خانه
اگر برای سلامتی خود اهمیت قائلید این دو قسمت مرغ را نخورید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این دو قسمت مرغ برای سلامتی خطرناک اند
به گزارش زیرنویس، استاد بیماری های طیور و رئیس سابق دانشکده دامپزشکی دانشگاه قاهره، دو قسمت خطرناک مرغ را فاش کرد. مرغ به عنوان یکی از بهترین جایگزین ها برای خوردن گوشت در نظر گرفته می شود، چرا که به دلیل داشتن درصد چربی های اشباع کمتر، علاوه بر داشتن درصد اسیدهای چرب امگا 6، مصرف مرغ به [...]
چند اقدام ساده و کاربردی برای جلوگیری و رفع سفیدی مو
...، مو و ناخن های سالم و زیبا بسیار مهم است. اگر سعی در متوقف کردن روند سفیدی موهایتان دارید، گنجاندن غذاهای غنی از پروتئین در رژیم غذایی شما ممکن است مفید باشد. خوردن غذاهای غنی از پروتئین مانند تخم مرغ، سویا و محصولات لبنی ممکن است به شما در جلوگیری از سفید شدن زودرس مو کمک کند. اگر موهایتان زود خاکستری می شود، به احتمال زیاد سطح آهن شما پایین است. آهن یک ماده معدنی ضروری است که به ...
نقش تغذیه سالم در پیشگیری از بروز سرطان ها
و سبزی ها استفاده شود. باقری ادامه داد: کاهش مصرف چربی و روغن در برنامه غذایی، مصرف غذاها به صورت آب پز، بخارپز یا کبابی تا حد امکان، خودداری از سرخ کردن زیاد غذا و ترجیحا تفت دادن آن به مدت کم با حداقل روغن، کاهش مصرف غذاهای سرخ شده، سوسیس، کالباس، خامه، چیپس و ...، کاهش مصرف چربی های حاوی اسیدهای چرب اشباع و ترانس، جدا کردن پوست مرغ و چربی های قابل مشاهده قبل از طبخ و استفاده از قسمت ...
طرز تهیه ته چین هویج پلو مرحله به مرحله
ماهیتابه مناسب کمی روغن بریزید. وقتی روغن درون ماهیتابه کاملا داغ شد، پیاز را به آن اضافه کنید. آن را تا جایی تفت دهید که سبک و طلایی شوند. پیاز نباید کاملا سرخ شود. در حد طلایی رنگ کافی است. بعد از آن که پیاز طلایی شد، گوشت چرخ کرده را اضافه کنید و دوباره به خوبی تفت دهید. سپس هویج ها را بشویید و پوست بگیرید. وقتی پوست هویج را گرفتید، آن را رنده کنید و به گوشت چرخ کرده اضافه کنید ...
طرز تهیه خورشت ملاقورمه شمالی | لذیذترین خورشت بدون گوشت را درست کنید
به گزارش شما نیوز ، خورش ملاقورمه یکی از غذاهای محلی و ساده گیلانی است که گوشت ندارد و بسیار خوشمزه و خوش عطر است. اگر در خوردن حبوبات محدودیت دارید خورش ملا قورمه را جایگزین قورمه سبزی نمایید.با انتخاب بادمجان خوب و مرغوب قطعاً ملاقورمه خوشمزه تری خواهید داشت. موقع خرید بادمجان همیشه سعی کنید بادمجان های تازه را انتخاب کنید که تلخی و تخم کمتری دارند. بادمجان خوب سفت، سنگین و براق است ...
تاثیر شگفت انگیز این مواد غذایی بر تمامی دردها و التهابات بدن
آن ها را متوقف کند. یک رژیم غذایی ضد التهابی ، به طور کلی رژیم سالمی تلقی می شود و حتی اگر به وضعیت شما کمک نکند می تواند میزان ابتلا به بیماری های دیگر را کاهش دهد. حتی تغییرات کوچکی چون تغییر در غلات سبوس دار و خوردن ماهی بیشتر و گوشت قرمز کم تر نیز می تواند در سلامتی شما تفاوتی ایجاد کند . در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک پیشنهاداتی مبنی بر تغییرات ساده غذایی وجود دارد که می تواند ...
درمان سریع لک صورت با 8 روش خانگی شگفت انگیز!
