خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض شکستن قولنج چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد؟
خوشایندی داریم؟ ظاهرا آزادسازی فشار درون مفصل، باعث ترشح اندورفین در اطراف آن ناحیه می شود. اندورفین ماده ی شیمیایی است که توسط غده ی هیپوفیز تولید می شود و هدف آن کنترل درد در بدن و ایجاد احساس شادی است. به همین دلیل شکستن قولنج مفاصل می تواند احساس فوق العاده رضایت بخشی ایجاد کند و شما را ترغیب کند باز هم آن را تکرار کنید. دلایل ایجاد قولنج چیست؟ پزشکان برای قولنج در ...
این عوامل باعث درد در ستون فقرات شما می شود
وضعیت فعال می تواند ایستایی (ایستادن، نشستن، دراز کشیدن و زانو زدن) یا پویایی (راه رفتن، دویدن) باشد. به طور کلی پوسچر، هم ترازی اعضای بدن در ارتباط با یکدیگر در هر لحظه است. وضعیت بدن شامل فعل و انفعالات پیچیده بین استخوان ها، مفاصل، بافت همبند، ماهیچه های اسکلتی و سیستم عصبی مرکزی و محیطی است بنابراین پوسچر نحوه نشستن یا ایستادن افراد محسوب می شود. فردی با پوسچر نامناسب ممکن ...
این مواد غذایی و نوشیدنی ها به کلیه ها آسیب می رسانند
و اگر مبتلا به بیماری های کلیوی هستید، حتما باید مصرف این خوراکی ها را متوقف کنید. مطالعات مختلفی نشان داده اند که مصرف فراورده های گوشتی با پیشروی بیماری های کلیوی تا مراحل پیشرفته ارتباط دارد و حتی می تواند باعث ابتلا به سرطان کلیه شود. 4. چیپس خوراکی های شور مانند انواع چیپس فقط باعث افزایش اندازه دور کمر نمی شود بلکه به سلامت کلیه ها هم آسیب می رساند. یکی از مطالعات ...
زمان مناسب و شیوه صحیح مکمل امگا 3 به این صورت است
تواند سطح تری گلیسیرید بالا را کاهش دهد. داشتن سطوح بالای این چربی، خون شما را در معرض خطر بیماری های قلبی و سکته قرار می دهد. از جمله فواید مکمل های روغن ماهی (EPA+DHA) برای بیماری آرتریت روماتوئید این است که ممکن است سفتی و درد مفاصل را مهار کند. به نظر می رسد مکمل های امگا 3 اثربخشی داروهای ضد التهابی را افزایش می دهند. همچنین برخی از محققان دریافته اند جوامعی که غذاهایی با سطوح بالای ...
نشانه های هشداردهنده استروژن بالا در مردان
. اگر بدن شما فاقد ملاتونین باشد، ممکن است اختلال خواب داشته باشید. تجربه خستگی مداوم می تواند شرکت در فعالیت های روزانه را چالش برانگیز کند و همچنین ممکن است منجر به مشکلات دیگری مانند درد مفاصل، سردردهای مکرر یا تورم غدد لنفاوی شود. چگونه استروژن بالا تشخیص داده می شود؟ اگر مشکوک به افزایش سطح استروژن هستید، مهم است که برای تشخیص حرفه ای به پزشک مراجعه کنید ...
درد یک طرفهٔ کمر نشانه چیست؟
فاکتورهای سندرم مفصل ساکروایلیاک شامل بارداری، یک اندازه نبودن قد پاها یا اثر یک تصادف یا افتادن باشد. فتق دیسک دیسک ها بافتی ضربه گیر هستند که در بین مهره های ستون فقرات قرار دارند. این دیسک ها ممکن است تحت فشار بیرون بزنند و ایجاد فتق یا هرنی دیسک کنند. بیشتر افراد علامتی از فتق دیسک ندارند؛ اما در برخی موارد درد و بی حسی در یک سمت کمر ممکن است ایجاد شود که محل آن ...
