خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای این که دیرتر پیر شویم چه کارهایی انجام دهیم؟
فیزیکی و پیری، رابطه ی محکمی وجود دارد. همان مطالعه، ورزش را بعنوان بهترین راه برای پیشگیری از علائم پیری معرفی کرد. ورزش به افزایش توده استخوانی کمک می کند، مفاصل را قوی کرده و قلب را سالم نگه می دارد. هنگامی که از نظر فیزیکی متناسب باشید، تحرک بیشتری خواهید داشت. دردها و تیر کشیدن های معمول که با بالا رفتن سن بوجود می آیند را تجربه نخواهید کرد. علاوه بر این، ورزش جریان خون به مغز را ...
آیا اسرائیل 24 سال بعد سقوط می کند؟
روند باعث کاهش ارزش شرکت های هدف شده و شرکت های بیشتری را به سمت تحریم اسرائیل جذب می کند، به ویژه اگر این شرکت ها احساس کنند که ممکن است در صورت ایجاد مناسبات تجاری با اسرائیل در معرض تعقیب قانونی قرار بگیرند. علاوه بر اینها موفقیت های متوالی جنبش بی دی اس در ابعاد اقتصادی و آکادمیک به افزایش تمرکز و پوشش خبری و تبلیغاتی در رابطه با فعالیت های این جنبش و دستاوردهای آن منجر می شود و این ...
مدیریت بحران و ارتباطات در شرایط بحران
...> این بسیار مهم است که جدول زمانی مشخصی برای ارتباط با رسانه ها وجود داشته باشد و نماینده مخاطبان سازمان در تعیین این جدول زمانی مشارکت داشته باشند. رییس سازمان گروهی کارشناس را جهت تهیه خبر مشخص کند که با پشتیبانی وکلا و حقوقدانان و سایر کارشناسان مرتبط با موضوع، با رسانه ها رودررو شوند. کارشناسان تهیه اخبار در گروه مقابله با بحران باید آماده تحمل فشارهای روانی و عواقب مرتبط با جمع آوری اطلاعات و ...
دو بازیگر مشهور زن: دیگر حریم خصوصی نداریم!
و البته حاشیه های زندگی و خانواده شان حرف زدیم. در بین هنرمندان، شما دو نفر جزو کسانی هستید که علاوه بر پرکاربودن، آنقدر در خیریه ها و اتفاقات اجتماعی دیگر حضور دارید که به نوعی، علاوه بر بازیگر و آرتیست، فعال اجتماعی محسوب می شوید؟ این فعالیت های اجتماعی را به چه عنوان انجام می دهید: در راستای کارتان است، در راستای علاقه مندی تان است، برای خودتان رسالت اجتماعی تعریف کردید یا به نوعی ...
شکم شما به 9 دلیل بزرگ می شود
تان دچار مشکل می شود و دست به دست دادن همه این عوامل، باعث می شود دور کمر لباس های تان هر روز برای شما تنگ تر شود. پس نه تنها به خاطر کوچک شدن شکم تان، بلکه برای داشتن زندگی بهتر و طولانی تر اعصاب تان را کنترل کنید و اگر از عهده این کار دشوار برنمی آیید، از یک روانشناس کمک بگیرید. اگر این مطلب را تا انتها بخوانید، خواهید فهمید این توصیه ما بی اساس نیست و گذشته از زیباتر کردن شما، می تواند از خطر ...
پرچمدار جدید اچ تی سی در ایران رونمایی شد
از مواد اولیه باکیفیت مطرح نیست. تیم طراحی اچ تی سی 10 به طور خستگی ناپذیر کار کردند تا موبایلی طراحی کنند که دکمه پاور آن به خوبی پرداخت شده باشد، بلندگوی آن ظاهری زیبا و کیفیت صدای بهتری داشته باشد و حسگر اثر انگشت بتواند از هر زاویه ای انگشت شما را تشخیص دهد. بدنه زیبا و مسحورکننده تنها بخشی از طراحی اچ تی سی 10 است. این موبایل طراحی شده تا در برابر ضربات و خط و خش های روزانه مقاوم باشد ...
