برای تازه ماندن طولانی میوه پرتقال چه باید کرد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوش پوست نارنگی چطور تهیه می شود؟ / 10 فایده دمنوش نارنگی
جلوگیری کند و احساس بهتری به شما ببخشد. اگر به دنبال یک راهکار ساده و طبیعی برای رفع تهوع بارداری هستید، بهتر است چای پوست نارنگی را امتحان کنید. 6- معجزه چای پوست نارنگی برای سم زدایی بدن مصرف چای پوست نارنگی و خود نارنگی می تواند بدن شما را سم زدایی کند. چای پوست نارنگی به تقویت کبد کمک می کند و موجب سم زدایی بدن می شود. در واقع کبد برای دفع سموم بدن ما سخت کار می کند و مصرف ...
مهمترین فواید پرتقال برای سلامتی و مبارزه با بیماری ها
سرشار از آنتی اکسیدان است، حتی در کاهش وزن نیز مؤثر است، با مصرف روزانه آن می توانید به روند کاهش وزن کمک کنید یا از توصیه مورد استفاده برای کاهش وزن استفاده کنید: طرز استفاده بدین صورت است که یک عدد پرتقال و 3 عدد لیموترش را پوست کنده و به قطعات کوچک تقسیم کنید بعد آن را داخل دیگی ریخته و به آن نیم لیتر آب اضافه کنید و به مدت 10 دقیقه بجوشانید. سپس سه قاشق عسل به آن اضافه کرده و مجددا” به مدت 5 دقیقه ...
طرز تهیه لوکوم پرتقالی به روش ترکیه ای؛ ساده و خوشمزه
...> کره حیوانی 60 گرم خامه صبحانه 75 گرم برای تهیه این لوکوم پرتقالی نیاز به کمپوت پوست پرتقال دارید. برای تهیه این کمپوت باید پوست پرتقال را ریز خرد کنید و چند ساعت در آب سرد قرار دهید. چند بار آب پوست پرتقال ها را عوض کنید و بعد آن را برای 20 دقیقه بجوشانید و بعد آبکش کنید. این کار را 3 بار تکرار کنید تا تلخی پوست پرتقال گرفته شود. سپس پوست پرتقال را برای چند دقیقه ...
نکات طلایی برای داشتن پوست زیبا | با این ترفند ها همیشه پوستت جوانه
رفتن به رختخواب، صورت خود را بشویید"، توصیه دکتر Rahul Nagar، متخصص پوست "برای پوست خشک، از پاک کننده های خفیف غیر الکلی استفاده کنید.مقدار زیادی مرطوب کننده، استفاده کنید و از آب گرم بپرهیزید، زیرا پوست را بیش از حد خشک می کند. " باید:به بدن آبرسانی کنید ، به طور روزانه ،مقدار زیادی آب بنوشید، حداقل 8 لیوان در روز همچنین، میوه ها و سبزیجات آبدار مصرف کنید، مانند هندوانه، خیار، پرتقال ...
آموزش شیرینی پزی / دستور پخت خوشمزه ترین کیکی که در زمستان طبخ می شود
پرتقال ها را با پوست و به صورت حلقه ای نازک برش بزنید. قالب مورد نظرتان را آماده کنید. اگر قالب کمربندی باشد، بهتر است. کف قالب کاغذ روغنی پهن کنید و دو قاشق غذاخوری شکر را روی کاغذ روغنی بپاشید و خوب پخش کنید. حالا حلقه های برش زده پرتقال را روی لایه شکری بچینید، طوری که کف قالب کاملا با حلقه های پرتقال پوشانده شود. حالا به سراغ درست کردن مایه کیک می رویم. کره را که به دمای محیط رسیده و ...
ویتامین هایی برای داشتن پوستی درخشان
...> ویتامین E یک آنتی اکسیدان است که اهداف مختلفی را برای حفظ سلامت پوست انجام می دهد. ویتامین E چگونه برای پوست شما مفید است؟ ویتامین E با جذب اشعه ماوراء بنفش خورشید در صورت استفاده موضعی، آسیب های ناشی از نور خورشید را کاهش می دهد. همچنین پوست را سالم نگه می دارد. بدن شما ویتامین E را به طور طبیعی از طریق روغنی به نام سبوم تولید می کند که برای حفظ سلامت پوست حیاتی است. ...
