سایر منابع:
سایر خبرها
آشپزی روز؛کیک لیمو
ها و پودر قند و وانیل را خوب با همزن هم زده تا حجم آن دوبرابر شود. پودر تارتار و رنده پوست لیموترش اضافه شود. روغن مایع را اضافه کرده و کمی هم می زنیم. آب و آبلیمو را با هم مخلوط کرده تا نصف پیمانه شود؛ نیمی به مواد اضافه کرده و نیمی از آن را نگه می داریم. آرد، بکینگ پودر و نمک را مخلوط کرده، سه بار الک می کنیم. نیمی از آرد را اول به مواد اضافه کرده کمی هم می زنیم. نیمی از آب و ...
توکلی اسناد تخلف دولت روحانی را منتشر کرد/مقامات بجای متهم کردن منتقدان خیرخواه، به مدیران بیشتر نظارت ...
دریافت گزارش هیأت بازرسی حداکثر ظرف ده روز عملیات اجرایی را جهت انجام پیشنهادهای مندرج در گزارش مزبور شروع و مفاد جریان کار را مرتباً به اطلاع سازمان برساند. سازمان موظف است تا حصول نتیجه نهایی جریان امر را پیگیری نماید. تبصره: عدم اجرا پیشنهادهای سازمان بدون عذر موجه با اعلام رئیس سازمان و تشخیص مرجع قضایی صالح مشمول مجازات ماده(576) قانون مجازات اسلامی خواهد بود."این مجازات "انفصال از ...
راه های برطرف کردن پف و کیسه های زیر چشم را بدانید
استفاده از این دارو بسیار دقت کنید و مواظب باشید داخل چشم تان نرود. متخصصان معتقدند، اگر به دنبال راه حلی هستید که اثر طولانی تر داشته باشد، می توانید از داروهای تزریقی پرکننده و از بین برنده چین و چروک استفاده کنید. دکتر آنتل می گوید: این مواد پرکننده، درست زیر ناحیه پف کرده تزریق می شود تا آن قسمت کمی برآمده شده و به این ترتیب پف زیرچشم کمتر مشخص شود. معمولا بعد از این کار، با تزریق ...
مرگبارترین سم های جهان کدامند
. LD50 (مخفف دوز مرگبار، 50 درصد) مقدار مورد نیاز از یک سم برای کشتن 50 درصد از جمعیت نمونه، معیاری است که با استفاده از آن میزان مسموم بودن و مهلک بودن مواد ارزیابی می شود، و معمولا براساس هر کیلوگرم از وزن بدن فرد سنجیده می شود. براساس این مقیاس، میزان مرگبار بودن سیانید سدیم 6 میلی گرم در هر کیلوگرم است. LD50 تترادوکسوتین در مقایسه 300 میکروگرم در کیلوگرم درصورت مصرف خوراکی و 10 ...
توصیه های امام رضا (ع) در مورد خوراکی ها
مردمک را به عارض دوربینی تهدید می کند. * شکم را از تخم مرغ پخته پر نکنید تا به تنگی نفس و عارض نفخ شکم دچار نشوید. * افراط در خوردن انجیر زیان آور است. *خوردن گوشتی که درست نپخته در معده کرم بوجود می آورد. * آنانکه پس از خوردن شیرینی یا غذای گرم آب سرد می نوشند دندانهای خود را از دست خواهند داد. * کسانی که در مصرف گوشت گاو و شکار زیاده روی می کنند به اختلال مشاعر و بهت زدگی دچار شده و این اشخاص به مرض فراموشی و کند ذهنی مبتلا می شوند. ...
کاهش تجارت خارجی ادامه دارد؟
اولیه و انرژی، با میزان ارزش افزوده نه چندان بالا تولید و روانه بازارهای صادراتی می شوند. تمامی اقلام پتروشیمی، مواد شیمیایی، انواع فلزات اساسی و فرآورده های آنها، انواع محصولات معدنی و کانی های غیرفلزی در این دسته قرار می گیرند. میزان مصرف این اقلام در جهان وابستگی بسیار بالایی به میزان رشد اقتصادی در جهان دارد، رشد اقتصادی جهان در چند سال اخیر نیز وابستگی بالایی به میزان تقاضا و رشد اقتصادی چین ...
