سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف نمک برای سلامت کلیه ها مضر است
تحقیقات جدید تأیید می کند افرادی که همواره مقداری نمک به وعده های غذایی خود اضافه می کنند، کلیه های شان در معرض خطر است. عصر کاسپین/ این یافته حتی پس از اینکه محققان سایر مسائل سلامت مانند اضافه وزن، ورزش نکردن یا سیگار کشیدن و مصرف نوشیدنی های الکلی را در نظر گرفتند، ثابت شد. دکتر لو چی ، سرپرست تیم تحقیق از مرکز تحقیقات چاقی دانشگاه تولان در نیواورلئان، گفت: نتیجه این ...
کودکان چاق در معرض خطر مشکلات کلیوی در بزرگسالی هستند
یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که اضافه وزن دارند، به طور قابل توجهی در معرض خطر ابتلا به بیماری کلیوی در دوران جوانی قرار می گیرند. *** کودکان چاق در معرض خطر مشکلات کلیوی در بزرگسالی هستند به گزارش سروش، بر اساس نتایجی که اخیراً منتشر شده است، چاقی خطر ابتلاء به بیماری کلیوی در سنین بالاتر را تا 9 برابر در پسران و چهار برابر در دختران افزایش می دهد. محققان ...
این گروه سنی با اضافه وزن عمر طولانی تری دارند!
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرارو به نقل از ال پائیس، کارشناسان تاکید می ورزند که شاخص توده بدنی همه چیز نیست بلکه نکته کلیدی مستقل ماندن و حفظ توده عضلانی است. "مری هیکسون" یکی از نویسندگان مقاله تازه منتشر شده در مورد تحقیق اخیرا صورت گرفته در نوامبر 2023 میلادی توضیح می دهد که افراد بین 70 تا 80 سال در مقایسه با گروه های سنی جوان تر در معرض خطر کمتری برای مرگ در صورت برخورداری از اضافه وزن قرار دارند. او می گوید:"عواملی مانند ورزش نقش مهم تری دارند. این پارادوکس چاقی نامیده می شود که بدان معناست که اضافه وزن ممکن است با طول عمر بیشتر برای گروه های ...
کاهش خطر پوکی استخوان و خونریزی شدید با فلفل سبز
خونریزی شدید در زمان جراحت کمک می کند. فلفل سبز تند را سخاوتمندانه به همه وعده های غذایی تان نه فقط برای افزایش طعم بلکه برای بهره مندی از همه این فواید سلامتی و دارویی به همه وعده های غذایی تان اضافه کنید.
ریزمغذی های موثر بر سلامت روان
دریافت امگا 3 در رژیم غذایی اشاره می کنم. ♦مصرف حداقل دو بار ماهی در هفته ♦اضافه کردن بذر کتان آسیاب شده به ماست یا خورشت ♦استفاده از گردو در برنامه غذایی به عنوان میان وعده یا به شکل اضافه کردن به سالاد ♦استفاده از لوبیای سویا در برنامه غذایی به عنوان میان وعده ♦استفاده از روغن کانولا برای طبخ غذاها ♦استفاده از تخم مرغ های غنی از ...
ارتباط سرعت غذا خوردن با سندرم متابولیک
منجر به پرخوری و دریافت انرژی اضافه، نقص در سیگنال دهی سیری، جذب ناکافی مواد مغذی، ایجاد مقاومت به انسولین و اختلال در تنظیم میکروبیوتای روده شده و خطر ابتلا به سندرم متابولیک را افزایش دهد. این متخصص علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: با توجه به شواهد حاصل از مطالعات اخیر، تعدیل سرعت مصرف غذا یک راهکار ساده و موثر برای کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک و اجزای آن به ویژه چاقی شکمی محسوب می شود. انتهای پیام ...
افراد سحرخیز در معرض خطر این بیماری
یک مطالعه جدید ادعا می کند افرادی که سحرخیز هستند بیشتر در معرض خطر ابتلا به بی اشتهایی هستند.
با این اشتباهات، لایه ی نچسب تابه خود را از بین می برید
ماشین ظرف شویی برای ظروف نچسب بیش از حد قوی هستند و در مدت طولانیی که در تماس آب داغ ماشین ظرف شویی قرار می گیرند همواره در معرض آسیب هستند. 3. تمیز کردن با اسفنج ساینده یا ابزار سخت برای شست و شوی تابه های نچسب ابتدا اجازه دهید خنک شوند و سپس با اسفنج و مایع ظرف شویی آنها را بشویید. استفاده از اسکاج های سیمی برای شستن این جنس تابه ها اشتباه محض است. اگر مواد غذایی روی ظروف نچسب ...
