خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه سالمندان از منظر طب سنتی ایران
از نظر کمیت و کیفیت تغذیه با توجه به مشکلات شایع این دوران مانند یبوست، ضعف عمومی بدن، ضعف گوارش و... طراحی شده است. وی بیان داشت: به این منظور مصرف غذا به دفعات بیش تر و یا مقدار کم تر برای تامین انرژی لازم روزانه است. غذاهایی که از نظر کمیت کم و از نظر کیفیت بالا و با هضم و دفع سریع باشند مانند زرده تخم مرغ آب پز، آب گوشت، گوشت بره، جوجه مرغ و خروس، کبک، نان خوب پخته شده با مقدار متوسط ...
درمان چینی بهترین درمان حساسیت های بهاره
گیاهان واستفاده از ماسک است. رضایی افزود: گرچه بعضی از افراد نقل مکان بیمار را به منطقه ای دیگر توصیه می کنند، اما به نظر می رسد این روش همیشه مفید نبوده و گاهی سبب بروز عوارض اجتماعی و خانوادگی برای فرد می شود. از سوی دیگر هیچ تضمینی وجود ندارد که شخص به مواد موجود در آن منطقه حساسیت پیدا نکند، از این رو این روش اکنون منسوخ شده است. این پزشک عمومی در پایان در رابطه با استفاده از ...
جنگ تمام عیار چهار سدان لوکس مطرح جهان +تصاویر
دیدگان راننده است به همراه شماره گیری که به زیبایی بر روی یک ریل حرکت می کند و باعث شگفتی است (درست مانند سوپرکار LFA)، در مقابل فقدان کاملاً محسوس هدآپ دیسپلی. در حقیقت شما برای تماشای لیست موسیقی هایتان و یا برای استفاده از سیستم مدیا، وقتی که نشسته اید و در حال رانندگی هستید، بهتر است از میانبرهای روی کنسول استفاده کنید؛ چراکه صفحه نمایش تقریباً دور از دسترس شماست. همچنین باید اذعان کرد که رزولوشن ...
درباره بلیچینگ چه می دانید؟
بهداشت دهان و دندان، خودداری از مصرف زیاد نوشیدنی های رنگ دانه دار مانند قهوه و چای، پرهیز از سیگار کشیدن و... می توان به ثبات رنگ دندان ها کمک بیشتری کرد. آیا درمان بلیچینگ آسیبی به دندان ها می رساند؟ در گذشته از روش های حرارتی به همراه ماده بلیچ استفاده می کردند که به علت عارضه ای مانند تحلیل دندان، امروزه با منع تجویز روبه روست. برخلاف نظر عمومی، بلیچینگ هیچ گونه آسیبی به ...
مصرف این نوشیدنی جدید و پرطرفدار با شما چه می کند؟
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اخیرا نوشیدن آیس کافی (یخ و قهوه) میان افراد به خصوص نوجوانان و کودکان بسیار محبوب شده است و به نوشیدنی مورد علاقه آن ها تبدیل شده است. در حالی که بیشتر افراد از خطرهای مصرف این نوشیدنی بی خبر هستند و نمی دانند که با نوشیدن آن چه ماده ای را وارد بدن خود می کنند. بنابر تحقیقی که در مجله فرزندسالاری منتشر شد ...
خوردن ژله از درد مفاصل جلوگیری می کند
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، دکتر فرخ ملا حسینی، در گفت وگو با سینا توصیه کرد: سعی کنید ژله را در رژیم غذایی خود جای دهید. وی افزود: ژله دارای آمینواسیدهای طبیعی است که برای پوست بسیار مفید بوده که باعث می شود از پیری زودرس نجات یابید. این متخصص تغذیه تصریح کرد: در ژله ماده ای به نام ژلاتین وجود دارد که دارای پروتئین است و مصرف این ماده غذایی نقش موثری در استخوان ...
مراقب سالمندان باشید افسرده نشوند!
