سایر منابع:
سایر خبرها
چند توصیه برای بهبود خلق وخو در مبتلایان به ام اس
های ورودی و خروجی مغز را مختل می کند. به همین دلیل، افرادی که دچار این بیماری هستند، ممکن است به شدت در زندگی روزمره تحت تاثیر قرار بگیرند. همچنین به گفته متخصصان، این بیماری می تواند علاوه بر ناراحتی های جسمانی، سلامت روان و خلق و خوی افراد مبتلا را نیز تحت تاثیر قرار دهد با این حال این بیماران می توانند با انجام برخی از فعالیت ها میزان اثرات سوء آن بر سلامت روان را کاهش دهند. ...
سندرم استاندال (غرق شدن در هنر) – توضیح علائم این بیماری عجیب و نحوه تشخیص و درمان آن
تواند چالش برانگیز باشد. ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی باید یک ارزیابی کامل از جمله شرح حال دقیق پزشکی، معاینه فیزیکی و ارزیابی روانشناختی انجام دهند تا سایر علل بالقوه علائم گزارش شده را رد کنند. معیار های تشخیصی برای سندرم استاندال ممکن است شامل وجود پاسخ های احساسی و فیزیکی شدید به هنر، همراه با علائمی مانند سرگیجه، تپش قلب، و بی حسی باشد. علاوه بر این، افراد مبتلا به سندرم استاندال ممکن است ...
سلامت روده چه ربطی به سلامت روانی دارد؟| این مطلب را حتما بخوانید
بسزایی در مدیریت استرس، اضطراب و حتی اختلالات خلقی ایفا می کند. این ارتباط در خانم ها قوی تر است. زنان با اصلاح رژیم غذایی و کاهش استرس می توانند سلامت روده را تقویت کنند و سلامت روانی خود را افزایش دهند. ارتباط روده و مغز؛ یک رابطه دو طرفه این مسیر ارتباطی دو طرفه شامل سیگنال دهی پیچیده بین میکروبیوم روده (مجموعه میکروارگانیسم های موجود در سیستم گوارش) و مغز است. روده از طریق ...
روزه داری اصولی
این شکایت آزاردهنده، لازم است قبل از ماه مبارک رمضان بهداشت دهان و دندان رعایت شده و پوسیدگی ها و عفونت های دهان و دندان درمان شده و در صورت وجود بیماری های معده و نزله و ترشحات پشت حلقی زیر نظر متخصص طب سنتی درمان شوند؛ در ضمن جهت تقویت لثه، علاوه بر مسواک زدن و استفاده از نخ دندان بعد از غذا، مالیدن عسل و سرکه و یا جوشانده گلنار و یا مورد در سرکه روی لثه ها با انگشت کمک کننده است. سوزش ...
ویروسی که باعث بی خوابی می شود
...> برای این مطالعه، محققان بیش از 1000 بزرگسال را که مبتلا به کووید تشخیص داده شده بودند اما نیازی به بستری شدن در بیمارستان نداشتند مورد بررسی قرار دادند. نیمی از شرکت کنندگان گفتند که به دفعات در شب از خواب بیدار می شوند. یک سوم گفتند که خوابیدن برایشان سخت تر شده است، خواب بدتری داشتند و زمان کمتری می خوابیدند. محققان خاطرنشان کردند که به نظر نمی رسد شدت عفونت کووید با شدت بی خوابی مرتبط ...
کاهش پوسیدگی های دندانی با کنترل مصرف قند
گزارش ها بیانگر این است پوسیدگی دندان، شایع ترین بیماری غیرواگیر دنیا است. پوسیدگی دندان ها می تواند بر سلامت عمومی اثر بگذارد. پوسیدگی دندان هرچند سلامت عمومی را تحت تاثیر قرار می دهد، اما تا حد قابل توجهی با بهره گرفتن از مداخلات ساده و مقرون به صرفه در سطح جمعیت و فردی قابل پیشگیری است. درمان همواره پرهزینه است و میزان دسترسی به درمان در کشور های کم درآمد و با درآمد متوسط ممکن است ...
خواب عمیق، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش می دهد
38 تا 55 سالگی) و پژوهشگران در سه نفر از بیماران که اطلاعات ژنتیکی شان دردسترس بود، وجود جهش های شناخته شده ای را رد کردند که موجب اشکال زودرس آلزایمر می شوند. همه افراد مورد مطالعه در دوران کودکی یا نوجوانی تزریق هورمون رشد دریافت کرده بودند. این هورمون ها که برای درمان اختلالات رشدی مختلف استفاده می شوند، از غده هیپوفیز اجساد استخراج شده و با هم ترکیب می شدند (این رویه دیگر انجام نمی ...
