خانه
درمان کلسترول خون در طب سنتی با 7 ماده غذایی خوشمزه!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه با رژیم غذایی جوش های خود را درمان کنیم؟
روش هایی که در طب سنتی برای درمان جوش های صورت آمده است فصد خون میباشد. در فصد خون، خون های آلوده از بدن پاک شده و و باعث بهبودی جوش های صورت و کاهش ان ها می شود. شما میتوانید با فصد خون در منزل این عمل را در منزل خود انجام دهید. جوش صورت چیست؟ جوش صورت یک مشکل پوستی است که در نتیجه تجمع سلول های مرده پوست، انسداد منافذ چربی و ترشح زیاد غدد چربی پوست رخ می دهد. این جوش ها ...
این ویتامین موجب تقویت ریه ها میشود
، اخیراً نتایج یک تحقیق جدید را ارائه کرده است که نشان می دهد اسیدهای چرب امگا 3، موجود در ماهی و برخی مکمل ها و ویتامین ها، می توانند نقش مهمی در حفاظت از سلامت ریه ها ایفا کنند. به گزارش فرطب، این مطالعه که بر روی بیش از 15000 آمریکایی از مطالعه انستیتوی ملی قلب، ریه و خون انجام گرفته، به بررسی عوامل خطر بیماری های مزمن ریوی پرداخته است. شرکت کنندگان در ابتدای مطالعه عموماً سالم بودند ...
مکمل های امگا 3 مصرف کنیم یا نه؟
غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا 3 دارای مزایای سلامتی هستند، برخی از آن ها مانند روغن ها و آجیل ها می توانند کالری بالایی داشته باشند. پس آن ها را در حد اعتدال مصرف کنید. آیا باید مکمل امگا 3 مصرف کرد؟ روغن ماهی دارای هر دو نوع EPA و DHA و گزینه خوبی برای افرادی که ماهی نمی خورند، است. ابتدا در مورد مصرف مکمل با پزشک خود صحبت کنید. بسته به سلامتی شما و سایر داروهایی که مصرف می کنید ...
فواید روغن بادام برای سلامت پوست و مو
(LDL) و کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی کمک کنند. منبعی از مواد مغذی روغن بادام حاوی مواد مغذی ضروری مانند اسیدهای چرب امگا 3، اسیدهای چرب امگا 6 و انواع ویتامین ها و مواد معدنی است که به تندرستی کلی کمک می کنند. مناسب برای دیابتی ها برخی از مطالعات نشان می دهد که مصرف بادام، از جمله روغن بادام، ممکن است به تنظیم سطح قند خون کمک کند، از همین رو روغن بادام ...
علت خشکی چشم، عوامل خطر و راه های درمان آن
پزشک در صورتی که علائم و نشانه های طولانی مدت خشکی چشم ازجمله قرمزی، سوزش، خستگی و یا دردناکی چشم ادامه داشته باشد، فورا به چشم پزشک مراجعه کنید. پزشک می تواند با اقدامات لازم مشکل چشمان شما را حل کند. دلایل خشکی چشم خشکی چشم ها ناشی از کمبود اشک است. اشک ترکیبی پیچیده از آب، اسید های چرب و مخاط است. این ترکیب باعث شفاف و روان شدن سطح چشمان هر فرد می شود؛ همچنین به محافظت از ...
با دگزامتازون مثل نقل و نبات برخورد می کنید؟
صورت استفاده خودسرانه از این داروها ایجاد خواهد شد. این متخصص با بیان اینکه بویژه که بسیاری برای درمان سرماخوردگی درخواست مکرر برای تجویز دگزامتازون را دارند، ادامه می دهد: در حالیکه استفاده مکرر از دگزامتازون با عوارضی از جمله ایجاد زخم معده، افزایش فشار خون ، افزایش شدید قند خون در دیابتی ها، رویش موی زائد ، ایجاد مشکلات روان پزشکی و بروز پوکی استخوان همراه خواهد بود. او ...
درمان سرماخوردگی در فصل سرد سال با طب سنتی
است که خواص ضدعفونی کنندگی و ضدباکتریایی است و نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می دهد افرادی که روزانه سیر مصرف می کنند کمتر به سرما خوردگی مبتلا می شوند و در صورت ابتلا علائم سرماخوردگی در این افراد خفیف است. این نویسنده مجموعه گیاهان دارویی، استفاده از بخور اسطوخودوس را در دوره ی سرماخوردگی یکی از روش های موثر درمان پیشنهاد کرد و افزود: این بخور که روش تهیه آن استفاده از پنج قطره روغن ...
توصیه های طب سنتی به بیماران دیابتی برای مصرف این خوراکی های مفید
بیماری مبتلا هستند و آمارها نشان می دهند که در ایران حدود 7 میلیون نفر دیابت دارند. استفاده از غذاهای صنعتی به ویژه فست فود در بین مردم بسیار رواج پیدا کرده است و مصرف این نوع غذاها می تواند شانس ابتلا به دیابت را افزایش بدهد. عدم تحرک و نداشتن ورزش در برنامه روزانه می تواند باعث چاقی شود و همین مسئله احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. متخصص طب سنتی با استفاده از راه های مختلف می ...
