سایر منابع:
سایر خبرها
التهاب مفاصل چیست و چگونه درمان می شود
محرک کار می کنند . این پاسخ منجر به التهاب در این ناحیه می شود . مفصل ممکن است داغ یا دردناک شود و التهاب ممکن است درد یک آسیب یا عفونت زمینه ای را تشدید کند و در صورت مزمن شدن به مفاصل آسیب برساند . به طور کلی می توان گفت ورم و التهاب مفصل یکی از مشکلات مفصلی است که اغلب می تواند با درد ، سفتی و افزایش حجم ناحیه ای که مفصل در آنجا قرار گرفته ، همراه باشد . بعد از اینکه درد ...
راهنمای روش کایروپراتیک برای گردن درد
رویداد24 سیما صابری: کایروپراکتیک رشته ای است که با هدف درمان دردها، در کنار فیزیوتراپی پزشکی و استخوان درمانی انجام می شود. هدف از انجام کایروپراکتیک، اصلاح ساختار اسکلتی عضلانی بدن است. تمرینات کایروپراتیک به تسکین گردن درد کمک کند. گردن درد مانند همه انواع درد می تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد و رانندگی، کار، ورزش و انجام کار های روزمره را مختل کند. اگر درد ...
بهترین راه بهبود دیسک گردن و گردن درد
فیزیوتراپی گردن یکی از بهترین روش ها برای درمان دردهای ناحیه گردن و ستون فقرات است. احساس درد در این ناحیه معمولا به دلایل مختلفی بروز می کند که ازجمله مهم ترین آن ها می توان به نحوه نشستن نامناسب، آرتروز، دیسک و التهاب اشاره کرد. امروزه روش های غیرتهاجمی و غیرجراحی زیادی برای فیزیوتراپی دیسک گردن معرفی شده است که با کمک دستگاه های پیشرفته امکان فیزیوتراپی گردن در منزل نیز فراهم می باشد. ...
نزدیک شدن به بهار و شکایت از التهاب پوستی و خارش
به گزارش ایران اکونومیست ؛ با نزدیک شدن به بهار، متخصصان پوست در حال گسترش آگاهی از یک بیماری پوستی کمتر شناخته شده مرتبط با قرار گرفتن در معرض نور خورشید هستند. استفاده از برخی غذاها مانند لیموترش و سپس قرار گرفتن در معرض نور خورشید ممکن است باعث ایجاد بثورات خارش دار یا آفتاب سوختگی در نواحی از بدن شود که آب مرکبات با آن تماس گرفته است. در موارد شدید، افراد ممکن است دچار تاول هایی ...
پاک شدن کبد از الکل چقدر طول می کشد؟
بازیابی خود دارد. به اصطلاح سموم کبدی نه تنها غیر ضروری است، بلکه خطرناک است و می تواند باعث آسیب کبدی در یک کبد غیرعادی شود. سم زدایی کبد یک درمان برنامه است که ادعا می کند سموم را از بدن شما حذف یا پاکسازی می کند؛ با این حال هیچ مدرکی برای اثبات فایده آن وجود ندارد. به اصطلاح پاکسازی کبد شامل چندین مرحله است که شامل روزه گرفتن، رژیم غذایی محدود، یا نوشیدن آب یا مایعات خاص برای ...
14 خاصیت اثبات شده علمی سیاه دانه
گیاه دارویی در بسیاری از کشورهای عربی، آسیا، آفریقا و بخش هایی از اروپا برای پیشگیری یا درمان انواع بیماری ها استفاده می شود. خواص سیاه دانه به درمان مفاصل متورم و مشکلات تنفسی همچون آسم و برونشیت کمک می کند. همچنین گفته می شود که خواص سیاه دانه از بدن در برابر بیماری های مزمن، مانند دیابت نوع 2 و بیماری قلبی محافظت می کند. انواع سیاه دانه سیاه دانه به شکل دانه یا خمیر ...