ماه به صورت روزانه به همین روش اعمال کنید تا سلامت کلی پوست شما و بخصوص لکه ها بهبود یابند. 3.استفاده از سفیده تخم مرغ برای درمان سریع لک صورت درمان سریع لک صورت، تخم مرغ که به راحتی قابل دسترس است، نه تنها خوشمزه است، بلکه قسمت سفیده آن نیز حاوی آنزیم های طبیعی است که به پوست کمک می کند تا تیره ترین لکه ها و زخم ها را روشن کند. نحوه استفاده : یک تخم مرغ ...
با سی هزار تومان ژل ابرو خونگی درست کن! | آموزش ژل ابرو خانگی و تقویت کننده +ویدئو
تا نرم و شفاف شود. 2. گوشت چرخ کرده را به پیاز اضافه کنید و تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند. 3. هویج رنده شده و نخود فرنگی یا کرفس خردشده را به گوشت اضافه کنید و کمی دیگر تفت دهید. 4. رب گوجه فرنگی، نمک، فلفل سیاه و ادویه جات دلخواه (مانند پودر سیر، پودر پیاز، آویشن، فلفل قرمز) را به مواد اضافه کنید و تفت دهید تا سس گوشت غلیظ شود. 5. سیب زمینی ها را پوست ...
به کودکتان هرگز این خوراکی خوشمزه را ندید
نرم و چسبنده که در اشکال مختلف و با رنگ های گوناگون تهیه می شود برای بچه ها بسیار دلچسب و پرطرفدار است.. در حالی که بر اساس نظر متخصصان تغذیه، فقط ژلاتین به تنهایی می تواند در تحکیم استخوان و غضروف سازی و ویتامین های مورد نیاز بدن موثر و برای سلامت پوست و مو و سایر بافت های بدن مفید باشد، اما این دلیل قابل قبولی نیست که انواع و اقسام ژله ها و پاستیل ها را به صرف اینکه خاصیت ژلاتینی دارند ...
سرخ کردن سالم غذا با این روش های ساده و موثر
به گزارش برنا؛ امروزه با بالا رفتن آمار بیماری های قلبی و عروقی و سکته های قلبی ناشی از خوردن فست فود ها و غذا های بیش از حد سرخ شده مردم به سمت تغذیه سالم تر و شیوه های بهداشتی تر پخت و سرخ کردن مواد غذایی گرایش پیدا کرده اند. هواپز (سرخ کردن با هوا) سرخ کردن با هواپز یک جایگزین فوق العاده برای سرخ کردن عمیق است که از هوای گرم برای پختن غذا استفاده می کند. این شیوه فقط به ...
پس لرزه های تصمیم مجلس در مورد کاهش ارز کالا های اساسی
ای که گوشت قرمز 700 هزار تومانی از آن پَر کشیده، آیا دیگر رنگ مرغ را هم به خود نخواهد دید؟ افزایش تورم در جامعه آلبرت بغزیان، استاد اقتصاد دانشگاه تهران در خصوص تصمیم مجلس برای کاهش ارز ترجیحی کالا های اساسی گفت: هر گونه کاهش سهمیه ارز در کالا های اساسی و تبدیل کردن آن به ارز گران تر، مسلما تورم زا است. به خصوص اینکه در مورد کالای اساسی که قادر به تولید آن در داخل نیستیم، به ...
برای سلامت قلب چه نخوریم؟
داشتن سالم ترین نوع پیتزا، خودتان آن را در خانه درست کنید. کره کره سرشار از چربی اشباع شده است که می تواند کلسترول بد و احتمال بیماری قلبی را افزایش دهد. بهتر است کره را با روغن زیتون یا روغن های گیاهی که حاوی چربی های تک و چند غیراشباع برای سلامت قلب هستند جایگزین کنید. ماست طعم دار و پرچرب ماست می تواند یک خوراکی با ارزش غذایی بالا باشد و خوردن منظم آن ...
مواد غذایی که برای چاقی صورت نباید بخورید
چاق کردن صورت امری است که در زیبایی افرادی که از داشتن صورت لاغر برخوردارند نقش قابل توجهی دارد. لازم به ذکر است که بدانید اکثر پزشکان معتقدند که مصرف مواد غذایی که در چاقی صورت نقش دارند به تنهایی کافی نیست بنابراین توصیه می شود این افراد با مواد خوراکی که صورت را لاغر می کند، آشنا شوند و در خوردن آنها احتیاط کنند. اگر شما نیز صورت لاغری دارید برای چاقی صورت باید در تغذیه خود بیشتر دقت کنید و ...