یونیسف: اوضاع غزه مرگبار است
به گزارش روز شنبه ایرنا به نقل از الجزیره، صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل اعلام کرد که گسترش درگیری ها، سوء تغذیه و افزایش بیماری ها در غزه دایره مرگباری را در این منطقه ایجاد کرده است. این صندوق با اشاره به این وضعیت بحرانی تاکید کرد که بیش از 1.1میلیون کودک در غزه در معرض خطر هستند. یونیسف اضافه کرد که تنها طی یک هفته، ابتلای کودکان در غزه به بیماری اسهال 50 درصد افزایش ...
زنگ خطر واقعی: بارسلونا باید بترسد
به گزارش "ورزش سه"، بارسلونا امشب کار خود در کوپا دل ری را از زمین تیم دسته چهارمی بارباسترو شروع خواهد کرد. حریفی که روی کاغذ از پیش بازنده است، ولی مشخص نیست امشب درون زمین چه رخ خواهد داد به خصوص که بارسا حداقل در پنج سال اخیر هرگز نتوانسته اولین بازی خود در کوپا دل ری و برابر تیم های دسته پایین تر را به راحتی برنده شود. موندو دپورتیوو و اسپورت هر دو نوشته اند که این یک زنگ خطر برای ...
رژیم غذایی مدیترانه ای چیست و چطور به سلامت ما کمک می کند؟
استفاده کنید. بهتر است به جای میان وعده های فرآوری شده نیز هر روز یک مشت آجیل خام مصرف کنید. نان سبوس دار یا سایر غلات کامل را به وعده های غذایی خود اضافه کنید. وعده های غذایی خود را با سالاد شروع کنید. بهتر است از سبزیجات تازه با رنگ سبز تیره و سبزیجات فصل برای سالاد یا کنار غذا استفاده کنید. به سبزیجاتی که مصرف می کنید تنوع ببخشید و هر هفته یک سبزی جدید امتحان کنید ...
نسبت شیوع بیماری ها در مردان و زنان
، در زنان میانسال گزارش شده است. وی با بیان اینکه عوامل مربوط به جنس، مانند اختلالات فشارخون بارداری، یائسگی زودرس و سندروم تخمدان پلی کیستیک نیز با خطر بیشتر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی مرتبط است، ادامه داد: زنان همچنین به صورت نسبی تحت تأثیر بیشتر دیابت، بیماری مزمن کلیوی و بیماری التهابی خودایمنی قرار دارند. این پزشک عمومی اضافه کرد: همه این اثرات با مولفه های اجتماعی و ...
سازمان ملل: غزه محل مرگ و ناامیدی است
تأکید کرد: مناطقی که به غیرنظامیان دستور داده شد برای حفظ جان شان به آنجا بروند، بمباران شدند. او افزود: مراکز پزشکی در معرض حمله مستمر قرار دارند و بیمارستان های اندکی هستند که مملو از بیماران و زخمی ها به صورت محدود فعال بوده و به شدت به لوازم ضروری نیاز دارند. این مسئول سازمان ملل همچنین تأکید کرد: نوار غزه به محلی غیرقابل سکونت تبدیل شده و ساکنان آن هر روز با تهدید هایی علیه موجودیت خود روبه رو ...
این عادات روزانه باعث ابتلا به دیابت می شوند
خواهید بود. بر اساس یک مطالعه خطر ابتلا به دیابت در افرادی که 4 ساعت در هفته یا حدود 35 دقیقه در روز ورزش می کنند، 80 درصد کمتر از دیگران است. _ قرار نگرفتن در معرض نور خورشید: قرار گرفتن در معرض نور خورشید منافع زیادی برای شما دارد. این کار باعث افزایش سطح سروتونین - هورمون مرتبط با احساس شادی، می شود. مهم تر از همه، قرار گرفتن در معرض آفتاب باعث افزایش جذب ویتامین D در بدن می شود و خطر ...
رژیم غذایی برای پیشگیری از پروستات
پایینی از این ریزمغذی ها را دارند دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند. در مقابل، سطوح بالای آهن، گوگرد و کلسیم در خون این خطر را دو برابر می کند که نتیجه رژیم غذایی غربی است که کمبود غذا های گیاهی و سرشار از گوشت دارد. نزدیک به 50 درصد از بیماران مبتلا به سرطان پروستات تحت پرتودرمانی قرار می گیرند، افزایش آسیب دی ان ای با کمبود سلنیوم و لیکوپن مرتبط است. ...
