خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 توصیه در زمان سرماخوردگی را جدی بگیرید
...، بدن انسان پادتن مربوط به ویروس را تولید می کند تا در آینده، دیگر به آن مبتلا نشود اما از آن جا که بیش از 200 ویروس مختلف باعث سرماخوردگی می شوند، با هر بار ابتلا باید پادتن مخصوص آن ساخته شود؛ به همین دلیل یک فرد در طول زندگی خود، به طور متوسط 50 بار به سرماخوردگی مبتلا می شود. وقتی بیمار هستید، می خواهید هر چه سریعتر بهبود پیدا کنید. اما برخی از عادات شما ممکن است در واقع علایم شما ...
هنگام سرماخوردگی یا ابتلا به آنفلوآنزا چه نکاتی را رعایت کنیم؟
تا زودتر سلامت خود را به دست آورید. وی همچنین گفت: خواب ناکافی، سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف و مبارزه با عفونت را برای شما سخت تر می کند. افرادی که کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند، چهار برابر بیشتر از افرادی که حداقل هفت ساعت می خوابند، بیمار می شوند. بنابراین زود به رخت خواب بروید و در طول روز چرت بزنید. اگر علایم بیماری در زمان خواب آزاردهنده می شوند، سرفه های شبانه را با کمی عسل تسکین ...
حقایقی درباره خواب و تاثیر آن بر سلامتی
قبل خواب ارتباط خواب با کاهش خطر ابتلا به عفونت یافته های اخیر متخصصان حاکی از آن است که خواب خوب می تواند خطر ابتلای افراد به عفونت و نیاز بدن را به آنتی بیوتیک کاهش دهد.به گزارش یورونیوز، در مقابل، افرادی که کمتر از شش ساعت و بیش از 9 ساعت در شبانه روز می خوابند، بیشتر در معرض ابتلا به عفونت قرار دارند و بیش از همه تحت درمان آنتی بیوتیکی قرار می گیرند.اگرچه همواره یافته ها ...
درمان گلودرد شدید در منزل
داروها طبق دستور پزشک ممکن است منجر به تشدید یا گسترش عفونت به سایر قسمت های بدن شود. تکمیل نکردن دوره مصرف آنتی بیوتیک برای درمان گلو درد استرپتوکوکی، می تواند خطر ابتلا به تب روماتیسمی یا التهاب جدی کلیه را افزایش دهد. اگر گلودرد علتی غیر از عفونت ویروسی یا باکتریایی داشته باشد، بسته به علت زمینه ای، پزشک درمان مناسب را برای ما در نظر می گیرد. صرف نظر از علت گلودرد، راهکارهایی ...
آیا بدنمان می تواند همزمان به چند ویروس آلوده شود؟
عفونت همزمان از مطالعات ویروس های جدی تر مانند اچ آی وی و هپاتیت به دست می آید. این مطالعات نشان می دهد که عفونت همزمان می تواند بدتر شود، بهبود یابد یا هیچ تاثیری بر روند بیماری نداشته باشد. نتیجه به ویروس های درگیر بستگی دارد. کلاسکو اضافه می کند که عفونت همزمان با ویروس اچ آی وی و هپاتیت سی می تواند منجر به پیامد بدتری شود. آرماندو پائز، رئیس بخش بیماری های عفونی با اشاره ...
ناگفته های حیاتی درباره سینوزیت!
خود خلاص شوید دکتر اصغر عزیزی متخصص گوش و حلق و بینی، موارد بسیار مفیدی را در اختیار ما قرار داده است که در مطلب زیر می خوانید. سینوزیت فصلی یا غیر فصلی؟! شاید شما هم تا قبل از خواندن این مطب فکر کنید که سینوزیت یک بیماری فصلی است و چون اغلب ما در فصل سرما با سردردهای بدی مواجه می شویم، چنین تصویری در ذهنمان نقش بسته است. اما این موضوع حقیقت ندارد و سینوزیت به فصل سرما محدود ...
چرا درمان دندان قروچه ضروری است؟
به گزارش دولت بهار، به طور کلی دندان قروچه یا بروکسیسم (Bruxism) وضعیتی است که در آن فرد درحالی که چیزی نمی جود، دندان هایش را به هم می ساید یا روی هم فشار می دهد. دندان قروچه معمولا در هنگام خواب رخ می دهد، اما می تواند در ساعات بیداری نیز اتفاق افتد. در اغلب موارد فرد نسبت به انجام دندان قروچه آگاه نیست. ادامه دندان قروچه می تواند باعث درد فک و بروز مشکلات دندانی شود. زیرا مطمئنا فشار ناشی از ...
