سایر منابع:
سایر خبرها
خانه تکانی خطرناک زنان همدانی
اشتباهی به جای آب مصرف نکنند چراکه باعث سوختگی شدید مجاری تنفسی می شود و بسیار خطرناک است. وی مطرح کرد: در هنگام تمیز کردن شیشه و لوسترها و استفاده از پلکان و چهارپایه نکات ایمنی رعایت شود تا از بروز آسیب های ستون فقرات و اندام ها جلوگیری شود. رئیس اورژانس استان همدان خاطرنشان کرد: سال گذشته 88 مورد مأموریت در ارتباط با خانه تکانی داشتیم که شامل 35 مورد مسمومیت با گاز تولید شده در ...
ایرانی ها بیشتر به کدام سرطان مبتلا می شوند
در مردان بوده اما اکنون مصرف سیگار در زنان ایرانی هم افزایش پیدا کرده است. این در حالی است که در کشوری مثل آمریکا، با افرادی که سیگار مصرف می کنند، به اصطلاحی شبیه جذامی ها رفتار می شود و کسی جرئت نمی کند که در یک واحد مسکونی سیگار استعمال کند. اما در ایران هنوز این سخت گیری ها وجود ندارد و حتی سیگار در اماکن عمومی هم مصرف می شود. کاهش سن سرطان در ایران را تایید می کنید؟ ...
سونامی سرطان نداریم
اکنون تشخیص بیشتر و دقیق تری وجود دارد و مردم هم بیشتر مراجعه می کنند. اما آمارهای رسمی وزارت بهداشت، حاکی از افزایش ابتلا به برخی سرطان هاست؟ بله، درست است. سرطان های ریه، پروستات و مغز استخوان در حال افزایش است. دلیل افزایش سرطان ریه مصرف دخانیات است که پیش از این در مردان بوده اما اکنون مصرف سیگار در زنان ایرانی هم افزایش پیدا کرده است. بیشتر شدن امید به زندگی و طول عمر هم مثل این ...
رابطه رنگ ادرار با وضعیت سلامتی بدن
افزایش دهید. البته این توصیه ها را باید با توجه به هر شرایط خاصی تنظیم کرد. برای مثال، بیماران مبتلا به سنگ کلیه ممکن است به علت مشکلی که دارند به آب بیشتری نیاز داشته باشند، در حالی که بیماران قلبی یا کلیوی باید مصرف مایعات را محدود کنند. جنسیت، سن، و وضع کلی سلامت نیز در تعیین مقدار مناسب آب نقش مهمی دارد. مردان به این دلیل که اندازه متوسط بدن بزرگ تری از زنان دارند به مایعات ...
تعداد مبتلایان به چاقی فراتر از یک میلیارد نفر
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا: بر اساس نتایج تحلیل جهانی، تعداد کل کودکان، نوجوانان و بزرگسالان در سراسر جهان که مبتلا به چاقی هستند از یک میلیارد نفر فراتر رفته است. به نقل از مدیکال نت، این روندها، همراه با کاهش شیوع افراد کم وزن از سال 1990، چاقی را به رایج ترین شکل سوءتغذیه در اکثر کشورهای جهان تبدیل کرده است. تحقیق جدید توسط همکاری عوامل ...
ضعیف بودن سلامتی این عضو بدن باعث پیری زودرس مغز می شود
آفتاب نیوز : با تخمین سن مغز افراد از اسکن MRI با استفاده از الگوریتم های یادگیری ماشینی، تیمی به رهبری محققان کالج دانشگاهی لندن، چندین عامل خطر را برای پیری زودرس مغز شناسایی کرده اند. آن ها کشف کردند: سلامت ضعیف قلبی و عروقی در سن 36 سالگی، پیری زودرس مغز را در سنین بالاتر پیش بینی می کند. پژوهشگران همچنین دریافتند:مردان، مغز های مسن تری نسبت به زنان هم سن خود ...
10بیماری ژنتیکی که از مادران به دختران به ارث میرسد
.... رژیم غذایی تان را اصلاح کنید. مصرف نمک، شیرینی و مواد غذایی پرچرب را کنار بگذارید و سبزیجات، میوه ها و غلات کامل بیشتری مصرف کنید. سیگار را ترک کنید تا ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کاهش پیدا کند. به طور مرتب برای چکاپ به پزشک مراجعه کنید و مراقب فشار و کلسترول خون تان باشید. 7- میگرن زنان 3 برابر بیشتر از مردان به میگرن مبتلا می شوند. این ...
