خانه
خواص انار برای سلامتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
14 مورد از مهم ترین خواص و مضرات گیاه چریش برای سلامتی
گیاه چریش، یک گیاه همیشه سبز با قابلیت های بی نظیر در برابر شرایط آب و هوایی گرم و خشک، به خاطر خواص درمانی فراوان در پوست، برگ، دانه، شاخه های جوان و گل های معطرش اهمیت دارد. به گزارش چی شی، این گیاه در طب سنتی برای درمان بیماری های پوستی، تب، مشکلات دهان و دندان، تقویت سیستم ایمنی، رفع دردهای عضلانی، بهبود زخم ها، بهبود هضم و درمان شب کوری استفاده می شود. روغن چریش نیز برای مو و پوست ...
خواص اسموتی شاتوت
...، می توان کلسترول خون را کنترل کرده و کاهش داد و همچنین به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کرد. حفظ سلامت پوست: ویتامین C موجود در شاتوت در فرایند کلاژن سازی نقشی مؤثر دارد و با توجه به اهمیت کلاژن در ساختار پوست، مصرف اسموتی شاتوت تا حد زیادی به کاهش علائم پیری و بهبود سلامت پوست کمک می کند. بهبود هضم: فیبرهای موجود در شاتوت می تواند به بهبود هضم کمک کرده و ...
این دمنوش ضد سرماخوردگی و سرفه است
خطر بیماری ها حفظ می کند. همچنین خاصیت آرام بخش بودن این گیاه، در ترویج سلامت هاضمه نقش موثری دارد. این به محافظت از شکم و روده از آسیب التهاب کمک می کند. درمان سرفه عناب و گل های پنیرک موجود در این دمنوش قادر است سرفه، زکام و خشن شدن صدا را درمان کند. همچنین برای گلو، ریه و سینه بسیار مفید است. درمان کم خونی ترکیب این گیاهان سرشاز از ویتامین، همچنین ...
از خواص بادام زمینی برای کودکان خبر دارید؟| خواص باور نکردنی بادام زمینی را بشناسید
... در نهایت، بادام زمینی حاوی مقدار زیادی اسید چرب نیمه گرم است. اسید چرب نیمه گرم یک نوع اسید چرب سالم است که برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است. مصرف مناسب این اسید چرب می تواند به کودکان کمک کند تا سلامت قلبی بهتری داشته باشند و از بیماری های قلبی در آینده جلوگیری کنند. به طور خلاصه، بادام زمینی برای کودکان خواص فراوانی دارد. از جمله خواص آن می توان به منبع عالی پروتئین، حاوی ...
از فواید و عوارض مصرف سیر چه می دانید؟
...> در برخی موارد ممکن است واکنش های حساسیتی مانند التهاب پوست و یا حملات آسمی پس از استنشاق پودر دارو بروز کند. افرادی که به پیاز یا لاله حساسیت دارند ممکن است به سیر نیز حساسیت داشته باشند. مصرف سیر و فرآورده های حاوی آن با معده خالی ممکن است باعث ایجاد سوزش سر دل، تهوع، استفراغ و اسهال شود. مصرف مقادیر زیاد سیر ممکن است باعث افزایش خطر خونریزی پس از جراحی شود. در افراد با آلرژی نسبت به سیر نباید از این ماده مصرف شود. همچنین حداقل 10 روز قبل از اعمال جراحی نیز مصرف سیر باید قطع شود. ...
پتاسیم در چه مواد غذایی موجود است؟
رژیم غذایی شما اضافه شود. همانطور که می دانید، مواد آنتی اکسیدانی خطر بروز التهاب و بیماری های عفونی را کاهش می دهند. همچنین به بهبود سلامت روده بزرگ کمک می کنند و از بروز بیماری هایی مانند بیماری های قلبی و دیابت جلوگیری خواهند کرد. اخیراً یک پژوهش نشان داده است، ارتباط مستقیمی بین کاهش خطر سکته مغزی و مصرف پتاسیم وجود دارد. بیشتربخوانید: آیا خواص معجزه آسای برگ گزنه را ...
زنجبیل و عسل، معجونی قدرتمند برای سلامتی
مشکلات گوارشی و سرماخوردگی شناخته می شود. مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی طبیعی با طیف گسترده ای از ویژگی های ذاتی ضد باکتری، ضدویروس و ضد انگلی است. زنجبیل برای گوارش و ناراحتی معده مفید است ویژگی های زنجبیل زنجبیل ریشه ای شگفت انگیز با خواص فراوان که در ترکیب با عسل طبیعی یک داروی گیاهی می شود. این اثرات آنتی بیوتیکی است و می تواند به هضم، سم زدایی، عفونت، التهاب، درد ...
