خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با تغذیه صحیح و ورزش می توان دیابت را درمان کرد
تغییر سبک زندگی قابل کنترل و درمان است. وی علایم ابتلا به دیابت نوع 2 را پرخوری، پرنوشی، پر ادراری، کاهش وزن و خستگی عنوان و تاکید کرد: کاهش وزن، ورزش مناسب روزانه، میزان مصرف غذای کافی، کاهش مصرف مواد قندی و افزایش مصرف سبزیجات، میوه، کنترل استرس و بررسی سالیانه قند خون از راه های پیشگیری از بیماری دیابت می باشد. پارسا به عناوین روزشمار هفته سلامت اشاره کرد و افزود: در این ...
دیابتی ها این گیاهان را بخورند
بابونه محتوی موادی با خواص درمانی است که برای آرامش و تسکین اعصاب مصرف می شود. پیش از این عقیده بر این بود که آثار تسکین دهنده چای به علت خواص ضدالتهابی آن است. مصرف روزانه بابونه، می تواند سطح قند خون را در مبتلایان به دیابت تا 25درصد کاهش دهد. بر اساس جدید ترین یافته ها، با مصرف روزانه چای بابونه به همراه غذا، از بروز بسیاری از عوارض جدی دیابت پیشگیری می شود. بابونه قند خون ...
آیت الله جوادی آملی: زندان و دستگاه قضا راه حل مشکلات جامعه نیستند/ گرفتن آزادی مردم و خوردن بیت المال، ...
مبارزه با دیابت و اضافه وزن است، گفت: کم تحرکی و نحوه زندگی های خاص مثل آپارتمان نشینی، استفاده زیاد از نوشیدنی های شیرین و... موجب شده 40 درصد هموطنان به ویژه خانم ها اضافه وزن داشته باشند. وی ادامه داد: پنج میلیون نفر در کشور دچار بیماری قند هستند و 9 میلیون نفر نیز در آستانه ابتلا به این بیماری قرار دارند که اگر این بیماری اینگونه پیشرفت کند طی سال های آینده باید تمام اعتبارات جاری ...
علت مرگ های ناگهانی در جوانان ورزشکار چیست؟
... مرگهای ناگهانی اخیربدون سابقه و آثار بیماری، در عکس العمل های حساسیتی و آلرژی به دلیل شوک آنافیلاکسی ناشی از عدم تحمل غذایی یا حساسیت دارویی یا در اثرمصرف مواد افیونی است بوجود می آیند. با توجه به توضیحات فوق باید علت مرگ های ناگهانی افراد نسبتا جوان درایران هم مشابه موارد گزارش شده خارج از کشور، یک نوع شوک وسیع از نوعی حساسیتی دارویی یا غذایی باشد. روش های پیشگیری از مرگ های ...
بیماری پارکینسون از کجا می آید؟
افتد؟ اشرفی در مورد علل بیماری پارکینسون گفت: مسمومیت فلزات سنگین، تماس با سموم علف کش و حشره کش، مسمومیت با دی سولفید کربن، تماس با منگنز، مسمومیت با مونواکسید کربن احتمال بروز بیماری پارکینسون را افزایش می دهند و همچنین مصرف داروهای ضد روان پریشی آنتی سایکوتید به عنوان پارکینسون دارویی باعث سفتی و لرزش اعضای بدن می شود. دکتر محمد رضا معتمد، متخصص مغز و اعصاب در این خصوص اظهار ...
آداب ویژه تغذیه اعتکاف/ از غذای روح غافل نشوید
امروزی است، از انواع سرطان گرفته تا بیماری های کبدی، گوارشی، عضلانی و روحی. ویژگی های خاص روزه داری غلبه مزاج گرم و خشک است که در بین ریز ذره های بدن آتشی مقدس و پاک کننده ایجاد می کند و بدین ترتیب آنچه از طریق مسهل ها، حجامت، فصد و زالودرمانی و... هنوز پاک سازی کامل نشده را از بین می برد. آداب ویژه سحری خوردن افرادی که بدون سحری روزه می گیرند، دچار افت شدید قند خون و انرژی و به ...