چرا با Clash of Clans حال می کنم و از Hay Day متنفرم؟
...، موقع کلن وار با دوستانشان در یک مکان دور هم جمع می شوند و جنگی مجازی را تجربه می کنند. اگر قرار باشد هر روز بعد از بیدارشدن از خواب، مزرعه مجازی شخم بزنم و حیوانات مجازی را به چرا ببرم، ترجیح می دهم یک حیوان واقعی داشته باشم. حیوانی که محبتش در خوردن و خوابیدن و تمیزکردن فضولات خلاصه نشود. در دنیای واقعی مهربان باشم و خشونت پنهانم را خرج دنیای مجازی کنم. در کنار این همکاری و مسئولی ...
می خواستیم برانکو و چلنگر را به لباهنگ خندوانه بیاوریم، آهنگ کروات لب بزنند!
پرم و دو پشتک از جلو می زنم نگران بودم که نظر او چیست. وقتی گفت .... همه خستگی ام در رفت. در واقع دوره ای شما سختی می کشید برای اینکه یک نفر شما را تایید کند و حرف آن یک نفر بسیار برای تان عزیز است. *امیر علی تو در دانشگاه برق خواندی؛ کلاس های بازیگری را هم به موازات آن می رفتی؟ امیر علی: نه. مدت ها فاصله افتاد. *در این بین چه می کردید؟ امیر علی: کار می ...
غرب با تولید برخی آثار سن روابط جنسی را کم کرده است
نگرش های منفی را در مورد فیلم بد نمی دانستیم. نقص اساسی فیلم کمبود پژوهش است کارگردان فیلم سینمایی تلفن ادامه داد: فیلم بازگشت گمورا در جای خودش تاثیرگذار است و اگر دوستان می خواهند چنین مضامین را ادامه دهند باید پژوهش جدی انجام دهند و قرن حاضر را نیز نشانه گذاری کنند. معتقدم تنها بحرانی که دنیای غرب در مهار آن ناموفق بوده است مساله ایدز و مباحث بی بندوباری جنسی بوده است. ...
اشرف غنی: اسلام آباد به جای تلاش برای مذاکره، وارد جنگ با طالبان شود
. مقامات افغانستانی مدت هاست که پاکستان را به تساهل با طالبان متهم می کنند. گفته می شود که رهبری طالبان در مناطق قبیله ای پاکستان در مرز با افغانستان اقامت دارد. غنی در سخنانش اظهار کرد: هیچ تروریست خوب یا بدی وجود ندارد، آنها فقط تروریست هستند. پاکستان باید این موضوع را درک کرده و علیه آنها دست به عمل بزند. افغانستان، پاکستان، چین و آمریکا مدتهاست که برای احیای مذاکرات صلح بین ...
غواص عملیات کربلای 4 از اسارت و تیرباران می گوید
ماجرای عملیات کربلای 4 و اسارتش خواهیم پرداخت. مسعود سفیدگر هستم این قهرمان و آزاده سرافراز در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، ضمن معرفی خودش و فعالیت هایی که داشته است می گوید: مسعود سفیدگر هستم و در فروردین ماه سال 1346 در اهواز متولد شده ام. پس از حدود 30 سال این نخستین گفت وگوی بنده در رابطه با خودم و دوران هشت سال دفاع مقدس است. پدرم جزو انقلابیون اهواز بود. او همیشه کت و شلوار ...
17 دلیل که چرا مردم به شما گوش نمی دهند
آیا گاهی اوقات احساس می کنید دارید با دیوار حرف می زنید؟ شاید خود شما برای یک یا چندتا از چنین دلخوری ها یا اهانت هایی مقصر باشید. همه مردم می خواهند شنیده شوند. گاهی اوقات ممکن است جلب توجه افراد یا رساندن صدای تان فراتر از هم همه ی موجود به گوش افراد کار دشواری باشد. در مکالمه با دیگران هیچ چیز بدتر از این نیست که پس از مکالمه احساس کنید که انگار خودتان تنها بوده اید. اگر ...