یائسگی موجب بروز مشکلات سلامت روان در همه زنان نمی شود
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر: تصور می شود که یائسگی باعث تغییرات خلقی در زنان می شود و تغییرات در سطح هورمون های زنانه در اضطراب، افسردگی و استرس نقش دارد. به نقل از مدیسن نت، با این حال، یک مطالعه جدید نشان می دهد که برخی از زنان بیش از سایرین در معرض خطر مشکلات سلامت روان مرتبط با یائسگی هستند و بسیاری از آنها به طور کلی دچار این مشکلات نمی شوند. ...
خوراکی های ضد استرس کدامند؟
نشان داده اند، افراد دچار علائم اضطرابی که از اسیدهای چرب امگا 3 در رژیم غذایی خود به میزان کافی استفاده می کنند، کمتر دچار اختلال سلول های مغزی می شوند که در افراد مبتلا به اضطراب یا استرس مداوم شایع است. ضمن این که این اسیدها توانایی مغز را بهبود می بخشند، در نتیجه مغز بهتر می تواند با عوامل استرس زا سازگار شود. همچنین، ویتامین د نیز به کاهش علائم اضطراب و افسردگی کمک می کند. بر اساس ...
مصرف غذا در وعده های متعدد و کم حجم، راهکاری موثر در کاهش رفلاکس معده
...، نسکافه،...) و نوشیدنی های گازدار، نوشیدنی های الکلی، پیاز، نعنا، شکلات، ترکیبات اسیدی مثل گوجه فرنگی، مرکبات ترش و آناناس (به ویژه در زمانی که التهاب یا زخمی درون مری وجود دارد) سبب تشدید علائم می شود. بنابراین باید از مصرف آنها خودداری کرد. همچنین توصیه می شود تا دو ساعت پس از غذا دراز نکشید و در زمان خواب برای جلوگیری از برگشت اسید معده، از بالشت های بلند استفاده شود. ...
این خوراکی ها برای مغز شما معجزه می کند
از بیماری های مربوط به اعصاب از جمله بیماری آلزایمر، افسردگی و پارکینسون مرتبط است؛ منیزیم برای یادگیری و حافظه ضروری است. سطح پایین منیزیم با بسیاری از بیماریهای عصبی از جمله میگرن، افسردگی و صرع مرتبط است؛ مس: مغز شما برای کمک به کنترل سیگنالهای عصبی از مس استفاده میکند و وقتی سطح مس پایین بیاید، احتمال ابتلا به اختلالات تخریب عصبی مانند آلزایمر بیشتر می شود. کمبود آهن هم باعث اختلال در عملکرد ...
اثرات سیگار بر ظاهر افراد
برای الاستیسیته و نرمی پوست است. وقتی کلاژن تخریب می شود، پوست هم به سمت پیری می رود. این خطوط و چروک معمولاً روی پوست قابل توجه اند و به چشم می آیند: بین ابروها، اطراف چشم ها و اطراف دهان و لب ها. سیگارکشیدن باعث شل شدن و افتادگی پوست می شود، خصوصاً در ناحیه پای چشم ها و اطراف خط آرواره. ریزش مو سیگارکشیدن با شروع زودهنگام ریزش موی آندروژنیک (ریزش موی ارثی) مرتبط است. ریزش موی ...
لرزش بااحتمال بالاتر ابتلا به زوال عقل مرتبط است
و حافظه برای ردیابی شروع زوال عقل بر روی آنها انجام می شد.در طول این مطالعه، 59 نفر به اختلال شناختی خفیف و 41 نفر دچار زوال عقل شدند. حدود 19 درصد از شرکت کنندگان در طول مطالعه دچار زوال عقل شدند و هر سال به طور متوسط 12 درصد از افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف به زوال عقل مبتلا شدند.به گفته محققان، این نرخ ها سه برابر بیشتر از نرخ های جمعیت عمومی بود، اما کمتر از تعدادی بود که در ...
10 عادت مضر برای سلامت زنان
بر ایجاد کمر درد و دردهای شکمی موثر است. ترس و اضطراب از عدم موفقیت در زندگی زناشویی خانم ها دوبرابر آقایان در این رابطه اضطراب دارند. وسواس در شکل ظاهری مطالعات نشان می دهد که 90 درصد خانمها تمایل دارند در یکی از قسمت های بدن خود تغییر ایجاد کنند؛ جالب است در مطالعه ای که روی خانمها کم وزن انجام شده بود 10 درصد آنها بر این باور بودند که وزنشان زیاد ...