خواص رزماری برای مو
چای رزماری بنوشید. رزماری و آرامش اعصاب یکی دیگر از خواص رزماری، استنشاق رایحه آن است که باعث کاهش سطح ترشح هورمون استرس (کورتیزول) در بدن می شود. اضطراب، استرس و موقعیت های دیگری که بدن را در حالت جنگ یا گریز قرار می دهند، سطح کورتیزول در خون را بالا می برند. این وضعیت می تواند ریسک ابتلا به استرس اکسیداتیو، افزایش وزن، بیماری قلبی و فشار خون بالا را افزایش دهد ...
هلیکو باکتر یا میکروب معده چیست و چه علائمی دارد؟
همگی ما در طول عمر خود با مشکلات گوارشی زیادی روبرو شده ایم. این مشکلات می توانند از یک دل درد ساده شروع شده و تا مشکلات عمیقی مانند: زخم معده و سرطان دستگاه گوارش پیش روند. احتمالا برای شما هم این سوال پیش آمده است که علت اصلی این مشکلات چیست؟ باید گفت مشکلات گوارشی علت های زیادی دارند، اما یکی از شایع ترین آن ها، وجود میکروب معده در آن ناحیه است. به گزارش فیت کلاب، طبق آمار می توان ...
آمار دیسک کمر برای کارمندان اداری بابت صندلی اداری نامناسب
به گزارش بازار، امروزه خیلی از اداراجات ها به دلیل استفاده نکردن از تجهیزات ارگونومی باعث شدند تا آمار دیسک کمر برای کارمندان اداری بابت صندلی اداری نامناسب بالا رود که در این مقاله به پیشگیری از خطر ابتلا به دیسک کمر و کمر درد میپردازیم. بطور کلی 73 درصد از کسانی که در اداره جات ها کار میکنند و روزانه بالای 5 ساعت را بر روی صندلی مینشینند مبتلا به کمر درد و خطر دیسک کمر هستند. از علل ...
10 جانوری که نیش آن ها دردناک ترین گزیدگی است + تصاویر
از کار انداختن ریه ها شما را خفه می کند، بلکه باعث درد شدید، تشنج، اسپاسم شدید عضلانی، آسیب قلبی و سپس فلجی می شود. 7- زهر شیر ماهی شیر ماهی اگر چه به اندازه ماهی سنگی مرگبار نیست، اما هنوز هم تلاش می کند تا چند لیتر اشک از قربانیان خود دربیاورد. بسته به این که چند تا تیغ روی ستون فقراتشان به بدن شما می خورد، این ماهی های زیبا، اما بدعنق شما را دچار درد می کنند، به شدت عرق می ...
7 مزیت شاک ویو تراپی در فیزیوتراپی - کلینیک رایان تهران
شاک ویو تراپی در فیزیوتراپی عبارتند از: تسکین درد: شاک ویو تراپی می تواند به طور موثری درد ناشی از آسیب های مختلف اسکلتی عضلانی، از جمله تاندونیت، خار پاشنه، و آرتروز را تسکین دهد. افزایش جریان خون: امواج شاک ویو باعث افزایش جریان خون در ناحیه آسیب دیده می شوند که به نوبه خود می تواند به تسریع روند بهبودی کمک کند. تحریک کلاژن سازی: شاک ویو تراپی می تواند تولید کلاژن ...
درمان وکنترل آلزایمر با گیاه دارویی ملیس
در افرادی که از عصاره ملیس استفاده کرده اند نسبت به افرادی که دارونما مصرف نموده اند میزان آلزایمر خفیف تا متوسط به خوبی کنترل شده است و همچنین عارضه اضطراب و تحریک پذیری به شکل محسوسی نسبت به دسته دوم که دارونما مصرف نموده اند، کاهش داشته است. ملیس دارای آثار آرامبخش و ضد اسپاسم است.عصاره هیدروالکلی آن دارای اثر آرامبخش و فعالیت ضد درد محیطی بوده، همچنین بعد از مصرف دوز تحت خواب و دوز خواب پنتوباربیتال باعث تحریک و تقویت خواب در حیوان می شود. ...