جادو و شعبده بازی چگونه کار می کند؟
های آن ها به صورت رازهای گران بهایی باقی مانده است ولی دانشمندان در تلاش هستند تا با تحقیق روی تردستی و شعبده بازی به پاسخی برای این که چرا ذهن ما به راحتی فریب می خورد، دست یابند. شعبده بازی شما را قادر می سازد تا غیر ممکن را تجربه کنید و شما را در رابطه با چیزهایی که فکر می کنید باید باشند و چیزهایی که اتفاق می افتند دچار چالش می کند. در حالی که شعبده بازان تلاش می کنند تا به شما ثابت ...
از دیو و دلبر تا نظریه ی همه چیز: برترین عنوان های دانش (6 اردیبهشت 95)
طی یک هفته ی گذشته چند مقاله ی علمی جذاب و خواندنی از سوالاتی که ممکن است برای خیلی از ما وجود داشته باشد منتشر کردیم. سوالاتی مثل اینکه آیا واقعا علم می تواند پاسخگوی هر چیزی در جهان باشد؟ یا اینکه ماهیت خیر و شر از نظر علم چیست؟ سعی می کنیم در آینده به همین روند ادامه بدهیم. بنابراین در هفت روز با دانش این هفته، تعداد زیادی مقاله داریم و البته خبرهایی از دنیای دانش که نباید آن ها را از دست داد ...
مردم مزه کاهش تورم را نچشیدند
پسابرجام مطرح است که امروز درگیر آن هستیم. اینکه طرفین به تعهدات خود عمل کنند، یکی از موضوعات اساسی است. یکسری مباحثی وجود دارد که در متن برجام نیست اما می تواند مانع اجرای برجام شود که باید به آنها توجه کنیم. کما اینکه آمریکا از این نوع شیطنت ها زیاد انجام می دهد. برای مثال امریکا معتقد است رفع تحریم ها به این معنی نیست که شرکت های اروپایی و آمریکایی با شما رابطه اقتصادی برقرار کنند. آمریکا از آن ...
تقابل آرمان های انقلاب اسلامی با آل سعود محافظه کار
جایگاه رهبر انقلاب اسلامی ایران، عربستان را به دلیل تعامل دوستانه با غرب مورد نکوهش قرار می داد: به دولت ها و حکومت های منطقه، خصوصاً به عربستان و کویت، می گویم که همه ی شما در ماجراجویی ها و جنایاتی که آمریکا می آفریند شریک جرم خواهید بود... شما اطمینان داشته باشید که در این برگ جدید بازنده اید. خودتان و کشور و مردم اسلامی را در برابر آمریکا این قدر ذلیل و ناتوان نکنید. اگر دین ندارید ...
از لاک جیغ تا خدا چگونه شکل گرفت؟
رأی بدهند. حرف های احمدی نژاد را که می شنیدم، احساس می کردم یک نفری آمده که ضد نظام است! احساس می کردم کسی که ضدَّ آقای هاشمی رفسنجانی حرف بزند دارد ضد نظام اسلامی حرف می زند و مسلمان نیست. به اضافه اینکه احمدی نژاد از عدالت دم می زد. برای من قابل تصور نبود که عدالت با اسلام قابل جمع باشد. در ستایش عدالتخواهی محمود احمدی نژاد را عدالت طلب می دیدم و برای همین دوستش داشتم. برای ...
15نشانه سرطان که مردها نادیده می گیرند
فیبر موجود در غلات می تواند از شما دربرابر ابتلا به سرطان کولورکتال حفاظت کند. وزنتان را پایین بیاورید: ثابت شده که بین اضافه وزن و ابتلا به 6 نوع سرطان متفاوت از جمله سرطان سینه و کولون (روده) رابطه نزدیکی وجود دارد. در ضمن جالب است بدانید افراد چاقی که به سرطان مبتلا می شوند، کمتر از سایرین به درمان ها جواب می دهند. ورزش کنید: ورزش کردن نه تنها به کنترل ...