در زمستان این خوراکی ها را بیشتر مصرف کنید
بدن را تقویت می کند. وقتی شما به کم خونی مبتلا هستید حس خستگی، ضعف، سرگیجه و تنگی نفس دارید و همین باعث سردی بدن تان به خصوص دست ها و پاهای شما می شود. برای رفع کم خونی مصرف مواد پروتئینی مانند گوشت، جگر و... بسیار مناسب است. گوشت گوسفند و شتر طبع گرمی دارند و مناسب فصل زمستان هستند. تخم مرغ می تواند یک صبحانه ی عالی برای شروع صبح زمستانی شما باشدزیرا به دلیل قدرت آنتی ...
مشته بادمجان، یک غذای شیرازی خوشمزه برای عاشقان بادمجان
.... مقداری نمک روی بادمجان ها بریزید و آن را کنار بگذارید تا تلخی بادمجان گرفته شود. در این فاصله 1 عدد پیاز را با قسمت ریز رنده، رنده کنید و به گوشت چرخ کرده اضافه کنید. مقداری نمک، زردچوبه، پودر تخم گشنیز و آرد نخودچی را روی گوشت و پیاز بریزید و با دست مواد را ورز بدهید. حالا از گوشت به اندازه گردو بردارید و کف دستتان گرد کنید و داخل سینی بچینید. حالا سینی را به مدت 1 ساعت داخل یخچال بگذارید تا ...
با این خوراکی ها بی حالی را فتیله پیچ کنید
طبع سرد دارند مانند ماست، خیار و عدس باعث کسالت و خواب آلودگی می شود درحالی که به و سیب، از میوه های شادی بخشی هستند که توصیه می شود به صورت میوه تازه، مربا، خورش و آب میوه از آن ها استفاده شود.زرده تخم مرغ عسلی، گوشت گوسفندی و نخود نیز با داشتن طبع گرم باعث افزایش جریان خون لطیف در بدن و به دنبال آن احساس نشاط و شادابی می شوند ولی تمام آنچه در لیست غذاها و خوردنی های نشاط آور خواهیم گفت این نیست ...
5 تا از رایج ترین بیماری های مرغ
بیوتیک هایی مانند آموکسی سیلین، انروفلوکساسین و یا تتراسایکلین با راهنمایی دامپزشک استفاده نمود. از مهمترین اقدامات بعد از درمان با آنتی بیوتیک ها رعایت دوره ترک مصرف می باشد تا از قابل مصرف بودن محصولات مرغ برای انسان اطمینان حاصل شود. پیشگیری از بیماری وبا مرغ اقداماتی زیر در پیشگیری از بیماری پاستورلوزیس و جلوگیری از شیوع آن می تواند موثر باشد: حفظ ...
طرز تهیه ته چین گوجه پلو به 3 روش مختلف
مواد لازم جهت تهیه ته چین گوجه بدون گوشت و مرغ: برنج 3 لیوان فرانسوی دسته دار گوجه فرنگی 5 عدد سیب زمینی 2 عدد پیاز 1 عدد بزرگ ماست 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه و سیاهدانه به مقدار لازم زردچوبه و ادویه کاری به مقدار لازم روغن به مقدار لازم زعفران دم کرده به مقدار لازم مراحل تهیه ته چین گوجه ...
8 ویتامین ضروری برای زنان
زنان کمک می کند و در جلوگیری از شکننده شدن ناخن ها مؤثر است. این ویتامین به طور طبیعی در آجیل و شکلات یافت می شود. بهترین منابع بیوتین عبارتند از: حبوبات، زرده تخم مرغ، جگر حیوانات، مغزها، دانه های روغنی، قارچ، آووکادو و سیب زمینی شیرین. 8. کلسیم و منیزیم کلسیم و منیزیم به همراه ویتامین D از مواد مغذی ضروری برای داشتن استخوان های سالم هستند. مصرف ویتامین D در کنار کلسیم باعث تقویت سلامت استخوان ها می شود. یک بررسی جدید نشان می دهد مصرف بیشتر منیزیم با تراکم استخوان ران مرتبط است. ...