بهترین و جدید ترین راه حل کاهش وزن با رژیم غذاییی مناسب
که نمی خواهیم و نمی شود خود را از همه غذاهای خوشمزه محروم کنیم، یک راه حل ساده را پیشنهاد می کنیم: هر زمان با غذایی که حاوی کربوهیدرات بود مواجه شدید، آن را با غذایی که شاخص گلیسمی پایین دارد ترکیب کنید، این کار سرعت آزاد شدن گلوکز در بدن را کند می کند. در مقابل غذاهایی هستند که شاخص گلیسمی بالایی دارند و باعث بالا رفتن سریع گلوکز و انسولین در خون می شوند. با خوردن چنین غذاهایی سطح گلوکز خونتان ...
آشنایی با خواص پاپ کورن
گوارش شما خیلی مفید است. اگر در تهیه ی پاپ کورن به آن قند اضافه نشود می تواند یک ماده ی غذایی سالم برای افرادی باشد که از دیابت رنج می برند و لازم است که قند خونشان را کنترل کنند. در واقع باز هم پای فیبرهای موجود در ذرت در میان است. این فیبرها در روند سوخت و ساز بدن دخالت کرده و به تنظیم میزان قند خون و انسولین کمک می کنند. مصرف مقدار مناسبی فیبر، می تواند کلسترول شما را تحت ...
با 10 قاتل خطرناک دنیا آشنا شوید +تصاویر
...> فیلو متولد برزیل است و از همان ابتدا زندگی غیر معمولی داشته است. زمانی که پدرو در شکم مادرش است، به دلیل مورد ضرب و شتم قرار گرفتن مادرش با جمجمه ای مجروح متولد می شود. وقتی پدرو 13 ساله است، پسری را زیر جرثقیل هُل می دهد که تا پای مرگ می رود. پدرو در 14 سالگی دست به دو فقره قتل می زند، یکی معاون شهردار که پدرش را با اتهام به دزدی غذا اخراج می کند و دیگری کسی که پدرو معتقد بوده دزدی را انجام ...
راز خوشبختی فرهاد آئیش و مائده طهماسبی
نیستم و خیلی سخت و کم می توانم ورزش کنم، در حالی که به شدت هم به آن نیاز دارم. خانم طهماسبی! سبد غذایی شما در خانه چگونه است؟ طهماسبی: ما حدود 20 سال است که گوشت نمی خوریم و فکر می کنم خوب نیست آدم برخی موجودات را نگه می دارد و به آنها حسابی برسد و بعد سرشان را ببرد برای خوردن خودش! بیشتر غذاهای شرقی می خورم؛ مثلا غذاهای چینی، تایلندی و ژاپنی؛ این غذاها پر از سبزیجات هستند و برای ...
اگر میل جنسی تان از بین رفته است، بخوانید
اضافه وزن دارید یا چاق هستید میل جنسی تان کم می شود، از رابطه جنسی لذت نخواهید برد و اعتماد به نفس تان از میان خواهدرفت. با کاهش وزن و کمک گرفتن از متخصص مشاور می توانید احساس خوبی نسبت به خود داشته باشید. مشکلات نعوظ مردانی که از اختلال عملکرد نعوظ رنج می برند مضطرب هستند و میل جنسی شان را از دست می دهند. اختلال عملکرد نعوظ قابل درمان است، اما زوجین می توانند با کمک متخصص ...
دویدن قبل از غذا خوردن باعث کاهش اشتها می شود؟
به نقل از داکتیسیمو؛ محققان انگلیسی به این نتیجه رسیدند که بر خلاف تصور، خانم ها و آقایانی که تمرینات ورزشی انجام می دهند، در زمان غذا خوردن مقدار کمتری کالری نسبت به افراد بی تحرک مصرف می کنند و تمایل زیادی به مواد غذایی ندارند. گروه تحقیقاتی برای تایید این نظر، واکنش های هورمونی، روانشناختی و رفتاری 12 دانش آموز دختر لاغر و سالم که طی بیشتر از 9 ساعت تحت محرومیت شدید غذایی بودند را ...