افسرده جدی تر از جوانان مبتلا به افسردگی بروز می کند. باید توجه داشت که گیجی یا مشکلات توجه که توسط بیماری افسردگی ایجاد می شود در برخی از موارد شبیه علائم بیماری آلزایمر یا سایر بیماری های مغزی خود را نشان می دهد. همچنین تغییرات خلقی و علائم افسردگی همچنین می توانند توسط داروهایی که افراد سالمند برای درمان فشارخون بالا یا بیماری های قلبی دریافت می کنند ایجاد شود. پس لازم است هر یک از موارد را در صورت مشاهده با پزشک متخصص درمیان بگذارید منبع: سلامت آنلاین ...
خوب و بد عصاره جگر
متخصص داروساز قبل از مصرف است. فایده های عصاره جگر – برای ارتقای سطح انرژی: کم خونی باعث می شود فرد احساس خستگی داشته باشد به همین دلیل یکی از دلایل رایج برای مصرف عصاره جگر درمان کم خونی یا سندرم خستگی مزمن است. روش درمانی سنتی از طریق تزریق عصاره جگر از گاو به انسان انجام می شد به این امید که تولید گلبول های قرمز خون افزایش یابد. هرچند مطالعات نشان می دهد عصاره جگر نسبت به روش های ...
رستوران های شمال تهران چه به خورد مردم می دهند؟*
میکروب در بخشی از مواد یخ زده، میکروب ها در آب داغ رشد می کنند. بازرس اتاق اصناف نیز پس از انجام بازرسی از گرانفروشی این واحد خبر داد و گفت: کالاها دارای نرخ مصوب از سوی اتحادیه هستند و نوشیدنی ها و کالاهایی که دارای قیمت مصرف کننده هستند نیز باید به قیمت مصوب به فروش برسد. شهرآبادی رییس گشت مشترک تعزیرات حکومتی در مورد این واحد گفت: این واحد به 110 میلیون ریال جریمه نقدی می ...
وحدت وهمدلی راه تحقق اقتصاد مقاومتی
. این نماینده مجلس شورای اسلامی تحقق اقتصاد مقاومتی را با وحدت و همدلی آحاد ملت میسر دانست و در ادامه گفت: ریشه فسادها و اتفاقاتی همچون اختلاف و ارتشاء، سهل انگاری ها و غفلت هاست. گاهی افراد وابسته به قدرت از جایگاه های شغلی خود سوء استفاده کرده و چنین اتفاقاتی بروز کرده است. پس لازم است نظارت ها در این زمینه قوی تر شود و دستگاه های اجرایی و نظارتی تعارف ها را کنار بگذارند. نعمتی ...
خوردن حبوبات به کاهش وزن کمک می کند لزوم استفاده از حبوبات در رژیم غذائی
بد LDL خون نیز کمک می کند . آنتونلا آپیسلا، متخصص تغذیه در بیمارستان لینوکس هیل در شهر نیویورک، و از دیگر مشارکت کنندگان در این تحقیقات نیز گفت: این مطالعه نشان می دهد که غذاهایی مانند لوبیا، عدس، نخود و نخود فرنگی چربی بدن را کاهش داده و ممکن است به از دست دادن وزن کمک کند، حتی اگر مصرف کالری محدود نشود. وی همچنین تایید کرد که به نظر می رسد که حبوبات به احساس سیری سریعتر کمک می کند، و ...
موی رفته دیگه هیچ وقت نمیاد؟
موثری را پیش می گیرند و در کنار درمان های دیگر یک شامپوی ضدریزش هم توصیه می کنند. در واقع شامپو تنها می تواند یک درمان تکمیلی باشد، مثلا شامپوهای حاوی کافئین با افزایش جریان خون محیطی شاید بتوانند کمی در ریزش موها تاثیر داشته باشند. ماینوکسیدیل؟ ماینوکسیدیل یکی از موثرترین داروهای ریزش مواست، در واقع در گذشته این دارو برای مصارف دیگر استفاده می شد ولی محققان به این نتیجه ...
