غبار فراموشی بر غذاهای آبا و اجدادی مازندران
سایر منابع:
سایر خبرها
بیمارهای چشمی چه در تاثیری بر قلب می گذارند؟
بالای 65 سال سن دارند نیز به بیماری قلبی مبتلا هستند. افزایش فشار خون افراد چاق نیاز بیشتری به اکسیژن و مواد مغذی دارند که با افزایش مقدار خون تامین می شود که منجر به افزایش فشار خون می شود تا سطح خون افزایش یابد. تغییرات در سطح کلسترول چاقی در واقع سطح کلسترول را در بدن تغییر می دهد: سطح کلسترول نوع خوب (با چگالی بالا) را کاهش می دهد و سطح نوع بد (چگالی کم) را ...
نارسایی کلیه را جدی بگیرید
نژاد است، تاکنون حدود 6 هزار پیوند کلیه انجام شده که از این تعداد 3 هزار پیوند با شیوه لاپوروسکوپیک بوده که بیشترین تعداد در خاورمیانه است. مراکز دیگری هم در مرکز استان ها وجود دارد که پیوند در آنها انجام می شود. به گفته دکتر سیم فروش، سالانه 2500 نفر پیوند کلیه در کشور انجام می شود و از ابتدای انقلاب تا الان بیش از 50 هزار پیوند کلیه در ایران انجام شده است. قبلا برای یک پیوند مجبور ...
فراخوان مهم به تهرانی ها
مدیرکل انتقال خون استان تهران از مردم درخواست کرد پیش از شروع ماه مبارک رمضان نسبت به اهدای خون اقدام کنند وی ادامه داد: کاهش میزان اهدای خون با افزایش تعداد عمل های جراحی در سطح کشور و به ویژه در استان تهران همراه است. بررسی ها بیانگر این است افراد ترجیح می دهند عمل های جراحی را در روزهای پایانی سال انجام دهند و جراحی را به سال آتی موکول نکنند. از طرفی هم بیمارانی مانند مبتلایان ...
روزه داری برای کدام بیماران خطر ندارد؟
، کاهش کلسترول تام(کلی) و کاهش کلسترول بد خون (LDL) همچنین وزن، دور کمر، نمایه توده بدنی (BMI)، قند خون، چربی خون ، فشار خون و همچنین سطح اضطراب نیز کاهش می یابند. وی با عنوان این مطلب که در افراد سالم هیچ عوارض جانبی ناشی از روزه داری بر مغز، قلب، ریه، کبد، کلیه و عملکرد غدد داخلی بدن مشاهده نشده است، گفت: افراد دارای مشکلات جدی از قبیل دیابت، بیماری قلبی، بیماری کلیوی و چشمی باید قبل ...
رابطه پوست با بیماری های قلبی
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده (CDC)، 47 درصد از مردم آمریکا دارای یک یا چند مورد از این عوامل خطر هستند. سایر عوامل خطر مصرف بیش از حد الکل، داشتن سبک زندگی بی تحرک و مصرف غذاهای سرشار از چربی های ناسالم است. در حالی که فشار خون بالا یا کلسترول بالا ممکن است به عنوان عوامل خطر، آشکارتر به نظر برسند و به طور مستقیم با ...
علائمی که می تواند نشان دهندهٔ پایین بودن فشار خونتان باشد
از جمله غذاهایی که حاوی ویتامین B12 و فولیک اسیدند می تواند کمک کند فشار خونتان در طیف نرمال باشد. این دو ماده مغذی برای گلبول های قرمز خون مهم اند چون اکسیژن را در سراسر بدن حمل می کنند. وقتی سلول ها نمی توانند مواد مغذی و اکسیژن موردنیاز بدن را تأمین کنند، فشارخون افت می کند و اگر کمبودی در هر یک از این مواد مغذی در بدن باشد، آنمی اتفاق می افتد. مصرف گوشت قرمز، مرغ و بوقلمون و غذاهای غنی شده می ...
دیابت و فشار خون، تهدید برای سلامت جامعه است
...، این عدد به دو میلیارد نفر هم برسد. علاوه بر چاقی، عامل ژنتیک و زمینه ارثی هم عامل مهم مستعد کننده ابتلا به دیابت است که ممکن است ژن معیوب از پدر یا مادر به فرد منتقل شود و بسیاری از افراد، هم اضافه وزن و سبک زندگی غلط و هم ژن معیوب و زمینه ارثی ابتلا به دیابت دارند. علت ابتلا به فشار خون، کمی متفاوت است. فشار خون به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می شود و ممکن است علت ابتلا به فشار خون ثانویه ...
