سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهایی برای لاغری سریع پاها
... وعده های غذایی تان را در طول روز افزایش دهید و میزان مواد مصرفی در این وعده ها را کاهش دهید. این کار میل شدید شما به خوردن را کاهش می دهد و باعث می شود شما بهتر از برنامه غذایی سالم پیروی کنید. در کنار پیروی از رژیم غذایی لازم است تغییرات کوچکی در فعالیت بدنی تان ایجاد کنید. دست کم در طول روز 30 دقیقه ورزش کنید. ورزش کردن باعث تقویت سیستم گردش خون، تقویت سلامتی قلب و از همه مهم ...
درمان کوفتگی های ورزشی با گیاهان
آسیب های ورزشی یکی از عمده عوامل بازدارنده برای کسانی است که به طور مرتب ورزش می کنند این اسیب ها گاه چندان جدی هستند که ورزشکار را برای ماه ها از میادین ورزشی دور می کنند . به گزارش بصیرآنلاین، یکی از مشکلاتی که برای ورزشکاران به طورمعمول پیش می آید، کوفتگی و کبودی عضلات است. این مشکل ممکن است باعث خونریزی داخلی در عضلات شود که در اکث اوقات با استراحت قابل درمان است. کوفتگی ...
طب سنتی و طبع غذایی در سفر
...، باعث اعتدال در مزاج آن می شود. همچنین لپه دارای خواص تغذیه ای کامل است و باعث ایجاد خلط نیکو در بدن می شود. مصرف این غذا برای افراد با مزاج های مختلف منعی ندارد و در فصل بهار که بدن انسان نیاز به تنقیه و پاکسازی دارد، مصرف این آش بسیار مفید است. استان قم آبگوشت قُنبید؛ مغذی و دافع سنگ کلیه قُنبید همان کلم قمری خودمان است! این غذا که ترکیبی از پروتئین حیوانی و ...
توسط متخصصان ژاپنی انجام شد: ساخت پوست مصنوعی با قابلیت رشد مو
در هر کدام از این لایه ها اجزایی مانند غدد تعریق و فولیکول های مو قرار دارند. تاکاشی تشوجی به عنوان راهبر این تحقیق در این زمینه اعلام کرده است که پوست های مصنوعی که تا کنون تولید شده اند فاقد اندام های مهمی مانند غدد تعریق و فولیکول های مو بوده اند. در واقع این اندام ها نقش بسیار بزرگی درتعدیل های پوستی دارند تسیجو و همکارانش کار ساخت این پوست های مصنوعی را از ابتدا یعنی قبل از تشکیل ...
امتیازات و دلایل برتری طب سنتی -اسلامی
های قدر مهم ترین فاکتور حیات یعنی عافیت و علم و دانش را از خداوند مسألت کنیم. تسنیم: عافیت چیست؟ دریایی: عافیت یک مفهوم فراگیر و دربردارنده سلامت روح و روان و جسم است. وقتی روح و روان سالم شد، جسم نیز به تبع آن به وادی سلامت می رسد. در ادبیات مذهبی خودمان گفته اند که عقل سالم در بدن-سالم است، بدن علیل و ناسالم، افکار و اندیشه های سودایی و مالیخولیایی، حرص و حسد، کبر و غرور و ...
جوش سرسیاه را با روشهای موفق خانگی از بین ببرید!!
ممکن است قرمزی و سوزش موقت را به دنبال داشته باشد. بنابرین توصیه می شود قبل از اینکه آن را روی پوست صورت به کار ببرید ابتدا روی سایر بخش های بدن امتحان کنید. از بین بردن جوش سرسیاه با پاپایا (درخت بومی امریکای استوایی بوده و میوه خربزه مانندی می دهد) یکی از روش های محبوب برای از بین بردن لکه های پوست پاپایا می باشد، این ماده تاثیر بسزایی در داشتن صورت یک دست و محو کردن جوش ...