توصیه طب سنتی برای رفع اثر آلودگی هوا: دمنوش عناب و بخور طبیعی
هوا سفارش نمی شود و افراد بهتر است از سیر و پیاز پخته همراه با غذا استفاده کنند. استفاده از بو های طبیعی نیز مفید است؛ مثلا پوست پرتقال و لیمو را بر روی بخاری گذاشته یا پوست این میوه ها را داخل اب گذاشته و بخار آن را به شکل بخور استفاده کنند.
خوراکی های مفید برای مبتلایان به آبله مرغان
دیگر غذاهایی که برای این دوره مفیدند، غذاهای غنی از پروتئین اند. پروتئین برای ساخت و ترمیم بافت های بدن از جمله پوست ضروری است. هنگامی که مبتلا به آبله مرغان هستید، خوردن غذاهای غنی از پروتئین مانند تخم مرغ، مرغ، ماهی و لوبیا برای کمک به روند بهبودی بدن شما مهم است. این غذاها همچنین سرشار از مواد مغذی دیگری مانند روی و آهن هستند که برای یک سیستم ایمنی سالم ضروری است. در صورت ...
بهترین راه رفع بوی سیگار از دهان ، اتاق و داخل ماشین
کم تری بر روی بدن شما باقی بماند. صورت خود را تمیز کنید. استفاده ازپد های تمیز کننده صورت به شما به از بین بردن مانده دود سیگار کمک می کند. از ضدعفونی کننده دست استفاده کنید. بعضی از افراد سیگاری در همه مناطق پوست در معرض سیگار از ضد عفونی کننده دست استفاده می کنند. این امر بو را از بین می برد ، اگرچه ممکن است پوست حساس را سوزانده یا تحریک کند و نباید از آن در اطراف چشم ...
5 عادات غلطی که پوست شما را از بین می برد
درخشندگی و تمیزی از بین رفته و پوست کدر می شود. بعد از 35 سالگی ممکن است پوست شما به کرم های درمانی پاسخ ندهد. این در حالی است که ویتامین A به بهبود خطوط صورت، تغییرات بافتی و آسیب های ناشی از نور خورشید کمک می کند. ویتامین های E و C نیز از التهاب جلوگیری می کنند. ویتامین C همچنین باعث بهبود بافت و روشنی پوست می شود. تحقیقات جدید نشان می دهند مولکول های شکر در بدن، خودشان را ...
چگونه روند پیری را معکوس کنیم؟ (3 راهکار کاربردی)
...: سن یا وضعیت سلامتی شما هرچه باشد، برای تغییر سرعت روند پیری و پیر شدن و در آغوش گرفتن انرژی و نیروی جوانی هرگز دیر نیست. گابریلا پیکاک ، متخصص تغذیه در انگلیس می گوید: علم ثابت کرده است که همه ما می توانیم با تغییرات ساده ای در سبک زندگی و عادات غذایی سالم، آینده بهتری برای خود بسازیم. به گزارش ایسنا به نقل از نیویورک پست، این متخصص می گوید: عواملی چون خوردن غذاهای ...
بهترین راهکار برای جلوگیری از پیری
پیری منجر می شوند. او همچنین به نشریه سان گفت: سن یا وضعیت سلامتی شما هرچه باشد، برای تغییر سرعت پیر شدن و در آغوش گرفتن انرژی و نیروی جوانی هرگز دیر نیست. به توصیه پیکاک، کافی است فقط سه کار انجام دهید تا با کند کردن روند پیری به ظاهری جوان تر برسید. پرهیز از مصرف قند این کار برای کسانی که عاشق شیرینی هستند، بسیار دشوار است اما به گفته این متخصص سلامتی، نه ...
در هوای آلوده ویتامین D مصرف کنند
تولید ویتامین D در پوست کاهش می یابد. وی شیوع کمبود ویتامین D در افراد جامعه را مورد اشاره قرار داد و افزود: با توجه به این که این افراد باید برای برطرف کردن کمبود این ویتامین، مکمل ویتامین D مصرف کنند، در شرایط آلودگی هوا نیز بر مصرف این مکمل تاکید می شود؛ بنابراین حتما تمامی افراد بالای 12 سال باید ماهانه یک مکمل ویتامین دی پنجاه هزار واحدی مصرف کنند. اسماعیل زاده با بیان ...
تفاوت بتادین و ید چیست و چه کاربرد هایی دارند؟
مصرف می شود، به غده تیروئید می رود، جایی که از آن برای ساخت هورمون تیروئید استفاده می شود. هورمون های تیروئید به تنظیم وزن، دمای بدن، سطح انرژی و رشد کمک می کنند. بدون ید، بدن شما در عدم تعادل این هورمون ها قرار خواهد گرفت. شما می توانید از طریق غذا های غنی از ید، مانند نمک ید دار، جلبک دریایی، شیر، تخم مرغ و ماهی ید دریافت کنید. اگر غذا برای برآوردن این نیاز ها کافی نباشد، مکمل های ید ...