غذاهایی که به شما کمک می کند التهاب زمستانی را پشت سر بگذارید
زمستان نیز می تواند منجر به التهاب شود. در این مطلب به برخی از غذاهای رایجی که می توانند به طور طبیعی التهاب ناشی از سرمای زمستان را درمان کنند، اشاره کرده ایم. ماهی های چرب اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی هایی مانند سالمون و ساردین دارای اثرات ضد التهابی هستند. آن ها می توانند به کاهش التهاب در بدن و حمایت از سلامت قلب کمک کنند. توت ها زغال اخته، توت ...
11 روش درمانی تاریخ پزشکی که برایتان عجیب است
به منظور ایجاد خلاء و افزایش گردش خون، لیوان های داغ را از سمت دهانه روی پوست قرار می دهند. ایجاد خلاء یا همان حالت بادکش، پوست و لایه زیرین آن را به داخل لیوان می کشد و بیمار برای چند دقیقه به همین حالت باقی می ماند. این روش درمانی نیز اکنون در کشور ما رواج دارد. پودر مومیایی و درمان بیماری های شایع مومیا نوعی ماده معدنی است که در طب سنتی از آن برای درمان بسیاری از بیماری ...
درمان ساده کبد چرب کشف شد
مداخله توصیه شده در کبد چرب الکلی، قطع الکل و در کبد چرب غیر الکلی ورزش منظم است و باید بدانیم کبد چرب با بیماری های متابولیک دیگر، چاقی، مقاومت به انسولین، دیابت نوع 2 و بیماری قلبی عروقی ارتباط نزدیک دارد. تاثیرات مفید ورزش در پیشگیری و درمان کبدچرب نشان داده شده است و تقریبا همه سیستم های شناحته شده مولد کبد چرب با ورزش و افزایش ظرفیت هوازی، اصلاح می شوند. مطالعات نشان داده ...
سردی معده چیست و چه علائمی دارد؟ ( راه های درمان سردی معده )
مصرف کنید تا سردی معده شما درمان شود. • داروی پرخاصیت و بسیار مفید برای درمان کردن سردی و ترش کردن معده، آب برنج است. در طول روز مقداری آب برنج را با عسل ترکیب کرده و این نوشیدنی را برای مشکلات معده خود مصرف کنید. • برگ های سبز رنگ نعناع یک داروی شفابخش برای رفع التهاب، سردی و درد معده هستند. • برای هضم غذا و رفع سردی در ناحیه معده، جویدن دانه رازیانه و نوشیدن چای ...
خواص و مضرات گیاه دارویی آلوئه ورا را بشناسید
پس از مصرف دارو بروز می کند. عصاره آنتراکینونی شیرابه صبر زرد اثر مهار برخی باکتری ها از جمله هلیکوباکتر پیلوری موثر در زخم معده و یا باکتری های دخیل در ایجاد آکنه را دارد. بیشتربخوانید: معجزه آلوئه ورا در درمان جوش صورت کاربرد تایید شده آن برای رفع یبوست است اما به صورت غیر رسمی کمک به دفع در صورت وجود شقاق مقعد پس از عمل در ناحیه رکتوم می کند. در طب مردمی اروپا برای کمک به ...
ده روش خانگی برای درمان یبوست
اگر مقدار زیادی فیبر و مایعات دریافت می کنید و هنوز با یبوست دست و پنجه نرم می کنید، بدانید که مشکل جای دیگری است؛ کم تحرکی، دیابت، کم کاری تیروئید، مصرف داروهایی مانند مسکن های مخدر، داروهای ضد افسردگی، آنتی اسیدهای حاوی آلومینیوم، داروهای فشار خون، داروهای مخصوص بیماری پارکینسون و مکمل های آهن هم در ایجاد یبوست مؤثرند. برای رفع یبوست این روش ها را امتحان کنید: 1) هیدراته ...
12 چای و دمنوش گیاهی برای کبد چرب که معجزه می کنند!
ایمنی کمک می کند. درمان کبد چرب با دمنوش، رعایت اعتدال در مصرف هر چیزی مهم تلقی می شود. نوشیدن چای سبز نیز از این قاعده مستثنا نیست. با اینکه این نوشیدنی تحت عنوان بهترین چای و دمنوش برای کبد چرب شناخته شده و خطر ابتلا به اختلالات کبدی را کاهش می دهد، اما باز هم اگر به مقدار زیاد مصرف شود، می تواند تأثیرات سمی بر روی این عضو از بدن شما داشته باشد. 2. چای بابونه درمان ...
فواید شگفت انگیز روغن بادام برای سلامت بدن
کلسترول بد (LDL) و کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی کمک کنند. منبعی از مواد مغذی روغن بادام حاوی مواد مغذی ضروری مانند اسیدهای چرب امگا 3 ، اسیدهای چرب امگا 6 و انواع ویتامین ها و مواد معدنی است که به تندرستی کلی کمک می کنند. مناسب برای دیابتی ها برخی از مطالعات نشان می دهد که مصرف بادام، از جمله روغن بادام، ممکن است به تنظیم سطح قند خون کمک کند، از همین رو ...