زندگی بدون رحم چه شکلی است؟
هایی دیده می شود که قبلا سابقه زایمان های طبیعی داشته اند، یکی دیگر از دلایل جراحی هیسترکتومی می تواند باشد. البته زایمان، به تنهایی عامل افتادگی رحم بعد از یائسگی محسوب نمی شود، بلکه با رسیدن به این دوران سطح هورمون استروژن (Estrogen) در بدن خانم ها پایین می آید و به مرور باعث شلی عضلات کف لگن و افتادگی رحم خواهدشد. در این حالت رحم به سمت وازن می آید و در موارد شدید ممکن است حتی از واژن هم خارج ...
مردان پشت پرده ورزش ایران به روایت تاریخ شفاهی آنها از دهه 60 می آیند
(از میان بازیکنان، مربیان و داوران) و استخوان خرد کرده ها را جمع کرد و بدون آن که نام امروزی مجمع بر این جمع بنهد از اینان برای انتخاب رئیس فدراسیون مربوطه رای خواست. نتیجه نه فقط برای سال ابتدای پیروزی انقلاب که طی آن تمام نهاد ها و نظامات قانونی در هم ریخته بود، بلکه با متر و معیار همین امروز و بعد از 37 سال عالی بود.فوتبال به ناصر نوآموز رسید، کشتی به محمد علی صنعتکاران، وزنه برداری به منوچهر ...
واژه ی سر (راز) در قرآن
راز را در آن پنهان می دارد. این چنین جایی جز روح و نفس نمی باشد. تعریف شریف جرجانی از سر با توجه به این معناست که می گوید: امری است لطیف که در قلب، مثل روح در بدن به ودیعت نهاده شد و جایگاه مشاهده است. همان گونه که روح جایگاه محبت و قلب جایگاه معرفت است. لذا قشیری در رساله در بحث از سر به صراحت می گوید: احتمالأ لطیفه ای که در کالبد به ودیعت نهاده شده است، مثل روح، و اصول آنها (مراد اعتقاد اهل ...
20 نکته طلایی در مورد پیاده روی سالم
بتوانید سرعت خود را بسنجید. برای این کار تعداد قدم های پای راست یا پای چپ تان را بشمارید بعد آن را در 2 ضرب کنید. 40 قدم در 20 ثانیه یعنی یک پیاده روی سالم ، 45 قدم یعنی پیاده روی با شدت متناسب و 50 قدم یعنی پیاده روی با شدت بالا. اگر می خواهید وزن کم کنید بهترین حالت 45 قدم در 20 ثانیه و بالا بردن تدریجی آن است. (اگر دستگاه قدم شمار دارید ، ابتدا ببینید چند قدم در روز برمی دارید. در مرحله اول سه هزار ...
واژه ی سیما در قرآن
نزدشان به علوم پنجگانه مخفی نامیده می شود، از جمله علم سیمیاست؛ یعنی دانشی که از تلفیق قوای ارادی با قوای ویژه ی مادی برای دستیابی به تصرف شگفت در امور طبیعی بحث می کند و از آن جمله، تصرف در خیال که چشم بندی نام دارد و این از بهترین مصادیق جادوست. سیمیا بنا به قول راغب همان سیماست و به سخن شاعری استشهاد می کند که گفت: چهره ای دارد که چشم را به زحمت نمی افکند. بعید نیست که معنای آن در مفهوم فلسفه ...
راههای تربیت نفس و خودسازی اخلاقی
تقویت می کنند. زمانی که انجام فعل اخلاقی به آسانی و بدون زحمت، در هر شرایطی از ما سر بزند، می توان گفت که چیزی به نام خصلت اخلاقی تحقق یافته است. به همین سبب در روایات اخلاقی اهل بیت(ع) بیشتر بر جنبه های شناختی و انگیزشی رفتار اخلاقی تاکید شده و کمتر با نظریه پردازی درباره نظام اخلاقی روبه رو هستیم. تفکر، تذکر و تعبد در بخش نخست این نوشتار، این حقیقت را تبیین کردیم که شکوفا شدن ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته پانزدهم جنین به اندازه پرتقال است
هورمون پروژسترون و HCG را در بدن شما حفظ کند.هورمون پروژسترون وظایف زیادی را در بدن انجام می دهد. این هورمون عملکرد جفت را حفظ می کند و انقباضات رحمی را کنرل می کند. علاوه بر این، این هورمون موجب تحریک رشد بافت های سینه می شود. هورمونHCGبرای سلامتی بارداری شما ضروری است زیرا تغذیه جنین و جسم زرد را فراهم می کند. در پایان سه ماهه اول بارداری، جفت کاملا کاربردی عمل می کند. علاوه بر این، این ...
