سایر خبرها
این مواده غذایی را خام بخورید
می باشد بهتر است در برنامه غذایی ما جای گیرد. این سبزی پرخاصیت را به طرق مختلف می توان مصرف کرد. می توان آن ها را به صورت بخار پز، آب پز، سرخ کردن و......استفاده نمود ولی بهترین روش استفاده از این سبزی به صورت خام است که در این صورت جذب مواد مغذی آن مانند سولفورافان در بدن سریع تر صورت می گیرد و به این ترتیب با انواع سرطان مقابله کرده و فشار خون را نیز کاهش می دهد. 3- پیاز ...
10 فایده ی جوانه گندم در طب سنتی
ویتامین های آن افزایش یابد به طور کلی در فرایند جوانه زدن ویتامین ها، املاح و پروتئین ها به مقدار زیادی افزایش می یابد در شروع روند جوانه زدن، نشاسته موجود در دانه شکسته شده و به قندهای ساده ی گلوکز و ساکارز تبدیل می شود که این عمل به وسیله آنزیم آمیلاز صورت می گیرد. گندم جوانه زده همچنین دارای ترکیباتی مانند ویتامین A،B1،B6،B12،E، اسید فولیک، کلسیم، فسفر، روی، ید، سلنیوم و منیزیم نیز می باشد که پس ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (253)
با این عکس زیبا از آقا بهرام رادان در یک باغ سرسبز در سوهانک، این شماره را شروع می کنیم. در روزی که بهرام و همکاران برای دورخوانی دیالوگ های کار جدیدشان به دامان طبیعت رفته بودند. عکس را بهاره کیان افشار گرفته است. خاطره بازی سعید شهروز با این عکس نوستالژیک که مربوط به جلد یکی از مجلات اوایل دهه هشتاد است. در کنار ستاره های سریال تکرار نشدنی خط قرمز ساخته قاسم جعفری و ستاره های آن زما ...
تولید کیک های سبزیجات برای افراد چاغ
امکان را به همین افراد بدهیم که تصور کیک خوردن را داشته باشند. میتسوکی موریاسو که کافه ای در ژاپن دارد، ثابت کرده که ظاهر سالادها می تواند از طعم شان هم بهتر باشد و این فضا را به وجود آورده است. او یک سال قبل با استفاده از موادی که در سالادها کاربرد دارند، کیک هایی با ظاهرهای هیجان انگیز درست کرده بود. او در این مدت توانست علاقه مندانی را پیدا کند و حالا کافه ای را تاسیس کند که تنها کیک ...
اظهارات سرمربیان لیگ برتری در پایان هفته 26 لیگ برتر
...: در این نوع بازی ها که حریف با 10 نفر دفاع می کند باید از تک موقعیت ها به خوبی استفاده کنیم ولی ما متاسفانه این کار را انجام ندادیم. گل محمدی درخصوص وضعیت چمن ورزشگاه شهر قدس گفت: بارندگی دو روز اخیر به نظر من کمی شرایط این زمین را بد کرده بود اما باز هم فکر می کنم زمین ورزشگاه شهدای شهر قدس از بسیاری چمن های دیگر بهتر است. سرمربی تیم فوتبال ذوب آهن در خصوص ادامه روند این ...
لواشک خانگی با طعم ترش سرطان
.... خیلی ها با تصور اینکه ترشی جاتی مثل لواشک، بدون کالری و سالم هستند، با خیال راحت انواع و اقسام این قبیل محصولات را خریداری و مصرف می کنند، خصوصاً اگر عنوان خانگی را هم با خود یدک بکشد؛ غافل از اینکه گاهی ضرر این قبیل مواد خوراکی بیشتر از آن است که بشود باور کرد. استفاده از اسید سیتریک مصنوعی در تولید لواشک و محصولات ترش مشابه، هشداری است که کارشناسان وزارت بهداشت در مورد مصرف ...