راهکار جدیدی که ابتلا به زوال عقل را به تعویق می اندازد
مغز انتقال می دهند، آسیب می زنند. این بیماری مخصوصا در افراد مسن تر رواج دارد و از هر 14 فرد بالای 65 سال، یک نفر و از هر شش فرد بالای 80 سال، یک نفر به این عارضه مبتلا است. همچنین از نظر آماری احتمال ابتلای زنان بیشتر از مردان است. هر فردی این عارضه را به شکلی متفاوت با دیگران تجربه می کند اما علائم معمول زوال عقل به سه دسته تقسیم می شوند: مشکلات حافظه، قدرت شناخت و توانایی برقراری ارتباط با دیگران. کد خبر 825926 منبع: ایسنا ...
چند نکته در مورد یک نوع سرطان شایع
: مصرف سیگار و الکل، رژیم غذایی حاوی غذا های شور، دودی یا فرآوری شده، مصرف کم سبزیجات و میوه، چاقی یا داشتن اضافه وزن، ژنتیک و زمینه خانوادگی عفونت در معده به ویژه باکتری هلیکوباکتر پیلوری (H pylori)، داشتن مشکلات مربوط به اسید معده و سایر مشکلات پزشکی، پولیپ معده و شرایط محیطی و شغلی. با وجود آنکه افراد جوان هم به سرطان معده مبتلا می شوند، اما خطر ابتلا به آن با افزایش سن بیشتر می شود و بیشتر ...
راهکار منیزیم در درمان اضطراب
کلرید منیزیم به مدت یک ماه مصرف کردند. در پایان ماه، شرکت کنندگان مطالعه کاهش قابل ملاحظه درد و سطوح پایین تر استرس را گزارش کردند. چه میزان منیزیم برای اضطراب مصرف کنیم؟ مقدار توصیه شده رژیم غذایی برای منیزیم از همه منابع شامل غذا و مکمل ها، 400-420 میلی گرم در روز برای مردان بزرگسال و 310-320 میلی گرم برای بانوان بالغ است. این مقدار نیاز های اساسی بدن ما به منیزیم را برآورده ...
ایجاد بانک امید برای زنان مبتلا به سرطان | باید سند درمان های نوین در کشور تدوین شود
، عملا باروری آنها تحت تاثیر قرار می گیرد و به همین دلیل به صورت فوری و اضطراری و خارج از نوبت این بیمار نیاز دارد که گامت های جنسی اش ذخیره شود. البته به گفته این پزشک، همین حالا مراکز رویان و ابن سینا این اقدام را به صورت حرفه ای و روتین برای تمامی بیماران مختلف انجام می دهند اما قرار است در پژوهشکده معتمد، این بانک به صورت خاص و اختصاصی تنها برای زنان مبتلا به سرطان ایجاد شود که قرار ...
بی اشتهایی عصبی چیست؟
.... همچنین تاکید اجتماعی بر لاغری و ورزش، رویه بیماران مبتلا به بی اشتهایی عصبی را تقویت می کند. علائق شغلی و غیر شغلی در کنار سایر عوامل آسیب پذیری، سبب افزایش احتمال بروز اختلالات خوردن می شود. در سایر کشورها، برای زنان جوان که در مدارس سختگیر باله حضور دارند، احتمال بروز بی اشتهایی عصبی دست کم 7 برابر افزایش پیدا می کند. تشخیص و خصوصیات بالینی بی ...
بدترین غذاها برای قلب
که افرادی که در مصرف شیرینی جات زیاده روی می کنند با خطر بیشتری برای مرگ بر اثر بیماری قلبی روبرو هستند. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که زنان بیش از 6 قاشق چایخوری و مردان بیش از 9 قاشق چایخوری شکر اضافه در روز دریافت نکنند. * غذاهای سرخ شده به محض اینکه غذاهایی مانند سیب زمینی یا مرغ را در روغن سرخ کنید، چربی و کلسترول به آن اضافه می کنید. خوردن غذاهای سرخ شده به طور منظم ...
تداوم افزایش مرگ ناشی از مصرف مشروبات الکلی در آمریکا
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها آمریکا ، بین سالهای 2016 و 2021 (آخرین آمار موجود)، میانگین تعداد مرگ و میر ناشی از مصرف بیش از حد الکل در این کشور از بیش از 40 هزار مورد [29 ٪] افزایش یافته و به 178 هزار مورد در سال افزایش یافته است. به گفته نویسندگان این گزارش، در سالهای 2020 و 2021، به طور متوسط 488 آمریکایی هر روز در اثر نوشیدن ...
کمبود این ویتامین به کلیه ها آسیب می زند
ویتامین D باشند. ویتامین D از راه مصرف برخی مواد غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید جذب بدن می شود.نیاز روزانه برای این ویتامین برای هر فرد بالغ 10 میکروگرم یا حداکثر 2000 واحد در روز است که در دوران کودکی و پیری این میزان بالاتر است. ویتامین D از چه منابعی تامین می شود؟ _ آفتاب: تابش پرتو فرابنفش به پوست انسان باعث می شود که ماده ای به نام دهیدروکلسترول با طی مراحلی در بدن در ...