5 عارضه جانبی تنفس دهانی؛ از اختلال خواب تا پوسیدگی دندان
کند اختلال در خواب و افزایش خستگی در طول روز است. همچنین باعث خشک شدن دهان می شود که به نوبه خود خطر پوسیدگی دندان و بیماری لثه را افزایش می دهد. از طرفی ممکن است خطر ابتلا به عفونت های راه هوایی فوقانی و همچنین التهاب لوزه ها و آدنوئیدها افزایش یابد. تحقیقات انجام شده همچنین نشان می دهد که از بین افرادی که به طور منظم گرفتگی بینی را تجربه می کنند 64 درصد آنها دچار ...
دقیقاً چه مقدار قهوه ما را بیدار نگه می دارد و بهترین زمان مصرف آن چه وقت است؟
پزشکی دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو می گوید: تأثیر کافئین بر خواب به سرعت متابولیسم کافئین بستگی دارد . ممکن است 10 ساعت طول بکشد تا بدن شما به طور کامل از شر کافئین خلاص شود. کارشناسان می گویند تفاوت های ژنتیکی به این معنی است که برخی افراد آن را به آرامی یا سریع متابولیز می کنند. کسانی که سوخت و ساز کندتری دارند در صورت نوشیدن قهوه تقریباً یک ساعت کمتر می خوابند، در حالی که کسانی که ...
8 عادت غلط که سبب بروز سنگ کلیه می شود
ضروری به نظر می رسد. درد شدید در پهلو، دردی که به قسمت تحتانی شکم و کشاله ران کشیده می شود، درد در هنگام ادرار، حالت تهوع و استفراغ، نیاز مداوم به ادرار کردن، تب و لرز (در صورت وجود عفونت)، از علائم ابتلا به سنگ کلیه هستند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت جامعه اگر می خواهید از تشکیل این سنگ ها پیشگیری کنید، باید از علل ابتلا به این سنگ ها آگاه باشید. 8 علت که خطر ابتلا به این عارضه ...
آبله مرغان چیست و درمان سریع آن در کودکان و بزرگسالان چگونه است؟
واریسلا زوستر ایجاد می شود. هرچند که واکسن واریسلا می تواند تا 90 درصد در پیشگیری از آبله مرغان موثر باشد، اما باز هم احتمال ابتلا به این بیماری بسیار بالا است. درمان این بیماری شامل مدیریت علائم، مراقبت و استراحت است، تا زمانی که سیستم ایمنی بدن با عفونت مبارزه کرده و آن را دفع کند. هرچند که این بیماری درمان به خصوصی ندارد، اما انجام چند راه حل ساده در خانه می تواند شرایط را برای ...
چطور کبد را پاکسازی کنیم؟
الهه جعفرزاده: برای اینکه کبد بتواند به درستی در بدن کار کند، باید در شرایط بهینه قرار گیرد. متأسفانه افراد زیادی هستند که اهمیت داشتن یک کبد سالم را نادیده می گیرند. خوشبختانه، تغییرات کوچک در سبک زندگی می تواند سلامت کبد را تا حد قابل توجهی ارتقا دهد. به گفته متخصصان، کبد تنها اندامی است که [...]
زیاد شدن آب دهان خطرناک است؟
قرار گیرد. اگر متوجه شدید که خود یا فرزندتان با ترشح بیش از حد بزاق مواجه هستید، توصیه می شود برای تعیین علت اصلی و بحث در مورد گزینه های درمانی با پزشک خود مشورت کنید. دلایل زیادی وجود دارد که چرا ممکن است به طور موقت یا مزمن بزاق بیش از حد را تجربه کنید. دلایلی برای ترشح بیش از حد بزاق، از جمله ترشح بیش از حد آب دهان هنگام خواب، آلرژی های فصلی، عفونت های تنفسی، عوارض جانبی دارو یا ...
چگونه تب و التهاب را درمان کنیم؟
پیشگیری از ابتلا به آن هستند. اما چرا سیستم ایمنی بدن ضعیف می شود؟ چرا سیستم ایمنی بدن ضعیف می شود؟ کمبود مواد مغذی از جمله ویتامین ها و مواد معدنی، شرایط پزشکی خاص، مصرف برخی از داروها، تغییر فصل، خواب نامنظم، استرس و... از جمله عوامل تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن هستند. از جمله مهم ترین راه های تقویت سیستم ایمنی می توان به مصرف ویتامین ها و مواد معدنی، انجام فعالیت ورزشی، تنظیم خواب، کاهش میزان استرس و... اشاره کرد. البته گفتنی است که مصرف برخی از مکمل های حاوی ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن مانند روی و ویتامین سی به کاهش التهاب و طول دوره درمان بیماری کمک می کند. ...