دانستنیی هایی درمورد زردی گرفتن نوزاد
نوزادان نارس توجه بیشتری لازم دارد. اگر نوزادی در روز اول تولد زرد شود یا در روزهای بعد عدد زردی (بیلی روبین ) بیشتر از 15-13 در نوزادان رسیده و بیشتر از 10 در نوزادان نارس برسد و یا در خانواده فرزند دیگری قبلاً به علت زردی بستری شده باشد این نوزاد نیاز به بررسی بیشتر و مراجعه به پزشک و احیاناً بستری دارد. معمولاً زردی در نوزادان رسیده قبل از 10 روز و در نوزادان نارس قبل از21روز از بین می ...
راهکارهایی برای پیشگیری و کنترل دیابت
شوند و به میزان زیادی به کاهش وزن کمک می کنند. جوانان و بزرگسالان در هر روز به مصرف دست کم 25 گرم فیبر نیاز دارند. توصیه می شود که مصرف فیبر در هر روز 25 تا تا 40 گرم باشد. با مصرف روزانه 5 واحد سبزی و میوه (400گرم) بخش زیادی از فیبر مورد نیاز تامین می شود. فیبرهای نامحلول موجود در انواع سبزی ها، آجیل، جو و گندم نیز سبب افزای سرعت حرکت مواد غذایی در دستگاه گوارش می ...
بهسازی 42 خانه بهداشت در همدان
اما متأسفانه قباحت اجتماعی قلیان در خانواده ها از بین رفته است و پدر و مادر در مجاور فرزند اقدام به مصرف قلیان می کنند. وی افزود: مصرف قلیان بسیار خطرناک تر از سیگار است و باید با فرهنگسازی قباحت مصرف قلیان به جامعه بازگردد تا مردم با آگاهی از مصرف آن امتناع کنند. معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان اظهار داشت: بیش از 90 درصد بیماران به دیابت نوع 2 مبتلا هستند که شامل ...
7 دلیل برای خوردن موز
به خاطر آن شخص احساس سیری کند. - تقویت گردش خون، مصرف هر روز این میوه باعث می شود بدن 4 گرم الیاف اضافی را کسب کند که باعث کاهش خطر ابتلا به تصلب شرایین و بیماری های قلب می شود. - سلول سازی ، موز 20 درصد نیاز انسان به ویتامین "بی 6" را تامین می نماید که باعث تشکیل هرمون انسولین ضروری برای کنترل قند خون و اسید آمینه ضروری برای سلول سازی می شود. - مقابله با کم خونی، موز سرشار ...
بهسازی 42 پروژه بهداشتی
مراتب خطرناک تر از مصرف سیگار است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به دیابت تیپ یک و 2 بیان کرد: 90 درصد بیماران، دیابت تیپ 2 دارند که در افراد بالای 30 سال دیده شده است. وی با توصیه به اینکه افراد بالای 45 سال باید هر سال قند خون خود را چک کنند، خاطرنشان کرد: با بررسی صورت گرفته در روستاهای استان همدان طی سال های 92 و 93، چهار درصد افراد دیابتی شناخته شدند که ...
6 دلیل برای خوردن پیاز
رادیکال های آزاد، در سال 2004 اعلام کردند موسیر و انواع پیاز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی برجسته ، تاثیر ویژه ای بر کاهش پیشرفت سرطان کبد دارند و از رشد سلول های سرطانی پیشگیری می کنند. طبق تحقیقات دیگر دانشمندان، مصرف منظم پیاز به میزان 2 بار در هفته، به طور واضح خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کم می کند. پیاز سرشار از فلاونوییدهاست و از رشد تومورها جلوگیری و سلول های روده بزرگ را از آسیب حفظ می ...
