دردهایتان را با این سبزی آرام کنید !

7 درمان خانگی برای درد مفاصل

پمادهای ضد درد نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده به طور موقت از ماده p (یک ماده شیمیایی در مغز که باعث تحریک گیرنده های درد می شود) استفاده می کند و همین امر باعث می شود بدن درد مفاصل را احساس نکند. مطالعات انجام شده نشان داده است که 80 درصد افراد مبتلا به آرتروز یا آرتریت روماتوئید با اعمال کرم های حاوی کپسایسین چهار بار در روز به مدت دو هفته درد کمتری داشته اند. مکمل ضد درد ...

چرا رودل می کنیم ؟ + روش درمان

...، تنوع غذا در سفره برای احترام به ذائقه های مختلف است و لازم نیست همه از تمام خوراکی ها بخورند. والدین خودشان هم باید این الگوی تغذیه ای را رعایت کنند. مصرف انواع غذاها در یک وعده باعث کشش خون به معده می شود و در نتیجه فرد احساس خمودگی، خستگی و کم حوصلگی می کند. مگر معده با آنزیم های گوارشی نمی تواند این مواد را به راحتی هضم کند؟ تجزیه هر نوع ماده غذایی در معده و روده ...

کاهش وزن باورنکردنی با قهوه سبز!

...> ویژگی دیگر قهوه سبز این است که حاوی نوعی آنتی اکسیدان قوی است. مطالعات نشان داده که این آنتی اکسیدان می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند. به علاوه این نوشیدنی به مقاومت نسبت به انسولین و کنترل قند خون کمک می کند. قهوه سبز حتی تا حدی برای دفع صفرا و به دنبال آن کاهش کلسترول در بدن هم مفید است. علاوه بر موارد ذکر شده، گفته می شود که قهوه سبز مانع جذب برخی قندها می شود. در نتیجه اختلال در ...

اطلاعات؛ حلقه مفقوده طرح تحول سلامت

... در صورت بهاندادن به مقوله اطلاعات، این نگرانی وجود دارد که طرح تحول سلامت، مجریان و مدیران خود را به سمت وسویی بی بازگشت و خارج از مسیر اصلی سوق دهد. در این صورت، بدون شک حتی رسیدن به جایگاه قبل از آغاز طرح هم میسر نخواهد بود؛ چراکه چنین هزینه کردی دست و دل بازانه و بدون نظارت مؤثر، در درازمدت امکان بروز اثر مار کبرا یا Cobra Effect را افزایش خواهد داد.1 پی نوشت: 1 - زمانی ...

یک حکم و چند روایت متناقض/ عراقچی: 2 میلیارد دلار بلوکه شده در دولت اصلاحات سپرده گذاری شده بود ...

.... وی می گوید: در سال 87-1386 که درآمد ارزی کشور از محل فروش نفت افزایش چشمگیری داشته، مسئولین دولت وقت مقادیری اوراق بهادار از طریق یک کارگزار لوکزامبورگی به نام کلیراستریم خریداری کردند. آن کارگزار بخشی از این اوراق را در اروپا و بخش دیگری را به صورت فیزیکی نزد سیتی بانک در امریکا نگهداری می کرده است که همین امر باعث شده خواهان های امریکایی بتوانند آنها را توقیف نمایند. قراردادن اموال و ...

مصاحبه پروفسور سمیعی با صدای آمریکا درباره علت مرگ اولادی واقعیت ندارد

منتسب به من در فضای مجازی منتشر شده، منجر به برداشت های خوب است، نسبت به انتشار آن اقدام و اگر موجب گم کردن راه می شود، نسبت به آن بی توجهی شود. از سوی دیگر بررسی های خبرنگار ما نشان می دهد که اصلا طی روزهای اخیر پروفسور سمیعی مصاحبه ای با صدای آمریکا نداشته است. همچنین اطلاعات ما حاکی از آن است که ماده سیترو گلسیرین هیدرو کلراید وجود خارجی ندارد و نزدیک ترین نام به چنین ...

بهترین عرقیات برای روزهای بهاری

پایین بیاورید. وی بیان کرد : در فصل بهار به خاطر نوع تغذیه اش افراد معده شان دچار آسیب می شود به همین خاطر بهتر است قبل از هر وعده غذایی بابونه مصرف کنید تا با خوردن غذا به مشکلات گفته شده دچار نشوید و اگر یک فنجان از این عرق را در چنین زمانی مصرف کنید، بزاق دهان تان هم کاهش می یابد و احساس سنگینی معده تان به مرور کمتر می شود. طبیعی بودن خشکی پوست در بهار این متخصص ...

