سایر منابع:
سایر خبرها
با دومین سرطان شایع مردان آشنا شوید
دانست و افزود: سرطان کولون از نظر ژنتیک از تنوع زیادی برخوردار است، که از نوع بدون علامت، تا متاستاز و درگیری کبد، خود را نشان می دهد. رخشا در پاسخ به این سوال که عوامل خطر ساز سرطان روده بزرگ کدامند، گفت: در کشور های توسعه یافته و صنعتی که غذا های پرکالری و پر انرژی بیشتر مصرف می شود، آمار سرطان روده بزرگ، بیشتر است. هرچه مصرف غذا هایی که اجابت مزاج افراد را زیادتر کنند (مصرف فیبرها ...
راه های مقابله با ویروس گوارشی جدید در تابستان
ضدعفونی کننده مخصوص نیز استفاده کنید. میوه ها و سبزیجات را قبل از مصرف با دقت بشویید.ویروس گوارشی جدید در برابر گرما نسبتاً مقاوم است. برای همین باید اجازه دهید غذا به خوبی پخته شود و از مصرف غذاهای خام و نیم پز خودداری کنید. پرهیز از نوشیدن آب غیربهداشتی و آب و یخی که منبع نامشخص دارد. به جای آن در هنگام خروج از منزل می توانید در یک بطری تمیز آب آشامدنی بریزید و با خود به همراه ...
4 دلیل پنهان یبوست را بدانید
مدفوع از بدن خارج می شود. اگر مدفوع بیش ازحد خشک باشد (چه به دلیل کم آبی بدن و چه به دلیل تاخیر در دفع)، فرایند دفع هم دردناک و آزاردهنده خواهد شد. 2. دچار استرس و اضطراب مزمن هستید انسان ها استرس و اضطراب را به شیوه های مختلفی تجربه می کنند. استرس و اضطراب مزمن در بعضی افراد می تواند باعث بروز علائم روانی یا احساسی مثل وحشت یا ترس شود. دیگر واکنش های فیزیکی هم عبارتند از ...
آیا آلرژی یا حساسیت، نیاز به درمان آنتی بیوتیک دارد؟
...> عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ضمن تاکید بر پرهیز از مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها در مواقع ابتلا به آلرژی یا حساسیت گفت: درمان آلرژی نیازی به آنتی بیوتیک ندارد و فرد با استراحت و استفاده از مایعات بهبود می یابد، توجه داشته باشیم که تجویز بی رویه آنتی بیوتیک، بیمار را در چرخه ای سخت قرار داده و موجب تضعیف سیستم ایمنی و تشدید بیماری های مختلف می گردد. دکتر خوشخوی بروز آلرژی های ...
3 روش ساده، اما کلیدی برای رفع یبوست
اکثر افراد سه بار در روز تا سه بار در هفته اجابت مزاج دارند. یبوست به حالتی گفته می شود که حرکات روده کمتر از حد انتظار رخ می دهد و عمل دفع به سختی انجام می شود. اگرچه یبوست ممکن است یک مشکل رایج باشد، اما در هرصورت بروز آن آزاردهنده و استرس زا است. به گزارش خبرآنلاین، خوشبختانه اکثر افراد مبتلا به یبوست می توانند با درمان های خانگی مانند تغییر رژیم غذایی، هیدراتاسیون یا استفاده ...
تاثیر کنترل تیروئید بر سلامت قلب
که موجب افزایش ضربان قلب می شود. اینترونشنیست مرکز آموزشی درمانی قلب بوشهر در مورد علائم بیماری قلبی ناشی از پرکاری تیروئید نیز بیان کرد: این علائم شامل ضربان قلب سریع، بی نظمی قلبی، نارسایی قلبی، فشارخون بالا، تنگی نفس و افزایش درد قفسه سینه در بیماران قلبی است. به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر، وی در مورد درمان پرکاری تیروئید گفت: این بیماران با توجه به شرایط بیماری باید تحت نظر متخصص غدد درمان مناسب را دریافت نمایند. دکتر امینی عنوان کرد: شروع درمان به موقع و استفاده منظم دارو ها برای پیشگیری از بیماری های قلبی بسیار ضروری است. ...
کدام قرص برای کدام درد خوب است؟
و بی خوابی می شود. از طرفی هم به دلیل وجود ماده استامینوفن در نوافن ممکن است استفاده از آن نتیجه کاذب در تست های افراد دیابتی ایجاد کند. پانادول ضددرد و ضدتب حواستان باشد : اینکه یک دارو خارجی باشد دلیل بر کیفیت بالا و نداشتن عوارض جانبی اش نیست. پس در مصرف هر دارویی باید به مقدار مصرفی اش توجه کرد تا دچار مسمومیت دارویی نشد. بهتر است مسکن ها همراه با غذا مصرف ...
