سایر منابع:
سایر خبرها
معرفی 23 تا از جاهای دیدنی رشت برای عید + آدرس
به گزارش تلنگر ؛ رشت از شهرهای زیبایی است که با گردش در این شهر می توانید خاطره های بسیاری را برای خود و خانواده تان بسازید. جاهای دیدنی رشت از آن مکان هایی نیستند که شما بتوانید از آن جا به سادگی دل بکنید. ادر این مقاله از تمامی این مراکز نام خواهیم برد و آدر آن ها را نیز برای شما نوشته ایم؛ در ادامه این مقاله از تلنگر با ما همراه باشید. فهرست مطلب اگر در تاریخ گیلان سرک ...
راهنمای انتخاب و خرید میز پذیرایی شیک؛ به همراه معرفی فروشگاه برتر اکسسوری مبلمان
... میزهای پذیرایی در طرح ها، جنس ها و ابعاد متنوعی تولید می شوند که انتخاب را برای شما دشوار می کند. در ادامه به تعدادی از محبوب ترین مدل های میز پذیرایی شیک اشاره می کنیم: • میزهای جلومبلی: این نوع میزها در جلوی مبلمان قرار می گیرند و برای قرار دادن لوازم پذیرایی، گلدان، مجسمه و سایر دکوری ها مناسب هستند. میزهای جلومبلی در طرح ها و جنس های مختلفی مانند چوبی، فلزی، شیشه ...
گیاهان مفید برای درمان تپش و ضربان قلب بالا
ایجاد کند. البته در نظر داشته باشید که این عارضه در بیشتر مواقع خیلی جدی نیست بلکه فقط یک واکنش طبیعی بدن است. مثلا اگر در شرایط استرس زا قرار بگیرید ممکن است ضربان قلب تان نیز افزایش پیدا کرده و این حالت طبیعی است. در شرایط نرمال وقتی مشکل برطرف شود ضربان قلب به وضعیت آرام و عادی قبل بازمی گردد اما اگر تپش قلب تکرار شده و به دفعات زیادی اتفاق بیفتد مطمئنا برای فرد احساس ناخوشایندی را ...
پرفروش ترین و محبوب ترین کتاب ها در بازار کتاب ایران
ها و مقدارها پیش نمی رود. چیزی نیست که یک متخصص آن را هدایت کند. این کار با تجربه های درونی لحظه به لحظه ی خودتان هدایت می شود. تجربه ی شما بی همتاست، بنابراین خودتان متخصص خودتان هستید. خوردن آگاهانه به جای انتقاد، نوازش و به جای احساس شرم، احساس احترام به خرد درونی را جایگزین می کند. اینکه اگر آگاهی و حضور را در پختن و خوردن به کار بگیرید، وزن تان کم می شود یا اضافه را نمی دانم ولی چیزی که می ...
دکوراسیون منازل کوچک به سبک کره ای + عکس
العاده ای دارند که منجر به محبوبیت آن ها در سطح جهان می شود. مشکل کمبود فضا در منازل کره ی جنوبی با مبلمان چند منظوره دیگر مساله ساز نخواهد بود. مبلمان، میز و صندلی، همواره جزء بزرگ ترین اسباب منزل به شمار می آیند که اگر به طور مناسب در محل درستی قرار نگیرند می توانند منجر به کوچک به نظر رسیدن فضای منزل شما شوند. بنابراین صندلی و مبلمان منازل باید به نحوی طراحی شوند که علاوه بر کاربرد ...
خرید پرده در اصفهان
... رنگ دیوار طرح و سبک اتاق خواب ابعاد اتاق خواب پرده آشپزخانه پرده آشپزخانه به این دلیل که در معرض انواع آلودگی ها و چربی غذاها قرار دارد و باید بیشتر از پرده های دیگر شسته شود، باید طوری آن را انتخاب کنید که در مقابل نور خورشید و شست و شو بسیار مقاوم باشد. در صورتی که آشپزخانه کوچکی دارید، باید از رنگ های روشن برای پرده استفاده کنید تا آشپزخانه شما بزرگتر و دلبازتر نشان ...