این افراد در خوردن انار احتیاط کنند
/> برخی افراد نیز ممکن است پس از مصرف انار با علائم گوارشی مانند اسهال مواجه شوند. اما به طور کلی دانه های انار از آنتی اکسیدان ها و سایر ویتامین های ضروری سرشارند. آن ها فواید ضدالتهابی متعددی دارند که با بهبود سلامت قلب، عملکرد حافظه، محافظت از سرطان و موارد دیگر مرتبط است.
تأثیر رزماری بر تقویت حافظه!
از شدت علائم میگرن بکاهد. تقویت رشد مو ها عصاره ی رزماری گردش خون را بهبود می بخشد و با تقویت فولیکول های مو، رشد آن را تقویت می نماید. هم چنین شوره سر، سفیدی زودرس مو ها و خشکی و خارش پوست نیز توسط این گیاه معجزه آسا برطرف میشود. عوارض رزماری با وجود خواص شگفت انگیز رزماری، اما از روغن این گیاه نباید به صورت خوراکی استفاده کرد. هم چنین اگر به خانواده رزماری حساسیت دارید، ممکن است مصرف رزماری برای شما مضر باشد؛ بنابراین قبل از مصرف حتما با پزشک مشورت کنید ...
عجیب ترین خواص فلفل قرمز تند
یکی دیگر از خواص فلفل قرمز تند به شمار می رود. نشان داده شده که کپسایسین موجود در فلفل قرمز می تواند سطح فشار خون را طی شب پایین بیاورد. این نوع فلفل رگ های خونی را باز می کند که این موضوع جریان خون را افزایش می دهد. زمانی که جریان خون بیشتر می شود، فشار خون به طور طبیعی کاهش پیدا می کند. یک مطالعه حیوانی روی موش های مبتلا به فشار خون بالا نشان داد که مصرف فلفل قرمز تند در بلند مدت به ...
نام میوه های بدون قند
به گزارش شیعه نیوز ، در این مقاله، به بررسی عمیق تر این مسئله می پردازیم و به تبیین اهمیت میوه های بدون قند ، انواع آنها و چگونگی انتخاب و مصرف آنها خواهیم پرداخت. این راهنمای جامع به افرادی که به دنبال راهکارهای سالم و متنوع در رژیم غذایی شان هستند، کمک خواهد کرد. تعریف میوه های بدون قند میوه های بدون قند ، دسته ای ارزشمند از میوه ها هستند که در ساختار خود حاوی قند طبیعی می باشند، اما مقدار قند آنها به اندازه ای کم است که بر اثر مصرف آنها، سطح گلوکز خون به شدت افزایش نمی یابد. این نوع میوه ها برا ...
خواص انار برای سلامتی
که ترکیبات آنتی اکسیدانی و به دنبال آن اثرات ضدالتهابی روی سلول های بدن دارند. همان طور که گفته شد انار به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی در بهبود سلامت بدن نقش مهمی ایفا می کند. برخی از این فواید عبارتند از: * از سلامت قلب محافظت می کند نتایج برخی پژوهش ها به مصرف روزانه آب انار برای کاهش چربی خون اشاره دارند. این میوه با کاهش کلسترول بد و همچنین کاهش التهاب ...
قیمت دمنوش های کیسه ای در بازار / همه عاشق این نوشیدنی هستند
مصرف مریم گلی باعث بهبود خلق و خو، عملکرد ذهنی و حافظه در بزرگسالان می شود. دمنوش دارچین دارچین از گیاهان ادویه ای عالی برای کاهش وزن است که به طور گسترده در طب سنتی آئورودا نیز استفاده می شود. دمنوش اسطوخودوس اسطوخودوس دارای خواص و فواید فراوانی برای سلامت بدن و پوست است. این گیاه به عنوان یک راه برای دست یابی به آرامش نیز شناخته شده است. اسطوخودوس ...
خواص بارهنگ چیست؟ ( آشنایی با ارزش غذایی و خواص گیاه شگفت انگیز بارهنگ )
های موجود در ناحیه شکم و پهلو را از بین می برد. در کنار چربی سوزی، این گیاه باعث افزایش توده عضلانی در بدن می شود. مصرف این دمنوش در دوران بارداری از اضافه وزن شدید جلوگیری می کند. برای تهیه این دمنوش، شما باید بارهنگ را با عرق نعنا ترکیب کنید. خواص بارهنگ برای رفلاکس معده توسط پزشکان به اثبات رسیده است. دمنوش عرق نعنا و بارهنگ باعث افزایش متابولیسم بدن می شود. بهترین زمان برای ...
