خانه
خواص دمنوش بادرنجبویه + طرز تهیه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید باورنکردنی دمنوش انار و طرز تهیه آن
. این دمنوش نه تنها بدن را گرم می کند، بلکه خواص درمانی بسیاری نیز دارد. دمنوش انار سرشار از آنتی اکسیدان است که می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خطر ابتلا به سرطان، بهبود سلامت قلب، مغز و پوست کمک کنند. روش های نوآورانه ای که در این مقاله معرفی شد، می تواند به شما کمک کند تا دمنوش انار خوشمزه تر و مقوی تری تهیه کنید. با استفاده از این روش ها، می توانید از خواص درمانی دمنوش انار ...
13 مورد از مهم ترین خواص و مضرات آلوورا برای سلامتی بدن
آلوئه ورا، توانایی آن در درمان سوختگی های سطحی است. استفاده مکرر از ژل آلوئه ورا، سه بار در روز، بر روی نواحی آسیب دیده می تواند با افزایش گردش خون، فرآیند ترمیم پوست را تسریع بخشد و به سرعت به بهبود زخم ها کمک کند. خواص آلوورا برای اگزما آلوئه ورا نه تنها برای پوست صورت بلکه برای کل بدن مفید است و در درمان بیماری های پوستی مانند اگزما و درماتیت سبورئیک نقش مؤثری دارد. خاصیت ...
8 مورد از مهم ترین خواص و مضرات شلغم برای سلامتی بدن
در این مطلب به بررسی کامل خواص شلغم می پردازیم، با ما همراه باشید. مهم ترین خواص شلغم ✅ تأثیر مثبت بر الگوی خواب ✅ کاهش التهاب مزمن در بدن ✅ بهبود خلق و خو ✅ مفید برای دیابت ✅ کاهش سطح قند خون ✅ کاهش التهابات بدن ✅ پیشگیری از افسردگی ✅ بهبود عملکرد حافظه و یادگیری خواص شلغم برای خواب و ...
7 دستور تهیه نوشیدنی خوشمزه در فصل زمستان
بهترین نوشیدنی های مناسب فصل زمستان اغلب دارای شیر بوده و یا در آن ها از گیاهان و ادویه های با طبع گرم استفاده شده است. نوشیدنی خوشمزه برای فصل زمستان تنوع زیادی دارد و از این جهت می توان به راحتی نوشیدنی محبوب خود را پیدا کرد. البته بهتر است به طور همزمان از چند نوشیدنی استفاده نکنید و در صورت داشتن بیماری خاص قبل از مصرف نوشیدنی با پزشک خود مشورت نمایید. کاماپرس در این گزارش 7 روش ...
خواص گردو برای کودکان
فهرست اخبار زیرنویس1 مهم ترین خواص گردو برای کودکان2 نتیجه گیری: اهمیت گردو در رژیم غذایی کودکان به گزارش زیرنویس، گردو به عنوان یک ماده غذایی باارزش، سرشار از مواد معدنی و ویتامین های ضروری است که به طور چشمگیری برای سلامتی مو، پوست و عمومی بدن مفید است. اما اهمیت ویژه ای در تغذیه کودکان دارد، زیرا [... ...
راهکارهای طب سنتی برای افزایش وزن
کمک می کند و باعث عملکرد بهتر سیستم گوارشی بدن شما می شود. معمولا در پخت غذا، دمنوش و چای از زنجبیل استفاده می کنند. طی تحقیقاتی که توسط محققانی در دانشگاه Kafrelsheikh University مصر انجام شده، از زنجبیل می توان برای افزایش وزن و درمان بسیاری از بیماری های گوارشی استفاده کرد. شما می توانید از این گیاه محبوب استفاده کنید تا از خواص آن بهره مند شوید. گیاه جنسینگ؛ بهترین گیاه برای کاهش ...
آب لیموترش می تواند کلسترول را کاهش دهد؟
به گزارش بهداشت نیوز، لیموترش با کلسیم و منیزیم و مس و پتاسیم زیادی که دارد، بدن را هیدراته نگه می دارد و کمک می کند تا دچار کمبود مواد معدنی نشوید. همچنین لیموترش یکی از بهترین منابع غذایی ویتامین C می باشد که از شما در برابر آنفلوآنزا، عفونت ها و پیری زودرس محافظت می کند. همین فواید شامل حال آب لیموترش هم می شود که مصرف گسترده ای به عنوان درمانی برای سنگ کلیه، کلسترول بالا و ناراحتی های گوارشی ...