بدن درد مداوم نشانه ی چیست؟
درصد از کسانی که آن را مصرف می کنند، با دردهای عضلانی و مفاصل مرتبط می شود. استاتین ها به طور گسترده برای کمک به جلوگیری از پلاک شریانی که می تواند منجر به بیماری قلبی و سایر خطرات قلبی عروقی شود، استفاده می شود و برای حدود یک نفر از هر چهار آمریکایی بالای 45 سال تجویز می شود. دانشمندان دریافته اند که استاتین ها ذخایر طبیعی کوآنزیم Q10 بدن را کاهش می دهند. آیا مصرف مکمل های کوآنزیم Q10 کمکی می کند ...
گیاهان آپارتمانی که استرس خانه را محو می کنند
به گزارش بهداشت نیوز همانطور که می دانید امروزه مشکلات زیادی به دلیل استرس و اضطراب در خانه و محل کار بوجود می آید. با وجود اینکه در حال حرکت به سمت مدرن سازی هستیم و با کسب درآمد بیشتر، استانداردهای بهتری را برای خود به ارمغان می آوریم اما در مراقبت از بدن، ذهن و در نهایت سلامت خود ناتوانیم و در دنیایی زندگی می کنیم که مشکلات روان بیش از هر چیز دیگری رایج است. بر اساس مطالعات ...
عوامل تاثیرگذار در نیت شدن
...، سلامت روان، افسردگی، اولین تجربه جنسی، اضطراب و بیماری پیش بینی کننده هستند. ناراحتی پشت، میگرن/سردرد، درد، فیبرومیالژیا و سایر مشکلات اسکلتی عضلانی، اختلالات عاطفی شامل اختلال کمبود توجه بیش فعالی (ADHD/ADD)، اختلال دوقطبی، فوبیای اجتماعی، مشکلات خوردن، چاقی یا اختلال وسواس فکری-اجباری، اوتیسم، سندرم آسپرگر است و سندرم تورت (یک اختلال یا علائم خلقی، یک اختلال یا علائم افسردگی) همگی ...
این افراد تا 3 برابر بیشتر در خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند!
نواندیش : در سال 2020، تقریباً 25 میلیون نفر در سراسر جهان با لرزش عصبی و اساسی زندگی کردند، یک اختلال عصبی که باعث حرکت یا تکان غیر ارادی برخی قسمت های بدن می شود. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس ترجمه نواندیش ، در حال حاضر هیچ درمانی برای این نوع لرزش وجود ندارد. با پیشرفت این بیماری، انجام فعالیت های روزمره مانند دست خط، غذا خوردن و حمام کردن برای فرد دشوار است. تحقیقات ...
لیمو ترش و چای؛ مضر یا مفید؟
تواند منجر به پوکی استخوان شود. لیمو، ادرار آور است و در صورت مصرف زیاد سبب دفع مکرر ادرار و باعث دهیدراته شدن بدن و به دنبال آن کم شدن آب بدن می شود. بیشتر بخوانید: آفت دهان نوشیدن بیش از حد چای لیمو با تحریک غشاء مخاطی، آفت دهان ایجاد می کند. مصرف چای و آبلیمو سبب می شود آلومینیوم موجود در چای در بدن جذب شود. این آلومینیوم جذب شده می تواند باعث سمی شدن بدن و مبتلا ...
دانستنی های دکتر اردبیل ( استادورک )
درمان اختلالات سیستم تنفسی و حفظ سلامتی حلق و بینی مرتبط می شود. سیستم تنفسی شامل حلق، بینی، گلو و ریه ها است که نقش اصلی در تامین اکسیژن برای بدن دارند. دکتر حلق و بینی با استفاده از ابزارهای تشخیصی مانند اندوسکوپی، بررسی های فیزیکی و تاریخچه پزشکی بیمار، مشکلات مربوط به حلق و بینی را تشخیص می دهد و درمان های لازم را تجویز می کند. این تخصص نیز از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است زیرا مشکلات حلق و ...
دلیل افزایش وزن ناگهانی چیست؟
ناشی از اختلال در تولید هورمون های جنسی است که می تواند افزایش وزن و چاقی را به همراه داشته باشد؛ چراکه این عدم تعادل منجر به نامنظم شدن قاعدگی، آکنه و حتی رشد بیش از حد مو روی صورت می شود و مقاومت در مصرف انسولین (هورمون تبدیل کننده کربوهیدرات به انرژی) را به همراه دارد و در این حالت، قندها به جای تبدیل به سوخت، به صورت چربی ذخیره می شوند. در این میان باید به اختلالات خلقی مثل افسردگی و اضطراب نیز ...