خواص آلوئه ورا یا گیاه صبر
افسنطین است. در هوای بسیار سرد و بسیار گرم و در گرم مزاجان و کسانی که احشاء ضعف دارند مخصوصا کسانی که دچار ضعف کبد و روده ها و انسداد عروق هستند نباید استفاده شود. امروزه مصرف خودسرانه شیرابه صبرزرد به دلیل احتمال بروز عوارض جانبی توصیه نمی شود. ژل صبرزرد به اشکال مختلف (برگ کامل یا در فرآورده های آرایشی و بهداشتی) موجود است. برای به دست آوردن آن باید پوست برگ را به طور کامل جدا کرد. مقدار توصیه ...
خواص گرده گل برای مردان؛ از بهبود سلامتی پروستات تا سلامت پوست!
... گرده زنبور عسل می تواند تأثیرات مثبت بسیاری بر سلامت پوست مردان داشته باشد. این تأثیرات متنوع از جلوگیری از علائم پیری تا حفظ نرمی و شادابی پوست را دربرمی گیرد. ترکیبات مغذی موجود در گرده زنبور عسل می توانند به ترمیم و بازسازی سلول های پوست کمک کنند. این فرایند باعث حفظ نرمی و انعطاف پوست شده و موجب بهبود ظاهر و سلامت پوست می شود. ترکیبات مرطوب کننده گرده زنبور عسل می ...
تاثیر شگفت انگیز این مواد غذایی بر تمامی دردها و التهابات بدن
سیاه ، چای سبز، چای سفید ، چای گیاهی شکلات : شکلات تلخ 70 درصد کاکائو یا بیشتر را برای مصرف انتخاب کنید و روزانه 28-56 گرم از آن بخورید . غذاهایی که باید از آن ها اجتناب کنید یا کم تر بخورید در رابطه با سوال پرتکرار شما کاربران از بخش بهداشت و سلامت نمناک با موضوع غذاهای مضر برای التهاب و خوردنی هایی که دردهای مزمن را بدتر می کنند باید بگوییم که اگر در بدن ...
معرفی بهترین میوه ها برای رفع یبوست
گلابی با پوست حدود 3 گرم فیبر و تنها 55 کیلو کالری دارد. فیبر موجود در گلابی به حجیم شدن مدفوع کمک کرده و باعث می شود که مدفوع راحت تر از روده عبور کند. علاوه بر فیبر، گلابی حاوی مقداری سوربیتول نیز هست. سوربیتول یک الکل قندی است که ممکن است به بهبود یبوست کمک کند. البته مصرف زیاد آن می تواند باعث اسهال شود. توجه: میوه های ملین به دلیل فیبر بالایی که دارند، می توانند در صورت مصرف بیش از حد، باعث اسهال شوند. بنابراین، لازم است در مصرف این میوه ها احتیاط شود. ...
با خواص کشک آشنا شوید
ضروری هستند. مصرف منظم کشک به بهبود سلامت پوست و جلوگیری از چین و چروک کمک می کند. خواص ضد میکروبی و اسید لاکتیک آن به از بین بردن شوره سر از پوست سر کمک می کند. کشک منبع خوبی از روی و ویتامین E است که برای داشتن پوستی خوب ضروری است. بنابراین برای داشتن پوستی درخشان و سالم، کشک را می توان در بسیاری از پک های صورت استفاده کرد و یا می توان آن را به طور مستقیم استفاده کرد. کشک ...
طبع تخمه کدو در طب سنتی گرم است یا سرد؟
استفاده از تخمه کدوی بوداده یا خام می توانید از بیماری های متفاوت مانند سرطان روده، پروستات و معده جلوگیری کنید. کاهش خطر مبتلا شدن به سرطان سینه یکی از مهم ترین مزیت های تخمه کدو است. به طور کلی باید به خوبی بدانید که تخمه کدو نقش مهمی برای پیشگیری از سرطان دارد. طبق تحقیقاتی که روی این تخمه انجام داده اند تاثیر مصرف آن برای کاهش رشد سلول های سرطانی را تایید کرده اند. 5. سلامت استخوان ها ...
آیا می دانید حنا یک گیاه دارویی با خواص پزشکی است؟
گردش خون بدن سبب این امر می شود. اگر شما از نقاط داغ و یا گرفتگی در مناطق خاصی از بدنتان رنج می برید، با استفاده از این خاصیت حنا می توانید آن را بهبود بخشید. اما حنا نمی تواند نگرانی شما دراین موضوع را از بین ببرد و اگر وضعیت پوست شما گرم است به پزشک مراجعه کنید تا با دقت تمام مشکل شما را بهبود بخشد. 14. خواص حنا و درمان اسهال: از دیگر خواص حنا درمان اسهال و اسهال خونی می باشد. ...