بهترین کرم مرطوب کننده خارجی دست و صورت
دست و صورت هم همانند دیگر اعضای بدن برای فعالیت بهتر نیاز به مراقبت دارد. از آنجایی که کرم های مرطوب کننده موجب آبرسانی به پوست می شوند، بنابراین می توانند تا حدودی فعالیت پوست را بهبود بخشند. این تمام ماجرا نیست! زیرا هر کرم مرطوب کننده دارایی ویژگی های مربوط به خود است. برای مثال اگر پوست خشک دارید، می بایست حتما کرم متناسب با پوست خود را خریداری نمایید. از آنجایی که کرم مرطوب کننده از ...
12 روش برای نگهداری طولانی مدت نارنگی در خانه
با نکات طولانی نگه داشتن نارنگی در خانه آشنا شوید. بهترین دما برای نگهداری نارنگی دمای بین 3 تا 5 درجه سانتی گراد است. بنابراین بهتر است بعد از خرید نارنگی آن را به سرعت در یخچال قرار دهید. قرار دادن نارنگی در یخچال موجب می شود تا نارنگی شما تا چند هفته سالم بماند و کیفیت خود را حفظ کنید. حقیقت این است که نارنگی انواع مختلفی دارد و برخی از انواع نارنگی بسیار مقاوم تر هستند ...
طرز تهیه رولت پرتقال به روش قنادی؛ خوشمزه و مخصوص
فرم گرفته شده را با کمک لیسک روی سطح رولت بکشید. دقت داشته باشید که ضخامت لایه خامه ای شما بهتر است در تمام نقاط رولت یکسان و یک دست باشد. در همین مرحله یک پرتقال را پوست بگیرید و به صورت نگینی خرد کنید. روی سطح خامه پرتقال های نگینی خرد شده را با کمی فاصله پخش کنید. حال با کمک دست به آرامی شروع به رول کردن رولت کنید. مرحله دهم | استراحت دادن و برش زدن رولت با همان پارچه روی ...
پوست این میوه پاییزی برای سلامتی معجزه کننده است
. با این حال در حال حاضر داده های محدودی در این زمینه در دسترس است. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید و آلودگی دو عامل اصلی پیری زودرس پوست هستند. تحقیقات نشان می دهند که استفاده از عصاره پوست انار در کنار روغن دانه انار موجب سنتز پروکلاژن شده و با آنزیم هایی که کلاژن را تجزیه می کنند، مبارزه می کند. این اتفاق به طور موثر رشد سلول های پوست را تقویت کرده و پیری و ایجاد چین و چروک را ...
برای جلوگیری از ریزش مو چه چیزهایی بخوریم؟
زیادی از کمبود ویتامین c بدن را تامین کرد. امگا3 با سالم نگهداشتن مو تاثیر زیادی بر رفع خشکی و ریزش موها دارد. امگا 3 جزء چربی های مورد نیاز بدن محسوب می شود که با تامین رطوبت پوست و مو موجب طراوت و سلامت آن می شود. مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 به سلامتی مو و رشد آن کمک می کنند. مصرف مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 مانند ماهی ، هویج و بذر کتان برای تقویت مو مفید است. ...
روش های نوین لاغری
لاغری و به دست آوردن شکل بدنی مطلوب برای بسیاری از افراد هدفی مهم است. در این راستا، روش های متعددی برای لاغری و کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرند. از جمله این روش ها، مزوتراپی و جراحی برای لاغری بدن و... است که هرکدام قابلیت ها و مزایای خاص خود را دارند. این روش ها به عنوان تکنولوژی های پیشرفته جوانسازی پوست نیز به کار می روند. برای آنکه بتوانید یکی از بهترین روش های لاغری را انتخاب ...
علت ورم بینی بعد از عمل
تابناک با تو – یکی از عوارض اجتناب ناپذیر پس از عمل جراحی بینی، تورم بینی است که علت های مختلفی دارد و در مواردی حتی می تواند همیشگی باشد. رینوپلاستی نوعی جراحی پلاستیک است که شکل و اندازه بینی را تغییر می دهد. برخی از افراد برای بهبود ظاهر بینی و صورت خود رینوپلاستی انجام می دهند، برخی دیگر تحت [... ...