لیست بیماری های مغز و اعصاب
مبتلایان به پارکینسون در رده سنی 60 سال هستند، اما حدود 5 تا 10 درصد از آن ها کمتر از 50 سال سن دارند. بد نیست که بدانید این بیماری اغلب ارثی و برخی دیگر به دلیل جهش های ژنتیکی رخ می دهد. در حال حاضر هیچ درمان قطعی برای این اختلال عصبی وجود ندارد؛ اما با استفاده از دارو، انجام برخی جراحی ها، فیزیوتراپی، کاردرمانی و گفتاردرمانی می توان تا حد زیادی علائم بیماری را کنترل کرد. لیست بیماری های مغز ...
این خوراکی ها شادتان می کند
...، افسردگی و دیگر اختلالات خلقی استفاده می شوند، اغلب راه هایی را برای افزایش سطح سروتونین در مغز هدف قرار می دهند. هضم: بیشتر سروتونین بدن در دستگاه گوارش قرار دارد؛ جایی که به کنترل عملکرد روده کمک می کند و در محافظت از روده نقش دارد. روده می تواند ترشح سروتونین را برای تسریع هضم افزایش دهد تا بدن را از شر غذاهای تحریک کننده یا محصولات سمی خلاص کند. سروتونین همچنین در کاهش اشتهای ...
زنگ خطر افزایش اختلال دو قطبی به صدا درآمد/ مقاومت آقایان برای مراجعه به روانشناس
.... حسین روزبهانی، روانشناس بالینی و استاد دانشگاه، در گفتگو با خبرنگار اجتماعی حیات ، با اشاره به آمار رسمی افراد مبتلا به دوقطبی عنوان کرد: آمار رسمی در این حوزه وجود ندارد اما با توجه به مراجعینی که تاکنون داشته ام، مبتلایان به دو قطبی نسبت به گذشته 40 درصد بیشتر شده است. وی ادامه داد: از هر 4 مراجعه ای که دچار اختلال است 1 نفر دچار دو قطبی است که بعضی از این افراد به ...
لیمو ترش و چای؛ مضر یا مفید؟
خبر آنلاین نوشت: لیمو یک منبع عالی و غنی شده از ویتاین c ومواد مغذی ضروری است که برای سلامتی بسیار مفید است . مصرف آب لیمو ترش به کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن، پاک سازی دستگاه گوارش، کم کردن التهابات بدن، افزایش نیروی بدن، تأثیرگذاری مثبت بر فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز [...]
بیماری ای که 15سال در مردان زودتر از زنان بروزمی کند/این بیماری اصلی ترین علت مرگ ومیرمردان است
...، سبب شده تا بسیاری از مردان، سلامت جسم و روح خود را تا حدی از یاد ببرند، عنوان کرد: جمعیت مردان در شهرستان کاشمر 56 هزار و 438 نفر هستند. وی بیان کرد: در طرح پویش ملی فشارخون و دیابت که از 20 آبان ماه تا 30 دی ماه در سطح کشور و شهرستان اجرا شد تعداد 34 هزار و 581 نفر غربالگری شدند که از این تعداد، سه هزار و 950 نفر معادل 6.9 درصد مبتلا به بیماری فشارخون شناخته شده قبلی بودند. ...
وضعیت چاقی در زنان و مردان ایرانی/ ارتباط چاقی با مرگ های زودرس
، بیماری های قلبی عروقی، سکته های قلبی و مغزی، سرطان های زودرس، بیماری انسداد مزمن ریوی، نارسایی مزمن کلیوی، اختلال در چربی خون، اختلالات اسکلتی - عضلانی و آرتروز، بیماری های کیسه صفرا، اختلالات روانشناختی و روانپزشکی و...، یکی از علل مهم مرگ های زودرس در ایران به شمار می رود؛ به طوری که چاقی در 45 درصد از مرگ های زودرس (زیر 70 سال) ایرانیان تأثیرگذار بوده و مرگ های ناشی از بیماری های مرتبط با چاقی در ...
علت کوفتگی بدن چیست؟
.... حتی وظایف روزمره ساده نیز می تواند برای آنها سختی و استرس ایجاد کند. 6- اختلالات خواب افراد مبتلا به کوفتگی بدن ممکن است با مشکلات خواب مواجه شوند، شامل خواب آسان در زمان های نامناسب، خواب بیش از حد یا خواب ناکافی و بی کیفیت. 7- افزایش تحرک غیرارادی بدن برخی افراد ممکن است علائم تحرک غیرارادی مانند لرزش بدن، ریزش دست و پا و یا تکان خوردن عضلات را ...