سایر منابع:
سایر خبرها
این افراد در خطر مبتلا شدن به کبد چرب هستند
؛ پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای نیز به درمان بیماری کمک می کند؛ این رژیم غذایی شامل انواع میوه، سبزی، ماهی، غلات کامل، مغز ها و حبوبات است و مقدار بسیار کمی از گوشت قرمز، اسید های چرب اشباع و غلات تصفیه شده را شامل می شود.
روغن سوخته هم فروشی شد! / قیمت های عجیب و غریب در بازار
.... مصرف بیش از حد روغن ها می تواند به افزایش وزن، افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) و کلسترول بد (LDL)، افزایش ریسک بیماری های قلب و عروق، افزایش ریسک دیابت نوع 2، و افزایش ریسک برخی بیماری های التهابی مانند سرطان و بیماری های التهابی روده مرتبط شود.برخی از روغن های ناسالم شامل روغن های پارچه ای، روغن های هیدروژنه شده و روغن های ترانس چرب هستند. این روغن ها پر از چربی های اشباع و ترانس چرب ...
با این غذاهای شگفت انگیز از سکته های قلبی و مغزی پیشگیری کنید
تواند آسیب پذیری فرد در برابر سکته های قلبی و مغزی را افزایش دهد، اما تغییرات اساسی در سبک زندگی و رژیم غذایی می تواند به طور قابل توجهی این خطر را کاهش دهد. یک رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند نقشی اساسی در پیشگیری از بیماری های مرتبط با قلب داشته باشد. در این مطلب به 5 ماده غذایی اشاره کرده ایم که می توانند در پیشگیری از بیماری های قلبی و انواع سکته موثر باشند. سبزیجات برگدار ...
جدال لبنیات پر چرب مقابل کم چرب
خاص موجود در چربی های لبنی می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت نوع 2 کمک کند. در همین حال ، در سال 2020 ، محققان در بررسی تمام شواهد موجود دریافتند کودکانی که لبنیات پر چرب مصرف می کنند ، سالم تر از کسانی هستند که از انواع کم چرب استفاده می کنند . این مشاهدات در بزرگسالان نیز دیده می شود . و محصولات لبنی تخمیر شده ، مانند کفیر ، ماست و پنیر کهنه ، به طور متنوع تری به میکروبیوم روده ...
چه عوارضی افراد مبتلا به کبد چرب را تهدید می کند؟
دکتر محمد کرمی روز پنجشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: به طور کلی بیماری کبد چرب یکی از بیماری های خاموش و بسیار شایع است که افرادی زیادی به آن مبتلا می شوند از همین رو توصیه می شود با افراد با انجام سالانه 2 بار آزمایش خون از سلامت خود اطمینان پیدا کنند. وی با بیان اینکه بیماری های کبد انواع متعددی دارد که هر کدام به نوعی به این اندام حیاتی آسیب وارد می کنند، اظهار داشت: کبد ...
این 5 غذا از سکته های قلبی و مغزی پیشگیری می کنند
همشهری آنلاین نوشت: بر اساس گزارش مرکز آمار بیماری های قلبی و سکته های مغزی انجمن قلب آمریکا فقط در سال 2022 حدود 19 میلیون انسان بر اثر بیماری های قلبی عروقی در سراسر دنیا، جان خود را از دست داده اند که حدود 18.7 درصد نسبت به سال 2010 افزایش داشته است. هر ساله تعداد قابل توجهی از [...]
انتخاب سرم آبرسان بر اساس نوع پوست
ادامه انواع سرم آبرسان بر اساس نوع پوست معرفی شده است. سرم آبرسان مناسب پوست چرب: برای این نوع پوست، بهتر است از مرطوب کننده هایی با بافت سبک، ژل مانند و غیر کرمی استفاده کرد. آبرسان مناسب پوست چرب و جوش دار باید سریع جذب شده، منافذ پوست را مسدود نکند و احتمال بروز جوش و ترشح بیش از حد چربی را در صورت کاهش دهد. سرم آبرسان مناسب پوست خشک: افراد با پوست خشک در انتخاب انواع کرم ...
از خستگی مزمن تا مشکلات گوارش، نشانه هایی که نباید نادیده گرفت!
آفتاب نیوز : بیماری کبد چرب اغلب علائمی ندارد، اما از طریق آزمایش خون قابل تشخیص است. درمان بیماری کبد چرب به علت آن بستگی دارد و ممکن است شامل تغییر سبک زندگی، دارو ها یا جراحی باشد. علائم کبد چرب که نباید نادیده بگیرید! مشکل این است که این بیماری اغلب علائمی ندارد، بنابراین تشخیص کبد چرب دشوار است. با این حال، برخی از علائم هشدار دهنده وجود دارد که نباید آن ها ...