دیدار وزیر بهداشت با مراجع تقلید
...> وزیر بهداشت خاطرنشان کرد: 35 درصد از مواد غذایی که در کشور مصرف می شود مورد نیاز بدن نیست و مولد چربی خون و افزایش وزن و چاقی که دلیل اصلی مرگ و میر در کشور است می شوند. وی با اشاره به سخنان رییس جمهور درباره برجام گفت: اجرای برجام ضروری است که ضرورت آن نیز آرامش در کشور و تلاش برای ورود سرمایه گذاران و فعالان اقتصادی و دوری از پالس های منفی و نا امید کننده در کشور است. وی ...
14 ماده غذایی ضدپیری
حاوی پتاسیم برای تنظیم فشار خون و منیزیم برای پیشگیری از سرطان است. غافل از اینکه اسید فولیک موجود در موز نیز در سلامتی نقش موثری دارد. وی ادامه داد: همچنین مواد موجود در تخم مرغ برای پیشگیری از آب مروارید موثر اس و کولین موجود در آن به تقویت حافظه کمک می کند برای همین به کودکان زرده تخم مرغ می دهیم و می تواند مصرف به اندازه آن در پیشگیری از اختلال حواس و آلزایمر موثر باشد به شرط آنکه ...
متن سخنرانی دکتر احمدی نژاد در مجلس شورای اسلامی در 30 مرداد 1384 (بخش اول) + دانلود فایل صوتی
شوند و سھم عظیمی از منابع ملی در مصرف انرژی تلف می شود. توسعه حمل و نقل عمومی و سرویسھای جابه جایی مسافر با ظرفیت بالا اجتناب ناپذیر است. در حمل ونقل بین شھری نیز توسعه راه آھن، دوخطه کردن محورھای اصلی مواصلاتی، رعایت استانداردھای جاده ای، کاھش خطرھا وخسارات مالی و جانی موجود باید مورد توجه جدی باشد. این امر مانع توسعه ناوگان حمل و نقل گران قیمت تر و کم خطرتر نیست. مثال بعدی، توسعه خدمات ...
کالاهای غیرضروری که رسما به ایران وارد شد + جدول
...> 65923 15219010 موم زنبور عسل 61668 428278 17011100 شکر تصفیه نشده بدون اضافه کردن مواد خوشبو کننده یا مواد رنگ کننده از نیشکر 277345674 87074814 17019900 قند وشکر تصفیه شده غیر مذکور در جای دیگر آماده مصرف 223405437 84339336 17041000 آدامس ...
دانستنی های مهم برای زنان قبل از باردارشدن
زنان و زایمان مراجعه نمایید. او می تواند تمام شرایط جسمی و بدنی شما و شریک زندگی تان را بررسی نموده و شاید هم از شما بخواهد که یکی از شما و یا هر دو نفرتان آزمایشات مخصوص پزشکی را انجام دهید. خوب است بدانید که با انجام آزمایشات پزشکی، مطمئن خواهید شد که هر دو نفر شما سالم بوده و آمادگی به دنیا آوردن فرزند را دارید. در صورت سلامت بودن شما و همسرتان، دکتر معالج شما ممکن است برای مادر تزریق واکسن ...
در حفظ ارزش های ملی تلاش داریم
وزن است، خاطرنشان کرد: پنج میلیون نفر در ایران به بیماری قند مبتلا هستند و 9 میلیون نفر نیز در معرض آن قرار دارند؛ 40 درصد جامعه ما که بیشتر آن بانوان هستند دچار افزایش وزن شده اند و همچنین بیش از 35 درصد جامعه مواد غذایی مصرف می کنند که برای آن ها لازم نیست که بیماری به همراه دارد. قاضی زاده هاشمی ادامه داد: به دلیل سبک زندگی که در گذشته وجود داشت، بیماری ها کمتر بود ولی امروز کم توجهی ...
