سایر منابع:
سایر خبرها
از الکل تا هله هوله های مرگ آور برای مغز
بدن می شود که هورمون شادی است. و مصرف خوراکی های بیهوده جلوی تولید دوپامین را می گیرد و در نتیجه باعث افسردگی می شود. واضح است که فقدان کالری و مواد مغذی لازم در این نوع مواد خوراکی، مثل ویتامین های ضروری و موادمعدنی مغز را برای تفکر خوب آماده نمی کند. باید از هرگونه خوراکی فاقد ارزش غذایی واقعی به منظور حفظ هوشیاری و سلامت مغز اجتناب شود. ده خوراکی مرگ آور برای مغز 4. خوراکی ...
روزانه 62 نفر در آذربایجان شرقی فوت می کنند
تهدید کننده سلامتی افراد و جامعه ذکر کرد و افزود: بررسی ها نشان می دهد مصرف سیگار، کاهش مصرف سبزیجات و فعالیت فیزیکی کم از عوامل بروز بیماری ها هستند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز با بیان اینکه 50 درصد افراد جامعه دچار چاقی و اضافه وزن هستند، گفت: با 10 درصد کاهش وزن می توان 30 درصد ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش داد. صومی، بهبود سبک زندگی و رفتارهای تغذیه ای را در ...
6 تقویت کننده سیستم دفاعی بدن
سیستم ایمنی بدنشان بهتر از آنها در برابر بیماری ها محافظت می کند. کم خوابی باعث افزایش هورمون استرس و التهاب بیشتر در بدن می شود. هر چند که محققان هنوز دقیقا نمی دانند خواب کافی چطور سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، ولی واضح است که خواب کافی (معمولا 7 تا 9 ساعت برای افراد بزرگسال) برای حفظ سلامت بدن ضروری است. ورزش کنید سعی کنید به طور منظم و با شدت متوسط ...
واکنش وزیر کشور به یک شایعه انتخاباتی
متولی پیگیری این موضوع در این شش ماه بوده است. رحمانی فضلی با اشاره به اینکه در این شش ماه بسترسازی مناسبی انجام شده است، گفت: کشفیات در حوزه مواد مخدر با حدود 14 درصد افزایش از حدود 540 تن به 620 تن رسید و معتادان بیشتری درمان شدند. وزیر کشور افزود: امنیت اخلاقی هم مهم است و موضوعی بین بخشی است که دستگاه های مختلف از جمله صدا و سیما، دانشگاه ها، حوزه های علمیه، آموزش و پرورش ...
چالش دولت ها در مواجهه با دیابت
به گزارش شفا آنلاین ، دکتر هدایت حسینی با اشاره به هفته سلامت و شعار غلبه بر دیابت ، گفت: روند رو به افزایش دیابت در سراسر جهان به ویژه در کشورهایی با درآمد کم و متوسط و البته قابل پیشگیری بودن درصد بالایی از موارد این بیماری، از جمله دلایلی است که موجب شده تا تمرکز سازمان جهانی بهداشت در سال جاری بر بیماری دیابت قرار گیرد. وی با اعلام اینکه تعداد افراد مبتلا به دیابت در دنیا از 108 ...
40 میلیون ایرانی طعمه این بیماری دردناک هستند
محمدرضا صفری نژاد، متخصص کلیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی ارتش در گفت وگو با جام جم، از دلایل ابتلای بالای ایرانی ها به بیماری های کلیوی می گوید. اگرچه به گفته این متخصص، ژنتیک می تواند یکی از عوامل ابتلا به بیماری های کلیوی باشد؛ اما در نهایت این تغییر سبک زندگی ما ایرانی هاست که به اعتقاد صفری نژاد، آمار ابتلا به بیماری های کلیوی را شدت بخشیده است. اگر حدود ده میلیون نفر مبتلا به ...
