خانه
راهکارهایی برای معنا بخشیدن به زندگی با بهره گیری از نظریات ویکتور فرانکل
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 خریدی که دانشمندان آن ها را برای داشتن یک زندگی شاد ضروری می دانند
بالاترین سهم را تقویت روحیه و افزایش حس رضایتمندی در زندگی دارد. گروه دوم: سلامت جسم و روان پژوهش ها می گوید میان داشتن رفتار های سالمی مانند ورزش منظم، خواب کافی، تغذیه ی مناسب و کنترل اضطراب با افزایش شادی ارتباط وجود دارد. افزایش سلامت جسم باعث افزایش سلامت روان از جهات متعددی می شود. فعالیت فیزیکی باعث آزاد شدن اندورفین ها و پروتئین هایی به نام BDNF می شود که محرک ...
احساس بدبختی در این سن به اوج میرسد + راه حل
تحقیقات و مطالعات ثابت کرد که انسان ها در یک سن مشخص به اوج احساس بدبختی خود میرسند و زندگی برایشان دشوارتر می شود. سن اوج احساس بدبختی چه سنی است ؟ به گزارش عرشه آنلاین ، با وجود این که بسیاری از افراد عقیده دارند، زندگی تازه از چهل سالگی شروع می شود اما برای بعضی دیگر این سن خیلی سن خوشایندی نیست. بر طبق تحقیقات و مطالعات جدید بحران میانسالی یک باور غلط به حساب نمی آید و ...
سارا، رنگ ها چقدر تازه می شوند وقت مردن
اذیت می بیند. درناخود،گاه همه این انسان ها دردی پنهان وعمیق وجود داردکه برابر است با تنهایی و غم وانده ومهم تراز همه ترس از دست دادن که در وجود تک تک آنها تبدیل به عصیان شده است و طعم مرگ می دهد.(سارا رنگ ها چقدرتازه می شوند وقت مردن. بوها...وبوی بابونه می آیدهنوز.صدای تو رنگ دارد سارا. رنگ آبی ماورا بهار). مندنی پور به وسیله تداعی های گوناگون می کوشدتا به اعماق ذهن شخصیت ها رسوخ ...
چگونه کودکان را از اخبار ناگوار دور نگه داریم؟
شکل یا دلیلی با اخبار ناگوار و خشن مواجه شدند، گام اول این است که این اطمینان خاطر به کودک داده شود که قرار نیست این رخداد ناگوار لزوما برای او یا خانواده رخ دهد. وی با بیان این که والدین باید کودک را مطمئن کنند که از او در هر شرایط و موقعیتی مراقبت می کنند، عنوان کرد: اگر فرزند شما احساس ترس، غم و ناامیدی دارد این حس او را کوچک ندانید، احساسات کودکان مهم هستند و باید والدین آن را معتبر ...
غلبه احساسات بر گرافیک در واقعیت مجازی
دنیای مجازی و تجربه دیدن، لمس کردن، شنیدن صداها و حتی احساس مزه ها و بوها، ارزش بازار جهانی واقعیت مجازی را از حدود 12 میلیارد دلار در سال 2022 به 22 میلیارد دلار افزایش دهد. فراتر از بازی، واقعیت مجازی در زمینه های دیگر مانند آموزش و حتی توانبخشی پزشکی نیز اهمیت دارد. با رایج تر شدن واقعیت مجازی در خانواده های سراسر کشورهای توسعه یافته، فناوری ورای واقعیت مجازی پیشرفته تر می شود. این ...
کم کردن آسیب پذیری فرزندان بعد از طلاق
هنوز هم حواس تان به او هست و برای شما مهم است. همچنین کودک باید در کنار شما احساس امنیت داشته باشد و توجیه شود که بعد از طلاق، همچنان می تواند هر زمان به شما نیاز داشت، از شما کمک بگیرد. توافق والدین برای تربیت کودک توافق و همکاری میان والدین برای دوران بعد از طلاق در خصوص تربیت و توجه به کودک شان، یک عامل کلیدی در کاهش آسیب های ناشی از طلاق روی اوست. والدین باید تلاش کنند تا ...
نشانه های ترومای رابطه و چگونگی درمان
پایان دادن به یک رابطه نادرست تنها یک مرحله از روند بهبودی از یک موقعیت ناسالم است. ترومای رابطه می تواند شامل احساس خشم و عصبانیت نسبت به شریک باشد. در عواقب آن، فرد ممکن است افکار یا احساسات ناراحت کننده، مشکلات شناختی و تجربه مجدد تروما را تجربه کند. برخی تحقیقات نشان می دهد که چالش های روانی، فیزیولوژیکی و رابطه ای طولانی مدت وجود دارد. علائم آسیب رابطه می ...