خواص و مضرات لوبیا سبز؛طبع لوبیا سبز سرده یا گرم؟
می کند. ویتامین A موجود در لوبیا سبز به تولید آنتی اکسیدان ها و تولید ترکیباتی که باعث جلوگیری از پیری میشوند، کمک میکند. خواص لوبیا سبز در طب سنتی سلامت دستگاه گوارش جوان سازی پوست سم زدایی بدن درمان ناباروری تقویت استخوان ها سلامت چشم مضرات لوبیا سبز مضرات لوبیا سبز فریز شده : لوبیا سبز کنسروی و فریز شده، میزان زیادی سدیم و مواد نگه دارنده دارد که باعث افزایش فشار خون می شود و برای قلب ...
طبع گوشت بز گرم است یا سرد؟ مصلح گوشت بز در طب سنتی
به گزارش زیرنویس، گوشت بز به طور معمول دارای طبعی گرم است. گرمی گوشت قرمز در انواع چهارپایان با توجه به عواملی چون نوع حیوان، رنگ پوست، جثه، جنسیت، سن، میزان فعالیت بدنی و حتی رنگ موی حیوان متغیر است. در این مطلب به بررسی کامل طبع گوشت بز می پردازیم، با ما همراه باشید. [...]
طبع گوشت بز گرم است یا سرد؟ مصلح گوشت بز در طب سنتی
هموگلوبین در بدن نقش مهمی دارد. هموگلوبین، که برای حمل اکسیژن در خون ضروری است، با مصرف منظم گوشت بز تقویت می شود. این امر می تواند به بهبود عملکرد و سلامت کلی سیستم گردش خون کمک کند و برای افرادی که دارای مشکلات مربوط به کم خونی هستند، بسیار مفید باشد. فواید گوشت بز برای کم خونی گوشت بز به دلیل داشتن میزان بالای آهن، در پیشگیری و درمان کم خونی نقش اساسی ایفا می کند. آهن ...
استفاده از روغن کنجد برای آشپزی توصیه می شود؟ سرخ کردن چطور؟
دانه های کنجد استخراج می شود و اگر روغن کنجد از نوع بکر باشد هیچ ماده افزودنی نیز به آن اضافه نمی شود. لذا می توان با قاطعیت گفت که روغن کنجد بکر کاملا سالم و طبیعی است که فواید فوق العاده دانه های کنجد را در خود دارد. روغن کنجد بکر تمام خواص دانه های کنجد را در خود دارد که برخی از این خواص عبارتند از سلامت قلب و عروق، رفع یبوست و خشکی بدن، پیشگیری از سرطان، سلامت پوست و مو، کاهش التهاب ...
وقت هایی که باید سکوت کنی رو بشناس! | 9 موقعیتی که سکوت کردن لازم است
امگا 3 به سلامت قلب، ریه ها، رگ های خونی و سیستم ایمنی بدن کمک می کند. اسید چرب امگا3 موجود در روغن ماهی می تواند سطح تری گلیسیرید بالا را کاهش دهد. داشتن سطوح بالای این چربی، خون شما را در معرض خطر بیماری های قلبی و سکته قرار می دهد. امگا 3 فرم های مختلفی دارد؛ دو فرم EPA و DHA عمدتاً در منابع حیوانی مانند ماهی یافت می شوند و ALA (آلفا لینولنیک اسید)، یکی دیگر از فرم های اسید چرب امگا ...
با این روش بدن خود را طبیعی سم زدایی کنید
مهم نمی توانند با تمام توان و ظرفیت خود کار کنند. در نتیجه سلامتی شما تحت تأثیر قرار می گیرد و فرایند سم زدایی طبیعی بدن به خوبی اتفاق نمی افتد. همه افراد در مورد اهمیت خواب کافی زیاد می شنوند؛ اما متأسفانه خیلی از افراد هر شب هفت تا نه ساعت خواب خوب و باکیفیت ندارند. غذاهای آنتی اکسیدان دار بیشتر بخورید غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان از بدن در برابر عوامل استرس اکسیداتیو محافظت ...
چرا نیاز است که در خانه هم از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟
اید و تلویزیون تماشا می کنید، باز هم در معرض اشعه های UV قرار دارید و احتمال ابتلا به سرطان پوست در شما وجود دارد. صرف نظر از اینکه استفاده روزانه ضد آفتاب یکی از روش های تقویت روتین مراقبت پوستی است، از جمله روش های حفظ سلامت پوست در همه فصول 4 گانه سال هم محسوب می شود. به این 5 مزیت مهم مصرف ضد آفتاب در محیط داخل خانه توجه کنید: 1. جلوگیری از پیری زودرس نور ...
