در مغز کودک شکل بگیرد. بنابراین هرچه داستان های بیشتری را با صدای بلند بخوانید، او هم کلمات بیشتری را بر زبان خواهد آورد و بهتر می تواند صحبت کند. کودکانی که والدین آنها اغلب برای شان حرف می زنند یا چیزی می خوانند تا 2سالگی نسبت به کودکانی که کسی برای شان چیزی نمی خواند کلمات بیشتری بلدند ...
برخورد با فساد، سیاسی است
به نقض هنجارها و قوانین عادت می کنند و آن قدر این مسئله فراگیر می شود که مردم با اشکال به وجود آمده خو می کنند. در واقع مردم و احساس عمومی نسبت به اشکال فساد غیرحساس می شوند. تبعات کاسته شدن از حساسیت های عمومی نسبت به فساد و اشکال آن و هنجاری شدن اشکال مختلف فساد خیلی خطرناک است و کم اهمیت تر از پدیده فساد نیست. چون همین امر است که می تواند منجر به رشد تکاثری فساد در جامعه شود. سپس قبح و مذمت ...