هوش مصنوعی در مسیر ابر انسان شدن/ سال 2024، سال احساس بخشیدن به ماشین
تعامل یا درخواست کاربر، می تواند واکنش نشان دهد و با درک احساسات انسان در مقابل دستگاه واکنش نشان دهد. به گفته وی اثر این فناوری در بخش سلامت کلیدی خواهد بود زیرا به افراد مبتلا به بیماری های مزمن، مشکلات مربوط به سن یا کسانی که مشکلات سلامت روان دارند اجازه می دهد بهتر زندگی کنند. هوش مصنوعی در دیگر حوزه ها نیز می تواند به پیشرفت خود ادامه دهد. جیمی ولز، بنیانگذار ویکی پدیا ...
بعد از 3 بار رابطه دیگر به مردان اعتماد ندارم
باید یک سال باشد. چرا که در این زمان فرد باید از دردها و غم ها رهایی یابد و به بازیابی خود بپردازد. در ادامه ، چند توصیه به شما داریم. احساس تان درباره عشق طبیعی است بی اعتمادی به ازدواج بعد از 3 شکست عاطفی، حس بدی به شما داده که قابل درک است. ابتدا لازم است که احساس خودتان را ارزیابی کنید. می توانید از یک مشاوره بهره بگیرید. به انجام دادن کارهایی که شما را شاد می کند ...
نظر افلاطون دربارۀ موسیقی ؛ نیرویی که نظم می بخشد و ویران می کند
...> افلاطون نیز در آثار خود به موضوع موسیقی توجه کرد و به ویژه در دو رسالۀ جمهوری و قوانین دیدگاه های خود را دربارۀ آن نسبتا به تفصیل ارائه کرد؛ دیدگاه هایی که کاملا در پیوند با مبانی فلسفی او بودند. در این مطلب مروری خلاصه و موجز بر دیدگاه افلاطون در مورد موسیقی و تأثیر آن بر انسان خواهیم داشت. نفوذ موسیقی در روح به گفته افلاطون، موسیقی می تواند عقل را به یک معنا دور ...
نوستالژی؛ موهبتی برای ذهن و روان
ایجاد احساسات مثبتی مانند شادی، عشق و قدردانی شود. این احساسات می تواند به بهبود روحیه و کاهش استرس کمک کند؛ اما جادوی نوستالژی فراتر از یادآوری صرف است و می تواند به زندگی معنا دهد. یک مطالعه که توسط ویلدشات انجام شده، نشان داد که تأثیر نوستالژی بر روابط اجتماعی، باعث ایجاد احساس مثبت در زندگی شده و به آن معنای بیشتری می دهد. علاوه بر این، نوستالژی تاب آوری را تقویت می کند ...
با 4 نفر از دوستانتان فضانورد شوید
توانید شخصیت های مختلفی را با قابلیت ها و توانایی های خاص ایجاد کنید و داستان ها و ماجراهای متنوعی را تجربه کنید. این امکان به شما این حس را می دهد که شما در دنیای متفاوتی زندگی می کنید. تعامل اجتماعی: بسیاری از بازی های فانتزی به شما فرصت تعامل با بازیکنان دیگر را می دهند. این ارتباطات اجتماعی می توانند رقابتی یا همکاری ای باشند و این تعاملات باعث تقویت احساس ارتباط اجتماعی می شوند ...
راههای موثر برای کنار آمدن با مرگ همسر
دردناک می باشند که یکی از آن ها از دست دادن همسر است. شاید هنوز باور این موضوع برایتان سخت باشد. از طرفی دوست دارید که به زندگی ادامه دهید اما برای آن تلاش نمی کنید. بهتر است باور کنید که دیگر همسرتان پیش شما نیست اما شما حق زندگی کردن دارید. اگر همسر خود را از دست داده اید، قطعاً به همدلی دیگران نیاز خواهید داشت. بدون همدلی دیگران احساس سردرگمی و مشخصی خواهید داشت زیرا نیمی از وجود شما ...
کتاب استخر شیرجه – نوشته یوکو اوگاوا – معرفی
می کند. یکی از نقاط قوت قابل توجه نوشته اوگاوا توانایی او در توصیف حس فراگیر ناراحتی و تنش از طریق نثر مختص است. رمان ها تا حدی به هم پیپسته اند و توجه دقیق نویسنده به جزئیات تأثیر احساسی داستان ها را افزایش می دهد. کاوش اوگاوا در جنبه های تاریک تر طبیعت انسان، هم ظریف و هم ژرف است و خوانندگان را به تأمل در مورد پیچیدگی های میل، تنهایی و پیامد های احساسات ناگفته دعوت می کند. ...