آقای عراقچی! دیپلماسی التماسی ، راهزن را جری تر خواهد کرد

از برجام است یا چند روز پس از اجرای برجام صادر شده است؟ تحریم های جدیدی که پس از اجرای برجام وضع شده است چطور؟ دوستان ما در دولت یقین بدانند تا زمانی که به بند 2 از ماده 3 نامه رهبر معظم انقلاب درباره اجرای برجام عمل نکنند(در سراسر دوره هشت ساله، وضع هرگونه تحریم در هر سطح و به هر بهانه ای از جمله بهانه های تکراری و خودساخته تروریسم و حقوق بشر توسّط هر یک از کشورهای طرف مذاکرات، نقض برجام محسوب ...

شعار هفته سلامت غلبه بر دیابت/ بهترین راه پیشگیری و کنترل دیابت!(2)

کافی رساند. بازهم تاکید می شود تا ورزشکاران دیابتی در مصرف کربوهیدرات به میزان کافی دقت بسیار کنند. ورزشکاران دیابتی مجاز به مصرف بسیاری از مکمل ها نیستند کراتین ماده ای انژری زا است که در 10 تا 20 ثانیه ابتدای فعالیت فیزیکی غیرهوازی نقش دارد و به صورت گسترده ای توسط قهرمانان به مقدار 20 تا 30 گرم روزانه به مدت یک هفته به کار می رود و می تواند کارآیی ورزش های انفجاری مثل وزنه برداری ...

تحلیل بنیادی هرمز | فولاد هرمزگان جنوب

دسترسی به موادمخدر کمتر از سه سوت

را داشته اند که نشان می دهد مصرف مواد مخدر در این استان ها نی کمتر است با این امار کلی گرایش افراد به مواد مخدر در ایران رو به افزایش است. این در حالی است که فرماندار شهرستان اهر در اردیبهشت ماه سال 94 گفته بود که بیشترین مواد مخدر مصرفی معتادان این شهرستان از استان های همجوار تامین می شود. اما در کنار افزایش اعتاید در کشور، مرگ بر اثر استفاده بیش تز حد از مواد مخدر که در اصطلاح اوور ...

زوج های جوان این نوشیدنی را بخورند!

آرامش در سوگواران استفاده می شود . همچنین چند قطره از برخی انواع عرقیات را می توانید روی عضوی از بدن بریزید و آن موضع را ماساژ دهید. علاوه بر ماساژ، عطر و اسانس عرق از طریق پوست نفوذ کرده و آرامش بخش است. در غرب بیشتر افراد هنگام استحمام و غوطه وری در آب وان از عصاره اسطوخدوس که خاصیت ضد درد دارد استفاده می کنند. دکتر رضایی در پاسخ به این پرسش که عرقیات تا چه مدتی خاصیت خود را حفظ می ...

فواید خردل

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ازآبادان؛ خردل از هزاران سال پیش به عنوان یک گیاه دارویی مورد استفاده قرار می گرفت و رومیان عقیده داشتند که قرار دادن مقداری دانه خردل روی دندان، می تواند درد آن را به صورت موقت تسکین دهد. مصرف خردل می تواند برای جلوگیری از سوءهاضمه و نفخ مفید باشد. می توان گفت که مزایای سس خردل هم با کمی تخفیف، تقریبا شبیه خودش است. دانه های خردل سرشار از ...

با این میوه از رشد سلول های سرطانی جلوگیری کنید

در کشورهای پیشرفته در مقایسه با کشورهای فقیرتررا شیوه غذایی دراین کشورها ارزیابی کرده است که به طور عمده مبتنی بر استفاده از گوشت قرمز در مقایسه با سبزیجات ، میوه و حبوبات است. همچنین تجربه نشان داده که کم تحرکی در زندگی و کمبود فعالیت ورزشی خطرمرگ بر اثر ابتلا به سرطان روده را افزایش می دهد و درمقابل این بیماری به شکل ارثی در برخی خانواده ها وجود دارد اما فقط 5 درصد از موارد ابتلا را شامل می شود ...

تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته هجدهم جنین به اندازه سیب زمینی است

حد مواجه شدید آن را حتما با پزشکتان در میان بگذارید. علائمی همچون خونریزی، احساس ضعف یا سرگیجه شدید، افت شدید فشار خون، درد شدید شانه یا لگن و گرفتگی شدید عضلات به خصوص لگن ممکن است نشان از بارداری خارج از رحم یا سقط جنین باشد، پس این موارد را جدی بگیرید و در صورت مشاهده آن فورا به پزشک مراجعه کنید. مراقبت های تغذیه ای در هفته هجدهم در این هفته ممکن است ویارهای شدیدی به شما ...

