خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سمی که قاتل شماست اما باعلاقه می نوشید!
انسولین در خون افزایش می یابد که باعث تبدیل شکر به چربی در کبد می شود. با گذشت 40 دقیقه از نوشیدن این محصولات گازدار، بدن کافئین موجود در این نوشابه های حاوی گاز کربنیک را به طور کامل جذب می کند و بنابراین، فشار خون افزایش می یابد و به همین سبب کبد شروع می کند به تزریق و انتشار قند بیشتر در خون. مغز، گیرنده های مسئول تنظیم هورمون آده نوزین را بلوک می کند و به همین سبب است احساس می کنید که نوشیدن ...
نقش رژیم های ارتجاعی عرب در آشفتگی منطقه/ بازی رسانه ای در زمین آمریکایی انگلیسی
سال سید عبدالله متولیان طی یادداشتی در روزنامه رسالت نوشت: بررسی اجمالی شعارهای اساسی سال های پیشین ، به خوبی نشان می دهد که متأسفانه این شعار ها هرگز آسیب شناسی نشده و اگر هم از ناحیه برخی افراد حقیقی و حقوقی در محیط های علمی ، رسانه ای و...مورد نقد و آسیب شناسی قرار گرفته حاصل تلاش آنان مورد بی مهری مجریان قرار گرفته و یا اصولاً به اطلاع مراجع ذیربط نرسیده و مانند خود شعار به بایگانی ...
جبران اضافه وزن با این توصیه ها
آفتاب : تا هفته های بعد از تعطیلات نوروز، فردی که وزنش افزایش یافته با دیدن اعداد ترازو ناامید می شود. چنین فردی به این علت که تصور می کند در این ایام اضافه وزن داشته است، هر روز خود را وزن می کند حال آن که بهتر است با برنامه ای برای رژیم، این کار در هفته یک بار انجام شود. به گزارش جام جم، با این تفاسیر برای داشتن بدنی سالم چه کنیم تا وزن مان کاهش یابد؟دکتر حمیدرضا فرشچی، متخصص تغذیه ...
با پیروی از عادات غذایی مناسب، سلامت را به فرزندم هدیه می کنم
و متابولیسم، در کشورهای در حال توسعه مانند ایران این بیماری در حال گسترش است. یکی از تدابیر کشورهای پیشرفته در این زمینه اجرای برنامه های آموزشی از دوران کودکی به منظور تربیت افراد برای داشتن عادات غذایی سالم است؛ چراکه دوران کودکی به عنوان تاثیرگذارترین دوران برای کسب عادات صحیح در همه زمینه ها به ویژه در زمینه غذایی مطرح است. دکتر شرقی در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا در این خصوص ...
سیگار، کرایف را خاموش کرد
هفته نامه سلامت - سحر موسوی نسب: مرگ یوهان کرایف در اثر سرطان ریه، بار دیگر نام این سرطان را بر زبان ها انداخت؛ بیماری ای که در دنیای مشاهیر، بیماری نسبتا شایعی است. جان وین، پل نیومن، اسپنسر تریسی و والت دیزنی از مشاهیر مبتلا به همین سرطان بوده اند. لانس آرمسترانگ، دوچرخه سوار آمریکایی که در سال 2005 موفق شد برای هفتمین سال پیاپی به قهرمانی تور دوفرانس دست پیدا کند نیز یکی از بهترین ...
تشعشعات وای فای و اثرات آن بر سلامت افراد
برای اتصال دستگاه های ارتباطی مانند رایانه های شخصی و گوشی های هوشمند به یکدیگر و همچنین اتصال به شبکه اینترنت استفاده می شود. در برخی شهرها با استفاده از این فناوری، برنامه های وسیعی برای گسترش خدمات اینترنت در تمام سطح شهر در حال پیاده سازی است. این امر موجب بروز نگرانی در برخی شهروندان درباره اثرات احتمالی ناشی از تشعشع امواج الکترومغناطیس بر سلامت افراد شده است. در این ...