7 عامل استرس زا که آرامش را از خانه تان دور می کند
مبلمان را به دیوار فشار می دهند و وسط اتاق را خالی می گذارند. قرار دادن یک مبل در یک طرف اتاق و چند صندلی در طرف دیگر اتاق شما فضا را از یک محیط آرامش بخش و صمیمی دور می کند. در اتاق های کوچک، باید خلاقانه عمل کنید و عملکردهای آن را در نظر بگیرید. اتاق های بزرگتر معمولا احساس سردی بیشتری را القا می کنند. چیدمان اتاق به کمک ایده های مینیمالیستی به داشتن یک فضای آرامش بخش کمک می کند. 6- تحت ...
اگر سبک زندگی تان را به این شکل تغییر دهید به راحتی 100 ساله می شوید
سکته را تا 40 درصد کاهش می دهد. حساب کنید که این گلدان های کوچک چه تاثیری بر سلامت تان خواهند داشت. پس برای خودتان یک باغچه کوچک یا حتی چند گلدان دست و پا کنید و از گلکاری و باغبانی لذت ببرید. از موهایتان مراقبت کنید اما مو چه ربطی به طول عمر دارد؟ پاسخ این سوال را سازمان بهداشت جهانی در گزارش سال 2007 داده است: استفاده نکردن از رنگ ها و سایر مواد شیمیایی برای رنگ کردن و حالت ...
آرامش شب و خواب کافی رمز موفقیت روزانه
موضوع دلیل ژنتیکی داشته باشد. خواب سبک یا سنگین: برخی از افراد به دلایل خاصی مانند نوع شغلی که دارند، عادات خواب خاصی را در خود به وجود می آورند. نظامیان به دلیل اینکه باید حواسشان به خطرات باشد باید سبک بخوابند. در نقطه مقابل آن، برخی از افراد یاد می گیرند که بسیار سنگین بخوابند تا با وجود صداهای اطراف، همچنان بخوابند. نیاز شما به خواب در طول زندگی تغییر می کند ...
برف بازی روی بام
، اما نشستن روی نیمکت ها و نوشیدن یک لیوان چای یا قهوه داغ درحالی که منظره برفی شمال شرق تهران زیر پایتان است، بسیار لذتبخش است. اگر هم سحرخیز باشید از بام محک منظره خیره کننده و زیبای طلوع خورشید را می توانید ببینید. هر چند پیاده روی در بام محک بسیار لذتبخش است، اما اگر حوصله پیاده روی ندارید، می توانید با ماشین تا بالاترین نقطه بام بروید. حتی اگر علاقه چندانی به برف بازی ندارید، کنار ...
موقوفه ای در قلب پایتخت
قاب گرفته از آیت الله هم جلو در ورودی به چشم می خورد. از نسل سادات جزایری خوزستان وارد کتابخانه می شوم؛ محیطی آرام با نوری ملایم است، چند عکس از آیت الله در گوشه و کنار طبقه همکف به چشم می خورد، از آن محیط هایی است که اگر سردر هم نداشته باشد می توانید اطمینان صد درصد داشته باشید که وارد کتابخانه یا موزه شده اید. نگهبان دم در مرا به اتاق مسئول کتابخانه راهنمایی می کند؛ روحانی ای ...
قابل توجه خانم ها / 15 نکته برای ماندگاری کرم پودر
صورت را با صبر و حوصله این کار را انجام دهید. اول از همه مقدار بسیار کمی کرم پودر را روی پوست صورت قرار داده و آن را کاملا پخش کنید. سپس مقدار دیگری کرم پودر اضافه کرده و باز هم آن را با صبر کافی پخش کنید. می توانید این مرحله را چند بار ادامه دهید تا به میزان پوشش دلخواه خود برسید. این کار سبب می شود پوست خیلی راحت تر مواد آرایشی را جذب کند و خبری از ماسیدگی نباشد. 12. رفع نواقص با ...