علت گرفتگی عضلات شکم و درمان آن
اسپاسم عضلانی، که اصطلاحا بنام گرفتگی عضلات نیز شناخته می شود، در حقیقت انقباض بی اختیار و شدید عضله است . اما عضلات شکم به طور خاص، مستعد اسپاسم هستند ، چرا که خیلی کوتاهند و هنگامی که تمرینی مانند دراز نشست انجام می دهید، تمایل به منقبض ماندن دارند.گرفتگی عضلات شکم، هم می تواند دردی خفیف و غیر قابل توجه باشد، هم می تواند شما را به ستوه آورد! در موارد بسیاری، با تغییراتی در عادات غذا خوردن و ...
آماده باش نیروهای اورژانس در روز طبیعت
متفاوت خواهد بود. در صورت آلودگی شدید مواد غذایی علائمی چون تب، لرز، مدفوع خونی، کم آبی بدن و آسیب به سیستم عصبی بدن مشاهده می شود. علائم مسمومیت حتی می تواند به سرعت بروز کند، 30 دقیقه پس از مصرف غذای آلوده یا بسیار آرام طی چندین روز بدتر شود. این کارشناس درمان افزود: لذا از آب هایی که مطمئن هستید پاک است، برای نوشیدن استفاده کنید مثلاً بطری های آب معدنی که پلمب شده اند. از یخ استفاده ...
با این پروتئین ها سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهید
میزان مصرف مجاز روزانه پروتئین برای مردان روزانه 56 گرم و برای زنان 46 گرم است. بهترین منابع غذایی پر پروتئین برای افزایش متابولیسم بدن: پودر گندم: هر قاشق غذاخوری پودر گندم 2 گرم پروتئین دارد. ویتامین آ، اسید فولیک، منگنز، ید، کلروفیل و ... سایر مواد مغذی آن هستند. گریپ فروت: گریپ فروت به تنهایی یک عامل کاهش وزن مؤثر بوده و سرشار از پروتئین است. علاوه بر این منجر ...
سرطان پروستات در مردان جوان
بررسی سطح آنتی ژن اختصاصی پروستات PSA ) تست غربالگری را انجام داد. اگر سطح PSA (Prostat-Specific Antigen) چهار نانو گرم در هر میلی لیتر خون باشد، فرد سالم است. این غربالگری مشابه غربالگری سرطان سینه می باشد. به علائم توجه کنید معمولا سرطان پروستات در مراحل اولیه علایمی را بروز نمی دهد، اما با پیشرفت بیماری، علائمی مانند جریان کند ادرار، تکرر ادرار اغلب در شب، وجود خون در ...
بیماری نارسایی قلب؛ علل، علائم و درمان
رادیونوکلید ونتریکولوگرافی، مقدار خیلی کمی از ماده رادیواکتیو به داخل خون تزریق می شود. این ماده به سمت قلب حرکت می کند. به وسیله دوربین مخصوصی پزشک می تواند پمپاژ قلب را مشاهده کند. ماده رادیواکتیوی که در این تست استفاده می شود بی ضرر است و پس از اتمام تست، به طور کامل از بدن دفع می شود. درمان نارسایی قلب در درمان نارسایی قلب اولین قدم، برطرف کردن علل زمینه ای است. کنترل ...
التهاب مثانه (سیستیت) چیست؟ علل، علائم و درمان آن
از بیماری التهاب مثانه افزایش مصرف مایعات، حداقل روزی یک و نیم لیتر آب ( 6 لیوان ) می باشد. ◊ در بعضی از بیماران مبتلا به التهاب مثانه مصرف بعضی از غذاها منجر به ایجاد علائم بیماری سیستیت می شود مانند گوجه فرنگی، شکلات، کافئین و الکل ... که البته از نظر علمی کاملاً اثبات نشده است. ◊ استعمال دخانیات در بعضی از بیماران مبتلا به التهاب مثانه باعث تشدید علائم بیماری می شود. ◊ در پیشگیری از بروز بیماری التهاب مثانه، ورزش و آموزش نگهداری ادرار ( تمرین مثانه ) از جمله کارهایی هستند که می توانند کمک کننده باشند. ...