راهکارهای مهم حفظ سلامت قلب و کلیه ها
خبرگزاری مهر: محققان دانشکده پزشکی جان هاپکینز آمریکا به بررسی وضعیت بیش از 14,800 فرد بین سن 45 تا 64 سال پرداختند و آنها را بر اساس پیروی از الگوهای ایده آل انجمن قلب آمریکا در جهت حفظ سلامت قلب گروه بندی کردند. الگوهای ایده آل این انجمن شامل فشار خون سالم، کلسترول، قند خون، رژیم غذایی، وزن بدن، انجام ورزش کافی و سیگار نکشیدن است. بعد از پیگیری وضعیت این افراد به مدت 22 ...
یک امتیاز غنیمت لرها از دیار آذری ها/ خیبر تساوی بازی رفت را تکرار کرد
از هفته سی و سوم لیگ دسته اول فوتبال باشگاه های کشور تیم خیبر خرم آباد به مصاف شهرداری اردبیل رفت. به گزارش پایگاه خبری یافته، این بازی از ساعت 16 و 30 دقیقه روز دوشنبه 23 فروردین ماه در هوایی معتدل و ابری در ورزشگاه تختی اردبیل به قضاوت "سعید بخشی زاده" از گیلان در حضور 2 هزار و 500 نفر برگزار شد. بابک عباسقلی زاده و حسین سلیمانی به عنوان کمک داور در این مسابقه حضور دارند ...
تب زرد چیست؟ علائم و راههای درمان تب زرد
.... چه زمانی مراقبت های پزشکی نیاز است 14-10 روز پیش از وارد شدن به یک منطقه ی بومی آلوده به بیماری همه گیر، لازم است معاینات پزشکی انجام شود. این کار به این منظور انجام می شود که بررسی شود که آیا به واکسیناسیون نیاز دارید یا خیر. چنانچه خود یا اعضای خانواده تان از سردرد، تب، درد عضلانی، استفراغ و یا زردی رنج می برید، خصوصاً اگر به منطقه ای که در آن تب وجود دارد، مسافرت کرده اید، مأمور بهداشت و سلامت را در جریان بگذارید. ...
سبزیجات بهاری و این فواید
...> 2. دارای خواص آنتی باکتریال و ضد قارچی: سیر می تواند در زمان حمله باکتری ها به بدن، سیستم ایمنی را تقویت کند. ریواس 1. ضد دیابت: ریواس سرشار از ویتامین K می باشد. این ویتامین حساسیت به انسولین را افزایش می دهد و باعث می شود تا انسولین بتواند اثرات خود را در کاهش قند خون اعمال نماید. 2. ضد فشار خون: ریواس سدیم کمی دارد و چربی اشباع نیز ندارد. به همین علت در داروهای ...
تغذیه برای اضافه کردن وزن
انرژی اضافی برای شما فراهم می کند اگر دارای عدم تحمل به لاکتوزهستید نگران نباشید شیر سویا دارای کالری کمتری ) حدود 130 در هر فنجان ( اما پروتئین به همان اندازه دارد . شما می توانید یک لیوان شیر خوب را با چیز دیگری و یا حتی به خودی خود به عنوان یک نوشیدنی سالم مصرف نمایید به جای یک لیوان نوشابه که به سرعت قند را بالا و به دنبال آن منجر به افت شدید قند خون خواهد شد مصرف نمایید پروتئین ...
پاستا: چاق کننده یا مناسب برای کاهش وزن؟
. بالا رفتن قند خون و آزاد شدن زیاد انسولین بدن را تشویق به ذخیره چربی می کند. غذاهای سرشار از کربوهیدرات مانند شکر و نان سفید شاخص گلیسمی بالایی دارند. پاستا از آنجا که در درجه اول کربوهیدرات است، معمولا به عنوان غذایی با شاخص گلیسمی بالا شناخته می شود. با این حال پاستا نسبتا شاخص گلیسمی پایینی دارد. نوع آردی که در ساخت پاستا به کار می رود، آرد سمولینا است که در ...