زنگ خطر سلامت برای آذربایجانی ها
علوم پزشکی تبریز، هم اکنون تمام جمعیت آذربایجان شرقی تحت پوشش نظام سلامت هستند و این استان تا پایان خرداد ماه صاحب یک شبکه مستمر بهداشتی خواهد شد و به این وسیله خواهیم توانست کل افراد مبتلا به دیابت را شناسایی نمایم . البته رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز نیز کاهش مصرف میوه و سبزیجات را عامل اصلی افزایش بیماری های مزمن می داند و معتقد است نباید از مصرف میوه و سبزی کاست چرا که کاهش مصرف آن ...
حذف مالاریا در ایران بهترین برنامه در منطقه خاورمیانه شرقی
می گیریم، تصریح کرد: مبارزه 60 ساله نظام سلامت ایران با این بیماری، پیروزی های بزرگی در بر داشته است. وی بیان کرد: از سال 2008 که برنامه مبارزه با مالاریا شروع شده تاکنون به کاهش 94 درصدی موارد ابتلا به بیماری مالاریا دست پیدا کرده ایم. مورالی گفت: برنامه ملی حذف مالاریا در ایران به عنوان بهترین برنامه در نوع خود در منطقه خاورمیانه شرقی شناخته شده است. وی یکی از برنامه های ...
خواص "چاق کننده" و "تسکینی" سنجد
قند گلوکز و فروکتوز، هفت نوع چربی اشباع شده و اشباع نشده وجود دارد. مدیر سلامتکده طب سنتی ابن سینا البرز تصریح کرد: به گفته محققان این میوه در طب سنتی به عنوان تانن قابض است و در معالجه بیماری های دندان، لثه، اسهال و زخم معده موثر است. وی گفت: مصرف سنجد برای درمان و جلوگیری از عوارضی مثل زخم روده، سرفه های حاد گرم، سردرد و اثر رطوبت نافع است. پناهی ادامه داد: میوه ...
با عجله غذا نخورید؛ دیابت می گیرید
استفاده کند یا حجم و میزان بهره مندی از انواع فرآورده های غذایی با ارزش و کالری متفاوت چه میزان باشد در پیشگیری و ابتلای افراد به دیابت موثر است. وی ادامه داد: در کنار کم تحرکی و عامل وراثت، تغذیه نقش بسیار مهمی در ابتلای افراد به دیابت دارد بطوری که حتی تحقیقات جدید نشان داده با عجله غذا خوردن هم می تواند در ابتلای افراد به دیابت نوع 2 موثر باشد چراکه باعث اضافه وزن می شود. این ...
سازمان دامپزشکی مرجع بین المللی نظارت و تایید بهداشت و سلامت محصولات دامی
به گزارش روابط عمومی سازمان دامپزشکی کشور، دکتر مهدی خلج با حضور در برنامه گفتگوی ویژه خبری شبکه دو سیما با اشاره به اینکه خانواده دامپزشکی نقش بی بدیل در تأمین بهداشت دام و سلامت جامعه دارد، افزود: در کشتارگاه های دام 2 هزار تن لاشه ضبط و در کشتار گاه های طیور حدود 15 هزار تن طیور غیر قابل مصرف از دسترس خارج شد. وی گفت: در همه کشتارگاه های دام علاوه بر اینکه طبق قانون و آئین نامه مصوب دولت ...
تحقق تمدن اسلامی و علم دینی؛ پیشران مطلوب در استحکام درونی نظام
. در واقع توحید محوری به عنوان ویژگی اصلی جوامع الهی، از صدها سال پیش - خصوصاً هزاره سوم میلادی - مورد تهاجم همه جانبه نظام مفاهیم، معادلات و محصولات مادی قرار گرفته است. تمدن مادی از سال ها پیش با طرح شعار جهانی سازی رویکرد هجومی را در توسعه و بسط قدرت در دنیا آغاز کرده و عملاً گام هایی را در برخورد با شالوده تفکر توحیدگرایی برداشته است. ساده لوحانه است اگر دایره این برخورد را صرفاً در ...