سنگ صفرا؛ علائم، عوامل خطر و پیشگیری
. التهاب لوزالمعده، درد شدید و مداوم شکم ایجاد می کند و معمولاً نیاز به بستری شدن در بیمارستان دارد. . سرطان کیسه صفرا. افرادی که سابقه ی سنگ کیسه صفرا دارند بیشتر در معرض سرطان کیسه صفرا هستند. اما سرطان کیسه صفرا بسیار نادر است، بنابراین هر چند ریسک این سرطان بالا می رود اما باز هم احتمال آن بسیار بسیار کم است. – وعده های غذایی خود را حذف نکنید. سعی کنید هر روز رأس ساعت مشخصی وعده های ...
هشدار رئیس اتحاد کلبا به اماراتی ها درباره ایران و سایر حریفان شان
خطر محسوب می شود.مأموریت حریف شرقی ایران پس از 56 سال رئیس باشگاه اتحاد کلبا افزود: با توجه به شش پیروزی اخیر تیم ملی فوتبال امارات با سرمربیگری پائولو بنتو در میان هواداران خوش بینی به جام ملت های آسیا ایجاده شده است و این اطمینان را به همه می دهد که این تیم سطح فنی برجسته ای را در مسابقات پیش رو به نمایش خواهد گذاشت. بازیکنان جوان و باانگیزه ای به ترکیب امارات اضافه شدند و این موضوع رقابت را بین تمامی بازیکنان اضافه خواهد کرد. تیم ملی فوتبال امارات امشب در آخرین بازی دوستانه پیش از سفرش به قطر به مصاف عمان می رود. انتهای پیام/ ...
روش های موثر برای دریافت ویتامین دی در فصل زمستان
؛ افرادی با رنگ پوست تیره تر، نوزادان، افراد مسن و ناتوانان ممکن است محدودیت هایی برای قرار گرفتن در معرض نور خورشید داشته باشند. کمبود ویتامین دی ممکن است عواقب جدی به همراه داشته باشد و خطر بروز بیماری هایی مانند پوکی استخوان را افزایش می دهد؛ افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، در برابر عفونت ها و بیماری ها آسیب پذیرتر هستند؛ افزایش خطر افسردگی و اختلالات خلقی با سطوح پایین ویتامین دی مرتبط ...
تولید نوعی غذا برای فضانوردان
. از 10 سناریویی که محققان مورد بررسی قرار دادند، دریافتند که یک وعده غذایی گیاهی متشکل از سویا، دانه های خشخاش، جو، کلم پیچ، بادام زمینی، سیب زمینی شیرین و یا تخمه آفتابگردان کارآمدترین تعادل حداکثر مواد مغذی و حداقل نهاده های کشاورزی را فراهم می کند. محققان پیشنهاد می کنند در حالی که این ترکیب نمی تواند تمام ریزمغذی های مورد نیاز یک فضانورد را فراهم کند، اما مواردی که در این ترکیب وجود ندارند را می توان در یک مکمل اضافه کرد. ...
افراد با این گروه خونی در معرض سکته زودهنگام هستند
در رده سنی 18 تا 59 سال مورد بررسی قرار گرفتند. یک جستجو در سطح ژنوم نشان داد که این گروه خونی به طور قابل توجهی با خطر سکته زودهنگام مرتبط است. این تحقیقات نشان داد که افرادی که ژنوم آنها برای نوعی از گروه خونی آ کدگذاری شده است، 16 درصد بیشتر احتمال سکته پیش از 60 سالگی را دارند. ...
باید ها و نباید های مهم برای کاهش وزن!
نواندیش : راه های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد، شما تنها با رعایت چند نکته کوچک می توانید به هدف خود برای کاهش وزن برسید. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس ترجمه نواندیش ، NHS در مورد رعایت تکاتی مهم پیرامون کاهش وزن نوشت : اگر اضافه وزن دارید، کاهش وزن به شما انرژی بیشتری می دهد، ضمن اینکه همزمان به کاهش خطر ابتلا به چاقی، بیماری قلبی و دیابت نوع 2 هم منجر می شود. کارهایی ...
مردم برای انتقام خون شهدای کرمان لحظه شماری می کنند
هرستان بندرعباس اضافه کرد: رژیم کودک کش صهیونسیتی، آمریکا و هم پیمانانشان روز به روز درحال نزدیک شدن به افول و نابودی هستند، اینان، با حرکت های زشت و جنایتکارانه خود، موقعیت خودشان را در دنیا به معرض خطر قرار داده اند و مجبورند با این اقدامات وحشیانه و کوردلانه، موقعیت خود را در اذهان عمومی، ثابت شده بدانند، لذا یک روز داعش و روزی دیگر، گروه های تکفیری را روی کار می آوردند، یک روز دیگر مجمعی از ...
خطر سکته مغزی این گروه خونی بیشتر است!