گیاهی که معده را شستشو می دهد
...> بادرنجبویه : برای درمان نفخ معده و روده استفاده می شودرفلاکس معده مفید است. استفاده از این گیاه عوارض جانبی ندارد اما در صورتی که با گیاهان دیگر استفاده شود ممکن است سبب حساسیت پوستی مانند راش یا خارش پوستی شود. بادرنجوبه برای درمان نفخ معده و روده استفاده می شود جلبک دریایی فوکوس : 5 تا 10 میلی گرم از این گیاه که به صورت کپسول باشد سه بار در روز مصرف شود. مصرف این گیاه عوارض ...
عفونت واژینال و اشتباه خانم ها
تفاوت دارد و نمی توان یک درمان کلی را به همه پیشنهاد داد. یک راه درمانی ممکن است در یک فرد خیلی موثر باشد و خوب جواب بدهد، اما همان راه درمانی در فرد دیگری با همان مشکل، عارضه ایجاد کند. به عنوان مثال، مصرف عسل در عفونت های دستگاه تناسلی برای بسیاری از افراد خوب است، اما در افرادی هم مشکل ایجاد می کند، یا اگر میزان مصرف آن از حد مشخصی بیشتر شود، می تواند آزار دهنده باشد. توصیه ما به ...
4 محصول فرانسوی آماده ورود به بازار ایران
عنوان یک خودروی جوانپسند در بین مردم راه پیدا کند. احتمالا با دیدن پژو 208 انحناهای هوشمندانه بدنه آن نظر شما را به خود جلب کند. همین نمای ظاهری متفاوت به 208 شانس بیشتری برای جلب توجه داده است. اما از ظاهر زیبای پژو 208 که بگذریم، وقتی پشت فرمان این خودرو بنشینید متوجه داخل کابین تنگ و کیپ آن بشوید. بنابراین به نظر نمی رسد پژو 208 اقبال خوبی برای جلب نظر افراد بلند قد و یا دست کم خانواده ...
گرایش کودک به خوردن یخ و خاک نشانه چیست؟
...، مهر نماز و یخ از نشانه های ابتلا کودک به کم خونی است. کودکان کم خون در صورت عدم درمان به عوارضی مانند کند شدن انجام فعالیت های روزانه و کاهش سطح هوشیاری نسبت به هم سن و سال هایشان دچار می شوند. صبا یادآور شد: مصرف خوراکی هایی نظیر زرده تخم مرغ، عدس، گوشت قرمز، خرما و سبزیجات میزان ابتلا به کم خونی را در کودکان کاهش می دهد. ...
آشنایی با گیاهانی که به لاغری کمک می کنند
به گزارش شفا آنلاین ،حسینی متخصص طب سنتی، راههای لاغری را با استفاده از گیاهان و طب سنتی مطرح کرد و گفت: یکی از گیاهان موثر رای لاغری شوید است چون این گیاه به عنوان چربی سوز عمل می کند و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. وی ادامه داد: مصرف فلفل قرمز در وعده های غذایی نیز یکی دیگر از راههای لاغری است چون یکی از طبیعی ترین گیاهان لاغری است. این متخصص طب سنتی مصرف گیاه گزنه را نیز موثر در ...
اسطوره های نجات، نماد موعود خواهی ملل
إِنْ هذا إِلَّا أَسَاطِیرُ الْأَوَّلِینَ؛ درست همین را قبلاً به ما و پدرانمان وعده دادند. این جز افسانه های پیشینیان ]چیزی[ نیست (مؤمنون: 83) و آیات دیگر. در هر دو آیه مذکور از زبان مشرکین، قرآن به اساطیر معرفی شده است، و نوعاً مفسرین هم با توجه به نگاه مشرکان به قرآن همان را متذکر شدند و لذا بسیاری از مفسرین از ابتداء کلمه اسطوره و یا اساطیر را به معنای افسانه ها و دروغ به کار بردند؛ اگرچه ...
سیر و سیاحت با غذاهای خوشمزه کانادایی!