این اصول ساده را رعایت کنید تا عضلات و مفاصل شما سالم بماند
سلامت شناختی، فعالیت هایی مانند بازی های فکری یا پازل را پیشنهاد می کند. سایر موارد برای تقویت سلامت مغز هم شامل پیروی از رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم، آبرسانی به بدن، خواب خوب و ارتباط با دوستان، خانواده و جامعه است. دکتر باور خاطرنشان می کند: وضعیت شناختی ضعیف ممکن است به دلیل افسردگی یا زوال عقل باشد. کارشناسان معتقدند که عوامل متعددی در شیوه زندگی، مانند رژیم غذایی غنی از ...
راهکارهای خانگی برای تسکین درد آرتروز
آبادان نیوز _ تازه های سلامت را اینجا بخوانید. آرتروز یک بیماری التهابی است که مفاصل را درگیر کرده و باعث درد، ورم و سفتی می شود. خوشبختانه، راهکارهای خانگی متعددی برای تسکین علائم آرتروز وجود دارد که توسط پزشکان نیز تأیید می شوند. در این مطلب به تعدادی از این راهکارها اشاره می کنیم: 1. مصرف مکمل امگا 3: تحقیقات نشان داده است که مصرف روغن های امگا 3 می تواند به ...
فواید دوش آب گرم یا سرد بعد از تمرین را بدانید!
؟ پس با ما همراه باشین تا با هم ببینیم چطور یه حمام مجهز به اکسسوری سرویس بهداشتی مشهد را به یک همراه قدرتمند برای ریکاوری بعد از تمرین تبدیل کنیم! دوش گرفتن رو به تعویق نندازین! عرق کردن بعد از تمرین، کاملا طبیعیه. اما همین تعرق باعث میشه املاح و مواد زائد روی پوست شما باقی بمونه. دوش گرفتن بلافاصله بعد از تمرین، به پاکسازی پوست و جلوگیری از تحریکات پوستی کمک میکنه ...
چند توصیه برای بهبود خلق وخو در مبتلایان به ام اس
بیماری می تواند علاوه بر ناراحتی های جسمانی، سلامت روان و خلق و خوی افراد مبتلا را نیز تحت تاثیر قرار دهد با این حال این بیماران می توانند با انجام برخی از فعالیت ها میزان اثرات سوء آن بر سلامت روان را کاهش دهند. * ورزش کنید ورزش نه تنها می تواند به بدن شما کمک کند تا سالم بماند، بلکه مغز شما را با اندورفین پر می کند - مواد شیمیایی که خلق و خوی شما را بهبود می بخشد. یک فعالیت بدنی ...
استرس برای دیابتی ها سم است!
محققان معتقدند هنگامی که بدن تحت فشار استرس است، هورمون هایی ترشح می کند که باعث افزایش سطح گلوکز خون می شوند. همچنین ممکن است افراد مبتلا به دیابت وعده های غذایی خود را حذف کنند یا مصرف داروهای روزانه را فراموش کنند که سبب افت قند شدید در این افراد می شود که خطرناک است. این رفتار برای افراد عادی و سالم در هنگام استرس طبیعی است. اما هنگامی که چنین شرایطی یک بیمار مبتلا به دیابت را تحت تأثیر قرار ...
چند نکته خواندنی درباره کهربا که نمی دانستید!
کهربا، نام سنگی بنظر شیک و سنگین است که درواقع از شیره درختان بدست می آید. کهربا، نام سنگی بنظر شیک و سنگین است که درواقع از شیره درختان بدست می آید و بدلیل رنگ، ظاهری زیبا و شفافی که دارد در جواهرسازی استفاده شده و طرفداران مخصوص خودش را دارد، البته بد نیست [...]