7 نشانه کمبود پروتئین را بشناسید
سلامت نیوز :بدن برای اینکه به شما بگوید به اندازه کافی تخم مرغ، گوشت کم چرب، ماهی، آجیل، لبنیات و سبزیجات سرشار از پروتئین جهت سوخت رسانی به عضلات و سلامت کلی نمی خورید راه های مختلفی دارد. اگر این نشانه ها را در خود دیدید بهتر است روی مقدار پروتئین برنامه غذایی تان تجدید نظر کنید. مرتب احساس ضعف و گرسنگی می کنید به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، تری هوپو رومرو ...
متن و حواشی حضور علی مطهری در دانشگاه اراک+عکس
دانشجو مطرح می کنند از این قرار است: • پرداختن به نظرات شهید مطهری و شما(علی مطهری) را باعث آزردگی ایشان می دانم. • می خواهم از دغدغه زندگی قشر متوسط و ضعیف بگویم چرا که آفتاب برجام به خوبی می داند به کجا بتابد و به کجا نتابد • دستاورد برجامی شده غارت اموال ملت توسط کدخدا و واگذاری امتیازات به صورت تمام و کمال و در مقابل هیچ! • یادش بخیر قرار بود بازی برد ...
خیانت، بی وفایی، زنا، عشق بازی روابط مثلثی در برخی زندگی های مشترک است
منتظر انتخاب من است ؛ بعد از این که با تو آشنا شدم حتما او را طلاق می دهم ؛ من فقط نیاز به یک همدم دارم و حق من است که اگر از طرف همسرم ارضا نمی شوم، با شخص دیگری باشم و ده ها بهانه دیگر، هیچ کدام توجیه کننده رابطه مثلثی، آن هم از نوع خیانت نیست. در بسیاری از موارد شاهد آن هستیم که نفر سوم با همین دلایل واهی وارد رابطه شده است و وقتی با واقعیت آشنا می شود، شوکه شده و احساس فریب خوردگی می کند. ...
آقای عراقچی! دیپلماسی التماسی ، راهزن را جری تر خواهد کرد
، بر مبنای همین نگاه حداقلی راهزن ، متن برجام را آسیب شناسی کنند. ببینند از اعتمادی که به راهزن کرده اند و فی المثل پذیرفته اند ابتدا همه تعهدات خود را انجام دهند و سپس نوبت راهزن فرا برسد، یا در همان متن بدون پشتوانه، قبول کرده اند که آمریکا در موارد بسیار مهم به جای عبارت تعهد می دهد ، بنویسد تلاش خواهد کرد ، یا زیر بار تعلیق به جای لغو تحریم ها رفته اند، از خطوط قرمز رهبر انقلاب عدول کرده و با ...
پاراگراف کتاب (67)
.... از حال بد به حال خوب | دیوید برنز آدم می تواند درهر زنی چیزی فوق العاده جالب پیدا کند. لعنت به من، اگربه آنچه هرزنی دارد ودیگر زن ها ندارند پی نبرم. فقط باید آدم بداند چه طوری ان را پیدا کند، رازش درهمین است! این یک استعدادِ ذاتی است! برای من هیچوقت زنِ زشت وجود نداشته! فقط همین موضوع زن بودن خودش نیمی از همه چیز است. ولی چگونه می توانید به آن پی ببرید؟ حتی در پیردخترها هم ادم گاهی چیزهایی می یابد که انگشت به دهان می ماند! مخصوصا از این بابت که مردهای احمق متوجه آن ها نشده و گذاشته اند دخترهای بیچاره پیر شوند. برادران کارامازوف | داستایوفسکی ...
گردو بخورید به 8 دلیل شگفت انگیز
گردو یک آجیل منحصر به فرد است و بالاترین میزان اسید آلفالینولنیک که امگا 3 ضروری گیاهی است را دارد. همچنین گردو به عنوان بهترین منبع گیاهی حاوی امگا 1 شناخته شده است و شواهد نشان می دهد که مصرف آن به نفع سلامت قلب و مغز و از بین برنده التهاب در بدن است. در اینجا دلایل دیگری هم برای انتخاب گردو و مصرف منظم آن وجود دارد: گردو ؛ نیروگاه تغذیه: گردو علاوه بر اسیدهای چرب ضروری ...