نکاتی درباره مراقبت از کلیه ها
... 2,500 پیوند زنده تاکنون 2 هزارو 500 پیوند کلیه از فرد زنده به بیماران نیازمند عضو که دچار نارسایی کلیه بوده اند در دانشگاه علوم پزشکی مشهد انجام شده است. 1,000 بیمار نیازمند هم اکنون هزار بیمار کلیوی در استان ما در فهرست انتظار دریافت کلیه اهدایی هستند که از این تعداد برای 220 بیمار پرونده کامل تشکیل شده است. آمار های 1402 170 مرگ مغزی پایان یافته ...
نان مصرفی ایرانی ها "کامل و سالم" نیست!
تهیه نان کامل نیاز به صرف وقت بیشتری دارد و پخت آن نیز دستورالعمل مشخص و خاصی دارد که آن را به بهترین نان برای سلامتی انسان تبدیل می کند؛ مصرف نان کامل به پیشگیری از بروز بیماری های گوارشی، بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی، دیابت، برخی انواع سرطان و مرگ زودرس کمک می کند با وجود این، در زمان حاضر تنها در برخی استان ها مانند مرکزی، فارس، خراسان رضوی و البرز کارخانجات تولید آرد کامل وجود دارد و در برخی نانوایی های این استان ها از جمله در تمام نانوایی های شهر اراک، نان کامل پخت می شود و ...
بیماری وخیمی که چراغ خاموش می آید
...، باید آنها را چک کنند؛ درحالی که فرد وقتی سالم است، باید از سلامتش مراقبت کند وگرنه وقتی مریض شد، کار بسیار دشوار می شود و حتی ممکن است درمان دیگر فایده ای نداشته باشد. الان هم در بیشتر خانه ها دستگاه قند خون و فشارخون وجود دارد و به راحتی می توان در زمان های لازم آنها را چک و کنترل کرد. حتما این موارد را مرتب چک کنید سیم فروش می گوید: ما پزشکی داریم که خودش متخصص کلیه است و ...
بعد از 50 سالگی مراقب این بیماری ها باشید
خونی خاصیت ارتجاعی کمتری دارند. برای پیشگیری از ابتلا، توصیه می شود افراد میانسال ماهانه فشار خون خود را چک کنند. 2) کلسترول بالا کلسترول بالا باعث التهاب و تغییرات عروقی بیشتر می شود و خطر حملات قلبی، اختلال در عروق مغزی، بیماری عروق محیطی، اختلال شناختی و سایر آسیب های اندامی را افزایش می دهد. این عارضه با تغییر سبک زندگی و مصرف دارو کنترل می شود. 3) آرتروز آرتروز، دومین ...
این علامت ها یعنی چربی خون شما بالاست | سریع به پزشک مراجعه کنید
به گزارش شمانیوز : در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات چربی خون باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است. چربی خون برای تولید صفرا ضروری بوده و همچنین مسئول هضم چربی است. علاوه بر این، چربی خون در تولید بسیاری از هورمون ها نقش دارد و برای تقویت سلامت قلب و عروق مفید است. مشکل اینجا است که با وجود نیاز اندام ها به کلسترول، افزایش آن باعث آسیب های ...
آغاز طرح کشوری پیشگیری آغازین از شهرستان کهنوج
به گزارش پایگاه خبری سازمان بیمه سلامت ایران، طرح کشوری پیشگیری آغازین در شهرستان کهنوج استان کرمان با حضور جمعی از مدیران و مسئولان به عنوان پایلوت کشوری آغاز شد. دکتر نوذر نخعی استاد پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی کرمان و مجری این طرح کشوری گفت: هزار روز طلایی زندگی شامل 270روز بارداری و دو سال اول زندگی می باشد که از آن به عنوان اولین و مهمترین دانشگاه برای هر فرد یاد می شود. وی ...
پیشتازی یزد در ابتلا به سرطان؛ واقعیت یا خبرسازی؟
میبد شیوع زیادی دارد را یکی از عناصر منجر به سرطان عنوان کرد. وی در ادامه لزوم ورزش هر هفته حدود 150 دقیقه با شدت متوسط و 70 دقیقه ورزش حرفه ای و همچنین استفاده از کرم های ضد آفتاب ، عینک آفتابی ، کلاه و لباس مناسب برای پیشگیری از مبتلا شدن به سرطان پوست که به دلیل شدت نور آفتاب در منطقه شایع است را یادآور شد. واحدیان اردکانی به آمار بالای ابتلا به انواع سرطان در استان یزد ...
نمک بخوریم کلیه ها آسیب می بینند؟
می تواند خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیوی را افزایش دهد. کلیه های شما میزان سدیم را در بدن متعادل می کنند و اگر آن را بیش از حد مصرف کنید، مقدار اضافی در خون شما جمع می شود. قلب شما برای پمپاژ بیشتر کار می کند و فشار خون را افزایش می دهد و خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی افزایش می یابد. دکتر پورتر می گوید: بیماری مزمن کلیوی هنگامی اتفاق می افتد که کلیه شما مشکلاتی با ...