6 غذا برای پوست و تعادل هورمون ها
پوستی مانند آکنه و اگزما را کاهش دهد زیرا ماهی می تواند با التهاب هم بجنگد. متخصصان توصیه می کنند مصرف 4 اونس (112 گرم) سالمون دو بار در هفته معجزه می کند. زرده تخم مرغ متخصصان بر این امر توافق دارند که اگر چه زرده تخم مرغ دارای سطح بالایی از کلسترول است، کلسترول های خوب زیادی هم دارد. در حقیقت، کلسترولی که این ماده ی غذایی دارد، نوعی کلسترول است که شما برای تولید هورمون ّها به ...
آخرین قیمت مواد خوراکی/ رشد 17 درصدی برنج و 31 درصدی حبوب نسبت به پارسال+ جدول
به گزارش خبرگزاری فارس ، متوسط قیمت خرده فروشی در هفته منتهی به 20 فروردین ماه امسال منتشر شد. براساس محاسبات بانک مرکزی، در هفته گذشته قیمت لبنیات نسبت به هفته مشابه ماه قبل 0.4 درصد، برنج 2 درصد، حبوب 0.1 درصد، میوه های تازه 18.4 درصد، سبزی های تازه 17.7 درصد، قند و شکر 0.6 درصد و چای یک درصد افزایش داشته است. اما تخم مرغ 8.5 درصد، گوشت مرغ 17.3 درصد و روغن نباتی 0.2 درصد ...
غذاهایی برای قوی شدن مغز
شما مسن هستید. تخم کدو تنبل بهتراست شما تخم کدو تنبل را بیش تر از جشن هالووین مصرف کنید. در مورد دکتر رمزی، تجویز آنها بخشی از کارش است. "من میزان زیادی تخم کدو تنبل تجویز می کنم، زیرا سرشار از تریپتوفان، منیزیوم، فیبر و روی هستند، ” مواد معدنی مهم برای عملکرد مغز. مکمل های دیگر روی را بیش از حد لازم مصرف نکنید زیرا میزان زیاد روی به اندازه ی میزان کم روی می تواند ...
ترفندهای رسیدن به وزن ایده آل با رژیم لاغری
.... مصرف آب هنگام پیاده روی بسیار مهم است، زیرا علاوه بر روان کردن مفاصل می تواند دمای بدن شما را که هنگام پیاده روی بالا رفته، کاهش دهد. براون همچنین معتقد است که آب شاهراه اصلی برای انتقال مواد مغذی در بدن است. در صورت عدم وجود آب کافی در بدن، مواد مغذی به مقاصد خود منتقل نخواهند شد. به همین دلیل، احساس گرسنگی به شما دست خواهد داد. براون می گوید که بهتر است آب خالی مصرف شود، اما اگر ...
تبلیغات تلویزیونی و تغییر سبک زندگی کودکان
داشته است. در تحقیقات مشابهی که در کره جنوبی صورت گرفته است در مجموع 2419 کودک 11 تا 13 ساله از 118 مدرسه انتخاب شده اند؛ همه شرکت کنندگان با پرسشنامه ای با سوالاتی مرتبط با قد، وزن، زمان تماشای تلویزیون، ترجیحات غذایی و مصرف مواد غذایی مواجه شده اند. به منظور برآورد قرار گیری میزان واقعی کودکان در مقابل تبلیغات مواد غذایی، از شرکت کنندگان خواسته شده هر روز به مدت نیم ساعت ...
ورزش برای کاهش وزن!
...: اولویت بندی در غذا خوردن هرچقدر هم سخت ورزش کنید تا زمانی که حواستان به غذا خوردنتان نباشد و مقدار کالری دریافتی با مصرفی یکی باشد نمی توانید یک گرم هم کم کنید. خوردن غذاهای بی ارزش و تنقلات می تواند ورزش کردنتان را سخت کند، پس اگر فکر می کنید حداکثر تلاش خود را می کنید باید بگویم اینطور نیست. توصیه می شود خوردن غذاهای دارای قند اضافی را کم کنید و بیشتر به سمت پروتئین های ...