راه رهایی از دلشوره و اضطراب مجازی چیست؟
، اختلال اضطراب اجتماعی ، فوبیا و اختلال اضطراب فراگیر . این کارشناسان برای اضطراب علایم و نشانه های عمومی را برشمرده اند که چنانچه هر فردی، یک یا چند علامت از موارد ذیل را برای مدت نسبتا طولانی در خود مشاهده کرد، باید ابتلا به این نوع از اختلال را محتمل بداند: - احساس هراس، ترس و تشویش - افکار وسواسی غیرقابل کنترل - به یادآوری مکرر تجربیات ناراحت کننده ...
روایت ناکامی های سپاهان در این فصل/ آیا فقط استیماچ مقصر عدم نتیجه گیری بود؟
سرمربی کروات به خواسته خودش نرسید و با یک خاطره تلخ از اصفهان راهی کشورش شد. در این فصل که انواع و اقسام حواشی دامن طلایی پوشان را گرفته بود، استیماچ هم به برخی از آن ها اشاره داشت تا جایی که در آخرین بازی خانگی به خبرنگاران از مشکلاتش با محرم نویدکیا گفت. سرمربی سابق سپاهان از عدم اجازه ورود کاپیتان با سابقه طلایی پوشان به تمرینات گفت و پیش از این نیز هادی عقیلی را به دلایل ...
نکاتی علمی در مورد نخوردن گوشت
که فواید تغذیه ایی گوشت قرمز قابل توجه هستند، خطرهای سلامتی برای شخصی که مرتباً گوشت قرمز مصرف می کند از فواید آن مهم تر است. وقتی پای سلامتی و تغذیه در میان است باید بهترین تصمیم را بگیرید. با مجله علم ورزش همراه شوید تا بدانید وقتی تصمیم به قطع مصرف گوشت در رژیم غذایی را دارید، باید بدانید بدن شما چطور تخت تأثیر این موضوع قرار می گیرد. 1- ارتقای سلامتی قلب التهاب، مکانیزم واکنش دفاعی ...
گزارش سانسور شده سخنرانی علی مطهری در اراک
عملکرد دولت قبل بازمی گردد. وی با تاکید بر اینکه همه نظام حامی برجام هستند، افزود: پیشرفت برجام تا امروز خوب بوده است. ما با اروپایی ها مشکلی نداریم، تنها مشکل با آمریکاست که مربوط به تحریم های گذشته و گره هایی است که باز شدن آنها زمان می برد. وی تصریح کرد: دولت قبل در زمان تحریم امتیازاتی برای برخی ارگان ها قائل شد و از سوی دیگر منابع نفتی فروخته شد، ولی درآمد آن به خزانه ...
جمع آوری 177 دستگاه ماهواره توسط جوان گچ کار قمی
همین برنامه های ماهواره ای است. من هم به ایشان گفتم که دختر یا پسر شما به خاطر این برنامه های نامناسب، رابطه شان به تدریج با شما سرد و بد شده و چه بسا که با غریبه ها ارتباط برقرار کنند که خودش عوارض بدتری به همراه دارد و به جای این که پسرتان یا دخترتان با شما و پدرش درد دل کند برود با یک دختر ناباب یا یک جوان معتاد مواد مخدر فروش هم صحبت شود.این ها را که گفتم مصمم تر شد و گفت بیایید ...
ظهور پدیده دونالد ترامپ در آمریکا نشانه چیست؟
هیلاری کلینتون پیروز شود، کنگره جمهوری خواه اصلی ترین مانع در برابر اوست؟ هیلاری تلاش خودش را خواهد کرد اما جمهوری خواهان کنگره همچنان بر سر راه او هستند تا مانع تراشی کنند و این کار او را در تمامی زمینه ها سخت خواهد کرد، به جز مواردی که خود جمهوری خواهان نیز احساس کنند باید در کنار رأی دهندگان قرار بگیرند. این قضیه از زمان روی کارآمدن باراک اوباما ، رئیس جمهوری کنونی آمریکا، صادق بوده است ...