علائمی که خبر از روده ناسالم می دهند
به گزارش زیرنویس، گفته شده است که روده دومین مغز بدن است و زمانی که روده ناسالمی دارید، می تواند تمام بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد. بهداشت نیوز در گزارشی نوشت روده ناسالم می تواند با علائم مختلفی در سراسر بدن مرتبط باشد، از جمله: • ناراحتی معده: اگر معده شما اغلب با علائمی مانند [...]
مصرف این مواد غذایی ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد
.... آنان به طور اساسی آنچه شرکت کنندگان خوردند را دنبال کردند تا ارتباطی با ابتلا به آلزایمر پیدا کنند. به طور کلی، بیماران مبتلا به آلزایمر تمایل به رژیم غذایی غنی از غذاهای فرآوری شده و اقلام گوشتی داشتند. مواد غذایی که آنان به طور منظم مصرف می کردند شامل گوشت گاو، پای گوشت، سوسیس، ژامبون، همبرگر و پیتزا بود و در مقایسه با گروه سالم، آنان تمایل به خوردن میوه و سبزیجات کمتری داشتند ...
آیا زانوبند بر تسکین درد زانو تاثیر مثبت دارد؟
مناسب بر عضلات و مفاصل زانو باعث ایجاد محدودیت مناسب در تحرکات زانو خواهد شد و این محدودیت باعث ایجاد فرصت بازسازی بافت های آسیب دیده خواهد شد. از دیگر اثرات زانوبندهای طبی ایجاد گرما برای کاهش تورم و درد در مفصل زانو خواهد بود و این گرما با بهبود گردش خون و اکسیژن رسانی بهتر به سلول های زانو می تواند روند بازسازی بافت و عضلات آسیب دیده را تسریع کند. با عضویت در شبکه های اجتماعی خبرنامه دانشجویان ایران از آخرین اخبار مطلع شوید ...
کارهایی که کبد انسان را از کار می اندازد
علامتی نخواهید داشت، اما ویروس هپاتیت E به مرورزمان به کبد آسیب می زند. افرادی که در حال حاضر بیماری کبدی دارند در صورت آلوده شدن به ویروس هپاتیت E بیماری شان شدید خواهد شد. اما بیشتر افراد سالمی که به این ویروس مبتلا می شوند می توانند بهبود پیدا کنند. اگر هپاتیت E علامتی داشته باشد شامل تهوع، تب، کاهش اشتها، شکم درد و درد مفاصل خواهد بود. علائم ممکن است دو تا سه ماه طول بکشند. برای ...
احتمال آرتروز انگشتان دست در چه کسانی بیشتر است؟
آرتروز مفاصل است. در ساییدگی شست نیز شایع ترین علامت؛ درد هنگام انجام کار است. او تاکید کرد: این بیماری علاوه بر ایجاد درد و تورم در ناحیه اتصال شست به مچ دست باعث کاهش محدوده حرکتی این نواحی و همچنین کاهش قدرت مشت کردن و انجام کارهایی مانند باز کردن در شیشه یا چرخاندن دستگیره در می شود. به گفته دکتر آزما، طراحی و شکل مفصل شست به گونه ای است که دامنه حرکتی آن متناسب با وظیفه ...
اینطوری رژلب بزن تا سنت بالاتر نشون بده! | روش صحیح رژلب زدن
ایمن به چالش می کشند. در نهایت می توانید به راحتی و بدون هیچ گونه احساس فشار و دردی از پله ها بالا بروید: اسکوات هوایی یک حرکت اساسی در هر برنامه ورزشی است. این حرکت ماهیچه های پایین تنه را به گونه ای هدف قرار می دهد که می تواند به طور همزمان دامنه حرکتی هر مفصل اصلی مانند لگن، زانو و مچ پا را بهبود بخشد. هدف از این حرکت عضله سازی و افزایش انعطاف پذیری است. برای انجام این ...