این نشانه ها یعنی لوزالمعده تان بیمار است
. کمردرد اگر 2 تا 3 ساعت بعد از غذا خوردن، کمر درد داشتید و این درد پس از دراز کشیدن شدیدتر هم شد، ممکن است لوزالمعده تان بیمار شده باشد. 3. احساس خنکی و رطوبت روی پوست بدن احساس خنکی و رطوبت روی پوست بدن ممکن است علامت التهاب شدید لوزالمعده باشد. این التهاب درصورت ادامه موجب عفونت، خونریزی و تشکیل چرک در لوزالمعده و درنهایت موجب مرگ بافت لوزالمعده می شود. ...
پرهیز از مصرف این 5 نوع غذا هنگام ترک سیگار
های ورزشی هستند تا بتوانید عضلاتتان را قوی تر کنید که در استفاده از اکسیژن کارآمدتر شوند. در این تمرینات، جریان خون در سراسر بدن افزایش می یابد و ریه ها نیازی به مصرف انرژی زیادی ندارند. اگر می خواهید ظرفیت ریه های خود را افزایش دهید، ورزش پیلاتس عالی است. زیرا می تواند به تقویت ریه ها و کاهش تنگی نفس کمک کند. ورزش های هوازی کم شدتی مانند پیاده روی سریع یا شنا می توانند برای ...
با رژیم فستینگ چقدر وزن کم خواهیم کرد؟
هم نشان داده که روزه داری برای سلامت بسیار مؤثر است و باعث می شود اضافه چربی های انباشته شده در بدن، کمتر شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه رژیم روزه داری برای بیشتر افراد مناسب است، گفت: البته برای افرادی که در گروه های پرخطر همچون بیماران دیابتی، فشارخون، مادران باردار، رژیم روزه داری با برنامه ریزی خاصی وجود دارد. وی با بیان اینکه از لحاظ پزشکی و درمانی ...
این افراد در برابر آلودگی هوا آسیب پذیرند
استفاده شود، زیرا دریافت اسیدهای چرب اشباع موجود در فرآورده های لبنی پرچرب می تواند در کاهش کارآیی سیستم ایمنی دخالت کرده و موجب گسترش بیماری های ریوی در هوای آلوده شود، بنابراین توصیه می گردد روزانه حداقل دو لیوان شیر یا ماست مصرف شود. مراقب وزنتان باشید: چاقی و اضافه وزن باعث ایجاد التهاب و فشار بر ارگان های بدن به خصوص قلب و ریه می شود و می تواند سیستم ایمنی بدن را در مقابله با عوامل ایجاد ...
توصیه های طلایی برای کاهش خطر چاقی
کامل مصرف کنید، زیرا این ها غذا های کم کالری محسوب می شوند. طبق گفته سازمان جهانی بهداشت (WHO)، مصرف میوه ها و سبزیجات به کاهش خطر چاقی کمک می کند، زیرا سبزی ها و میوه ها دارای مواد مغذی بالایی هستند و در کاهش خطر ابتلا به دیابت و مقاومت انسولینی نیز مفید هستند. غذا های غنی از فیبر به طور خاص باعث می شوند با دریافت کالری کمتر، احساس سیری کرده و افزایش وزن خود را کنترل کنید. * غذا های ...
سایه عادت های اشتباه بر تیروئید
چربی های بد، بلکه چربی های خوب را نیز - که برای مغز و تیروئید بسیار مهم هستند - متوقف می کنند. چربی های خوب در روغن زیتون و بذر کتان، تخم مرغ، محصولات لبنی، گوشت، ماهی و جوانه گندم یافت می شود. بهتر است از خوردن این غذا ها خودداری نکنید. سبزیجات چلیپایی زیاد مصرف می کنید دانشمندان دانشگاه ایالتی اورگان دریافتند سبزیجات چلیپایی خام بر عملکرد تیروئید تأثیر می گذارند. به همین ...
تاثیرات مهم نان کامل بر سلامت ما
سیب سلامت سازمان غذا و دارو را داشته باشد. چه کسانی بهتر است در مصرف نان و غلات کامل (سبوس دار) احتیاط کنند؟ افراد دارای درجه های مختلف نارسایی کلیه، باید در مصرف سبوس احتیاط کنند. در هنگام اسهال طولانی مدت، توصیه می شود تا زمان بهبودی، از غلات ساده استفاده شود. افراد دارای بیماری های گوارشی باید طبق نظر پزشک و کارشناس تغذیه باشند. ...
نوشیدن 8 لیوان آب در روز یک فریب است؟!