همایش غلبه بر دیابت با تغذیه سالم در جوانرود برگزار شد
رود و با رعایت اصول تغذیه و کنترل استرس می توان بخش قابل توجهی از عوامل موثر در بروز و شیوع این بیماری را مهار کرد. حق پرست، با بیان اینکه هر چیزی در حد تعادل مطلوب است یادآور شد: باید در مصرف مواد غذایی مورد نیاز بدن تعادل لازم برقرار شود. براساس آخرین آمار ارائه شده از سوی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، 40 درصد از علل مرگ و میر شهروندان کرمانشاهی به بیماران قلبی و عروقی ...
آغاز واکسیناسیون تب برفکی از 25 اردیبهشت
دامپزشکان ارائه می شود. رئیس سازمان دامپزشکی کشور افزود: مصرف بی رویه داروها بویژه آنتی بیوتیک ها چالش مقاوم شدن ویروس ها را در برابر داروها ایجاد کرده است . خلج همچنین به جایگاه دامپزشکان درهرم سلامتی جامعه اشاره کرد و گفت :دامپزشکان در راس هرم بهداشت و سلامت غذایی جامعه قرار دارند بنابراین مطالبه آنها برای توجه سیاستگذاران به آنها مطالبه ای به حق است . وی افزود ...
لاغرهایی که زیاد می خورند، درخطرند!
کرمانشاه گفت: چنانچه در ابتدای تشخیص این نوع دیابت قند خون زیاد بالا نباشد داوری خوراکی تجویز می شود، اما به تدریج با افزایش قند خون امکان تجویز انسولین نیز وجود دارد. رضوان مدنی چاقی به ویژه چاقی تنه ای، چربی خون بالا، فشارخون بالا، مصرف سیگار، بی تحرکی، استرس و رژیم غذایی نامناسب، مصرف برخی داروها، برخی بیماریها و عوامل ژنتیکی را از جمله عوامل موثر در دیابت نوع دو عنوان کرد. ...
جشنواره غذای سالم در مرکز بهداشت کاشمر برگزار شد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از کاشمر بصیر ، دکتر قائمی معاون بهداشتی و رئیس مرکز بهداشت کاشمر گفت:امروز استفاده از فست فودها و غذاهای آماده، سبک زندگی و شیوه غذایی و تغذیه انسانها را تغییر داده و مصرف این نوع غذاها به عنوان یکی از عوامل اصلی ابتلا ی انسانها به بیماری دیابت مشخص شده است. وی گفت به منظور ترویج استفاده از غذای سالم و سنتی در بین خانواده ها این جشنواره در ...
پزشکی فردگرا به پزشکی جامعه گرا تغییر کند
قرار بگیرد. وی خاطرنشان کرد: طبیبی که تربیت می شود باید به گونه ای باشد که الزامات نظام سلامت را ارتقا دهد و پزشکی فردگرا به پزشکی جامعه گرا تغییر کند. رییس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به اهداف نظام سلامت کشورهای جهان، گفت: نگاهی که هدف آن تربیت دانش آموخته ای با بالاترین سطح دانش است، ترویج پیدا کرده و اکنون بالاترین سطح سلامت جامعه هدف کلی است؛ در چند سال ...
علائم بارز پایین رفتن پروتئین بدن
30 درصد از کل کالری مصرفی روزشان است روزانه 450 کالری کمتر دریافت می کنند و در طول مدت سه ماه مقدار قابل توجهی وزن کاهش می دهند. مصرف پروتئین در طول رژیم غذایی بسیار مهم است چون از سوزانده شدن چربی ها مطمئنتان می کند، نه با بالا بردن سوخت و ساز، بلکه با تقویت عضلات. غذاهای سرشار از پروتئین مدت زمان بیشتری برای هضم شدن و مورد استفاده قرار گرفتن نیاز دارند، و همچنین بیرون رفتنشان از معده نیز زمان می ...