نقش فرش در زیباسازی دکوراسیون پذیرایی
نماد شادی، لذت، زیبایی، شانس و اقبال است. فرش هایی که رگه هایی از رنگ سبز دارند، به فضای خانه آرامش بیشتری می بخشند. فرش هایی با قالب رنگی سبز به عنوان نماد بهشت، قداست و بهار و سرسبزی شناخته می شوند. برخی از فرش های اصیل ایرانی نیز رنگ قهوه ای دارند که برای خانه های سنتی و مدرنیته کاربرد دارد. این رنگ باعث یکدست شدن فضای خانه شده و به عنوان نماد باروری و حاصل خیزی شناخته می شود. ...
15 محلول جادویی برای تمیز کردن انواع فرش و قالی
آرام تمیز کنید. توجه داشته باشید که محل لکه را بیش از حد خیس نکنید و نسابید. اجازه دهید مواد 10 دقیقه روی لکه قرار بگیرد. ذکر این نکته ضروری است که این روش بیشتر برای تمیز کردن لکه روی فرش کرمی یا روشن کاربرد دارد و ممکن است به رنگ فرش های تیره آسیب وارد کند. بهتر است قبل از امتحان کردن هر ماده تمیز کننده ای ابتدا آن را روی یک نقطه کوچک از فرش امتحان کنید و مطمئن شوید که رنگ فرش پخش نمی ...
کامل ترین چک لیست برای خانه تکانی عید نوروز/ این 77 نقطه را نظافت کنید
...> شستن فرش دستباف تمیز کردن لکه فرش ها تمیز کردن میز ناهارخوری پاک کردن پنجره ها شستن پرده ها شستن موکت پاک کردن و تمیز کردن گلدان ها پاک کردن پریزهای برق تمیز کردن تابلوها جارو کشیدن و تی کشیدن کف اتاق اتاق خواب محل استراحت و آرامش شما است و از همین رو جدا از تمیزکاری های هفتگی، هر ساله باید ...
آشنایی با انواع کمد کتابخانه یا قفسه کتاب
با سایر عناصر دکوراسیون داخلی مانند میز، مبلمان، کنسول و غیره هماهنگ کنید. قفسه کتاب قفسه کتاب، ساخته شده از جنس ام دی اف، در ظاهر ممکن است طراحی ساده ای داشته باشد. اما در واقع همین سادگی در طراحی و کیفیت ساخت، نقطه قوت این قفسه را تشکیل می دهد. این قفسه کتاب قابل استفاده در هر دو محیط اداری و مسکونی با هر سبک دکوراسیونی است. همچنین، این قفسه کتاب تمام نیازهای شما را به ...
بهترین گوشی های تاریخ نوکیا؛ از نوکیا 6600 تا N93
یا 7370 یکی از زیباترین گوشی های نوکیا از سری مد به شمار می رفت که در سال 2005 معرفی شد. این گوشی با دو رنگ قهوه ای و کهربایی، از پوشش فلزی و چرمی بهره می برد و ساختاری کشویی داشت. البته، مکانیزم صفحه نمایش این گوشی، چرخشی بود و کاربران می توانستند آن را بچرخانند. نوکیا 7370 نوکیا برای این گوشی از صفحه نمایش 2 اینچی TFT با رزولوشن 240 در 320 استفاده کرده بود. باتری 700 میلی آمپر ...
زیرسویه JN1، سویه جدید کرونا محسوب نمی شود
رنگ خود را فراموش می کنند. در سفری به هند با بسم الله خان، نوازندة بزرگ شهنای هند، همسفر بودم و ضمن گفت وگو از ایشان پرسیدم: شما اغلب بداهه نوازی می کنید؛ چگونگی آن را می توانید بیان کنید؟ این نواها و نغمه های شاد و غمگین را از کجا می آورید؟ گفت: من از کودکی تحت تعلیم پدرم و او تحت تعلیم پدرش بوده و الی آخر. اجداد من همگی نوازندة شهنای بوده اند. سحرها یک ساعت قبل از نماز صبح به مسجدی در ...
تغییر دکوراسیون برای عید با چند ایده عالی و ساده
دیوارهای منزل تان رنگ سفید داشتند بهتر است این بار از رنگ های دیگر برای دیوارها استفاده کنید، رنگ های خنثی و رنگی که با دکوراسیون منزل تان هماهنگ باشد مناسب است اگر دوست دارید دکوراسیون منزل تان بهاری شود رنگ سبز ملایم بهترین ایده است. اگر امکان تعویض مبلمان وجود ندارد میتوانید فقط کوسن های مبل را عوض کنید و نمای جدید به مبلمان و اتاق نشیمن ببخشید، از رنگ های متضاد میتوانید برای کوسن های ...