یوسف کرمی: منتظر مدال های تکواندو در المپیک باشید/ از اینکه در المپیک باختم ناراحت نیستم
من باید از این شکست ها درس بگیریم و نباید غفلت کنیم. باید سعی کنیم در المپیک با آمادگی کامل حضور پیدا کنیم. من امیدوارم ورزشکاران ما از این شکست ها تجربیات خوبی به دست بیاورند و آن ها را در مسابقه هایشان به کار بگیرند. * مربی تیم ملی تکواندو در صحبت هایی اظهار کرده بود که میزان آمادگی تکواندوکاران ایران 50 درصد است. به نظر شما این میزان آمادگی تا زمان المپیک می تواند به صددرصد برسد ...
بالاخره آب میوه یا خود میوه؛ کدام بهتر است؟!
زدایی ممکن است سه روز یا چند هفته طول بکشند. • برای تکمیل رژیم غذایی عادی: آب میوه تازه را می توان به عنوان مکملی در دسترس در رژیم غذایی روزانه گنجاند، با این کار می توانید دریافت مواد مغذی میوه ها و سبزی ها را که احتمالاً جور دیگری به بدنتان نمی رسد، افزایش دهید. یکی از اهداف نوشیدن آبمیوه سم زدایی بدن است مصرف آب میوه راهی است ساده برای دریافت مغذی فراوان ...
سرکه سیب را هرگز در این موارد استفاده نکنید
سرکه سیب ماده ای بسیار مفید است که علاوه بر آشپزی ،استفاده های گوناگونی دارد اما استفاده از آن در برخی شرایط و به همراه برخی مواد به هیچ وجه توصیه نمی شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، سرکه سیب علاوه بر مصارف آشپزی استفاده های متعدد دیگری نیز دارد. متاسفانه گاهی اوقات افراد از سرکه سیب در شرایطی استفاده می کنند که بیشتر از اینکه فایده داشته باشد مضر است. فهرستی از کارها و ...
رشد قیمت میوه و سبزی تازه در نخستین ماه 1395
به گزارش بانک مرکزی، اعلام کرد قیمت گروه لبنیات 0.4 درصد، برنج 2درصد، حبوب 0.1 درصد، میوه های تازه 18.4 درصد، سبزی های تازه 17.7 درصد، قند و شکر 0.6 درصد و چای یک درصد در هفته منتهی به 20 فروردین ماه افزایش داشته ، اما در همین حال قیمت تخم مرغ 8.5 درصد، گوشت مرغ 17.3 درصد و روغن نباتی 0.2 درصد کاهش یافته است. در همین حال بهای گوشت قرمز تغییری نکرد. لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد ...
گزنه و خواص درمانی آن
درمان کرد البته باید به خاطر داشت که گزنه اگر بیش از حد استفاده شود ممکن است برای روده ها و کلیه ها مضر باشد بنابراین بهتر است با صمغ عربی و کتیرا خورده شود؛ همچنین گفته می شود مقدار مصرف بیش از 10 گرم از گیاه گزنه در روز ممکن است باعث بند آمدن ادرار شود و زنان باردار و کودکان باید از مصرف گزنه خودداری کنند . طریقه استفاده از گیاه دارویی گزنه به شکل جوشانده و دمنوش است: - دم ...
زنان این مواد غذایی شگفت انگیز را فراموش نکنند!!
7 ماده غذایی مفید برای زنان مصرف غذاهای سالم هم برای آقایان و هم برای خانم ها ضروری است، اما علم نشان داده است مصرف برخی مواد غذایی فواید بیشتری برای خانم ها دارند و می توانند از پوکی استخوان، بیماری های قلبی، سرطان سینه و گرگرفتگی جلوگیری کنند. این هفت ماده غذایی شگفت انگیز برای خانم ها را در آشپزخانه داشته باشید. گوجه فرنگی گوجه فرنگی های رسیده، آبدار و قرمز را ...