بخور نخور یک زن حامله
زایمان در ایروین تگزاس، می گوید: همیشه به بیمارانم می گویم که رژیم غذایی بارداری را با مصرف همه گروه های غذایی راحت بگیرند، با وجود این، همه غذاهایی را که دارای چربی و قند فراوان هستند، محدود کنند. اعتدال، به اندازه خوردن و کنترل وعده های غذایی فاکتورهای مهمی برای کمک به سالم تر ماندن و حالت درونی خوب داشتن است. در کنار درست خوردن برای سلامت در دوران بارداری، تحرک نیز ضروری است. ورزش، همان طور که ...
مواد مغذی سالم و ارزان قیمت کدامند؟
مواد مختلفی مزه دار کنید. قارچ دکمه ای سفید: همه قارچ ها باعث سلامت بدن می شود و می توان آن ها را در غذاهای مختلفی مورد استفاده قرار داد. این مواد حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین D هستند و نقش بسیار مهمی در جلوگیری از سرطان پروستات و ابتلا به دیابت نوع 2 بازی می کنند. گلابی: گلابی یک ماده سالم و موثر برای بدن است. یک گلابی متوسط تقریبا 100 کالری و 6 گرم فیبر ...
مضرات شراب ( مشروب )
سریع می کند و چرخه های بدن را از حد معمولی بیشتر تحریک می نماید و در نتیجه سوخت بیشتری مصرف می گردد و این سوخت از اصل بعد از خوردن الکل، اشخاص علاقه زیادی بخوردن مواد خوراکی تحت عنوان مزه دارند. همین که الکل دفع شد، سرعت خون آهسته می گردد و شخص حالت سستی و رخوت در خود حس می نماید و مجدد میل به خوردن مشروب پیدا می کند. انسان دو حس نزدیک بهم دارد یکی حس گرسنگی و دیگری حس تشنگی. نخستین اثر ...
صبحانه 3 تخم مرغ بخورید تا مهربان تر شوید! / سلامتی مهم تراست یا زیبایی؟
– خصوصا با کالایی تر شدن زندگی ها – که هر روز بیشتر می شوند، نباید بیشتر کار کنند؟ آیا با این حجم از کار زمانی برای تفریح، پیاده روی و خوردن غذای سالم باقی می ماند؟ دانشور با اشاره به کمبود تفریح – که یکی از مولفه های سلامت – در جامعه است، اظهار کرد: اگر افراد جامعه وقت اضافی نیز داشته باشند، آیا تفریح آن ها چیست؟ بزرگترین تفریح خانواده ایرانی خوردن و رفتن به رستوران است. علاوه بر این چه تفریح ...
دیابت، بار اقتصادی زیادی بر جامعه تحمیل می کند
همین دیابت قندی است که طی دوران بارداری در برخی زنان بروز می کند. وی اظهار کرد: یکی از دلایل عمده در بروز بیماری های مزمن، کاهش مصرف صیفی جات و میوه ها است که عدم دسترسی به سبزیجات سالم از عوامل کاهش تقاضا برای مصرف این محصولات است. صومی گفت: متاسفانه آب آبیاری برخی زمین های کشاورزی در فصولی از سال آلوده به فاضلاب ها می شود که در کل استان پیگیر رفع این معضل هستیم. ...
دیابت شایعترین بیماری غدد و متابولیسم جهان
مزمن قند خون موجب اختلال عمل و نارسایی ارگانهای مختلف بخصوص کلیه، چشم، قلب و اعصاب می شود. رحیمی با اشاره به وجود سه نوع دیابت، گفت: دیابت انواع مختلفی دارد و شامل نوع یک، نوع دو و دیابت بارداری است که شایعترین آنها در جهان که بیش از 90 درصد موارد را شامل می شود دیابت نوع دو است. این متخصص غدد افزود: علت این بیماری یا کمبود انسولین است (دیابت نوع یک) یا اینکه انسولین وجود ...