5 روغن طبیعی برای تقویت موهای سر
وزشدن مو یکی از معضلاتی است که به دلیل عدم رسیدگی به موها ایجاد می شود و زیبایی آن را تحت تاثیر قرار می دهد. یکی از راه حل های آنی و فوری برای از بین بردن این معضل استفاده از روغن های مختلف است که باعث افزایش اسیدهای چرب، آنتی اکسیدان و مواد معدنی در موها شده و ظاهری درخشان و سالم به ارمغان می آورد. به گزارش عرشه آنلاین؛ برای آشنایی با 5 روغن مو تغذیه کننده برای رفع خشکی مو تا انتهای ...
علائم و درمان دارویی و گیاهی کبدچرب
آفتاب نیوز : حساسیت تشخیصی بیماری کبد چرب با روش های آزمایشگاهی بستگی به تعریف سطح طبیعی آنزیم های کبد در سرم دارد. در مطالع های که در ایران بر روی جمعیت عمومی انجام شد، مشاهده شده است که سطح طبیعی این آنزیم ها در سرم از سطح طبیعی ارائه شده توسط شرکت های سازنده ابزار اندازهگیری آزمایشگاهی پائینتر است و به نظر میرسد که میزان طبیعی آنزیم های کبدی بر اساس جنس و وزن باید به طور جداگانه ...
برگزاری دوره آموزشی تخصصی تحت عنوان آشنایی با روش های اندازه گیری اسید های چرب و اسیدهای آمینه توسط ...
دکتر ناصر دربان مقامی رییس آزمایشگاه مرکزی اداره کل دامپزشکی استان، افزود: در این دوره که همکاران مرتبط جهادکشاورزی در شهرستان های استان نیز به صورت وبیناری حضور داشتند، روش های نوین و پیشرفته دستگاهی در خصوص سنجش میزان اسیدهای چرب و اسیدهای آمینه در خوراک دام تشریح و تجارب فنی اداره کل دامپزشکی استان به حاضران در دوره، منتقل شد. وی افزود: لازم به ذکر است این دوره پیرو درخواست مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی استان و با تدریس خانم دکتر معصومه اکبرآبادی، مدیر فنی بخش دستگاهی آزمایشگاه مرکزی اداره کل برگزار شد. ...
اصفهان مرکز مطالعات کبد چرب در کشور است
چاپ می شود. عسگری گفت: کنگره به صورت بین المللی برگزار می شود و سه سخنران از خارج از کشور و 8 سخنران از اساتید و صاحبنظران حوزه تغذیه داریم و نزدیک به 40 پنل علمی با حضور چهره ها و متخصصین حوزه تغذیه برگزار می شود. وی اصفهان را مرکز مطالعات کبد چرب در کشور معرفی کرد به طوری که بیشترین مطالعات و تحقیقات در خصوص این بیماری در اصفهان انجام می گیرد، گفت: همچنین در عرصه بیماری دیابت و فشارخون تحقیقات مثمر ثمری در استان صورت گرفته که دستاوردهای خوبی به دنبال داشته است و هم اکنون در برنامه ریزی های مراکز بهداشت و درمان از این نتایج بهره گرفته شده است. کد خبر 6025263 ...
کدام مواد غذایی به بهبود سلامت پوست کمک می کند؟
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، پیروی از رژیم غذایی سالم و مغذی به بهبود سلامت پوست کمک قابل توجهی می کند؛ برای نمونه، ماهی های چرب سرشار از اسیدهای چرب امگا -3 هستند، این چربی های ضروری با کاهش التهاب، تأمین رطوبت مطلوب و محافظت از پوست در برابر اثرات مضر خورشید، به بهبود سلامت پوست کمک می کند، در ادامه به بررسی دیگر مواد غذایی مفید برای پوست می پردازیم: آجیل و دانه ها ...
معرفی خواص انواع بادام و فواید آن ها برای بدن
مو های خود اعمال کنید تا به مرور زمان، درخشندگی مو های شما افزایش پیدا کند. به صورت کلی، روغن بادام تلخ فواید بسیاری برای مو و پوست دارد؛ به ویژه اگر فرد به ریزش مو دچار شده باشد. چرب کردن ریشه مو با استفاده از روغن بادام تلخ می تواند سبب قطع شدن ریزش مو ها شود! دربخش زیر، به سایر فواید و خواص انواع بادام درختی اشاره شده است: کمک به تقویت عملکرد مغز و افزایش سلامت آن افزایش ...
هشدار زرد هواشناسی: بارش باران و برف، وزش باد شدید و احتمال مخاطرات جوی در این استان ها | مسافران از ...