8 عارضه افزایش هورمون استرس بر بدن
دفاعی بدن، حس کمتر نسبت به درد، کمک به حفظ تعادل حیاتی در بدن و... به دنبال دارد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اما وجود سطح بالا و طولانی مدت کورتیزول در جریان خون (آنچنان که در استرس مزمن پیش می آید) دارای اثرات منفی مختلفی است که برخی از این عوارض در پِی می آید: _ کاهش کیفیت خواب: همانطور که گفته شد، سطح کورتیزول هنگام خواب کم می شود اما اگر سطح کورتیزول بالا ...
تغییرات چهره بعد از ترک سیگار
تحقیقات نشان داده زندگی با افراد سیگاری می تواند 20 تا 30 درصد احتمال ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهد. زیرا استنشاق دود سیگار به منزله مصرف مستقیم آن تا 80 نخ در روز است. اثرات مبت ترک سیگار بهبود سیاهی اطراف چشم افرادی که سیگار می کشند معمولا دور چشمان آن ها سیاه می شود. این موضوع به این دلیل است که این فراد خواب شبانه روزی آن ها به هم خورده است. طبق پژوهش های انجام ...
چه زمانی خارش بدن خطرناک است؟
های رایج توصیه شده عبارتند از: مرطوب کننده یا نرم کننده روغنی (اگر پوست شما خشک یا پوسته پوسته است) کرم های حاوی منتول برای خنک کردن پوست یا مواد ضدخارش مانند کروتامیتون کرم استروئیدی ملایم (معمولاً فقط برای چند روز) برای نواحی کوچک و ملتهب (پماد هیدروکورتیزون در داروخانه ها بدون نسخه در دسترس است) قرص های آنتی هیستامین برای کمک به کنترل واکنش های آلرژیک (قبل از استفاده با داروساز یا پزشک ...
آپاندیس چیست و درمان آپاندیسیت چگونه است؟
کرامپ یا گرفتگی باشد و با سرفه، عطسه و تحرک بدتر می شود. سایر علائم آپاندیسیت عبارت اند از: تهوع و استفراغ همزمان با شروع درد شکم در صورتی که پس از شروع درد در ناحیه شکم دچار تهوع و استفراغ شدید ممکن است از نشانه های عود آپاندیس باشد. از دست دادن اشتها در صورتی که اشتهای شما نسبت به قبل کمتر شد یا به صورت کامل از بین رفت می تواند از نشانه های آپاندیسیت باشد ...
اگر تب شما به این دلیل است استامینوفن نخورید
بخوابید تا بدنتان بهبود یابد. همچنین می توانید از کمپرس سرد روی صورت و گردن خود استفاده کنید تا دمای بدن خود را کاهش دهید. طبق گفته کلینیک مایو، تب با درجه پایین و بالای 102 درجه فارنهایت ممکن است با ایبوپروفن، آسپرین یا سایر دارو های ضد التهابی غیر استروئیدی درمان شود. گاهی تب های خفیف به دلیل عفونت های باکتریایی مانند باکتری های معده هستند و نیاز به درمان آنتی بیوتیکی دارند. در چنین مواردی، می توانید تب را در خانه درمان کنید، اما همچنان باید با پزشک خود تماس بگیرید و دارو های تجویز شده را مصرف کنید. در صورت ادامه یا بدتر شدن تب، به دنبال کمک پزشکی باشید. ...
چگونه به زگیل تناسلی مبتلا نشوم؟
ایمنی شما را ضعیف می کند، ممکن است به غربالگری های مکرر نیاز داشته باشید. یک سیستم ایمنی ضعیف ممکن است نتواند به طور موثر با عفونت ها (مانند HPV) مبارزه کند. آیا باید واکسن HPV بزنم؟ اگر از نظر جنسی فعال هستید، در معرض خطر ابتلا به HPV خواهید بود. اکثر مردم در طول زندگی خود به نوعی از HPV مبتلا می شوند. تزریق واکسن بهترین راه برای محافظت از خود در برابر HPV و سرطان هایی است که می تواند ایجاد کند. تحقیقات نشان داده است که این واکسن میزان سرطان دهانه رحم را در زنان 20 ساله تا 90 درصد کاهش داده است. ...