فواید پسته برای سلامتی
عبارت اند از: تحقیقات نشان داده است که مصرف پسته ممکن است به کاهش وزن کمک کند. فیبر موجود در پسته باعث می شود برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید و در نتیجه کالری کمتری در طول روز مصرف کنید. پسته همچنین دارای کالری نسبتاً کمی است، بنابراین می توانید آنها را به عنوان یک میان وعده سالم در رژیم غذایی خود بگنجانید. پسته دارای شاخص گلیسمی پایین (GI) است، به این معنی که قند خون شما را ...
با کاکائو فشارخون تان را کنترل کنید
آفتاب نیوز : سلامت قلب و عروق برای سلامت کلی بدن ضروری است. عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی مانند فشار خون بالا باید به سرعت مورد توجه قرار گیرد تا خطر عوارض بعدی کاهش یابد. افراد همچنین می توانند با داشتن سبک زندگی سالم به جلوگیری از افزایش فشار خون کمک کنند. قلب خون را در سراسر بدن پمپاژ می کند و اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز برای عملکرد آن را تأمین می کند ...
زیاده روی در مصرف قند چه عواقبی دارد؟
به گزارش دولت بهار، مصرف بیش از حد قند و شکر می تواند اثرات منفی متعددی بر سلامتی داشته باشد؛ از جمله: 1. افزایش قند خون زیاده روی در مصرف قند و شیرینی می تواند به مرور منجر به افزایش قند خون شود و فرد را در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری قلبی، فشار خون بالا و سکته قرار دهد. 2. افزایش فشار خون بیماری فشار خون بالا گاهی ناشی از اثر مستقیم افزایش ...
خوراکی های کاهش دهنده قند خون
...، چاقی، عدم تحرک بدنی و فشار خون بالا هستند. بیشتربخوانید: وقتی علائمی در دهان شما می خواهد بگوید قند خونتان بالا است! شاخص گلیسمی و قند خون شاخص گلیسمی برای اندازه گیری سرعت عبور کربوهیدرات های موجود در یک غذا به عنوان گلوکز پس از هضم به خون استفاده می شود. هرچه این فرآیند سریعتر انجام شود، قند بیشتری تولید می شود و برای سلامتی شما بدتر است. هرچه شاخ ...
موثرترین راه های پیشگیری از سرطان معده
دانشگاه علوم پزشکی لرستان می گوید: علائم دیگر مثل وجود خون در مدفوع، استفراغ ، خستگی و ضعف شدید و یا کاهش وزن شدید نیز باید توسط پز شک بررسی شود. زمانی که وجود سرطان معده مورد تردید قراربگیرد، دو روش کلی گاستروسکوپی و استفاده از اشعه X برای تشخیص آن وجود دارد. دارایی خصوص پیشگیری از سرطان معده توضیح می دهد: غذای متنوع بخورید، غلات، نان، میوه و سبزی مصرف کنید، غذای کم چربی تر و گوشت های کم چرب مصرف کنید و غذا را با حرارت کم بپزید. او می گوید: وضعیت بدنی خود را با تغذیه مناسب و ورزش به حالت ایده آل برسانید و نمک و قهوه زیاد و الکل مصرف نکنید. ...
زمان طلایی برای به حداقل رساندن آسیب های سکته مغزی
چاقی ابتلا به سرطان ها را سه برابر افزایش داد/ 70 درصد ایرانی ها اضافه وزن دارند ایران جزو 10 کشور موفق در زمینه درمان سکته های مغزی حاد فشار خون بالاتر، شانس سکته مغزی بیشتر متخصص مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه با مداخلاتی می توان از بروز سکته های مغزی پیشگیری کرد ادامه داد: برای مثال ابتلا به فشار خون ارتباط مستقیم با بروز سکته ...
توصیه های تغذیه ای برای روزه داری در ماه مبارک رمضان
درمان آن است. دکتر گنودی گفت: روزه داران به دلیل عادت به کافئین و تنباکو و قطع آن، خستگی و نداشتن استراحت و خواب کافی به علت فعالیت زیاد یا افت فشارخون ممکن است دچار سردرد شوند که بهتر است از 1 تا 2 هفته قبل از ماه مبارک رمضان مصرف مواد حاوی کافئین و تنباکو را کاهش داده و نوشیدنی ها و چای های گیاهی فاقد کافئین را جایگزین آن کنند. وی با بیان اینکه افت فشار خون از دیگر مشکلات ...