مادر، محور خانواده
و با مهری زاید الوصف فرزند را در آغوش خود پرورش می دهد و ساعت های طولانی در نیمه های شب بیدار می ماند و فرزندش را به آغوش می کشد و با تمام وجود می کوشد تا فرزندش هیچ کم و کسری نداشته باشد. این احساس بی بدیل حتی در میان حیوانات هم آنچنان زیبا و شاعرانه است که می تواند روح شما را به وجد بیاورد. حیوانی که به ظاهر شعوری ندارد، بر مبنای غریزه مادری ، فرزندش را تیمار می کند و به شکل ویژه ای مراقب آنهاست و برای فرزندانش از خودگذشتگی می کند؛ اینجاست که احساس می کنی مادری حد و مرز ندارد و انگار این احساس زیبا سراسر عشق است؛ عشقی بدون قید و شرط. ...
چگونه رضایت والدین را برای ازدواج جلب کنیم؟
کنند و دلایلی برای این مخالفت خود دارند که در آن برهه زمانی فرزندشان به علت غلبه احساسات دلایل این مخالفت را درک نمی کند و می پندارد والدینش غیر منطقی هستند و با آنها با خشونت رفتار می کند. اگر قصد ازدواج دارید و والدینتان با انتخاب شما مخالفت می کنند بهتر است حرف های آنها را بدون قضاوت بشنوید و برای نرم کردن دل آنها راهکار پیشنهادی این بخش از خانواده پلاس نمناک را بکار ببرید. ...
فال روزانه واقعی سه شنبه 12 دی | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
بسیار بالایی که در انتظارتان است و داشتن یک تفکر مثبت و امیدواری به آینده ممکن است کار سختی به نظر برسد. با وجود این که شما از آن دسته آدم هایی نیستید که از قبول مسئولیت وحشت دارند و نسبت به تعهدات خود احساس مسئولیت بسیار بالایی دارید، امروز تمرکز افکار و انرژیتان روی کارهایی که در دست انجام دارید کار دشواری خواهد بود و دائم یک چیزی پیدا خواهد شد که حواستان را پرت کند. شجاعت خود را حفظ کرده و اهداف ...
فال روزانه 1402/10/11
خواهد رسید. به خودتان قول داده اید که امروز فرصتی را در کنار اعضای خانواده سپری کنید، اما کارهای زیادی در پیش دارید و چنین زمانی فراهم نمی شود. این قضیه زمینه ناراحتی شما را فراهم خواهد کرد، جایی برای ناراحتی وجود ندارد چرا که در چند روز آینده فرصت فراغت بیشتری خواهید داشت تا لحظه های شادی را در کنار اعضای خانواده سپری نمایید. احساس می کنید که همسر یا عشق زندگی تان به شما کم محلی می کند و توجه ...
تاثیر مثبت کمک به محیط زیست بر روان انسان
محیط زیست می تواند در مدیریت احساسات دردناک موثر باشد. صرف زمان برای پرورش محیط زیست سالم می تواند به عنوان نوعی امید در نظر گرفته شود که برای حفظ سلامت روان ما بسیار مهم است. امید به ما پیشنهاد نمی کند که ما فقط آرزوی تغییر را داشته باشیم. در عوض، امید یک فرآیند فعال است که در آن ما ایمان به توانایی تغییر را از طریق درگیر شدن در رفتارهای دوستدار محیط زیست حفظ می کنیم. در حالی ...
احساس دلتنگی برای شما مفید است
نوستالژی مجموعه ای از احساسات پیچیده است که انسان ها را به خود درگیر می کند و محدود به فرهنگ و بازه سنی خاصی نیست. به طور طبیعی انسان ها بارها در طول هفته احساس دلتنگی می کنند. در مواردی این احساس با بروز یک ادراک حسی در فرد متولد می شود و دنیایی از خاطرات گذشته را به ذهن وی می تاباند. چنان که مارسل پروست در رمان در جستجوی زمان از دست رفته با چشیدن یک مزه به دنیای از خاطره ها پرتاب می ...
واکنش عصبی به ترس موجب ایمن تر شدن رانندگی هوش مصنوعی می شود
جمله درباره بادام واره (amygdala) انجام داده اند. بادام واره بخشی از مغز است که احساسات را تنظیم می کند. به گفته لو، ترس از حیث بقا احتمالا اساسی ترین و مهم ترین احساس در انسان ها و حیوانات است. وی خاطرنشان کرد که مطالعات روان شناسی و علوم عصبی حاکی است که نه تنها ترس بلکه تخیل و پیش بینی وضعیت های خطرناک نیز در بقا نقش ایفا می کنند. این محقق افزود: ما ...