چگونه با جوانه گندم چاق شویم؟
...> مصرف جوانه گندم به عنوان یک مکمل غذایی ارزشمند، فواید بسیاری دارد که اغلب نادیده گرفته می شود. این ماده غذایی غنی نه تنها برای افزایش وزن مفید است، بلکه به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان، برای سلامتی کلی بدن نیز مؤثر است. در گذشته، دانه های گندم عمدتاً برای تولید آرد سفید مورد استفاده قرار می گرفتند، که در این فرایند، جوانه و سبوس گندم از دانه جدا شده و دور ریخته می شدند، با این تصور که ...
سرنخ هایی که نشان دهنده بیماری قلبی هستند
می دهد. خوشبختانه، آپنه خواب قابل درمان است. * ضایعه های پوستی ناهموار و زرد-نارنجی سطوح بسیار بالای تری گلیسیرید می تواند منجر به آن شود. بسیاری از این چربی ها در خون شما ممکن است در سفت شدن شریان ها نقش داشته باشند و تعداد زیاد آنها اغلب به شرایط دیگری مربوط می شود که شما را در معرض خطر بیماری قلبی و سکته نیز قرار می دهد. * قدرت گرفتن ضعیف دست قدرت ...
برای کبد چرب چه بخوریم؟
علائم کبد چرب و کاهش سطح تری گلیسیرید در افراد مبتلا به NAFLD شود. بنابراین، شما می توانید برای درمان این بیماری از غذا هایی که سرشار از اسید های چرب امگا 3 هستند، در رژیم غذایی کبد چرب گرید 2 استفاده کنید. بهترین مواد غذایی شامل اسید های چرب امگا 3 عبارتند از: ماهی سالمون ساردین گردو دانه کتان قهوه نوشیدن قهوه برای بسیاری ...
با این ویتامین ها کبد سالم تری داشته باشید
...> اسیدهای چرب امگا 3 گروهی از چربی های سالم هستند که از اسید آلفا لینولنیک (ALA)، ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) تشکیل شده اند. امگا 3 با کاهش چربی کلی در کبد به درمان بیماری کبد چرب غیر الکلی و حتی جلوگیری از فیبروز و التهاب کبد کمک می کند. هم چنین مصرف امگا 3 از ایجاد سیروز کبدی پیشگیری می کند. علاوه بر مصرف مکمل دارویی امگا 3، می توانید این ماده را در غذاهایی مانند ماهی، آجیل و ...
اشتباه نکنید؛ روغن زیتون هم کالری دارد
حافظه مفید هستند. تسکین درد روغن زیتون ماده ای به نام اولئوکانتال دارد که ضد التهاب است. این ماده روغن زیتون را به تسکین دهنده ای طبیعی تبدیل کرده است. پس، با خوردن روغن زیتون درد های داخل بدن شما آرام می شوند. مصرف موضعی آن نیز درد های خارجی بدن را تسکین می دهد.
12 ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
توت فرنگی، زغال اخته و تمشک سرشار از ویتامین سی و سایر مواد مغذی است که با بیماری مقابله می کند. توت ها هم حاوی پلی فنول هستند که اثرات ضدویروسی و ضدالتهابی دارند و به تقویت عملکرد سیستم ایمنی کمک می کنند. 5. ماهی چرب ماهی های چرب از اسیدهای چرب امگا 3، تریپتوفان (نوعی اسید آمینه)، تورین و پلی آمین سرشارند. این ترکیبات به تقویت و تنظیم سیستم ایمنی و افزایش تعداد ...
6 ماده غذایی که مردان روزانه باید بخورند
حمایت می کند. گنجاندن مواد مغذی مانند لیکوپن در رژیم غذایی، نقش ویژه ای در مبارزه با سرطان پروستات دارد. 5) ماست خوردن ماست می تواند تأثیر مثبتی بر پرانرژی و سیر نگه داشتن شما به صورت روزانه داشته باشد. هم چنین بر اساس مطالعه ای که در مجله تغذیه بریتانیا منتشر شد، مردانی که به طور مداوم محصولات لبنی تخمیرشده (مثلاً ماست و پنیر) مصرف می کردند، در معرض خطر کمتری برای بیماری ...
خواص گل کلم و فواید بی نظیر آن برای سلامت بدن
وزن کمک کند:اول این که حاوی کالری کمی می باشد، حدود 25 کالری در هر فنجان. شما می توانید مقدار زیادی از آن را بدون افزایش وزن مصرف کنید، همچنین می تواند جایگزین مناسبی برای غذا های با کالری بالا مثل برنج و آرد باشد. گل کلم همچنین به عنوان یک منبع خوب از فیبر است که هضم را بهبود می بخشد و به طور خودکار تعداد کالری که در طول روز مصرف می کنید و یک عامل مهم در کنترل وزن می باشد را مدیریت می ...