خونی و سکته مغزی چه ارتباطی با هم داردند؟این مطالعه که در مجله علمی نئورولوژی (Neurology) منتشر شد، بر روی بیش از 600,000 بیمار نشان داد که افرادی که گروه خونی نوع A دارند، با احتمال بیشتری برای ابتلا به سکته مغزی زودرس نسبت به سایر گروه های خونی، قبل از سن 60 سالگی مواجه هستند. پزشکان هنوز نمی دانند که چرا افراد با گروه خونی A، ممکن است در معرض خطر ابتلا به سکته زودهنگام باشند. این بدان ...
شناسایی 55 هزار فرد در معرض خطر ابتلا به دیابت و فشارخون در فارس
دکتر سید وحید حسینی در حاشیه بازدید از مرکز خدمات جامع سلامت حضرت علی ابن ابیطالب(ع) و بررسی روند اجرای پویش ملی سلامت، گفت: از ابتدای این پویش ملی تا کنون در فارس قریب به 2 میلیون نفر در زمینه بیماری های پُرفشاری خون و دیابت غربالگری شده اند. حسینی اضافه کرد: با انجام این غربالگری، بیش از 41 هزار نفر با احتمال ابتلا به پُرفشاری خون و بیش از 14 هزار نفر با احتمال ابتلا به دیابت در ...
زندگی در انگلستان؛ سخت یا نرمال؟
انگلیس سوء تغذیه در انگلیس به سال های اخیر محدود نمی شود. بر اساس نمودار زیر، در سال 2015-16، تعداد 184528 روز-تخت مورد سوء تغذیه گزارش شده است. [2] گزارش گاردین از سوء تغذیه مردم انگلیس در دهه گذشته گرانی شیر خشک، جان نوزادان را به خطر انداخت به گزارش گاردین، ناتوانی در جلوگیری از افزایش قیمت شیر خشک در انگلستان، کودکان را در معرض خطر قرار داده است ...
چطور می توان در محدوده وزن سالم بود؟
به گزارش تازه نیوز، این بیماری مزمن ناشی از تجمع چربی در بدن، سلامت شما را در معرض خطر سایر مشکلات قرار می دهد. بنابراین، بهتر است بدانید وزن سالم در چه محدوده ای قرار دارد و چگونه می توان در محدوده وزن سالم بود و آن را حفظ کرد. در کل، تشخیص اینکه آیا در محدوده وزنی سالم قرار دارید یا نه بسیار آسان است. برای این کار می توانید از دو شاخص ساده استفاده کرد. اولین مورد شاخص توده بدنی (BMI ...
دشمنان دست از خباثت با انقلاب اسلامی بر نمی دارند/ دشمن صهیونیستی در پایان کار است
22 بهمن ماه سال جاری 46 سالگی پیروزی انقلاب اسلامی را جشن خواهیم گرفت، عنوان کرد: شیطان بزرگ یعنی آمریکا و همفکرانش از همان ابتدای پیروزی انقلاب اسلامی همواره در ستیز و دشمنی با این انقلاب همه توان خود را بکار می برند. سردار فدوی اضافه کرد: دشمنان حتی یک روز از دشمنی و خباثت با انقلاب اسلامی فرو گذار نکرده اما انقلاب اسلامی همان اسلامی است که آخرین دین خداست پیامبر ما آخرین پیامبر خدا ...
اقساطی صاحب خودرو شوید | فروش اقساطی کرمان موتور تا روز جمعه 15 دی | با 320 میلیون صاحب خودرو 765 ...
سرشماری منطقه شکار ممنوع رودبار الموت شرقی و در ارتفاعات روستای بالاروچ توسط سیاوش رضازاده و مهران زارعی از محیط بانان این استان مشاهده شد. وی اضافه کرد: سرشماری زمستانه حیات وحش مناطق مختلف استان قزوین آغاز شده و کارکنان و محیط بانان اداره حفاظت محیط زیست به ترتیب از تمامی گونه های حیات وحش موجود در استان بازدید کرده و آن ها را سرشماری می کنند. طاهری در پایان تاکید کرد: بر اساس اعلام سازمان حفاظت محیط زیست کشور، پلنگ در گروه گونه های در معرض خطر انقراض قرار دارد که حفاظت از آن بیش از پیش اهمیت پیدا می کند. ...
پوکی استخوان
نفر است . زنان 4 برابر بیشتر از مردان در معرض ابتلا به این بیماری هستند. بعد از 50 سالگی ، از هر دو زن یک نفر و از هر چهار مرد یک نفر در طول زندگی خود دچار شکستگی ناشی از پوکی استخوان می شوند. 30 درصد دیگر تراکم استخوان پایینی دارند که آنها را در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار می دهد. این وضعیت استئوپنی نامیده می شود. طبق آخرین آماردر ایران حدود 26 میلیون نفر در وضعیت استئوپنی قرار دارند. ...