عواملی که منجر به سرطان روده می شود را بشناسید
زا قرار می دهد که از طریق مواد غذایی وارد بدن شده اند. بنابراین سهولت دفع یکی از عوامل داشتن روده هایی سالم است. - خطر ابتلا به بیماری سرطان روده با مصرف زیاد غذاهای گوشتی نمی توان منکر خواص مفید گوشت برای بدن شد. اما نتایج اکثر پژوهش ها بخصوص نتایج پژوهشی که در سال 2005 روی 150 هزار نفر انجام شد نشان می دهد که مصرف زیاد گوشت قرمز می تواند خطر ابتلا به سرطان کولون را به میزان 50 ...
خوردنی های محافظ سلامتی زنان
سطح هورمون زنانه استروژن که نقش حفاظتی برای قلب دارد، پایین می آید خوردن ماهی های چرب به سلامت نگه داشتن قلب کمک می کند. ماست یونانی ماست یونانی غلیظ و خامه ای، دوبرابر دیگر انواع ماست ها، پروتئین و یک دوم آن ها قند دارد. پایین بودن میزان کربوهیدرات باعث می شود قند خون ثابت باقی بماند. اما میزان بالای پروتئین، فایده اصلی این ماست، بخصوص برای زنانی است که کمتر به فکرمیزان پروتئین ...
نارسایی کبد بیشتر شده است
؛ زیرا کبد وظایف بسیاری از جمله پاک کردن باکتری ها و سموم از خون، کمک به پیشگیری از عفونت ها، متابولیسم داروها و ذخیره ویتامین ها، املاح، چربی و قند برای آینده دارد. درمان های کمی برای این بیماری وجود دارد؛ اگرچه در بخش مراقبت های ویژه در 16 سال گذشته پیشرفت کرده است. لی و همکارانش برای این پژوهش، اطلاعات 2000 نفر را بررسی کردند. همه آنها بین 1998 تا 2013 نارسایی حاد کبد داشتند و میانگین ...
معاینه دندانپزشکی بیش از هفده هزارنفردرطرح تحول سلامت
محمد طاعتی در جمع خبرنگاران با اشاره به در پیش بودن هفته سلامت از اجرای ویژه برنامه های این مناسبت در سطح شهرستان خبر داد و اظهار داشت: ایستگاه های سلامت در مرکز و وردوی های شهر برپا و به شهروندان خدماتی از قبیل تست فشار خون و دیابت ارائه خواهند داد. به گزارش سایت استان ، رئیس مرکز بهداشت کهگیلویه برگزاری همایش پیاده روی خانواده در روز جمعه را از دیگر برنامه های هفته سلامت برشمرد و گفت ...
تخم کتان و تاثیر آن در کاهش چربی های بدن
روده کوچک شوند و این موجب می شود که سطح انسولین پایدار بشود و موجب کاهش اشتها می شود، از طرفی تخم کتان با تنظیم سطح انسولین موجب کاهش هوس خوردن غذاهای چرب می شود که خود نقش بسیار مهمی در کاهش وزن و کاهش چربی شکم دارد. ماده موجود در تخم کتان دارای خواص مهمی است که در کاهش کلسترول خون در طی 8 هفته بسیار کمک کننده است، اگر هر روز 20 گرم از این ماده را مدت در 8 هفته مصرف کنید سطح کلسترول و ...
موثرترین روش ها برای رفع بوی بد دهان
به گزارش سراج24 ، بارزترین نشانه تنفس بدبو، بوی بد دهان است که غالبا توسط طرف مقابل به فرد مبتلا گفته شده یا گاه نیز خود فرد متوجه چنین مشکلی می شود. به همراه بوی بد دهان، احساس طعم نامطلوب، خشکی یا نوعی پوشش سفید رنگ روی زبان از جمله نشانه های بوی بد دهان است. معمولا بوی بد دهان به دنبال ماده غذایی خورده شده، استعمال مواد دخانی، عدم رعایت بهداشت دهان، مشکلات بهداشتی و سلامت، خشکی و عفونت دهان ...