قطع یارانه شبنم و دو برادر بیمارش
شبنم 27 ساله، پارسای 25 ساله و کسرای 19 ساله از اولین روز تولدشان به یک نوع بیماری ژنتیکی مبتلا بوده اند. بیماری ژنتیکی آنان سندرم کارتاژنر(Kartagener syndrome) یا 'سندرم مژک های بی حرکت' نام دارد که تغییر جای اندام های بدن، عفونت، کاهش شنوایی و ناباروری از جمله عوارض آن است. اندام های داخلی بدن آنان هیچ کدام سرجایش نیست و در نقطه مقابل آن قرار دارد و خبری هم از مو و مژک هایی نیست که ...
شش سطر شادی برای سرنوشت خودت بنویس
علم روانشناسی در قرن های اخیر، تعداد بیماران روحی نیز افزایش یافته است چراکه ما در عین تلاش برای سالم نگهداشتن جسم خود، با داشتن اضطراب و بی قراری روزمره، ناخواسته و بی خبر، با دست خود، زمینه را برای پیدایش بیماری های جسمی از قبیل تپش قلب، فشار خون، آرتروز و... فراهم می کنیم. البته قبل از شناختن علت نگرانی و راه مقابله با آنها، بد نیست تعریفی از اضطراب ارائه کنیم. اضطراب، هیجانی است که هنگام برخورد ...
بی پرده با فرج اله مومنی!/ و اما انتخابات ...
این مسئله را پیشاپیش با افکار عمومی در میان نگذاشتید؟ در تمام طول پروسه ی انتخابات و در رابطه با سلامت انتخابات به مردم تضمین های لازم را می دادیم. دلایل آن هم یکی این که در نظر داشتیم مشارکتی حداکثری رقم بزنیم و دیگر این که از بروز هرگونه حادثه ای که جان شهروندان را به خطر بیاندازد، جلوگیری کنیم. هرچند در این مورد اطلاعاتی داشتیم که از امکان دست بردن در رای مردم حکایت می کرد اما نمی ...
باقلای سبز طبیعی ترین غذا در دل طبیعت بهبهان / انواع پخت و خاصیت باقلا + عکس
بهبهان بیش از هر نقطه دیگری در ایران به رویه ای قابل توجه مبدل شده است به طوری که مردم این دیار با علم به طبیعت بی بدیل بهبهان در هر فصلی از سال اقدام به کشت و برداشت یک نوع غذای گیاهی مقوی می نمایند و اینگونه نعمت های طبیعی خدادادی را بر بر سر سفره های خود می نشانند. یکی از این غذاهای بسیار مغذی و پرخاصیت " باقله " یا " باقلا " است که در بهبهان و حومه کمتر کسی میشود نام این غذای ...
همه چیز درباره تبخال
نابینایی یا فلج اعصاب جمجمه ای یا گرفتاری مغز و نخاع جلوگیری کرده و بازگشت سلامت و عملکرد طبیعی فرد را در پی داشته باشد. خوددرمانی ممنوع است تب خال یکی از بیماری های ویروسی شایع است که خیلی از افراد دچار آن می شوند برای اینکه تب خال دردسرساز نشود باید یکسری نکات را مدنظر قرار داد. • افرادی که دچار تب خال می شوند نباید سطح تب خال خود را با دست بکنند چون انجام این کار ...
فرهنگ در رسانه
می روند و در تمام این مدت فراموش کرده بودم به چه دلیل وارد دنیای سینما شده ام؛ برای اینکه بالا و پایین های قصه، فاصله طبقاتی، اختلافات مذهبی، خودشناسی و خانواده های از هم پاشیده را تعریف کنم، درواقع درون مایه های واقعی زندگی مانند خزه هایی که روی سنگ می چسبند، در ذهن من جای گرفته بودند. سپس بعد از اینکه در پروژه های فیلمسازی مختلف موفق نبودم، نوشتن را موقتی کنار گذاشتم و با خانواده ام از نیویورک ...