نتایج موفق کار آزمایی بالینی تاثیر بابونه بر عوارض جراحی کیسه صفرا
بیماران بعد از جراحی خارج کردن کیسه صفرا به روش لاپاراسکوپی موثر بوده است. بابونه گیاهی است که در کل دنیا مصرف فراوان دارد و در فهرست 21 داروی گیاهی شناخته شده در سرتاسرجهان است و به عنوان یک گیاه دارویی معرفی شده است؛ و خواص درمانی گل های آن بررسی قرار گرفته است. گل بابونه به دلیل داشتن خواص درمانی متعدد مورد توجه بوده و به عنوان یکی از گیاهان دارویی استاندارد معرفی شده است. اگرچه این گیاه ...
بهترین چای و دم نوش برای کسانی که رژیم لاغری دارند
به گزارش بهداشت نیوز، چای ها و دم نوش های گیاهی راهی بسیار خوب برای سم زدایی بدن و کاهش وزن به شیوه ای طبیعی و سالم اند. همهٔ ما شنیده ایم که دم نوش های گیاهی کلاً برای سلامت جسمی و روانی مفیدند، مثلاً می توانند با افسردگی مقابله کنند، استرس را کاهش دهند، بی خوابی را برطرف کنند، با التهاب مقابله کنند و ریسک ابتلا به مشکلات قلبی و سرطان را پایین بیاورند. دم نوش های گیاهی برای کاهش وزن اضافی بدن ...
مکملهای چای گایوسا و قارچ یال شیر عملکرد شناختی را بهبود می بخشند
اثرات متفاوتی داشتند و به نظر می رسد یال شیر اثرات ماندگارتری نسبت به گایوسا دارد. این یافته توسط مطالعه ای تأیید شده است که نشان می دهد یال شیر در یک دوره 8 هفته ای باعث کاهش افسردگی، اضطراب و اختلالات خواب در گروهی از افراد دارای اضافه وزن یا چاقی شد. گایوسا وضوح ذهنی، تمرکز، خلق و خو و بهره وری را در 60 و 120 دقیقه پس از مصرف و توانایی تحمل استرس را در 60 دقیقه بعد از مصرف بهبود بخشید ...
آپی ژنین ؛ اگر مشکل خواب دارید یا منابع طبیعی این اثرگذار طبیعی را جستجو می کنید...
که بیشتر در بابونه و شمار زیادی از گیاهان دارویی، میوه ها و حتی سبزیجات یافت می شود. این ترکیب به واسطه فواید سلامتی متعدد از جمله خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی بسیار شناخته شده است. مطالعات معتبر نشان داده اند که آپی ژنین همچنین ممکن است اثرات ضد اضطراب، ضد افسردگی و خواب آور داشته باشد و در عین حال از عملکرد سیستم ایمنی حمایت کرده و عملکرد شناختی را بهبود ببخشد. به دلیل ...
سیاه دانه درمان فشار خون و آسم
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ؛ باستان شناسان سیاه دانه هایی را در آرامگاه توت آنخ آمون یافتند که نشان دهنده اهمیت بالای آن ها در طول تاریخ است؛ همچنین از سیاه دانه ها در آشپزی برای افزودن عطر و طعم به نان، غذا ها و ترشی استفاده می شود. این دانه ها طعم تلخ تری در مقایسه با زیره سبز و پونه کوهی دارند. برخی از نام های دیگر برای روغن سیاه دانه عبارت اند از: • سیاه دانه ...
برای سم زدایی بدن در روزهای آلودگی هوا این کار را کنید
... _ کاهش مصرف قند: یک راه برای سم زدایی بدن کاهش مصرف قند است. به جای این که به طور مرتب به دنبال شیرینی، کوکی یا کیک بروید، جایگزین سالمی مانند شکلات تیره (70 درصد) را به رژیم غذایی خود بیفزایید. گزینه های سالم دیگر شامل تکه های میوه است. قندهای طبیعی نیاز شما به شیرینی های پرضرر را کاهش می دهد. دارچین را نیز می توانید به جای قند به غذاها اضافه کنید. مصرف دارچین به کنترل قندخون کمک می کند ...
نتایج موفق کار آزمایی بالینی تاثیر بابونه بر عوارض جراحی کیسه صفرا به روش لاپاراسکوپی
این که بابونه گیاهی در دسترس هست می تواند استفاده از آن برای بیماران که قرار است جراحی شوند؛ نگرانی هایی که مربوط به عوارض داروهای شیمیایی هست را کاهش دهد و با توجه به این که فرم قطره آن وجود دارد می تواند براحتی در اتاق عمل ها قبل از عمل جراحی (تحت نظر پزشکان متخصص) مورد استفاده قرار گیرد بخصوص این که نیاز به ناشتا بودن بیمار هم ندارد و حتی این گیاه با نظر پزشک می تواند بعد از عمل جراحی هم مورد اس ...