امگا 3 به عنوان یک اسید چرب ضروری، نقشی کلیدی در حفظ و ارتقای سلامت زنان ایفا می کند. این ماده مغذی با فواید بی شمار خود، در پیشگیری از مشکلات جسمی و روانی متعددی که زنان با آن مواجه هستند، مؤثر واقع می شود. ماهی های چرب: سالمون، قزل آلا، ساردین، تن، شاه ماهی روغن ماهی: مکمل یا در پخت و پز تخم مرغ: به خصوص از مرغ های تغذیه شده با امگا 3 بذرها و مغزها ...
منشاء ابتلا به کبد چرب چیست؟
...، ممکن است هنوز علائمی از خود نشان ندهد. به همین دلیل کبد را به عنوان یکی از مظلومترین و بیصداترین ارگان های بدن می شناسیم. وی گفت: منشا مشکل، چربی است، اما استعداد کبد برای آسیب دیدن، از چربی نیز مهمتر است. در بعضی از نژاد ها و جنس ها این استعداد متفاوت است. بیماری های فامیل با کبد چرب مانند دیابت، فشار خون، بیماری های قلبی، انواع چربی خون بالا و ...، در ایجاد کبد چرب نیز تاثیر گذارند ...
راهکارهای کنترل چربی مو را بشناسید
برکه _ تازه های سلامت را اینجا بخوانید. موهای چرب هم برای خانم ها و هم برای آقایان واقعا می تواند آزاردهنده باشد. فکر کنید تازه چند ساعت است که از حمام آمده اید و دوباره احساس کنید که کف سرتان چرب است. این تجربه واقعا می تواند ناراحت کننده و خسته کننده به نظر برسد. عدم درمان چربی کف سر می تواند باعث آکنه در کف سر شده، حالت دهی به موها را دشوار کند و حتی ریزش مو را به دنبال داشته باشد ...
تاثیرات مثبت عرق های گیاهی بر سلامت کبد
کبد چرب کدامند؟ انواع عوامل خطر برای بیماری های کبدی وجود دارند که شامل مصرف زیاد الکل، سطح قند خون بالا، چاقی، فشار خون بالا، ویروس ها، سطح تری گلیسیرید، کلسترول بالا و موارد دیگر می شود. بیماری کبد چرب به روش های مختلفی درمان می شود، از جمله این درمان ها به دارو درمانی، تغذیه درمانی، ایمونوتراپی، تغییر سبک زندگی و حتی پیوند کبد می توان اشاره کرد. تحقیقات نشان داده که عرق ...
دیکته ژن ها اینبار درباره طعم هاست
سوابق اضافی جستجو کردند. نتایج از 8510 مطالعه اولیه شناسایی شده، تیم 2634 مورد تکراری را حذف کرد، غربالگری چکیده عنوان را برای 5876 مطالعه، غربالگری متن کامل را برای 203 انجام داد و 50 مطالعه را واجد شرایط برای بررسی سیستماتیک در نظر گرفت. مطالعات شامل جمعیت های متنوع جغرافیایی از مردان و زنان بالغ سالم در رده سنی 18 تا 70 سال است. از میان مطالعات وارد شده، 9 مورد از کیفیت پایین و بقیه با کیفیت خوب بودند. بیشتر مطالعات رابطه بین انواع ژنتیکی و ترجیحات درشت مغذی ها، غذاهای چرب، شیرین و تلخ را بررسی کردند. مطالعه منتشر شده در مجله BMC Nutrition. ...
کبد چرب چیست؟؛ انواع،علت،علائم، درمان فوری و خانگی آن
سوالاتی چون برای کبد چرب چی بخوریم؟ و... پاسخ می دهیم. فهرست مطالب کبد چرب چیست؟ انواع کبد چرب گرید کبد چرب علائم کبد چرب علت کبد چرب تشخیص کبد چرب درمان کبد چرب عوارض کبد چرب پیش گیری از کبد چرب سخن آخر کبد سالم و کبد چرب کبد چرب چیست؟ کبد چرب ( به انگلیسی Fatty liver ) یا استئاتوز کبدی یکی از بیماری های شایع است که به دلیل رسوب چربی در کبد ایجاد می شود.کبد چرب می ...
فواید مصرف روزانه کره بادام زمین برای دیابتی ها
به ترتیب عبارتند از: منبع غنی چربی های مفید کره بادام زمینی50 درصد چربی دارد اما بیشتر آن از نوع اسیدهای چرب غیراشباع به خصوص اسیدهای تک مولکولی مانند روغن زیتون است. این اسیدهای چرب به کاهش کلسترول بد خون کمک می کند. کره بادام زمینی به دلیل اینکه فاقد شکر است، انتخاب خوبی به خصوص برای صبحانه و جایگزین شیرینی جات است. سرشار از پروتئین و فیبر کره بادام زمینی از سال ...