10 نکته که باید قبل از خرید کمد لباس بدانید!
... نیازهای ذخیره سازی به نوع لباس ها و وسایلی که قصد دارید در کمد نگهداری کنید فکر کنید. آیا به قفسه های بیشتری نیاز دارید، یا میله های آویز بیشتری؟ آیا فضایی برای نگهداری کفش ها یا اکسسوری ها نیاز دارید؟ سبک و طراحی کمد لباس باید با سایر مبلمان اتاق شما هماهنگ باشد. از طراحی کلاسیک و سنتی گرفته تا مدرن و مینیمالیستی، گزینه های زیادی وجود دارد. مواد و ...
قیمت چوب ترمو
. رنگ قهوه ای طلایی همچنین آن را به یک انتخاب محبوب برای استفاده در محیط های داخلی، مانند مبلمان، کف و پوشش های چوبی تبدیل می کند. چوب ترمو و محدوده کاربرد بیرون از خانه _ درها _ پنجره ها _ نرده ها _ صفحه نمایش ها _ روکش _ زمین های بازی _ عرشه های چوبی _ مبلمان فضای باز چوب ترمو و محدوده ...
علت بوی نم خانه چیست و چگونه باید آن را برطرف کرد؟
سلامتی مناسب نیست. حتماً درنظر بگیرید که هوای داخل خانه باید مقداری رطوبت برای جلوگیری از بیماری ها داشته باشد. همچنین باز گذاشتن پنجره به خروج رطوبت و نم خانه کمک شایانی می کند. دارچین و پوست پرتقال: مقداری پوست پرتقال و آب را با 2 قاشق دارچین ترکیب کنید و روی حرارت بگذارید. بعد از جوشیدن، زیر گاز را خاموش کنید. بوی جذاب پرتقال و دارچین فضای داخلی خانه شما را عطرآگین می کند و ...
سیر تا پیاز ورزش برای لاغری شکم؛ سراغ چه تمریناتی برویم؟
، 200 تا 300 کالری بسوزانید. علاوه بر این، دستگاه های دوچرخه در باشگاه قابل شخصی سازی هستند و می توانید با سنگین کردن پدال، چالشِ تمرین را برای خودتان بیش تر کنید. برپی برپی (Burpee) یک ورزش مناسب برای لاغری شکم است که روی کالری کلی بدن تان هم تأثیر دارد و پس از انجام یک ست کامل آن، می توانید فشاری که به شما وارد می شود را درک کنید. برای انجام این تمرین، باید به حالت اسکات ...
شکست بختک بی خوابی با عادت های درست
زند که بسیار آزاردهنده است. یا گمان می کنند کسی روی سینه شان نشسته است و احساس منفعل بودن و اینکه کاری از دستشان بر نمی آید، آزارشان می دهد. این توهم ادراک حضور فردی دیگر روی قفسه سینه شان یا در اتاق و توهم اینکه فرد خودش را از بالای تخت خواب خواب می بیند در عین احساس ناتوانی در حرکت کردن، برایشان همراه با ترس فراوان است. وی در پایان و در تکمیل صحبت هایش می افزاید: بهبود کیفیت خواب این ...
گجت های جذاب شیائومی که از آن ها بی خبرید + معرفی بیش از 40 گجت جالب شیائومی
را گرم کند. گوش پاک کن هوشمند شیائومی این وسیله برای استفاده والدین و تمیز کردن گوشی کودکان طراحی شده است. شکل زرافه ای این گوش پاک کن مانند یک اسباب بازی است و باعث می شود کودک حس بدی نسبت به این وسیله نداشته باشد. این گوش پاک کن از دوربین 8 مگاپیکسلی با کیفیتی بهره می برد که داخل عمق 10 تا 50 میلی متری گوش پاک کن قرار دارد و اندوسکوپی 360 درجه داخل گوش را به شما ...