برای کنترل بیماری آسم چه کنیم؟
می خواهند شلنگ را با نی عوض کنید شما از طریق تنگ تر به تلاش بیش تری برای تنفس نیاز دارید. این تقریبا همان اتفاقی است که هنگام حمله آسم رخ می دهد. راه های هوایی شما لوله ای است که ریه را به بیرون وصل می کند و تورم درون این لوله ها می تواند باعث تنگی مجرا شود. افزون بر این عضلات دیواره لوله ها می توانند منقبض شده و این لوله ها را تنگ تر کنند. این علت نفس نفس زدن هنگام حمله آسم ...
آقای دبیرکل؛ متهم ردیف اول شکست دیپلماتیک فوتبال ایران به سعودی ها
قدیمی ترین روزنامه نگاران ورزشی ایران نیز برای به خاطر آوردن نام علیرضا اسدی که با ادعای سالها بازی در سطح اول فوتبال ایران و البته پوشیدن پیراهن تیم ملی (در مقطعی بسیار کوتاه) وارد فوتبال شد، نیاز به چند دقیقه یادآوری خاطرات سابق داشتند و احتمالا پس از شنیدن نام او پرسیدند: کدام اسدی؟! به گزارش تابناک ورزشی، همین چهره علمی - فوتبالی که گزینه مورد علاقه وزارت ورزش و شخص جناب وزیر برای ...
از تشکیل دو فراکسیونی که جعفرزاده در مجلس دهم خبر داد تا تلخ و شیرین محیط زیست کشور که گیلانی ها باید به ...
اصلی که در ادبیات امروز، اصلاح طلب و اصولگرا، نام دارند فراکسیون هایی را در مجلس داشتند و البته برخی جریانات سیاسی میانی نیز بعضا دست به تشکیل سایر فراکسیون ها زدند. البته فراکسیون هایی غیرسیاسی نظیر ورزش ، محیط زیست و توسعه پایدار ، روحانیون و... هم تشکیل شده، اما از منظر غیرسیاسی و حول یک موضوع خاص به فعالیت پرداخته اند. با این حال نیم نگاهی به فراکسیون های سیاسی ادوار گذشته مجلس می ...
یک بار دیگر با مفهوم علم در میان مسلمانان
...: بعید است مساله علم و دین تا صدها سال دیگر هم حل و فصل شود. نه فقط در شرق که حتی الان در غرب نیز همچنان این مساله محل بحث بوده و هست و دایما ذهن عده ای را به خود مشغول کرده است. در ارتباط با بحث ما که مربوط به قرن سوم است باید یک تذکر بدهیم، و آن این که معیار ما در این باره، زمانی که تاریخی بحث می کنیم تا تا آن زمان که بحثی نظری در باره چگونگی ارتباط این دو از نظر مبانی طرح شده در دین به زعم خودمان داریم، متفاوت است. به این معنا، که مثلا در قرن نوزدهم، از نظر تاریخی، بحث رابطه علم و دین، مسائل خاص خود را دارد، به طوری که وقتی برای نخستین بار بحث اصلاح ...
با حمایت سیناپرس منتشر شد: جایزه ابل و دنیای ریاضیات
ریاضی یاد میدیم تصمیم نداریم که مبانی ریاضی رو برای اون پایه ریزی کنیم بلکه میخوام یه حداقل هایی رو بهش یاد بدیم که بتونه واقعا برای انجام کارهای زندگی، بارور کردن ذهن، به کار بردن استدلال های منطقی و به طور کلی به تعبیر من براق کردن ذهنش از اون استفاده کنه. 3 – شما یک ریاضیدان برجسته هستی. در حوزه آکادمیک فعالیت می کنی، تحقیق و تدریس می کنی و مقاله پژوهشی منتشر می کنی. اما در عین حال ...