اسید معده را رقیق کند و باعث شود بدن برای هضم آن چه می خورید سخت تر کار کند. بهتر است آب را پس از صرف غذا مصرف کنید. آیا کار دشواری به نظر می رسد؟ اگر با طعم و مزه آب مشکل دارید از لیمو، گریپ فروت، خیار و نعناع برای طعم دار کردن آن استفاده کنید. با این وجود، سعی کنید آب را به عنوان گزینه مورد علاقه خود انتخاب کنید. آب نقش مهمی در فرآیند متابولیک دارد و بر خلاف رقبای خود هیچ تاثیر دیگری بر رژیم غذایی تان ندارد. ...
بعد از قورت دادن آدامس چه اتفاقی در بدن می افتد؟
کند که سایر مواد غیرقابل هضم را مدیریت می کند. یعنی با تبدیل آن به مدفوع، نهایتا آن را از بدنتان خارج می کند. هنگامی که آدامس را قورت می دهید، وارد معده شما می شود و قند، طعم دهنده ها و سایر مواد محلول برای هضم بیشتر و استفاده در بدن در دسترس قرار می گیرند. دستگاه گوارش در تفکیک موارد قابل استفاده از غیرقابل استفاده، مانند آدامس، بسیار خوب عمل می کند. حرکت آدامس تا روده بزرگ ...
آشنایی با چربی های سالم و ناسالم
، سعی کنید غذای خود را پر از سبزیجات، میوه، آجیل و لوبیا کنید و در هفته یک الی دو بار ماهی مصرف کنید. در طول هفته به اندازه متعادل لبنیات مصرف کنید. کمی هم از گوشت قرمز استفاده کنید و غذا های سرخ کردنی فرآوری شده و صنعتی را بسیار کم استفاده کنید. غذا های سرخ کردنی را با غذا های گریل شده جایگزین کنید. دنبال کردن رژیم مدیترانه ای می تواند باعث شود که شما به اندازه کافی، چربی خوب ...
وارفارین با تاریخ مصرف جدید در داروخانه های منتخب توزیع شد
به گزارش همدان پرس؛ معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه قرص وارفارین با تاریخ جدید در داروخانه های همدان توزیع شده است، گفت: بیماران برای اطلاع از موجودی داروخانه ها با سامانه تلفنی 190 تماس بگیرند. دکتر قدرت اله رستمی از توزیع داروی وارفارین با تاریخ مصرف جدید در همدان خبر داد و اظهار داشت: با توجه به اینکه این دارو در همه داروخانه ها موجود نیست و در داروخانه های ...
اولین نشانه مهم بیماری قلبی
ترکیبات پر کالری، فست فودها، نمک و گوشت قرمز که می توانند عمر افراد را کوتاه کند و باعث گرفتگی عروق بدن از مغز و قلب تا اندام تحتانی شود. وی ادامه داد:، اما برخی از مواد هم هستند که می توانند عمر را طولانی کند که یکی از آن ها استفاده از سبزیجات و یا رژیم مدیترانه ای و ماهی است که برخی از علت هایی که ژاپنی ها عمر طولانی تری دارند همین است. این متخصص قلب و عروق همچنین تصریح کرد ...
توصیه های ورزشی به دیابتی ها
30 دقیقه پیاده روی روزانه؛ این معمولا اولین چیزی است که به بیمار دیابتی توصیه می شود. ورزش علاوه بر کاهش وزن بدن و کمک به تناسب اندام، باعث کاهش خطر بیماری های قلبی می شود و از عوامل مهم کنترل قندخون به حساب می آید، اما دیابتی ها در این مورد هم نباید بی گدار به آب بزنند، چون آن ها مجاز نیستند هر ورزشی را هر چقدر که دلشان خواست، انجام دهند. پس قبل از شروع هر ورزشی، از پزشک تان اجازه بگیرید و در ...
این افراد مرتب فشارخون خود را اندازه گیری کنند
آفتاب نیوز : دکتر محمود محمدزاده شبستری ، سرپرست دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به آغاز پویش ملی سلامت از 20 آبان ماه در سراسر کشور به منظور غربالگری دیابت و فشارخون بالا، گفت: فشارخون بالا، مصرف سیگار، دیابت، افزایش وزن، بی تحرکی و استرس از عوامل بروز بیماری های قلبی و عروقی هستند. وی با بیان اینکه ابتلا به فشارخون بالا ممکن است ارثی باشد، گفت: 95 درصد علت ابتلا به ...
چاقی عامل ابتلابه بیماری کلیوی در بزرگسالی است
به گزارش خبرگزاری برنا، حسین ایمانی دکتر متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره موضوع چاقی کودکان و مبتلا شدن به مشکلات کلیوی در بزرگسالی گفت: متاسفانه آمار چاقی و اضافه وزن در کودکان رو به افزایش است. وی افزود: سبک غذا خوردن، تغییر روش زندگی و عادت هایی که والدین به بچه ها القاء می کنند از دلایل افزایش چاقی است. ایمانی با بیان اینکه این ...