درمان نوین برای ضایعات نخاعی و تحلیل های عضلانی
بالغ به مدت دو روز اعمال می کنند وپس از آن به مدت سه هفته فاکتور رشد به تنهایی به کار می رود. ماده AZA القا کننده خاصیت انعطاف پذیری سلول است که این حالت در بازنویسی برنامه سلول ها بسیار مهم است. این ماده سیستم ارتباطی درون سلول را از کار می اندازد و درسلول های استخوان وچربی در حضور هورمون رشد شبکه ارتباطی جدیدی تشکیل می یابد و آن را بصورت iMS درمی آورد. وقتی این سلول ها داخل بافت آسیب دیده جای ...
با این ترفند دوستی هایتان را طولانی تر کنید
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، یک دوست خوب در زندگی باعث افزایش اعتماد به نفس و کیفیت زندگی می شود و امید به زندگی را در فرد ارتقاء می بخشد. علاوه بر این، خندیدن خود اثرات مثبتی را بر سلامت روحی و جسمی می گذارد. در واقع خندیدن با دوستان نزدیک اثرات خندیدن را چندین برابر می کند. مطالعات نشان داده است که به طور متوسط افراد در روز 15 دقیقه می ...
تصاویر تایم از فلاکت هزاران پناهجو در اروپا (+عکس)
سر می برند و 'شرایط آنجا روز به روز وخیم تر می شود. کمبود غذا، بهداشت و سلامت مشهود است.' تایم می نویسد که این پناهجویان در یک زمین زراعی زندگی می کنند و هفته هاست که با سوزاندن پلاستیک و زباله خود را گرم نگه می دارند. عکس های نچوی نشان دهنده سیاه ترین دوران اروپا و برزخی است که پناهجویان جنگزده در آن گرفتار شده اند. به گزارش ایرنا، بیش از 10 هزار پناهجو از ماه ...
بیماریهای جسمی و روحی که در انتظار فضانوردان است
فضا سفر کرده است و نخستین بار توسط شاتل فضایی دیسکاوری در سال 1999 راهی فضا شده است. کلی برای حدود 340 روز متوالی در ISS اقامت کرده است. او در حال حاضر مشغول انجام تحقیقات برای سفر به سیاره مریخ است. در هر روز اقامت در ایستگاه فضایی، فضانورد 10 برابر بیشتر از یک فرد که در زمین زندگی می کند در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست قرار دارد. همچنین زندگی در فضا ...
خودکشی با نوشابه های ارزان!
غذایی و بهبود تغذیه در جامعه هستیم، وزارت بهداشت به تنهایی نمی تواند تمام کارها را انجام دهد. وزارت بهداشت متولی اصلی تامین سلامت جامعه است ولی بسیاری از امور نیاز به هماهنگی سایر دستگاه های اجرایی دارد. عملکرد وزارت بهداشت در چند سال گذشته نشان داده که به هیچ وجه در مسائلی که به طور مستقیم با سلامت مردم مربوط می شود، کوتاه نمی آید اما تا زمانی که سلامتی جامعه به یکی از دغدغه های اصلی تبدیل نشود باز ...
چرا هر چقدر می خوابید باز هم خسته هستید؟
، احساس خستگی، ضعف، عدم تمرکز و تحریک پذیری وجود دارد. گرچه این حالت بسیار شایع است؛ ولی از نظر پزشکی هنوز ثابت شده نیست و برخی پزشکان درمان های طبیعی را پیشنهاد می کنند. خستگی آدرنال در افرادی که تحت استرس روانی، احساسی و فیزیکی قرار دارند بیشتر دیده می شود. غدد فوق کلیوی درست بالای کلیه ها قرار دارند. هورمون های حیاتی بدن از جمله آدرنالین، کورتیزول، آلدوسترون، استروژن، تستسترون ...