از مخدر تا محرک، راه رفتن بر لبه تیغ

مصرف مواد صنعتی داده است. موارد تعرض به محارم، همسرآزاری و کودک آزاری، قتل ،خودکشی ، سرقت و انواع جرم و جنایت از عواقب سوء ، مصرف مواد صنعتی جدید است که تحت عنوان مخدر یا نیروزا به فروش می رسد. کارشناس مشاوره زندان انزلی مصرف محرکها و مخدرها به ویژه مواد مخدر صنعتی را عامل 63 درصد جرایم و بزهکاری ها از جمله قتل عنوان کرد. امین حق ره متذکر شد: آسیبهای بسیاری در اثر مصرف مواد محرک و ...

شکنجه شوهر بی رحم

...؛ مردی که قرار بود زندگی رویایی اش را بسازد اما مدت ها به دلیل مصرف شیشه، توهم می زده و او و فرزندانش را مورد آزار و شکنجه قرار می داد. حال این مرد بی رحم دستگیر شده و اعظم و دخترانش می دانند که او می تواند با وثیقه 20 میلیون تومانی آزاد شود! ماجرا چه بود؟ داستان اعظم شبیه داستان تمام زنانی است که زیر شکنجه های شوهر معتاد خود قرار می گیرند. این زنان که یا طاقت می آورند و ...

آیا می شود اعدام را برای مجرمان مواد مخدر حذف کرد؟/ چه چیزی جایگزین اعدام شود؟

المللی موادمخدر که جریان های پولی او دارد چند گروه شبه نظامی را تغذیه می کند، حتی یک گرم ماده مخدر هم کشف نشود، بعد ما بیان می کنیم که با مثلا چند گرم اعدام می کنیم، این امر را باید چه کرد؛ ما در حال حاضر قاچاقچیانی داریم که با کارهای اطلاعاتی، امنیتی، شنود، بررسی حساب های آن ها دستگیر شده اند اما بر اساس قانون فعلی محملی برای اعدام این ها وجود ندارد اما گردش مالی آن ها چندین هزار میلیارد است؛ مسجل ...

گل های آپارتمانی که منجر به مرگ می شوند! /عکس

حجیم خوشه ای آبی، سفید مایل به سبز، سرخ، صورتی و بنفش آن، بسیار زیبا و از دید کودکان وسوسه انگیز هستند. خوردن این گل ها باعث دل درد چندساعته همراه با خارش پوست، استفراغ، ضعف و تعرق شدید می شود. در موارد معدود، عواقب شدیدی مانند کما، تشنج و اختلال در دستگاه گردش خون نیز ثبت شده است. خوشبختانه سم گل ادریسی، پادزهر بسیار مؤثری دارد و در صورت تشخیص سریع با تجویز داروی مناسب عوارض آن را کاهش می دهد. ...

فرهنگ در رسانه

کردند اما متاسفم که سانس مطبوعات سالن ها پر نمی شود. فاطمه معتمدآریا با حضور در کاخ جشنواره جهانی فجر گفت: محدودیت ما تنها در نشان دادن صحنه های خشن، برهنگی و بعضی موارد است، این عوامل نمی تواند ما را از برگزاری جشنواره ای که می تواند شعور ایرانی را نشان بدهد باز دارد، اتفاقی که سال ها بود انتظارش را می کشیدیم. جشنواره جهانی فیلم فجر به شعور مخاطبش احترام می گذارد. نمایشگاه عکس ...

زعفران هایی که خطرناکند

بیش از پنج گرم زعفران در یک وعده غذایی ، عوارضی همچون سرگیجه، کاهش تعداد ضربان قلب و احساس تهوع در پی دارد؛ همچنین مصرف میزان بالای زعفران در دوران بارداری احتمال سقط جنین را افزایش می دهد. مدیر کل آزمایشگاه های مرجع کنترل غذا و دارو، با بیان اینکه زعفران را باید در شیشه های دربسته و دور از نور نگهداری کرد، گفت: این موارد باعث می شود زعفران عطر و رنگ خود را در اثر نور و حرارت از دست می ...

دا چگونه نوشته شد/ توضیحات نویسنده و تصاویر مراحل تولید کتاب

صفحه و دو صفحه که برای تولید یک اثر، باید اجازه کَندوکاو و اکتشاف ذهنی اش را به دست آوریم و به اعماق ذهنش دست پیدا کنیم. در این صورت راه های دشوارتری طی می شود. باید با راوی زندگی کرد، با دغدغه های او همراه شد، با تسلط بر موضوع و فهم آنچه او از سر گذرانده درد مشترکی تعریف شود تا او مصاحبه گر را دلسوز و امینش بداند. اگر با صاحبان خاطرات در چهارچوب روابط اداری برخورد بشود، دوره مصاحبه، دوره کوتاه و ...