وب سایت توریسم آنلاین: شیوه آشپزی کانادایی،الهام گرفته از سبک انگلیسی،اسکاتلندی و فرانسوی است.در قرن های 19 و 20 با افزایش موج مهاجرت به کانادا،این شیوه تاثیراتی نیز از مرکز،جنوب و شرق اروپا،جنوب و شرق آسیا و کاراییب گرفت. یکی از جذابیت های عالم سیر و سیاحت ،همین یافتن خوردنی های تازه و چشیدن دستپخت های مختلف از شیوه های آشپزی متفاوت است. در ادامه چندین نمونه غذای کانادایی ...
طعم بی نظیر خامه در کنسومه قارچ
وب سایت نمناک: کنسومه قارچ در دسته سوپ ها قرار می گیرد می توان آن را به عنوان پیش غذا و یا وعده اصلی استفاده کرد. در این مطلب طرز تهیه آن را به شما آموزش داده ایم. مواد لازم کنسومه قارچ سینه مرغ نگینی : 1 پیمانه قارچ خردشده : 200 گرم آرد : 2 الی 3 قاشق سوپ خوری پنیر پیتزا : به میزان لازم خامه : 1 پاکت عصاره مرغ : دو عدد تخم مرغ آبپز : یک عدد نمک : به میزان لازم فلفل : به ...
موشکافی اسرار Game of Thrones: آزور آهای کیست؟ (2)
او حتی پس از مرگ افراد لشگر مقابل نیز آن ها را به لشگر خود می افزاید) پس آزور آهای هر لشگری هم که داشته باشد، از نظر تعداد قابل مقایسه با شاه شب نخواهد بود. در چنین نبردی یک شمشیر به کار می آید یا چندین و چند اژدهای آتشین؟ پس بپذیرید که با کمی اغماض، می توانیم اژدهای دنریس را همان لایت برینگر او بخوانیم. البته، ما تنها کسانی نیستیم که به این نکته اشاره می کنیم. در جایی از کتاب پنجم، Xaro ...
راز خوشبختی فرهاد آئیش و مائده طهماسبی
جهت برایمان لذتبخش بود. به هر حال مادر من هم زن سنتی ای بود و آمدن نوروز برایش مهم بود و دوست داشت مراسم را خیلی خوب برگزار کند. بازی مورد علاقه تان در کودکی؟ طهماسبی: یادم می آید در نوروز بچه ها دور هم جمع می شدیم و با تخم مرغ های رنگی بازی می کردیم. تخم مرغ هر کسی که زودتر می شکست، او بازنده بود. با خانم طهماسبی چگونه آشنا شدید؟ آئیش: زمانی که در آمریکا ...
ترنس های ایرانی؛ در حاشیه ماندگان اجتماع
صحبت هایش را این طور ادامه می دهد که جدای از مزاحمت های بعضی از مردم، بارها توسط پلیس دستگیر شدیم و ما رو مجبور به برهنگی کردن و آخر سر گفتن که شماها فقط 12 شب به بعد بیرون بیاین. ما حتی نمی تونیم به راحتی از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنیم و واسه خرید کردن به پاساژ بریم. ترنس ها توی کشورهای دیگه زندگی راحت تری دارن. فرهاد کیف شانی اش را باز می کند و کارت ترددش را نشان می دهد و می گوید ...
مرغ سالم چه ویژگی هایی دارد؟
... اما اگر از ارگانیک بودن مرغ مطمئن نیستید، بهتر است پیش از پخت، پوست را جدا کنید و دور بیندازید. چون اگر مرغ مشکلی داشته باشد، پوست آن هم از آلودگی در امان نخواهد بود. ضمن اینکه در پوست مرغ چربی های متعددی وجود دارد و از قضا می تواند محل تجمع آلودگی هم باشد. مصرف مکرر مرغ چه ضرری می رساند؟ رعایت تنوع غذایی یکی از اصول تغذیه سالم است. بعضی افراد به دلایل مختلف تعداد دفعات ...