10 گیاه سمی و خطرناک که در خانه پرورش می دهیم
...، بسیار زیبا و از دید کودکان وسوسه انگیز هستند. خوردن این گل ها باعث دل درد چندساعته همراه با خارش پوست، استفراغ، ضعف و تعرق شدید می شود. در موارد معدود، عواقب شدیدی مانند کما، تشنج و اختلال در دستگاه گردش خون نیز ثبت شده است. خوشبختانه سم گل ادریسی، پادزهر بسیار مؤثری دارد و در صورت تشخیص سریع با تجویز داروی مناسب عوارض آن را کاهش می دهد. زنبقِ دره گیاه زنبقِ دره (Lily-of ...
توصیه هایی برای پیشگیری از بیماریهای چشم
مناسب و ورزش برای کنترل فشار خونتان کفایت نمی کند، باید از دارو نیز استفاده نمایید. در مورد بیشتر افراد دیابتی فشار خون مطلوب زیر 80/130 است. 4- سیگار را ترک کنید. سیگار کشیدن به رگ های خونی چشم آسیب می رساند و نتیجتاً ریسک ابتلا به مشکلات چشمی را که به خودی خود درافراد دیابتی بیش از دیگران است، افزایش می دهد. 5- آزمایش سالانه اتساع چشم را انجام دهید چشم پزشک تنها ...
اگر این خوراکی ها را در این زمان ها بخورید، معجزه آنها را خواهید دید!!
خوردن برخی غذاها درساعت های خاص آثار و ارزش های غذایی متفاوتی دارند.برخی موادغذایی را باید پخته شده،خام،خشک یا مرطوب، با پوست یا بدون پوست مصرف کرد. زمان مناسب برای خوردن لبنیات، میوه ها، حبوبات و غلات و مواد قندی ماست ماست در صورت مصرف روزانه به روند سیستم گوارشی کمک می کند .اما مصرف آن هنگام شب تاثیر بدی روی لوله تنفسی می گذارد و ایجاد سرفه، سرماخوردگی و تشکیل خلط می کند ...
روایت کتاب های کهن از طراوت کاهو و سکنجبین/ جایگاه ویژه کاهو و سکنجبین در سیزده بدر ایرانیان
در کتاب های طب سنتی براساس کتاب خواص سبزی های خوراکی نوشته مرتضی نظری و جلد دوم کتاب زبان خوراکی ها نوشته دکتر غیاث الدین جزایری برای کاهو فواید زیر را می توان برشمرد: کاهو، یک داروی تسکین دهنده و آرام بخش طبیعی است، زیرا شامل مقدار کمی از یک ماده شیمیایی به نام لاکتوسین (LACTUCIN) است که وقتی به مقدار زیاد مصرف گردد، موجب سستی در بدن می شود.کاهو دارای آهن فراوان است که برای ...
چه چیزهایی را می توان جایگزین آب کرد؟
سبزیجات سالاد تهیه کرده و یا از آنها در کنار انواع غذاهایتان استفاده کنید. اگر میل به مصرف سبزیجات پخته شده دارید بهتر است آنها را بخارپز کنید تا بیشترین میزان مواد مغذی آنها حفظ شود. توصیه می کنیم میزان آبی که در طول یک روز میل می کنید را حساب کرده و کم و کسری آن را به روش های ذکر شده جبران کنید. ...
رژیم لاغری تان را با این اشتباهات، بی فایده نکیند
برای انتقال مواد مغذی در بدن است. در صورت عدم وجود آب کافی در بدن، مواد مغذی به مقاصد خود منتقل نخواهند شد. به همین دلیل، احساس گرسنگی به شما دست خواهد داد. براون می گوید که، بهتر است آب خالی مصرف شود، اما اگر دوست داشته باشید، می توانید یک برش خیار، تکه ای نعناع و یا حتی مقداری لیمو در آن بیندازید. او همچنین هشدار می دهد که، تحت هیچ شرایطی از نوشیدنی های قند دار استفاده نکنید . اثر ...