چه می شود اگر هم زمان به چند ویروس آلوده شوید؟
...، ویروس دیگری نیز در بدن خود داشتند؛ برخی از افراد بدشانس هم تا 5 ویروس دیگر را میزبانی می کردند. کپی لینک اگر چند ویروس به طور هم زمان وارد بدن شوند چه اتفاقی رخ می دهد؟ اگر به طور هم زمان به بیش از یک ویروس مبتلا شوید، ممکن است علائم یکی از ویروس ها با علائم دیگری ترکیب شود و نسبت به زمانی که تنها به یک ویروس مبتلا شده باشید، حس بدتری را تجربه کنید. ...
درمان کم خونی با تغذیه سالم
علل و علائم کم خونی علل و علائم کم خونی بسیار متنوع است و بستگی به شرایط بیمار دارد. به طوری کلی بیماری کم خونی به دلیل از دست دادن بیش از حد خون، از بین رفتن یا عدم توانایی بدن در تولید گلبول های قرمز در خون، به وجود می آید. برای پیشگیری و کنترل علائم کم خونی، علاوه بر مصرف داروهای موثر در تولید گلبول های قرمز در خون می توان مواد غذایی خون ساز را در برنامه غذایی روزانه قرار داد. برای مدیریت عل ...
چه کار کنیم که سالمندان دیگر زمین نخورند؟
بالا پایین رفتن تأثیر می گذارد. حیدری می گوید: تغییرات سیستم اسکلتی عضلانی مانند پوکی استخوان، استئوپنیا (کاهش تراکم استخوان)، آرتروز مفاصل که معمولاً با علائمی مانند درد، خشکی، دفورمیتی (تغییرات ظاهری استخوانی و مفصلی) همراه است تعادل را تحت تأثیر قرار می دهند. به همین دلیل هم سابقه افتادن را در سالمندان زیاد می کند. این عارضه می تواند باعث بروز آسیب هایی مانند شکستگی استخوان یا مفصل ...
نارسایی احتقانی قلب، بیماری جدی است
.... وی افزود: الکتروکاردیوگرام، یک آزمایش بدون درد است که اطلاعاتی در مورد فعالیت الکتریکی قلب شما، از جمله سرعت ضربان آن و اینکه آیا در گذشته حملات قلبی داشته اید یا خیر را می دهد و عکس اشعه ایکس قفسه سینه نیز تصویری از قلب، ریه ها و سایر ساختارهای قفسه سینه که نشان می دهد قلب بزرگ شده است یا نشانه هایی از آسیب ریه وجود دارد را نشان می دهد. دکتر افشاری ادامه داد: آزمایش خون BNP نیز ...
لرزش اندام مهم ترین علامت شایع ترین بیماری مغزی پس از آلزایمر
فرزاد اشرافی متخصص مغز و اعصاب بیماری پارکینسون را شایع ترین بیماری تخریب کننده مغز پس از آلزایمر دانست که معتقد است در افراد بالای 60 سال بیشتر رخ می دهد. وی با بیان اینکه آمار شیوع این بیماری رو به افزایش است، گفت: کندی حرکات، سفتی اندام ها و یا مفاصل از دیگر نشانه های ابتلاء به پارکینسون است و برخی مواقع سفتی در اندام ها به شکلی بروز می کند که با آرتریت و یا التهاب مفصل اشتباه گرفته ...