15 نشانه سرطان که مردها نباید نادیده بگیرند
و صاف کردن متعدد گلو از جمله نشانه های ابتلاء به سرطان است. البته در برخی از موارد، ترش کردن معده نیز باعث سرفه کردن طولانی مدت می شود. اشکال در بلع غذا اگر هنگام بلع غذا با درد و مشکل مواجه اید و مدت هاست غذاهای آبکی و پوره شده مصرف می کنید بهتر است به پزشک متخصص گوارش مراجعه کنید تا او با استفاده از آندوسکوپی، احتمال وجود توده های سرطانی در دستگاه گوارش فوقانی تان را ...
باردارها چغاله بادام بخورند؟
.... نکته دوم در مورد مصرف نمک همراه با این میوه است. بسیاری از افراد همراه با چغاله بادام نمک زیادی مصرف می کنند و طعم شور را با این میوه می پسندند که این مقدار زیاد نمک می تواند مشکلات سلامتی را برای افراد ایجاد کند. باید توجه داشت که در صورت مصرف چغاله بادام از نمک استفاده نشود یا مقدار آن محدود شود. مهدیه عالی، کارشناس تغذیه در مورد مصرف چغاله بادام در خانم های باردار که ...
از کجا بفهمیم "دیابت" داریم؟
می دهد. بهتر است بدانیم در افراد مبتلا به دیابت، ورزش کردن می تواند در مهار بهتر قندخون موثر باشد، به همین علت، می توانیم با اقدامات ساد ه ای، فعالیت بدنی روزانه خود را افزایش دهیم. به عنوان مثال، روزانه، هنگامی که با تلفن صحبت می کنیم قدم بزنیم، با کودکان خود بازی کنیم، برای تعویض کانال تلویریون به جای استفاده از کنترل از راه دور، خودمان حرکت کنیم، نظافت خانه را خودمان انجام دهیم، به ...
مزایا و معایب کار در منزل را چیست؟
ترجیح می دهند شب ها کار کنند. برخی دوست دارند سریع کار کنند؛ برخی هم کار آهسته و پیوسته را می پسندند. اگر در منزل کار می کنید، می توانید برنامه کاری مناسب خود را انتخاب کنید. مادران شاغل می توانند ساعت های کاری شان را در زمان هایی که بچه ها مدرسه هستند، قرار دهند. آسایش و راحتی آیا دوست دارید هنگام کار، لباس راحتی به تن داشته باشید و دمپایی روفرشی بپوشید؟ چرا که نه! این موهبت ...
تصمیم گیری برای بارداری، بفرمایید غذای مقوی!
بخورید اما افراط در مصرف لبنیات پرچرب توصیه نمیشود. میوه ها و سبزی های تازه محصولات تازه همیشه برای بارداری سودمند هستند. میوه ها و سبزی های تازه حاوی آنتی اکسیدان بوده و برای تولیدمثل سالم لازمند. به علاوه، میوه هایی مانند پرتقال و دیگر مرکبات، سبزیهای سبز و توت فرنگی حاوی فولیت هستند. لازم است پیش از آن که به فکر بچه دار شدن بیفتید، فولیت را به اندازه کافی در برنامه غذایی ...
13 ماده غذایی ضد التهابی که شما می توانید بخورید
سرطان را کاهش می دهد. 9. زردچوبه ادویه زردچوبه ای با، عطر و طعم خاکی قوی که اغلب در ادویه کاری و دیگر انواع غذاهای هندی استفاده می شود. توجه زیادی به محتوای ضد التهاب قدرتمندی به نام کورکومین در این ماده غذایی شده است. زردچوبه در کاهش التهاب در اثر آرتروز، دیابت و بیماری های دیگر موثر است. هنگامی که افراد مبتلا به سندرم متابولیک، روزانه 1 گرم کورکومین دریافت کردند ...
وقتی خانم یکپارچه آقاست!