ملدونیوم چیست؟

ملدونیوم توسط کارخانه Grindeks در لتونی تولید می شود. این دارو در اصل برای استفاده حیوانات تولید شده است. در اروپای شرقی و آسیای میانه به صورت گسترده مصرف می شود و موارد استفاده از آن غالبا برای مشکلات قلبی است. ملدونیوم در آمریکا مجوز ندارد. از یکم ژانویه 2016 ملدونیوم از سوی آژانس ضد دوپینگ جهانی (WADA) ممنوع شد. بسیاری از ورزشکاران از آمریکا، روسیه و اروپا در حال حاضر به دلیل مصرف ...

علت مرگ های ناگهانی در جوانان ورزشکار چیست؟

مشابه و مشکوک می توان به کمک پزشک، به درمان شوک یعنی استفاده از سرم وریدی و داروهای ضد حساسیتی اقدام کرد. ب – اگر دسترسی فوری به پزشک نبود، باید حداقل با بالا گذاشتن پا ها در حالت درازکش به برگشت بهتر خون به قلب کمک کرده و از تغذیه اضافی موقتا خودداری کنید. اما مهم ترین درمان این نوع شوک ها، پیشگیری است و مفید ترین و بهترین توصیه، آگاهی از مشکلات حساسیتی است زیرا تنها با رعایت عوامل ...

چطور بعد از جراحی سریع تر بهبود یابیم؟

سلامانه : به گزارش روزنامه خراسان، سال گذشته پزشکان در آمریکا هشدار دادند که در خواست امتناع از خوردن قبل از عمل به مدت چند ساعت یا حتی یک روز کامل توسط جراحان می تواند باعث افزایش استرس و تضعیف سیستم ایمنی بدن بیمار شود. به گزارش سایت نیوزویک، در اصل این مدت نباید بیشتر از 8 ساعت باشد و 2 ساعت قبل از جراحی بیمار باید یک نوشیدنی غنی از کربوهیدرات سالم مصرف کند. نتایج بررسی ...

دانستی هایی درباره رژیم گرفتن

مانور داد. یعنی اینکه خیلی سخت نیستند و شما را از مصرف گروه های غذایی محروم نمی کنند. در این صورت می توانید به طور معقول و کافی از هر ماده غذایی میل کنید. در این صورت هم با وزن تان بازی نمی کنید. برای مثال رژیمی که متعادل تر است و انرژی روزانه تان را به 1600 کیلوکالری محدود می کند به مراتب بهتر از مثلاً رژیم پر پروتئین است که شما را از خوردن یک یا چند گروه غذایی منع می کند. پس رژیمی بگیرید که شما ...

درمان خلط گلو

غدد موجود در دیواره داخلی بینی، گلو، راه های تنفسی، معده و روده روزانه حدود یک تا دو لیتر خلط یا موکوس تولید می کنند . موکوس، ماده غلیظ و مرطوبی است که این قسمت های بدن را مرطوب می کند و مهاجم های خارجی مانند باکتری ها و ویروس ها را گیر می اندازد و از بین می برد، قبل از اینکه این عوامل میکروبی بتوانند وارد بدن شوند و باعث بیماری گردند . در حالت عادی ، شما متوجه این ترشحات بینی ...

تاثیر کم آبی بر بدن انسان

... علاوه بر لزوم مصرف آب، این ماده خوراکی فواید بسیار زیاد و بی شماری دارد. کارکردهای مختلف آب، می تواند بدن را در موارد زیادی بیمه کند. برخی از فواید این ماده حیاتی را در اینجا می آوریم . * ریخته شدن آبِ سرد بر روی بدن انرژی می دهد و باعث کاهش التهاب و تورم بدن خواهد شد. به همین دلیل است که ورزش کاران دوشِ آب سرد می گیرند . * خوردن آب از حمله قلبی جلوگیری خواهد کرد. کسانی ...

این داروها را با شکم خالی نخورید

... استامینوفن، آسپرین و ایبوپروفن از این دسته هستند که بهتر است به همراه غذا استفاده شوند تا هم ضرری به بدن وارد نکنند و همچنین تاثیرگذاری آن ها افزایش یابد و مهم تر از همه از مکشلات گوارشی و خونریزی روده یا معده جلوگیری می کند . داروهای مسکن و ضد درد این داروها دردها و نشانه های درد موجود در مغز را کاهش می دهند. کدئین ها، اکسی کدون، و مورفین از این دسته هستند. برای پیشگیری ...

آشنایی با روش تهیه شربت ریواس

حرارت دهید تا به شربت تبدیل شود. شربت آماده مصرف است. این شربت در هنگام استفاده باید با آب رقیق شود و در یخچال نگهداری شود. خواص ریواس: *. ریواس طبیعت سرد دارد و قابض است و برای تقویت معده و کبد مفید می باشد. خوردن ریواس برای بیماران تب دار و بی اشتها مفید بوده و یرقان ، وسواس ، سستی را درمان می نماید. *. در این گونه موارد می توان 100 گرم از آب ریواس یا رب ریواس را ...