این افراد مرتب فشارخون خود را اندازه گیری کنند
گروه سلامت:دکتر محمود محمدزاده شبستری ، سرپرست دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به آغاز پویش ملی سلامت از 20 آبان ماه در سراسر کشور به منظور غربالگری دیابت و فشارخون بالا، گفت: فشارخون بالا، مصرف سیگار، دیابت، افزایش وزن، بی تحرکی و استرس از عوامل بروز بیماری های قلبی و عروقی هستند. وی با بیان اینکه ابتلا به فشارخون بالا ممکن است ارثی باشد، گفت: 95 درصد علت ابتلا به فشارخون بالا، بی ...
کشف 7 هزار و 600 کیلوگرم خرمای غیرمجاز
مهدی مرادی مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در جمع خبرنگاران، گفت : در بازدید مشترکی که با همراهی سربازان گمنام امام زمان (عج)، کارشناسان تعزیرات حکومتی استان، سازمان صنعت، معدن و تجارت، اداره کل استاندارد و معاونت غذا و دارو از یک مرکز غیرمجاز در سطح شهر کرمانشاه انجام شد 7 هزار و 600 کیلوگرم خرمای غیرمجاز و 270 کیلوگرم برچسب تقلبی کشف و ...
ممنوعیت عرضه و خرید هر نوع دارو خارج از شبکه رسمی توزیع
ماده سه قانون مربوط به مقررات امور پزشکی و دارویی خرید و فروش دارو های خارجی بدون مجوز ورود، جرم محسوب می شود. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی اراک ادامه داد: بنابراین در صورت مشاهده وقوع چنین تخلفی، بازرسان معاونت غذا و دارو نسبت به تعطیلی محل داروخانه ها اقدام خواهند کرد. علیمرادیان بر ممنوعیت تبادل دارو خارج از داروخانه هشدار داد و گفت: محموله های دارویی و مکمل لازم ...
بیش از 2 میلیون و 500 هزار قوطی شیرخشک در زاهدان توزیع شد
توزیع شده و آمار توزیع شیرخشک در آذرماه حاکی از افزایش 2.5 برابری توزیع نسبت به 6ماهه اول سال جاری است. رئیس اداره نظارت بر فرآورده های سنتی، طبیعی و مکمل های معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی زاهدان تصریح کرد: فروش شیرخشک تنها در داروخانه ها مجاز است، هیچ فروشگاهی مجاز به فروش شیرخشک نیست، هم استانی های عزیز با دردست داشتن کد ملی نوزاد می توانند جهت خرید شیرخشک به داروخانه مراجعه ...
علائم اسپاسم روده بزرگ و چگونگی تسکین آن
. برخی از بیمارانی که اسپاسم مزمن کولون دارند ممکن است بتوانند با دارو علائم را تسکین دهند؛ اما مصرف دارو اغلب عوارض جانبی نامطلوبی دارد و علت اصلی علائم را برطرف نمی کند. به همین دلیل، پزشکان ترجیح می دهند درمان را با تغییراتی در سبک زندگی و استفاده از راهکارهای خانگی شروع کنند: . استراحت دادن به روده ها. مثلا روزه متناوب که شامل نخوردن صبحانه یا شب زودتر شام خوردن می شود و به ...
برگزاری کارگاه آموزشی مدیریت الزامات فنی در چابهار
...: کارگاه آموزشی مدیریت الزامات فنی برقراری استقرار سیستم ISO17025، طی دوره 3روزه درمحل آزمایشگاه غذا، دارو و تجهیزات پزشکی منطقه آزاد چابهار با مشارکت معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی زاهدان برای تعداد بیش از 10 نفر، از کارشناسان فعال در آزمایشگاه جهت بالا بردن دقت و صحت عملکرد آزمایشگاه برگزار شد. گزارش اقتصادتهران حاکی است که مدرس این کارگاه دکتر مهدی نبی عضو کمیته بین المللی قابلیت ردیابی در شیمی تجزیه بود. ...
9 عادتی که انجام آنها در شب باعث لاغری می شود
می کنید؟ خوردن تنقلات بعد از اتمام کار می تواند وسوسه انگیز باشد، اما این کار باعث نوسان قند خون (افزایش و سپس افت قند خون) و ذخیره شدن چربی در بدن می شود. حتی اگر کالری تنقلاتی که مصرف می کنید با کالری غذاهایی که برای شام می خورید برابر باشد، خوردن تنقلات یکی از موانع کاهش وزن در شب است. تحقیقات نشان داده اند که کمتر غذا خوردن و اجتناب از مصرف تنقلات، دو استراتژی کلیدی برای مدیریت وزن ...