کمبود این ویتامین سبب زوال عقل می شود
ویتامین D باشند. ویتامین D از راه مصرف برخی مواد غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید جذب بدن می شود.نیاز روزانه برای این ویتامین برای هر فرد بالغ 10 میکروگرم یا حداکثر 2000 واحد در روز است که در دوران کودکی و پیری این میزان بالاتر است. ویتامین D از چه منابعی تامین می شود؟ _ آفتاب: تابش پرتو فرابنفش به پوست انسان باعث می شود که ماده ای به نام دهیدروکلسترول با طی مراحلی در بدن در ...
سبزی دارویی برای انواع مریضی ها
بهبود تراکم استخوان حیاتی هستند. در تقریبا 12 گرم پیازچه، تقریبا 20 میکروگرم ویتامین کا و 1.6 میلی گرم ویتامین ث به دست خواهید آورد. این دو نوع ویتامین برای حمایت از رشد و توسعه ی استخوان های تان بسیار مفید خواهند بود. به خاطر همین، احتمال کمتری وجود خواهد داشت که به بیماری های مربوط به استخوان مانند آرتروز و پوکی استخوان مبتلا شوید. 6. مفید برای رگ های خونی تعجبی ندارد که ...
سرماخوردگی روانی قاتل خاموش مردان
توسط مردان دست کم گرفته می شود. در نتیجه دریافت خدمات سلامت روان در مردان بسیار محدود می شود. 4 شیوع بیشتر رفتارهای خودمخرب در بین مردها نکته بعدی، شیوع بیشتر رفتارهای خودمخرب مثل مصرف موادمخدر، الکل، رانندگی پر خطر و ... در بین آقایان است. مردان احتمالا بیشتر از زنان اقدام به خوددرمانی با مواد مخدر و ... می کنند. این که این موارد معمولا برای مردان در دسترس تر از زنان هستند ...
چگونه بفهمیم مصرف قند بیش از حد است؟
در وعده های غذایی و میان وعده ها است. پروتئین ها فرایند هضم را کند می کنند و به ثبات بیشتر سطوح قند خون کمک می کنند، که در نتیجه به کاهش نوسانات انرژی منجر می شود. چگونه مصرف بیش از حد قند می تواند به سلامت دهان و دندان آسیب بزند؟ مشکلات دندانی مکرر می تواند نشان دهنده مصرف زیاد قند باشد، که به عنوان یکی از عوامل اصلی پوسیدگی دندانی شناخته شده است. اگر به طور منظم با مسائل ...
علت عمده پوکی استخوان چیست؟
یابد بطوری که کاهش توده استخوان و از دست رفتن کیفیت استخوان در این بیماری ، منجر به افزایش خاصیت شکنندگی و در نتیجه افزایش خطر شکستگی می شود. رئیس گروه سلامت میانسالان و سالمندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد مصرف کلسیم ، تامین نور آفتاب و پرهیز از مصرف الکل و سیگار را از عوامل موثر در کاهش خطر بیماری دانست و افزود: عوامل محیطی نظیر فعالیت بدنی ، تغذیه ، بیماری ها و داروها نیز می توانند سرعت از دست رفتن توده استخوانی را بیشتر نموده و در طولانی مدت باعث پوکی استخوان شوند. ...
اگر زانو درد دارید بخوانید
دقیق علت زانو درد در زنان و اقداماتی همچون تغییرات در فعالیت های روزمره ورزش منظم و مراجعه به پزشک متخصص می تواند به بهبود و مدیریت درست این مشکل کمک کند. اگر زانو درد دارید بخوانید | چرا زنان بیشتر از مردان به زانو درد مبتلا می شوند؟ اصلی ترین علت زانو درد در زنان اصلی ترین علت زانو درد در زنان آرتروز زانو است که یکی از شایع ترین عوامل زانو درد در این گروه است. شیوع ...
مصرف پروتئین آب پنیر خوب است یا بد؟
پروتئین آب پنیر و شدت آکنه در مردان مبتلا به آکنه خفیف تا متوسط صورت و یا تنه، به موضوعی می پردازد که با گمانه زنی ها و نظرات متناقض احاطه شده است. هدف اولیه از این کارآزمایی، مشخص کردن ارتباط بین پروتئین آب پنیر و شدت آکنه بود. مردان مبتلا به آکنه خفیف تا متوسط صورت و یا تنه به طور تصادفی در دو گروه مداخله، مصرف روزانه 30 گرم پروتئین آب پنیر همراه با مکمل غذایی پروتئین غیر آب پنیر، یا ...