بدترین مواد غذایی برای قلبتان را بشناسید
می دانند که مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش میزان فشار خون می شود اما هنوز خیلی از افراد نمی دانند که فشار خون بالای کنترل نشده می تواند باعث سخت شدن عروق و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی شود. البته این همه ماجرا نیست. چون تحقیقات نشان داده است که ابتلا به چاقی با مصرف سدیم بالا ارتباط دارد. مطالعات دیگر هم حاکی از آن است که مردان دارای اضافه وزن با بالاترین میزان مصرف نمک، 61 درصد بیشتر از ...
علت و علائم سرطان مقعد چیست و چگونه درمان می شود؟
تومورهای carcinoid در روده ها بیشتر است تا در درون مقعد. این تومورها معمولا به کندی رشد می کنند و ممکن است در ابتدا به عنوان یک تومور خوش خیم پدیدار شوند. لیمفوماها ( Lymphoma ): مربوط به بیماری های سیستم مصونیت بدن می باشند که در غدد لنفاوی رخ می دهند. اما این سرطان می تواند در هر بخشی از بدن بوجود آید از جمله در مقعد. مرحله بندی سرطان مقعد مرحله بندی سرطان مقعد با ...
در زندگی زناشویی مراقب این ویروس ها باشید/"زیکا" ویروس جنسی غافلگیرکننده سال 2016
جنسی انتقالی است، این بیماری را اغلب با نام مختصرش یعنی تریک می شناسند. براساس گزارش یک مطالعه درسال 2007، 3 تا 5 میلیون نفر در سال به این بیماری مبتلا می شوند که به طور حدودی برابر مجموع مبتلایان به بیماری سوزاک و کلامیدیا است. با توجه به آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، علت ناشناخته ماندن این بیماری بیشتر آن است که 70 درصد افرادی که به این بیماری مبتلا هستند از بیماری شان بی اطلاع ...
خوراکی های تلخ و این فواید
دکتر سلام: ذائقه ی هر فرد مختص به خود اوست. در واقع ذائقه ی هر کس از تجربیات و عادت های غذایی مادر در طول دوران بارداری حاصل می شود. اما همه می توانند با کمی تلاش ذائقه ی خود را تغییر داده و از طعم های مختلف استفاده کنند. زمانی که شما از انواع مواد غذایی که مواد غذایی تلخ نیز جزو آن هاست استفاده می کنید در واقع طعم سلامتی را می چشید. مواد غذایی تلخ به جذب مواد مغذی کمک می کنند ...
سالانه 600 نفر در آذربایجان شرقی بر اثر ابتلا به دیابت می میرند
850 نفر فوت می کنند که فوت بر اثر بیماری های قلبی و عروقی سهم 46 درصدی دارد. صادق تبریزی افزود: عوامل بسیاری در بروز بیماری های غیر واگیر نقش دارند که از آن جمله می توان مصرف ناکافی میوه و سبزی، مصرف سیگار و قلیان، فعالیت فیزیکی کم، چاقی و اضافه وزن، فشار خون بالا، قند خون بالا، کلسترول خون بالا و استرس را نام برد. وی با بیان اینکه دیابت، شایعترین بیماری ناشی از اختلال ...
برگزاری همایش پیاده روی در شهرکرد/قلیان ها شکسته شدند
سلامت افراد جامعه دارد. صف های طولانی گرفتن شیر و آب معدنی در ابتدای همایش پیاده روی مرتضی هاشم زاده ادامه داد: این همایش پیاده روی به مناسبت هفته سلامت در شهرکرد برگزار شده است. وی ادامه داد: همزمان با برگزاری این همایش ایستگاه های سلامت در راستای تست فشار خون، قند خون دایر شده و عموم مردم می توانند از این خدمات بهره مند شوند. وی از برپایی نمایشگاه مواد ...