تحمل هشت ماه حبس برای متخلف توزیع کننده گوشت چرخ کرده از ضایعات مرغ
رئیس شبکه دامپزشکی سبزوار، گفت: پیرو خبر درج شده در آبان ماه 1402 در خصوص کشف و معدوم سازی 70 کیلوگرم ضایعات مرغ در سبزوار از خودرو شخصی که اقدام به جمع آوری ضایعات مرغ(پوست مرغ ،جگر و سنگدان تاریخ گذشته) و چرخ کردن آنها جهت عرضه به اغذیه فروشی ها و فست فودهای سطح شهر می نمود پس از ارسال پرونده شخص متهم به مراجع قضایی و وجود سابقه کیفری مشابه و دفاعیات غیر موثر نامبرده، ارتکاب بزه انتسابی توسط وی ...
تزئین قیمه نثار به 18 شکل خوشمزه / عکس
تزئین برنج کنار بزارید که بعداً بهش نیاز داریم. برنجی را که از قبل خیسانده بودید به روش آبکش یا کته درست کنید.البته پیشنهاد ما برنج کته است و داخل برنج مقداری گلاب هم بریزید که بسیار مطبوع می شود. خورشتتان که درست شد و آماده خوردن شد کمی نمک و زعفران درونش بریزید که طعم و رنگ خورشت را عالی می کند. می توانید علاوه بر خلال بادام، خلال پسته و زرشک، از خلال پوست پرتقال برای داشتن ...
خوراک گل کلم، غذ ایی آسان و ارزان با طعمی فوق العاده
روغن بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا روغن داغ شود. بعد پیازها را به آن اضافه کنید و تفت دهید تا سبک و طلایی شوند. سپس سیر را هم نگینی خرد کنید و به آن اضافه کنید و تفت دهید. بعد از اینکه عطر سیر پخش شد، گوشت را که به شکل مکعبی و در اندازه دلخواه خرد کرده اید در تابه بریزید و تفت دهید تا رنگ گوشت ها عوض شود و همه قسمت های آن کمی سرخ شود سپس زردچوبه را بریزید و ...
طرز تهیه سوسیس با گوشت ماهی در خانه
در حالی که تنوع غذایی با گوشت ماهی هم کم نیست علاوه بر اینها با ترکیب هر دوی این گوشت ها هم می شود غذای خوشمزه پخت؛ کتلت مرغ و ماهی آن هم با شکل فانتزی سوسیس یکی از همین هاست. مواد لازم 500 گرم فیله ماهی قزل آلا 50 گرم سینه مرغ بدون استخوان 50 گرم مغز نان سفید 2 ق س جعفری ریز خرد شده نمک و فلفل به مقدار لازم 1 ق م ...
فیلم طرز تهیه خوشمزه ترین غذا با سنگدان مرغ که تنهایی نخورید
ادامه با هم این کلیپ را ببینیم. سنگدان ها هم چربی کمی دارند و هم دارای ویتامین بالایی هستند. سنگدان دارای چندین ویتامین شامل ویتامین ب 12 است که برای عملکرد مغز و تشکیل سلول های خونی سفید، نیاسین، که برای گردش و تولید هورمون مناسب است و ریبوفلاوین که پوست و موی شما را سالم نگه می دارد، ضروری است. مصرف سنگدان باعث افزایش میزان مصرف آهن، فسفر و روی خواهد شد. آهن به بدن شما کمک ...
آموزش آشپزی/ طرز تهیه پیتزا سالم بدون خمیر
درست کردن ندارید، هم می توانید خیلی سریع با این روش آن را درست کنید. سیب زمینی به تنهایی یک وعده کامل به حساب می آید و زود معده را پر می کند، پس به احتمال زیاد دو برش از این پیتزا سیرتان می کند. همانطور که گفتیم پیتزا از دسته غذاهای سالم به شمار نمی آید، اما چه کنیم که بیشتر از همه هم محبوب دلِ بچه هاست، پس باید هرچقدر در توانمان است از ضررش کم کنیم. در ضمن با این پیتزای خوش رنگ و لعاب می ...
تقویت سیستم ایمنی بدن را جدی بگیرید
.... این ماده در تن ماهی ساردین کنسرو شده، گوشت کم چرب، برنج قهوه ای، بلغور جو دوسر، تخم مرغ، پنیر کوتاژ و دیگر لبنیات چون شیر و ماست، عدس، انواع آجیل و نخود فرنگی وجود دارد. خوردن آب به میزان زیاد یعنی حداقل 8 لیوان در روز بسیار کمک خوبی به داشتن بدن سالم با سیستم ایمنی قوی می کند. آب میوه ها را طبیعی در منزل استفاده کنید تا ویتامین های گفته شده به طور طبیعی به بدن شما برسد. سیستم ایمنی بدن را با ...