سالاد سیب زمینی با سس پرتقال؛ یک سالاد مهیج با طعم خاص
مکعبی خرد کنید و وسط ظرف بریزید. هویج را پوست و رنده درشت کنید و دور سیب زمینی ها بریزید. تخم مرغ آبپز را به صورت حلقه ای برش بزنید و روی سیب زمینی ها بچینید. پرتقال را پوست کنید و به صورت فیله ای برش بزنید و روی ظرف سالاد پخش کنید. حالا تخمه آفتاب گردان را روی کل سالاد بریزید و درنهایت سسی را که آماده کرده اید، هنگام سرو روی سالاد بریزید و میل کنید، نوش جان. نکات مهم 1 اگر دوست ...
چند راهکار مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن
.... مقداری استرس می تواند چیز خوبی باشد. این میزان کم استرس به بدن کمک می کند تا برای یک چالش آماده شود. اما اگر خیلی طول بکشد، خبر بدی است. مطالعات نشان می دهد که استرس طولانی مدت می تواند سیستم دفاعی بدن شما را تضعیف کند. در صورت امکان از آن اجتناب کنید. استراحت کردن و انجام کارهایی را که دوست دارید در اولویت قرار دهید. همه ما می دانیم که دوستان مهم هستند اما روابط ...
شایع ترین بیماری های پوستی + علائم و درمان بیماری های پوستی
در جهان تنها مربوط به بیماری های پوستی نیست. بلکه با افزایش سن پوست هم مانند هر ارگان دیگری از بدن دچار پیری می شود و این یعنی ایجاد چین و چروک، لک های پوستی و غیره. به این خاطر به شما توصیه می کنیم که برای مراقبت بهتر از پوست در روتین های منظمی به دکتر پوست مراجعه کنید. شایع ترین بیماری های پوستی دائمی تعدادی از بیماری های پوستی می توانند در طول زندگی ادامه داشته باشند ...
این خوراکی ها از شما در برابر آلودگی هوا محافظت می کنند!
فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ امروزه آلودگی هوا به معضلی جدی تبدیل شده است که می تواند سلامت جسم و روان مان را به خطر بیاندازد. اگرچه روش تغذیه ای خاصی برای مقابله با تأثیرات زیانبار آلودگی هوا وجود ندارد، اما کمبود های تغذیه ای در افراد خطرات می تواند آلودگی هوا را تشدید می کند. کدام غذا ها از شما در برابر آلودگی هوا محافظت می کنند؟ ویتامین ای ویتامین ...
استرس چه بلایی بر سر دهان و دندانتان می آورد؟
به گزارش بکناپرس به نقل از نمناک، قطعا می دانید که استرس اصلاً برای بدن، پوست و ذهنتان خوب نیست اما آیا می دانستید که استرس در طولانی مدت می تواند روی لبخند شما هم تاثیر منفی داشته باشد و ظاهر آن را بد کند؟ استرس علاوه بر مشکلات روحی، مشکلات جسمی زیادی برای انسان به وجود می آورد که یکی از بارزترین آنها، مشکلات دهان و دندان است. اصلی ترین مشکلات دهانی که به دلیل استرس ایجاد می شوند ...
خواص باورنکردنی تخمه هندوانه
مواد مغذی را جذب کند. این کار بدن را قادر می سازد که غذا را تجزیه کرده و بهتر آن را هضم کند و همچنین به تولید و انتقال انرژی در طول هضم کمک می کند و کمبود منیزیم می تواند منجر به هضم ضعیف شود. 8. تخمه هندوانه برای پاک کردن پوست و بهبود سلامت پوست: منیزیم موجود در تخمه ها می توانند به بهبود ظاهر کلی پوست شما کمک کنند. آکنه را کاهش می دهد و سایر مسائل پوست را درمان می کند. این ...
بهترین معجون برای آب کردن سریع شکم و پهلو
آفتاب نیوز : در روند بررسی رژیم غذایی خود، ما یک ترفند کوچک داریم که نه تنها سیستم شما را سم زدایی می کند، بلکه به کاهش وزن اضافی نیز کمک می کند. بهتر است معجون های لاغری را در روتین روزانه یا هفتگی خود بگنجانید تا روند کاهش وزن شما سریعتر از قبل بشود. آیا مدتی است که برای کاهش وزن تلاش می کنید؟ برای کاهش وزن، باید کالری دریافتی شما کمتر از کل کالری سوزانده شده روزانه باشد ...