با قارچ یک غذای جدید و خوش طعم درست کنید!!
...> قارچ را هم پس از چرخ با پیاز مخلوط کنید و در یک ظرف بریزید. تخم مرغ ها را بشکنید و همه مواد را با هم مخلوط کنید. آرد را به اندازه ای بریزید که خیلی سفت نشود و کمی ورز دهید تا مواد منسجم شوند. روغن را داغ کنید و از مواد شامی به اندازه یک نارنگی بر دارید و با دست صاف کنید و فرم دهید . بعد در روغن داغ سرخ کنید . شامی ها را در دیس چیده و اطراف آنها را با خیار شور، زیتون و سبزی خوردن تزئین و میل کنید. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : چهاردیواری جام جم ...
کدام مواد غذایی نباید مواد نگهدارنده داشته باشند؟ و کدام یک باید داشته باشند؟
مواد نگهدارنده, تعریف, ترکیبات, موارد مصرف و موارد منع مصرف قدیم ها همه مواد غذایی که جزو سبد غذایی مردم بود، تازه تهیه و پخته می شد و بیشتر چاشنی ها و طعم دهنده ها نیز دست ساز بودند و خانم های خانه آنها را درست می کردند؛ مثلا خانم ها رب را با کمک اقوام و آشنایانشان دورهمی درست می کردند و حتی برخی مواد غذایی مانند ماهی را با دودی کردن یا نمک سود کردن برای مدت زمان بیشتری در زیرزمین ...
طرز تهیه پیش غذایی خوشمزه با قارچ
این سوپ که ماده اصلی آن قارچ محسوب می شود بسیار خوش طعم و لذیذ است و انتخاب مناسبی برای طرفداران سوپ می باشد . به عنوان میان وعده و پیش غذا انتخاب خوبی است کنسومه قارچ در دسته سوپ ها قرار می گیرد می توان آن را به عنوان پیش غذا و یا وعده اصلی استفاده کرد. در این مطلب طرز تهیه آن را به شما آموزش داده ایم. مواد لازم کنسومه قارچ سینه مرغ نگینی : 1 پیمانه ...
اچ تی سی 10 روانه بازار شد
میان تلفن های هوشمندبرای شما به وجود بیاورند . کیفیت صدای خوب، شایسته هندزفری با کیفیت است. بنابراین پرچمدار ما با بهترین هندزفری Hi-Res عرضه می شود که دیافراگمی از جنس پلیمر مورد استفاده در صنعت هوا و فضا و درایور هایی 70 درصد بزرگتر از درایورهای رایج دارد تا شنونده صدایی غنی تر بشنود و در هر جایی بتواند بهترین تجربه شنیداری را داشته باشد . بهترین کارایی علاوه بر ...
این پنیر سرطان زا است
وارش نیوز: بسیاری از انجمن های سلامتی در تلاش هستند که عادات غذایی مردم را تغییر دهند و به همین دلیل توصیه می کنند که به جای استفاده از گوشت و تخم مرغ از توفو یا همان پنیرسویا استفاده کنید اما واقعیت چیز دیگری است. بهتر است به جای مصرف پنیر سویا یا محصولات سویا که فرآیند بر روی آنها انجام شده از تخم مرغ ارگانیک،گوشت دامی که علف های تازه در طبیعت خورده و سبزیجات استفاده کنید. ...
5 راه چربی سوزی در هنگام خواب
به گزارش قدس آنلاین به نقل از جام نیوز، در این مطلب 5 راه ساده و کارآمد برای چربی سوزی در هنگام خواب را به شما آموزش می دهیم. تهیه نوشیدنی با پروتئین شیر (کازئین) اگرچه پروتئین هایی نظیر پروتئین شیر ترشیده (کشک) برای تقویت بدن بعد از انجام تمرینات ورزشی بسیار مناسب است ولی برای قبل از خواب موثر نیست. به جای این نوع پروتئین، مصرف کازئین یا پروتئین شیر در هنگام خواب، چربی سوزی ...