از فواید و عوارض مصرف سیر چه می دانید؟
...> در برخی موارد ممکن است واکنش های حساسیتی مانند التهاب پوست و یا حملات آسمی پس از استنشاق پودر دارو بروز کند. افرادی که به پیاز یا لاله حساسیت دارند ممکن است به سیر نیز حساسیت داشته باشند. مصرف سیر و فرآورده های حاوی آن با معده خالی ممکن است باعث ایجاد سوزش سر دل، تهوع، استفراغ و اسهال شود. مصرف مقادیر زیاد سیر ممکن است باعث افزایش خطر خونریزی پس از جراحی شود. در افراد با آلرژی نسبت به سیر نباید از این ماده مصرف شود. همچنین حداقل 10 روز قبل از اعمال جراحی نیز مصرف سیر باید قطع شود. ...
ترکیب این دو ماده غذایی آنتی بیوتیک گیاهی می شود
در جایی که رگ های خونی مسدود می شود کمک می کند. اثرات تعدیل کننده زنجبیل و عسل می تواند تنش رگ های خونی را کاهش دهد، در نتیجه فشار خون و احتمال بیماری هایی مانند تصلب شرایین، حملات قلبی و سکته های مغزی را کاهش می دهد. افزایش تری گلیسیرید خون یکی دیگر از عوامل خطر بیماری قلبی است. همچنین با مقاومت به انسولین، عامل اصلی دیابت نوع 2 در ارتباط هستند. مطالعات متعدد مصرف عسل منظم را ...
خواص انار برای سلامتی
می دهد و رشد و گسترش تومورهای موجود در مراحل اولیه برخی سرطان ها را کند می کند. * درد مفاصل را کاهش می دهد باز هم به لطف آنتی اکسیدان ها و اثرات ضدالتهابی انار، تورم و درد مفاصل کاهش می یابد. بنا بر تحقیقات، احتمال دارد این میوه از استئوآرتریت جلوگیری کند. استئوآرتریت نوعی بیماری مفصلی عموما در زانو، مفصل ران و دست ها است که به دلیل افزایش سن یا آسیب ها ایجاد می شود. البته به ...
راه های طبیعی برای درمان التهاب و ورم بدن
می دهد که پس از زخم یا عفونت ویروسی، سیستم ایمنی شروع به کار می کند و باعث درد و تورم می شود تا همه چیز بهبود پیدا کند. اما التهاب مزمن در طول سال ها به وجود می آید و تشخیص آن آسان نیست. غذاهای ضد التهاب رژیم ضد التهابی دارای قوانین خاص نیست. غذاهای ضد التهابی مانند سبزیجات با برگ های تیره، گوجه، روغن زیتون، توت ها، غلات کامل، آجیل، ماهی قزل آلا و ماهی های چرب ...
تزریقات در منزل شبانه روزی-خدمتی راحت ازنبض اول
زیرجلدی می توان ازناحیه شکم، بازو، ران استفاده کرد. درد شدید، سرخی، ورم، ترشحات و گرما ازعوارض آن است. تزریق وریدی این روش از تزریقات از طریق ورود مستقیم دارو به رگ با جذب بالا انجام می شود که به منظور واکنش سریع بدن به دارو است. کبودی در محل ورود خط تزریق و التهاب سیاهرگ از عوارض تزریق وریدی است. تزریق داخل مفصلی تزریق داخل مفصلی روشی است که در آن پزشک ...
آرتی عربی به نقل از یک متخصص تغذیه: غذاهایی که التهاب را تحریک می کنند
یا مزمن باشد. التهاب حاد پاسخ بدن به آسیب در یک دوره کوتاه است و به شکل درد، تورم، قرمزی و تب ظاهر می شود. این یک فرآیند طبیعی است که به شناسایی آسیب و درمان آن کمک می کند. او هشدار داد: التهاب مزمن یک فرآیند طولانی مدت است که می تواند توسط عوامل مختلفی از جمله عفونت های غیر قابل درمان، عفونت های حاد مکرر، خودایمنی، استرس، سوء تغذیه ایجاد شود، التهاب مزمن می تواند به بیماری های جدی مانند ...