بهترین روش برای درمان کبد چرب
آفتاب نیوز : دکتر محسن رجب نیا افزود: کاهش وزن در کنار تغییر سبک زندگی و ورزش بهترین راه درمان کبد چرب است. اگر آسیب کبدی کم است، حداقل پنج تا هفت درصد کاهش وزن طی شش ماه توصیه می شود. در صورت وجود شواهد التهاب و آسیب کبدی، حداقل میزان کاهش وزن توصیه شده طی شش ماه هفت تا 10 درصد است. نکته مهم در کاهش وزن این است هفته ای نیم تا یک کیلوگرم باید وزن کم شود و از کاهش وزن سریع خودداری کرد ...
3 راه برای دریافت کلسیم و تقویت سلامت استخوان
کرد و گزینه ای با میزان کلسیم بالا را انتخاب کرد؛ اما در هنگام انتخاب محصولات لبنی باید نکات دیگری را نیز در نظر گرفت: حتماً باید شیر کامل یا شیر کم چرب را در هر رژیم غذایی متعادلی گنجاند، مگر اینکه کلسترول بالا یا بیماری قلبی مانع این امر شود. در این صورت نیز فقط باید از انواع کم چرب شیر استفاده کرد. ماست ساده و طبیعی معمولاً بهترین گزینه است. ماست های ایسلندی یا ماست تازه ...
برای درمان کبد چه بخوریم؟/لیست غذاهای مفید و مضر برای بیماران مبتلا به کبد چرب
...: افزایش ذخایر چربی در سلول های کبدی با عنوان کبد چرب شناخته می شود که مشکلات زیادی را برای سلامت انسان به همراه دارد. از آنجایی که سلامت کبد به رژیم غذایی شما وابسته است، پس باید نکات تغذیه ای این بیماری را رعایت کنید. برخی از مواد غذایی را در لیست غذاهای خود قرار دهید و برخی از آن ها را حذف کنید. آیا شما می دانید که این غذاها کدام هستند؟ چگونه باید رژیم غذایی مناسب این بیماری را داشت ...
3 تا از سرطانزاترین خوراکی ها در تغذیه کودکان / فیلم
به گزارش رکنا، شما هم از شنیدن خوراکی های دومی و سومی جا خوردید؟ لطفا به نشر آگاهی کمک کنید و بفرستید برای آنهایی که به تغذیه بچه هایشان اهمیت نمی دهند. حدود 90 درصد موارد بروز سرطان علت محیطی و اکتسابی دارد نه ژنتیکی. را در این فیلم معرفی کرده ایم. چقدر به تغذیه بچه هایتان اهمیت می دهید؟ رژیم غذایی یکی از اصلی ترین فاکتورهای ابتلا و پیشگیری از انواع سرطان است. از امروز سالم ...
گردو برای کبد چرب ضرر دارد؟ / فیلم
به گزارش رکنا، گردو و مغزیجات دیگر چون خیلی از خواص شان مشترک است و خیلی از افراد می خواهند بدانند وقتی کبدشان چرب است بادام هندی یا گردو را که چرب است مصرف کنند یا نه؟ باید به این عزیزان بگوییم که چربی که گردو دارد باعث می شود که چربی خوب خون تان بالا برود و حتی چربی بد خون را از بین می برد. بنابراین مثبت است. نکته مهم این است که هیچ وقت گردو را مغز نکنید و کلا آجیل هایی را که پوسته ...
آموزش ژله قلبی های زیبا مخصوص سورپرایز ولنتاین
به گزارش شما نیوز، ژله قلبی یکی از انواع ژله ها می باشد که می توانید آن را برای سورپرایز تولد یا ولنتاین و حتی در مهمانی های خود درست کنید. درست کردن این ژله بسیار راحت می باشد. فقط باید در قرار دادن ژله های قلب دقت داشته باشید تا آن ها به صورت ردیفی و به هم چسبیده داخل قالب قرار بگیرند. ژله قلبی در ظاهر شبیه قلب نمی باشد ولی بعد از برش دادن ژله قلب داخل آن مشخص می شود و به همین دلیل به ژله قلبی ...
بهترین نوشیدنی برای کبد چرب چیست؟
کبد یکی از مهم ترین اندام های بدن ماست. نقش مهمی در سم زدایی مواد زائد، تنظیم مواد مغذی، آنزیم ها و موارد دیگر دارد. علاوه بر این، کبد مسئول ترشح شیره صفرا است که به هضم و متابولیسم کمک می کند. به همین دلیل است که مراقبت مناسب از کبد برای حفظ سلامت کلی مهم است. در این میان افرادی که بیماری کبد چرب دارند باید بسیار بیشتر از سایر افراد در خوردوخوراک خود دقت کنند؛ زیرا آنچه که می خوریم ارتباط مستقیم ...