سلامت روان کلید رضایت در زندگی
آگاهی ما از اهمیت درمان بیماری های روانی افزایش یافته و انگ زدن ها در پیگیری روان درمانی کاهش یافته است؛ اما حداقل از برخی جهات به نظر می رسد این باور وجود دارد که نداشتن بیماری روانی معادل سلامت روان است. شاید شما هم همین طور فکر می کنید. ولی صبر کنید! همان طور که نداشتن بیماری جسمی به این معنی نیست که بدن شما در اوج سلامتی است، نداشتن بیماری روانی نیز به این معنا نیست که از نظر روانی خوب هستید. ...
فال روزانه یکشنبه 10 دی 1402
بگذارید و سعی کنید یک زندگی آرام داشته باشید. شما ناخودآگاه می خواهید کنترل شریک خود را به دست آورید. هوا باید پاک شود. این به شما امکان می دهد تا در پروژه های خود بر اساس مبانی بسیار بهتری از نو شروع کنید.شما با شور و اشتیاق از منافع خود دفاع خواهید کرد تا زمانی که احساس اطمینان کنید. به خودت ایمان داشته باش. خلق و خوی سخاوتمندانه تر شما را قادر می سازد تا مسائل را از زاویه ای خوشبینانه ...
رابطه با شخصیت اجتنابی چگونه توصیف میشود ؟
می کنم یا حس می کنم برات مهم نیستم. می دونم که تو منشا این احساسات من نیستی و وظیفه ای هم برای ترمیمش نداری. موافقی در مورد این حرف بزنیم که چه کار می تونیم بکنیم تا هر کدوم از ما احساس کنه به نیازش توجه شده؟ شخصیت اجتنابی در رابطه سعی کنید دلبستگی ایمنی شکل دهید یک موهبتِ بودن با شریک دلبسته اجتنابی این است که توانایی شما را در خوداتکایی و کنترل احساسات خود افزایش می دهد. ...
افرادی که بیشتر از سن خود می فهمند این ویژگی ها را دارند
... افرادی که بیشتر از سنشان می فهمند، اغلب حس همدلی و شفقت بیشتری نسبت به دیگران دارند. آن ها می توانند احساسات دیگران را عمیقاً احساس کنند و توانایی ذاتی برای درک اطرافیان خود دارند. در زمینه روانشناسی، این ویژگی با هوش هیجانی بالا مرتبط است. این افراد، نه تنها از احساسات خود آگاه هستند، بلکه در درک احساسات و حالات عاطفی دیگران نیز مهارت دارند. 5 ...
رایج ترین اشتباهات دختران مجرد بالای 30 سال
...، لازم است که در محیط خانه احساس خوبی داشته باشید. 4 به خودتان برچسب منفی می زنید چنان چه به هر دلیلی مجرد و تنها مانده اید، این بدان معنا نیست که شما ناآگاه، غیرجذاب یا نچسب هستید. به خودتان و توانایی هایتان اعتماد داشته باشید. وقتی خودتان، خود را دست کم می گیرید، چطور می توانید از دیگران انتظار داشته باشید از شما خوش شان بیاید. 5- دنبال توجیه مجرد ماندن ...
انشا در مورد روز مادر 1402 زیبا و روان
انشا در مورد روز مادر جزو انشاهایی است که دانش آموزان در مدارس استفاده قرار می گیرد.دو انشا درباره روز مادر برای شما آماده کرده ایم. انشا اول درباره روز مادر مادر، فرشته زمینی مادر، واژه ای مقدس و پر از معنی است. مادر، کسی است که با عشق و مهربانی خود، زندگی را به ما هدیه می کند. مادر، کسی است که با زحمات و تلاش های خود، ما را بزرگ می کند و به ما می آموزد که چگونه ...
فال سلامت دوشنبه 11 دیماه | پیشگویی های جالب از اوضاع سلامت فردای خود را بخوانید
روی احساسات شما نیز تاثیر گذاشته و حدوسطی برای خوبی و بدی قائل نیستید؛ یا چیزها بنظرتان بسیار خوبند و یا آنقدر بد هستند که بدی آن ها دنیا را برای شما به آخر می رساند. بنابراین بر احساسات خود تسلط بیشتری داشته باشید و جلوی انرژی منفی که به وجود شما سرازیر شده است را بگیرید. اردیبهشت ماهی عزیز... شاید امروز با ناراحتی ها و مشکلات جدی درگیر نشوید اما این بدین معنی نیست که این مشکلات وجود ...