اگزما و آلرژیهای پوستی کودک
.... اما آنچه کودک مبتلا به اگزمای آتوپیک را بیش از هر چیز آزار می دهد، خارش و تحریک پذیری شدید پوست است، به طوری که ممکن است کودک دائم در حال خاراندن خود باشد و حتی شب هنگام خواب نیز آسایش نداشته باشد. از سوی دیگر، این خارش خود باعث افزایش ابتلا به عفونت خواهد شد. بیشتربخوانید: درمان خشکی پوست با 2 لوسیون خانگی + طرز تهیه 6 نشانه بیماری پوستی آیا اگزمای کودکان خودبه خود از بین ...
نازایی در کمین زنان سیگاری
جوانان خصوصاً بانوان بوده است. تأثیر مصرف مواد دخانی در سلامت جنسی زنان این درحالی است که مصرف دخانیات علاوه بر مشکلات عدیده ای که برای سلامت بانوان ایجاد می کند، آینده مادری آنها را نیر تحت تأثیر قرار می دهد. از نظر شیرین نیرومنش متخصص زنان و زایمان، مصرف سیگار و دخانیات در افراد خصوصاً در بانوان میزان ابتلا به نازایی، عفونت ها و مشکلات زنان را افزایش می دهد. زیرا ...
برای صبحونه و عصرونه هات باید این شکلات داغ ایتالیایی رو بلد باشی ! | آموزش تهیه + ویدئو
می شود. شستشوی مرتب دست ها می تواند خطر ابتلا به بیماری های تنفسی را تا 21 درصد و بیماری اسهالی را تا 40 درصد کاهش دهد. 10- پاک کردن آرایش بعد از یک روز طولانی، پاک کردن باقی مانده لوازم آرایش از روی صورت اغلب خسته کننده به نظر می رسد. انجام این کار به حفظ سلامت چشم و کاهش خطر ابتلا به بلفاریت یا التهاب پلک کمک می کند. اگر به عفونت چشم مبتلا شده اید، لوازم آرایش چشم خود را پس از بهبود تغییر دهید، هرگز لوازم آرایش خود را به دیگران قرض ندهید و از لوازم آرایش دیگران نیز استفاده نکنید. ...
6 علامتی که نشان می دهد لوزالمعده شما بیمار است
مسیر مجرای صفراوی را بسته باشد. 6. اسهال یا یبوست اگرچه بیماری های مختلفی موجب اسهال یا یبوست در فرد می شوند اما سرطان لوزالمعده، به دلیل اینکه مواد مغذی به خوبی جذب بدن نمی شوند، فرد را گرفتار اسهال یا یبوست می کند. از علایم دیگر ابتلا به بیماری های مربوط به لوزالمعده باید به تب، تهوع و استفراغ، فشار خون بالا، خارش پوست، بی اشتهایی و لاغر شدن، ابتلا به دیابت نوع2، تشنگی مفرط، تکرر ادرار، خستگی مفرط و نداشتن انرژی، تاری دید، عفونت های مکرر، بهبود با تاخیر بریدگی ها و کبودی ها، بی حسی در دست ها یا پاها اشاره کرد. آقایان هم ممکن است به ناتوانی جنسی مبتلا شوند. ...
علایم مشکلات کبدی که در پا ها نمایان می شود
داشته باشید و سیروز درد استخوان و مفاصل شما را بدتر می کند. سیروز همچنین باعث التهاب در کل بدن شما می شود که می تواند منجر به درد عمومی شود. نقاط روی پا ها یا بازو های شما بر اساس گزارشی که در مجله پزشکی کلیولند کلینیک منتشر شد، تغییرات در پوست اغلب اولین سرنخ مبنی بر اینکه یک فرد ممکن است مشکلات کبدی داشته باشد است و توانایی تشخیص این علائم برای تشخیص زودهنگام بیماری های کبدی ...
اختلال خواب این کودکان را جدی بگیرید | از کجا بدانیم کودک مان مشکل خوابیدن دارد؟
در ژن هستند که آنها را مستعد مشکلات خواب می کند. بسیاری از مبتلایان هم بیماری های دیگری مانند حساسیت های حسی (حساسیت به نور یا صدا)، مشکلات گوارشی، اختلال بیش فعالی، اضطراب و ... دارند که هر یک از اینها می تواند منجر به اختلال خواب شود. مثلا دل دردِ ناشی از یبوست که مشسکلی گوارشی است، می تواند باعث بی خوابی شبانه ی فرد مبتلا به اوتیسم شود. خواب باکیفیت، یکی از مهم ترین موارد برای ایجاد ...