مختلف از ژنتیک گرفته تا مشکلات هورمونی، رشد موهای زاید بیش از حد افزایش یافته و حالتی مردانه به خود می گیرد. در این صورت برطرف کردن آن نیز مشکل تر و پرهزینه تر می شود، به خصوص اگر در انتخاب روش موزدایی به شرایط فرد توجه نشود. اگر شما نیز از پرمویی یا رویش موهای زاید در نقاط غیرطبیعی مانند چانه، قفسه سینه، شکم و... رنج می برید توصیه های دکتر محمد گلشنی، متخصص پوست و مو و دبیر انجمن متخصصین پوست ...
چرا مدام گرسنه ام؟
زود غذا را هضم می کند، طوری که بعد از دو یا سه ساعت غذا خوردن دوباره گرسنه می شوند به ویژه شب ها. در مورد این افراد بهتر است ابتدا میزان قندخون هم ناشتا و هم دو ساعت بعد از غذا خوردن بررسی شود و پزشک ببیند آیا در این مورد مشکلی وجود دارد یا خیر. اگر مشکل از دیابت نباشد، باید با اصلاح سبک تغذیه (افزایش مصرف میوه و سبزی و کاهش برنج و شیرینی ) و افزایش تحرک، شرایط را کنترل کرد و مانع اضافه وزن شد.روزنامه جام جم ...
قالیباف: شفق شبیه هتل است
کند و وزیر یک نوبت هم در منطقه آمده و هماهنگی شده است. وی در پاسخ به این سؤال که گزارش ها حاکی از مصرف متادون در مراکز بهاران است، گفت: بنای ما نیست که در بهاران متادون استفاده کنند و افراد در بهاران حتی متادون هم نباید مصرف کنند و باید کاملا پاک و سالم باشند. اصلا به همین دلیل آنها را به محل زندگی مردم بردیم، چون خیالمان راحت شده که درمان شده اند. در مورد عقیم سازی زنان کارتن خواب و ...
راه هایی برای کم کردن چربی دور ران
بین 35 و 60 گرم در روز محدود نمایید. همچنین می توانید 170 تا 240 گرم از کربوهیدرات ها را در روز مصرف نمایید. اگر بتوانید رژیم غذایی سالمی داشته باشید و از ورزش هایی که در بالا معرفی کردیم استفاده کنید، نتیجه مورد نظر خود را خواهید گرفت. پس ناامید نشوید و به راه خود ادامه دهید. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ ...
آب نیسان و خواص آن چیست؟
وَیُذْهِبَ عَنْکُمْ رِجْزَ الشَّیْطانِ وَلِیَرْبِطَ عَلی قُلُوبِکُمْ وَیُثَبِّتَ بِهِ الاْقْدامَ); و آبی از آسمان برایتان فرستاد، تا شما را با آن پاک کند و پلیدی شیطان را از شما دور سازد؛ و دل هایتان را محکم، و گام ها را با آن استوار دارد . علاّمه مجلسی در ادامه می گوید: در عمل مربوط به آب نیسان بهتر آن است که اگر به صورت دسته جمعی می خوانند، هر یک از افراد، مجموع آن سوره ها و اذکار را ...
توکلی: طرح پلکانی شدن نرخ بنزین سیاسی نیست
پرداخت چند نرخی می شود و این دو از هم متفاوت است. وی در پاسخ به این سوال که آیا این طرح آثار تورمی نخواهد داشت؟، گفت: خیر؛ چون ما بنزین را گران نمی کنیم که افراد به جایگاه داران پول بیشتری بدهند، بلکه در صورت افزایش مصرف بنزین، میزان عوارض افزایش خواهد یافت و عوارض هم نوعی مالیات است و قابل انتقال به غیر نیست و لذا تورمی ایجاد نمی کند. توکلی در پایان وعده داد به زودی طی کنفرانس خبری جزئیات این طرح را به اطلاع عموم خواهد رساند. ...