تاثیر عجیب این مواد مغذی در کاهش سکته قلبی
روزانه لبنیات که عمدتا به عنوان لبنیات کم چرب مصرف می شود، 16 درصد خطر افزایش فشار خون و 3 درصد خطر ابتلا به فشار خون بالا (HTN) کمتر می شود. محصولات لبنی سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین با کیفیت بالا، کلسیم، منیزیم و فسفر هستند که ممکن است به کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به پرفشاری خون کمک کند. اثرات کاهش فشار خون با محصولات لبنی کم چرب ممکن است به الکترولیت هایی مانند کلسیم ...
چه کسانی بیشتر به فشار خون مبتلا می شوند؟
تواند سلامتی افراد را تحت تاثیر قرار دهد و داشتن اطلاعاتی در مورد آن به کاهش خطر در این زمینه کمک می کند. چندین عامل خطر برای فشار خون بالا وجود دارد از جمله: سیگار کشیدن: هنگامی که سیگار می کشید یا از دخانیات استفاده می کنید، فشار خون شما به طور موقت افزایش می یابد. با گذشت زمان، سیگار کشیدن منظم می تواند به رگ های خونی شما آسیب برساند و آن ها را سفت کند. اضافه ...
دیالیز؛ زندگی زجرآور برای بیمار/ مرگ و میر در دیالیز چهار برابر بیشتر از پیوند کلیه است
خون دماغ، ضعف عمومی، کم خونی، سردرد و تنگی نفس دارد که با آزمایش اوره و کراتین خون مشخص می شود که کلیه از کار افتاده است. مشاور عالی وزیر بهداشت مهم ترین راه پیشگیری از ابتلا به نارسایی کلیه را اندازه گیری مداوم فشارخون و قند خون در بازه زمانی دو سه ماه یک بار می داند و تأکید می کند: سبک زندگی سالم، ورزش به ویژه پیاده روی، استفاده از میوه جات و سبزیجات سالم، مصرف آب به عنوان سالم ترین ...
این مواد مغذی به کاهش سکته قلبی کمک می کند
سایر جنبه های سبک زندگی است. نتایج یک مطالعه متاآنالیز نشان داد که به ازای هر 200 گرم مصرف روزانه لبنیات که عمدتا به عنوان لبنیات کم چرب مصرف می شود، 16 درصد خطر افزایش فشار خون و 3 درصد خطر ابتلا به فشار خون بالا (HTN) کمتر می شود. محصولات لبنی سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین با کیفیت بالا، کلسیم، منیزیم و فسفر هستند که ممکن است به کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به پرفشاری خون کمک ...
راز طول عمر و قلبی سالم
برکه _ تازه های سلامت را اینجا بخوانید. بیش از 80 درصد مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی، به دلیل حمله قلبی و سکته مغزی اتفاق می افتد. این آمار تکان دهنده، ضرورت مراقبت از قلب را به عنوان عضوی حیاتی، بیش از پیش روشن می کند. خبر خوش آن است که با تغییراتی ساده در سبک زندگی، می توان خطر ابتلا به این بیماری ها را به طور قابل توجهی کاهش داد. ورزش منظم: هیچ چیز به ...
تصادف در زنجان 7 مصدوم برجای گذاشت
رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: براثر برخورد یک دستگاه خودرو سراتو با پژو405، 7 نفر مصدوم شدند. به گزارش گروه استان های حیات ؛ داریوش تقی لو، رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی زنجان اظهار کرد: براثر برخورد یک دستگاه خودرو سراتو با پژو405، در تقاطع برق زنجان 7 نفر مصدوم شدند که مصدومان به بیمارستان موسوی زنجان منتقل ...
ارائه خدمات بهداشتی و درمانی به زائرین سرزمینهای نور در جنوب کشور
اما در این پست برای زائرین بیش از سیصد و پنجاه میلیون ریال به تعداد دویست و چهل و پنج قلم دارویی مصرف شده، بیش از هزار و ششصد و بیست و چهار نفر ویزیت شدند کنترل فشار خون و قند خون برای بیش از نهصد نفر از افراد انجام شده و سی و دو مورد اعزام به مرکز تخصصی و بیمارستانهای تخصصی استان خوزستان داشتیم و خدارو شکر مشکل حادی نداشتند. معاون سلامت و دفاع زیستی سپاه کربلا گفت: از دانشگاه های علوم ...
الکل یک عامل اصلی ابتلا به سرطان سینه است
به سرطان سینه در زنان مرتبط است. یک مطالعه دیگر نیز نشان داد با وجود بیش از 600 هزار مورد ابتلا به سرطان سینه در سال 2022 میلادی در اروپا، تقریبا 80 درصد از زنان مورد بررسی در 14 کشور اروپایی از این خطر بی اطلاع بودند. به گزارش یورونیوز، اروپا بالاترین میزان مصرف الکل در جهان را دارد. بنا بر گزارش موسسه خیریه Breastcancer.org، خطر ابتلا به سرطان سینه در زنانی که ...