بیماری های قابل درمان با خون بند ناف
تنظیم و تقویت سیستم ایمنی بدن را دارند. این سلول ها می توانند به عنوان عامل های ضد التهابی عمل کرده و به بهبود بیماری های ایمنی ای مانند التهاب مفاصل روماتوئید، اسکلروز چندگانه و برخی بیماری های ایمنی فراگیر کمک کنند. درمان بیماری های جهش یافته ژنتیکی برخی از بیماری های ژنتیکی ناشی از جهش های ژنتیکی خاصی هستند. با استفاده از خون بند ناف، سلول های بنیادی سالم و بدون جهش از ...
اسکلروتراپی برای درمان عروق واریسی
هر روش درمانی دیگری، اسکلروتراپی هم می تواند با عوارضی همراه باشد. برخی از عوارض ممکن شامل درد و تورم در محل تزریق، احساس سوزش، تغییر رنگ پوست و ندوشن های موضعی هستند. اما عوارض جانبی جدی و نادر معمولاً نیاز به درمان تخصصی ندارند. اسکلروتراپی معمولاً برای افرادی توصیه می شود که به عروق واریسی مبتلا هستند و علائم نسبتاً ملایمی دارند. اما مراجعه به یک پزشک و مشاوره قبلی برای تعیین صلاحیت ...
پیش بینی خطر ابتلا به بیماری قلبی با پوست
افزایش خطر بیماری قلبی عروقی در ارتباط با موارد شدیدتر پسوریازیس دیده شده، در حالی که این ارتباط در افراد با موارد خفیف تر مشاهده نشده است. محققان با بررسی تحقیق سال 2018 خاطرنشان کردند که چگونه افراد مبتلا به پسوریازیس دارای تعداد بیشتری از عوامل خطر مرتبط با بیماری قلبی مانند چاقی، دیابت، فشار خون بالا و کلسترول بالا هستند. بر اساس مقاله به روز شده در سال 2024 که در StatPearls ...
سرفه چند هفته بعد از عفونت ادامه دارد؟
افزایش تغییرات آب وهوایی کمک می کند. چه زمانی سرفه را بررسی کنیم؟ هر سرفه ای که بیش از هشت هفته طول بکشد، مزمن در نظر گرفته می شود و نیاز به ارزیابی بیشتر برای رد شرایطی مانند آسم یا بیماری انسداد مزمن ریه دارد همچنین هنگامی که علائمی مانند هموپتیزی (سرفه خونی)، علائم سیستمیک (مانند تب، لرز و درد بدن)، مشکل در بلع، تنگی نفس یا گرفتگی صدا وجود دارد، نگران کننده خواهد بود. ...
یخ زدگی شانه چه نشانه هایی دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، شانه یخ زده یک اختلال شایع است که باعث درد، سفتی و از دست دادن دامنه حرکتی طبیعی شانه می شود. ناتوانی ناشی از آن نیز می تواند جدی باشد؛ به گونه ای که در صورت عدم درمان با گذشت زمان بدتر خواهد شد. این بیماری معمولاً افراد 40 تا 60 ساله را تحت تأثیر قرار می دهد و زنان نیز بیشتر از مردان به آن مبتلا می شوند. علائم شانه یخ زده عبارتند از سفتی که در ابتدا ...
فواید چای ترش برای کاهش فشار خون
- سرشار از آنتی اکسیدان است آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که به محافظت از بدن در برابر ترکیباتی به نام رادیکال های آزاد، کمک می کنند؛ رادیکال های آزاد می توانند به سلول های شما آسیب برسانند. یک از خواص چای ترش، آنتی اکسیدان های قوی آن است که می تواند از آسیب و بیماری ناشی از تجمع رادیکال های آزاد جلوگیری کند. یک مطالعه بر روی افراد مبتلا به سندرم مارفان، یعنی ...