چوب بی پولی لای چرخ دوچرخه های شهرداری
: من نگران دیون به مردم و پیمانکاران هستم. به نظر من اگر هیچ پروژه ای در شهر انجام ندهیم و تنها دیون مردم، پیمانکاران و بانک ها را پرداخت کنیم، بهتر است. این شرایط اقتصادی به این زودی ها تغییر نمی کند و شهرداری باید خود را با این فضا تطبیق دهد. این طرح که از ابتدا با مقاومت و موانع زیادی روبه رو بود؛ حتی حالا بعد از گذشت چند سال متوالی مشتری پروپاقرصی ندارد و نمی توان بدون آماری که معاونت ...
کبدتان را چقدر می شناسید؟
ها موجود است به برنامه غذایی افراد باز شود، باید منتظر عواقب آن هم باشیم. این چربی ها به مرور راه مویرگ هایی را که وظیفه شان خون رسانی به سلول های کبدی است، مسدود می کنند؛ در نتیجه سلول های کبدی دچار کم خونی و سپس مرگ می شوند و جای این سلول ها چربی ها قرار می گیرند. بعد از طی این فرآیند می توان گفت کبد فرد چرب است که البته انواع مختلفی دارد (کبد نوع1، نوع 2، نوع 3 و نوع 4). چربی کبد تاثیر ...
لزوم ورود سریع قوه قضائیه به پرونده تراریخته ها
انقلاب مبنی بر توسعه و ترویج کشاورزی ارگانیک، درباره محصولات تراریخته گفت: مطابق اسنادی که وجود دارد، باید از کاشت تراریخته پرهیز کرد زیرا سلامت انسان و موجودات زنده و محیط زیست را به خطر می اندازد و اصولاً دشمن از این طریق قصد تهاجم دارد؛ بنیادهای ترویج تراریخته بنیادهای صهیونیستی راکفلر و امثال آن در این کار دست دارند. وی توضیح داد: اولین برنامه این بنیادها تولید ذرت تراریخته بود تا بتوانند ...
زنگ خطرهای ابتلا به کم کاری تیروئید
مثل خستگی، ضعف ماهیچه ها، رخوت و نداشتن تمرکز ارجاع داد. با وجود تیروئید کم کار عملکرد بقیه اندام های بدن نیز ضعیف می شود، پس جای تعجب نیست که حال روحی شما نیز رو به افول برود. یبوست ما می دانیم که یبوست معمولاً مقوله ای است که مردم دوست ندارند راجع به آن صحبت کنند. اما اگر با این مشکل دست به گریبان هستید بهتر است که به پزشک مراجعه کنید. کافی نبودن هورمون تیروئید که کنترل کننده متابولیسم بدن است، عملکرد بخش های زیادی از بدن را نیز کند می کند. یکی از این قسمت ها، دستگاه گوارشی است که عملکردش ضعیف شده و باعث ایجاد یبوست می شود. یاهو نیوز ...
مجید مجیدی - چهره ی سال هنر انقلاب - شد
این نگاه هم انقلابی نیست. میر کریمی ادامه داد: بعضی معتقدند که هنرمند انقلابی ستیزه جوست و اگر از صلح و مدارا حرف بزند، با روحیه ی انقلابی سازگاری ندارد، در حالی که اگر پسوند اسلامی را به انقلابی اضافه کنیم، تعریف جهانی هنرمند انقلابی به کل تغییر می کند. فاضل نظری (دبیر هفته ی هنر انقلاب) نیز با بیان اینکه امسال این مراسم شعار هنر متعهد به حقیقت را که مأخوذ از نظر رهبر انقلاب ...
گفت وگو با پیشکسوت دندان پزشکی فراشبند
دوران ابتدایی علاقه وافری به بحث پزشکی داشتم و بالاخره دندانپزشکی نصیب ما شد. عوامل پیشرفت شما چیست؟ پشتکار و علاقه ای که به کار داشتم باعث شد با امکانات کم، حداکثر استفاده را از منابع موجود نمایم. چند مدت است به کار بهداشت دهان و دندان مشغولید؟ از سال 1370 در این زمینه فعالیت می کنم توجه مردم به سلامت دهان و دندان نسبت به سایر مسائل بهداشت و ...