قهوه باعث سر درد می شود؟ | راه های پیشگیری از سردردهای ناشی از کافئین
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به مواردی اشاره می کنیم که باید درباره سردردهای مرتبط با کافئین و نحوه پیشگیری از آن ها بدانید. کافئین واقعا باعث سردرد می شود؟ مصرف بیش از حد کافئین می تواند منجر به سردردهای شدید شود، زیرا کافئین محرکی است که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد و کاهش یا کانر گذاشتن ناگهانی آن می تواند منجر به علائم ترک از جمله سردرد شود. علاوه بر ...
چرا قهوه موجب سردرد برخی از افراد می شود؟
به گزارش اینتیتر به نقل از صدآنلاین، یکی از عوارض مهم مصرف کافئین در برخی افراد، بروز سردرد است. این موضوع که چطور کافئین در برخی افراد باعث برطرف شدن سردرد می شود و در برخی دیگر باعث بروز آن است، نیاز به بررسی بیشتری دارد. مصرف کافئین در برخی افراد خواص درمانی به همراه دارد. در واقع آنها بدون نسخه و تجویز پزشک از نوشیدنی ها و خوراکی های کافئین دار برای بهبود سردرد خود استفاده می کنند ...
خوراک پای مرغ یک غذای مقوی برای همه
ویتامین های B9و A و مواد معدنی پتاسیم، کلسیم و غیره است. با وجود این ترکیبات، افرادی که به دنبال تناسب اندام و لاغری هستند، برای تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن از آن استفاده می کنند. در این میان بیشترین مصرف کنندگان پای مرغ افرادی هستند که رژیم کتوژنیک را در پیش گرفته اند. در میان خواص و اثراتی که پای مرغ برای بدن دارد، می توانیم به تامین کلسیم اشاره کنیم. مصرف پای مرغ باعث می شود تا ...
این دمنوش خوش طعم پاییزی پوستتان را شفاف می کند
خون می شود و خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته و سرطان را کاهش می دهد. اگر میزان کلسترول بد خون شما زیاد است، می توانید روزانه از یک لیوان دمنوش پوست نارنگی استفاده کنید. 3- خواص دمنوش پوست نارنگی برای کاهش قند خون مصرف دمنوش پوست نارنگی می تواند سطح قند خون را کنترل کند و جلوی افزایش قند خون را بگیرد. مطالعات نشان می دهد که نوشیدن چایی پوست نارنگی از افزایش قند خون جلوگیری ...
مصرف افراطی دمنوش ها این عوارض را به دنبال دارد
به گزارش بهداشت نیوز یدالله مرادی در پاسخ به این سؤال که دمنوش چیست؟ اظهار کرد: دمنوش یک اصطلاح جدید است که برای دمکرده ها مورد استفاده قرار می گیرد. وی ادامه داد: دمنوش ها نسبت به جوشانده ها عملکرد ملایم تر و بالطبع عوارض کمتری دارند ضمن این که برای مزاج ها، سنین و آب و هوای مختلف نیز سازگارتر هستند. مرادی با اشاره به این که عمده دمنوش هایی که در حال حاضر مصرف آن رایج شده مزاج گرم ...
معرفی یک مواد گیاهی که موجب لاغری بدن و صورت می شود
: تقویت عضلات صورت و کاهش چربی اضافی ماساژ صورت: گردش خون را بهبود می بخشد و تجمع مایعات را کاهش می دهد چای سبز: خواص آنتی اکسیدانی و اثر بر متابولیسم استفاده از ماسک های طبیعی: ماسک هایی با مواد طبیعی مانند خیار، آلوئه ورا، چای سبز و عسل کاهش مصرف نمک و شکر: با کاهش تجمع آب در بدن به کاهش تورم صورت کمک می کند. خواب کافی: به تعادل هورمون ها و ...
فواید رژیم غذایی حاوی روغن ماهی
از خواص روغن ماهی است. اسید های چرب امگا 3 فقط بخشی از خواص ماهی هستند. به یاد داشته باشید که مصرف ماهی بسیاری از ویتامین ها و املاح معدنی دیگر را به غیر از امگا 3 را به بدن شما می رساند به همین دلیل متخصصان تغذیه تاکید دارند که حداقل دو بار در هفته ماهی بخورید. با این حال اگر مصرف این میزان ماهی امکان پذیر نیست، مکمل های روغن ماهی می توانند جایگزین مناسبی باشند. ...