این علائم نشان دهنده سنگ کلیه است
سختی سنگ کلیه، درمان می تواند شامل بیشتر مایعات نوشیدن و مصرف مسکن های معمولی شود. پزشک ممکن است داروهایی برای کاهش اسیدیته ادرار تجویز کند. در موارد شدیدتر سنگ کلیه که انسداد رخ داده، عمل جراحی لازم است. سنگ های کلیه می توانند فرد را مستعد بیماری های مزمن کلیوی کنند. اما خوردن میوه ها و سبزی های فراوان، محدودکردن مصرف نمک در تغذیه، حفظ وزن سالم و سیراب نگه داشتن بدن همگی می توانند به کاهش احتمال تشکیل سنگ کلیه کمک کنند. ...
مواد غذایی که نباید با شیر ترکیب شوند
اگر آن ها را با هم مصرف کنید، در عملکرد معده اختلال ایجاد می کنند. بر اساس تحقیقات پیش رو، اسید هایی که برای هضم خربزه ترشح می شوند؛ عملکرد هضم شیر را مختل می کنند و در نتیجه این اتفاق، مشکلات گوارشی به وجود می آید. ماست ترکیب شیر با ماست، یا ترکیب کردن شیر با هر ماده تخمیری دیگری ممنوع است. زیرا میتواند باعث شود رگ ها یا دیگر قسمت های بدن دچار گرفتگی شوند و حتی مشکلاتی مانند عفونت و درد های شکمی به وجود می آورد. تربچه خوردن شیر همراه با تربچه دمای بدن را بالا میبرد و فرایند هضم را به تاخیر میندازد؛ بنابراین از این پس از ترکیب این مواد باهم خودداری کنید. ...
استرس روی هرکدام از اعضای بدن شما چه تاثیری می گذارد؟
بروز دهد. هر موضوعی مثل کار و خانواده می تواند مسائل جدی داشته باشد که باعث استرس در فرد شود و شرایط کوتاه مدت استرس آور نیز می تواند برای سلامت فرد مفید باشد. همچنین می تواند به شما کمک کند تا شرایط سخت را جدی بگیرید و برای آن دست به عمل بزنید اما در این بخش قصد داریم که ببینیم استرس چه تاثیراتی روی اعضای بدن مان می گذارد. علائم استرس مزمن شامل موارد زیر می باشد : کلافگی ...
12 چشمه آب معدنی مازندران برای جویندگان تندرستی
مازندران با توجه به موقعیت خاص اقلیمی و جغرافیایی خود و با شاخصه های طبیعی متمایز در میان استان های کشور از جمله آب و هوای بسیار مطبوع در فصل بهار و تابستان و داشتن آب های معدنی گرم و سرد و طبیعت بکر و محیطی آرام می تواند به عنوان یکی از ظرفیت های ویژه در گردشگری سلامت مورد توجه قرار گیرد
هشت بلایی که استرس به سرتان می آورد
...، بالا رفتن ناگهانی توان دفاعی بدن، حس کمتر نسبت به درد، کمک به حفظ تعادل حیاتی در بدن و... به دنبال دارد. اما وجود سطح بالا و طولانی مدت کورتیزول در جریان خون (آنچنان که در استرس مزمن پیش می آید) دارای اثرات منفی مختلفی است که برخی از این عوارض در پِی می آید: _ کاهش کیفیت خواب: همانطور که گفته شد، سطح کورتیزول هنگام خواب کم می شود، اما اگر سطح کورتیزول بالا باشد، فرد دچار کاهش ...
چرا سنگ کلیه می گیریم؟
.... رژیم غذایی سنگ های سیستین سنگ های سیستین شایع ترین نوع سنگ کلیه هستند. آن ها فقط در افراد مبتلا به یک بیماری ژنتیکی به نام سیستینوری رخ می دهند. رژیم غذایی برای جلوگیری از تشکیل سنگ سیستین مانند سایر انواع سنگ کلیه است. این شامل هیدراته ماندن، مصرف کمتر گوشت و کاهش مصرف سدیم است. تغییر سبک زندگی برای دفع شر سنگ کلیه برنامه غذایی را در یک دفتر بنویسید: شما می توانید با ...