آموزش و اطلاع رسانی پادزهری برای مهار ایدز
حداقل پناهگاه و مامنی به این قشر آسیب پذیر جامعه اختصاص دهد. رحمانی با اشاره به اینکه در طول سال ها تاکید بر جلوگیری از گسترش عفونت HIV در مصرف کنندگان تزریقی مواد و شناسایی در این گروه بوده است گفت: اکثر موارد شناسایی شده مردان بوده اند و به نظر می رسد زنان و شرکای جنسی این افراد فراموش شده اند. مسئول پیشگیری و مراقبت برنامه ایدز دانشگاه علوم پزشکی کردستان اظهار کرد: نباید فراموش کرد ...
مرغ خام را نشویید، مسموم می شوید!
خصوص گوشت و مرغ وجود دارد و بر اثر شستن و دست کشیدن بر سطح آن ها بیشتر پراکنده می شود. به منظور جلوگیری از این مشکل، توصیه می شود که قسمت های زائد مرغ را جدا کنید و سپس آن را در پایین ترین قسمت فریزر بسته بندی کنید. اگر می خواهید قسمت درون روده مرغ را تمیز کنید، دستانتان را کاملا بشویید و سپس آن قسمت ها را زیر آب بگیرید و از دست کشیدن بر روی سطح مرغ به منظور تمیز کردن آن جلوگیری کنید. قبل از مصرف، مرغ را از یخچال بیرون بیاورید و در آب داغ بپزید و آب آن را بیرون بریزید و هرگونه که می خواهید آن را سرو کنید. ...
اشتباهاتی که چاق تان میکند !
خوبی هایشان باشد، اما تحقیقات نشان داده مصرف متعادل این نوشیدنی ها می تواند نتایج خوبی داشته باشد. نوشیدن قهوه / چای می تواند به کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی ، برخی انواع خاص اختلالات عصبی و حتی دیابت نوع 2 کمک کند. حتی این نوشیدنی ها می توانند به صورت موقت سرعت سوخت و ساز را نیز افزایش دهند. کافئین خیلی سریع توسط جریان خون جذب می شود، ضربان خون را بالا می برد و درنتیجه سرعت سوخت و ...
مراکز ترک اعتیاد و ضرورت نظارت مضاعف
به یقین در این صورت نوع رفتارها باید کاملا عالمانه و بر اساس چارچوب های معقول و منطقی باشد. مراکزی با عنوان اردوگاه های ترک اعتیاد ایجاد شده که برخی از آنها قانونی و دارای مجوز از سازمان بهزیستی است، اما تعدادی از آنها نیز به صورت غیرقانونی فعالیت می کنند که به هیچ عنوان فعالیت غیرقانونی این مراکز قابل توجیه نیست. مراکز قانونی ترک اعتیاد خود نیاز به نظارت و پایش مستمر دارند چه رسد به ...
خود مراقبتی؛ نخستین گام برای رسیدن به جامعه سالم/ توزیع بیش از یک هزار و 100 رسانه آموزشی در قالب طرح ...
.... مراقبت از خود به طور واضح به کارآیی و مهارت های فرد می افزاید و نباید به عنوان بخش هایی از کار سلامت که هیچکس دیگر تمایل به انجامش ندارد یا دولت نمی تواند متخصصین کافی برای انجام آن تربیت کند، مطرح شود. مراقبت از خود راهی است که به وسیله آن افراد تلاش می کنند که از بیماری و ناتوانی پیشگیری کنند و سلامت خود را ارتقا بخشند و یکی از مفاهیم اصلی است که به وسیله آن روی ...
سدی بسازیم پیش روی اضطراب
کرده استرس روانی مربوط به وقایع زندگی و کار با پرخوری و کاهش توان کنترل میزان غذا همراه است که در نهایت به افزایش وزن منتهی می شود. تصور عموم مردم بر این است که مضطرب ها کاهش وزن دارند اما تحقیقاتی که روی 100 نفر انجام شده نشان داده که مضطرب های گروه از افزایش وزن رنج می برند که دلیلش را نمی دانند. هنگام استرس افراد به غذاهای شیرین، چرب و شور گرایش می یابند. تحقیقات نشان می دهند که خوردن غذاهای چرب ...