از روی رنگ ادرار بیماری تان را تشخیص بدهید
عواملی مانند وزن بدن، سطح فعالیت و وضعیت سلامت بسیار متفاوت باشند. برای یک رویکرد شخصی تر توصیه می شود 30 میلی لیتر آب بازای هر کیلوگرم وزن بدن در طول روز نوشیده شود. در این دستورالعمل تفاوت توده بدن هر فرد به حساب آمده و می تواند بر اساس فعالیت های روزانه شما تنظیم شود. اگر فعالیت بدنی بیش تری دارید یا اگر در آب و هوای گرم زندگی می کنید ممکن است لازم باشد مصرف آب خود را 500 تا 1000 میلی ...
پرستار سالمند در منزل با همپای سلامت
مشغول به فعالیت در این حرفه، می توانید به راحتی از سالمندان عزیز خود به ویژه در منزل مراقبت نمایید. همچنین می توان گفت که زنان و مردان مسن هر کدام با در نظر گرفتن نیاز های جسمانی و روانی خود، به مراقبت ها و توجه های متفاوتی احتیاج داشته و به دلیل ناتوانی های جسمی و یا شناختی خود در انجام فعالیت های روزانه به طور حتم نیاز به مراقبت و نگهداری دائمی خواهند داشت. مطالعات اخیر نیز نشان داده اند ...
این پودر سفید مانع از پوکی استخوان می شود
و نمک را می توان به بیماران مبتلا به اسهال و دیگر بیمار های پاتوژنیک داد. جلوگیری از پوکی استخوان: نمک برای سلامت استخوان ها مورد نیاز است و تقریبا یک چهارم نمک درون بدن شما در استخوان ها ذخیره می شود. نبود نمک و آب باعث می شود بدن نمک مورد نیاز خود را از استخوان ها جذب کند که این کار می تواند منجر به پوکی استخوان شود. بنابراین مصرف آب و نمک به طور متوسط به شما کمک می کند تا از ...
طب سوزنی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد؟
.... در بسیاری از کشورها مانند تایوان، آلمان و چین، طب سوزنی، به طور گسترده ای برای کنترل درد، زمانی که بیماران دارای مشکلات اسکلتی- عضلانی و ایمنی هستند، از جمله روماتیسم مفصلی استفاده می شود. نتایج تحقیق هم گروهی قبلی نشان داد که حدود 27.3 درصد از بیماران مبتلا به روماتیسم مفصلی در تایوان تا به حال از خدمات طب سنتی چینی استفاده و 23.6 درصد از این بیماران طب سوزنی دریافت کرده اند. علاوه ...
با خوردن این میوه دیگر سکته مغزی نمی کنید
جلوگیری می کند نتایج به دست آمده از فراتحلیل (متاآنالیز) نشان می دهد که مصرف زیاد مرکبات خطر ابتلا به سرطان ریه را تا 9 درصد کاهش می دهد. جذب آهن را افزایش می دهد. لیمو فراهم بودن زیستی آهن (مقدار آهن موجود در بدن) و دسترسی زیستی آهن (مقدار آهن موجود در بدن برای جذب) را افزایش می دهد که به دلیل میزان زیاد ویتامین ث در مرکبات است. از آسم جلوگیری می کند مصرف روزانه میوه ...
این میوه زمستانی در بدن معجزه می کند
آیا می دانید لیمو چه فواید زیادی برای سلامت بدن دارد؟ سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. خطر سکته مغزی را کاهش می دهد رژیم غذایی یکی از مهم ترین عوامل در افزایش خطر سکته مغزی است، اما با اصلاح سبک زندگی می توان این خطر را تا 80 درصد کاهش داد. فلاونوئیدهای (مواد مغذی در گیاهان) موجود در مرکبات خطر سکته مغزی ایسکمی (ischemic، لخته شدن خون در رگ منتهی به مغز) در زنان را کاهش می دهند ...
فواید عجیب و غریب سبزی محبوب ایرانی ها
سلامت بافت های سلولی و DNA نقش دارند. به علاوه، ویتامین C موجود در پیازچه فشار خون را کاهش داده و خطر بیماری های قلبی را کم می کند. تقویت استخوان ها با پیازچه پیازچه نه تنها به عنوان یک چاشنی آشپزی شناخته می شود، بلکه به دلیل دارا بودن ویتامین های K و C، در تقویت استخوان ها نیز نقش دارد. با مصرف تنها 12 گرم پیازچه، می توانید تقریباً 20 میکروگرم ویتامین K و 1.6 میلی گرم ...