عفونت های ادراری در زنان و دختر بچه ها/ زیاد آب بنوشید و به موقع دستشویی بروید
انسدادهای مجاری و پروستات به این دسته از پزشکان مراجعه می کنند و جراحی میکنند. وی در ادامه افزود: گروه دوم که کاملا متفاوتند نفرولوژیست ها هستند که تخصص این گروه از پزشکان مربوط به دستگاه کلیه مانند فشار خون مزمن و تومورها و عفونت های مکرر ادراری است.این دسته از پزشکان 4 سال تخصص داخلی می خوانند و بعد یا تخصص نفرولوژی می خوانند . این دکترای پزشکی حرفه ای با تاکید بر این که ...
زنان پس از 40 سالگی چند سانتی متر کوتاه می شوند؟
تنه و ستون فقرات کوتاه می شوند. با شروع حدود 40 سالگی، افراد می توانند هر 10 سال حدود نیم اینچ {1.27 سانتی متر} از قد خود را از دست بدهند. در طول زندگی شما، این می تواند به معنای کاهش قد برای یک زن تا 2 اینچ {5 سانتی متر} و برای یک مرد تا 1.5 اینچ {3.8 سانتی متر} باشد. شکستگی مفاصل ممکن است منجر به التهاب، درد، سفتی و تغییر شکل شود. تغییرات مفاصل تقریباً همه افراد مسن را تحت تأثیر قرار می دهد. اما راه حل آن دریافت ویتامین D، کلسیم و تمرینات قدرتی کافی است که می تواند به حفظ استخوان های سالم کمک کند. ...
سرفه پایدار پس از سرماخوردگی: چرا هنوز سرفه می کنید؟
شود و همه اینها می توانند باعث سرفه طولانی مدت شوند: • راینو ویروس (سرماخوردگی) • آنفولانزا • پاراآنفلوانزا • آدنوویروس • سنسیشیال تنفسیویروس (RSV) عفونت های مجاری تنفسی فوقانی با شیوع بسیار کمتری می توانند توسط باکتری هایی مانند هموفیلوس آنفلوانزا یا استرپتوکوکوس پنومونیه ایجاد شوند. اگر این باکتری ها سینوس های شما را آلوده کنند، که ...
عفونت های ادراری در زنان و دختر بچه ها/ زیاد آب بنوشید و به موقع دستشویی بروید
به گزارش خبرنگار اجتماعی زیرنویس، از هر 10 ایرانی یک نفر به بیماری های کلیوی دچار می شود و این رقم نشان دهنده این است که مراقبت های کلیه در جامعه ما جدی گرفته نمی شود. با بررسی آمار اعلام شده از سوی مراکز درمانی 14 میلیون ایرانی به نوعی درگیر بیماری های کلیوی هستند. از [...]
سرما می تواند علت درد کلیه باشد؟
د توسط پزشک متخصص بررسی شود. صالحی ادامه داد: عفونت کلیه ممکن است باعث درد و سوزش شود و التهاب نیز ممکن است کلیه درد و علائم دیگری مانند تب و خستگی را به همراه داشته باشد، همچنین وجود سنگ می تواند باعث درد و ناراحتی شدید شود و فرد نیاز فوری به درمان سنگ کلیه پیدا می کند. وی گفت: کیست کلیه نیز از دیگر مواردی است که می تواند باعث ایجاد درد در کلیه شود و در موارد شدید ممکن است ف ...
چند راه حل ساده و موثر برای رهایی از گردن درد
اول فارس گردن درد کار کشیدن بیش از حد از بدن در باشگاه و یا طولانی نشستن پشت کامپیوتر و پوشیدن کفش پاشنه بلند و ... همه می توانند باعث گردن درد شوند.این درد می تواند عذاب دهنده باشد و شما را کلافه کند.در ادامه به شما چند راه برای کاهش و یا درمان این درد به شما معرفی خواهیم کرد پس تا انتها همراه ما باشید. علائم گردن درد درد گردن اغلب به صورت حاد بروز می کند و فق ...