متن کامل گزارش کمیسیون تلفیق لایحه بودجه سال 95
های آب و فاضلاب، نیروگاههای برق با اولویت پروژه های با راندمان بالا مانند تولید همزمان برق و آب شیرین و برق و گرما(CHP ) و برق و گرما و سرما(CCHP) شبکه های انتقال و توزیع برق، احداث و تکمیل طرحهای نیمه تمام ورزشی، تبدیل گاز به فرآورده های شیمیایی و همچنین مناطق محروم و کمترتوسعه یافته، اوراق مشارکت ریالی و یا صکوک اسلامی و با رعایت ماده (88) قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت و برای طرحهایی که به ...
نقش محقق فرانسوی در شناسایی منشا طاعون در ایران
به گزارش " رویکرد " بروز بیماری طاعون به 3 شکل خیارکی یا غده ای ، ریوی و سپتیسمیک است. در شکل خیارکی غدد لنفاوی درگیر و متورم می شوند و با پیشروی، موجب درگیر شدن کل بدن خواهد شد و در طاعون ریوی فرد مبتلا می تواند از طریق تنفس افراد دیگر را مبتلا کند و از این رو اهمیت این فرم طاعون بسیار زیاد است. بر اساس داده های موجود هر 3 شکل این بیماری مشاهده شده است ولی بیشترین فرم گزارش شده در کشور فرم ...
نکوداشت میلاد حضرت فاطمه(س) در خارج از کشور
اکرم برای وی قایل بود پرداخت و این احترام را در واقع بالا بردن جایگاه زنان توسط اسلام دانست که باید در جامعه امروزی مورد توجه ویژه قرار بگیرد. وی همچنین به مناسبت سالروز ولادت حضرت امام خمینی(ره) به تشریح دستاوردهای انقلاب اسلامی در ترفیع جایگاه زن در سطح کشورهای اسلامی پرداخت. در ادامه، حضرت آیت الله مجاهد، امام جماعت مسجد امام زمان(عج)، به لزوم توجه به علم و دانش برای بانوان پرداخت و فرمود دختران و ...
تیم ملی در انتظار قرعه کشی 24 فروردین
و او فقط قصد تشکر از مردم را داشت. در روز 11 اردیبهشت هم که انتخابات ریاست فدراسیون فوتبال انجام می شود، هر نتیجه ای به دست آید، کی روش ماندنی است زیرا همگان او را به عنوان یک مربی خوب قبول دارند. البته او مثل معمول گلایه هایی دارد ولی اینکه در مصاحبه اش دقیقاً چه کسانی را مخاطب قرار داد، نمی دانم. گودرزی: کی روش قرارداد دارد وزیر ورزش نیز در مصاحبه ای تأکید کرد که کی روش براساس ...
چرا من هر روز دارم چاق می شم؟
حد مو و بالا رفتن وزن است. این اضافه وزن را می توان با رژیم و ورزش کنترل کرد. پیری و اضافه وزن این عامل امری اجتناب ناپذیر است. نتایج بررسی ها نشان می دهد که با بالا رفتن سن عضلات از دست می رود.علت آن نیز کاهش فعالیت های جسمی است. عضلات کالری می سوزاند و با از دست دادن توده عضلات احتمال اضافه کردن وزن وجود دارد. استرس یکی از عوامل چاق شدن افراد واکنش های ...
فلسفه جسمانی و چالش آن با اندیشه غرب در گفت وگو با جهانشاه میرزا بیگی: کل عمارت فلسفه غرب در حال نابودی ...
یا ذهن و عین در تاریخ فلسفه با دکارت آغاز می شود. دکارت معتقد بود که دو نوع ماده وجود دارد؛ یکی جسمانی و دیگری ذهنی. صفت ماده جسمانی گسترش در فضا و صفت ماده ذهنی اندیشه است. نقل قولی از دکارت در اینجا خیلی روشنگر است: مسلم است که این من (به عبارت دیگر، جان یا روح من که توسط آن من همان چیزی می شوم که هستم) کاملا و مطلقا متمایز از جسم من است و می تواند بدون آن وجود داشته باشد (فلسفه جسمانی، صفحه 110 ...