راهکار رفع عطسه بهاره از دیدگاه طب سنتی
سبک ترین غذاهای ایرانی برای فصل بهار نام برده شده است. این دستیار دکترای تخصصی طب سنتی دانشگاه شاهد ادامه داد: این غذاها انرژی پایه و ویتامین مورد نیاز بدن را تأمین می کنند، ولی خاصیت غذایی کمتری دارند. مصرف این غذاها موجب پاکسازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدن می شود. رضایی پور عنوان کرد: از طرفی در فصل بهار، مصرف حبوباتی مانند ماش، نخود فرنگی و جو نیز از سوی حکمای پزشکی ...
شیر شتر بهتر است یا بز؟
پروتئین کافی جذب بدن خود کنید. شیر برنج مانند شیربادام، فاقد کلسترول، چربی و لاکتوز است و پروتئین کمی دارد، با این حال دو خاصیت عمده دارد که آن را به یک انتخاب مطلوب تبدیل می کند؛ اول آنکه شیر برنج ماهیتی شیرین دارد و شما را از مصرف شکر بی نیاز می کند. از سوی دیگر، واکنش های آلرژیک به برنج بسیار نادر هستند، از این رو برای کسانی که به برنج حساسیت دارند گزینه مناسبی خواهد بود. شیر ...
7 اشتباه منجر به شکست در رژیم غذایی
تامین شود. توجه داشته باشید که عضلات از انرژی بدن استفاده کرده و کالری ها را می سوزاند. اگر به دلیل عدم مصرف مواد غذایی کافی، عضلات تان کوچکتر شود، بعد از رژیم بیشتر در معرض چاقی دوباره قرار خواهید گرفت. بنابراین باید حواستان باشد که عضلاتتان را از دریافت مواد مغذی مورد نیازش محروم نکنید. راه چاره ی شما داشتن تغذیه ی سالم، متعادل و تامین نیازهای روزمره تان است. بهتر است به جای دنبال کردن رژیم های ...
آنچه در مورد "بزاق" نمی دانستید!
، تنها یک قطره از بزاق دهان بررسی شده و نتیجه آزمایش در کمتر از 10 دقیقه به شخص اعلام می شود. پیشتر نیز از بزاق دهان برای آزمایش انواع عفونت ها مانند ویروس پاپیلومای انسانی (که با سرطان دهانه رحم در ارتباط است) استفاده می شود. دانشمندان حتی در تلاش اند تا از بزاق برای کنترل بیماری های دیگر نظیر دیابت استفاده کنند. این روش به مراتب ارزان تر و البته آسان تر از تست خون و ادرار خواهد بود. ...
چرا به بیماری افسردگی اهمیت داده نمی شود
روبه روست تصور می کند دچار ضعف یا فقدان شخصیت است بدون اینکه درک کند خویش مقصر پنداری او از بیماری اش سرچشمه گرفته است. با این تصورات حاضر نمی شویم قد علم کنیم و با کسانی که اینگونه برداشت های منفی را به ما القا می کنند مخالفت ورزیم. بهمین لحاظ خود را در حالی که غرق در آشفتگی و بینوایی می بینیم از جامعه پنهان می کنیم و خویش را مسئول و مقصر در بروز آن می دانیم. این مطلب توسط مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد ...
گفت و گو با فرج اله مومنی پیرامون انتخاباتی که گذشت / از تمهیدات ملکی رادِ اصول گرا تا صحنه گردانی فرصت ...
دولت پرهیز خواهند نمود که کابینه را در رسیدن به اهداف کلانش یاری خواهند رساند. ارزیابی شما در رابطه با کلیّت انتخابات دهمین دوره ی مجلس شورای اسلامی در کوهدشت چیست؟ در انتخابات کوهدشت متاسفانه با خیانت بزرگی مواجه شدیم که در حق مردم و جریان های سیاسی انجام پذیرفت. ما باید از دو سال پیش و انتخاب فرمانداران کوهدشت و رومشکان و همینطور بخشداران به فکر سلامت انتخابات می بودیم،چون از ...