آمار بالای دیابت، زنگ خطر جدی برای سلامت مردم
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از " میبدخبر "،جواد سهیلی ابتدا ضمن عرض خیر مقدم به اصحاب رسانه و گرامیداشت شعار سال با عنوان اقتصاد مقاومتی، اقدام و عمل، شعار امسال هفته سلامت را "غلبه بر دیابت" عنوان کرد. سرپرست شبکه بهداشت میبد ضمن بیان اینکه در گذشته بیشترین دغدغه بهداشت جهانی بیماریهای واگیردار بود اما اکنون بیماریهای مزمن و غیرواگیر دغدغه ما شده است، افزود: با تغییر ...
درد مشترکی به نام استرس
.... علاوه بر این افزایش ضربان قلب و تندتر نفس کشیدن نیز در طولانی مدت می تواند مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کند. در جدیدترین بررسی ها مشخص شده که استرس و تأثیرات آن زمینه ساز بیماری های جسمی بسیاری است. در حقیقت براساس نتایج تحقیقات کارشناسان سلامت دانشگاه علوم پزشکی تهران استرس به طور مستقیم زمینه ساز سریع بسیاری از بیماری های جسمی خطرناک و سخت درمان مانند بیماری های دستگاه گوارش ...
مالاریا ، سوغات همسایه های مرزی برای جنوب شرق کشور/ شناسایی 300 بیمار تنها در یک شهرستان
که مرتبط با اقلیم گرم و مرطوب هستند در دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی زاهدان انجام شده است. وی با اشاره به کاهش 12 درصدی کانون های فعال بیماری مالاریا در سال جاری و سهم 48 درصدی اتباع بیگانه در موارد ابتلاء به مالاریا گفت: ورود بی ضابطه اتباع بیگانه که عموماً با هدف اشتغال صورت می گیرد یکی از تهدیدات سلامت عمومی است و لازم است تا با برنامه ریزی علمی و تقویت همکاری بین بخشی میان ...
نقش داروخانه ها در کنترل دیابت
به اینکه بخش عمده ای از افراد مبتلابه دیابت نوع 2 از بیماری خود اطلاعی ندارند و زمانی از این موضوع آگاه می شوند که عوارض بیماری به سراغ آن ها آمده است، ضرورت دارد که مبحث غربالگری بیش از گذشته موردتوجه سیاست گذاران حوزه سلامت قرار گیرد. سجادی با بیان اینکه افرادی با چربی خون بالا در معرض ابتلا به بیماری دیابت هستند و با توجه به فراگیری بیماری، نیاز است مورد غربالگری قرار گیرند، گفت: در ...
حضور گسترده شرکت آب و فاضلاب استان گلستان در نمایشگاه هفته سلامت
به گزارش پاناازگلستان ؛همزمان با روز جهانی بهداشت و هفته سلامت ، نمایشگاه هفته سلامت گرگان میزبان غرفه های متعددی از مراکز بهداشتی، درمانی و دستگاهای اجرایی بود. در مراسم افتتاحیه نمایشگاه مذکور که با حضور رئیس دانشگاه علوم پزشکی گلستان و جمعی از مدیران ادارات و سازمانهای دولتی و مدیران شرکت آبفای گلستان برگزار شد شرکت آب و فاضلاب استان گلستان حضوری چشمگیر داشت . براساس همین ...
سمنو غذای سرشار از مواد مغذی در طب سنتی
گروه B و ویتامین E است که در تولید مثل نقش مؤثری دارند و به علت دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی باعث پیشگیری از سرطان می شود. این متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی گفت: مصرف متعادل سمنو ضمن افزایش سلامتی با سیر نگه داشتن معده به مدت طولانی از اشتهای کاذب جلوگیری کرده و مانع از چاقی می شود. دریایی خاطرنشان کرد: به سمنوی تهیه شده از جوانه، هیچ مادۀ شیرین کننده ای اضافه نمی شود بلکه شیرینی آن از نوع قندهای ساده و کاملاً طبیعی است که حاصل تبدیل پلی ساکاریدهای آرد گندم توسط آنزیم های مالت است. ...