با خوردن این دمنوش افسردگیتو درمان کن
به گزارش شمانیوز : افسردگی زمانی رخ می دهد که انتقال دهنده های عصبی در مغز مختل شوند این مورد باعث از بین رفتن فعالیت مغزی خاصی می شود که خلق و خوی فرد را تنظیم می کند. اگرچه ترکیب مشاوره و دارو می تواند به درمان افسردگی کمک کند اما ورزش، داشتن خواب کافی با کیفیت و اجتناب از مصرف الکل راه هایی برای بهبود وضعیت فرد به همان اندازه مفید محسوب می شوند. به گفته دانشکده پزشکی هاروارد، آنچه ...
نکاتی درباره درمان خانگی بیماری روماتیسم
: از پودر دارچین حدود 2 تا 4 گرم هر روز به عنوان ادویه استفاده کنید یا آن را با عسل ترکیب نمائید تا نتیجه بهتری بگیرید. هشدارها: دارچین را به مقدار زیاد مصرف نکنید چون می تواند برای سلامتی مضر باشد. از این گیاه برای زنان باردار یا شیرده استفاده نکنید زیرا واکنش منفی بالقوه با لخته شدن خون طبیعی بدن ایجاد می کند و ممکن است با داروهای رقیق شدن خون تداخل داشته باشد. ...
8 خاصیت علمی میخک
ویتامین ای (از دیگر آنتی اکسیدان های قوی) است. شکل گل ها مصرف میخک در کنار سایر غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان به حفظ سلامت عمومی بدن کمک می کند. خلاصه میخک سرشار از آنتی اکسیدان، از جمله اوژنول، است که از خواص میخک کاهش استرس اکسیداتیو است. خواص میخک: محافظت در برابر ابتلا به سرطان برخی مطالعات نشان می دهد که از خواص میخک محافظت از بدن ...
کدام غذاها به کاهش اضطراب کمک می کنند؟ / نوشیدنی هایی برای کاهش اضطراب
پرتقال با اندازه متوسط بیش از نیمی از نیاز غذایی توصیه شده (RDA) ویتامین C، یک آنتی اکسیدان را تامین می کند. تحقیقات نشان داده است که ویتامین C در پاسخ به استرس بدن نقش دارد و خلق و خو را بهبود می بخشد. 8. صدف صدف بیش از هر وعده غذایی دیگری حاوی روی است. به ازای هر سه اونس صدف خام، 32 میلی گرم روی دریافت خواهید کرد که 291 درصد RDA شما است. 9. ماهی قزل آلا ...
طب سنتی / خواص برگ سنا
آزمایش کولونوسکوپی استفاده می شود. شاید بپرسید، کولونوسکوپی چیست؟ این آزمایش راهکاری درمانی برای مشاهده ی درون کلون یا روده ی بزرگ است. روده ی بزرگ، آخرین بخش دستگاه گوارش است و قبل از انجام کولونوسکوپی باید کاملا از مواد زائد تخلیه شود. به نظر می رسد مصرف سنا به شکل خوراکی تأثیراتی مشابه روغن کرچک و محصولات رایج قدیمی مانند بیزاکودیل در تخلیه ی روده دارد. این مورد از خواص برگ سنا می ...
5 دلیلی که باید سیر بخورید
بالا یا دیابت دارند، سطح کلسترول را بهبود می بخشد. با این حال، این یافته ها محدود هستند، زیرا بیشتر مطالعات در این بررسی نشان می دهد که مزایای آن از عصاره سیر کهنه یا اشکال مکمل سیر به جای انواع سیر مورد استفاده در پخت و پز حاصل می شود. 5- تنظیم سطح قند خون| سیر همچنین ممکن است به تنظیم سطح قند خون به ویژه در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. یک متاآنالیز در سال 2019 درخصوص مراقبت های اولیه دیابت نشان داد که سیر در کاهش سطح گلوکز خون ناشتا و هموگلوبین A1C موثر است. ...
چگونه عمیق تر بخوابیم؟
کمک کند؟ پاسخ می دهد. راه های زیادی برای افزایش خواب عمیق در شب وجود ندارد. با این حال، استراتژی هایی برای بهبود زمان خواب عمیق وجود دارد که می توانید آن ها را امتحان کنید. ○ساعت داخلی بدن خود را دنبال کنید. خواب بر اساس الگوی شبانه روزی یا ساعت درونی شما اتفاق می افتد. ○شب ها زودتر بخوابید. خواب نامنظم در زمان بندی اختلال ایجاد کرده و باعث می ...
